当一段婚姻痛苦的时候该怎么办

㈠ 婚姻很痛苦怎么办

婚姻很痛苦是因为现在所过唤衡得生活跟之前过的生活，或者和想象当中有出入了。离婚伤害最大的是孩子，如果不离婚但是最痛苦的是你。要不要离婚可以从自己现在的婚姻和生活状态来考虑，如果对方家暴、嗜赌成性之类的原则问题的话，那这样的问题绝对零容忍，必须离婚。如果对方还在扮演着一个好父亲或者好母亲的角色，站在孩子的角度，那你要仔细考虑这个婚离得有没有价值。首先，离婚你要不要抚养这个孩子？如果抚养这个孩子你是再找一个人一起抚养还是单独抚养？如果单独抚养你自己的经济能力能不能承担的起？孩子跟着你会不会健康成长？孩子能够健康成长的前提是孩子有一个能让他健康成长的环境，这个最大的前提就是爸爸爱妈妈，如果两个人的将就或者一方在无底线的忍耐，这样的婚姻关系是不健康的，对孩子也不会有什么健康的正面影响。办法总比问题多，离不离婚关键在于你的个人思想，这个没有具体的固定答案，不是说有了孩子就一定不能离婚，如果觉得婚姻没有维持的必要了，就果断离婚。但是与此同时离婚的一切后果都需要你来承担，不管是关于亲朋好友的言论或者异样的眼光，或者生活因此带来的改变。如果你在这段婚姻当中深陷痛苦不能自拔，长期隐忍下去精神上也不能保证不会出问题。近几年我国的离婚陆链弊率攀升，而为了缓解我国不断攀升的离婚率，我国的民法典草早族案将引入"离婚冷静期"，顾名思义，就是要求夫妻双方想要申请离婚时，30天内如果有一方不愿意离婚的话，可以撤回离婚申请。所以这个30天给你思考和冷静的空间，想好再去做决定。因为要为你人生负责的人，只能是你自己。

