如何保鲜婚姻长久

❶ 如何让婚姻一直保鲜

婚姻一直保鲜的方法有：相互信任，给对方安全感；主动沟通交流，吵架不隔夜；培养共同兴趣，有话可聊；维护家庭和谐，尊重彼此父母；准备小惊喜，小浪漫。

1、相互信任，给对方安全感

女人的骨子里天生缺乏安全感，需要在婚姻中不断接受到男人传递过来的爱与温暖。其实，男人也一样，男人也需要安全感，爱情的根才能在婚姻里扎稳。

一份好的婚姻，是两人心照不宣的默契。其中有对自己的自信，和对另一半的信任。毕竟，没有谁能二十四小时的粘着另外一个人，若是对方想开小差，总是防不胜防。

2、主动沟通交流，吵架不隔夜

在婚姻里，沟通和交流是一门必修课，毕竟，男人和女人的思维有时候天差地别，明明都是出自好意，却往往会因为主观想法产生误会。夫妻之间产生摩擦和矛盾，吵架并不可怕，可怕的是谁都不想主动解决问题，总是等着对方来道歉、来妥协。

沟通是一种处理问题的能力，若男人和女人之间不学会及时沟通，一件很小的误会，往往会慢慢发酵，甚至会影响到两个人的感情根基。两个人与其带着负面情绪让自己难受，让对方难堪，不如学着及时沟通，把问题快速解决。毕竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什么大事。

吵架后，别隔夜解决矛盾，否则当矛盾日积月累，会像雪球一样，越滚越大，直到不堪重负。

3、培养共同兴趣，有话可聊

爱情在婚姻里，渐渐被生活琐事磨去了光鲜华丽的一面，渐渐变得像一座牢笼，黯淡而又毫无生趣。随着岁月的流逝，男人和女人之间的缺点显露得一览无余，新鲜感流逝，导致出现审美疲劳和厌倦的情绪。

在这个阶段，经营婚姻最好的方式，就是培养共同的兴趣，让彼此之间保持有话可聊的状态。婚姻需要男人和女人，不断去发掘对方的优点，发掘对方的兴趣爱好，不断地找“活动”，让爱鲜活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之间，仍然还有很多废话可讲。

4、维护家庭和谐，尊重彼此父母

维护家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利于提升夫妻之间的幸福感。婚姻，不仅仅只是夫妻之间的事，它还需要很多爱来填充它的根基，比如亲情。

多少婚姻的失败，都来源于彼此不尊重对方的父母。比如，女人不尊重男方父母，导致婆媳矛盾横生，家里常常压抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，会导致她没有存在感，没有价值感，从而对婚姻产生失望感。

所以，男人和女人步入婚姻后尊重彼此的父母，将家庭关系维护得和睦，从而也能提升彼此之间的幸福指数。

5、准备小惊喜，小浪漫

在现实生活中，婚姻之所以渐渐趋于平淡，这是因为男人和女人在婚姻里产生了惰性，懒得再去付出，懒得再去表达爱，懒得再去创造爱。当男人和女人停止在婚姻里注入新鲜的爱情时，婚姻便会渐渐变成一潭死水。经营婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人还是女人，都有义务和职责创造爱情。

时常在生活中为对方准备一些小惊喜，准备一些小浪漫，便能让爱鲜活起来。当彼此之间，不断接收到“我爱你”这种信号时，婚姻才会变得更加甜蜜。

❷ 如何保鲜婚姻

如何保鲜婚姻

如何保鲜婚姻，热恋中的男女是不会有厌倦的时候，但是在结婚后，夫妻之间的新鲜感会逐渐消逝，越来越多的婚姻出现问题，甚至导致婚姻濒临崩溃，以下来了解如何保鲜婚姻。

如何保鲜婚姻1

赞美对方优点

每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略，就容易产生孤独和被忽略的感觉。很多家庭都存在“下班回家无人问候”，“烧了饭菜却得不到赞许”等问题。情感困惑加导师/信，一对一免费分析

建议：一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。

倾听对方观点

婚姻家庭疗法心态专家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。

建议：解决问题时认真倾听对方的意见，中途不要打断，这样有助于夫妻双方达成共识。另外，日常也应多倾听对方的想法，并给予理解与安慰，这样有助于消除消除吵架的“隐患”。加/信，一对一免费分析情感问题

不要相互指责

责备或指责永远不能解决任何问题。在争吵不断、怨恨堆积的不幸福婚姻中，夫妻往往会相互责备，而不会对自己的.行为承担责任，只能使夫妻争吵逐步升级。

建议：尽量找出夫妻争吵的核心问题，比如，感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因，才能改变彼此的行为。

