李玫瑾谈婚姻应该怎么度过

① 孩子恋爱了，担心对象不可靠李玫瑾教授：问两个问题就知道

朋友玲玲的孩子2个月，正处于哭闹最严重的时期，在场的另一个朋友说：“2个月大，差不多是哭闹最厉害的时候，家里人只能辛苦点了。”

然后，玲玲问：“那孩子什么时候才好带一些呢？”

在场的7、8位宝妈，集体沉默了。

在我们当中，有孩子小的，才几个月大，有孩子大的，都已经到了谈婚论嫁的年龄。

孩子什么时候才好带，其实，真的没有好带的时候。即便结婚生子，也要为孩子不断操心。

其中，有一个非常关键的时期，是父母们非常焦虑的时期，那就是孩子处对象的时候。毕竟，找了一个好对象，那么孩子未来想要幸福，也会很容易。但是，找到的对象不靠谱，那下半辈子也够闹心的。

在孩子谈对象之后，作为父母的我们，或多或少会打听一下对方家里的情况。但有时候，打听得太多、太细，也会引起别人的反感，这反而会影响两个孩子之间的感情。

因此，在孩子处对象的时候，有些问题，要问得有水准。

李玫瑾教授在《心理抚养》这本书中，就这个问题，给出了答案：担心对象不靠谱，问两个问题就知道。

这两个问题，可以说是关键所在。

俗话说：家有一老，如有一宝。

很多人都以为，家有一老的意义，是在于老人能帮衬家庭，却不知，“老”也会存在别样的意义，比如长寿、 健康 。

一般来说，孩子到了谈婚论嫁的年龄，是在25左右，父母的年龄会在55左右，家里的老人，至少也得有7、80岁了。

如果家里的老人，爷爷奶奶、外公外婆都还在，那足以证明，这个家庭的遗传基因是非常不错的。

想得更深层次些，说明这个家庭的生活习惯、饮食等，都是不错的。

如果只有少数老人，那么可以简单询问是什么原因过世的，一般情况下，只要不是遗传相关的问题，就还好。

这一点，果妈身边就有一个案例。

朋友小珠曾经相亲的时候，遇到一个长相帅气，家里还很富裕的男生。两人相处非常不错，但是小珠爸爸拒绝两人继续交往。

因为这个男生的家族，就没有60岁以上的老人，细问知情的人后，才知道他们家人几乎都有糖尿病，而且还是比较严重的那一种。

最终，小珠还是选择了分手。

原生家庭，对一个人的影响，是非常深远的。

如果父母关系好，对方一般都会非常乐于提到自己的父母，并且说起来的时候，满脸都是轻松、幸福。

一般这种情况下，对方会比较可靠。毕竟，一个幸福的家庭，所教出的孩子也不会太差。

但如果是以下这两种情况，那么就需要注意了。

第一种，提到这个话题，对方缄默其口，又或者顾左右而言其他 ，那么，要么是他对你还有所保留不太信任，要么就是家庭关系非常糟糕，这种多见于父母关系极其不融洽、离异的家庭。

