婚姻平淡无欲无求怎么办

‘壹’ 婚姻生活过于平淡，有哪些方法可以让生活有激情

首先我们看看婚姻生活平淡的原因:主要是相处久了，习惯了，也适应了，对彼此都比较了解了不管是身体还是性格、人品，这是人的天性，相互适应，协调，按部就班的进行，其实这是好的一面，但也带来了平淡。

了解了生活平淡的主要原因，我们想让生活有些激情的话就可以针对性的解决，围绕一个变字来。适当的改变一些生活方式，前提不能影响婚姻的稳定，比如不能去找小三或者所谓的超出友谊的知己。

以上是主要几点，方法还有更多，关键在一个变字，但又不能影响婚姻的稳定，不要自己进步了，就看不起对方了，这不是我们的初衷，欢迎留言写出你的意见……

‘贰’ 如何应对平淡的婚姻生活

1、先在认知能力上应恰当积极主动对待心理状态饱和状态。
如果你把心理状态饱和状态当做对自身将来的一种更改，无性婚姻有必要维持吗再次审视自己，学好有效地分配各种各样每日任务，创建有张有弛的节奏感，制定行之有效的工作规划，时间观念开展有效管理方法，无性婚姻有必要维持吗不超越自我的工作能力，工作压力便会大幅度降低。
2、确保充裕的休息日。
充足的睡眠是使人的大脑保持稳定学习状态的必备条件。婚姻到了尽头夺走睡眠质量使人的大脑劳累过度，会造成对学习培训的厌倦感，造成心理状态饱和状态。假如自身困累了，最好是立刻歇息。
3、擅于释放出来心态潜能。
人有时候会感觉抑郁症无趣，做什么事儿都没精打采，婚姻到了尽头从而发生头昏脑涨，心神不安，它是一种心态挨饿。人假若长期性无法得到心态的感受，魅力便会一天天缺失，苦恼和病症便会压身。
婚姻生活平淡期的保持方式
1、在平淡期，大家应当心平气和，不必作，也不必感觉你们的情感在霉变，能够 发展趋势一些积极主动的共同话题，例如一起运动健身、去看书、制作手工、写物品这些，而且降低粘到一起的时间，如何维持婚姻在确保彼此的互动交流下，多给另一方和自身一些与人相处室内空间，为此提高对另一方的诱惑力。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
2、抵达平淡期，表明你们早已一同踏过了许多岁月，如何维持婚姻因此确实坚持不懈不了，也有一招，便是追忆一开始恋爱的幸福，能够 写一篇日记，多和另一方沟通交流，那样也会有利于促进感情。

‘叁’ 婚姻生活平淡无聊怎么办呢

婚姻变得越来越平淡，一，双方没有了吸引力，二夫妻婚后注意力分散，三没有了新鲜感。婚姻生活过于平淡应该怎么办呢？一夫妻间要找共同爱好者贺，二，夫妻要把重心放在教育孩子身上。但也不要为了孩子放洞谨弃了对彼此的关心和关爱，三，真正的欣赏自己的伴侣，要多夸奖，少责骂，四，学会在平淡生活中知道惊奇。过节了，送对方一点小礼物，或者生日时送上应有的祝福，改变自己沉闷的性格。用幽默诙谐冲淡无聊。六，树立正确的婚姻观念，告诉自己，平淡才是福气。现在外面的诱惑太多，要处理正确的婚姻观念，告诉自己，自然自既然选择了婚姻，就要对婚姻负责，对孩子负责，平首颤派淡的婚姻才是人生的福气。这样就能对外界一些所谓的新鲜做到屏蔽，维持幸福的婚姻生活。

‘肆’ 婚姻生活平淡到乏味每天都过着白开水一样的日子，该怎么办

婚姻生活平淡到乏味每天都过着白开水一样的日子，该怎么办？

1.很多年轻的情侣，经过长时间的磨合，生活逐渐走向正规。然而却发现生活变得越来越平淡，失去了原有的新鲜感，慢慢觉得找不到幸福感。这样的夫妻生活很危险。对于渴望刺激的人来说，过于平淡的生活等于“慢性自杀”。夫妻要想和睦相处，不仅要经得起平淡的洗礼，还要学会如何培养幸福。比如中年夫妻，在经历了恋爱期的神秘、新婚期的新鲜感、第一次为人父母的兴奋之后，即将面对平淡的生活。

