35岁女主持如何挽救自己的婚姻

1. 怎么能挽救自己的婚姻 挽回婚姻的三大技巧

婚姻出现问题是需要两个人互相检讨的，幸福的婚姻生活需要夫妻双方共同来经营，两个人的相处模式和沟通非常的重要，学会欣赏你的伴侣。
怎么能挽救自己的婚姻
方法一：和对方都冷静一下。

会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。这时候可以看一下美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，从夫妻双方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一个因素去剖析婚姻深层矛盾，哪些方面需要提升?造成你们婚姻破裂的原因是什么?你还可以根据他提供的建议改善当前的困境。

方法二：好好和对方商讨。

婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

方法三：多抽时间陪对方。

两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

挽回婚姻的三大技巧
1、学会克制自己的情绪

没人愿意每天回到家看见一个整天板着脸，还整天质疑这质疑那的女人，这样的生活模式没人喜欢更觉得很累。所以，一个聪明的女人不会拿这些“控制不了自己的情绪、我的性格就是这么直”等等理由去自我肯定自己的行为。

2、懂得有一个解决事情的态度

不少人就是在夫妻两个感情不好的时候，一直去以一种恶劣的态度去对待对方。想想这样的情况会让你们两个人之间的沟通都非常困难，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的态度来。让对方看到你的决心，事情的成功率才会更高。

3、提升你的附加价值

外在的形象的提升虽然会给你加分，但是加的分值并不会太大，想要他更爱你，你需要提升你的附加价值，增加他的分手成本，并不断地引导他对你进行投入，让他逆向合理化他是很爱你的，这样你们之间的感情自然就会得到升温了。当他的分手成本增加了之后，他想要离开你想要出轨就会慎重考虑一下是否能承受得起你离开的结果。

如何挽救婚姻
1、不要试图断定婚姻问题的是与非。

许多面临婚姻危机的夫妻都在相互抱怨，怪罪对方，并试图断定婚姻问题的是与非，把婚姻中遇到的危机全部推给对方，认定是对方的责任。这样不仅于事无补，会将婚姻的矛盾扩大化。其实，婚姻中根本就没有是与非，遇到问题双方都有责任去解决。

2、不要请亲朋好友介入你们的婚姻。

许多女士在遇到婚姻危机的时候，采取“祥林嫂”式不断地找亲朋好友诉说，结果反而越来越糟。一遍又一遍的诉说会强化自己的偏见，而且哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方?于是帮你讨伐对方，使得彼此的矛盾火上浇油。

3 、不要试图用婚外恋挽救婚姻危机。

很多人认为婚外情一方面能唤起久违的爱情，带来刺激和新鲜感。另一方面，婚外情后对另一方留有愧疚的心情，愿意对其进行弥补，夫妻之间的摩擦反而减少了。但实际上，婚外情的激情和短暂的幸福感是不足以满足向往爱情之人最终的需要。同时也是对他人的一种心灵重创。

4、不要持续冷战。

短暂的冷静期，是为了给足双方思考的时间，避免一时冲动说出伤害对方的语言。但长期的、消极的冷战只会加重危机。持续冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。

5、不要效仿别人的办法解决婚姻危机。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，更不可能有一种放之四海皆有效的方法。所以，如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的"好时光"，显得很必要。

6、订立短期具体的目标。

婚姻危机往往是长期以来埋伏于细微处，伺机爆发。所谓"冰冻三尺非一日之寒" ，要走出危机千万不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个切实可行的短期目标最有可能实现，同时也能给自己和伴侣增强信心，带来幸福和愉悦感。也许这个短期具体的目标只是一句鼓励的话语，一个抚摸头发的动作，一个轻轻为对方盖上被子的举动。

挽回婚姻的技巧
一：重建起跟丈夫的联系，主动寻求对方的帮忙

一般情况下，一对夫妻会走到分居这一步通常都意味着现在的你们已经是没有什么话题了，就连联系都少了很多。想要挽回，先增加对方对你的时间投入是一个很有效的办法。所以你可以先用无需求的联系方法重建起跟对方的联系，然后再通过寻求帮忙来增加你们的联系时间，一步一步地加强对方对你的投入程度。

二：解决婚姻中产生的矛盾

丈夫会选择跟你分居，说明你们之间已经出现了很大的问题，如果不先解决婚姻中出现的问题就直接去挽回，是很难成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回对方的心，就需要先解决好你们之间的问题，重新恢复对方对你的信任感，只要这样，你后续的行动才不会直接被对方所否定。

