婚姻冷战时期怎么化解

㈠ 婚姻中的冷战应该怎么办 怎么解决婚姻中的冷战

在婚姻中我们不仅仅会是甜蜜的生活也有可能会遇见争吵和冷战，大家应该都知道冷战非常的消耗感情吧，那么究竟婚姻中的冷战应该怎么办呢？我们一起来了解一下吧。
婚姻中的冷战应该怎么办
1、首先，让自己平静下来，把争吵的事情在自己脑海里梳理一遍。

其实很多时候，女人吵架吵的不是事，而是情绪，她们其实更多时候是希望获得男人的关注和理解，那些生活里的琐事不过是一个由头。比如看到老公总是回家乱掉袜子，你骂他怎么每次都这样，说了多少次你怎么就没听进去。其实不过是因为老公没有理解你的辛苦。所以你先要察觉自己的情绪的起点，发现自己真正想对丈夫都说的话，不过是想要你多理解理解我而已，却总是以抱怨的口吻说出来罢了。

2、其次，缓和气氛，多表达感受，多说出希望而非抱怨。

当自己的情绪平复了，其实你自己未必能察觉，但至少气场会有所改变，这种微妙的变化其实男人也会大约感觉到。最糟糕的是在自己的情绪喷发状态下做出的所谓解决沟通，不过都是一场蓄势待发的争论。当妻子表达自己的感受而非指责时，才能唤起丈夫的英雄主义，拥抱这样的动作虽然很简单，却会很有力量，这样以表达感受的沟通，才是良性的解决问题方式。

3、最后，在冷战中，不要以为只有你才是受伤的一方，不要忘记别人也在承受。

婚姻是相互的，有的妻子在吵架时，总希望对方先服软先表态度，这样好像自己就占上风了。但是每个人都有累的时候，也许足够爱是可以的，但有时累的时候，得到的不是妻子的关心，却是无理取闹，或者故意找茬，次数多了，心也会变冷的。所以在冷战的时候，有时妻子主动夹个菜，或者主动说句无关痛痒的话，也能让丈夫感受到妻子的关心，人只有在感受到自己是被理解，被关心有信任的时候，才会愿意袒露自己的心声。

怎么解决婚姻中的冷战
1、学会放松，注意克制情绪

面对丈夫的冷漠，女性很容易出现的现象就是歇斯底里的情绪发作，情绪是会相互传染的，不想和妻子发生正面的冲突的男性，通常只能选择沉默，或者逃避。这样是不利于问题的解决的。如果，女性能克制自己的情绪，放松下来，用理性的口气与丈夫温和进行沟通，就会产生良好的沟通效果。关于情绪的控制是比较难做到的。很多人感觉情绪出现时，难以控制。会说出一些不该说的话或者做一些不该做的事情。这时就需要掌握一些专业的放松方法。

2、 找个合适的机会进行有效沟通

有效的沟通一定是轻松愉快的氛围下进行的。当丈夫或者妻子工作繁忙的时候，最好不要试图去解决问题。丈夫主动要求妻子吃饭，轻松愉快的氛围下理性沟通。或者妻子想一些幽默的小笑话来讨丈夫开心，缓解紧张气氛，之后就可以坐下来进行有效沟通。

3、 学会换位思考

当丈夫抱怨妻子做的饭不好吃，卫生打扫的不干净的时候，不妨考虑妻子又要做饭，又要带孩子，还要上班的辛苦。当妻子总是抱怨丈夫没有时间听自己说话，陪自己说话时，不妨换位思考一下，男人整天在外面辛苦干活，奔波劳累，完了以后还要喝酒应酬客户，就应该冷静下来。过好自己的生活。

为什么婚姻不要冷战
一、冷战比争吵更可怕

有人说夫妻关系最怕出现争吵，殊不知比争吵更可怕的是冷暴力。争吵的时候，可能会说出潜藏在心里的话，会把内心的不满和委屈发泄出来，只有当问题暴露出来才能够对症下药。可是冷暴力不同的是两个人都看似平静，可内心却掺杂着很多不满的情绪，这无疑会导致看对方各种不顺眼，甚至会想着离开来逃避这样的环境。你不言，他不语，谁也猜不透对方的心思，只会对彼此的误解越来越深，也许当初的问题无关乎感情，但就是因为冷战而使得感情出现危机。问题积累的越来越深，失望也就越来越大，从而使得婚姻破裂！