第二种，对象非常指责家庭成员的一方 ，比如自己的父亲不顾家乱花钱，比如自己的母亲只顾着打麻将别的啥都不管，那么这样的家庭就要慎重考虑，毕竟家风不是很好。

总的来说，和一个人结婚，其实，就是和一个家庭结婚。

你以为可以努力过二人的小世界，殊不知，对方家庭可能时不时就会参与其中，在过去、现在、将来，依旧会影响另一半。

闪婚，在这个 社会 是常见的，但是果妈真的不建议家长支持孩子闪婚。因为，“赌注”有点大，这会搭上孩子的后半生！

在结婚之前，果妈作为过来人，觉得家长有两件事情是需要做的。

1、让孩子不要着急结婚，静下心来看待一段关系

恋爱，有朦胧期、热恋共存期、依恋与独立期、平淡共生期。

婚姻，最终走向的就是平淡共生期，这时候爱情就已经转变成了亲情。一般来说，最容易产生结婚想法的，就是朦胧期和热恋共存期，这时候，眼里只有对方的优点。

只有在进入依恋与独立期，尤其是平淡共生期之后，才能理性地看待对方，并且对方的缺点也已经逐一暴露。此时，才是静下心来看待一段关系的最佳时机。

所以，让孩子不要着急结婚，要舍得花时间去考察。

2、深入对方家庭，了解对方成长经历与家庭关系

《今日说法》有一期讲过一个男人冒充军官“骗婚”，让人不可思议的是，他用4年时间交往了11个女朋友，和其中4人结了婚，有3个孩子。

骗局揭穿后，这些女性都傻眼了。

骗子的手法其实很简单，就是带女孩去部队院校转一圈，然后说是保密单位。长时间不出现，说是去执行任务。

如果，这些女孩在被骗婚前，多去接触他的父母，就能够避免误入骗局了。

哪怕男人和父母串通好，哪怕父母是请来的高级演员，都是能够露出破绽的。比如聊聊父母工作、男人小时候的成绩梦想等等。

生活中，深入对方家庭去了解对方的成长经历、家庭关系，也能看出这个人不一样的一面。比如，妈宝男，也是能够提前看得出来的。

开心果妈妈寄语

婚姻的相守之道，有一点叫做“难得糊涂”。

只是，恋爱的时候，可千万不能“糊涂”，否则，婚后可就不是“难得糊涂”那么简单了。

② 中年夫妻的婚姻危机，怎样才能安全的度过

中年夫妻的婚姻危机，怎样才能安全的度过？任何一顿感情都会存在瓶颈期，都会由热烈走向平淡。很多中年人不知道该如何度过婚姻危机，其实只要做到以下几点就可以了。

3.及时沟通与尊重。沟通是婚姻生活中感情升温最重要的催化剂。感情中相互尊重是沟通一个非常重要的桥梁。尊重是抽象的。在交流过程中，要冷静地交流，尽量在轻松愉快的气氛中进行交流。在这个过程中，尽量不要使用“你”，因为这会让对方感到不舒服并感到受到责备。即使你不这么认为。心里有什么问题，要及时沟通。一味忍，只会增加这颗炸弹的杀伤力。婚姻需要双方的努力，才能变得更加美好。

③ 如何度过婚姻中的“七年之痒”

    每个人都渴望被人所爱，这是人类最重要的情绪需求。如果把这种需求比作一个箱子，每个人心中都住着一个”爱箱“，等待着被填满爱。在婚姻中，能一直感受到伴侣的爱，保持“爱箱“常满，是婚姻得以维持的必要条件。如果彼此拖着一个空虚的爱箱，这样的婚姻是毫无幸福可言的，要么彼此将就冷漠，痛苦一生，要么以离婚收场。人们常常说'七年之痒",这确实就是现代婚姻中的一个普遍现象。

      前段时间，看到一个很火的韩国短视频——《30天的约定》。视频中这对夫妻，像大多数人一样，经历了甜蜜的恋爱，最终步入婚姻的殿堂。但随着时间的流逝，婚后他们慢慢没有了共同的语言。回到家里，他们一言不发的各自吃饭，各自看手机，不再像以前一样相拥而睡。虽然习惯了彼此，但再也不会像恋爱时一样去表达对彼此的爱。日复一日，婚姻变成了一种煎熬。终于，丈夫提出了离婚，而妻子的唯一要求是，在接下来的30天里，丈夫每天答应自己一个要求，可以拥抱，亲吻，可以是说“我爱你”，也可以送礼物准备惊喜......30天过去了，当他们准备去办离婚手续时，丈夫想起了他们当初恋爱时的情节，想起之前他们经常牵手，拥抱，彼此表白，而他已经很长时间忽略了这些.....这30天，让他又找回了恋爱时的感觉......最终，两人放弃了离婚。

        恋爱是令人陶醉的，在恋爱时我们会为对方做任何能让他（她）开心的事，我们也会相信爱情能够天长地久，但这只是一种不现实的幻觉，因为这时候人们基本不会面对任何现实的问题。婚姻才是一个真实的世界，一旦来到这个世界，我们每个人都会回到自己本来的样子，每个人都有自己的性格和经历，我们希望伴侣遵循我们的爱好和生活习惯，满足我们生活中的各种需求......但人的本质都是以自我为中心的，一旦对方满足不了我们，我们便会感觉对方不再爱我了，长此以往，我们的爱箱渐渐空虚，彼此在婚姻中便越来越疲惫。

        我们怎样才能保持爱箱满溢呢？美国着名的婚姻辅导专家，畅销书作家-盖瑞.查普曼博士, 在《爱的五种语言》一书中为我们解答了这个问题： 每个人都说着不同的爱的语言。婚姻中，我们需要学会说对方能领会的爱的语言，满足对方的需要，才能真正让对方感受到爱，填满他（她）的爱箱，从而影响或改变对方的行为。就像视频中的这对夫妻，当他们开始用对方希望的方式去满足对方时，婚姻的氛围便慢慢发生了改变，他们感受到了来自对方的爱，从而也愿意去回报对方，最终让婚姻重生。