4.婚后生活不是无味，而是你疏忽了婚姻管理。恋爱的时候，大家都那么认真的对待经营，小心翼翼的维护着爱情的成长。这时候你就在尽力争取对方的认可。没有什么比爱情更重要。结婚后生活的酸甜苦辣，柴米油盐，酱料和醋都需要操心和思考。两个人的注意力从爱情转移到生活、孩子和工作上，但是保持爱情新鲜的时间和精力很少，所以婚后的生活会像白开水一样，失去原有的甜蜜和美好。

‘伍’ 结婚后感情太平淡了怎么办，轻松度过婚姻平淡期

风风雨雨，大部分的婚姻都是这样走过来的，从磨合期到平淡期，最后才到稳定期。这一路走来，可真不容易！过了磨合期的婚姻，便开始走向平淡期，这个时期相对来说比较枯燥无味，有的人能走过磨合期却未必能走过平淡期。所以，在婚姻平淡期，我们要记住3点，这样婚姻才能更长久。

制造一些浪漫，让婚姻回到爱情刚开始的时候。

一个拥抱，一个亲吻，一场约会，往往可以起到保鲜婚姻的作用。不要以为老夫老妻就不需要这些浪漫了，其实更需要的呢，只要掌握好频率和尺度，真的可以让婚姻变得更美好，从而避免了无味的平淡。

偶尔，来一场说走就走的旅行。

旅行，最能让夫妻两人的心紧紧合在一起。因为，旅行就是一场冒险，途中不仅有美景看，也会遇到一些突发的事情。所以，有空的时候，偶尔和另一半来一场说走就走的旅行，对平淡的婚姻无疑是增添了一些黏度嘛。

多体谅，多理解，多包容。

夫妻两人生活在一起，如果因为平淡经常吵架的话，那肯定会影响婚姻质量，从而缩短婚姻寿命。所以，在婚姻平淡期，两人一定要做到多体谅，多理解，多包容......唯有如此，才能继续走下去。

结语：如果你们的婚姻正处于平淡期，为了婚姻的长久，一定要记得好好维护哦。以上三点，尤其是第三点，一定要记住。结个婚不容易，能走过婚姻磨合期更不容易，不能输在了婚姻平淡期啊！但愿，天下每对夫妻都能好好享受婚姻平淡期，从而走向婚姻的天长地久！

#【闪光时刻】主题征文二期#

‘陆’ 婚姻变得太平淡了，应该怎么办

平淡其实就是生活的样子，感情平淡是与激情相对的，激情通常只发生在恋爱时期。婚后随着家庭生活的开始，两个人要面对一些非常现实的实际问题比如衣食住行，夫妻双方的注意力不再仅限于感情方面，精力分散，从而导致感觉两个人的感情淡了。

结婚之后，恋人才有的激情通常会慢慢消失。如果真存在婚姻七年之痒，那么夫妻之间完全没有感觉的时间在七年左右，有的夫妻可能在七年之上，有的夫妻可能在七年之下。无激情的生活就是平淡，然而平淡正是生活的样子，因为生活本质上就是平淡的。夫妻俩过日子，要面对三餐和工作等，有孩子后再加上对孩子的教育，生活不就是这些吗？从激情到平淡，到索然无味，这是从恋人到夫妻两个人关系发展的一个正常过程。

综上所述，我的看法是，夫妻婚后感情平淡是一种正常的现象，大多数夫妻都会遇到它，要预防和解决婚后感情平淡，需要夫妻俩多沟通，多交流，可以适当多参加由俩人共同完成的活动或劳动，增进夫妻间的感情。最好的感情是从你喜欢他开始，到他也喜欢你，彼此都愿意主动付出，彼此需要的时候，互相都在，最后升华到互相陪伴，相濡以沫！

‘柒’ 婚姻淡而无味到底该如何应对

很多嫁给爱情的婚姻，都是平淡无味的。但是我不安于现状，总是可以给婚姻增添几分颜色。

改变平淡的婚姻也需要距离产生美，因此没事的时候不要总是陪着你老公和孩子。他不喜欢呱噪的你，他有时候也需要安静。他在她身边的时间越长，他越会心生厌倦，因此没事的时候就多出去旅游吧。既能丰富你的眼界，也可以让老公对你想念日益剧增。要让他知道你不会永远陪着他，你也有自己的圈子，有自己的事情去做。要让他知道离开了你，他会很不习惯。这样他就会在你回来的当天，提前去接你，说不到还会手捧一束玫瑰花去接你。距离产生美，这句话没毛病。很久不见你，再见会觉得想念你，觉得你的可贵。你们的婚姻就会越来越让人珍惜。

婚姻需要经营，因此不要被平淡如水的婚姻打败。

‘捌’ 婚姻生活太平淡怎么办

很多夫妻抱怨婚后生活过于平淡，要是只恋爱不结婚就好了。但是婚姻毕竟是男女恋爱的终极目标，进入围城是绝大多数恋人的宿命。婚姻生活不像谈恋爱那么单纯，保持婚姻稳定和长久幸福，需要夫妻双方的共同努力。那么夫妻怎么经营婚姻才能够保持恋爱的甜蜜和婚姻的幸福呢?