二、长期冷战是诱导婚姻的罪魁祸首

我们说婚姻要么双输，要么双赢，倘若为了那仅有的面子谁也不愿低头，那冷战的结果不论是你赢也好，他赢也罢，说到底在婚姻上都是输家。长期冷战继而引发性冷战，而如果没有了夫妻生活，那么矛盾被不断放大，到最后就成了怨恨。这时候的婚姻会出现危机（外遇、出轨亦或是婚外情），从而会对所有的一切都变得冷漠，也预示着婚姻走向死亡！

婚姻中的冷战有多可怕
1、冷战会让双方感情变淡

夫妻间最重要的三样东西，相互体贴、理解和信任，而要想做好这三项，我们就必须要懂得换位思考，当出现冷战时，如果夫妻两永远是站在自己的角度，我们也永远都觉得自己受了莫大的委屈，每个人都有自己的道理。冷战期间，两个人虽然表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。两个人在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理会，视对方如同虚设。这样，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。

2，冷战对孩子造成伤害最大

经常吵架会对孩子造成伤害，可是冷战一样会对孩子造成伤害，影响孩子的健康成长。冷战中的父母，由于彼此的僵持，也会对孩子变得漠不关心，让孩子感觉受到了冷落。而孩子也会开始胡思乱想，父母怎么了，是不是不爱我了。在这种环境下，极易导致孩子自卑、自闭、跟人交往有距离感、内心承受能力差、脾气易怒、焦虑等等问题。尤其是将来成家以后，也会以此种方式来处理家庭问题。因为父母是孩子的第一任老师。这是潜移默化的力量。什么环境造就什么孩子。

3,冷战会让双方变得更容易出轨

其实在冷战期间，夫妻彼此都是很伤心难过的，都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬，此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间，无论是心理和生理都得不到满足，此时希望倾诉的欲望会更强。如果此时刚好有第三者出现，很容易就会对这个人产生依赖心理，最后可能会造成无法挽回的局面。

㈡ 怎样化解夫妻间的冷战

夫妻间经常会因为生活的矛盾而冷战，那么该怎样化解夫妻间的冷战呢，下面我们一起来看看吧。

怎样化解夫妻间的冷战

1、不要太认真较真：

作为夫妻难免遇到矛盾，遇到不顺心的事情进行争吵，争吵很正常，但冷战就不好了，发发脾气，不理会对方，短时间内是可以的，但是其中任何一方一定在心里不能太认真，太较真，否则是无法化解冷战的，会很伤感情的。

2、不要怕失面子：

作为夫妻，如果是因为自己的错误，自己没有控制好自己的情绪，发生了争吵，开始了冷战，自己一定要主动的承认错误，求得对方原谅，决不能因为爱面明圆子，而不去主动和解，反而还等着对方来求自己，有这样的想法只会让冷战时间加长，变得更难化解的。

3、不要拉长战线：

夫妻冷战了，要利用好时间进行和解，交流，沟通，一般不要超过24小时，最多不要超过48小时，时间越长越无法和解，时间太短，也不好，刚冷战就交流，都在气头上，会让对方感觉没有诚意，时间长了，双方都已经自我修复了伤心的痛，时间长了再谈再承认错误就没有意义了，所以冷战不要拉长战线。

4、不要牵扯他人：

夫妻因为矛盾争吵冷战，不要牵着到他人，尤其是双方的父母和自己的孩子，不要把父母卷入到自己的冷战之中，更不要冷落了孩子，牵入的人越多，冷战越难化解，父母都会偏向自己的孩子的，这是天性，所以夫妻冷战，不要回娘家，也不要让父母知道，不要让父母担心，自己的问题自己解决。