      在《爱的五种语言》一书中，查普曼博士提出了爱的五种基本语言，它们分别是：肯定的言语，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触，每种语言又都有不同的方言。婚姻中，我们需要去了解和选择使用对方的爱的语言，同时也让对方了解我们的爱语，这样才能以正确的方式让对方感受到我们的爱，让彼此的爱箱满溢。使用爱的五种语言，不同于恋爱时本能而冲动的爱，它更为理智和真实，是真正的为了所爱的人，去做他（她)希望的事，满足他（她）的需求，这是一种选择，是一种真实的爱。书中有很多查普曼博士亲身辅导的案例，这些夫妻采用了查普曼博士的方法，学习使用对方的爱语，婚姻都发生了根本的改变，从危机转变成了幸福。作者在每一种语言后面都引导我们去思考彼此的爱语，以及在生活中去实践，具有很好的指导性和可操作性。

    下面就让我们一起来认识一下查普曼博士所提出的爱的五种语言，以及他们一些方言，从而认识我们自己以及伴侣的主要爱语，以及学习如何用这些爱语去更好的经营我们的婚姻。

爱的语言之一： 肯定的言语

        马斯洛需求理论中，最高级的需求是自我价值的实现。每个人都渴望被尊重，被认同，从而觉得自己有价值，这是人类的共性。马克.吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活两个月"。 市面上，有很多类似的书籍，教人们怎样去创造和维持良好的人际关系，期中一项就是真诚的赞美别人，这是一种肯定的言语。在工作中，在人际交往中，我们很多人都在学习这些方式和技巧，以便维持良好的人际关系，更好的取得成功.。 然而我们往往忽视了给我们的伴侣一份这样的赞美和肯定，甚至我们还会以爱和亲密的名义，把最差的脾气和最苛刻的要求留给了我们的爱人。

肯定的言语，主要有以下不同的方言： 

1.赞美的言语。 这并不是口头上用一些虚情假意的话来奉承对方，以便达到自己的需求，而且真心诚意的去赞美对方的优点，少一些批评和指责 ，让对方在真诚的赞美中获得自信，感受到价值。

2.鼓励的话语。 保持同理心，了解什么对于伴侣来说是最重要的，真诚的鼓励他（她）去做喜欢做的事，真诚的鼓励，能最大限度的激发起对方的潜能。

3.仁慈的话语。 用温和的方式去沟通和表达，用宽容的心去包容对方，  每个人都应该牢记一点，婚姻中没有对错，只有情感。

4.谦和的话语。 这一点强调的是我们在像对方表达愿望时的方式 ， 查普曼博士在书中说到，爱是提出请求，而非要求。即使通过要求，对方也会满足我们的愿望，但那是惧怕，愧疚或者其他的因素，而不是真正的爱。

        无论我们使用哪一种爱的方言，最关键的是我们要认清爱的本质： 爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。因此肯定的言词，需要真诚，需要同理心，需要注意我们说话的方式和表达愿望的方式。

        婚姻中，我们应该不断去尝试，真诚的使用各种肯定的语言，多肯定对方的优点，鼓励对方，并且说出来让对方知道，同时，少一些抱怨和指责，让对方感觉到自己是有价值的，她的潜能也会被激发出来。特别是对于主要爱语是肯定的言词的伴侣来说，你的真诚的赞美和鼓励，能够让她深深感受到你的欣赏和对他（她）的爱，从而他（她）也会在行动上回报你，让婚姻中充满积极肯定的氛围。

爱的语言之二： 精心的时刻

      在《爱的五种语言》一书中，查普曼博士举了一个例子。比尔和贝蒂夫妇，虽然他们已经学会了使用肯定的言语，对比尔来说，结果也非常满意，但贝蒂却仍然不能感觉到比尔非常爱他。查普曼博士在交谈中了解到，贝蒂抱怨比尔不跟他一起做事，不花时间跟她在一起，而是总在忙于自己的工作，因此，她仍然感觉不到比尔的爱。原来，贝蒂的主要爱语是精心的时刻，而比尔却没有了解和使用到这种正确的爱语。于是，查普曼博士让比尔列了一张贝蒂希望他陪伴去完成的事情清单，每周去陪她完成一件。很多年过去，比尔和贝蒂的感情越来越好，他们彼此鼓励和陪伴，爱箱一直都是常满的状态。

      精心的时刻，也包括以下一些不同的方言：

1.集中注意力。两人仅仅待在一起，一起做事是不够的，你必须给与对方全部的注意力，做什么以及多长的时间都并不重要，重要的是你要关注对方的情感，传达给对方你喜欢跟他（她）在一起的感觉。

2.精心的会话。会话中最重要的是带着同理心去倾听，去体会和了解对方的感受和愿望，不要轻易打断对方，也不要急着给对方下结论和提供你的建议，除非对方需要。但我们也需要学习跟对方清楚表达我们自己的想法和情绪，让对方更好的了解我们。