婚姻需要两个人共同经营，出现矛盾在所难免，所以，定期为婚姻“排毒”是很重要的。偶尔的赞美，时常的倾听，争吵中的“弱势”，都是一些为婚姻“保鲜”的妙招。

如何保鲜婚姻2

如何保鲜婚姻才不会离婚

一，每天给伴侣一个温暖的拥抱。

婚姻的新鲜感源于每天一个温暖的拥抱。你不要小看了每天一个温暖的拥抱，这是你们婚姻幸福的源泉。你嘴上说爱着伴侣，但行动上却迟迟没有任何表现，这段感情肯定会涌现各种问题。解决情感困惑添加情感导师/信：，领取专业的情感分析

你除了用言语表达感情，你更需要通过亲密的身体接触与互动，来传递你对伴侣的爱与在乎。一个小小的拥抱，胜过千言万语。伴侣有时候要的东西并不多，你的一个拥抱，就足以温暖伴侣的心扉。

二，每天给伴侣一句真诚的夸奖。

婚姻要想保持新鲜感，需要你每天给伴侣一句真诚的夸奖。在婚姻中，我们往往会因为对彼此太过熟悉亲近，所以会忽略了对方的优点。我们会把伴侣给予的关心与帮助当成是理所当然的事情。其实这是不对的。

我们要保持敏感细胞的心，对于伴侣给予的关怀与帮助，要心存感恩，并及时通过语言表达出来。比如，伴侣帮我们倒了一杯茶，我们要说，谢谢你帮我倒茶。我们不要觉得老夫老妻了没必要客套，这不是客套，这是爱的表达。

如果你能每天给予伴侣一句真诚的夸赞，伴侣会高兴一整天。当伴侣心情愉悦，我们也能感受到来自伴侣传递的正能量。我们的婚姻将因此变得更加美好。

三，每天给伴侣做一顿美味早餐。

如果有时间的话，你不妨每天给伴侣做一顿美味早餐。你如果想要让婚姻充满新鲜感，留住伴侣的心，那么你不妨用一道道美食锁住伴侣的胃和心。我们爱一个人，会想要把的东西呈现给对方。给伴侣抽空做一道美食，就是一种爱的表达。

我们如果真心喜欢一个人，我们会想要为对方下厨，做一顿拿手好菜。如果我们对于感情不再抱有希望，我们可能会想要结束这段感情，更不会想到要为伴侣做一顿美味早餐。其实不光是做早餐，你也可以为伴侣做午餐或晚餐，前提是你要带着满满的爱去做饭。这样做出来的饭菜，才充盈着爱的味道。

四，每天陪伴侣一起说说心里话。

如果可以的话，我希望你可以每天陪伴侣说说心里话。婚姻要想持久保鲜，离不开夫妻之间的用心交流与沟通。如果夫妻之间完全没有沟通和交流，那么这段婚姻将因此陷入困境。婚姻需要沟通，如果夫妻之间总是聊不到一块去，这段婚姻就会失去意义。

我们在婚姻中，需要保持正能量。如果我们可以用心面对每一段感情，在感情中可以和伴侣保持良好的沟通与互动，那么我们的感情必然会长长久久，幸福甜蜜。

婚姻存在的意义在于我们可以找到一个聊得来的伴侣。我们可以在深夜找到一个人，聊聊心里最想说的话，不必担心对方会反感，也不必顾虑会给对方造成不必要的压力与负担。这才是婚姻真正打动人的地方。

如何保鲜婚姻3

一、把话说明白

很多女人都希望自己的老公是一个超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她们心中所想，做到她们所期望的事情。但是，这实质上是一种过分的要求。我们试着换位思考，如果老公没有和你说明白今晚想要吃什么菜，你能够准确无误地迎合他的期望吗？所以，努力为婚姻保鲜的人，是坚决摒弃这种猜心游戏的。

稳固深切的感情需要以没有障碍的沟通为基础，需要什么、烦恼什么、希望对方说什么做什么，都应该把话说明白，切忌在一言不发而对方有没有达到期望值的情况下生闷气，导致矛盾和冲突的发生。

二、不吹毛求疵

也许在恋爱的时候，所谓情人眼里出西施，男朋友在你面前就是一个完美的伴侣，让你心神荡漾。但是夫妻两人在婚姻生活中长期处于同一个空间，个人的习惯和癖好都会在对方面前展露无遗。

你的老公可能每天都忘记把领带放好，可能也不爱收拾办公桌，这时候就要考验你的耐心和包容性了。其实两人的生活习惯不可能完全重合，多年以来形成的习惯一时也很难改变。所以，为婚姻保鲜、避免发生相看两厌的情况，女人应该做到不吹毛求疵，不必在小事上大动干戈。

