都市生活无性婚姻我该如何完整版

㈠ 长期无性婚姻怎么办有三种合理的做法

㈡ 面对无性婚姻 我是如何应对的！

在一个周末的早上醒来。

发现又是自己一个人睡在空旷的房间里，内心有一股深深的失落感。

非常的愤怒和悲伤。眼泪不经意从眼角滑出。 

我跟老公结婚4个月了，我们认识10个月了。

我们是再婚家庭。

老公也有过一段短暂的婚姻，然后分开了。

他没有孩子，特别特别的渴望拥有一个自己的孩子。

而我也有过一段十一年的婚姻。

我有一儿一女，目前女儿和我在一起生活。

我很爱现在的这个丈夫。

他说他想要孩子。

于是呢，我就去运动，提高自己的身体素质，每天也注意休息和吃东西，还开始吃叶酸。

我很喜欢孩子，我也特别的愿意为他生一个我们两个的孩子。

家里人也说俩个人在一起，生个孩子婚姻会更加的牢固。

刚开始交往时，老公听到我愿意为他生个孩子，他更加的愿意靠近我。

他十二岁时爸爸就去世了，妈妈含辛茹苦的把他拉扯到。他的妈妈也更希望抱孙子。

在农村来说，无后为大。我老公没有兄弟，他们家就他一个儿子，有一个姐姐也嫁出去了。

万事俱备，只欠东风。

努力了三个月一直没有怀孕。老公很失望。

其实是在我排卵期的时候，老公总是各种理由。

不是累了，就是有事打牌去了，或者我们两个有点小不愉快。

就这样又过了半年，老公他越来越不愿意同房。

在我排卵期的时候，更是不愿意靠近我。

到最后，我们夫妻基本一个月都没有夫妻生活。

我也找他谈过无数次，我也抱怨过无数次。

我说我都有两个孩子了，生不生孩子对我来说都无所谓。

是因为看到你没有孩子，而你又特别的喜欢孩子。

所以我好努力的要为你生个我们的孩子。

你看我都那么的爱你，但是到关键时刻，你不来，用各种理由推脱。 

现在生孩子反而成为了我的事，我比你更加的焦急。

然后我说你一下，你还老不高兴，生闷气。

每当这个时候，老公看起来更加的焦虑，到最后自己一个人睡书房。

不知道多少个晚上，我都是一个人独自入睡的。

本以为找了一个新的老公。

有人陪啦，有依靠啦，生活从此就幸福啦。

可实际上还是继续以前的问题，依旧是非常的孤独。

我内心很难过。

跟老公结婚半年，抛开生孩子的问题，我们几乎已经没有夫妻生活了！

老公似乎对那个一点都不感兴趣。

我们现在都已经分房睡了。

他每天呆在他的小房间里面.，我不知道他几点睡的。

早上打开房门，发现他抱着手机睡着了，灯也没有关，几乎每个晚上都是如此。

为了这件事，我经常会胸闷，觉得胸口压着一块大石头，喉咙也被卡住的感觉。

我无法接受夫妻之间这么年轻就分房睡觉，甚至一个月都没有夫妻生活。

我一想到自己这辈子从此都没有夫妻生活了，我就难过的想痛哭。

非常的无助无力。

因为性生活不和谐，我经常会无缘无故的冲他发火。

我也不愿意靠近他。

有一点小矛盾，我就可以很愤怒。

然而即使这样我又不舍得分手。

好不容易得来的婚姻，很害怕自己又落入单身的状态。

我攻击自己，然后又攻击他。

两个人都过不好！

我很苦恼，因为不想放弃家庭。

因为我还是爱他的！

我开始自救。

我去问别的夫妻是否也这样？

一个月会有几次夫妻生活？

然后去网上搜，新婚夫妻没有性生活正常吗？

我每天很早就出门去跑步。

其实就是因为自己太难过了。

如果我不发泄出来，我可能又会对老公发火，导致关系更差。

但是即使这样，我还是经常会愤怒和悲伤。

我觉得自己没有吸引力。

我又觉得自己性欲太强了。

然而，我问了朋友，一个月我只需要一到两次夫妻生活也够了。

另外性是基本的需求，我是一个正常的女人。如果没有性，我会枯萎，我会整天郁郁寡欢。

我去跟老公沟通。

老公总是逃避，不跟我正面的沟通。

他说他对这个没有兴趣。

他需要环境的，需要心情的。

如果我主动，暗示什么的，他也会推开我，背对着我睡。

