婚姻走进困境怎么办

A. 婚姻走到尽头怎么办

婚姻走到尽头的解决方法如下：

1、婚姻是两个人的事

对他狠一点没关系，但不可以怂恿父母施压。夫妻出现矛盾，本来就是夫妻之间的事，但如果夫妻一有事，就对自己的父母添油加醋，让上一辈人来掺和夫妻间的事。特别利用自己的父母来给他施压，时间长了，一定会让对方感到很不舒服，或者是自尊心受到伤害，最后让夫妻关系走到尽头。

古爱认为婚姻的事最好还是夫妻双方协商解决，往往找亲人掺和的矛盾不但郑带不能解决，还容易恶化，严重的甚至可能离婚。

2、适可而止

降服对方凭证据，但监控对方太无理。如果真抓住了他的把柄，可以用这个让对方改正，或作为离婚的证据，但多疑是夫妻间最大的敌人。很多时候，女人燃搭并不清楚老公到底有没有做对不起自己的事，只是凭感觉判定对方出轨了，在外面有别的女人了，可你要她拿出依据，她又没有，直说是猜测。

既然没有实打实的证据，还是不要妄下判定，本来有些感情就比较脆弱。多疑会让心灵扭皮丛拿曲，做出一些让对方受不了，甚至有些疯狂的事来。比如去伤害怀疑对象，或是利用各种手段监控对方的隐私。这种行为一旦出现，被老公知道，他一定会很不满，会让夫妻关系变得异常紧张。如果想挽回男人的心，挽救婚姻，这样做就没有必要。

B. 怎样解决婚姻中的困难时期

一个女人，在婚姻生活中难免会遇到这样或那样的困境。比如，当她需要丈腊尺夫时丈夫不理不睬，那么这时她应该怎么办呢？

首先，不要把孤独感或者恐惧感归咎于丈夫。作为一个成年人，我们必须要学会独立和坚强。也许，丈夫在某些时候会让你感到失望或者不满做局虚，但这并不代表你需要依赖他来解决你的问题。相反，你应该思考自己该怎么做来缓解自己的孤单和不安。

其次，与丈夫坦诚地交流，听取他的观点并告诉他你的想法。也许，他只是有一些别的事情需要处理，或者心情不好，才会忽略了你。如果这是他的问题，你要试着恢复日常的互动，让他感受到你的关心和爱。或者，他可能不知道你对他的依赖和支持是多么的重要。因此，请纯燃与他坦诚交流，告诉他你所需要的。

最后，如果你觉得他的行为不是偶然的，你可寻求外界的支持和帮助。家庭咨询师，法律与精神健康专家都可以提供丰富的经验和建议。

婚姻是幸福和爱的结晶，但也可能是不完美和挑战的。当你遇到困境时，请不要放弃希望、勇往直前，找到合适的方式解决问题，创造你想要的美好生活。

C. 婚姻出现问题应该怎样挽救

婚姻出现问题应该怎样挽救

婚姻出现问题应该怎样挽救？婚姻是需要两个人共同去经营的，如果婚姻中出现问题是很容易导致离婚，也有很多人在婚姻出现问题的时候会通过各种方法去挽救，那么婚姻出现问题应该怎样挽救呢？

婚姻出现问题应该怎样挽救1

1、相互理解

我们在生活中，会遇到很多不称心如意的事情，或者是侵犯了自己的利益，一般只要没有犯原则性的问题，都会选择原谅对方，显得自己非常的大气。

但是在碰到自己的亲人的时候，总是会大发雷霆，没有很大的耐心，因为他们知道亲人是不会离开自己的，所以这样就会很容易产生婚姻危机。想要挽救婚姻，你就要学会多一点理解，多一些安慰，你们的婚姻才会越来越幸福。

2、看到对方的优点

人无完人，每个人都有自己的缺点，有些是我们能够接受的，有的是我们不能接受的。在婚姻中，很多人都喜欢那别人跟对方对比，虽然这样是想让对方变得更好，但是这种对比的方法是不可取的。在我们羡慕别人的同时，他们也在羡慕着我们，多看到对方的优点，这样能够让你们的感情越来越好。

3、相互付出

很多人婚姻就是要占有对方的时间和空间，其实这样的想法是错误的，你要放弃这种想法，每个人的精力都是有限的，我们都想要对方我们做一些事情，但是我们却没有付出，这样的婚姻也是不可能长久的，爱情是需要相互付出的。

婚姻出现问题应该怎样挽救2

婚姻出现问题怎么解决

很多人虽然已经察觉婚姻出现问题，但却无法正视这一问题。女人内心期望男人良心发现，期望裂痕自动愈合。对裂痕的规避是人之常情，但这也导致你在这个阶段的婚姻中，只能处于被动的位置。

不正视问题会让裂痕在你们的感情中生根发芽，你们无法相互倾诉，相互理解，你也无法用行动让感情升温。问题出现的第一刻，你要做的不是逃避，而是面对它。如果一直埋藏在心里，即使不明说，但在日夜的相处和累积中，问题会被引燃和爆发。那当婚姻出现破裂迹象时，该怎么做？

1、理念+学习

每一次的裂痕应该让你逐渐形成正确的应对理念，不一味躲避责任，而是诚恳地认识到，双方都会有一点小责任。你懂得以正确心态面对问题时，会开始愿意花时间思考“为什么”，可以把这些问题放在阳光下思考，理顺问题背后的原因。如此，在婚姻问题中，你就变得主动了。