㈡ 如果感觉一段婚姻很累怎么办

1、当感觉婚姻很累的情况下，那就一定要先自我找原因，看到底因为什么事情导致对这段感情很失望，而且感觉很累，有可能是自己的原因，如果是自己的原因就要调整好心态，当然也有可能是对方的原因，不管遇到什么问题还是坐下来沟通协商比较好。 2、其实在现实生活当中，所有夫妻都会遇到一些困难无法解决，所以对自身要求不要太高，可以通过改变自己或者不断学习来改变目前现状，通过自我提升之后不仅仅整体气势产生了变化，另外在一些细节地方也不会太纠结。 3、另外也要记得好好沟通好好交流，当然在沟通的时候要注意方式方法和态度，不要埋怨，也不要哭闹，而是应该想方设法将问题解决掉。 夫妻之间没有感情的表现有哪些 1、夫妻之间如果没有感情，那就会越来越嫌弃对方，会觉得认识对方估计都是一种错误，如果是这样，说明两人感情现在已经不稳定了，在婚姻生活当中最重要的是包容，要经营好这段婚姻。 2、如果变得不再信任对方的情况，也说明现在夫妻之间感情发生了变化，非常容易动摇。在平时生活当中遇到一些很小的事情会吵闹斤斤计较，如果是这样，那么这段婚姻就很难维持下去。 3、如果吵架次数变得很频繁，每个星期都要吵好几次的情况，就说明现在可能看对方不顺眼或者说已经没有感情，要学会沟通交流将问题解决掉，而不是争吵，这样只会让感情越来越淡。 如果感觉一段婚姻很累怎么办2 夫妻间没有感情了怎么办 1、将过去抛之脑后，重新开始，重新培养感情。 不管之前的日子有多少磕磕绊绊，也不管有过多少争吵与打闹，甚至离婚协议书都写了一次又一次，可那又怎么样呢？从结婚的那一天起，你们的命运就被联系在了一起，无论如何你们都是这世上最亲密的两个人。 除了爱情之外，你们之间还有亲情的存在，就如同跟父母生过气，拌个嘴，依旧血溶于水一样，夫妻之间又能有多少深仇大恨呢？那么就试着把过去所有的恩怨都抛在脑后，重新开始，重新去培养感情。其实这并不是一件很难的事，至少你们有感情基础存在，一切皆有可能。 2、为了父母与孩子，努力将这份感情维系下去。 随着时间的推进，夫妻之间的感情大都演变成亲情，有双方父母以及孩子的牵绊，已不仅仅是你们两个人之间的事，而是牵扯到对你来说最重要的人，比如孩子，比如父母，这些人在你的生命中都举足轻重，无论如何你都不愿意去伤害他们。 生活有时候会有无奈，如同我们没有办法选择出身一样，夫妻之间其实也是如此，虽然有许多的矛盾，虽然有很多的不适合，但凡没有到真的没办法将日子过下去的地步，很多时候还是需要，努力将这份感情维系下去。 3、痛痛快快的了断，开始全新的生活。 对于一段婚姻来说，重新培养感情和努力维系，这都是最好的选择，当然前提是你们之间还有感情存在。可如果夫妻二人已经到了水火不容的地步，每一天把日子过得都像在地狱里煎熬，那么这种情形之下，就算有再多的牵绊，也应当选择离婚，重新开始。 毕竟人生只有短短的几十年，婚姻并不是生活的全部，更何况，果断的结束了这一段不堪的婚姻，等待你的会有一段全新的开始，谁又能说，离了婚之后，你就不可能遇到更好的人了呢？我们周围有许许多多再婚的人，一样过着幸福的日子。 4、选择单身，从此不再受婚姻的牵绊。 如果你对婚姻彻底的失去了信心，甚至觉得结婚就是一件很麻烦的事情，没有办法跟一个人心平气和的把日子过下去，还会觉得一个人更自由自在一些，并不适应婚姻的生活。那么，你也可以选择离婚之后，从此单身。 不得不说，婚姻并不适合所有的人，有些人确实适合单身生活，而且，现在是一个多元的社会，感情也是多元化的.，拿结婚与单身相比，谁又能说哪一个更好？哪一个不好呢？这全都是你自己的选择。 如果感觉一段婚姻很累怎么办3 如何挽回一段感情 1、 一旦说到分手，肯定就是你们两个人之间发生了不可去解决的问题。想要挽回这段感情，还是要从你们刚开始分手的，哪些原因说起。当你懂得去寻找分手的原因你才会发现那个人对你的离开，是让你成长的最好方式。 2、 改变自己的态度，很多人在挽回感情的时候还是大大咧咧，什么都不注重，当你让对方感觉到不舒适，感觉不重视对方的同时，何谈挽回呢。有一个好的态度，有一个对于对方认真的态度，你才会发现就算你什么都不说，那个人也开始对你再次心动了。 3、人的心只有在受伤以后才会学会自我保护。想要正确挽回一个人的同时，你也要去了解一下那个人的需求，不要自私，总是说我给予了那个人什么。那么你有想过那个人的内心究竟需要一些怎样的感情吗? 4、不要计较付出，每一段爱情都需要有一段更好的关系去维持，然而很多人总是把自己的付出当做话柄，不论何时总是和那个人去谈起。既然选择爱一个人了，既然想去挽回对方，那么你在做这些事情的时候就让那个人自己去体会，不用太多的语言。

㈢ 婚姻生活很痛苦，该怎么办

1、结婚后妻子少发牢骚
一个妻子如果不愿意学习知识，和丈夫沟通的内容就会被限制在家庭琐事和工作烦恼的倾诉上。时间一久，丈夫很可能不愿意或者无法承受过多的来自妻子的负面信息，进而采取逃避的态度，或是拒绝沟通，或是不愿意回家。妻子则由于丈夫拒绝沟通，而采取强硬的沟通方式，比如吵架、哭泣等，一旦形成恶性循环，让丈夫越来越难感受妻子的温柔。所以，不妨多学习新东西，接受新事物，少发牢骚吧。