或者干脆躲到他的小房间去了。

剩下我一个人泪湿枕巾。

很多个晚上我都觉得自己的婚姻很没意思。

觉得非常的孤独，经常觉得要不要再次离婚算了。

回望上一段婚姻，有两年跟前夫也是没有性生活。

难道真的是我的问题？

于是刚好在幸福家学习，我是静修生。

我就鼓起勇气，跟群里的小伙伴们敞开。

那是我刚加入静修生一个多月的时候。

我在群里求救。

然后也邀请我的小组长裴洋帮我梳理了一下。

经过梳理发现我有创伤。

这个创伤来自我自己的上一段婚姻。

上一段婚姻，老公有了小三。

又基本在外地工作。

我们在一起时间就少的可怜。

他回来深圳的家里，我们也基本是冷战的状态。

我们长期缺少沟通。

我感受不到他对家庭的付出与爱，而他觉得家里没有温暖，也不愿意回家。

记得以前跟前夫在一起的时候，有一次晚上，我有需求。

然后我靠近前夫，前夫一把把我推开，说他现在没有兴趣。

我说你经常都说没有兴趣，那我是正常人，我有兴趣怎么办？

前夫说，凉拌，你自己解决。

当时我眼泪瞬间流出，和他在一起我有一种强烈的不被爱的痛苦感受。

我觉得自己很不好。

不喜欢自己的身体，不喜欢自己的长相，对自己各方面都排斥和否定。

那个时候，我满脸都是青春痘，也很瘦，经常一张苦瓜脸。

最终跟前夫还是离婚了。

因为小三给我打了电话。

我才知道他是正常的，是我自己傻。

特别的委屈和愤怒。

觉得自己独守空房这么多年，很不值当，我真的太傻了……

而最后梳理是因为我们分居两地，长期缺少沟通。

我带着两个孩子生活在压力巨大的深圳。

要供房供车，忙工作，需要依靠的时候，老公都不在身边。

也不能够为我承担。

还要从我这边拿钱去支持他的事业和生活。

就累积了很多的负面情绪。

经常对他各种抱怨，指责，批判。

其实那个时候是我在呼唤爱。

但是我用的方式不对。

我没有和颜悦色，柔声细语。对方也觉得我好强势，各种嫌弃他。

而他当时事业也受挫，我在深圳还做的可以。就有很大的对比，他的能量越来越低。

我就越来越强势质问他不关心孩子，不关心我。

只知道要钱才回家，把家里当成了旅馆。

把所有的事情都丢给了我。

想到这里好难过😫。

抱抱不容易的自己，那个时候我真的太不容易了。

我没有学习，所以不知道怎么去处理。

现在遇到的这个老公，公司去年倒闭，欠债近两百万。

在结婚前他没有告诉我，有这么多的债务。

我以为只是二三十万，我觉得钱不多，没有关系。

结婚后，也是他公司正式要关门的时候，各个债主冒出来。

才知道那么多，当时我也很愤怒。

但是已经结婚了，我也喜欢他。

他除了债务的问题，对我和孩子倒是挺关心挺好的。

结果公司倒闭以后，他就像变了一个人。

不停的跟我说让我办理高额信用贷款，还想去拯救公司。

或者让我把房子拿去贷款，他来还债。

在这之前我其实已经借给他大几十万了，他说还，但是却一直都没有还我。

我根本都害怕，不敢相信他，很恐惧，恐慌。

我没有答应他的要求，我也对他有一些回避。

在去年年底的时候。

他经常跟我提借钱，三五几万，我都没有再给了。

因为我知道我自己不能大包大揽了。

这样下去我会愤怒，也会导致婚姻破裂的。

当我不再借钱给他的时候，他就经常在问我借钱借不到，就离家出走。

又或者说我不爱他，把钱看的很重要。

不然就是生闷气，摆脸色，躺到房间里面不出来，在房间刷手机。

只要有债主问他要债，他就躲起来。

然后开口跟我借，我不借的话，他就冷漠回应我。

所以我们的关系也是时好时坏的。我们之间的夫妻生活更是少的可怜。

      我看到自己现在的婚姻跟前一段婚姻其实也差不多的。

因为自己在学习，意识到问题可能还是出在我的身上。

他从去年11月份开始，就不再上班了。

到现在已经是半年了。

他几乎每天都在家玩游戏，晚上都要靠手机才能入眠，整个人没有精神，心情无比的忧郁。

