大学生如何应对婚姻焦虑

1. 怎样缓解婚姻中的心理压力

自我暗示法——用理性思考斩断负面情绪
自我暗示法，也是一种自我疏解的理性思考过程。当出现情感焦虑时，女人一定要及时对负面情绪“踩刹车扰升”，要在心里进行理性思考：
如果男人本性不好，即使你去揭开它，反而很可能促使他不羁后果地迈出第一步。如果男人本性好，他的本能会约束自己，你找到的蛛丝马迹只能表现出你对他的不信任。
在婚姻里，我们虽然要保持警惕，但绝对不能纵容自己的焦虑。你可以去求证一些事派拿情，但在得到真相之前，一定要往好处想，别让焦虑死死地纠缠住自己。理性思考的过程，就是在切断负面情绪。
但是，有人就会发问：
你说的这种自我暗示的理性思考方法，我也用过，为什么一点效果也没有呢？
答案很简单，因为你没有坚持一直去做。及时看病吃药，还有10到14天的疗程呢，何况是“不吃药”的自我心理修复过程，如果用了几次，就放弃了，那还不如不去使用。自我暗示法，作为情绪管理模式，它的形成需要日积月累，绝对不是一朝一夕就能完成的，坚持下去，总会有效果。
精神转移法——构建多维而稳定的精神支柱
女人在婚姻中容易焦虑，有时，是因为自身的原因，从婚姻角度来看，随着时间的流逝，女人逐渐成为劣势一方，而男人随着年龄的增长，事业会不断攀升，精神状态也要远远好于女人，逐渐成为了优势一方。
有些女人过于把婚姻的“投资赌注”压在了男人身上，这就会形成一种窘境：如果男人跟女人离婚，女人将立即跌入人生的谷底。因此有些女人那么在意老公是否有婚外情，在意老公对于自己的态度，甚至是疑神疑鬼、神经兮兮的，都是因为把男人作为自己唯一的精神支柱。
因此，聪明的女人，或者说想尽快摆脱焦虑的女人，一定要培养多个稳定的精神支柱。比如：不要认为自己的工作可有可无，有男人养你就够了。应该经营好属于自己的事业，打出属于自己的一片天地。还可以，多健身或是美容，虽然容颜会慢慢衰老，但是，会打扮自己的女人，永远都会散发自信的魅力。
但是，有一点，我们必须清醒，培养多个精神支柱，不是让你为离婚做准备，而是通过这些工作，转移情趣到积极健康的事情上，更重要的是，逐步建立信心和心理优势，自己的老公自然会被你所吸引，婚姻也就会幸福。
冥想呼吸法——专注呼吸转移注意力
冥想呼吸法，就是当自己意识到头脑中出现婚姻焦虑时，要及时进行冥想呼吸，通过专注呼吸，转移自己的情绪专注力，并缓解焦虑可能给身体和头脑带来的不适症状。
具体方法就是，闭上双眼，放松身心，而后，清空大脑中的一切想法，而后将所有的注意力都用在平和的呼吸上，当吸气时，气体从口中进入的那一刻开始，跟踪想象他从自己的口中经过牙齿的缝隙，而后流入器官，再进入肺中。呼气时，则正好相反。通过这种专注于呼吸，可以有效缓解焦虑症状。
运动缓解法——运动越多焦虑越少
这种方法方便易操作，而且能有效转移的自己的注意力，不仅对婚姻的焦虑有所帮助，对生活其他方面的焦虑也是非常有效的。
当出现婚姻焦虑症状时，可以根据自己的实际情况，选择一种运动方式，比如跑步、到健身房健身等等。但是在这里，要注意3点：
1、针对焦虑症状，多人或是团体运动项目，要好于个人的运动。因为，多人在一起协作完成一件事，会给自己带来更多的快乐，也尘李搭就更能缓解焦虑症状。
2、运动时，如果脑子里还仍然运转着负面情绪或是自己臆想出来的“被出轨剧情”。那就最好不要运动了，因为你的运动，只会让你的脑细胞更加快速地“焦虑起来”。
3、要在平时养成运动的习惯，不要等到自己出现了焦虑症状再去健身或是运动，毕竟，生活更加青睐有准备的人。
心理治疗法——依靠专业机构实施心理干预
以上的4种方法，都是通过自身的努力去完成的，基本上没有更多的外界干预。但是，婚姻焦虑症状，作为心理治疗的重要课题。如果自己怎么努力都没有任何效果，那么，还是要到专业的心理治疗机构，去进行心理干预。
在这里，要注意一点，就是不要把想亲朋好友倾诉，当成正轨的心理治疗。不可否认，当我们大肆喧泄自己的负面情绪时，心情也许会暂时好受一些，但这都是表面的，因为你毫无控制的宣泄，只会让你的焦虑症状加重。这种倾诉，是在加重自己的心理暗示，最后，会让你陷在负面情绪中而无法自拔。
试想，你跟闺蜜或是亲戚在那里宣泄不满，她们对于你的心理活动一点都不了解，能给出哪些建议呢，若是遇上一些不靠谱的人，说不定还会为你的负面情绪帮腔。同时，将这些想法和事情告诉自己身边的人，也是在“家丑外扬”，不管你说的真与假，都会影响别人对你的看法。