三、多些鼓励和赞美

进入婚姻生活以后，尽管夫妻两人依旧十分倾心于对方，但是由于关系稳固或者忙于工作和家务等等的原因，两个人逐渐忽略了对对方的鼓励和赞美。这其实是不利于为婚姻保鲜的。因为鼓励和赞美往往是工作、生活的动力，特别是得到了妻子肯定的男人，在获得支持以后对家庭的责任感会更大，从而促进了夫妻感情和家庭建设。

❸ 想让婚姻更长久，在婚后该如何对婚姻保鲜呢

很多女人抱怨结婚后，就像和丈夫用左手牵右手一样不浪漫。 白天很忙，下班回家，各干各的，说不出话来，彼此都是最熟悉的陌生人，那么夫妻之间怎么办，能保证婚姻不变质，保证新鲜感吗？ 这只手可能对你有用。

5 .学习浪漫的技巧

不要认为恋爱的时候才是浪漫的。 婚后需要更浪漫，结婚更久，偶尔来点浪漫的小技巧，让婚姻更滋润。 比如，关上门，穿越两个人的世界时，穿着性感的睡衣。 例如，在另一半生日时，送大玫瑰。 许多男人认为送玫瑰太浪费钱了，不现实。 事实上，许多女人心里偶尔渴望浪漫的情调。

生活中，为结婚而保持新鲜的技术不仅仅是这些。 结婚很久，我也很珍惜。

❹ 婚恋攻略：如何让婚姻更保鲜

1、不要将双方的父母牵扯其中。

在婚姻中，不仅有夫妻，还有其他人，如岳父岳母、公公婆婆。两个人的关系一旦出现矛盾，就比较容易解决。但是，一旦双方的父母参与到婚姻中来，就会使一些小矛盾变成大矛盾，加剧夫妻关系的破裂。因此，如果你需要保持你的婚姻新鲜，就千万不要牵扯到你们的父母。

4、不断充实自己。

夫妻双方都要不断充实自己，学习新知识，适应新生活。琐碎的婚姻和浪漫的爱情有本质的区别。只有不断地成长和充实自己，我们才能有更多的自信和更好的沟通。

❺ 教你几招让自己的婚姻保鲜

现在很多夫妻都发现，在婚姻中虽然没有什么矛盾，但是在这时候也会发现变得越来越平淡了，这无疑让夫妻双方都觉得非常的麻木，在这之后就会发展出现各种各样的婚姻矛盾，所以在平时就要注意方法解决才行，那么如何让婚姻保鲜，一起看看吧。

对于女性朋友们来说，想要在婚姻中保持新鲜感，那么在平时就要注意确定好自己的定位，实际上陪伴自己一生的是自己老公，孩子长大了也会有自己的人生，所以孩子不是女性的的全部，所以在平时的生活中，女性朋友们在工作、照顾孩子之余，还一定要抽岁闹出一部分的时间给老公一定的关心和爱。不要让老公觉得，女人当了妈妈以后满心思都是孩子，自己在女人心目中是可有可无的，如果能够给自己的另一半留一定的关心，那么自然能够让婚姻保鲜。

花一定的心思，时不时的制造一些浪漫和惊喜，很多时候导致婚姻变得搜肢平淡，就是由于在婚姻中不注意细节导致的。没有人是不喜欢惊喜的，对于夫妻双方来说都应该注意给对方一些惊喜，这样能够在婚姻中制作惊喜的元素，我们双方都应该放低自己的姿态，时不时的制造一些浪漫和惊喜，例如，偶尔和对方穿穿情侣装，把孩子寄存在朋友家和另一半看看电影，或者在结婚纪念日的时候，前往近郊的温泉酒店，泡泡温泉，度过美好的一晚。等等做法都是非常不错的做法，而且浪漫和惊喜是婚姻的催化剂，可以很有效的提供幸福指数，所以说都能帮助我们把婚姻保鲜。

想要让婚姻保鲜，那么对于双方来说都需要注意方法解决才行，上面我们就给大家介绍了给婚姻保鲜的几个方法，能够发现现在不少夫妻在婚姻中都发现存在过于平淡的问题，所以在平时就要注意方法世雀世去保鲜，这样对婚姻有帮助。