当然他也没有可能给到我更多的爱。

因为他都不爱自己。

他好多次说，活着没有什么意思。

我说什么话，他就会投射到自己身上。

觉得我看不起他，不爱他，我挺抓狂。

      在这半年里，我一直在幸福家学习，真的非常的认真和负责。

幸福家的每一次督导，我基本都在，并认真的做笔记。

我学习自我关怀。

每天都让自己静观30分钟以上。

每天践行打卡让自己写2000个字以上。

我积极的做压力释放操。

被任何情绪卡住的时候，就去写七步法，画情绪图，写感恩打卡。

3月份参加了一个亲密关系的课程。

我探索到，目前这个老公是我想要的人。

他可以给我陪伴，给我温暖，我去到哪里他都可以陪伴我，他对我的女儿也超级的好。

当我确定他就是我想要的爱人。

目标定下来了，剩下的就是解决卡点了。

我的卡点是新婚夫妻不能没有性生活。

这样很多问题都没有办法沟通。

我也会累积很多的负面情绪。

自己就容易委屈而感觉到愤怒。

然后我就去寻找资源。

同伴的教育，去小组里面找夫妻感情很好的师姐们取经。

还有有过类似的经历的伙伴们取经，从不同角度去看待问题。

对于选择老公，我没有做到自我负责。

我在情绪中也无法发现他的资源！

因为过去的创伤，我无法做到对他的信任。

如果我把我的开心快乐都当做是我伴侣的工作，我也是在将压力摆在他的身上。

他也是没有办法成功的，也没有办法活出他开心的自己。

没有活出自己，也是不开心的。

那么我也不开心，这就是恶性循环。

我其实是可以选择的，有选择的。当我把自己的开心快乐负责起来的时候，我也就不会对他讨要爱。

我也会主动去学习，去成长自己，去做放下过去的梳理。

对过去发生的事件用另外一种负责任的角度去解读。

我也就不会难过。

我也就可以对老公更加的信任。

当我信任我的老公的时候，他也会更加的信任我。

我们彼此都更加的敞开和付出爱。我们之间的爱就会流动。

我的老公目前处于焦虑，抑郁的状态。

他每天能够躺着绝对不会坐着的。

基本每天都在床上。

我也知道他呈现这种状态，是他内心里面也有很多的思想斗争。

他自己也是不认可自己，也觉得自己很不好。

老师说，一个对外攻击的人，他向内的攻击强十倍。

男人实现自己价值是在事业上，而女人是在家庭关系上。

我的老公事业受挫，欠那么多的债务！

还有他童年时候的创伤全部此刻涌现出来了，他正在跟自己斗争。

已经非常的不容易了。

没有性欲是正常的。

因为压力大，身体长期焦虑，导致身体内分泌发生一些变化。

加上一直都无法受孕，所以他更加的不愿意面对这样的结果！

所以就逃避，这是他的本能。

而之前没有学习，很无知！

原来他这么的辛苦，我还在跟他讨要爱，肯定要不到的。

然后我对他发火发怒，结果就更加的惨。

最后关系破裂是正常的。

知道了这一点以后，我就开始认真的践行。

自我负责，真的为自己的快乐负起责任来。开心快乐是我自己的事，跟他没有关系。

现在我每天早上都是自己一个人从床上醒过来，身边没有老公。

大部分时候我都可以接受自己一个人睡觉的状态。

上周末，女儿去爸爸家里了。

早上6点醒来，老公不在身边。我又开始悲伤了。觉得喉咙卡住，胸口堵塞。

闭上眼睛，我看到胸口有一个小人，她埋头在哭泣。

于是我跟悲伤的部分来了一个对话。

我跟悲伤说：“悲伤你来了呀，我看到你啦。我知道你很难过，我看到你难过，我也好难过。你想要我为你做点什么吗？

悲伤说：“她觉得好孤单，孤独。每一次都是自己一个人，她非常的需要人陪。

然后我说：“好的，没有关系我会陪着你，你不孤单，你是值得被爱的，你不会孤独终老，我24小时都在你的身边。在这个世界上也有很多人跟你一样，有这样的感受，这是正常的。痛苦是生活的一部分。你看今天的日出好美呀。我们一起约个会，去跑步吧。

