婚姻苦恼怎么办

‘壹’ 我的婚姻生活过的很痛苦想离婚又怕父母伤心我该怎么办

我的婚姻生活过的很痛苦想离婚又怕父母伤心我该怎么办

1. 如果父母知道你过得这么痛苦，他们会更伤心。父母只希望你幸福，希望你开心，不希望你为了让他们不伤心而压抑自己。

2. 如果你确实婚姻痛苦，建议你和父母说清楚，然后离婚吧。

过的很痛苦，很想离婚，可怕孩子受伤害。我该怎么办

如果大人总是有吵闹的事件发生，大人痛苦的情绪会不自觉地转移动孩子身上，如果在婚姻关系中无法消除痛苦，离婚可能是对大人对孩子都有好处。其实对孩子来说最重要是看着大人是否高兴，离婚不一定会对孩子带来伤害，关键是你离婚后能否保持一份乐观的人生态度，要告诉孩子离婚并是父母不照顾他们，告诉孩子离婚是父母的事与孩子无关，离婚后更多的关心孩子和用正确的心态辅导和教育就可以减少对孩子的影响。
家和万事兴，尽量不要离婚。

离婚后很痛苦我该怎么办

过去的已经过去， 该忘记的就忘记， 该放下的就放下。告诉自己不要去回忆， 不要想太多， 即使想起什么的时候也要告诉自己”够了， 不要想了！“ 好好的充实自己， 好好的活在今天，好好的迎接未来。

怀孕了却想离婚，我很痛苦，我该怎么办

离婚给他机会?那不离婚是给自己痛苦!要是我 我就离有什么大不了的，何必为了个孩子葬送自己的一生刚结婚还年轻 再找个

我的婚姻很痛苦,我又离不开我那俩孩子,我该怎么办

有孩子了，不建议离婚，对孩子没有什么好处，能不离就别想离婚的事情了。

在婚姻中很痛苦，渴望离婚.却放不下孩子，我该怎么办

真痛苦就放弃吧！孩子也不应该成为你自由幸福的绊脚石。只要以后多疼爱他多和他相处就行了

我不想离婚，我爱他，我很痛苦，我该怎么办？

很苦吧，这样下去？放手一搏吧，放开他，让他的心轻松，让他思考，如果，他回来了，你们就不必这么痛苦了，如果……他不回来，你就忘了他吧，反正，守着这样的一份婚姻，谁都不会幸福的！

父母想离婚，我该怎么办？

离家出走啊~~~让他们担心，但是你要注意自己的安全，这是最重要的！

我生活的很痛苦 我该怎么办?