2. 如何对抗内心对结婚的焦虑恐惧

展现最真实的生活，不要让自己活在别人的期待里，我们之所以会对现在或者未来充满不安，是因为我们总想把最光鲜的一面展现出来，企图以此掩盖生活真实的样子。当你翻看朋友圈，谁谁去青海湖旅游了，哪个同学上传婚纱照，某某又在秀恩爱了，谁谁谁在抱培御怨自己年纪轻轻就得还房贷了。似乎谁都过得比你好，于是，一头名叫“焦虑不安”的小兽向你汹陆中键涌奔来。当你相亲，你使劲儿拾掇自己，将见面地点选在文艺情怀浓厚的早巧地方，努力让自己变得有趣一点以免场面变得尴尬。你紧张第一句话该怎么说，你害怕不知道该怎么挑起话题，你绞尽脑汁想要留下好的第一映像。于是，你的恐慌和不安占据了内心。其实，这些都没有必要。展现最真实的自己，把内心的底气拿出来。当你把最糟糕的一面也能被人坦诚接受的时候，你还有什么会感到焦虑的呢？届时，你才会放心的把自己投入一段感情中，无论友情还是爱情。相信我，坦诚做自己。

3. 怎样改善新婚焦虑症

新婚后，两个人之间随着身份的改变，反而变得不知道如何去相处。有时候觉得大多数人都是这样的吧，慢慢就习惯了。

有的人会觉得很焦虑，突然就觉得迷茫了。未来的生活该怎么办，难道心心念念想结婚，原来这才是结婚后的模样，太可怕了。

很多人都说，婚后大家都变了，没有以前的海誓山盟了，没有了以前的耐心，多的尽是琐事。

发现这些问题后，有没有感觉，没有原来想的那么焦虑了，原来爱情就是这些小事情里慢慢褪去的。

你们之间并没有什么大问题，只是需要一些时间，彼此沉淀，彼此一起去面对自己将要面对的一切，互相宽容，互相体谅。

人生败逗尺的路还长着，未来的路还需要你们自己边走边看。

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4. 如何减轻对婚姻过度的恐惧和焦虑感

5. 对结婚有些焦虑和担心，该怎么办

对结婚有些焦虑和担心，这是非常正常的心理活动，焦虑和担心的是结婚后的生活，毕竟结婚是两个人的结合，与一个人的生活完全是两样的。这种焦虑和担心是对未来两个人生活不确定性的担心，这都是人正常的心理和想法。

要消除结婚的焦虑和担心，就要保持好的心态，要严于律己，宽以待人，可以慢慢的试着融入到双发的家庭中去，更要与自己的爱人多沟通、多交流，同时要包容，坦诚，这样你就会发现你的那种焦虑和担心就会慢慢的消失了。

要消除这种对结婚的焦虑和担心，就要对生活充满信心。生活是美好的，其实并没有那么的糟糕，生活中虽然会有不愉快，会有那么一点点的磕磕碰碰，那毕竟是暂时的，与相爱的人生活在一起，是幸福的，是快乐的！