❻ 婚姻需要怎么保鲜

一、做一个可以甜得发腻的人 常常说亲爱的，我爱你这类甜蜜的话。糖衣炮弹的杀伤力是可以渗透到骨髓的，就算一个不爱你的男人只要叫他亲爱的后，他的内心依然会有些飘飘然。 二、保持一定的空间距离 运用空间与时间制造出距离感，不要每时每刻都腻在一起，这样容易出问题。要学会短暂的分别，毕竟再甜的糖也不能天天吃，吃久了不仅仅是长蛀牙还要给脾胃带来负担，时间和空间的距离会产生思恋和美感。 三、给双方一个自由的心灵空间 每个人都有秘密，每个人都有不想让对方知道的秘密，那就学会让对方保守着他的秘密，适当的不窥探是婚姻保鲜的良方。 四、懂得为对方付出 婚姻不是索取更不是祈求与施舍、而是一种奉献，不提倡不需回报的爱但是一定要多爱对方一点点。 五、巩固婚姻经济基础 饭饱思淫欲是有一定道理的，没有人在长期没有吃饱的时候还有心思谈情说爱，有的话那就是另有所图。所以得用一定的物质制造出浪漫的空间氛围，再盛装你们美好爱情让婚姻蓬荜生辉。 六、夫妻之间学会相互尊重 婚姻不需要单纯的服从，各自都有自己的思维和独立的见解，不需要谁服从谁。因为婚姻其实是允许有争吵的。争吵可以直接表达出内心的深处的想法和份量。但一定要建立在平等的基础上，相互尊重，相互坦诚。 婚姻需要怎么保鲜2 1.家不是讲理的地方 这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼;不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。 2.要诚实 男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。 3.巧做“妻管严” 适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的.聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。 4.不指责老婆的唠叨 女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。 5.男人要承担养家的责任 男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱!看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧!”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大! 6.纪念日一定要记牢 老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她;你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐;你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她;你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食;你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧。 7.对老婆要心细 在她生理周期的那几天，男人一定要心细，注意老婆的饮食，适当的给她做一些补血的食品，她一定会感觉自己很幸福。 8.要懂得赞美 男人一定要赞美自己的老婆，你不赞美自己的老婆还能去赞美谁呢?除非你脑子进水了。 婚姻需要怎么保鲜3 一、放弃自我时间 许多夫妻认为，各自有独立空间、给彼此充足的个人时间是婚姻能存续下来最重要的一个原因。 独处让伴侣有时间梳理思绪、追求个人爱好，还能帮助伴侣找到新的讨论话题。彼此空间过大、分离时间太长肯定不好，但有各自的爱好、有彼此朋友圈的夫妻往往比那些事事都要相互依赖的夫妻幸福很多。 解决办法：多与伴侣讨论“自我时间”的好处，多分享独处时的趣事。同时，别忘表示自己有多享受夫妻共处的时光，不要藏有秘密。 二、自以为很了解彼此 夫妻彼此失去好奇心颇具杀伤力。结婚多年，夫妻常常认为对另一半足够了解，不再相互打听对方的喜好、经历，也就无法更深入了解对方，反而越来越陌生。比如“沉默吃饭综合症”，就是指夫妻会一起外出吃饭，却不会说话交流。 解决办法：保持婚姻幸福，要始终保持对伴侣的好奇心，就像刚开始约会时一样，关注对方的情感、工作、遇到的问题、趣事等。每天交谈至少10分钟，就能帮助彼此重新认识对方，大大提升双方的激情和兴奋感。 三、把烦恼藏在心里 许多夫妻习惯把小的烦心事掩盖起来，“自我消化”。久而久之，这些小怒小怨很可能会累积成不可遏制的怒火，让婚姻陷入危机。 解决办法：及时解决婚姻中的小怒小怨，能让婚姻更幸福、更长久。比如，挑选合适的时机、合适的场合，用建设性方法将婚姻中的小问题、小烦恼摆上桌面。注意多检讨自己的过失，不要使用“从不”、“总是”等词语来指责对方。 四、不经常表达爱意 有研究发现，如果丈夫不能常常从妻子那里得到积极肯定，包括言语、手势或行为，以表明他受到注意、欣赏或者是爱慕，那么夫妻离婚的几率将增加两倍。因此，不要只等特殊时机，比如生日、周年纪念日或大的节假日，再向伴侣表达爱意。 解决办法：在日常生活中，让伴侣感到你的肯定和关爱。比如说些赞美的话或做些让对方温暖的小事。道别时轻轻一吻、拍一拍脸颊或者只是简单的一句“等你回家”，也许就能让另一半感觉到被肯定、被欣赏。 五、老看到婚姻中不好的一面 许多夫妻相处久了，对伴侣的好也慢慢习以为常，对婚姻中不尽如人意的某些方面，却常摆上桌面，认真讨论。有研究显示，试图修复婚姻问题的夫妇常常更关注婚姻中不好的一面，更关注婚姻中积极一面的夫妻要幸福的多。 解决办法：每当你发现婚姻生活给你带来了幸福，就记录下来。夫妻共同努力加以巩固。看到婚姻积极的一面，会使双方朝着更幸福美满的生活携手并进。