你是一个拥有理性并且尝试理清问题的角色，自然在婚姻中有了胜算。所以你应该尽早开始对正确理念的学习，尝试坦然面对问题。拥有一个好的开始，就成功了一半。

2、情绪+学习

婚姻问题面前，双方都会有情绪的波动。所以当对方也处于情绪汹涌时，你应该尽量克制，防止情绪溢出和过分的宣泄，让对方无法平静和理性面对。所以在婚姻出现问题的挽回初期，不要急功近利。每个人都有自我情绪，恐吓无法收服你的伴侣，而死缠烂打只会让对方徒增烦忧，让自身掉价。

情绪的缓冲期很重要，给自己和对方一些时间和空间，让思考重新运行，再用正向的情绪来解决问题。你能在裂痕中学习如何用情绪解决问题，而防止情绪激化矛盾。

3、行为艺术+学习

当你在面对婚姻问题时拥有了恰到好处的理念和情绪时，行为艺术也容易水到渠成。婚姻是双方价值的融合，既然是融合，一方面，男人希望你在乎他的价值体现，对他的价值表示尊重；另一方面，他也必然会在乎你的价值存在。

针对前一方面，你应该尝试更多地去表达，表达你对他的工作和努力的感同身受，表达对他赞美，在行动上支持他，即无论婚姻到第几个年头，你始终在他身边支持。

而对于后一方面，则是你的自我提升。作为女性，追求各方面的美丽应该是一份长期事业，这是你们在一起的初心和磁场所在；同时，通过不断学习提升自己的认识和行为能力，让他为你的优秀而骄傲。每一次婚姻裂痕的愈合过程，都是你最好的学习机会，你会在这个过程中收获成长的美丽。 这样的你，即使没有他，也有更好的人生。

婚姻出现问题该怎么办

一、提升共同话题

某些处对象时期并没有出现的难题，你就会发现在结婚后都是渐渐地的闪过出去：相互念头的差别、文化艺术的差别、赏析品位的差别，都是渐渐地给你感觉，大家中间区别很大，乃至早已没了相互的语言，此刻你将会会才发现，塬先自身和对方早就没有话说、没事可做。

我觉得它是感情过多到婚姻1个务必的全过程，衣食住行的富裕让夫妇彼此不离不弃的觉得逐渐消煺，当性欲望获得考虑后，应对结婚后的生活的琐碎，热情终会褪掉。我觉得差别总在，仅仅感情最浓厚的那时候人们的眼睛被迷惑，而结婚后却会给你一丢丢的越来越实际。此刻回头瞧瞧大家走回来的岁月，身旁这一人确实给你那么无法忍受吗？

我觉得许多的亲身经历全是“不可以承受”的那人陪在你身边的。因此出现消沉的觉得的那时候，尽量不要的否认大家的婚姻，用积极主动追忆的方法，学家去惯着另一方。

并且人生道路那么长，你的兴趣爱好难道说终究只能这些吗？夫妇彻底能够塑造1个相互的兴趣爱好，那样总能够客观的找寻出最合适大家的亲密无间方法。

二、夫妻生活欠缺

婚姻中，夫妇性需求的规定是很有效的。可是因为当代衣食住行的.繁忙和节奏快，造成夫妻间出现婚恋问题，也就是说夫妻生活的欠缺。在婚后生活中，夫妻生活是很关键的，假如欠缺，就会造成婚恋问题的出现。

三、觉得疲倦

两个人恋爱只归属于加热期，交往开心后才组成升级为家中，但还称不上是感情。这世界上有完美的爱情，但没有纯粹的爱情，只能互相照顾的眷念。

恋爱与婚姻二者相距十万八千里，恋情较轻轻松松，交往也会开心的多。而婚姻等于是签了人生道路合同，相互常有应负的责任，在履行合同全过程时会涉及衣食住行的各个方面，若有不仅的难题疏忽大意或彼此有一对给另一方产生过多工作压力时，情感就进到了疲倦期，在疲倦期若修补不上就会遭遇决口的风险性。

婚姻应该怎么经营

1、学会支持。

这意味着在任何情况下都支持另一方。换句话说，就是你将成为另一方背后最强大的支持者。例如，做生意的人每天都很忙，工作很累。为了家庭的美好明天，他们将大部分精力投入到工作中。作为合作伙伴，您必须无条件地支持另一方。

例如，在最累人的时候给予照顾，在最忙碌的时间提供帮助，在你最开心的时候分享结果，在你最无助甚至失败时给予最真诚的拥抱，并鼓励彼此继续欢呼。特别是当一个人的职业生涯陷入低谷时，他的精神状态非常沮丧。如果他能得到他的伴侣的支持，他无疑会将压力转化为动力。我相信他很快就能摆脱困境。

2、学会欣赏。

许多家庭在婚姻生活中，很长一段时间，都觉得自己总是看到对方的缺点，从不欣赏对方的优点。如果我们想要经营好婚姻，我们必须禁止这种做法。

从现在开始，慢慢学会欣赏彼此的优势。如果你考虑对方的优势和努力工作，不要关心对方的坏话或抱怨。婚姻生活可能会随着时间而改变，如果你不专注于经营，你可能会变得乏味。

3、学会放心。

每个家庭经常在生活中遇到许多琐碎的事情，有时候很烦人。因此，有些家庭因为小事而经常发生争吵甚至暴力行为，这为婚姻失败奠定了基础。

我们必须引起重视。如果我们想要建立一个美好的婚姻，双方的心态必须放松。不要担心，不要让小问题变成大矛盾。总之一句：互相体谅。即使对方说错了话，我们也必须以“无所谓，不要紧”的态度处理它，大事化小，小事化无。