爱情不可怕，可怕的是我们自己，善待彼此，多交流、多沟通、真包容才是良方！！！

心理学上有一个词，叫婚前恐惧症！

所谓结婚恐惧症就是每段婚姻进入谈婚论嫁时，就会对未来不可知的生活感到焦虑，害怕和担心！ 婚前恐惧症很多人结婚前的一种心理现象！

为什么会有结婚恐惧症？

具有结婚恐惧症的人担心婚后种种问题和矛盾！他们会担心什么呢？

担心自己能力不够。 社会 现实，对人的生活质量要求日盖提高！婚后，要生儿养女，生存压力的加大！担心自己能力不够，不能给家人幸福！

担心自己失去对方！ 社会 上离婚率逐渐升高，使很多即将结婚的年青人对婚姻产生过多的负面影响！

担心婚后处理不好方方面面的关系！ 人们有一种说法，结婚了就是“做了大人”！既然”做了大人”，不再是孩子，家庭和 社会 的关系和矛盾就会变得复杂，担心处理不好这些复杂的家庭 社会 关系和矛盾！

总之，婚前恐惧症是一种不自信的表现！

这种焦虑既然存在，那怎么克服呢呢？

首先不需害怕这种婚前恐惧症。 这是一种普遍现象！我们要用平常心这种心理现象的存在！

任 何事都有两面性，要多想事情好的一面，积极的一面 ！结婚后的生活也一样。要积极调整自的心态，既不过分幻想婚姻的完美，也不要悲观结婚是爱情的坟暮！

生活是过出来的，不是想出来的！ 我们要对人生有规划，但我们也不要太多去想明天的事，因为明天还没到来！既然我们想不明白明天会发生什么，那就干脆不去想，扎扎实实过好今天！

与其去担心那些还没发生的事，不如努力学习。 通过学习，不断提高自己，丰富自己的生活！我们可以努力从书本上学习，从实际生活中去学习！学习生活知识和 社会 知识，学习怎么“做大人”。没有人一生下来就什么都会，都是在不断学习中成长！

结束语

每一个即将走入婚姻殿堂的人，既不要过分焦虑，也需要去做好充分的思想准备，去经营自己的家，经营爱情！结婚不是爱情的结束，是爱情的开始！相信生活和爱情一定会更美好！

对结婚有些焦虑和担心，是指那些方面呢？

如果是对婚后经济状况担心，焦虑会不会入不敷出，我想不必担心。那时，你们将共同生活，共同奋斗，共同面对生活的困难，总比一个人单独面对要好得多。只要你们勤奋努力，团结一心，付出劳动，创造财富，生活肯定不成问题。随着时间的推移，你们的财富会逐步增加，生活条件会逐步改善。

如果是对家庭人员关系的处理担心，那你可以和对方的家庭成员多交流、多沟通，也可以通过你的对象了解未来家庭成员的特点，包括脾气、喜好、习惯等，这样，对你将来融入家庭是不是更容易了。

如果是你自身的家庭问题导致你害怕将来的婚姻，产生恐惧，那么就要找一下婚姻心理学专家做心理疏导，解除焦虑和恐惧。

如果对将来的夫妻生活能否满意担心，那你可以买些婚姻生活方面的书、音像资料或请教医生，也可咨询一下好友。上网查询一下相关知识也可以。

总之，一定要在婚前把焦虑和担心解除掉，相信你能做到，祝你们婚姻幸福。

对结婚焦虑是非常正常的现象，因为婚姻对双方来说都是很挑战的，试想一下，两个生活背景、家庭情况、 社会 背景、个人喜恶、日常习惯等等都完全不同的两个人，仅仅通过一两年的所谓了解就要长久的共同生活在一起，这是一个难度很高的工程，面对这个大工程有点焦虑太正常不过了。有什么办法吗？有的，调整好心态，摸着石头过河，多看对方的好，少看自己的长，人最拿手的就是以己之长比他人之短。相互尊重很重要，再读一些有关婚姻和 育儿 的书籍，人生路漫漫，勇敢的往前走吧！

面对结婚这种人生喜事，有人却感到焦虑、恐惧，大家都怀疑自己是不是有问题？其实对结婚感到焦虑和担心并不是什么很大的问题，不要过多担心。很多人结婚之前都还有焦虑恐惧症呢。其实都是自己想太多了，是我们对未来婚姻生活的不确定性产生了害怕和恐惧，所以才会对对结婚感到焦虑和担心。