❼ 如何让婚姻保鲜

如何让婚姻保鲜

如何让婚缺明姻保鲜，现实生活中我们大部分都会在合适的时间遇到自己的另一半，不过在结婚后会出现各种各样的问题，其中就会有七年之痒这一句话，这也是因为很多人不知道如何让婚姻保鲜，那么下面就一起来看看如何让能让婚姻保鲜吧！

如何让婚姻保鲜1

浪漫

不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问“工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢？”会回答说：“我很累”。然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来，甚至彻夜通宵打。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫简扮返情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。

幽默

许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。

亲昵

许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但医生研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活较好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手；夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”，等等。

情话

心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有作料”的缺陷感呢？

如何让婚姻保鲜2

一、把话说明白

很多女人都希望自己的老公是一个超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她们心中所想，做到她们所期望的事情。但是，这实质上是一种过分的要求。我们试着换位思考，如果老公没有和你说明白今晚想要吃什么菜，你能够准确无误地迎合他的期望吗？所以，努力为婚姻保鲜的人，是坚决摒弃这种猜心游戏的。稳固深切的.感情需要以没有障碍的沟通为基础，需要什么、烦恼什么、希望对方说什么做什么，都应该把话说明白，切忌在一言不发而对方有没有达到期望值的情况下生闷气，导致矛盾和冲突的发生。

二、不吹毛求疵

也许在恋爱的时候，所谓情人眼里出西施，男朋友在你面前就是一个完美的伴侣，让你心神荡漾。但是夫妻两人在婚姻生活中长期处于同一个空间，个人的习惯和癖好都会在对方面前展露无遗。你的老公可能每天都忘记把领带放好，可能也不爱收拾办公桌，这时候就要考验你的耐心和包容性了。其实两人的生活习惯不可能完全重合，多年以来形成的习惯一时也很难改变。所以，为婚姻保鲜、避拦饥免发生相看两厌的情况，女人应该做到不吹毛求疵，不必在小事上大动干戈。

三、多些鼓励和赞美

进入婚姻生活以后，尽管夫妻两人依旧十分倾心于对方，但是由于关系稳固或者忙于工作和家务等等的原因，两个人逐渐忽略了对对方的鼓励和赞美。这其实是不利于为婚姻保鲜的。因为鼓励和赞美往往是工作、生活的动力，特别是得到了妻子肯定的男人，在获得支持以后对家庭的责任感会更大，从而促进了夫妻感情和家庭建设。

❽ 最好的婚姻保存方法 婚姻保鲜的秘诀有哪些

1、注重生活的仪式感，这就是婚姻保鲜的秘诀。人生要有一定的仪式感，完全没有一丝一毫仪式感的生活是毫无生息的，这样的婚姻大多都无法长久持续下去，很多夫妻都只能陪着彼此走一半的路程。要想让婚姻持续下去，那么处于婚姻中的人就要注重仪式感，充满仪式感的婚姻才有很大可能可以维持下去。

2、给对方留下独立的私人空间，这就是婚姻保鲜的秘诀。人绝对不可能因为婚姻就甘心把自己热爱自由的灵魂给封印起来，所以要想让婚姻长久保鲜，那么就一定要给婚姻中的两个人足够的私人空间。想让婚姻长久维持下去，那就一定要给对方留下独立的私人空间，夫妻双方做到了这点的话，这段感情就会长久下去。

3、全家人要经常去外面旅游散心，这就是婚姻保鲜的秘诀。旅游可以让一个人变得乐观旷达，人一定要多去外面走走，最好可以全家人经常去遥远的地方旅游，这样一来，人与人之间的距离就拉进了，夫妻感情会更加好，整体的家庭氛围会非常和谐。当你真正参透婚姻保鲜秘诀的那一天，你就成为了情感大师，可以在不用求助别人的情况下，完美解决生活中的麻烦事情，捍卫自己的爱情，继续自己甜美的婚姻生活。

❾ 婚姻怎么保鲜 婚姻保鲜的秘诀

甜蜜幸福的婚姻是大家都想要的，美满的婚姻生活需要两个人共同建设，什么样的婚姻都需要经营，婚姻的关系需要保鲜，不断的去呵护建设它。
婚姻怎么保鲜
一、制造浪漫

很多人结婚以后就不制造浪漫了，他们觉得都是老夫老妻了还浪漫什么，浪漫是浪费时间，金钱，还有精力的。其实，这是错误的想法。结婚了更要来点浪漫，很多明星孩子都生了，结婚很多年了，还是补办了婚礼。生活需要一些色彩，不然太平淡了。

二、结婚纪念日，生日，这种日子一定要过

很多人婚姻无法保鲜就是因为一些特殊的日子不过，很多夫妻结婚纪念日都不庆祝。有些时候仪式感是需要的，不要觉得都结婚生子了就不去做那些形式主义的事情。这种有纪念意义的日子要大办，而且要每年都办。

