婚姻遇到问题如何安慰

出于想让这个有夫之妇的女人开心一点，你可以适当性的安慰一下，但最好保持好距离，不要上升到不好的现象。

7. 在婚姻里难过伤心时，你是怎么安慰自己的

我安慰自己的方式首先就是转移注意力，让自己从这种悲伤的情绪里面走出来，把自己的注意力放到其他事情上面，而不是一直放在悲伤的事情上面。其次我安慰自己的方式就是在我悲伤的时候去寻找我的朋友，通过与我朋友的交流和沟通，将自己不好的情绪释放出来。有了朋友的安慰，才能够更好地让自己走出悲伤的情绪。最后也是最重要的一点，就是遇到伤心的事情的时候，一定要学会释放这种悲伤，比如可以通过跑步或者说写日记的方式。

最后我觉得遇到伤心的事情的时候，一定要学会释放情绪，而不是总是把这种悲伤的情绪憋在心里，一定会把自己憋坏的。比如你可以通过跑步写日记的方式，将自己的情绪宣泄出来。

8. 婚姻出现争吵要怎么哄对方

我认为应该就是一个小事，只要彼此给对方一个台宴轮缓阶就额可以啦。在和我们的争论之后，如果我们能回到一起处理，为自己负责，互相安慰，继续前进，那将是非常好的。然而，情况往往并非如此。相反，夫妻吵架，走自己的路，对伴侣的错误感到愤怒。当他们最终重归于好时，他们通常在没有真正理解发生了什么的情况下道歉，或者不道歉或解决。

有一些人说祈祷对他们来说是一种安慰。此外，事实证明，触摸动物也能让你感觉很好，所以如果你有一只宠物，他可以带给你换了，瑜伽或冥想也能帮助你平静下来。此外，与亲密的朋友或家人交谈可以起到安慰的作用。只要确保联系那些会安慰你的人，而不是那些会让你感觉更糟的人。最后，不要滥用药物或酒精，因为它可能会刺激或麻木你，而不是真正安慰你。所以我觉得婚姻出现争吵要相互低头，给一个台阶下。所以我觉得婚姻出现争吵应该互相包容。

9. 一段婚姻当中，当两个人之间出现了问题的时候，该如何沟通

婚姻出现问题的话，那么我们经常说七年之痒就是这样子的，一段婚姻之中的话，两个人出现问题也就是一个巴掌拍不响。我见过太多人的分分合合的，离婚的人在我边上也有，其实我觉得婚姻出现问题的话，很早就有症状，但是他们没有及时解决导致的问题彻底结束，就是这样一件事情，其实我觉得婚姻的话，本来是相互包容的婚姻。是感情，感情就要包容，但是他们没有包容他们，相反走向了另一面，我觉得很可惜的一件事情，但是我觉得婚姻每个人都有他的缘分吧，出现问题的事情我觉得是很正常的，那么如何解决才是最好的？好的，其实很多石头的话，那么我会用延迟处理的方法，其实婚姻这种事情出现延时处理，拉开距离自然而然就好了，其实也就是这样一件事情，那么第二点的话，在我看来的话，那么就是通过沟通来解决。

其实很多人都说他们对于这两件事其实是有所耳闻的，他们对这些事情也非常了解的，那么其实他们并不了解，很多时候的话也就是这样的一件事情，其实在婚姻当中的话，两个人出现问题的时候如何沟通？这才是最关键的一件事情，那么沟通的话其实要将心比心，但是很多时候的话，要么是为了钱，要么是为了钱，要么是为了其他事情，那么沟通是很困难的一件事情，并不是每个人都会这样子的，每个人都会这样的一件事情。很多人都是这样的一件事，在我看来的话，婚姻的话或许就是这样的，所以说我觉得相互沟通的话，还需要一些时间和精力在里面。

有的时候的话，生活或许就是这样一件事情，生活在我看来的话也就是这样一回事吧，感情的事情没有对与错，只有合适与不合适，然后我觉得生活的话，其实也就是这样的生活，在我看来的话，那么在我眼中的话，那么其实充满了各种的挫折，充满了各种的曲折离奇。但是只要你能把握住，那么我就相信你们能够解决这问题，其实感情还是靠两个人的。

10. 朋友结婚焦虑怎么安慰

1. 朋友要结婚了,但她却很不开心,该怎么劝她安慰她
宁拆一座桥，不毁一桩婚这个道理我想你是懂得，所以还是想劝住她对么？其实有很多人都是先结婚后有感情的，当然也有非常相爱的人结婚一直到白首的。