在没有结婚之前，我们每个人对稳定的婚姻生活都充满着期待，同时也对这种特殊关系的约束心存担忧。想要找到缓解对结婚的焦虑和担心的情绪，那我们就应该先搞清楚自己为什么会对结婚有焦虑和担心，然后才能对症下药。

有些人之所以感到焦虑，可能是担心在结婚之后因为柴米油盐或者是人情往来等问题使自己无法应对，担心自己的老公或是老婆没有别人家的体贴， 担心自己处理不好婆媳关系，等等。由于成长或是生活环境的原因，你可能会受到父母婚姻不和、身边朋友婚姻破裂等的影响，对结婚产生了消极的预想，担心自己的以后的结婚也会走向不幸。

感情现在也是快消品。很多人由于各种各样的原因，通过自己的努力没有找到对象，最后只能通过相亲的方式找到自己的结婚对象。而相亲最大的特点，就是短，平，快。所谓短，就是在短时间内通过相亲一个或多个人，来快速的找到自己想要发展的对象；平就是感情平淡，既然是通过相亲认识的，基本上是没有什么感情基础的，所以就注定了暂时你们不会有轰轰烈烈的爱情故事，彼此对对方可能都不是很了解，谈恋爱的过程无非就是压压马路，看看电影，吃吃饭，一切的发展都这么平淡；最后快，就是快速地结婚，相亲之后，你们就会被媒婆或是双方的家长询问对相亲对象是否满意，如果这时候你说还行或是说感觉蛮好，双方的父母就会催促你们赶紧结婚，给你们谈彩礼，挑结婚日子，筹备婚礼，1个月内或是更短的时候就完成了所有的程序。此时你可能都还没有想清楚对方到底是不是自己想要找的另一半。自己都还没有完全了解他就要跟他结婚了，万一结婚后他根本不是现在表现的这个样子呢？即使不是通过相亲，是自己找的男/女朋友，万一结婚后TA变了呢？

我认为这些担心是完全没有必要的，在没有结婚之前， 你的这些担心都是多余的。婚后生活还没有开始，自己想象的这些困难或是顾虑，也许并不会存在。你这些都是杞人忧天的想法。

当我们对结婚产生焦虑和担心时，我们或许可以试试以下几个比较简单的方法，缓解一下。

所以，抬脚迈入婚姻前，感到焦虑担心都是很正常的事，我们需要做的就是直面它，找到自己焦虑的原因，然后用一些方法来做缓解，以此消除焦虑。最后，祝愿大家都能找到自己心仪的另一半，一起开开心心地携手进入婚姻的殿堂 ，携手走向人生的下一个阶段。

谈恋爱和结婚是有区别人 谈恋爱是彼此了解对方有的甚至是迁就着对方 始终让对方感觉到对方的好 什么都不用烦 天天又用不到柴米油盐 但是结婚就是两个家庭的事了 彼此的父母 彼此的亲情关系就会复杂 繁琐的事情就会越多 担心是很正常的 焦虑是每个人都会有的 有的是紧张 有的是高兴 反正过去就会好的 想一想你要嫁给的这位男人 是不是你想要的 如果是 是没有什么的 除非你怕你结了婚 你对象会相差很大，婚前综合返应，70%的人都有，就像女人有第一个孩子时，她们也会紧张，你新婚时期一样会不适，必竟是两个人开始生活啦，要调查整心态，两个人多出去走走，比如旅行之类的。其实只要注意一下几点就可以了一：你们两个人是真心相爱的以后会幸福美满的；二：每个人都要经历这个过程用一种平常心去面对；三：结婚的准备安排工作到位心中胸有成竹就好了不要出现什么意外情况搞的自己不知道怎么应对就好了……

焦虑就先别结婚 结婚是两个人的结盟 如果不能让双方都变得更好 彼此是互利的 就很难维持下去 焦虑原因很多 买房 彩礼 工作是不是结婚以后稳定 甚至以后你个规划发展是不是跟配偶一致 两个人都要面对这些问题 如果不是都确定好了 不是不能结婚 但是结婚以后很多问题要面对 唯一好的办法就是挣更多钱 给自己和未来的人更好的保障

从相识、相知、相爱一路走来，你与TA 即将步入婚姻的美满。但此时，在如此喜庆的气氛之下，一种抵触感和焦虑感，却悄悄地爬上心头：

这么快就要结婚了，我真的准备好了吗？

婚后的生活，我真的可以适应吗? 好焦虑啊......