你总有你自己感兴趣的事吧，那就把自己过多的精力放在上面，而不要整天想你怎么的苦恼

我的婚姻很痛苦！它的存在让我活在仇恨里！我该怎么办？

开心比仇恨来的更容易，仇恨太累了，人生短短几十年，不要把精力浪费在没有意义的事情上！

‘贰’ 婚姻生活不如意怎么办

第一：平静下来，两人详细一次。
分别讲他和你在婚姻中的感受，让两人心里都有底。
再谈你感觉不幸福的原因。
如能达成一个弥补期间，互相包容和接受，可以继续过。
第二：如在弥补期间不能如愿达到效果，可以提出离婚。
至于父母感受，他们就是希望你能幸福开心。
如果你都不能开心，如何去顾及他们。
还有，提出个建议，你们最好到外面住，否则你的父母必定会给他一些不必要的影响。
因为从言语中，我感觉你比较强势。
第三：摆正你自己的姿态，不要把他的缺点扩大化，优点却没看见。
男人在老婆眼里有时就是小孩子，如果要找父亲一样的包容心的男人，那是件很难掌控且恐怖的事情。
还有，其实他是位不善于表达但可以肯定是比较负责的人。
不想说别的，和你老公认真谈谈也是必要的。
主要是，事情真的想你说的那样吗？是他单方面造成的吗？还是有些事情让他那么对你的？这样的男人你也和他谈和他结婚！！！记住，父母是永远希望子女好的；现在大家都在讲环保，不用绑在一根树上，好木头现在多了~ 你们结婚才2年，可以挽回也不怕失去，去和他谈谈，和父母谈谈，不行就离！你后面还有很多的2年需要你快乐！！！
长痛不如短痛，如果你已经考虑得很清楚，也能承担其后果，结束时最好的选择；但是如果双方只是目前有矛盾，建议你好是要好好考虑，试着把你想说的话单独跟你老公沟通，对于婚姻而言，有效沟通是非常重要的；也许他一直都不知道你的想法，所以没有任何的改变；
现在你的，纠结，像无头的苍蝇一样，你不想伤害你的父母，但是你问过你的父母吗 他们难道不希望你幸福吗？相信自己的感觉吧。
婚姻生活很累很压抑,怎么办
1、运动调节如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。
女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。
不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。
2、和对方好好沟通夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。
如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。
如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。
婚姻生活很压抑还要继续吗如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫

‘叁’ 婚姻很痛苦走不下去了怎么办学会三招让你不再痛苦

‘肆’ 婚姻陷入困境之中，问题无法解决，放弃又舍不得，该怎么办才好

面对这种情况，应该选择寻求他人的帮助，或者是跟身边的朋友倾诉，毕竟旁观者迷有可能从他们的角度可以给予你更好地解决婚姻问题的办法。

‘伍’ 如何走出婚姻的困惑

世上不幸的婚姻各有不同，最好的婚姻，夫妻幸福，家庭美满；最坏的婚姻，夫妻反目，家庭破散。后者多数会选择离婚，以此结束这段感情。
一段失败的婚姻，必然会带来种种伤害，比如情感，比如心灵，比如精神，也就造成多数人迟迟徘徊在离婚的阴影中，恐惧婚姻，害怕结婚，情感低落，心理自卑。
走不出去，也回不来，深深陷入离婚困境当中，越来越孤独，越来越自卑，如何去破解成了一个问题？首先你得明白，婚姻失败并不决定你一生的幸福，其次再好婚姻也有失败的结局，最后吸取教训不要抗拒婚姻，无论旁人怎么看，你的幸福与他无关，因此如何走出离婚的困境，这三个方法值得一试。

一、情感转移法
离婚带来的情感创伤，虽然会随着时间推移，慢慢会淡去，但伤痕依然存在，不小心触碰到，也会让自己陷入伤感中，所以可以尝试用情感转移法。
既然已经结束了婚姻，恢复了单身生活，那就不必纠结过去，重新去物色合适对象，或者勇于再次去谈场恋爱，忘掉过去的不愉快，燃起自己爱情火花。
当你转移注意力，投入新生活，离婚的情感伤害，也就慢慢减少，同时恋爱带给你快乐，精神焕发重拾信心，就不会恐惧婚姻，当然也要遇到合适的人。

二、人生旅行法
熟悉的城市，伤心的婚姻，破灭的感情，都会让你裹足不前，时刻想到心里隐隐作痛，所以为了让自己不感伤，可以尝试人生旅行法。
给自己放长假，来一段忘掉痛苦的旅行，离开令你伤心的城市，不用去怀念过去，就像扔垃圾一样，找一个合适的地方，全部把烦恼丢掉。
用一场旅行放松自己，也能获得心灵安静，反省出离婚原因，不必沉湎失败，不必过度痛苦，也许旅行回来后，你想清楚了，也不执迷过去，许多事情豁然开朗。

三、乐观面对法
既然离婚成为事实，就别去纠缠不清，就别去抱怨太多，坦然面对失败，毕竟人生路还长，乐观面对一切，不惧离婚带来伤害，也不要畏惧未来生活。
鼓起勇气打起精神，哪怕痛苦伤心，只要心中保持快乐，只要乐观积极面对，一切都会成为你的过去，不贪恋过去美好，也不要后悔难过。
夫妻缘尽情散，终有告别时候，无法牵手一辈子，那就微笑说离婚，各自寻找幸福，带着体面谁也不伤害谁，至少还能做好朋友。