三：利用心锚，勾起对方对你的感情

他没有直接对你提出离婚，说明现在的他对你还是有感情的，所以你可以利用心锚来勾起对方对你的感情。比如去以前你们经常去的餐厅拍吃饭的照片发上朋友圈，内容最好不要涉及感情，也不要表现出你想要挽回的心。如果对方对你的这条朋友圈有反应，还可以以餐厅出新菜为由对对方进行邀约，进一步加深心锚的作用。

四：提升个人魅力，勾起对方不甘心的心理

如果你在分居之后展现出来的个人形象是颓废的、高需求的，那么只会让丈夫更加坚定要跟你分开的决定。所以，想要挽回丈夫就要丰富自己的生活，把乐观的高价值的你展示给丈夫看，并不断地去提升个人魅力。因为你在分居之后过得比以前还好的话，会让对方产生一种被你否定了的感觉，所以不甘心的他反而会选择跟你复合。

2. 如何才能挽救婚姻

如何挽救婚姻 1、因性生活不和谐导致的感情破裂 很多女人到了一定的年龄后，会因为身体的原因或者是身材走形失去欲望。但老公对这块的需求比较高的话，很容易导致夫妻生活不和谐。老公在身体上得不到满足，就会在外面找别的女人满足自己，针对这样的情况女性是可以通过性挽回老公的。 首先要学会打扮，人都是视觉动物，更何况是女人之于男人。购置一些性感美丽的衣服、做发型、护肤、调理身体，把自己打造得美丽动人。约着老公一起吃烛光晚餐来一场浪漫约会，通过这样的方式让老公感受到自己的热情，他就会回心转意。 2、因三观不合导致感情破裂 对于两个长久相处在一起的人来说，三观是否一致决定了婚姻是否长久。夫妻两人因为观念上的偏差都无法好好坐在一起沟通，那么如何产生对对方身体的渴望。性是建立在感情和谐的基础上的，这个时候女性可以心平气和的老公沟通，先低头表明自己希望挽回家庭的态度，然后打感情牌回忆这些年的相处，提出改正相处过程中不得当的问题。诉说之后可以观察老公的态度，老公一时之间无法接受的话也不需要气馁，从生活中相处的细节来体现自己的改变，循序渐进的挽回才能够达到比较好的效果。在这段时间内妻子要避免和老公产生直接冲突，甚至不要过于刻意的关注老公出轨对象，先安内再攘外。 3、因长时间异地导致感情破裂 有很多的夫妻为了生活而在不同的城市奋斗着，明御长时间的分离导致两人没有肢体交流，关系变得比较陌生，这样的情况通过“性”挽回老公的希望是非常大的。因为老公长时间没有得到安慰和关怀，所以他很容易受到外界诱惑而出轨，这个时候妻子应该赶紧回到老公身边宣告主权。通过身体之间沟通更能够唤醒对对方的熟悉感，从而找回曾经的感觉，但是在前期一定要营造浪漫的气氛做好情绪的铺垫，以免产生尴尬。 夫妻之间的感情是需要经营的，长时间的异地或者是长时间未有肢体接触，会导致两人关系僵硬。平时夫妻二人要多一些身体上的交流，和谐的夫妻关系是稳定婚姻的基础。婚姻出现了问题之后，很多的女性会问如何挽留婚姻，性能挽回男人的心吗？其实性是建立在爱的基础上的，只要老公对妻子还有一丝感情、对家庭还有留恋就能够通过性挽回曾经的感情，但是老公对妻子的爱已经枯竭甚至厌恶的话，那么任何方式都无法挽回。 如何才能挽救婚姻2 该如何挽救婚姻呢 第一步：不冷战，不争吵，谋定而后动 男人出轨，其实他的内心已经揣了个小兔子一样，每天都在惴惴不安中度过。他不敢给你说，是因为他还担心你们这段婚姻瓦解。如果你直接把事情挑明，无非是庄严地向他宣战。你要知道，一旦这层窗户纸捅破，你们之间必然会两败俱伤，因为一个第三者，你们两个大伤元气，这既傻又不是智者所为。你好好地看看眼前这个男人，即使如今他不爱你了，或者他伤着你了，但是当年不也是你下了很大决心一直要嫁的人么？既然如此，就不该忘了初心，即使他忘了，你也要想办法把他拉回来，而不是赶他走。 第二步：出手要准，收放自如 既然已经决定挽救婚姻，那么就不打无备之仗。男人那里要学会刚柔并济，要懂得收放自如。该掌握的财产要牢牢地抓在，该维系的感情要好好把握。让男人看到你人际关系的能力，同时也要让他知道因为你的存在，他才可以后顾无忧。反之，他的人生必然会乱了套：老人未必得到善待，孩子未必有人管的激碰岩这么好，一切井然无序的生活，只是因为他爱上了别人。你要让他知道，什么是一个男人真正的成功。对于一个成年人来说，最悲催的'无非就是让一个陌生人来毁掉自己多年经营的家庭。如果不懂得珍惜贫穷时候跟自己一起拼搏吵樱的妻子，那么必然也会失去做人的原则，进而处处碰壁。而你不愿意你多年辛苦培养的男人就这样被她人牵走，所以，你有这个义务来唤醒这个男人，唤醒他身上的那份责任。 第三步，去改变下自我，让他看到不一样的你 一个人变了心，心不在你这里，必然也不是一天两天的事情。你也有责任好好地总结下过往，看看你们的问题出现在哪里。两个人一起生活，是你没有照顾好他的感受，还是你忽略了他。至少如果他觉得他出轨的成本太低，他就会勇往直前。如果他知道他出轨的代价太大，他就会望而却步。如果他心中还有你，他还不敢造次。所以，夜深人静时刻，你要懂得自问自己，你还是当年那个让他值得深爱的人么？如果不是，那么现在开始重新来定义自己。小鸟依人终究是靠不住的，因为人有一天也会变。所以最好的强大就是强大自己。 对于女人来说，也许年轻时候喜欢刻骨铭心的爱情，而年龄渐长，反而更欣赏相互取暖，一起打拼的婚姻。即使对方并不能做出什么惊天动地的大事，但是只有能够守护着自己，一起走过惊涛骇浪，一起走过花团锦簇，对自己来说也是圆满的。所以，要想挽回他，就得让自己先想通，想通了，再来处理事情。想不通，那就逼着自己格局大一点。只要你不放弃，这份感情就有化解的可能，挽救婚姻就一定能够救过来。

