很厌恶婚姻怎么办

‘壹’ 和不喜欢的人结婚，结了很反感，该怎么办

和不喜欢的人结婚结了很反感，就要下定决心，果断的离婚，不要受婚姻的束缚羁绊约束。
不橘慎斗离婚是作践了自己，为难了别人。长痛不如短痛，不离婚孝丛只会一味的消耗热情，消磨青圆磨春，到头来落得苦不堪言。
生活就要过得开开心心，有勇气离婚，错过了夏花灿烂，还可以走进秋叶静怡，人生的风景有很多，只要有勇气，苦苦追寻，终会收获真正属于自己的爱情。

‘贰’ 对婚姻（爱人）产生巨大的厌恶该怎么办

那么你得反思你自己，为什么在结婚之后会对她产生这种心理，是不是你自己当时就没有考虑好，或者是只是一时头脑热，然后就和她结婚了，这是你的不负责任的表现，如果可能的话，你要尽量改变这种心理。

‘叁’ 对自己老公产生厌恶感 内心越来越嫌弃老公怎么办

结婚时间久了，难免会审美疲劳，有一些女人婚后对自己的老公越来越厌恶，嫌弃老公肯定是自己的丈夫在哪方面做得不好，两人产生很多矛盾。
对自己老公产生厌恶感
1、找一找你脾气暴躁的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一下，解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。

2、下决心慢慢地去改掉这个坏毛病，就是有不顺心的时候，要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下。这一点很重要，你也可以把这个要发火的理由写下来，等你晚上，心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。

3、当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。另上，在每次要发火时也可以在心里默默地数数，从1数到100，或者更长，等到自己的怒气消失了再停。

4、承认自我勇于承认自己脾气暴躁，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

5、凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。如果真的厌恶老公了还是离婚比较好，不然只会伤害两个家庭。

内心越来越嫌弃老公怎么办
女人永远不要太在乎你的男人。越在乎他，他越不把你当回事。 永远也不要忘记，追求美丽是女人一生的事业。男人永远是视觉动物，永远不要怀疑漂亮的女人对他的吸引力。要么离婚，找个你不嫌弃的老公，但有可能别人嫌弃你哟。要么多想想老公的好，改变你对他的看法。要不然这样下去家庭不幸福，一辈子不开心。

为什么女人有孩子后对老公越来越厌恶
1、有孩子后生活压力增大，产生很多矛盾

以前没有孩子时两人可以有情饮水饱，只要两人过得开心就好，也不用考虑那么多现实。但是有孩子后，孩子的奶粉，纸尿裤，早教班，以后的教育支出等等都是压在家长头上的大山。两人要对生活有很多的规划，不管是开源还是节流，两人都可能会产生矛盾和分歧。再加上因为生活的压力，两人也很难在坐下来好好沟通了，所以总是会少不了争吵和矛盾。

2、妈妈没日没夜的照顾孩子，男人依然潇洒过自己的日子

和女人只要有孩液腔简子，就能立马担负起妈妈的责任不同，大部分男人似乎都很难尽快进入到爸爸的角色，依然潇洒过自己的日子。当妈妈们没日没夜的照顾孩子，累得喘不过气的时候，男人不仅不能成为妈妈的得力助手，帮助闹裤妈妈减轻照顾孩子和家庭的负担。还只会妄加指责，给妈妈们添乱，让妈妈们多一些辛苦。繁忙和不被理解，会让女人的脾气越来越难以控制，也会渐渐的对老公寒心。

3、有孩子后女人把生活重心都转到孩子身上

生活中，很多女人在有了孩子后，都会不自觉地把生活重心全部放在孩子身上，沉浸在妈妈这个角色里，忽视了和老公的沟通和交流。当老公哪方面做得不好的时候，就会产生很讨厌的情绪。甚至会因为老公很碍事，而对老公产生抵触的情绪，这种讨厌的情绪会因为对孩子的重视和老公的疏远越来越严重。