4、学会浪漫。

谈到浪漫，有人内向的人可能做不出来，有点害羞。有的甚至认为都已经是老夫老妻了，还要什么浪漫啊，其实不管结婚了多少年，都是需要浪漫的。经营婚姻，最关键的词之一：浪漫。虽然中国传统文化并没有过分夸大“浪漫”这个词，但每个人都可以通过行动来表达这种浪漫。

例如，一年中最重要的节日，如伴侣的生日，情人节，女王节（妇女节)，结婚纪念日等。通过巧妙的安排，你可以给你的情人一束鲜花，或选择浪漫的餐厅，烛光晚餐。

也可以统一时间和旅行。例如，如果您正在出差，当您回家时，您将为您的伴侣带来实用的礼物。我们必须记住，寻求浪漫并不是要尽可能多地花钱。相反，根据你自己的经济实力，选择适当的浪漫表达，因为这对你爱人的爱可以大大增加你的婚婚姻关系。

5、学会心疼。

婚姻经营，我们需要的是学会体谅对方，用行动来表达对伴侣的爱。例如，妻子负责抚养孩子。如果我你有时间，你会借此机会接他们，让你的妻子休息。

例如，丈夫负责做饭，妻子学会煮汤，并有时间为忙碌的丈夫煮一锅滋补汤，这样丈夫的身体可以得到更好的照顾等等。有时丈夫回来喝醉了，因为妻子不能把丈夫放在起居室里，但应该为丈夫为这个家庭所做的努力而苦恼，想办法帮助她的丈夫，比如喝一杯热气腾腾的茶等。丈夫会非常感动。

因此，夫妻双方必须统一这个概念，从现在开始学习操作，并从另一方面，更多地考虑彼此。当你快乐的时候，你的婚姻生活会变得越来越快乐，你的丈夫和妻子会变得越来越好，这样你就可以实现一个平稳的家庭和顺利的职业生涯。

婚姻生活完全放弃了自己

不仅对自己负责，而且对丈夫、子女和双方父母的大家族负责。失去了自我，每天在家庭的孩子工作之间忙，没有放松自己的时间，甚至有些妻子自己放弃女人的自觉，不化妆，在家中“露出了脸的脸”按钮，将选定控件在Tab键次序中下移一个如果想成功结婚的话，请记得在任何时候都会给对方留下美好的印象。

在意的时候，想在恋人中的瞬间一切都是完美的。永远忘不了自己，结婚后夫妻依然具有自己的生活，如果有很多的关心，往往会导致信用危机。为什么他不回家，为什么他没有陪伴我呢？这些问题困扰着你，婚姻生活变得不稳定了。所以在一定程度上，“距离会产生美的”你们是夫妻，都需要自己的空间和时间。

D. 出现婚姻危机怎么办挽救婚姻应该怎么做

出现婚姻危机怎么办挽救婚姻应该怎么做

出现婚姻危机怎么办挽救婚姻应该怎么做，每个人都希望有个美满的婚姻，希望自己的婚姻可以长久，一段婚姻的好坏两人的感情是基本，婚姻中的事情需要灵活处理，遇到问题要学会及时化解，以下了解出现婚姻危机怎么办挽救婚姻应该怎么做。

出现婚姻危机怎么办挽救婚姻应该怎么做1

1、不要贬低老公

女人一般虚荣心比较高，女人之间肯定有虚荣心的比较，尤其是自己老公没有别人赚的钱多的时候，心里的落差感就出来了，一点也不是预期的一样。她们也不会在老公事业遇到困难是鼓励他们，还会不断的刺激他们，冷嘲热讽的，这样只会叫男人心生怨气。

2、一定要和异性保持距离

很多人都觉得男女之间有纯粹的友谊，其实这是很傻的一个认知，身为你的丈夫的肯定会觉得你作风不正，精神出轨，这样超出了他的底线，造成的后果无非两种一种就是，两个人在一起争吵不断；第二种就是老公也会找一个红颜知己。

3、不要说离婚

夫妻之间经常说离婚，是有可能真的会导致离婚的。离婚这个词不到感情破裂的时候千万不要说出来。说“离婚”这个词容易让你们之间感情的不信任度增加，你们也会互相猜忌对方对自己的忠诚度，长久下去，你们的矛盾会越来越深，你们可能真的走向离婚的结局。

4、不要在外面贬低自己的老公

一般聪明的女人都不会讲自己的老公的不是，还会经常夸自己的老公，因为你的老公越好，证明你的眼光越好，你的老公越差，也会降低了你自己的品味，不要叫别人看了笑话。

人这一生，遇见一个彼此相爱的人不容易，能牵手走到婚姻殿堂的更是难得。好好珍惜这段缘分，认真的去解决你们之间的矛盾，处理好婚姻危机。这样你们就能走的更长远。想要了解更多经营爱情的方法，请持续关注瞳爱。

出现婚姻危机怎么办挽救婚姻应该怎么做2

一、玩亲情牌，发动家庭力量拯救婚姻。

离异，看起来是两个人的事情，其实远不那么简单，它也代表了两个家庭从结婚到破裂的过程。家长一旦认可了儿媳或女婿，就不会轻易接受别人的进入。而且对年长者来说，一生中大江大浪都会来，感情的事情自然也不会让他们难堪。因此，为了挽救婚姻，发动家庭的力量可以取得良好的效果。

别为给父母找麻烦而担心，也许你很怕他们着急。但是如果婚姻真的到了不可救药的时候，他们一定很伤心。因此，要及时向家人求助，向长辈求助，三方一起坐下来谈一谈，说一说婚姻生活中的困难，有什么当面彼此无法忍受的，冷静地听一听，找出未来可以改进的方向和做法，相信经过父母的调停，夫妻双方都会理解和欣慰。