3. 婚姻不顺该怎么办怎样挽救自身的婚姻

首先一定要知道自己的婚姻哪里出了问题，同时也一定要多和对方去进行沟通交流，要了解对方心里的想法。要彼此信任。

4. 婚姻出现问题怎么办 有哪些挽救方法

每个人进入婚姻，都抱着“执子之手 与子偕老”想法，希望跟他能幸福渡过余生，可结婚几年后就会发现，当热恋时感动跟激情慢慢褪去，归于平淡生活的时候，总是避免不了争吵，冷战。

气上头的时候“离婚”两个字，总能轻而易举的说出口，说多了，难免就变成真的，所以当夫妻吵架争执的时候，再气也不能随时把“离婚”说出口，那么，当婚姻出现危机的时候，应该如何挽救呢？

夫妻濒临离散，5大方法帮助女人脱离婚姻危机

1、避免冲突存在

女人如果遇上了婚姻危机，那么在语言上就应该避免冲突问题产生，不要去评判对方，就算是有问题，也应该温柔对待，不要去刻意的指责对方。

而且在自己情绪不是很好的时候，不要去做任何的决定，需要等自己冷静下来之后再去处理问题。

2、不要请亲朋好友介入调解

当婚姻危机到来时，相当多的女性采取不断告诉亲友的方式，但结果越来越糟。这是为什么？

根据婚姻专家的说法，这种谈话让我对夫妻关系更有偏见，一遍又一遍地说，哪些亲戚朋友不会站在谈话者一边？于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。

3、学会寻找积极的解决办法

家庭 不免有矛盾跟冲突，但是要从冲突中找寻积极的冲突，积极的冲突是什么呢？

积极的冲突就是结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。

4、让夫妻生活更有情趣

其实婚姻中各种各样的危机都会产生，而导致这种情况出现的主要的因素就是两个人生活过于平淡。

所以两个人应该去追求一些新鲜的东西，增加情趣，女人也可以在自己的穿衣打扮上花些心思，让男人充满新鲜感，这样才能让自己尽快脱离婚姻危机。

5、解决婚姻危机千万不要冷战

一些夫妇认为冷战或分离可以结束战争，但他们没有意识到这种消极的冷战只会加剧危机，而危机往往比争吵更具破坏性。

冷战的前景往往是绝望的。在这段时间里，没有人会想到婚姻危机。相反，他们会四处游荡，寻找自己的价值观

5. 女人该如何才能挽救婚姻

女人该如何才能挽救婚姻

女人该如何才能挽救婚姻，我们知道好的婚姻是需要经营的，而女人在面对婚姻危机的时候，想要挽救婚姻，就需要懂得一些挽救婚姻的技巧。那么女人该如何才能挽救婚姻？一起来看看！