5、不要关机或设置黑名单：

夫妻再吵架，冷战，也不要关闭手机，要保持手机正常开机，这样对方想主动联系你的时候，可以进行交流，如果冷战中，关闭了手机，就会让对方担心，也会让对方胡思乱想，感觉你还在冷战之中，对方想承认错误道歉都没有机会了。

6、不要压抑内心情感：

夫妻冷战了，不要太长时间的压抑自己的情感，更不要为了和对方挣面子，谁也不让谁，明明心里想和解，却不想开口说话，谁也不想想开口，让自己难受，也让对方难受，何必呢，冷战了，应该是学会冷静的思考问题，而不是为了挣面子，争对错，所以要表达自己的情感，不要压抑。

7、不要端着架子不放过：

夫妻冷战了，假如有一方已经主动的承认了错误，道歉了，另一方就不要端着架子，还不依不饶的，不放过，还是冷嘲热讽的.数激迹塌落着，那另一方会很难受的，如果州清得不到谅解和原谅， 就不会有愧疚感了，冷战还会继续的，所以当对方给自己一个台阶下了，就要抓住机会，不要端着架子了，给对方一个微笑，冷战马上就可以化解了。

8、孩子做桥梁纽带：

夫妻冷战了不想说话，如果有孩子的话，可以让孩子传话，这样既可以各自维护自己的面子，还可以让孩子替自己表达自己的想法和情感，让孩子做沟通的桥梁可以打破冷战的局面，看到孩子，自己的心也不会那么的冷了，会很快化解冷战带来的感情伤害。

㈢ 夫妻冷战如何解决

夫妻发生冷战时，不能只是一味的要求对方妥协，积极主动的沟通才是和谐婚姻的基本。下面和我一起来看看夫妻冷战如何解决 。希望对大家有所帮助。

发生冷战及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的.话会很难的了。

诚恳的道歉

吃饭的时候，你可以深沉的看着她吃，自己坐在旁边委屈的样子，她一定会问你要你吃饭，但是你这时候可以很认真的跟老婆道歉：就说老婆对不起，我已经深刻的认识到自己的错误了，要是你还不原谅我，我就不吃饭了，以后都不吃烦了，这时候你老婆第一句话肯定是不吃算了，你就饿着吧，但是表情肯定已经改变了，最后你老婆肯定要你赶紧吃饭，说要是再有下次绝对会狠狠的惩罚你。

抱一抱

女人都是感性动物，再怎么发狂崩溃，抱抱就好了。这是最行之有效的办法。正所谓此时无声胜有声，一切尽在不言中。

不要离家出走

如果你和你的老公冷战了，你可以不洗他衣服，不给他做饭，但是千万不能闹失踪，千万不要离家出走。家不是他的家，是你们共同的家，家只有一个，离开就回不来了。也许一次，两次，他会出去找你，就像你们恋爱的时候一样，可是如果你老是这样，有一天，他觉得倦了，累了，你也没有台阶下，没有理由回来，这时候，你想回家也不好回来了。每个人都有自己的性格，给老公一个台阶，也等于给自己一个台阶。

宽容谅解

若吵架的责任在于老公，这个原谅关键在于你了，你也可以摆姿态;也可以选择狠狠得拾掇他一顿，当然了，拾掇完还是要原谅的;也可以向老公展示你女性胸襟宽容的一面，趁机升级你的人格魅力，让他对你死心塌地的。

冷战后更加关心对方

夫妻一旦有冷战情况出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

㈣ 当夫妻感情出现冷战的时候，我应该怎么化解

冷战是最伤感情的一种处理问题的方式，尤其是在恋人和婚姻当中，这就好比是本来燃烧着的一团火，两个人不再向里面加柴，这团火渐渐的就会熄灭。、

婚姻感情是需要两个人共同呵护的，当你想用冷暴力的方式去制裁对方的时候，你有没有想过这是一种七伤拳，这一拳打出去之后伤敌三分伤己七分，最后受伤的只能是两个人，我已经结婚10多年了，积累和档谨了一些关于婚姻的经验，在夫妻出现冷战的时候我觉得至少应该把握两个原则，第一，夫妻之间的责任不能丢，第二，原则性的错误不能犯。