‘陆’ 婚姻不如意怎么办

虽然现在很多人选择单身，但并不影响绝大多数人步入婚姻的殿堂。已经结婚的朋友，当最初的新鲜感过去之后，相信有不少人会感觉到不如意，这是很正常的。但是如果不能正确认识和对待婚姻的话，很可能会带来两颗心的割裂，要么将就地过一生要么选择离婚，相信这样的结果是大家不愿意面对的。今天，小编就和大家探讨一下婚姻不如意产生的原因和解决办法，期待能与君共勉。

‘柒’ 我的婚姻让我很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办,家家都有一本难念的经，每一个人的婚姻都是自己过出来的，有些人过得很幸福美满，但是有些人过得很痛苦压抑，下面我带大家简单了解一下我的婚姻让我很痛苦怎么办

我的婚姻让我很痛苦怎么办1

Lily：我想说......

Jacky：我知道，因为我......

Lily：我还没有说完。

Jacky：我是想说......

Lily：你给我闭嘴。......

Lily和Jacky总是因为一些生活琐事而吵架，几乎每天都有吵嘴，有时候因为鞋子没放整齐，有时候因为谁去关灯问题，有时候因为洗漱时间等等，几乎所有事情都被他们当做了吵架的源头，女儿四岁，现在变得胆小怯生，不太爱说话。结婚已有五个年头，第一二年感情还不错，自从生完孩子后，Lily性格也变得有点强势起来，脾气也变得有点暴躁了，于是两个人动不动就吵架，有时候甚至掀桌子打架，孩子在那哭也没精力去管，久而久之，孩子慢慢的就不敢说话了。

其实两个人并没有什么大矛盾，可能是沟通问题，一个不会表达，一个急性子，一有问题Lily就急，就吵架，Jacky有时候表达的并非他内心的想法，但说出口了Lily就急，他也不知道怎么去解释，索性要么不说话，要么就是越解释矛盾越大，进而两个人就吵得不可开交。

Lily也很苦恼，为什么原本好好的婚姻，一家人和和美美的，最终到了这个地步。好像觉得两个人根本就无法沟通，有时候只是要他一个态度，他还一直在那纠结这件事谁对谁错，其实哄一下什么事都没有。而Jacky也觉得很苦恼，明明一点小事，为什么要吵架，什么都要吵，道理也讲不进去，内心对Lily的意见也越来越大，甚至有时候下班都不想回去，宁可留在公司加班。两个人感觉身心都很累，但是又不想这段婚姻就此结束，毕竟孩子也还小，但是继续这样下去也很难坚持，婚姻名存实亡。

暖情情感：其实婚姻当中最常见的就是夫妻吵架，吵架有时候能增进感情，有时候却会让感情破裂，重点在于矛盾产生之后，吵完架之后如何去沟通解决。夫妻本就是不同个体，男女思维有差异是很正常的，两个人在一起生活，难免会有一些生活习惯或者其他问题上的摩擦和意见分歧，肯定是需要时间去磨合的。如果一遇到问题就用吵架来解决，那么问题是不可能解决的，只会让两个人的感情渐渐产生裂缝。每个人的耐心和温暖都是有限度的，无休止的吵架，最终会让两个人之间慢慢心生嫌隙，最终导致婚姻破裂或者第三者插足。

婚姻是需要技巧来经营的，和恋爱时期是不同的，婚姻更多涉及的是柴米油盐等平淡的生活，两个人需要时不时去沟通，去稳固自身的吸引，这样两个人之间才能保持好新鲜感，才不会让感情在平淡中消失。每个人都会有情绪不佳的时候，所以你也要学会去包容对方，理解对方，并且站在对方的角度去考虑问题，而不是一味的只考虑自己的感受。