三、改变，给对方新鲜感

夫妻天天睡在一张床上，时间久了肯定没有新鲜感了。所以，男人和女人都要做点改变，让对方看到不一样的自己，给对方新鲜感。不要一成不变，不要永远都是一面。结婚了还可以保持新鲜感，神秘感，让婚姻增加点色彩。

四、不要一直在家，要出去约会，旅游

谈恋爱的时候会经常出去约会，结婚了慢慢的就不约会了，其实这样不好的。婚姻虽然是柴米油盐酱醋茶，但是约会还是要约的，没事的时候两个人一起吃吃饭，看看电影，散散步都可以的。放假了，夫妻两个一起旅游，你们的婚姻就不会枯燥无味了。

婚姻保鲜的秘诀
1.偶尔要制造惊喜

踏入婚姻的大门，刚开始的甜蜜蜜会慢慢地走向平淡，这个时候，你就需要偶尔制造一些惊喜与浪漫，例如，情人节的时候可以给对方买一些喜欢的礼物，来一场甜蜜蜜的旅行，偶尔发挥一下自己的浪漫细胞，点燃婚姻里的激情，要经常给你的婚姻注入新鲜的活力，婚姻的关系才会长久不衰。

2.学会把负面情绪转化

结婚后，生活压力会更大，要准备要宝宝的事宜，有的还要还房贷，车贷，这个时候，人很容易就会逼自己努力努力再努力，这样常常导致负面情绪在两人关系里互相传播，互相折磨，人，没必要活得那么累，小吵小闹是正常的，但每天都来那么几次，感情也会慢慢破裂，幸福喜欢眷顾平和，不喜欢光顾战场。

3.注重沟通

少一些控制，多一些沟通，让真情流露出来，沟通是心灵连接的桥梁，默契也是在沟通里慢慢培养出来的。某些生活里面的烦心事，可以夫妻一起探讨，这也是转化情绪的一种手段，沟通可以知道对方的愿望、感受、需要等。沟通使双方更易接纳对方。

4.凡事不必太较真

家是讲感情的地方，不是讲道理的地方，婚姻关系中，许多夫妻总是为了一些鸡毛蒜皮的小事争得头破血流，一人让一步，温暖才可以夹在中间，两人都想把对方逼得死死的，那么幸福与温馨也无地可容。

5.赞扬另一方优势

每个人都期待获得赏析和钟爱。如果这种要求被忽视，就非常容易造成孤单和被忽视的觉得。许多家中都存有“下班了回家了没有人问好”，“烧了饭食却失去赞誉”等难题。提议：1个小礼品或一下简易的“感谢”都得以表述对直系亲属的赏析。有时候的两人约会都是对明白赏析直系亲属和高度重视夫妻感情的反映。这种都有利于清除夫妻之间的未满或怨恨。

6.聆听另一方见解

家庭婚姻治疗法心理专家莎朗•里夫金博士表达，每个人都期待另一方能聆听自身的见解。可是在难题婚姻生活中，夫妇一般欠缺的更是相互之间的合理聆听。只听片言只语最非常容易造成“偏题”和夫妇争执。解决困难时用心聆听另一方的建议，半途不必切断，那样有利于夫妇彼此达成协议。另一个，平时也应多聆听另一方的念头，并给与了解与宽慰，那样有利于清除清除争吵的“安全隐患”。

7.不必争吵不休

责怪或斥责终究不可以处理一切难题。在争执持续、怨气沉积的不幸福婚姻中，夫妇通常会互相责怪，而不容易对自身的个人行为负责任，只有使夫妇争执逐渐升级。

如何让婚姻长久甜蜜
1、相互信任，给对方安全感

谈恋爱时，男人和女人的心中都有一部童话剧，可进入婚姻后，才知道它是一部枯燥无味的纪录片。女人的骨子里天生缺乏安全感，需要在婚姻中不断接受到男人传递过来的爱与温暖。其实，男人也一样，男人也需要安全感，爱情的根才能在婚姻里扎稳。一份好的婚姻，是两人心照不宣的默契。其中有对自己的自信，和对另一半的信任。毕竟，没有谁能二十四小时的粘着另外一个人，若是对方想开小差，总是防不胜防。婚姻是两个人的结合，是建立在爱情的基础之上，若是没有了爱和信任，强行捆绑在一起也是徒劳。给予彼此信任，便是让爱情可以自由呼吸。