综上所述，冷战也是有原则和技巧的，不要让冷战恶化，其次再找一个合适的机会下台阶就行了。

㈤ 婚姻出现危机冷战怎么处理

婚姻出现危机冷战怎么处理 一、夫妻双方都要多做自我批评 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。 夫妻冷战怎么解决?夫妻两人到经常约会的地方静下心来好好聊一聊。在这熟悉的环境里夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。 如果有孩子就更好办了。夫妻冷战时期都不想先说话都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，这样夫妻之间的冷战会很快结束。 夫妻冷战的方法就是一方主动认错，那么就让大家冷静一段时间吧。 二、多给彼此一些冷静的空间 夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静。当想念对方了就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。 当然要看冷战持续时间短的情况。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。 如果他真的爱你喜欢你的话怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。 三、冷战期间不要随意侮辱对方 冷战时要避免情绪激化就要少说话，不说话以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。 当他主动的承认错误向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶听他的解释，给他改正的机会。 冷战迟迟不结束，两个人之间的感情也会受到很大的影响。婚姻容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的。 四、平时注意吵架后不要总是冷战 冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重。所以平时要注意吵架之后不要总是冷战。 夫妻冷战怎么解决?当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情。 千万不要请自己的亲朋好友来帮忙。在自己的婚姻出现危机的时候，很多女性都会给自己的亲戚或者是朋友诉说求助，其实这不明智的做法。不断的诉求对方甚至会起到适得其反的效果，给自己一种弱势的感觉，会让所有朋友们都帮助你而声讨对方，要是对方行为过激的话，新的矛盾又会产生，这是对婚姻的伤害。 五、不要忽视冷战的危害 有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机。这种冷战持续下去，往往比争吵的杀伤力还要大。可一场冷战的确代表不了太多，只要自己心中有数，对方也不可能通过冷战来让你妥协。 两人一起生活，重要的并不是输赢，而是怎样做才能双赢，两人能够重归于好，才是真正的胜利。 婚姻出现危机冷战怎么处理2 婚姻出现危机冷暴力如何解决 一、夫妇彼此必须多做自我剖析 夫妻间产生矛盾，不管是谁对谁错都不可以再随便斥责，那般会火上加油。只是应当多做自我剖析找找到的错误的地方，有利于缓解焦虑不安的关联。 夫妻冷战如何处理?夫妇两个人到常常幽会的地区静下来好好地聊一下。在这里了解的自然环境里两口子更能打开心扉，述说产生矛盾的从头至尾，要是说开过就许多了。 假如有小孩就更强办了。夫妻冷战时期都不愿先说话都碍着面部，这时候能够让小孩转达相互的关心，那样夫妻间的冷暴力会迅速完毕。 二、多给相互某些理智的室内空间 夫妻冷战时期能够临时分离一段时间，相互能够缓一缓。当思念另一方了就来到合好的那时候了，这就是说随遇而安的解决方案。 或许需看冷暴力延迟时间短的状况。假如这一冷暴力是另一方始终常用的.技巧，另一方要是一碰到与你争吵或是一碰到难题就惦记着要冷暴力，并且很长期也没理你，那么你必须要和他好好地谈一谈。 假如他确实爱着你喜爱你得话为什么会憋住那么来天没理你，又或是如何狠心给你一次又一次被冷暴力呢，谈不拢提议舍弃吧。 三、冷暴力期内不必随便污辱另一方 冷暴力时要防止心态恶化还要少说话，是没话以防出口伤人。这期内两个人都十分比较敏感，如果冷嘲热讽非常容易出乱子。 当他积极的犯错误向你让步的那时候，你必须要学好给他们1个楼梯听他的表述，给他们纠正的机遇。 冷暴力一拖再拖不完毕，两人中间的情感也会遭受挺大的危害。婚姻非常容易出现危机，情感是最经不住冷暴力的瞎折腾的。 四、平常留意争吵后不必一直冷暴力 冷暴力不可以产生习惯性或是是惯性力，如果产生习惯性或是惯性力就会变为家庭冷暴力，那模样会情况严重。因此平常要留意争吵以后不必一直冷暴力。 夫妻冷战如何处理?那时候争吵那时候解决困难会较为好，立即处理也可以加重大家夫妇的情感。 千万别请自身的亲戚朋友来帮助。在自身的婚姻出现危机的那时候，许多女士都是为自己的亲朋好友或是是盆友述说寻求帮助，我觉得这不明智的作法。持续的需求另一方乃至会具有得不偿失的实际效果，为自己这种劣势的觉得，会让全部小伙伴们都协助你而谴责另一方，如果另一方个人行为偏激得话，新的分歧又会造成，它是对婚姻较大的损害。 五、不必忽略冷暴力的伤害 有的夫妇认为冷暴力或是两地分居就能够浇灭战争，却不知道这类消沉的冷暴力总是加剧危机。这类冷暴力不断下来，通常比争执的破坏力也要大。可这场冷暴力确实意味着不上过多，要是自身心里有数，另一方也不太可能根据冷暴力来给你让步。 两个人一块儿衣食住行，关键的并非胜负，只是怎么做能够互利共赢，两个人可以和好如初，算是真实的获胜。