女人该如何才能挽救婚姻1

联合创始人、情感大V在长期的情感研究中对挽回婚姻有独到的自我见解。回看分析的案例或者公众号等平台网友们的留言提问，在关于挽回婚姻的问题上，有感而发。

在挽回婚姻的时候，女方习惯用孩子来当挡箭牌：“可是我们有一个孩子，所以不想离婚”“离婚了孩子咋办？想到这个我就忍下来了”……对此，并不能苟同。认为，离不离婚这件事，首先要看你自己的意愿，而不是孩子。

毫无疑问，一段失败的婚姻对孩子的成长肯定或多或少造成影响，但是离婚这件事不应该因为孩子而委屈求全。认为，当然我们并不是鼓吹离婚，只是在挽回婚姻的时候，希望来访者正视自己的内心需求，从自身出发去挽回婚姻。

无论是从各种途径找到咨询的人或是的来访者，都有一个特点，就是女性群体占多数，尤其是在婚姻上她们更容易显得彷徨无助。

说，两个人的结合，被德国社会学家家L。穆勒曾归为三种动机，即经济、子女和感情。自古婚姻危机，难逃出轨、贫穷、暴力与冷暴力，最终导致离异。

而这一切的起源，不过是这三个因素的稳定性，已经在两人的关系之中失衡。就以子女这一动机来说。

许多女人在婚姻破裂后，会将孩子视为不能离婚的头等借口，这样的情况认为是一种不负责任的表现，首先就是对自己的不负责。我们如果选择挽回，就要想要承担的后果。

而所谓的因为孩子而忍下去的婚姻其实也会影响孩子对婚姻的认知。父母的婚姻状态，会直接影响到孩子的生长，很多孩子长大后爱无能、对婚姻恐惧。

甚至改变性取向等等问题皆与此相关，而这种心理，很有可能会投射到下一代身上，这种恶循环，几乎要隔代才能消散。

值得庆幸的是，“家丑不可外扬”的传统观念在现在看来已经有了较大的改变，越来越多的人通过寻找咨询机构让专业的婚恋家庭咨询师帮助修复婚姻，但还有一部分人仍处于观望的态度。

对此，联合创始人说，我们要建立和完善行业的统一规范，建立来访者对行业的信心。

在婚姻出现问题时，就应该及时解决，而不是让问题累积到一个临界点才爆发，更不应该以其他的理由来掩饰自己内心的真正需求。置之不理或口是心非都是一种不明智且风险很大的做法，赌注有可能是一段良好的感情或婚姻。