2、主动沟通交流，吵架不隔夜

在婚姻里，沟通和交流是一门必修课，毕竟，男人和女人的思维有时候天差地别，明明都是出自好意，却往往会因为主观想法产生误会。夫妻之间产生摩擦和矛盾，吵架并不可怕，可怕的是谁都不想主动解决问题，总是等着对方来道歉、来妥协。沟通是一种处理问题的能力，若男人和女人之间不学会及时沟通，一件很小的误会，往往会慢慢发酵，甚至会影响到两个人的感情根基。两个人与其带着负面情绪让自己难受，让对方难堪，不如学着及时沟通，把问题快速解决。毕竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什么大事。吵架后，别隔夜解决矛盾，否则当矛盾日积月累，会像雪球一样，越滚越大，直到不堪重负。

3、培养共同兴趣，有话可聊

爱情在婚姻里，渐渐被生活琐事磨去了光鲜华丽的一面，渐渐变得像一座牢笼，黯淡而又毫无生趣。随着岁月的流逝，男人和女人之间的缺点显露得一览无余，新鲜感流逝，导致出现审美疲劳和厌倦的情绪。在这个阶段，经营婚姻最好的方式，就是培养共同的兴趣，让彼此之间保持有话可聊的状态。婚姻需要男人和女人，不断去发掘对方的优点，发掘对方的兴趣爱好，不断地找“活动”，让爱鲜活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之间，仍然还有很多废话可讲。

4、维护家庭和谐，尊重彼此父母

家庭的和谐在婚姻中至关重要，毕竟结婚是两个人的事，更是两家人的事。学会尊重和关爱对方父母，会让婚姻更加幸福长久。当然，也不要忘记对另一半的关爱。维护家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利于提升夫妻之间的幸福感。婚姻，不仅仅只是夫妻之间的事，它还需要很多爱来填充它的根基，比如亲情。多少婚姻的失败，都来源于彼此不尊重对方的父母。比如，女人不尊重男方父母，导致婆媳矛盾横生，家里常常压抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，会导致她没有存在感，没有价值感，从而对婚姻产生失望感。所以，男人和女人步入婚姻后尊重彼此的父母，将家庭关系维护得和睦，从而也能提升彼此之间的幸福指数。

5、准备小惊喜，小浪漫

女人就像是一朵娇艳的玫瑰，需要爱情的滋润和养护。而男人就像是一艘漂泊的船，需要爱情的港湾停靠，需要呵护。在现实生活中，婚姻之所以渐渐趋于平淡，这是因为男人和女人在婚姻里产生了惰性，懒得再去付出，懒得再去表达爱，懒得再去创造爱。当男人和女人停止在婚姻里注入新鲜的爱情时，婚姻便会渐渐变成一潭死水。经营婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人还是女人，都有义务和职责创造爱情。时常在生活中为对方准备一些小惊喜，准备一些小浪漫，便能让爱鲜活起来。当彼此之间，不断接收到“我爱你”这种信号时，婚姻才会变得更加甜蜜。

出轨后的男人是什么心理
1、每个人都是善变的

生活每天都在变化，人也在随着生活的变化而变化，面对诱惑真的能守住本心吗?是暂时还是永远。婚后出轨的我表示，结婚后遇到心动女孩的概率为100%，就是因为人的善变，婚后的生活每平淡一次，对心动女孩的欲望就会上升一次，当平淡透了，欲望爆棚的时候，绝对会出轨，就算不是肉体出轨，精神也绝对会出轨。一旦有了出轨的念头，就会压抑不住，所以不要妄想压抑一个男人的心，当男人反弹的时候，后果真的很严重。切记不要试图改变男人，要想男人不出轨，只能让婚后的生活充满新鲜感和忙碌感，还有对孩子的愧疚感，这样才能掌握一个男人的心。

2、出轨都是内心不坚定的

导致我们出轨的原因都是内心不坚定，倘若内心足够坚定，透露出绝情的拒绝会不会把所有难题都解决掉呢。身为男人的我，可以说很少男人能做到内心坚定不移的，出轨的男人分两种，一种是自己心不在婚姻中，一心想出轨的男人，第二种是没有出轨的念头，只是承受不住诱惑或者在酒精刺激过后出轨。对于第一种男人，暴力解决，捉住痛点就可以捆住他的心，不过最好还是离婚，因为这种男人已经没有爱可言了;对于第二种，酒后乱性有可能，但占少数，因为酒只是辅助出轨的借口，毕竟7分醒，3分醉，喝得断片那种真的很少，承受不住诱惑，很正常，男人能承受一次诱惑，并不能承受源源不断的诱惑，对付这种男人，少让他接触复杂的圈子就OK啦。还有最根本的一个原因，就是男人每次想抽离的时候，都不够坚决。

3、占有欲强却软弱

占有欲每个人都有，只是强弱之分，而出轨的男人占有欲都很强，出轨是占有欲强，而不离婚就是软弱的表现。男人出轨不离婚是就是因为占有欲太强，离婚会失去女人，抽离又会失去情人，所以男人始终会保持这样的双心状态去生活，直到女人发现或者情人的抛弃，这时候男人就会变现出软弱的一面，祈求女人的原谅。其实男人总以为能处理好妻子和情人的关系，但事实是不存在的，毕竟出轨的感情是建立在背叛家里的基础上，爱情再美好也遮盖不住背叛的事实。