㈥ 冷战的婚姻怎么办

第一招、嘴巴动一动（幽默道歉法）

夫妻在冷战的时候，”对不起原谅我“这种认错的话我估计你们也说不出口，说出去就好像自己很卑微，没面子啦。所以这个时候不妨用点幽默的句子破解这个局面。

你可以给对方发这样的信息，比如”我被你气得脸都白了，谢谢你拯救了我的肤色” “嘿，还活着吗，给个面子，晚上一起出去晒晒太阳。“”我给你个台阶要不要？快点下来，再不下来我只能再搭一阶啦“。这类话，既幽默又委婉，既给了对方台阶让他放松的走下来，又不失自己的面子。

第二招、手脚动一动 （行动道歉法）

如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。当然你还可以DIY小礼物，p一张他的照片，照片上全是小桃心，然后亲手放到他面前。就算你不说，对方也能从这些行为里感受到你的和好诚意。

第三招、脑袋动一动 （借力道歉法）

如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。而且，你还可以请朋友配合，专门让他对着伴侣说你的好，说你在朋友面前总是夸他，我家XXX可好了，我家xxx特别棒等等，这种话由外人说出来，伴侣心里就跟抹蜜了一样，和好就是自然而然的。这招，好用。

如果你正在冷战期，你抓紧试试，好用就在评论区感谢我，如果你暂时用不到，那也记得点赞收藏，哪有不吵架的夫妻呢，对吧。

㈦ 夫妻冷战如何解决

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就就会一直这样冷战。一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难得了。

㈧ 婚姻生活中，要如何解决冷战呢

在我们的婚姻生活当中，冷战一定是非常常见的一种操作。

有时候该放下自身姿态的时候，其实就要适当的放下，冷战的时间变得越来越长的话，感情其实会慢慢变淡的，千万不要发展到这一步。

㈨ 如何巧妙化解夫妻之间的冷战

冷战令很多夫妻头疼，尤其冷战的时间拖得越久，夫妻之间越难开口化彼此间的尴尬。面对这样的情况，究竟如何才能优雅地化解冷战带来的尴尬呢？以下三种做法效果显着，不妨一试。

01，便条纸化解冷战
当夫妻之间陷入冷战，很多时候不是不想复合，只是苦于彼此都张不开口、抹不开那份面子。此时可以利用便条纸来化解冷战。做法很简单，将便条纸贴满整个房间。尤其是对方常常光顾的地方，一定要贴上，并且在便条纸上写上表达歉意的话。差衡

比如说，你在与妻子冷战，希望能尽快与对方和好。她每天晚上会打开冰箱取酸奶，你就可以在便条纸上写上：“在你喝酸奶的时候，我想你了老婆”。除外，像是在沙发、冰箱门，甚至妻子进家门后换的拖鞋上，都可以贴上便条纸，写到“老婆，我想与你和好，你会感动吗？”虚肆做、“老婆，我与你和好时，你别使出嘲讽那招好吗？”、“老婆，你不搭理我，我的心里空空的全是你”……当女人看到满屋子无处不在，甚至连马桶盖上都贴有不同留言的便条纸时，她一定会欲哭无泪的原谅了你。