二、玩友情牌，在关键时刻，他们会帮我们一把。

从小我们就需要伙伴，他们陪你欢笑，陪你成长，陪你哭泣，陪你度过一生的痛苦和快乐。人生，绝大多数的幸福和不幸，都会向最好的伴侣倾诉，即使比较私密的事情，我们也不避讳，因为那是最值得信赖，最能交心的人。有时候朋友成了关键人物，他们能挽救自己的.婚姻，扭转大局。

第一，他亲眼目睹了自己的婚姻，清楚地看到了我们之间爱情的发生、发展；第二，当局者旁观，他比我们现在更清楚地看到了婚姻的问题。最终，由于朋友们对我们的性格、脾气都十分了解，所以常常能够很好地给出建议。我们还等什么呢？快去找朋友帮忙吧！告诉朋友们关于婚姻危机的所有细节，让他们为自己提供建议。

三、玩回忆牌，别忘了我们曾经为什么在一起。

如今，许多人已经忘记曾经在一起时的初衷。原来我们深爱着对方，为何今天又要分开？由恋爱到结婚，最后又到离婚，这么多年了，难道这就是我们想要的结果吗？是不是因为今天的矛盾，让我们辛辛苦苦经营了那么久？

别让我们的付出变成一件无用的事情。此时此刻，我们拿出曾经的照片，结婚录影带，DV，孩子出生等记录，回想我们曾经一起努力塑造的瞬间，想一想我们为什么会在一起。如果有机会，我们也会去那些曾经留下脚印的地方：在这里，我们第一次拥抱，在那里，第一次长吻，等等，这些，都是让我们寻找已经被遗忘的初恋。

结婚，是一个整体，不仅仅是两个人的事。在拯救自己的婚姻的时候，请记住，我们有父母，有孩子，还有初心。从他们那里寻求拯救婚姻的帮助，相信通过亲人们的建议和夫妻们的理解，婚姻最终会幸福如初。

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女人如何才能挽救婚姻

1、 注意沟通技巧

在接受一些女性客户咨询的时候，一般都会重点问清楚沟通层面的问题。为什么呢?因为沟通真的很重要!!夫妻之间沟通要是有障碍，那么日常生活中的矛盾和误解也会非常多。有些朋友婚姻破裂不是因为不够爱，而是因为不会沟通!!聪明女人要挽回婚姻，一定不能让‘话不投机半句多’这样的情况出现。

2、 发展共同兴趣爱好

有共同兴趣爱好的夫妻在日常生活中相处起来一定会更和谐更幸福。因为有共同兴趣爱好，两人不仅可以待在一起促进赶紧，还能有效的解决沟通障碍的问题，有话可聊能让夫妻感情急剧升温。

3、 培养夫妻亲密关系

所谓的亲密关系，就是在日常生活中夫妻间能不自觉靠近的那种亲密感。培养亲密关系能很好的帮助夫妻促进感情浓度。至于怎么做，聪明女人可以浏览一下情感网。

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如果你有任何的情感问题，也可以来，我们的将倾听你的故事，一对一的帮助你分析和解决情感问题，让我们一起理解爱、学习爱、收获爱!!

4、 走进他的交友圈

聪明女人经营婚姻一定要知道增强自己在对方生活中的存在感。当然，你要自然的进入，不能引起对方反感。比如在他出去聚会晚归的时候，不要一直打电话催促，只需一通电话或者一条短信问候一下，把你的关心传达过去就行。比如他的朋友、他的家人，所有他在乎的人你也应该像自己朋友、亲人那样去对待，最好就和他们熟悉起来，走进他的交友圈，这样就算他想出轨也有很多人帮着‘监视’着他，这是聪明女人挽回婚姻的秘诀之一。

5、 提升个人魅力

你可以说男人好色，你也可以说社会很现实，在现实生活中，实际情况就是，美女总是比较受欢迎。而作为妻子的你如果长得漂亮有魅力，也会让你老公因此而骄傲自豪，你长得美，他会更愿意带你出去，把你介绍给自己的兄弟朋友认识。女人也不必太过埋怨这种现象，学会接受现实，并从自己身上做出改变，这是聪明女人对生活一种积极向上的态度。如果你长得不美，那你可以学会装扮自己，总之提升个人魅力很重要。

E. 婚姻困境的解药

婚姻困境的解药

面对婚姻困境，我们应该如何解决呢?解药又是什么呢?婚姻困境的解药是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

评估维度1：意愿和能力

出轨方如何看待和定义自己的行为，他是否真心实意地想修复这段关系，是最为关键的。

死不承认型的实质是自欺欺人的否认，这是一种非常原始的应对模式。除了死不承认，男人还有两种常见态度：

一是“我犯了天下男人都会犯的错。”这是用一种合理化的方式狡猾地逃避，用冠冕堂皇的说法绕开问题。

另一种是从道德的角度批判自己，这样的人往往超我比较强，成长过程可能被严苛的教育，内心特别压抑，出轨是突破压抑的一种方式。其实质是用超理智的方式面对问题，回避了自己内心真实情感的需要。

那么，持什么态度的人值得我们尝试重新爱上他?

他能看到你们关系的重要性，有强烈的动机去挽救关系，同时他能意识到，在这场危机中，最关键的是对自己的内在需求进行探索，了解事情背后的原因，对你们的情感关系进行深度讨论。也就是说，他不仅愿意“治标”，还能更加勇敢地“治本”。他是否有足够的自省力和探索自己的意愿，在所有评估因素里是最重要的。

有些人缺乏面对困难、清理后事的能力，幼稚地希望对方像家长一样，能快点放过他。而情商高的人会懂得情感的特点，有能力也有耐心去循序渐进地完成善后的工作。他能理解对方的情绪，允许对方表达受伤、恐惧、自卑等等负面的感受，还能接受创伤的恢复需要时间这个现实，与对方共同度过创伤期和修复期。

评估维度2：他是哪一种出轨?