正如所说，这是一个女性独立的时代，在挽回婚姻这件事上女性当然拥有独立的选择权，全看自己的选择。

所以在挽回婚姻时，你要想清楚，是不是自己还想跟这个人过好余下的光阴，而不应该把孩子当成挽回的借口。

女人该如何才能挽救婚姻2

老公为何不想亲近你？

1、和父母住一起

如果你和父母或公婆住一起，你的老公可能不总是感觉舒适，所以可能会避免肢体接触或亲密关系，以免得尴尬。

2、经常远离对方

另一方面来说，如果你经常回娘家，或是很长一段时间没有待在自己的家里，你们就会欠缺亲密的交流，这会导致你们产生距离。

3、比较重视孩子

如果你经常优先扮演妈妈的角色，而不是妻子的角色，这也可能会导致你的老公没有办法和你接触，因为你的时间都被孩子蚕食。

4、生理需求减少

有时候你和伴侣的关系达到一个阶段，你们会觉得太舒服，并且保持不变，这会导致你们缺少了对彼此的吸引力。加上你们可能身材都渐渐的变化，身体的吸引力也会跟着降低。

5、你从没有主动

如果你从没有主动对伴侣发起任何类型的亲暱动作，这可能会演变成单方面的关系，让你伴侣感觉自己总是迫使你做很多事情，最终失去兴趣，不希望继续这样。

如何挽回老公的心？

1、信赖你的伴侣

夫妻之间彼此信任是非常重要的，这能帮助你们更加的亲密。而且，当你信任伴侣时，他相对的也会信任你，这能让你们尊重彼此。

2、拥有诚实沟通

无论什么时候，开放和诚实的沟通都是非常重要的。聆听对方说话，最后再演变成双向的沟通。不一定是要严肃的话题，也可以是分享彼此生活上的点滴。

3、关心你的伴侣

关爱彼此可以带出特殊的连结和亲密感。这表示你应该要做一些让你伴侣开心的事情，这样有助于提升伴侣的健康和整体福祉。但要记住，关心不是控制，不要给伴侣带来压力。

4、接受对方缺点

不论是谁都会有缺点，只要你爱你的伴侣，就应该理解他的缺点，并且包容。况且，你一定也有缺点，所以只要你能包容伴侣，他一定也能相等的回报。

老公不想亲近你是有原因的，找出原因并解决婚姻矛盾，提升夫妻感情浓度，才能挽回老公的心。

如何挽救婚姻？

首位：挽救婚姻要更改自命清高的品牌形象

这一全世界不论是谁全是喜爱赏析美丽的事情与人，或许男生更为喜爱赏析漂亮、大气、有魅力的女人。

许多女性在完婚以后就刚开始不重视自身的形象礼仪，不仅不喜欢穿着打扮也不喜欢控制自己身型，因此就立即造成丈夫对你的兴趣爱好就大幅度降低。

当你愿意让丈夫甘心情愿回家了得话，那么你还要从今天开始改变现状自命清高的品牌形象。

最先还要留意自身外在的品牌形象，假如有时间跟男朋友一块儿出来外边用餐，还要留意去化个精美的妆面而且穿上让丈夫耳目一新的漂亮的衣服。

次之你也要刚开始再次锻练自身，让自身以前长出去的坠肉通通都减下来，给你的身型变得越来越纤细及其更为身心健康等。

最终早已更改品牌形象的你也要拾起信心并找到恋情时的情况，你可以信自己最该被爱。惟有高自尊心能够让丈夫甘心情愿回家了。

其次：挽救婚姻要找到当时哪个温柔俏丽的你

众所周知婚姻生活绝大多数那时候全是一声叹息的状况，两人经常会为某些无关紧要的小事儿而争吵。

你经常由于他不留意家中的环境卫生而对他各种各样指责；你经常由于他没有帮你分摊家务活而埋怨他；你经常由于他忘了大家的`各种各样节日而觉得他不高度重视你。

你的诸多未满与指责都让自身越来越像1个怨妇，想当年处对象的那时候你也是实在太的温柔俏丽贴心，目前以前的温柔和贴心都化为乌有了。不知1个一直填满埋怨和训斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家里待着。

因此脏乱不堪的婚姻生活全是自身第一手导致的，愿意让自身丈夫甘心情愿回家了，还要从今天开始终止自身对另一方的各种各样埋怨，愿意挽救婚姻试着去找到当时处对象中哪个温柔的你。

要了解男生在外边闯荡全球早已挺累了，他返回家时期待可以获得媳妇的关爱，因此你必须从今天开始给与丈夫必须温柔和关注。如若不然他极有可能从外边找寻家里未获得考虑的要求，愿意让丈夫回家了也就更为艰辛了。

最后：挽救婚姻还要重视另一方

当两人衣食住行的时间愈来愈长的那时候，两人对相互都是愈来愈了解了。大家已不像过去相同举案齐眉的，也许对丈夫的心态都是愈来愈随便的、乃至是愈来愈不高度重视他的真正体会。

最比较严重就是说小孩出世以后，把你自身全部的重心点和集中注意力都放到小孩的手上了，从而渐渐地忽视自身还是有老公的人了。

你那样忽略自身的丈夫乃至是把他作为全透明的，丈夫就会感觉自身在这一家就是说不必要的，总之这一家里有你可以了。

因此他就渐渐地不喜欢回家，拯救婚姻生活让丈夫甘心情愿回家了还要从今天开始重视丈夫的存有，而且要关注丈夫的切身体会。

当你以前忽视他，那么你应当给自己忽略而跟他致歉，而且确保将来会更加重视他的体会及其重视他。当你愿意让丈夫甘心情愿回家了，那么我也不可以讲讲即使了，要言而有信能够挽救婚姻。

如果你发觉自身的婚姻生活将会出现裂缝了，还要立刻去找到缘故都会哪儿，随后勤奋去纠正自身在婚姻生活中做得不足好的地区。

6. 女人应该如何挽救婚姻

女人应该如何挽救婚姻

女人应该如何挽救婚姻，人生是一场修行，而婚姻正是修炼自己的场所。想要挽救婚姻，你就要尽力去挽回，付出自己的努力，调整自己的心态找到正确的挽救婚姻的方法，那么女人应该如何挽救婚姻？