4、出轨的恋爱没有好结果

不管是精神出轨还是肉体出轨，没有哪个男人可以善终，如果男人不抛弃情人，或者不离开妻子，那么男人就是被抛弃的那个。一旦出轨怎样都是错，如果男人选择家庭，那么就是没有勇气的流氓，如果男人选择情人，那么就是一个抛家弃儿的笨蛋，所以问题在于男人太虚伪，在妻子面前不承认自己是流氓，在情人面前不承认自己是笨蛋。出轨的男人都是要面子，想做个安家乐业的大男人，却又忍不住诱惑出轨，一旦出轨暴露了，男人没面子，社会也会嫌弃，而且再也没有人信任，所以最好还是别出轨，守住自己的底线，倘若出轨了，就狠心下来，好好告别用心爱。

5、爱只有成熟的自己才知道

出轨后的我才知道，真爱这个东西没有想象中的那么玄乎，它和激情无关，只要无比了解自己，时间就会给出确切的答案。很多时候在婚姻后才发现，自己的真爱也许不是自己的妻子，所以就导致精神出轨，精神出轨是难以自拔的，所以建议结婚要选择以感情为基础，没有感情最为基础，婚姻就难以稳固，尽管事物再繁忙，心也会蠢蠢欲动。成熟才知道，对的人是可以和我们一起承担任何风险的，男人之所以出轨就是因为感情不稳固，或许是因为婚后遇到对的人，而且男人出轨的情人也愿意承担被社会抛弃的风险。人在年轻的时候不了解自己，根本不知道自己要的是什么，后来知道了也后悔了，随之而来的就是遗憾。每个人在婚姻里的感受和标准都不一样，有些人觉得可以凑合，但有些人是无法凑合的。若果你伤害了一个人回不了头的时候，尽量不要伤害第二个人，也同样也是一种责任的体现。

❿ 如何让婚姻保鲜，久处不腻

很多人觉得婚姻是爱情的坟墓，两个人一起亲眼见证一块新鲜无比的肉慢慢腐烂的不可救药，只能丢到不堪的垃圾筒。无奈、无力、无望，经历这一切痛彻心扉，生不如死。那么聪明的女人是如何在婚姻中让爱情保鲜的呢？
1.满足核心心理需要
每个人内心都有几个可能要一辈子都不断去填满的洞，这些洞来源于我们在成长过程中形成的创伤、挫折、缺失。
你想想如果你内心有个缺少关爱的洞，而你的爱人刚好对你温暖体贴，你跟他在一起的感觉会怎么样？你对他的感情又会怎么样？所以千万要抓住这个众中之众的要点，善加利用，定能让你的爱情婚姻生机勃勃。
这里要说明2点：
1）你并不需要100%的满足对方，只要达到50%-60%基本就可以了。
2）很多时候你了解到对方的需要但无能力满足，这种情况你要么成长自己提高爱的能力，要么呆在质量很差的婚姻里，要么做好可能分开的心理准备。
2.满足当下心理需要
人的内心除了有几个核心需要外，在不同的人生阶段、不同的境遇下还有一些跟当下生活有关的心理需要。比如年轻的男人在异性关系里往往想找个漂亮身材好的，而年纪大些的男人可能就想找个舒服体贴的。所以在婚姻里我们脑子里要经常有根弦儿，这根弦儿经常提醒自己去想想近期我的爱人有什么重要的心理需要，彼此最好能经常交流，互相说明白。
一方面可以加深彼此的了解和理解，
一方面可以让你们的爱有的放矢。
这个方面你也无须100%满足对方，满足50%-60%就可以了。当然越多越好！对于无力满足的部分你们互相交流、给予对方理解也能增进你们的感情。
3.亲密性爱互动
夫妻之间有三件重要的事儿要面对：钱、性、孩子。想必大家都听说这样一句话：床头吵架床尾和。性是亲密关系中极为重要的润滑剂和粘结剂，性生活好，两口子之间更亲密，更能包容彼此，反之则疏离冷漠。
4.给生活加点味道
这个问题很容易懂，比如天天顿顿给你吃大米饭，你什么感觉？如果把婚姻关系经营的很单调乏味，两个人就像搭伙过日子，无趣没劲。
所以要适当给你们的婚姻生活加些味道，比如旅行、看演出、跳舞、唱歌、游戏等等，两个人一起给生活找点乐子。快乐能带来好心情，自然也会提高婚姻满意度，降低吵架的几率。