出轨分两种：

一种是脑后勺朝外的出轨，丈夫用另一个女人的存在向妻子抗议，实际上还是以原来的关系为核心，或许还有挽救的希望。

一种是头也不回的出轨，是“革命性”的出轨，两人的关系早已腐朽不堪，出轨不过是“最后一根稻草”。

在这些外在的表现下，体现的是双方的情商水平、人格水平，以及彼此构建出的三种不同人格发展阶段的关系：

1、“你吃我我吃你”的关系

这样的两个人其实都是婴儿，两个人除了等着对方喂饱自己，什么也不会做，也无法理解共情彼此。这种人格水平的男人出轨也往往是因为生活里无法忍受“断顿”。这种状态下的挽回会很艰难。

2、“吃自己”的关系

当事人其实一直在“自己和自己玩”，玩的是自己心目中的那套道德标准、规则、正义。“吃自己”的男人如果出轨，往往是因为需要把自己的阴暗面释放在另一个女人身上。

3、“又吃别人又吃自己”的关系

这样的人属于在冲突中来回纠结的类型，既想追求理想中的美好生活，但又觉得内疚。

我们无法比较哪种关系下的出轨方更值得挽回与被爱，实际上每一种都有需要解决的核心问题：

第一种关系中，“婴儿”要学会的是让自己长大，让自己可以给自己安抚，具备为自己的情绪负责、承担自己情绪的能力;

第二种关系中，症结点在于是否可以学会理解别人，甩掉那套僵化的标准，走进他人的内心世界，实现情感的连接;

第三种关系中，关键在于找到真正和别人相处的平衡之道。

不论是哪种人格水平，对于出轨的人来说，都是他能否完成他人生的转变和人生的成长决定了值不值得被挽回。

评估维度3：出轨后的不同时期

1、拯救期、回归期：此时出轨一方还有明确的意愿想要回来，这时做工作相对而言是最容易的。

2、权力争夺期：双方都想用自己的方式去修复关系，最容易出现冲突和来回撕扯的情况。

3、形式婚姻期、冷漠期、僵死期：此时经过了权力争夺期的长期消耗与战斗，婚姻进入了“等死”状态，此时挽救的可能性是最低的。

评估维度4：被出轨方

首先，被出轨方的自恋水平、自尊水平怎么样?

有很多女人面对丈夫出轨，会感到极其羞耻与伤痛，便没有气力去整合伤痛，更难以创造有利于出轨方回归的条件。这往往与她原生家庭造成的老伤有关，她会因为这种痛苦太过强烈而难以自救于被害者的角色，成为婚姻的修复者。

第二，她的情商水平如何?

面对出轨事件，情商方面最关键的有三种能力：

情绪的承受能力

情绪的弹性能力

情感的加工和策略能力

情商高的女人，能够理解自己的痛苦，也敢于面对伤痛，她的内在更有力量，更能承受打击和挫折，也就有机会去修复内在的创伤与外在的冲突。

第三，她的认知水平是怎样的?

认知水平高的人，看问题角度更宽阔，更多元化，更有弹性，解读也更客观，引起的负面情绪也就不会过于强烈，对自我的感受也更正向。

总体说来， 双方的人格水平、情商水平、原生家庭造成的创伤情况、不同的出轨时期等等各种复杂的因素决定了“再爱”这两个字是一个幻想还是能成为现实。

正所谓“天时、地利、人和”，在那些在出轨事件里得以存活下来的关系中，我们看到的，是两个能够正视问题、保持基本的冷静、可以一起解决问题的人，仅仅有一个值得爱的单方是无法书写出美好结局的。

一个女人怎么做，可以让一个男人做不了男人?

如果做爱变成了证明和试验，夫妻俩就都担上了巨大的精神负担，丈夫害怕自己的性能力不断下降，妻子害怕面对丈夫总是唉声叹气的样子，这样下来，就变成一种恶性循环，丈夫越发担心自己丧失性能力，做不了男人;女人也隐隐担心将来自己会守活寡，两个人的灾难感越强烈，做爱就越发变成一种可怕的冒险。

问题到底出在哪里?

有人说是女人在念咒，好像她在给丈夫洗脑。

那么这个咒语是什么呢?

男人，如果你不举，那你就不是男人了。主语的男人是性别为男;宾语的男人是精神层面的男人。

世俗上，一个男人最大的侮辱就是两样：

1)戴绿帽;2)阳痿。

一旦男人的尊严垮了，这个男人就会被自己边缘化，他自己就把自己归类为loser的行列，而在他自己的观念中，loser是不值得活的。

什么样的男人最容易被女人阉了呢?

太把女人的话当回事儿的男人最容易被女人阉。

为什么他会这么把女人的话当回事呢?因为他从小就没有办法发展出真正的自我。

比如一个生活在强势妈妈眼皮下的男孩，一切都要按妈妈说的去做，他根本没有一个时空可以发展出一套维护自尊的护具，只要他露出自我，展现他的脆弱，他就会死无葬身之地。

那么什么样的女人最容易阉割男人呢?