3.精心的活动。恋爱中的人都有这样的感觉，两个相爱的人在一起，不管做什么，都是幸福的。对方愿意陪伴你一起去做喜欢的事，一起去经历，这就表明他在乎你。放到婚姻中也一样。一起经历的事情，会成为你们日后美好的回忆。

      无论使用哪种方言，最重要的是，给于彼此全部的注意力，关注对方的情感，即使是一次简短的交谈，一起彼此依靠看一场电影，一次散步，或者陪伴对方逛最喜欢的服饰店。一起陪伴去经历的这些事情，让对方事后想起，你愿意跟他（她）一起做喜欢的事，而且有正面的态度，你是爱他（她）的。

      人们常说，陪伴是最长情的告白。不管我们的事业多么成功，最终我们渴望的仍然是奋斗过程中有最爱的人陪伴，成功也跟最爱的人一起分享。所以，精心的陪伴，在我们的婚姻中非常重要。如果我们的伴侣，主要爱语是精心的时刻，那么试着放下手机，仔细倾听他（她）在说什么，理解他（她）的感受，给于真诚的回应。多抽一些时间，一起去做一些事，没有任何打扰。当我们在做这些事情的时候，集中注意力，关注对方的情感，相信我们的伴侣一定能感受到满满的爱。

爱的语言之三： 接受礼物

        每个人都期待收到礼物，特别是来自你爱的人的礼物，这不是世俗，对于很多人来说，这是一种仪式感。礼物本身象征着思念，代表着对对方的在乎与用心，所以，礼物的意义并不在于它是否值钱，而在与你是否想到了对方，是否愿意为对方花心思去制造惊喜。 对于一个主要爱语是接受礼物的人来说，我们送给他的所有礼物，都会被他当做一种爱的表达方式。

        接受礼物的这种爱语，有两种主要的方言：

1.花钱买礼物。生活中， 有一些观点会认为，女人需要礼物就是比较物质，还有一些人认为没必要花钱去买一些不实际的东西，内心对对方好就可以了。但查普曼博士告诉我们，如果接受礼物是我们伴侣的主要爱语，那么你或许需要改变你对金钱的态度。 实际上，送礼物是一种最好的投资，因为你在不断的往你们的情感账户里储蓄，用送礼物的方式不断的填满对方的爱箱，而对方有了一个满溢的爱箱，也会乐于用你喜欢的方式来回报你，这样你们的婚姻才会不断充满各种期待与惊喜，越来越稳固。                                                                         

2.把自己当做礼物。这是一种无形的礼物。在她最需要你出现的时候，陪伴在身边，比如她的生日，或者对于她来说意义非常重要的一次活动，因为这种时候对于她来说，你就是爱的象征，比其他任何事情都重要。

      从现在起，尝试着为你的他（她）精心准备一些小礼物，或是出差旅行的纪念品，或是一份特别定制的生日礼物，一束心仪的花......不需要昂贵，只在乎意义。特别是对于视接受礼物为主要爱语的伴侣来说，他（她）一定会觉得你是如此爱他（她），你让他的爱箱满溢，从而更好的回报给你，你们的婚姻也一定会越来越美好。

爱的语言之四： 服务的行动

      最近抖音里有一类非常火的视频，每次都能引起很多评论：丈夫帮着做各种家务，或收拾房间，或做饭，毫无怨言，眼里对妻子还各种宠溺.......评论的多半是各种羡慕，有人说，同样是民政局领回的老公，差别怎么就这么大？ 作家张爱玲说过，“婚姻的本质，就是柴米油盐酱醋茶这些鸡毛蒜皮的小事，如果爱情不能融入到这些小事中来，那么这样的爱情必定是不会长久的”。往往影响婚姻的，就是生活中一些鸡毛蒜皮的小事，比如，谁来拖地，谁来洗碗，谁来辅导孩子的作业......如果我们愿意为了爱的人，心甘情愿付出我们的时间和精力，帮他(她）分担，为他（她）服务，那么这就是爱的表现。

      所谓服务的行动，是指做你配偶希望你做的事情，并且以正面的精神来完成。你借着为她服务，而使她高兴，这是表达爱的一种方式。恋爱的时候，我们总是愿意为对方去做很多事 ，买个早餐，接送上下班，或是周末陪逛街.......因为你爱对方，并且想让对方感觉到你的爱,所以你心甘情愿去为她服务。而结婚以后，我们以往的一些刻板印象，或者日常的行为习惯，让我们产生了一些固定的模式，你可能会认为，家务就应该妻子来完成，一个丈夫不可能去做洗碗洗衣服之类的事情。但是你不明白，这些事情对于你的妻子来说有多么重要。