女人应该如何挽救婚姻1

一、你应该直接跟他说清楚这件事情会导致的结果，跟他说明白你能够容忍的底线在哪里。让他知道他真的出轨后会对孩子，会对家庭造成什么样的灾难。

目的就是为了让他自己觉得愧疚，让他自责。另外，如果你真的想要挽救这段婚姻的话，千万不要轻易把“离婚”二字说出口，这样做也是为了给他和给自己留一条后路。用平和的语气跟他沟通清楚，让他觉得如果能够“浪子回头”，你还是会接纳他的。

二、想要挽救婚姻，你需要进行自我提升，尽量去改变自己！为什么你的男人想要出轨？你有没有尝试过在自己的身上找原因呢？他出轨，可能是因为他忍受不了你身上的某一些缺点，也可能是因为你的魅力已经不足以吸引住他了，又或者是你的一成不变让他觉得厌倦甚至远去。

姐妹们，试着去改变自己，你可以尝试让自己变得更加温柔贤淑，你可以通过健身来改变你生完孩子之后走样的身材。试着让自己变得更有魅力，这样才能够留住你的男人，挽救这一段婚姻。

如何挽救婚姻？其实不同的家庭都有着不同的处理方式，这里说的只是一种常见的情况，相爱虽易，婚姻不易，希望姐妹们都可以留住你们的男人，携手构建一个个幸福美好的家庭。

分居产生外遇如何挽救婚姻

一、从分居到外遇有哪些表现

1、对你爱理不理毫无温存

从分居到外遇，你会发现老公对你的爱逐渐减少。对女人来说，老公应该是一个无微不至关心我们的，能够与我们一起抱怨和分享生活上杂事的人，但是当你看到老公焦虑不安或是淡漠我们的时候，除非他很有城府否则他一定做了什么错事，或者是对你感到失望了。

2、亲朋好友面前说无感情

大多数男人婚后有外遇或者婚姻中妻子没有给到丈夫温柔的时候，丈夫就会很“及时”的在亲朋好友面前放出狠话：“他对我父母不好，我们天天吵架，没法跟他沟通，我们已经冷战多时”等等，暗示给他们你们可能会“离婚”这样的情况，而到了真正离婚的那一天。

二、分居产生外遇的原因分析

由于工作或者其它原因导致夫妻两地分居，丈夫经常不能陪在妻子身边，寂寞是夫妻分居产生外遇的原因。

如果这样的老婆又缺乏家庭责任心不关心老公、不经常打电话表达自己的思念之情，久而久之会使夫妻之间的感情趋向淡漠，进而使老公产生寂寞心态，会感觉没有精神依托。

此时如果遇到一个关心他帮助他能够照顾她的异性，老公就会丧失抵御诱惑的能力，导致婚外恋的发生。

三、分居10年没有外遇的秘诀

分居十天老公外遇怎么办？这时候想要挽救婚姻就要把握时间了。同样是两地分居，但是有些夫妻分居10年没有外遇。如果你想解决分居十天老公外遇这个问题，不妨看一看分居10年没有外遇的秘诀是什么。

1、坚持每天通电话相互沟通交流

对于两地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和电话互打非常有必要，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情，不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远。

2、理解支持信任对方

对于长期两地分居，夫妻双方总会有一方会有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，这样才能让相聚较远的夫妻关系更加牢固。

3、双方尽量定期见面

长期两地分居，必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。对于长期两地分居的夫妻来讲，都是非常有帮助的。

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女人应该如何挽救婚姻2

一、不要处处针对对方

无前提的接受是一个信念。一段健康的婚姻是需要在双方愿意下才可互相争辩。例如：我会容许我的小女人做一些她开心的事。这些说话的立场有可能降低对方的`地位及造成伤害。

假如你的伴侣天天也穿戴浴衣，懒洋洋的在看电视，而你一句说话也没说、没问，这样你便没有把资金投放在伴侣的幸福上。可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懒惰。不管如何，你的沉默沉静是多么令他感觉到你的不在乎。不是只有你才有权利要求别人，你也有义务去知足对方的要求。

二、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人不如以前爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人说爱自己，是在敷衍自己。但是一个爱你的男人肯定不会把“我爱你”挂在嘴边，他会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你最好的证明了。

三、尝试不同的改变

很多女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实女人自己也有一部分的责任，总是一成不变，而让自己的另一半在渐渐变得和以前一个天上一个地下。没有一个男人不喜新鲜感的，多改变形象，尝试各种时尚的元素，即使你老公嘴上不夸你，心里也会对你保持时刻的新鲜感的。

夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。

爱没有固定的方程式，夫妻生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有最好的方式，只有适合你的方式。