阉割掉自己的女性自我的女人。

比如一个有着过于强势的爸爸的女人，她心灰意冷地随便嫁给一个听话的低层次的男人，身体是他们唯一的连接。而当身体的连接也断裂的时候，她的愤怒终于无法压抑，她发现，她对男人有深深的恨意，而这些恨意的起点，就是父亲。

当他们开始无性婚姻的时候，她忽然有一种解脱，因为她更怀念和爸爸在一起欢乐的小学时代，那时候，她可以肆无忌惮地在爸爸身上爬上爬下。

对她的男人来说，当他终于放弃了性生活，他似乎也有了一种心灵深处的解脱——他终于不用担心自己是loser了。因为他已经是了，也就不用担心被指责被侮辱了。他已经来到了一个无可指责之境了。

这个故事说的`是我们没有办法发展的自我：一个男人如同被通缉的杀人犯，在被捕的那一瞬间终于解脱：我终于不用逃了;一个女人如同渴望穿越的幻想家，终于阉割掉自己一切女人的部分开始回归到女孩的世界。

残缺成了他们的归宿，爱则对他们太残酷。

心理学认为：所有性的问题，都不是性的问题，而是心理的问题。床上的运动，其实都是我们内心运动的倒影。

这个倒影就是我们没有办法发展的自我，和我们无法相信的世界。

比如，这个女人没有机会和爸爸或者其他人发展出哀悼的能力，她的父母都生活在对欲望的恐惧中，最终这个女人也在自己的婚姻中成功地阉掉了欲望，回归到自己的父母的世界。

这个男人，没有机会和他的父亲保持连接，他的妈妈一生都生活在对脆弱的恐惧中，他认同了妈妈的恐惧，就无法认同爸爸可以勇敢地呈现自己的软弱。

相爱，必然相杀;相杀，必然相爱。

如果我们无法彻底的爱下去，就会以相互杀戮来代替。

比如女人的爸爸，他无法接受自己对正在成为女人的女儿有欲望;他的妻子又太压抑自己，他对欲望的饥饿更让他充满了恐惧，于是他就要杀死欲望的来源，比如女儿。

比如男人的妈妈，她无法接受自己作为女人的存在，她害怕一旦自己柔弱了，这个家就垮掉了，这就让这个男人也无法接受自己的软弱。

我们不习惯这样的思路：每一次阳痿，都是一次新生的开始，因为小弟弟在告诉你，你已经走到舒适区的边缘了，也许你需要得到一些你以前没有得到的东西。

比如这个男人需要得到的是一个女人的声音，这个女人可以撩拨他，可以挑逗他，可以接纳他的脆弱，可以给予他男性力量的承认;

比如这个女人需要得到男人的承认，承认她女性部分的美好，而非只接受她非性别时期的自我，她可以骄傲的展示自己做为一个女人的存在。

如果他们的生活中出现这些不同，他们的生命才不会由那些创伤所左右，可是他们到底有没有意识到，是谁杀死了他们的欲望，是谁正在导演床上这些动作戏?而他们到底有多少动力，去改变这样一场勾心斗角的游戏呢?

有时，我们对情感这回事看不透，是一种慈悲。

看得穿，看得破，则是一种智慧。

我们太习惯忠于过去，太习惯停留在那些未完成的状态中，如同童话中被封了定身符一样，当我们开始又能动的时候，就会如此恐惧。

不是每个人都能接受新的生命的，不是每个猴子都愿意下树的。

留在树上的，叫做黑猩猩，走下树的，叫做人类。

真正的匹配不是静态的，临时的，一厢情愿的匹配，而是动态的，永久的，不断调整的匹配，是一生都需要修炼的舞蹈。

关于匹配，有些人可能很想知道，我得去找一个什么样的人，我俩能“咔嗒”一声对上扣，然后就能不费什么力气，从此幸福快乐地生活在一起?

对不起，这等好事，天底下没有。

这种想法的背后是一种静态的、将目光集中于当前的思维模式。真正的匹配，需要用动态的眼光去看，用可持续发展的眼光去看，概括地说就是：你们有化解冲突、处理差异的能力吗?

早有统计显示，在那些比较和谐的、维持了很长时间的婚姻关系里，其实相似的、匹配的部分只有30%，而剩下的大部分——那70%都是两人有差异、不相匹配的部分——匹配是次要的，不匹配才是主要的。

因此，最重要的是两个人可以求同存异，在发生冲突的时候，第一不让事情严重化扩大化，第二可以化解冲突，让大大小小的危机成为加深情感连接的机会。

这第一点是起点，也尤其不容易。为何?因为我们往往没有生活在当下，而是仍然活在过去的阴影中。

我们的成长都是不完美的，每个人或多或少都带着一些创伤，一些情结，而家庭生活中的矛盾和冲突非常容易勾引起过去的伤痛，触发过去的感受，于是那些本身不过是鸡毛蒜皮的小事，却非常容易在彼此心目中上升为原则问题——夫妻间的裂痕也就这样产生了。如果不知该怎么处理，那么当初再完美的匹配，也都会被炸得体无完肤。

夫妻之间要有怎样的“金刚钻”，才能化解冲突，真正长久地匹配呢?