对老公感到厌倦是一种正常心理
一、审美疲劳

我们都知道，如果一个人长期接触同样的事物就会产生厌倦感。而结婚后，两个人要长时间的生活在一起，每天都要面对同一张脸，刚开始可能会觉得很有意思，但是时间长了就会觉得厌烦。在心理学上，我们把这种现象称为婚姻厌倦心理。结婚后，男人不再像恋爱时那样注重自己的外表，他们表现的邋里邋遢，不修边幅，再加上年龄的增长男人不再像年轻时那样有活力，由此产生的心理落差自然会让女人对自己的丈夫产生腻烦心理。但是这些都是正常的，只要女人在发现自己有这类问题时，放平心态，把目光从男人的外在转向他的内在，多多发掘他的闪光点，那么对男人的爱自然会重新回来。

二、生活乏味

这其实是中国家庭的一个共有现象，我们对婚姻的主流观点是平淡是真，因此忽视了生活情趣的重要性。殊不知，夫妻之间最忌讳的是生活寡淡无味，如同一潭死水，掷一颗圆脊石子都溅不起半点水花。其实结婚后两个人的生活不止有柴米油盐酱醋茶，还应该有对生活情趣的追求。在生活中寻找乐趣，比如时不时的给对方一个小惊喜，有纪念意义的日子送对方礼物，或者在结婚纪念日观看婚礼录像……这些小手段不但能让你们的生活充满温情，还能让你们回忆起恋爱时的甜蜜美好，保持对对方的兴趣，从而削弱内心的厌倦感。

三、缺乏交流

杨澜曾经说过：“婚姻的纽带从来不是金钱，更不是孩子，而是夫妻两个人的共担风雨。”在婚姻生活中，沟通是夫妻双方经历风雨，仍然能携手共进的基石。如果夫妻之间不能及时的沟通彼此的想法，那么他们就无法互相了解，在矛盾产生时也就无法考虑对方的感受了。这种婚姻经常会伴随着厌恶和争吵，因为两人缺乏沟通，互不理解，进而矛盾横生。我认识一对夫妻，两个人结婚十多年了，平时基本没有什么话说。他们唯一的交流方式就是吵架，吵完后对彼此更加厌恶。所以与其自己把话憋在心里，越想越气，不如找机会和老公好好沟通一下，说不定能起到意想不到的效果。

‘肆’ 对自己的婚姻很是失望，应该怎么办

大部分人的婚姻都是不幸的，但大部分女人对婚姻又抱着比较美好的幻想。如果你提前知道自己的婚姻可能不那么美好，你不投入那么多期望，那么你应该有属于自己独立的快乐人生。婚姻只是一种古老的形式，不管枕边是谁，都不要影响了自己的快乐。

有些夫妻觉得婚姻不幸福，一直觉得是因为没有孩子才过不好，忍住不离觉得有了孩子就会好，能不能过好从来都不是孩子的事，而是找的这个人本身是不是一个有责任心的人品不错的人，我们年少的时候总觉得要找个喜欢的对自己好的独一无二的人，但事实是：那些不管谁是他老婆，他都会好好对待的人，才是我们应该选择的。

‘伍’ 结婚久了，对婚姻感到厌恶，怎么办

让婚姻产生厌倦感的包含两个因素：时间和事件。

当经过一定的时间，经历一定的事件时，厌倦几乎不可避免。

但如果学会给爱新鲜，学会爱的语言，我们可以及时停止走向厌倦的脚步，守护好我们的婚姻。

厌倦的本质是什么？不爱了，不喜欢了。或许还会有很多羁绊，但内心的烦腻掩藏不住。

“有一天，我看着他微笑的样子，小眼睛斜睨着，嘴角肌肉用力堆砌往上，我突然心生厌恶，想到要跟这样的人共度余生，觉得恶心和恐惧。”