    服务的行动，强调的是心甘情愿，不应该出于被逼，愧疚等原因。但有的时候，对方所希望我们做的事，并不是我们喜欢或适合去做的，那怎么办呢？ 如果对方的主要爱的语言就是服务的行动，那么请你尝试去改变，学习和使用对方的语言，尝试去做一些伴侣希望你去做的事情，也许一开始会不习惯，但只要你坚持这么做了，随着对方的爱箱渐渐填满，你一定会感受到对方也在使用你的爱语来回报你！

爱的语言之五：身体的接触

      从婴儿时期开始，抚触的重要性就被特别强调，一个经常被拥抱，亲吻和抚摸的孩子，在他的成长过程种，他的情绪一般都会比较稳定，性格也会更为乐观与积极，因为他的内心拥有很强的安全感。同样，成人的恋爱或者婚姻中，很多人都相信一句话——爱或不爱，身体是最诚实的。查普曼博士在《爱的五种语言》中说到，身体的接触，可以建立或者破坏一种关系，对于主要爱语是身体接触的人来说，身体的触摸远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。

      身体的接触，不是随心所欲的，而是应该带着爱意的牵手，拥抱，或者抚摸。而有时，可以尝试一些对方更多乐趣的触摸方式，不过，在这个过程中 ，需要坦诚的与配偶沟通，了解他（她)的感受，以对方觉得舒服的方式来触摸，不要坚持以自己的方式和时间去抚摸他（她），也就是要学习说对方“爱的方言”。

      当你的配偶主要爱的语言是身体的接触时 ，尝试在每天早晨上班的时候，给她一个充满爱意的拥抱或亲吻，或者在他（她）坐着的时候，给他肩膀按摩，即使在家里有客人的时候，你也可以把手放在他（她）的肩膀上，让他知道你在意他，感受到你的爱意。而在她伤心难过的时候，没有什么比你一个深情的拥抱，更能安慰她内心，让她充满力量。如果你以前不习惯或忽视了这一点，从现在开始，去做这件事，并养成习惯，你会感受到这种爱的语言带来的神奇的改变。

        每种爱的语言，都具有正面的力量，只要我们在婚姻中坚持去使用，它们一定会创造一种很好的氛围，让我们的婚姻维持幸福和稳定，但前提是，我们得清楚彼此的主要爱语是什么，这样才能更好的用对方能感受到的方式来给与爱，有智慧的爱才能填满对方的爱箱。怎样才能清楚彼此的爱语呢？

        首先，我们需要清楚自己的主要爱语。 也许在婚姻中，你的伴侣为你做了很多爱的事情，你的爱箱本来就很满，因此你无法区分到底哪种才是你的主要爱语；也许也有一些人，爱箱长期处于空虚的状态，已不记得什么才能使他们感觉到爱。那么，不烦试一下以下方法，来发现你自己的主要爱语：

1.回顾你经常抱怨你的伴侣没有做到的爱的方式，比如，你经常会抱怨他从不送你礼物，你对此事一直耿耿于怀，那么很有可能你的主要爱语就是接受礼物。

2.思考你最希望你的伴侣为你做一些什么事？你最希望对方为你做的事，也许就是你的主要爱语。

3.回顾你最经常为对方做些什么事，比如，你经常会去赞美你的伴侣，或鼓励他，那么很有可能你也希望他用同样的方式来回报你，这就是你的主要爱语。

      其次,与伴侣交流彼此的主要爱语。 当我们了解了自己的爱语后，需要坐下来，跟伴侣一起交流彼此的主要爱语。只有当我们了解了对方的爱语，才能以对方能感受到的方式去爱，填满他（她）的爱箱，同时，也只有当我们让伴侣知道当他（她）为你做什么时，你最能感觉到他（她）的爱，你的爱箱才能被填满。如果婚姻能保持这种积极坦诚的互动沟通，不用东猜西想，那么给予的爱一定是正确而又能完全感受到的。

        爱是一种选择。也许一开始，我们会不习惯去使用对方的爱语，比如，我们从不习惯去赞美，也不喜欢陪对方看自己最不喜欢的电影，但如果我们选择去调适，去选择我们不曾习惯的这些方式，对方会渐渐感受到被爱包围，我们会发现对方给的回报也多了，有了积极的回想，我们会更加乐意去付出，去使用他的爱语。这个过程到后来，变成了一种心甘情愿的过程，一个快乐付出，收获幸福的过程。