婚姻不易，且行且珍惜，不要让好好的家庭因为无关紧要的小事而毁了

我的婚姻让我很痛苦怎么办2

东林老师：

我现在的状态真的很混乱，我从来没想过我会因为婚姻的事那么纠结。我以前恋爱时就是个理想主义者，很想让爱情发展为婚姻，我觉得由爱情发展为的婚姻都很神圣，这种婚姻本身就充满仪式感，两个人有很多共同的回忆。

当我们的爱情终于修成正果变成婚姻时，我感觉很幸福，感觉上天待我不薄，我要什么就会给我什么。可是，我还想要婚姻幸福，想要一辈子幸福下去，这一点，老天没能让我如愿。

在同龄人当中，我算是比较早结婚的。26岁，那年我刚毕业工作一年，别人都还单身或者还在恋爱，我就结婚了。因为我和他是在大学时谈的恋爱，大学四年感情一直很好，我们俩都觉得没理由不结婚。结婚之前我还再三跟他确定，问他结婚后是否会一如既往爱我。他很郑重地告诉我，一定会！可是，他食言了。

不知道是我们太年轻的缘故，还是因为社会这个大染缸改变了他。结婚之后，他虽然表面上还像以前一样对我，但是我能明显感觉到他没有以前用心了。我不是那种非得要求男人怎样的女人，只要他能像以前一样对我就好，可是他却没有做到。

他第一次让我有不满的感觉，就是他开始忽略我的感受。以往我给他打电话的时候，他都会很温柔地和我说话，就算有事在忙也会跟我说。可是，那一天，他很暴躁，怪我打扰他了，说了一堆狠话之后直接挂断了电话。当时我心里很不是滋味儿，可是我还在替他开脱，想着或许真的是我打扰他了，还发信息给他道歉。那之后，我一直小心翼翼不打扰他，但是，他还是嫌我打扰他，巴不得我不联系他才好。

这个问题我找他沟通过，他不承认自己变了，反而说我想太多。我真的没有想太多，我还是我，还以前恋爱时一样，变的是他。不光如此，他还总是说累，一回家要么戴上耳机打游戏，要么直接去睡，根本不再管我，再也没有陪我逛过街，没有陪我看过电影。

我们的婚姻发展成这样，我很失望，也很无奈，真的不知道该怎么办了。然而，屋漏偏逢连夜雨，他出轨了，和他公司的一个女人好上了，以为我不会知道，可我怎么会不知道。我感觉到他变了之后，脑海中立马冒出“他是不是出轨了”的想法，所以就关注着他的一举一动，很容易就发现了他出轨。

他忽略我，对我发脾气，这些我都能忍，可是出轨这件事我不能忍。我告诉他我知道了他和那个女人的事，我劝他回归家庭，劝他不要再变心。他很不耐烦地说，“知道了知道了！”那之后，虽然我没再发现他出轨的证据，可是，我们之间的.距离却越来越远了。给我的感觉就像是我不让他出轨是坏了他的好事一样。

我们的婚姻问题不止上面说的这些，反正都是让我难以忍受但是又无能为力的事，和我最初对婚姻的期待有很大差别。我的脑海中冒出过离婚的想法，可是我真的不想离婚。虽然我才28岁，离婚后很容易再婚，但是，我爱他，我们有那么多年的感情基础，和他一起生活早已经成了深入骨髓的习惯，突然让我离开他，我做不到。可问题是，不离婚我又很痛苦，我该怎么办啊？

东林夕亭情感建议：

这个读者的遭遇让人很同情，但是她目前的状态让人不敢恭维。离婚还是不离婚，反正如果是我，我肯定选择离婚。但她不是我，我不能替她做这个决定。至于是否要离婚，建议她参考这句话：“如果婚姻没问题，那不应该离婚；可如果婚姻有大问题，那就该离婚！”这句话只是给她做参考，最终做出什么决定，还得靠她自己。