你朋友不想结婚是因为她不了解，人对未知的事物总是恐惧、焦虑的。你可以多帮着她打听打听这个男的是什么样一个人，靠得住吗？好男人的话就嫁了吧，自己不会吃苦。

再者说她父母很喜欢，老人看一个人就知道个大概了，毕竟半辈子见过的人和事太多了。父母喜欢女婿的话婚后会少很多麻烦。

不知道男方父母对女方态度怎么样？这个男的对你朋友喜欢吗？感情是可以培养的，都是成人了敢作要敢当，不提倡悔婚，这样很伤害老人的。要劝你朋友三思阿。

2. 婚前焦虑怎么办
没有责任感和责任能力的人。

那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。

而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。 对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。

在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法，因而产生了一种好花不常开，好景不常在的婚前忧虑。

对婚前自由生活过于适应者，这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。 对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，最好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。

包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。

当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变。 。
3. 朋友很绝望很烦躁怎么安慰
这年头竟然还有人步我的后尘啊！ 我以过来人提一点拙见：这种情况，你是帮不了什么忙的。

主要人物还在于学校的老师，她的父母还有她 我猜她应该是一个内向的女孩吧？ 最有效的方法就是，她的父母跟老师沟通一下，多鼓励鼓励这孩子，多安抚她。 除了这个方法，其他的都没有用，即便是你安慰她也没有多大效果。

因为你改变不了她老师对她的看法，改变不了父母对她的要求，改变不了她的同学对她的蔑视。你能改变的只有你而已。

她是个间接地缺乏爱的女孩，你能给她的就是体贴的关怀。 当然了，你如果能跟她父母沟通一下，这是上上之选。

多关心孩子，不要只在乎家长自己的面子！ 如果还有什么疑问，可以尽管问我 要及时采纳啊，小女子打个字不容易啊。
4. 怎么安慰焦虑的女朋友
安慰别人需要技巧 如果你对我回答不满意，意犹未尽，不懂都可以私聊我 当朋友伤心难过或掉泪时，我们通常会感到坐立难安：应该帮忙吗？能帮什么忙？怎样帮忙才有效？要帮到什么样的程度？而当朋友痛哭无语时，该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑？“心病”还要“心药”医，还是让我们来听听心理咨询师的建议吧！ 自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧：已经要谈婚论嫁的女友突患急病，没几天就离开了人间。

他简直没有办法去面对这一切，但同时，他又很好强，不想影响手头发展很好的工作前景。终于，他在老朋友蕾面前哭了，搞得不善于安慰人的蕾倒手足无措了。

转移注意力 一般人遇到挫折，会有两种反应：一种人会采取压抑的方式，他会把所有的不如意压抑在潜意识中，自己想办法消化。从心理健康角度来讲，这是一种不健康的方式。

如果积压太久，可能会慢慢形成一种神经症，或者是更严重的疾病。面对这种朋友，可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣，介入其中，这是至关重要的第一步。

如果他喜欢唱歌跳舞的话，可以一起去泡吧；如果喜欢文学艺术，可以通过看书、看碟，转移他的注意力。另外，一些户外运动对身心也有好处。

总之，你要懂得转移他的注意力。 听比说更重要 另外一种人则愿意倾诉，作为朋友，你就要选合适的时间地点，慢慢创造机会让他倾诉。

在这个过程中，主要注意以下几点： 倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我，在讲话的过程中，要完全抛开自己的思想，将自己的想法意图全部搁置一边，用真诚的态度全身心投入，无条件提供帮助。

这样，被安慰者才会对你产生信任，感觉温暖。而且谈话的过程中，尽量不要插话，一定要让他将情绪全都宣泄出来。

一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时，迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法，被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。

另外，对于被安慰者所讲的内容，全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的，错的地方也要不加理会。

倾听过程中，如他主动问到，你可以讲自己的经历。当然，一定要简短。

而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的，“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时，那就基本没事了。

在整个安慰别人的过程中，听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而不是滔滔不绝的你的长篇大论。

聆听是“心心”相惜的过程，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要让他能够自由地表达自己的感受。 没说两句就火气冲天 琳觉得好友皮皮最近怪怪的，约她出来逛街吧，她很生硬地说：没空！晚上打电话给她吧，她又好像在生闷气似的，没说两句就火气冲天。

后来，琳才辗转打听到，原来皮皮部门新来了一个脾气古怪的经理，她老是喜欢挑每个人的刺，甚至无理取闹，搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊，但又不知道从何聊起。