          然而，有时候我们一旦认为在情感上已经不再爱对方了，也很难去使用对方的爱语。婚姻步入危机的时候，很多人认为多看一眼都是一种煎熬。前段时间，因为疫情宅家两个月，很多夫妻在日常的柴米油盐的琐碎生活中，多了更多碰撞，疫情结束后他们迫不及待选择离婚，很多城市的离婚率飙升，导致一些城市民政局的预约甚至排到了6月份。 随着人们思想的改变，现代社会中，在婚姻遭遇危机时，很多人都会考虑以离婚的方式来解脱。去爱一个情感上认为不再爱的人，是一件很难的事。但查普曼博士告诉我们，从恋爱到婚姻，本质就是一个感情从天堂走向现实的过程，我们在一段婚姻中面对的现实问题和冲突，下一段婚姻中同样会遇到。我们需要认识到这种真相，在遇到危机时选择正确面对而不是以结束来逃避，只要选择采取爱的行动，最终仍可以重获幸福的婚姻。就像 查普曼博士在书中提到的贝琪和布伦特夫妇，当他们选择了去发掘对方爱的语言，采取爱的行动，原本已经面临严重问题的婚姻氛围悄悄在改变，最终彼此的爱箱都被填满，婚姻获得重生。

          所以，即使你感觉自己不再像以前那么爱他（她），但只要你选择去使用对方的爱语，并让他（她）感受到，对方一定会以你的爱语来回报你，你会发现，一旦你选择了去爱，婚姻是可以再生的，也许这种说法不够浪漫，因为爱情在我们心目中，原本是一种美好的感觉，感觉爱了才是爱，如果感觉不在，爱情便消失了。但有时生活并不容许我们这么洒脱，也许是自身的情感放不下，也许是责任，或是别的一些原因，与其在漫长的余生去忍受不爱的痛苦，不如选择去爱那你以为不再可爱的，这是一种爱的能力。当我们能感受到彼此的爱时，才会在这样的爱里充满安全感，世界也会明亮起来。我们可能因为被肯定而发挥出最大的潜力，也会因为伴侣更多精心的陪伴和小惊喜而感受到生活的美好。因此这样的爱更为健康，也更为持久。

      如果你正走向婚姻，或者面临婚姻中的”七年之痒“，或者是已经经历多年麻木的婚姻生活，查普曼博士这本《爱的五种语言》一定能帮你指点迷津。

        愿每一份付出的爱，都有回响；

        愿每一个人，都能感受到爱箱满溢；

        愿每一对夫妻，都能拥有幸福而长久的婚姻！

④ 如何度过婚姻中年危机

如何度过婚姻中年危机

如何度过婚姻中年危机，婚姻是需要经营的，不好好经营的话会导致感情出现问题，出现问题就要学会及时去解决，接下来我为大家收集了一些关于如何度过婚姻中年危机的相关资料，希望大家一起来了解一下吧！

如何度过婚姻中年危机1

伴侣不了解自己最想要什么

当大师提到这个故事的时候，我发现台下原本昏昏欲睡的听众都醒了，男人女人眼神都亮起来，发出会心一笑。尤其台下很多专业、高知识的女性一阵骚动，彷佛看见冒险电影的主角，实践了凡人都曾经幻想却不敢实现的梦。

如果中年的你这么想：“经历这么多，最近才了解自己真正想要的是什么，可是身边却是不了解我就缔结的伴侣。”那你的伴侣心里大概也有同样感触吧！

这就叫“中年危机”，我的人生只剩一半，有没有未完的心愿赶快来弄一弄。另外一点是到了中年后，焦虑的点不一样了，你不再焦虑一些别人眼光中的事情，或者说你已经达到了、拥有了，所以你开始追求“忠于自己的感觉”，我喜欢什么、不喜欢什么，会变得很强烈。这时也会有另外一种“叛逆”的感觉，我知道在世俗标准当中，你很负责任、你是好老公，可是你就是不有趣，你没有韩剧男主角有趣！或是我知道在世俗的标准里，你是个负责的好老婆，可是你就是不火辣，没办法激发我无限的幻想。这些想法都是你正在重新查看自己放弃的东西。

婚姻基础，决定能否度过风暴

中年绝对是一个夫妻关系风暴的阶段，我建议大家去欢迎这个阶段吧！但是夫妻有没有好的基础，也就决定了你们能不能携手经历这个风暴，因此从年轻的时候夫妻最重要就是维持住沟通跟调整步调，彼此配合的能力，到了中年阶段两个人能够容许对方坚持他／她自己要的东西，甚至说在适度的范围内让对方去做尝试。