小莎找我咨询的时候，正犹豫是否要离婚。结婚两年后，她对丈夫越来越厌倦甚至厌恶，她不知道自己为什么会和他结婚，甚至恨不得时光倒流重选一次。

我让她回想，两人是否有过浪漫时刻，对他是否真心爱过，想了很久，她点了点头。

可是，怎么就走到这一步？

01影响厌倦感的时间
确实有容易产生厌倦感的时间周期，美国康奈尔大学生化博士辛迪·奈克斯研究证实，爱情其实是大脑中的一种“化学鸡尾酒”，是由化学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素促成的。时间长了，人体便会对这三种物质产生抗体，而经过两年左右的时间，“鸡尾酒”便会失效。之后，男女要么分手，要么让爱变成习惯。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的爱情三角理论(Triangular theory of love)，认为爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保拆滚。

鸡尾酒有效期间，你们的爱情可能激情成分更多，婚后，你们的爱情可能亲密和承诺的成分更多。

而婚姻中，又烂御漏以4年为一周期，你们可能会经历一个新鲜——平淡的轮回。

所以，婚后四年左右，较为容易进入厌倦期。

02影响厌倦感的事件
有时候，与其说时间，倒不如说事件影响了我们的感情，当感情消失殆尽，厌倦感便油然而生。

这些事件包括装修、生娃等人生重大节点。

装修房子会让彼此审美、花费等价值观的不同意见集中出现且难以调和，且因为装修工程的繁杂劳累容易耗尽彼此精力更难对彼此宽容，如果各自坚持己见便容易产生冲突。

生娃则会让双方因睡眠剥夺和疲惫而处于崩溃边缘，同时还可能面临父母育儿的观念矛盾、婆媳相处等生活习惯的矛盾，矛盾冲突过饥烂多，也会把彼此感情消耗殆尽。

就像小莎，她公婆帮忙带孩子后，家庭战争爆发的频率越来越高，程度越来越激烈。她不满公婆对她全方面的控制：不允许出去跟同事聚餐，不允许叫外卖，不允许喝奶茶等饮料。

公婆则对她的懒惰颇有微词，认为家务孩子天然应该女人做女人管，即使儿子工资并不高，那也是个顶天立地不该干家务的男人

‘陆’ 原生家庭很糟糕，恐惧甚至厌恶婚姻，怎么办

你好，原生家庭对一个人的恋爱观，婚姻观影响真的特别大，原生家庭不好的，很多人会特别恐惧婚姻，小时候见的太多了，所以这个时候就要从心理上进行辅导。

心理医生对这一块是极具经验的，他们能有效合理的分析情况给你安排辅导，前提是你一定要相信他们，如果内心是排斥的，不信任的，那么效果就会大打折扣。

换换圈子，一个圈子时间待久了总归不是很好，多换换圈子，认识一些新的朋友，尝试着接受别人的好意，也用同样的善意对待别人，慢慢的让自己开朗起来。

情感 分析师经常会说，接触小孩子接触童心，能让我们忘记烦恼，返璞归真，将心灵释放，接受一切美好。

总结：不要恐惧婚姻，你见到的不代表全部，世界上有那么多恩爱的故事，你一定也会成为其中的美好之一。

糟糕的原生态家庭状况对交朋友，谈恋爱，甚至婚姻都极大的影响力。

大多数人的婚姻生活并不是美好的，总是存在各种各样的问题。其实有问题就应该想着解决问题，而不是一味的争吵不休，甚至冷战，有的还出轨，这样的人都是不明智的。

理智的人遇到问题能及时的分析原因和解决问题，而不是把问题丢在一旁置之不理。大家一定要经营好自己的家庭，家庭和睦对孩子的成长和身心 健康 有极大的好处。

人人都说孩子不能输在起跑线上，一个好的家庭环境就是孩子的第一条好的起跑线。现在好多人对孩子的教育从胎教就开始了，更何况是出生后的教育呢，尤其是原生态的家庭氛围。如果孩子整天生活在一个充满怨气，吵闹，甚至暴力的家庭里，他的心里该是多么的恐惧与害怕。他的心理素质又能好到哪去，他怎么与别人交朋友，看见别人的家庭好他会羡慕嫉妒恨。他会从内心感到自卑的，还怎么与别人交流。