不需“指教”他要怎么做 生活中不乏这样的例子，出入社会的学子在面试中几次碰壁，就开始怀疑自己的能力，沮丧彷徨。这时作为朋友的你，要做的是客观分析现状，帮他验证。

竞争失利，或多或少会产生自卑心理，这是最常见的问题，我们所要做的事就是帮他克服这种自卑感。首先，你要肯定。

“这可能完全不是你能力的问题，也可能是……”注意一定要讲他好的东西。至于他还要怎么努力，那是他自己需要总结的。

我们不是去帮他解决实际问题，而是帮他解决心理上的感觉的问题，我们没有办法教朋友怎样争取到这个职位，那是他的事，我们所做的是要帮他调节情绪，让他不要耿耿于怀。给予安慰并不是告诉别人“你应该觉得……”或“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。

这个不是你要去讲的，这是要靠他慢慢摸索出来的。 整个安慰过程用开放式的提问是非常重要的，认识到他的弱点的时候，你可以采用从侧面提问的方式，“你觉得你的水平是怎样的”，那么他可能就认识到了要调整自己。

让他信心满满地走出阴影，这是我们的最终目的。 帮他体验自己的成功 首先，让他回顾成功的体验。

人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败，也不能泛化到所有的事情上。

如果你知道他以前唱歌比较好，你可以说：“听说你以前唱歌……你当时是什么感受？”让他讲述，这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉，他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼，扰乱前进的方向，树立自信心，帮他体验自己的成功。

况且，塞翁失马，焉知非福，道理是显而易见的，但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。

“这个工作没找到，但你还有很多机会，发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难，在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看，就会发现这只是一个过程而已，这就是用发展的眼光来看问题。

陪朋友一起走出去 这点对于安慰者来说难度是蛮大的。一般采用提问的方式会比较有效。

要陪朋友一起走出去。时间是治愈伤口的良药。

对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，倾诉痛苦，诉说。
5. 朋友得了抑郁症,我该怎么安慰她
个人身体原因，15岁听力残疾，双侧，重度，现在29岁。可以说这些年来，不知道抑郁过多少次。你可以想想，世界主要以言语交流为主，而我又被剥夺了听的权利，你可以想想我这样的世界有多孤立。因此，过去我经常陷入抑郁中。

我觉得抑郁、自闭问题，最关键的还是要靠本人自己走出来！至少我基本靠自己走出来的，我知道自己抑郁又自闭，但我不看心理医生，我靠自己。我相信“解铃还需系铃人”。

我从13岁记日记，一直记到大学毕业（普高里自学考上了大学），进入社会后，也时常记日记。记日记，检讨自己，也表扬自己，抱怨牢骚，也帮自己找解决方法。另外，我也读很多书，豆瓣高分书，以让人愉快的书为主。多接触愉快的电影也是很不错的选择，我就经常看卓别林的默剧。

以我自己的角度看，我们需要的不是过分关爱，而是倾听，真心实意的听众，你多听她说，少发表你的观点，试着理解、肯定、认可她的看法，并从行动上支持她。一点一点将她从荒漠带到阳光灿烂的沙滩……

个人体验，认为抑郁症是潜意识出了问题，患者对外界信息进行了太多负面解读。
6. 如何安慰容易焦虑的人
是个好问题。

焦虑，是对未来有个不好的预期，提心吊胆，小心谨慎，总是回顾一下哪个地方还有纰漏，不能容忍将来会出错。希望有个美好的未来。太想有个好未来。没有好未来，不行。焦虑，一般伴随强迫症状，就是反复思考，反复检查，啰嗦，唠唠叨叨的。

能确定，那是焦虑吗？还是个人焦虑的投射？这是要区分的。不能确诊的情况下，不要妄下结论。

焦虑的人，个人的时候，紧张，担心，犯愁，急躁，累。对外人，会投射一些自己不好的东西出去，比如，私下里，会认为某某乱花钱，浪费时间，不做正事，前途堪忧之类的。对亲密关系，则是替对方担忧，责备多，批评多，提醒多，生气、急躁。

焦虑的人，其本质，是背负过高的期望，有压力，不能犯错，太想有个好的未来、好的结果。

而被焦虑的人烦扰的人，会对他生气，批评他，烦他、躲避他，甚至被他带得也有焦虑了。这样做呢，会让焦虑的人，更加焦虑。他认为你不理解他，认识不到危险，太糊涂，他想掌控，却感到失控了。