比方说中年太太，请不要为了自己的安全感，反对先生中年换职业，如果他觉得现在的职业已经让他的一生毁掉一半了，他突然不想赚这么多的钱，他想去做符合他兴趣的事，你可以提醒他、为他剖析，可是如果你只是为了自己没有安全感，要他继续赚这么多的钱给你跟小孩，那我觉得你没有跟他一起成长。同样的，中年先生也不要在中年的阶段看到太太想要挑战自我、尝试不一样事情的时候跟她说：“爸爸妈妈已经年纪很大了，你现在才要出去工作？”有些先生只看到自己的妈妈老了行动不便，却看不见太太这时人生阶段是小孩已经念大学了、空巢期，她终于可以实现自我、出去工作了，先生不肯，还说：“妈妈现在更需要你照顾。”那中年太太可能会抓狂说：“那是你妈，我已经牺牲了好几十年了！”

有些时候中年危机会为婚姻带来新的火花，有时候却是燎原之火、把婚姻烧掉，我想这就是你们前面几十年婚姻的基础，逃不掉。每个人到中年就是要重新查看，中年夫妻怎么携手去尊重对方未完成的人生梦想，甚至找到一个跟现实可以共存的方式，帮助他／她去体验这个梦想，做以前没有做过的事，还是说扮演不同的角色。

开放态度，让婚姻有新格局

当然不是叫中年太太容许先生这时候去尝试他最喜欢哪一种女人，可是可以跟他一起看韩剧，跟他一起哀悼说：“原来你喜欢的是‘她’，喔，真抱歉，可是现在已经是‘我’了。”所以你说中年夫妻如何优雅的平静，我觉得想要“优雅”就很难啦，应该说如何容许自己“有时候不优雅”，也容许伴侣在这个年纪做最后一次机会的实验，探索自己有什么宝矿还没有被开采的时候，能否用更开放的态度面对，去守住婚姻的大格局，是能否度过风暴的关键态度。

如何度过婚姻中年危机2

一、出现中年婚姻危机的征兆

1、各行其是

人们每天要忙工作、照顾孩子，还要兼顾自己的爱好，参与公共活动，常将夫妻之间的关系放到脑后。

2、不再牵手

当男女双方的关系还新鲜的时候，他们之间的触摸会很频繁，然而，对于多数夫妻来说，随意的亲昵举动最终消失殆尽。他们不再手挽着手，甚至连像“谢谢你昨天那顿美味的晚餐”这样赞赏的话也懒得说。

3、不了解对方的`喜怒哀乐

不知自己伴侣的喜怒哀乐，意识不到自己的那一半正在为何事焦虑，这对婚姻无疑是一个潜在的危险信号。

4、缄默不语

过分的息事宁人只能导致冷淡和距离。其实，双方将心中的不满表现出来，反而有助于消除差异，找到解决问题的办法。

5、嘲弄过去

有人往往以嘲笑的口气说：“我掉进了她（他)设下的陷阱。”或者“他（她)不停地追我，我实在厌烦透了，只有嫁给（娶了)他（她)。”这是对婚姻不满的表示。

6、凡事往坏处想

夫妻之间不能享受互相信任所带来的愉悦，这是一个不妙的信号。信任是婚姻保护伞。

7、丈夫突然充满激情

他眼里闪着热烈异常的光彩是你们婚前热恋时曾有过的，但丈夫总是陷入遐想而漠视你的各种反应，那么他的激情便不是因你而发，兴奋点在外面。

8、有外遇的男人常常晚归

晚归总是有美丽的理由，如果恰巧某一次，他说和某人在一起，“某人”又打电话来找他，这就是破绽。这样的破绽你不能不留意。

9、莫名其妙地对你好起来

帮你买衣物，替你做家务，甚至对你的亲朋好友都热情无比，很有可能他是尽量平衡自己的心理。

10、从他对第三者的态度可以看出他情感的变化

以前他对第三者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外遇开脱，表示理解和同情，这种变化不可等闲视之。

二、为什么会出现中年婚姻危机？

1、性生活越来越少导致婚姻危机

性是维系夫妻最关键的纽带，然而，中年夫妻早已过了激情阶段，由于双方太熟悉，已是左手摸右手，双方已没有感觉，但是，中年夫妻没有性生活，不代表他们不需要性，在这种矛盾的纠结过程中，夫妻之间的感情自然淡化，在不在一起都无所谓，这样的夫妻，久而久之极容易出现问题，只要外部稍微遇到诱惑，就有可能成为夫妻离婚的导火索。

2、中年夫妻已进入审美疲劳期导致婚姻危机

曾经的爱情早已被亲情所代替，按道理说夫妻之间发展成亲情是一种必然，也是一种需要，但太过平常的生活让夫妻生活开始乏味，如果在这个阶段夫妻之间没有调理好，就容易陷入一种苦苦的维持阶段，危机或许在一件极细小的事件上或一句话上就会爆发。