1、呵护信任基础。

信任是婚姻的基石，经营婚姻如同建造房子，需要坚实的信任基础。夫妻彼此把幸福托付给对方要靠信任，和谐相伴到白头离不开信任，失去信任的婚姻不会长久。夫妻间的信任需要共同呵护，猜忌是破坏信任基础的祸首，因猜忌毁掉婚姻的例子不在少数。夫妻居家过日子，两个脑袋想事情，不可能事事意见一致，但只要把分歧摆到桌面上都不难解决。对婚外情保持警惕很有必要，但也不要整天疑神疑鬼，更不要因盲目怀疑对方的忠诚破坏了信任根基。

2、互相包容适应。

每个人都有缺点和不足，只是恋爱期间刻意隐瞒，向对方展示了最好的一面，加上情人眼里出西施，婚前并不觉得难以忍受。随着婚后生活趋于平淡，某些不良生活习惯会逐渐暴露，诸如男人在家吞云吐雾，女人遇事过于唠叨就都成了缺点。夫妻有些生活习惯养成于单身阶段，虽然彻底纠正很难，但也要彼此照顾对方的感受，尽可能做出些改变。夫妻要学会彼此包容和适应，不要试图把对方的.缺点当成攻击的武器，如果为此争吵不留口德，很容让幸福毁在一地鸡毛里。

3、彼此关爱体贴。

夫妻互为人生路上的依靠，男人需要老婆的温柔体贴，女人离不开老公的关爱呵护，只有彼此多些关爱，才有可能成为终身伴侣。虽然人的性情有差异，想问题做事情粗细有别，但要时刻把爱人的冷暖挂在心上。不管男人赚钱养家有多忙碌，女人操持家务有多辛苦，都不要忽略对方的情感需求。男人要当好老婆的听众，伤心时哄她开心，生病陪在床前，生日时给个惊喜，都能让她感到温暖。男人事业成功时，女人也要点个赞，失意时要少些埋怨，对他多些理解和安慰。

4、维护对方自尊。

正常人都有自尊心，夫妻之间应该相互尊重，彼此照顾对方的关切。男人要尊重老婆的家庭地位，在家务决策上采取民主集中制，坚持大事协商拿主意，小事放手当参谋，集中更多精力干事业。女人既要关心支持老公的事业，又要避免自己成为怨妇，讽刺挖苦不但刺激不了男人的上进心，反而会让她丧失信心破罐子破摔。生活中应该留有适当的个人空间，在防范情感背叛的前提下，彼此尊重对方的社交活动。男人在外人面前可适度赞美老婆，批评和呵斥只会让她丧失自信。

5、经常沟通交流。

夫妻关系最怕沉默，随时随地的沟通交流，才是和谐相处的正常状态。现代夫妻有种不好的习惯，上班时忙工作见不上面，下班回家后各自把玩手机，彼此没有时间交流，却有大把时间捧着手机傻笑。有的夫妻在客厅里坐一晚上无交谈，甚至上床睡觉要用微信互道晚安，虽然夫妻之间重要日子留言祝福也浪漫，但却不能代替当面交流的作用。有些夫妻因过于痴迷手机，很少面对面沟通交流，导致感情变淡，夫妻应该警惕这种现象，在一起时尽量少玩手机多交流。

6、和谐家庭关系。

婚姻的实质是相爱男女搭伙过日子，虽然夫妻是婚姻的主体，但却不是婚姻关系的全部，双方家庭关系间接影响夫妻和睦。虽然不幸的婚姻千差万别，但除了感情背叛外，家庭矛盾是主要诱因，夫妻和谐相处离不开和睦家庭的支持。夫妻构建和谐家庭既需要智慧，也需要默契配合，要妥善分配当家做主的权力，合理分担家务劳动，避免发生内讧。夫妻要重视融洽与双方父母及其家庭成员的关系，尽量平衡孝敬父母的标准，妥善处理各种敏感问题，营造和睦相处的大家庭氛围。