现在的人谈恋爱的时候更多的去关注家庭的氛围，父母是否恩爱，与邻里相处是否和睦，才会去考虑这个人是否可以交往。一个好的家庭环境，能让孩子产生优越感，从内到外散发着自信。这样的人才更有吸引力。

如果一个理智力特别强又对生活很积极向往的人，他一定能战胜这些困难的。他可以从坏的方面提取里面好的精华，他可以摆脱困境从中脱离出来。有一个他爱的人和族知雹爱他的人，他会更加的珍惜，他会感恩上天可以给他一个幸福的机会。

每个人都有幸福的权利，即使是遇到无法让人改变的家庭环境，我们也可以去努力的寻找幸福，猛唤寻找一份真爱。当他来兆帆临的时候，告诉自己必须好好珍惜，比任何人都要努力的把握。相信明天会更好更灿烂！

‘柒’ 单身久了后就变得很抵触婚姻，这种情况应该怎么办

单身久了，就变得很抵触婚姻，你的这种担心，我能理解。深层次的原因，是你还没有遇到合适的人等原因。

分析原因。

你应该先分析单身太久的原因，是工作太忙，是心情太累，是没有遇到合适的人，是要求太高错过了一些人……

四，要求太高。经过分析和总结，如果是因为自己要求太高，那就改变自己，聪明的人都会随机应变。时间不同，地位不同，年龄不同，心态成熟早晚不同，都应随着这些变化适时改变自己的要求。婚姻也枣野讲究时事求是，现实生活，要对自己做出实际的评价，再作出实际的选择。

人生机遇很多，婚姻的机会也很多，但不能错过，不能浪费。如果不重视，错过都在一念之间。

‘捌’ 厌倦了婚姻生活怎么办

七年之痒，婚姻都有倦怠期，不能因为厌倦就放弃，寻求刺激和新鲜感，都不是你的选择。

‘玖’ 对自己的婚姻产生厌恶感怎么办

如果在没有小孩的前提下，可以毫不犹豫的离婚啦，不要有所顾虑啦，你现在的心态已经影响了正常婚姻生活的进行，每天充斥着不耐烦，看到对方一丁点的不足就开始反省自己为什么当初找到了这样的人，每当看到比自己配偶更好的人，就会有很多遐想，你已经对你的婚姻不负责拉，还牵牵扯扯的干什么呢？自己痛苦不说，还让对方痛苦。
如果有小孩的话，请你一定要考虑清楚，为什么自己会产生厌恶感，是对方的问题，还是自己的问题，还是双方的问题，能否在沟通交流后，找到突破口，缓解目前的情况。毕竟不能让孩子为你们的任性不负责任来买单，单亲家庭对孩子的伤害有多大你知道吗？
如果经过各种办法，都无法原谅和解除，那就离婚吧。

‘拾’ 厌倦了婚姻生活怎么办

对于婚姻生活感到厌倦了，这很正常。两口子哪能总象恋爱新婚时的火辣辣的爱意呢？厌倦了，说明你审美疲劳了。怎么办？你又不是皇帝，三宫六院的。一介平民。好好守护家院。

人类文明犮展到现在，地球村的人大都是一夫一妻制，一夫多妻制的国家也有，但是少数落后的国家。也有走婚制的国家。南美有的国家就是。男女恋爱了，同居了，一旦女方怀孕了，男方便完成任务溜走了，到另外地方再寻女友。所以，孩子只认其母不认其父。

中华文明五千年，发展至今立于世界不败之地。与中华文化的优秀传统分不开。由以前的一夫多妻制，到现在的一夫一妻制。当然是一种进步。夫妻不只是爱情，还有友情，亲情和责任。因此，婚姻法规定了夫妻之间的义务和互相忠诚等内容。就是为了避免你对婚姻厌倦了，审美疲劳了。而忘记婚姻的责任和忠诚去犯不必要的错误。所以，厌倦了仍然要尽责任与忠诚。这是人做为高级动物和人类文明行为不可缺少的。也是人与动物的区别之一