3、夫妻之间的差距越来越大导致婚姻危机

由于差距的拉大，夫妻之间的地位在家庭中也就有了显着的差别，这样，夫妻之间就容易产生矛盾，尤其是相对成功的一方，越来越有可能瞧不起依旧平庸的一方，婚姻的危机就此开始。

中年婚姻危机出现的相对比较多，而导致中年婚姻危机的原因有很多，但出现中年婚姻危机的征兆却是我们避免离婚的最佳机会。

⑤ 每段婚姻都会有过渡期，该如何度过这个时期

⑥ “80、90后的婚姻为什么大多煎熬”00后一语道破！ 你知道吗

导读：最大的00后如今也不过19岁，但是如今的00后可是后生可畏，他们对于婚姻、家庭、爱情的认识和理解，不仅更加有见解，而且更加成熟化。

05

阿莲的这段已经离异的婚姻，其实她自己也有过错。和前夫吵架的时候，不仅不去反思，还拿着手机一边吵架一边玩游戏。前夫一看阿莲这样的架势，也这样一边吵架一边玩游戏，两人越看对方越不顺眼。

或许阿莲的状态不是个例，或许00后的阿帆见解的非常到位，因为毕竟有很多年轻人都是很少时间实际的人与人交往。

李玫瑾教授曾经说过，刚出生的婴儿只有被大人抱，直接接触人的皮肤才会有人气。那么在人的成长环境中，实际的人际交往也是尤为重要，才能学会如何与人交往相处。

而类似于阿莲这样情况的女人，最大错误就是太沉醉于网络虚幻，而忽视了现实生活。

现在阿莲离婚带着孩子，日子过得也非常辛苦。可是人生就是这样，往往只有经历了，才会知道自己的不足之处。

也希望年轻男男女女们能够明白，婚姻绝对不是儿戏，步入婚姻应当要慎重再慎重，尤其是两个人是否适合要孩子，更需要慎重考虑，否则在没有做好准备的时候就迎接了新生命，却又没有办法对新生命负起责任，这对于孩子来说，将是最大的伤害和不公平。

⑦ 《心理抚养》李玫瑾 第三章 心理发展有迹可循-摘抄与感悟（上）

人的心理也有着内在的发展路径。一个人今天表现出来的心理特点、心理风格，一定跟他过去的经历有关。

1. 谈恋爱要先了解对方的成长经历

每个人都是有来历的。想认识一个人，一定要了解他的过去。知道一个人的过去，就可以知道他的现在。知道一个人的过去和现在，才能预测他的未来。

想了解一个人的心理，就让他聊聊自己家庭的故事。遇到那种不想显露家庭背景的人，要小心接触。请记住，结婚前不要急，一定要舍得花时间考察。

夫妻最好的相处之道是隐约知道又不太清楚， “难得糊涂”是婚姻的相守之道。

孩子是否幸福会影响父母晚年的幸福值，如果父母现在不顾及孩子，一旦孩子出了问题，父母的后半生会很痛苦。

感悟：个性源于早年的养育，恋爱时要了解对方，就要从对方幼年的养育、环境与成长经历开始，进而甄别对方现今言行的真伪，以为婚后孩子与自己的幸福做好准备。

2.谈对象怕不可靠，问两个问题就知道

谈对象时，关键要问两个问题：“你家里老人都好吧?你爸妈关系挺好吧？”

第一要问对方家里老人的情况。对方家里老人健在，说明这家人的遗传基因不错；家有长寿老人，说明这家人的生活方式不错；老人能长寿，说明老人教子有方。教子有方是可以家传的，能福泽子孙后代。

问对方父母的情况，注意看他是什么表情。如果他很高兴，滔滔不绝，说他爸妈很风趣，爸妈感情很好……那么，这种人就很好；有难言之隐，或者对你有戒心，这种家庭要慎入，因为家风不好。

其实，与一个人结婚，就是与一个家庭结婚。如果对象的家庭不正常，你未来的婚姻生活就容易有变数。所以，你既要看这个人本身，还要看他的祖父母和父母。

感悟：有孩子的父母，一定要同心养育孩子、照顾老人，积极主动构建和谐快乐的家庭氛围，培养孩子的良好个性，以福泽子孙后代。

3.了解一个人的过去即可知他是什么样的人

一个人来到世上，只需经过两个六年，心理模式就已展露雏形。

一个人成年后，其心理风格与成长环境、生活经历密切相关，什么样的生活背景就会造就什么样的人，什么样的养育方式就会造就什么样的心理风格。所以，当我们了解一个人的成长经历后，就可以找到他现在很多心理问题的答案。

感悟：孩子成长背景中上演的正性或负性的剧情，都会印刻在孩子脑中，并塑造或促成孩子形成与之相应的个性或心理模式。父母要尽力避免负性剧情的上演。