婚前的琐事太多，和TA 已经吵了好几次，好烦！

这些状态在外人看来似乎“不合时宜”，但不少准新人的确会感受到不请自来的“婚前焦虑”。

自我感觉的话，婚前的焦虑和担心不是产生于你们两个之间的感情，而是你们两个家庭的原因，因为结婚不只是两个人的事情，也是两个家庭的事情，两个人之间原本会没有争吵，没有吵闹，而到了结婚的时候会有许多的事情发生，导致很多人的感情破裂，两个人之间决定了要结婚，那就是认定了这辈子就是对方陪伴自己一生，没有必要为了一些事情吵闹，两个人只要相爱，就会互相为了对方做出一些事情， 这些事情令他去满意，去开心，没有顾虑，没有担心，只有舒心与开心，两个人之间就是要互相体谅，相互付出，因为彼此都要陪伴自己一生

这个红本就是你们爱情的见证

马上就要结婚了，心情却越来越焦虑，是因为担心婚后生活不好导致。对于这种情况，我认为完全是杞人忧天，结婚之后的生活还没有开始过，就已经担心了，是非常没有必要的。

如果担心婚后生活不好，就要在结婚之前做好工作。之所以感到焦虑，可能是担心在结婚之后因为柴米油盐或者是人情往来等问题使自己无法应对。我认为这种担心是完全没有必要的，可以在结婚之前向老人请教相关经验，自己做好相关的准备工作，在结婚之后面临相同的问题时，自然迎刃而解。婚后生活还没有开始，自己想象的这些困难，也许并不会存在。

一定要挑选一个合适的人和自己结婚。之所以心情焦虑，可能是对自己选择的结婚对象有疑虑。既然有这种疑虑，就要在结婚之前确定好自己的结婚对象是什么样的人，挑选一个合适的人结婚。所挑选的人，一定是和自己三观一致，生活习惯相符，这样才能够确保两个人将日子过好，自然不用担心婚后的生活里会出现争吵等问题。

一定要多开导自己，不要过度担心婚后生活。可能是在这之前从来没有经历过结婚一类的大事件，所以一时无法承受这种激动的心情。为了使自己缓解焦虑的状态，一定要多开导自己，最好去做一些自己喜欢做的事情，或者是向自己的母亲请教结婚经验，以此减少自己对婚姻的未知，让自己的心态能够平和一些，做好迎接婚礼到来的准备。

不用紧张，结婚是每个家庭必须经历的，这是构成家庭的第一个条件。结婚之后就可以享受你们的二人世界，虽然这和热恋时不同，但这才是真正生活的开始，不需要焦虑也不用担心，这是一件快乐的事情，没什么可担心的，父母也会很开心你有伴侣相随相伴，家庭是父母对孩子的终身托付，傻小子被托付给家中娇妻。家中的小公主被托付给心怡的傻老爷们手中，未来的生活相亲相爱美满幸福才是生活。不用去想太多。

6. 怎样摆脱对婚姻的恐惧

首先，在择偶观方面，调整自己对物质的期待，多关注到男性的内在品质。别再在结婚的条条框框上，要求男方拿出买房子的首付，然后再考虑结婚。要求男性买房结婚，其实是传统上男主外女主内的观念的衍生物。自己有本事挣钱，俩人一起在大城市租房子，也能把日子过得甜甜蜜蜜红红火火。

最后，主动起来，不要老想着女生主动追求男生就是掉价的行为。相反，有些自我意识比较强的聪明女生，会巧妙地追求男生。

如果你对结婚有一点点期待，那么就开始上面的三部曲。如果你压根没想进入婚姻生活，那么请你把注意力放在自身发展上，看到世界之大，道路拆升渗之多，自身的焦虑也会相应减轻。

若遇到爱，请勇敢起来!还未遇到爱，请勇敢爱自己吧!