1、有情绪的包容力和容纳力，可以快速地处理、降低自己的情绪强度;

2、有自省的能力，能够反思自己内心里到底发生了什么，在自己身上找原因，知道自己为什么情绪失控，而不是只会指责对方;

3、有共情的能力，能够理解对方，知道对方也可能是因为触碰了内心的情结而情绪激烈，不会立刻黑化对方或贬低自己;

4、冲突之后，两个人可以一起心平气和地复盘，在深度沟通中实现情感的连接。

当生活中出现冲突，情绪袭来的时候，他们处理情绪的方式既不是压抑，也不是隔离，而是快速地消化、解读自己的情绪，这样就能避免进入PS的状态，避免让自己处于非黑即白的偏执分裂的位置——立刻怒火中烧地把对方看成坏人、施害者。

不仅如此，他们还会反思自己的态度，找回成人的状态，调节自己内心里过于严厉的父母形象，或是去共情到自己的内在小孩，看到当下的事件和自己的感受之间的差异，看到自己反应过度的部分，把自己的核心情绪和当下的问题区分开。

当两个人都平静下来之后，就可以互相说句“对不起”，聊聊自己那时为什么会情绪化，内心的脆弱点是什么，也听听对方怎么说，去理解TA，更深入地了解TA的过去，共情到对方最敏感的地方——一场争吵便转化为了互相理解、彼此疗愈的温暖时刻。

总的说来，能有这样的结果很难，因为这要求双方都能知道自己在婚姻中、情感中追寻的是什么，什么对自己最重要，为什么这些最重要，为什么有些事自己无法接受，而另一些事自己又异常关注。也就是说，他们足够成熟到了解自己的核心情结，清楚冲突中产生的那些感受从根本上说并不是对方的问题，而是自己的问题——当一个人对自己的核心情结有所反思，也就能逐渐地释放掉情结对自己的影响和操纵。

当两人能通过脆弱相对、共情对方、反省自己获得释放和成长，疗愈彼此深度的创伤时，也就让婚姻具备了真正强健的体魄，能够去抵御时间与岁月的侵袭，实现一生的匹配。

交往初期，很多所谓“般配”的面纱下，实际上是我们的一厢情愿，我们爱上的只是对方的人格面具。

在情感的道路上，如果一个人过分渴望“匹配”，渴望找到一个绝对的Mr.Right，那就说明TA太希望可以占到一个“大便宜”，让对方来圆自己的梦，反过来讲，TA的情结或许也太深太顽固，过去的创伤让TA对于情感本身并没有那么多的信心，所以才会希冀一劳永逸地解决问题。

所以，过于甜蜜、过早出现的默契、刚在一起就觉得特别般配，反而往往是危险的——所谓的“便宜”背后都有着高昂的代价。

F. 婚姻出现危机如何处理

婚姻出现危机如何处理

婚姻出现危机如何处理，我想说无论多好的感情，结婚之后如果不懂得好好经营，一定会在某个时刻出现婚姻危机，那么，接下来我们一起去看看婚姻出现危机如何处理呢。

婚姻出现危机如何处理1

婚姻出现危机如何处理

婚姻危机（Marital Crisis)，是指婚姻突然发生或者可能发生的，危及婚姻形象、婚姻感情、婚姻存在的突发性或潜在性事件，对婚姻中维持感情的夫妻，造成了无法避免的干扰，是婚姻陷入困境或舆论之中，处理婚姻危机是对夫妻两人感情的挑战性考验。

婚姻危机的表现

1) 当你想要和妻子亲热的时候却被拒绝，或者你和妻子进行性生活的时候，妻子没有任何语言、行为、情感上的反馈，你虽然为爱情鼓了掌，但是你并没有在其中享受到快乐。

2) 争吵是夫妻间最常见的行为了，有必要的争吵可以让夫妻双方了解到彼此的真正需求和感受，从而让婚姻生活更加顺利，但是吹毛求疵、没事找事的争吵就是故意地激怒对方、攻击对方。

3) 意见分歧，在家庭选择中，有时夫妻会出现意见分歧，这个时候到底听谁的，就成了一个很关键的问题，如果两个人都非常较真，就容易衍生出更大更多的矛盾！带有偏见、固执、独裁个性的人，很容易引发婚姻危机。

4) 家庭关系，常见的`就是男方家族和女方家族谁更重要的问题了，亦或是处理亲戚关系时采取的做法显得偏袒、嫌弃、纵容等态度。

如何处理婚姻危机

婚姻危机和恋爱危机不同，婚姻中的危机往往不仅仅关乎“爱情”，而是掺杂着很多感情和事物在其中，其中的厉害弊端都需要考虑周全，才能稳妥处理好婚姻危机。

坦诚交流，婚姻中出现危机的时候，夫妻间要保持高度的信任和坦诚，这样两个人才能有效交流，不然就是拖延、浪费时间的争论而已。

客观看待，夫妻两个人都要抱着以解决婚姻危机的态度来处理，在分析问题的时候，不要抱有偏袒、自我、盲目的视角，要站在两个人的观点同时客观看待，得出共同赞成的处理方式。

不要代入情绪，在解决婚姻危机的时候，避免代入情绪，情绪会干扰彼此的理智思维，也无益于解决婚姻危机，这需要双方都保持冷静才行。

婚姻出现危机如何处理2

试着分开一段

都说距离产生美，如果两个人在一起真的很厌烦，不如试着分开一段时间。分开了就会冷静下来，冷静下来了，才会真正明白自己需要的是什么，真正想留住的是什么。

用心真诚交谈

夫妻是灵魂伴侣，是需要有精神上的交流的。老婆在家并不是保姆，老公在家也并不是提款机，彼此要互相理解，用心的真诚的交谈，互相了解内心的想法。

做个浪漫的人

婚姻不像恋爱那般浪漫，整天面对财米油盐，这样的生活真的很枯燥乏味。尽量做一个浪漫的人吧，让无趣的生活有一点姿色，有一些回味，也能留住另一半。

拿出诚信示好

能够结为夫妻，感情肯定是有的。这个时候，我们就不要再说气话，真诚的向对方示好，向对方再次表白你心中的感情，让对方感受到你的爱。

危机原因所在

婚姻出现危机总会有一个很大的原因，我们找出危机原因，再来针对这个主要的危机原因，制定出一系列的解决方案出来，总是有办法可以渡过的。

主动解释误会

再信任的两个人也会感情也会出现误会，当误会发生时，不要为了可笑的尊严不去解释，既然相爱就要主动去解释误会，说清楚误会。

G. 婚姻危机如何处理

女人要想挽回婚姻，首先需要拦纤认真反思婚姻出现问题的原因。可能是因为双方沟通不畅、性格不合、家务分工不公等各种问题。因此，女人需要理性地分析问题，找出问题的症结所在，才能有针对性地解决问题。