2、结婚后女人容易缺乏新思想
一定要记住，女人的魅力不仅在于外表，更在于内涵。妻子由于不爱学习，所以就不会有新的思想产生，缺乏联想的能力。妻子的秉性被丈夫了解得一清二楚。时间一久，妻子在丈夫的眼里和机器或者保姆没有丝毫的差别。中国封建的传统观念通常让妻子不自觉地认可自己的机器式生活方式，可谓“女子无才便是德”，对女性毒害太深。一旦丈夫遇到了令其感觉到新鲜的女性，探索、征服之心就会变成具体的行为。

3、结婚后妻子容易满足自身享乐
没有能促进自己思想变化的业余爱好，让妻子没有学习的内在动力。健身、逛街、看电视、结交吃喝朋友、出入酒吧、看轻松娱乐的杂志、参加没有明确主题的聚会，是很多妻子的生命体现。这些爱好既很难产生可以与人分享的思想，又缺乏让丈夫分享的创新与快乐。逐渐地，妻子也会失去自己独有的特征和气质，没有主见，把自己混同于某个阶层中的普通一员。一旦丈夫遇到不同阶层的异性，或者具有独特气质和思想的异性，丈夫远离妻子的可能性就会大增。

㈣ 婚姻生活很痛苦，是否应该继续

痛苦的婚姻客观上讲，不建议再继续了。痛苦的婚姻，在自己多次努力下没有改观就不得不考略停止了，因为继续下去对谁都不好，不幸的婚姻就是坟墓，必将埋葬幸福，没有幸福的婚姻就是枷锁，对于谁而言都是不幸的，继续下去，也可能会酿成悲剧，趁不幸还不算太深，就该停止了，让痛苦结束，才能够去重新追求各自的幸福

㈤ 婚姻不幸福导致痛苦，应该怎么去处理两人的关系

我觉得这时候应该可以协议离婚。因为两个人在一起生活会很痛苦，应该尽早回来。

有些人说婚姻相当于人生的第而次投胎，如果找对了人，自己可以生活的很幸福。但是如果找错了人，自己的下半生会如同在炼狱里面，会生活的很痛苦的。

如果婚姻不幸福，这有可能会让你痛苦一生，有可能会让你每天过过得很压抑。当你生活在不幸福的婚姻当中的时候，我觉得应该尽早结束这段不幸福的婚姻。

这段婚姻带给你痛苦，没有给你幸福感。离开这样的婚姻，离开这样的人，让自己开始全新的生活。离开了那样的环境，你也可以拥有不一样的心态，你也可以让自己活得更好。

如果你面对一段只会带给你痛苦的婚姻，你会如何选择呢？欢迎在下方留言说说！

㈥ 我的婚姻让我很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办,家家都有一本难念的经，每一个人的婚姻都是自己过出来的，有些人过得很幸福美满，但是有些人过得很痛苦压抑，下面我带大家简单了解一下我的婚姻让我很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办1

Lily：我想说......

Jacky：我知道，因为我......

Lily：我还没有说完。

Jacky：我是想说......

Lily：你给我闭嘴。......

Lily和Jacky总是因为一些生活琐事而吵架，几乎每天都有吵嘴，有时候因为鞋子没放整齐，有时候因为谁去关灯问题，有时候因为洗漱时间等等，几乎所有事情都被他们当做了吵架的源头，女儿四岁，现在变得胆小怯生，不太爱说话。结婚已有五个年头，第一二年感情还不错，自从生完孩子后，Lily性格也变得有点强势起来，脾气也变得有点暴躁了，于是两个人动不动就吵架，有时候甚至掀桌子打架，孩子在那哭也没精力去管，久而久之，孩子慢慢的就不敢说话了。

其实两个人并没有什么大矛盾，可能是沟通问题，一个不会表达，一个急性子，一有问题Lily就急，就吵架，Jacky有时候表达的并非他内心的想法，但说出口了Lily就急，他也不知道怎么去解释，索性要么不说话，要么就是越解释矛盾越大，进而两个人就吵得不可开交。

Lily也很苦恼，为什么原本好好的婚姻，一家人和和美美的，最终到了这个地步。好像觉得两个人根本就无法沟通，有时候只是要他一个态度，他还一直在那纠结这件事谁对谁错，其实哄一下什么事都没有。而Jacky也觉得很苦恼，明明一点小事，为什么要吵架，什么都要吵，道理也讲不进去，内心对Lily的意见也越来越大，甚至有时候下班都不想回去，宁可留在公司加班。两个人感觉身心都很累，但是又不想这段婚姻就此结束，毕竟孩子也还小，但是继续这样下去也很难坚持，婚姻名存实亡。