7. 你认为大学阶段应该怎样对待恋爱与婚姻

你认为大学阶段应该怎样对待恋爱与婚姻

如果是应届大学生，各方面都未成熟未独立，所以最好不要急于恋爱结婚。如果是往届大学生，已经有了一定的社会独立性，那可以在大学阶段考虑恋爱结婚。

恋爱与婚姻到底应该怎么对待？

感情是需要认真对待的，没有认真的情感，就没有好的恋爱
婚姻是需要用心经营的，没有用心经营的婚姻，会离婚

大学的女生,应该怎样对待恋爱

珍惜呗，木已成舟就该好好使用撒。

14大学生应该怎样对待恋爱问题

86条忠告！等你大学毕业了再看会后悔一辈子！
一、别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。

二，大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的

三，如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。

四，朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。

五，很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

六，学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？？
七，别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接

触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。

九，别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。

十，如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有的空间，所以别以为你没有朋友。

十一，很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

十二,“我请你吃饭“之类的话不要乱说,因为所有人都会当真,不管你自己怎么想,大学里请人吃饭是很平常的事,几乎连请一个自己不怎么认识的人吃饭都很正常.

十三,尊严是最重要的,但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己,要让自己的尊严有足够大的承受力,要知道,社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方,除了你自己,没人会为你保留它.

十四,大学是亚社会族做桥.对,所以,当你上了高年级后,要让自己有大人的形象,大一的孩子看到你,你要能让他们感觉到你是他们的学长.你很成熟.

十五,你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做.做到后会发现有很多人佩服你呢.

十六,经常给家里打个,即使他们说不想你.
十七,你可以有喝醉的时候,我们可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休,否则,你只会是别人的谈资和笑柄.

十八,如果你四年内很少去图书馆的话,你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富.所以,长去那里,随意翻翻,都有收获

十九,不论男人还是女人,如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话,可能不会吃亏,但是早晚会吃亏.可能,很可能.

二十,面试时很多老总会问你----如果你能见到老总的话-----你会做什么??也许你现在其实就可以记得这个问题,这样可能以后会好好答-----尤其对文科学生来说.

二十一，新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎兆猛么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时候对学长的信任多深。

二十二，别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辨证法——高三时学的，忘记了？

二十三，别迷恋网络游戏。千万别。

二十四，“我爱你“。别对很多人说这句话，在大学里，我的意思是，胡局希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情

二十五，大学，因为你呆的地方是大学，所以你有空间承受失败和打击，因此，你应该......真的应该，找找......自信和自傲的区别，可以用一辈子的。

二十六，如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。

二十七，如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。

二十八，学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级，事实上，大家都只是学生而已，只是学生。

二十九，疯狂英语的话：别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。

三十,从绝望中寻找希望,人生终将辉煌.

三十一,如果你不抽烟的话,你的精力将比抽烟的时候好的多,这是绝的. 三十二,你的确要学的有心计,但是记住,永远记住,在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个,那就是实力,永远不用怀疑.

三十三,面对不公平的东西,不要抱怨,你的不公平可能恰恰是别人的公平.所以,你不如去努力的奋斗,争取你自己最合适的公平.

三十四,人生百态,不要对新的看不惯的东西生气,无所谓的,比如说恋人同居问题,和我们很多人无关的.

三十五,别总请人吃饭,别总让别人请你吃饭______朋友除外!

三十六,在大学里就开始训练自己的冷静力,这是一种能力的,有大事时,能安静并能快速想出办法的人,很厉害.

三十七,大学的竞争范围是所有的大学生,所以,你知道是否可以放松学习的.