四、正确处理夫妻生活

夫妻间的夫妻生活并不是单纯肉体上的事情，它还是一种感情的交流，所以维持婚姻，要正确地处理夫妻生活。有很多的夫妻因为处理不当导致第三者出现，一般的男性的欲望会比女性的强，这导致很多的女性往往将男性的渴望当做一种牵制的手段，这种方法只会使得丈夫反感厌倦，不利婚姻的维持。

五、做个贤妻良母

很多时候，现在的人们都宣称所谓要男女平等，以前的那种“男耕女织”，男主外女主内思想已经落后。但是，无论随着社会的怎样发展，一个爱懂得操劳家务，温柔勤快的女人总是深受男人喜爱的。男人一天在外奔波劳碌到家后，如果能看到干净整洁的房子，吃到香喷喷的饭菜，那么他肯定会倍感欣慰。同时也为自己能娶到如此贤妻良母而自豪。

7. 怎么去挽救自己的婚姻，怎么去挽回自己要破碎的婚姻

提起怎么去挽救自己的婚姻，大家都知道，有人问怎么去挽回自己要破碎的婚姻？另外，还有人想问我该如何挽救我的婚姻？你知道这是怎么回事？其实我怎么去挽救我的老婆和婚姻？下面就一起来看看怎么去挽回自己要破碎的婚姻？希望能够帮助到大家！

怎么去挽救自己的婚姻

1、怎么去挽救自己的婚姻:怎么去挽回自己要破碎的婚姻？

可以用冷处理、孝敬对方父母、改变自己的形象和给对方温暖来挽回要破碎的婚姻。

一、冷静处理

当自己的婚姻出问题的时候首先要做的就是要冷静，不要把自己的状况和冤屈四处宣扬，更不要四处去说自己老公的坏话，这样不仅解决不了问题，你们的家庭琐事还会成为别人的笑柄，而且男人是很要面子的生物，如果你在外面不给他留面子的话，回到家他也不会给你好脸色看，这样对挽救自己的婚姻是非常不利的。

二、孝敬对方的父母

婚姻是两个家庭的结合，不再是个人问题，一定要重视对方的父母，孝敬他们，而且一定要比对自己的父母还要好，只有这样才能弥补你感情上的裂痕。

三、改变形象情感挽回粉。

我怎么去挽救我的老婆和婚姻？

外表的改变是最直观，最容易让人发现的。改变自身的形象，你可以先从外表着手，去买一些跟平时不同的风格的衣服，去换一个更有活力更有魅力的发型。

四、要多给对方一些温情的感动

很多时候都说人是感性动物，如果你让对方感动的次数多了，对方心中一定会对你有所回应。你不妨选择你们的结婚纪念日，或者你们在一起比较特别的日子，来给对方一些感动，送她一双温暖的手套，或者一个漂亮的丝巾，或者是给她买一份她喜欢的早餐，给她送过去，直到有她开始关心你，这个时候你想挽回对方其实已经差不多了。

2、怎么去挽救自己的婚姻:我该如何挽救我的婚姻？

3、怎么去挽救自己的婚姻:我怎么去挽救我的老婆和婚姻？

俗话说:千年共枕眠啊!这辈子能成为夫妻是多大的缘分修来得呀!

看你写的话,很真诚,应该是真的认识到自己错了!可毕竟你伤她太深了,我也不知道你太太能不能原谅你!可是,我希望你不要放弃!既然你要重新做人,就不要怕失败,不要怕没面子!动用一切可动用的亲友,找到她!不管用什么方法,求得她的原谅!即使你很没面子,也要坚持,这时候面子还算什么?哪怕在众亲友面前向她也没什么大不了的!不要放弃!你要明白,女人的心很软,也许她会被你感动的!祝你好运!吸引力法则挽回前任30天游戏。

如果你们能重归于好,希望你能珍惜她!如果不能,也祝你能再找到幸福,珍惜眼前人!如何挽救婚姻挽救婚姻的方法。

4、怎么去挽救自己的婚姻:如何挽救我们的婚姻

外遇的事没有，但老是要说离开，你在文中说了好多他说“一定要分开”，但是完全没有理由，我感觉你需要问出他犹豫的原因。至于星座，我觉得完全扯淡，我还天蝎座呢，说什么有神秘感，没啥神秘的，相信感情吧，去问他为什么，找到问题解决不就行了，结婚4年正是幸福的时候，估计男的原则上可能有点问题，好好对待祝你们继续幸福（看清是继续幸福）