暖情情感：其实婚姻当中最常见的就是夫妻吵架，吵架有时候能增进感情，有时候却会让感情破裂，重点在于矛盾产生之后，吵完架之后如何去沟通解决。夫妻本就是不同个体，男女思维有差异是很正常的，两个人在一起生活，难免会有一些生活习惯或者其他问题上的摩擦和意见分歧，肯定是需要时间去磨合的。如果一遇到问题就用吵架来解决，那么问题是不可能解决的，只会让两个人的感情渐渐产生裂缝。每个人的耐心和温暖都是有限度的，无休止的吵架，最终会让两个人之间慢慢心生嫌隙，最终导致婚姻破裂或者第三者插足。

婚姻是需要技巧来经营的，和恋爱时期是不同的，婚姻更多涉及的是柴米油盐等平淡的生活，两个人需要时不时去沟通，去稳固自身的吸引，这样两个人之间才能保持好新鲜感，才不会让感情在平淡中消失。每个人都会有情绪不佳的时候，所以你也要学会去包容对方，理解对方，并且站在对方的角度去考虑问题，而不是一味的只考虑自己的感受。

婚姻不易，且行且珍惜，不要让好好的家庭因为无关紧要的小事而毁了

我的婚姻让我很痛苦怎么办2

东林老师：

我现在的状态真的很混乱，我从来没想过我会因为婚姻的事那么纠结。我以前恋爱时就是个理想主义者，很想让爱情发展为婚姻，我觉得由爱情发展为的婚姻都很神圣，这种婚姻本身就充满仪式感，两个人有很多共同的回忆。

当我们的爱情终于修成正果变成婚姻时，我感觉很幸福，感觉上天待我不薄，我要什么就会给我什么。可是，我还想要婚姻幸福，想要一辈子幸福下去，这一点，老天没能让我如愿。

在同龄人当中，我算是比较早结婚的。26岁，那年我刚毕业工作一年，别人都还单身或者还在恋爱，我就结婚了。因为我和他是在大学时谈的恋爱，大学四年感情一直很好，我们俩都觉得没理由不结婚。结婚之前我还再三跟他确定，问他结婚后是否会一如既往爱我。他很郑重地告诉我，一定会！可是，他食言了。

不知道是我们太年轻的缘故，还是因为社会这个大染缸改变了他。结婚之后，他虽然表面上还像以前一样对我，但是我能明显感觉到他没有以前用心了。我不是那种非得要求男人怎样的女人，只要他能像以前一样对我就好，可是他却没有做到。

他第一次让我有不满的感觉，就是他开始忽略我的感受。以往我给他打电话的时候，他都会很温柔地和我说话，就算有事在忙也会跟我说。可是，那一天，他很暴躁，怪我打扰他了，说了一堆狠话之后直接挂断了电话。当时我心里很不是滋味儿，可是我还在替他开脱，想着或许真的是我打扰他了，还发信息给他道歉。那之后，我一直小心翼翼不打扰他，但是，他还是嫌我打扰他，巴不得我不联系他才好。

这个问题我找他沟通过，他不承认自己变了，反而说我想太多。我真的没有想太多，我还是我，还以前恋爱时一样，变的是他。不光如此，他还总是说累，一回家要么戴上耳机打游戏，要么直接去睡，根本不再管我，再也没有陪我逛过街，没有陪我看过电影。

我们的婚姻发展成这样，我很失望，也很无奈，真的不知道该怎么办了。然而，屋漏偏逢连夜雨，他出轨了，和他公司的一个女人好上了，以为我不会知道，可我怎么会不知道。我感觉到他变了之后，脑海中立马冒出“他是不是出轨了”的想法，所以就关注着他的一举一动，很容易就发现了他出轨。