三十八,大了,成熟了,稳重了,但是这和不矛盾,一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力

三十九，记着在所谓的学生会里即便你就是主席如果你的四级没过没有毕业证的话白搭没单位想要你这样的人单位需要的是工作的人而不是当官的人更何况现在的就是主席学到的是喝酒抽烟相互的吹捧

四十永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。

四十一不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个体的大多数的。

四十二英语一定要学好，但英语绝对不会是你生活的全部保障，所以多学点东西可能有时会救命的

四十三，你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。

四十四，对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你

的朋友，总之别当 做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。

四十五，爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对你们的尊重。

四十六，在晚上，听听收音机也是种快乐和幸福。

四十七：每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

四十八，如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。

四十九，别去争论，可以回忆一下，你会发现，人不可能赢得争论，可以说，争论所提级的话题都是不值得去争论的。

五十，成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

五十一，男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅。 （当然，女人也是同样得道理）所以，不必在穿着打扮上花太多心思。

五十二，只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能，因为处世能力过分出众而成功得人是有，但是你必须牢记实力得价值。

五十三，进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。

五十四，为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

五十五，或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样

松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。

五十六，是朋友的工具，可以是交朋友的工具但是别轻易相信上的友谊 更别轻易幻想上朋友得样子。

五十七，还能冲动，表示你还对生活有，总是冲动，表示你还不懂生活。

五十八，如果你不能拥有，那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话。

五十九，虽然班级的概念在大学并不明显，但是也别忘记，你的同学你的朋友。

六十，准备考研，早点比晚点好。

六十一，别抱怨四级六级之类的东西，那是证明你能力的很好的东西。

六十二，要有精英意识，考虑一下，大学的人了，迷恋武侠言情，已经没有意义。

六十三，莫过于梗直，莫过于圆滑。外圆内方即可。

六十五，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。

六十六，魄力，要有魄力，即使是失败，也不要让自己的人生平庸。

六十七，喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，我在天涯说过大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。

六十八，应该相信一句话：没有不可能的事情！真的没有，只要去做，现在我们是学生，十年后呢？？二十年后呢？？想想。

六十九，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。

七十，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。

七十一，我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

七十二，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨.

七十三，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了

七十四，你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。

七十五，相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

七十六，在大学里坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

七十七，多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

七十八,人生有很多次如果,但是没有一次但是.

七十九,当你不懂得放弃的时候,你可以告诉自己你还懂得坚持.

八十,大学的是否应该用只有自己有答案.

八十一,永远不要瞧不起大学里的贫困生.

八十二,在大学时代看看学校的招聘会吧.你会感觉到一种前途的危机.

八十三,全是人.全是人.全是人.我只有连说三次全是人才能形容出场面的人数.-------寝室一个大哥向我形容招聘会的场面,后来我去看了.全是人.全是人.全是人.

八十四,越大,我们就会发现对与错越是那么不明显.这不是错,这是事实,而且无法改变.记得结交每一个值得结交的朋友。

八十五，无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。

八十六，社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

大学生应该怎样正确对待爱情婚姻？应该如何谈恋爱？

建议在实践中寻求真理，因为实践是检验真理的唯一标准！
光告诉你方法也没用！自己的亲身经历才是最宝贵的财富！
学习很忙先顾学习，如果有余力的话，可以挤时间兼顾！因为知识和爱情都是我们要追求的很重要的东西！我觉得大学也不用像高中一样学习到半夜吧？不要把姻缘错过哦，大学是最纯的时代，恋爱无怨无悔！加油！

恋爱在大学里是大学生成长的需要，但它从来都是个严肃的问题，要我们认真去面对。 恋爱与不恋爱，都是自由的选择，只是我们要对自己负责。感情的事是无法预料的，“得之我幸，不得我命”，没有必要去刻意尝试。重要的是，在这几年里不断完善自己，健全自己，使自己的思想和灵魂得到提升。我们要正确处理好爱情与事业,恋爱与集体,恋爱与集体,恋爱与道德, *** 与情爱,恋爱与异性之间友谊的关系。
恋爱是人生的必修课，但不要死心眼地认为爱情是大学的必修课。爱情是不期而至的，可以期待，但不可以制造。如果只是为了恋爱而恋爱，那么在人生的学分上只会留下不及格的一笔。爱情是上天赐予我们的礼物，该得到的时候自然会得到，决不能为“没谈过恋爱就是没走入人生”的谬论而急功近利。