02，一个拥抱也是一个交代
无论男女在冷战中，都可以通过从背后给对方一个拥抱化解冷战。具体做法很简单，从后背拥抱对方（需注意：不要惊吓到对方），轻轻在对方耳边说：“我想你了。”如果对方挣扎、反抗，不代表对方不愿意与你和好，很可能只是心中还憋有怨气，这时你可以说这句话：“委屈你了，可我真的想你了。”剩下的时间，留给对方发泄情绪。很快的，你们就能重归于好了。

03，特别的一顿晚餐
如果夫妻二人冷战有一段时间了，男方可以提早回家为女方准比一顿烛光晚餐，在妻子回雹世来的时候给她一个惊喜。甚至买一个戒指，像是求婚一样单膝跪在她面前，郑重问她：“嫁给我好吗？”那一刻，她心中的怨气全消了。如果你是要与老公和好，不妨准备几个他平日爱吃的菜，不需要搞得很浪漫，那样反而容易让一天疲惫回家的男人觉得更累。当他进家门那一刻，你要装作冷战像是没有发生过一样，对他说：“老公回来啦，洗洗手吃饭了。”男人此时一定会愣住。这时你把饭菜端上来，推着他去洗手。趁他洗手时，从身后抱住他，告他：“我想做你一辈子的女人，缠你一辈子。老公，我爱你。”这句话，会深深触动男人的心。

以上三招可以让冷战瞬间“解冻”。如果你还使用过其它冷战“解冻法”，可以在下方留言区告诉我们。如果你现在正与自己的另一半处在冷战中，还是尽早让冷战结束。时间拖得越久，双方越疲惫、也变得越难张口。希望你尽快处理好一切，若你愿意，胜利后一定要告诉我们，愿意与你同庆。

㈩ 新婚夫妻冷战应该怎么办（以下6种化解冷战的方式）

有的思想不成熟的人想借助冷战测试感情或给对方施压、以此达到让其服软之目的。其实这是非常危险的！一开始对方可能会服软，但次数多了，对方的态度就会越来越强硬，你冷他更冷，最后把夫妻感情也给冷没了，家也就散了！别再冷战了，以下6种化解冷战的方式，赶紧用起来，帮助感情迅速升温吧！

用玩笑和幽默的形式去化解冷战

很多夫妻之所以一直处于冷战之中，是因为不懂得用玩笑给自己和对方找个台阶下。都是要面子的人，都自尊心极强，都在等着对方的求和。在这里，我想说的是：夫妻之间，还非得要个面子，有意思吗？与其等待，还不如尽快的行动起来！

非原则性的问题，可以用玩笑和幽默去化解尴尬和僵持。主动给对方一个台阶下，那也不至于过于端着。

用玩笑的形式化解争吵和冷战，彼此都不丢面子、不丢尊严，反而会显得自己更加大度，何乐而不为呢？这种方式化解冷战，对于那些因鸡皮蒜毛的小事而引发的争吵来说，无疑是一个非常优雅的结束方式！

坦白说出自己的内心，沟通远胜过互不搭理

婚姻和恋爱不同，恋爱时眼中看到的全都是对方的优点，并且那时候的小情侣，整天黏糊在一起，有啥事都愿意和对方分享。

可是结婚之后，夫妻之间，不仅不再沟通聊天了，甚至眼中全都是对方的缺点。

可婚姻生活，柴米油盐酱醋茶，再加上孩子、老人、人情世故这些事，不沟通能行吗？但凡一点事儿不坦诚相待，不提前沟通，就会极易引起夫妻之间的激烈争吵。

很多夫妻，吵完就没事了。可是，有的夫妻，相互心眼都比较小，记仇。这样，冷战也就紧跟而来。

所以，说白了，之所以冷战，就是因为相互提防，不坦白自己的内心，缺乏沟通而导致的。过日子，需要夫妻俩有疑问就得说出来，这样日子才能越过越好。天下没有不吵架的夫妻，磨合好了，幸福婚姻也就来了。磨合时期总是冷战，那婚姻肯定也就坚持不下去了。