他忽略我，对我发脾气，这些我都能忍，可是出轨这件事我不能忍。我告诉他我知道了他和那个女人的事，我劝他回归家庭，劝他不要再变心。他很不耐烦地说，“知道了知道了！”那之后，虽然我没再发现他出轨的证据，可是，我们之间的.距离却越来越远了。给我的感觉就像是我不让他出轨是坏了他的好事一样。

我们的婚姻问题不止上面说的这些，反正都是让我难以忍受但是又无能为力的事，和我最初对婚姻的期待有很大差别。我的脑海中冒出过离婚的想法，可是我真的不想离婚。虽然我才28岁，离婚后很容易再婚，但是，我爱他，我们有那么多年的感情基础，和他一起生活早已经成了深入骨髓的习惯，突然让我离开他，我做不到。可问题是，不离婚我又很痛苦，我该怎么办啊？

东林夕亭情感建议：

这个读者的遭遇让人很同情，但是她目前的状态让人不敢恭维。离婚还是不离婚，反正如果是我，我肯定选择离婚。但她不是我，我不能替她做这个决定。至于是否要离婚，建议她参考这句话：“如果婚姻没问题，那不应该离婚；可如果婚姻有大问题，那就该离婚！”这句话只是给她做参考，最终做出什么决定，还得靠她自己。

28岁，是个不大不小的年纪，在有些人看来，如果婚姻进行不下去了，在这个年纪趁早离婚，之后还会遇到幸福的婚姻；而另一种观点是不建议离婚，觉得两个人都年轻才会在婚姻中犯错，应该好好磨合，两个人一起让婚姻好起来。作为旁观者会出现这两种声音，可是对于当事人来说，这两种声音会让她混乱，不知道该如何选择。

她的那句话，“虽然我才28岁，但我很不想离婚，可是不离婚又很痛苦”，是自相矛盾的。内心不想离婚，但是不离婚又痛苦，如此一来，就陷入一种悬而未决的状态中，她纠结混乱也就再说难免了。想要告诉她的是，“你不能让自己出于这种纠结的状态中，你需要冷静下来做个选择。你要学会分析离婚和不离婚的利弊，如果不离婚，他也不悔改，那你势必会一直活在痛苦中；如果离婚，你也会痛苦，你会不舍，会留恋。至于哪一种选择才是适合你的，你最好跟着自己的心走，时刻记得对自己负责。在不知道作何选择的时候，就分析利弊之后让自己选择一个，如果你不选择的话，那就是默认选择痛苦。”

㈦ 当一份婚姻满是痛苦和伤害时，该如何救赎自己

婚姻是一辈子的事情，如果婚姻不幸福，对于一个人的身心健康都是一种绝大的摧残。

人们说，婚姻是一种缘分，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。但是很多人最后才懂得，缘分也有善恶与深浅。

离婚最难的，其实并不是现实问题，而是心结。

多年感情，不是说断就断；面对感情的痛苦和创伤，你无法释怀；你一方面感到失望绝望，另一方面却又在不断幻想，给予自己遥不可及的希望；你指望着有一天，时过境迁，经历的一切能够像梦一样终于烟消云散，你的人生终于重新迎来曙光，你的坚守和等待，终于没有被辜负——但是，现实往往会给你狠狠的一巴掌，然后又是一巴掌……所有把未来寄托于外在的选择，结果都不能随心所愿。

还是靠自己吧，你有多大程度能够依靠自己，你就有多大机会获得幸福，这是绝对的真理。离婚当然有离婚的难，但，离婚最大的好处，就是你终于可以一个人决定自己这一天24小时的分分秒秒，决定这一年365天的喜怒哀乐，至少，你不用每一天都提心吊胆，没有安全感，活在永无宁日的惴惴不安中。

㈧ 婚姻生活很痛苦，该怎么办

婚姻中你很痛苦的话，你可以和你的爱人谈谈心，让她知道你纠结的问题所在，万一你的另一半压根就不觉得这是个事儿呢。你可以和你的爱人一起去旅游散心，心情会好很多，也会找回你们当初的快乐。

㈨ 我的婚姻让我很痛苦怎么办

如果你的婚姻让你很痛苦的话，那么你就暂时跟他分开一段时间好好考虑清楚要不要继续生活下去，还是跟他离婚。让自己有一段时间去思考，去冷静。