恋爱中应该怎样对待对方呢

恋人之间，最重要的是信任和忠诚
如果两个人不信任彼此，那在一起就不会幸福
其次，是宽容，每个人都有优缺点，两个人要学会包容对方

读了蜗牛这篇短文,你认为应该怎样对待荣誉

读了蜗牛的荣誉这篇短文想到了
①比赛不是为了获奖。
②朋友不嫉妒蜗牛得了冠军。
③取得了成绩也不能骄傲，要不断努力，才能取得更大的成绩。

幸福婚姻中女子应该怎样对待丈夫？

婚姻生活是否真的幸福，无论如何，就是双方都会感觉到幸福，所以并不是简简单单看生辰八字就可以看出来的，婚前的磨合期非常非常重要，并且婚姻要看双方的配合和付出，有些人因为婚姻不顺离婚了，其实并不是就会过得不好，我就认识好几个，他们一般都能洁身自好，定期在药房里弄到唾，液，cai，集，器，平时都会很注意，定期用口水检查adis，如果是另一半有对不起自己的地方，我觉得也许可以离婚

我有乙肝对恋爱婚姻害怕请求帮助该怎样对待

乙肝不可害，只是由吃油炸等不健康食品引起的，它不会传染！何况在中国至少10个人中会有l人有乙肝，何况有些人一生都不知自己都乙肝！

8. 婚恋课程成许多高校学生“救命稻草”，如何破解青年婚恋焦虑

随着互联网的不断发展，好像婚恋焦虑已经成为了不争的事实，而且还逐渐呈年轻化的趋势发展，婚恋本身应该是一件非常幸福浪漫的事情，大家对此应该是充满期待的，但是到了如今却变成了恐惧。而且各种的花式催婚，天价彩礼，买房买车等等更是让人害怕不敢结婚，不敢恋爱。很多的学习里面为此专门开设了婚恋课程，就是为了能够缓解大家焦虑的现状。

为什么大家会对婚恋产生恐惧感呢，就是因为平常的时候上网冲浪的时间太多了，在自己的思想中已经有意识的形成了那些恐惧的感觉，因为看到那么多的人不幸福，假象自己以后也会成为这样的现状，所以慢慢的就会对婚姻产生恐惧誉御盯。实际上幸福的人也有很多啊，只不过自己没有去尝试，我们拆穗都在虚拟的世界中，想要获得幸福就要与真实的世界链接。

对于婚恋来说，这本身就是两个有趣的灵魂相互的碰撞，我们不需要去避着，该来的时候好好的享受就好了。

9. 婚姻焦虑怎么办

心理咨询婚姻焦虑怎么办？

1、正视婚姻消除猜忌。婚前焦虑的宝要来源是对女性对宋来生活的悲观想象，焦虑情绪主要是对自隐拍敏己的不自信，对伴倡的不自信。科学的看待婚姻关系，消除猜忌悲观的想象是解决婚前焦虑的首要条件。

2、接受生活状态的贺毁改变。首先应该正视自己的角色，在潜意识灶枝中接受自己的转变，如果产生焦虑情绪，可以在结婚的前期有一个过渡上两个人都渐渐的调整成婚后的状态适应生活的节奏，调整习惯。

3、将自己的焦虑情绪告知给爱人。爱情中至关重要的一个环节就是沟通，女性产生集虑情绪以后更希望自己得到爱人的理解。如果在这个时候能够和爱人，有一个良性的沟通，获得爱人的理解，势必会建立对床来婚烟的信心。

10. 如何面对婚姻恐惧症

在人的一生中恋爱、结婚、生子是必走的阶段，有部分人会在谈婚论嫁的阶段，对结婚、婚姻产生恐惧的心态，总想着逃避，更甚者付诸逃婚的行动。其实，这些都是婚姻恐惧症引起的。以下是我整理的如何面对婚姻恐惧症，欢迎阅读。

什么是婚姻恐惧症呢？婚姻恐惧症是一种具有代表性的现代社会心理疾病，常见的症状有：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，对生活、工作产生消极影响。这类“恐婚族”往往在结婚的前一个月或前一个星期出现恐惧、紧张、焦虑等“症状”，将婚后的生活困难程度“扩大”化。

社会生活、舆论等对婚姻生活的'负面宣传是引起恐婚症的原因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

那么，怎么才能正确面对婚姻恐惧症呢？

首先，可以接受一些心理辅导，在心理咨询师的指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。

其次，转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。

最后，开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。

事实上，婚姻是对爱情的延续与保护，幸福的婚姻生活也是治疗“婚姻恐惧症”的最佳方法。