28岁，是个不大不小的年纪，在有些人看来，如果婚姻进行不下去了，在这个年纪趁早离婚，之后还会遇到幸福的婚姻；而另一种观点是不建议离婚，觉得两个人都年轻才会在婚姻中犯错，应该好好磨合，两个人一起让婚姻好起来。作为旁观者会出现这两种声音，可是对于当事人来说，这两种声音会让她混乱，不知道该如何选择。

她的那句话，“虽然我才28岁，但我很不想离婚，可是不离婚又很痛苦”，是自相矛盾的。内心不想离婚，但是不离婚又痛苦，如此一来，就陷入一种悬而未决的状态中，她纠结混乱也就再说难免了。想要告诉她的是，“你不能让自己出于这种纠结的状态中，你需要冷静下来做个选择。你要学会分析离婚和不离婚的利弊，如果不离婚，他也不悔改，那你势必会一直活在痛苦中；如果离婚，你也会痛苦，你会不舍，会留恋。至于哪一种选择才是适合你的，你最好跟着自己的心走，时刻记得对自己负责。在不知道作何选择的时候，就分析利弊之后让自己选择一个，如果你不选择的话，那就是默认选择痛苦。”

‘捌’ 感觉婚姻不幸福怎么办学会三招让你收获幸福婚姻

‘玖’ 婚姻很痛苦怎么办

婚姻很痛苦是因为现在所过唤衡得生活跟之前过的生活，或者和想象当中有出入了。离婚伤害最大的是孩子，如果不离婚但是最痛苦的是你。要不要离婚可以从自己现在的婚姻和生活状态来考虑，如果对方家暴、嗜赌成性之类的原则问题的话，那这样的问题绝对零容忍，必须离婚。如果对方还在扮演着一个好父亲或者好母亲的角色，站在孩子的角度，那你要仔细考虑这个婚离得有没有价值。首先，离婚你要不要抚养这个孩子？如果抚养这个孩子你是再找一个人一起抚养还是单独抚养？如果单独抚养你自己的经济能力能不能承担的起？孩子跟着你会不会健康成长？孩子能够健康成长的前提是孩子有一个能让他健康成长的环境，这个最大的前提就是爸爸爱妈妈，如果两个人的将就或者一方在无底线的忍耐，这样的婚姻关系是不健康的，对孩子也不会有什么健康的正面影响。办法总比问题多，离不离婚关键在于你的个人思想，这个没有具体的固定答案，不是说有了孩子就一定不能离婚，如果觉得婚姻没有维持的必要了，就果断离婚。但是与此同时离婚的一切后果都需要你来承担，不管是关于亲朋好友的言论或者异样的眼光，或者生活因此带来的改变。如果你在这段婚姻当中深陷痛苦不能自拔，长期隐忍下去精神上也不能保证不会出问题。近几年我国的离婚陆链弊率攀升，而为了缓解我国不断攀升的离婚率，我国的民法典草早族案将引入"离婚冷静期"，顾名思义，就是要求夫妻双方想要申请离婚时，30天内如果有一方不愿意离婚的话，可以撤回离婚申请。所以这个30天给你思考和冷静的空间，想好再去做决定。因为要为你人生负责的人，只能是你自己。

‘拾’ 婚姻过得很压抑心很累怎么办

婚姻过得很压抑心很累怎么办

婚姻过得很压抑心很累怎么办，可能有很多人在与自己另一半相处的时候都存在着多多少少的问题，也有很多好奇的地方，那么如果婚姻过得很压抑心很累怎么办？接下来让我们一起来看看解决方法吧。

婚姻过得很压抑心很累怎么办1

1、运动调节

如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。

和对方好好沟通

夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。

婚姻生活很压抑还要继续吗

如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的.状态，不要影响两个人之间的感情。

婚姻生活很压抑怎么调节

很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感，总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的心态。如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。

婚姻过得很压抑心很累怎么办2

1、寻找积极的解决问题的方式

所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。

2、学会正确沟通

没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

3、找出生活很累的原因

夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。

4、冷静处理问题，主动认错

说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。