以上就是与怎么去挽回自己要破碎的婚姻？相关内容，是关于怎么去挽回自己要破碎的婚姻？的分享。看完怎么去挽救自己的婚姻后，希望这对大家有所帮助！

8. 怎么去挽救自己的婚姻

挽救自己婚姻的方法：改变、交付、速战速决。

第一：改变

在男女两性关系里，一个人想要挽回感情挽救婚姻，其实最重要的一个内因就是自己做出改变。现实生活中，对方离开你，或者不接受你，甚至一辈子都不想再和你和好，究其根本原因是你的秉性对方已经了解得非常透彻了，从内心对你无望了。

在这个时候，想要挽回两个人的感情，挽救婚姻，那就要从骨子里做出改变，比如日常相处中一些令对方无法接受的行为习惯，或者说自己为人处事的作风让对方很讨厌。

除此之外，就是自身能力的提升！一定要有“士别三日当刮目相待”的进步与提升！唯有如此，对方还可能回心转意，觉得你有药可救！如若不然，便是再怎么苦苦哀求与纠缠都是无济于事的。

第二：交付

在男女两性关系里，想要表明挽回感情挽救婚姻的诚意，那就把自己彻彻底底地交付出去。你的格局有多大，对方内心融化的速度就会有多快。当你真心实意把自己交付给对方的时候，才会让对方觉得跟你在一起是值得的。

这种对自己的交付，包括金钱上的全部交付，同样也包括精神上的交付！唯有拿出破釜沉舟的勇气，才有可能撼动对方的心意。

甚至，有时候便是做出如此决定，都不一定能够让对方回心转意。所以，挽回感情挽救婚姻，一定要做到有力度。只有让对方感受到你一片赤诚之心，才会有婚姻“破冰”的局面。

第三：速战速决

在男女两性交往中，关于挽回感情挽救婚姻，无论男女都要明白一个道理，那就是“夜长梦多”，一定要学会速战速决。一定要在最短的时间，把对方的心暖回来，让对方回心转意。两个人之间耽搁得越久，越容易凉凉。

去年的时候，就收到过一个男人的感情求助，和妻子离婚了两三年了，现在想着和前妻复婚！其实，这种局面很难挽回。妻子这些年便是没有再婚的心思，可同样也不会有复婚的心思。

男女之间，把彼此晾晒太久，会充满各种的变数，更可怕的是男人并没有做出改变，在生活中没有任何的起色和进步，前妻根本找不到两个人复合的意义，又何谈挽回？

9. 女人该如何拯救婚姻危机

结婚几年后，最初的爱在生活的平淡与琐碎中渐渐褪色了，婚姻开始出现各种各样的危机。多数的婚姻危机是可以修复的，只不过很多人在当时的情况下很难做出理性的决定，那么女人应该如何挽救婚姻的危机?

夫妻之间如何才能保持爱情温度呢?

1、改变空间，转换角色

一个女人最令男人欣赏的地方，就是她的弹性。

在工作中，认真的女人最美丽，在两人独处的时光，温柔的女人最美丽，在与男人朋友的聚会中，会撒娇的女人最让人羡慕：在逢年过家人聚会中，贤慧的女人最美丽，在私密的闺房之中，若隐若现的女人最性感。

女人性情的千变万化，是之于男人的最大优势。因为男人转换的角色很有限，但女人能够转换的样貌却是无尽的。

不论是一个表情、一件衣着、一种发型的小小改变，都可以马上扭转男人对这个女人的观感，马上坠入甘受捆绑的恋爱牢笼。

2、调整过高的期望

有时候，在进入爱情之前，每个人都会对自己心中的王子与恋情存有一定的幻想，当恋爱开始后，现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错，而是源于你过高的期望。

所以当时间一久，女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要替男人开出各科的考卷，每天都在算他今天到底得几分。

3、预留换气的时间与空间

当我们在水中游泳的时候，也需不时地脱离水面换个气，和另一个人的相处与生活也是如此，不要让男人一直保持在同样的空间跟动线中活动，时间一久，他就会想要夺门而出，呼吸自由的空气。

所以，当男人与球友在外面激战太久，不要一直打电话催他。就当作忘记这件事情一样，自顾自地过好你的生活，不论是出门与姐妹聚会或是在咖啡馆发呆，就是不要把全部的心思二十四小时都放在男人的身上，让你们都可以到别的空间换换气。

当“自由活动”时间结束，又会回归到规律的日常生活，但此时的你们因保持与外界的联络，也有更多聊不完的话题、更多的互动，让恋爱的每一天都像是第一天一样新鲜好玩。只有做到这样，才能很好的保持夫妻之间的爱情温度