放下身段、主动服软、主动道歉

吵完架就应该结束，不要总是摆着一副冷冰冰的面孔，去逼迫对方认错道歉。要知道，婚姻生活中，哪有什么绝对的是非对错啊。很多时候，主动道歉，也许更能得到对方的尊重和喜爱呢。

因为，在婚姻生活中，太过于强势是没有好处的。就算你是对的，道理都站在你这边，但过日子哪有什么道理可讲呢？如果你是真的爱着你的另一半，珍惜你这个小家，爱着你的孩子们。那么，放下身段、主动服软、主动道歉吧！

自我检讨，找到争吵的根源

婚姻中，允许争吵，但绝对不允许吵完不懂得好好反省，自我检讨，不找争吵的原因。

谁都有脾气，谁都有情绪，两个人来自两个不同的家庭，接受的教育和成长的环境也不同， 自然看待问题的时候会有意见不合之时。吵架之后，一定要好好反省自己，先从自己身上找原因，别无限放大对方的缺点，更别总是认为全都是对方的错，自己一点错都没有。

要知道，一个巴掌拍不响，谁都无法保证自己一点错都没有。

反省之后，找出争吵的原因，这样可以避免下次遇到类似事件又引起争吵，同时也能让自己心服口服的去化解冷战。

不善于总结，不善于找争吵的根源，稀里糊涂的争吵和冷战，再稀里糊涂的和好，这种对待婚姻的态度不可取！

多考虑现实，多考虑孩子和老人的感受

冷战 ，有什么意义？

冷战之后，会有怎样的后果？

如果冷战一直不和好，会不会引起离婚？万一离婚，自己和孩子何去何从？

确实，婚姻是自由的，结婚离婚都完全随自己，过不下去了，对于夫妻来说，离婚即可。可是，你想过没？一旦离婚，对无辜的孩子会造成多大的心理影响？对年迈的老人又将会带来多大的影响？

还有， 你敢保证离婚再婚，你就能找到一个比现在这个更好的人？

对于一争吵就要闹离婚的夫妻，这里送你们一句话：“夫妻还是原配的好，只要不是涉及到原则性的问题，轻易别走到离婚的地步！”

如果夫妻之间确实无法化解矛盾，应及时找信得过的人来调解

有的夫妻，一争吵就闹得惊天动地，完全不考虑后果。争吵的时候，两个人不顾一切的发泄。事后，虽然有错的一方能够意识到错误，但另一方的心已经被伤的伤痕累累，无法再原谅了。

争吵到不再争吵，两个人互不搭理，互不说话，打起了冷战，并且还是一冷战就长达一周甚至一个月半个月的。这种时候，先主动找对方道歉，认错。如果对方不能原谅，那就可以找相互信得过的人来调解。可以是双方的父母，可以是身边共同的朋友，也可以是家族中和对方关系很好的兄弟姐妹们。

从客观的角度来做思想工作，双方把问题摆在桌面上来，错误的一方要态度诚恳的请求原谅，并且保证不能再犯。而另一方，肯定也会考虑未来的实际情况，不再继续冷战下去的。

毕竟，婚姻不易，不能因为某一次的争吵，而让苦心经营的小家而解散了啊！

幸福的婚姻，需要两个人的齐心协力，共同用心经营，而不是单纯靠着一个人的苦苦支撑，而另一个人坐享其成。

夫妻冷战意味着沟通失败，不仅伤婚姻，更令人心寒，久而久之婚姻便于走向解体。这不仅是夫妻两个人来说，都是特别不利的，更是对无辜的孩子，日渐苍老的父母来说，也是一种打击。

所以，幸福的婚姻都是用心经营出来的，愿所有的人都拥有一个美满幸福的婚姻！愿所有的孩子都能在有爱的家庭中成长！愿所有的老人，都能够舒心顺心的安享晚年！