其次，女人需要试着与丈夫沟通，了解他内心真正的想法和感受，尊重他的意见和决定。要保持平静、理智的态度，不要过于情绪化，避免争吵和冲突。同时，也要听取丈夫的想法和建议，共同探讨如何解决问题，达成共识。

再次，女人需要关注自己的形象和内心状蚂洞态，尽可能让自己变得更加优秀。可以通过学习新知识、增强自信心、改善外表等方式提升自己的吸引简物仿力，让丈夫重新发现自己的魅力。

最后，女人需要耐心和恒心，挽回婚姻不是一朝一夕的事情。要有信心和勇气，不断努力，做到坚持不懈，才能最终实现自己的目标。

H. 如何走出婚姻的困境，我该怎么办呢

那些下班后不想回家的人都在想什么？

下班后不想回家的人，你如果注意下性别，多数都是男生。女生很少，有了孩子的女生，更几乎没有。

究其原因，无外乎几种：工作压力大，与妻子感情失和，有了外遇。

但要我说这些男生无一例外是在逃避。他们遇到问题，不是想着如何去积极解决问题，而是通过下班不回家这种方式去逃避。

逃避成yin的人，内心是匮乏的。他们逃避麻烦的辩皮争吵，逃避残酷的现实，逃避肩上的责任，逃避如影随形的压力。而与男人的逃避相反，现实中很多女生反而会选择战斗模式。

可能有人会说男人在遇到困难的时候，与女人不一样。女人通过向别人倾诉，别人给予同情和支持得到满足，而男人通常需要别人给予自己独立空间，携者差然后靠自己慢慢安抚情绪。

但要我说这就是男人的死要面子活受罪。很多男人的价值取向在于自我定义，他们不能忍受自己能力被质疑，所以当他们在工作上不顺利的时候或者情感上受到挫折的时候，他们的挫败感就会非常强烈。这时候别人给予的关心，在他们看来仿佛就是在强调他失败了，他是不行的，他们憎恨别人的同情和怜悯。

如何改变呢？对于习惯性逃避的人而言，对自己保持耐心和对逃避保持察觉很重要。在此基础上给三点建议。

一，自我接纳，接纳自己不够勇敢的事实，爱当逃兵的羞耻感，同时看见内心力量的匮乏及成因。观照由此而深情的自我慈悯。

二，自我滋养。给予真实自体充分的滋养是可以获得力量感的。比如选择离开，给自己放长达半年的假。在这半年时光里，不去自我苛责，而是敞开自我，四处旅游，再学习一门新语言，学会插花、瑜伽。

三，寻求共情性环境。增强内心力量最关键的一点在于体验，也就是说要寻找到一个好的客体，先体验到被支持的感觉，才有可能内化这部分感受，成为底层系统的一部分。

这里的客体可以是人格相对比较稳定，健全的亲人或者朋友，也可以是心理咨询师。他需要对你的逃避有着深刻的理解和共情，同时有能力提供帮助。

走出困境的前提嫌睁是要把无意识的逃避变成有意识的逃避，只有带着觉知，去透视这个信号背后的原因，才有可能把一场可耻的劫难变成一场宝贵的自我救赎。

I. 婚姻出现危机怎么办

导语：经营夫妻关系不是一件简单的事。你有可能会发现你的婚姻生活开始不像初期一样甜蜜，甚至还可能会厌恶对方的缺点，不想理会对方、不关心彼此。这些种种因素都可能会伤害你的婚姻，导致不可收拾的后果。

一、婚姻出现危机的可怕迹象

1、忽略你的存在

你的'伴侣有可能坐在你的旁边，但是他却将时间花在笔记型电脑、手机、平板、电视上。他花在传讯息、通讯、社交媒体的时间比和你说话还多。

2、想法都是朋友

你有可能很期待周末假日和丈夫出游或是待在家两人世界，但你却发现你的伴侣已经规划好和朋友外出。在这之前，你可以事先转达你已经预留时间，想要和他独处。

3、上班不再来电

结婚初期，你的伴侣一定经常在上班的途中打电话给你，听你聊聊发生什么事。但不知道何时开始，他似乎不再在上班的时间里打电话关心你，这是一大警讯。

4、没有睡在一起

这是最严重的迹象。你的伴侣总是有很多的藉口，像是看电视、处理公务、晚下班等等，这让你们没有同时就寝，甚至是没有同床。这会严重影响你们的婚姻，让你们的关系一直变差。

二、婚姻出现危机时如何处理?

1、坐下来做沟通

当你开始发现一些危及婚姻生活的迹象时，你最好和你的伴侣坐下来谈谈。和他聊你发现的一些不良迹象，以及你想要转化这情势的心情和态度，希望他能一起和你努力。

2、自己先做改变

当你想要改变婚姻现况的困境时，最好先从自已做起。你可以先对伴侣嘘寒问暖、关心他的生活、安排时间出游等等，让他感受到你的在乎和爱意，进而对你投以相等的回报。

3、寻求他人协助

当你发现你做了很多还是无法改变现况时，你可以试着寻求家人、朋友，或者是婚姻专家的意见，帮你找出你的盲点，再加以修正。