然后悲伤擦干眼泪，跟我点点头。

而我的心情也很快就恢复了平静。

洗漱好，换好运动的衣服。

我来到老公的房间，轻轻的推开他的门。灯还开着，他睡着了，可是手里的手机还一直在播放着电视剧，他没有盖被子，整个人萎缩在一块。

我的慈悲心升起来，我开始感觉到有些心疼。他也真的很不容易呀。我比他要幸福多了。我为他盖好被子，把手机的视频关掉，拉上窗帘，关好灯，轻轻的把门关上…..

      我穿好跑鞋去公园跑步了。这一次我跑步的时候心情是愉悦的。

我为自己的转变感觉到开心和点赞。我觉得自己很了不起。

我真的包容度越来越大了。我看到公园的花好美，小鸟的歌声真好听。

前面的美女帅哥身材真好。我看到公园的草都能闻到淡淡的香草味。

      当我心情转变了，我看一切都觉得美好。我感谢老公在这样的情况下，还是完好无缺的。

他还能够好好的吃饭，还能够睡的着，他有时候也帮我做饭，他做的饭可好吃了。

他很信任我，也不管我，他在外人面前都说我很好。我的女儿跟他的关系也非常的好。他从来都没有骂我，打我，甚至大声的呵斥我，都从来没有。

他挺善良的。他只是这段时间病了，他会好起来的。

这段时间，我就该干嘛就干嘛，我可以去跑步，去爬山，去学习，带孩子，这些事情都占领了我一天大部分时间。

      老公没有跟我睡，他其实也是怕吵醒我，害怕我睡不好，就无法跑步和工作，他也是为我着想。

我一个人睡，睡的更加的舒服，早上还可以起来静观，看书什么的，有自己的空间多好呀。

当想到这些的时候，我跑起来步来更轻松了，一下子就轻轻松松的完成了12公里。

    现在我的老公他没有变，我们还是分房睡。

但是我的心态变了。

我开始把他当做我生命中的贵人，他就是来成长我自己的，让我学会自我负责，让我更加的轻松自在，这是一次很好的锻炼的机会。

如果我跨越了这一个卡点，我们的婚姻才会迎来新的起点。

我相信我的老公非常的善良和有能力，就像我当初认识他的模样。

相信他自己有治愈自己的能力。相信一切都是最好的安排。

若没有这些苦，也不会成长。也不要因为什么都自己来而觉得累，觉得委屈。

而是，因为什么都能够独立自主而感觉到轻盈，感觉到自由，感觉到快乐。

㈢ 面对无性婚姻该如何度过

感觉生活直降了好几个档次，每天都在度日如年。

这是我的伤心事，自婚后有了孩子，一年不超过四次，经常超过半年无房事。至于无性的原因有两个：1.与孩子同睡，孩子睡得晚。2.妻子性冷淡，这才是主要原因。

实际上，婚姻只是男人和女人在这个世俗规则下更好活下去的一种合作。如果你们之间的合作模式是和谐的，却因为没有性而感到痛苦，不如放下这一份不必要的期望，接受彼此的状态。

对于婚姻来说，有爱有性有共同的理想有灵魂的交流都是好的，是让你们共同合作更亲密的砝码。但每个人都不同，彼此的共鸣也不同，所以无性的婚姻，如果一切合拍，未尝不会是一份好的婚姻。

㈣ 无性婚姻怎么办+5种应对方法

1、少自慰，多拥抱
性是用身体说出的话语。身体表达情感，同时也影响情感的变化。夫妻间温柔的肢体接触，比如拥抱、亲吻、抚摸，传达着爱、在乎、关心和善意。它们能满足夫妻间被爱和被需要的情感需求，使夫妻互相“投桃报李”。另外，身体也会记录情感。夫妻间越多拥抱，越容易有愉悦的身体亲密之旅，婚姻就越能抵御琐碎生活的侵蚀。总之，千言万语不如一个拥抱。
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2、少指责，多赞美
不愿性生活的夫妻在生病或遇到困难时也多选择自我安慰，和配偶言语交流少。即使有交流，一方通常会抱怨指责，另一方则“关机屏蔽”。但是，无论多爱一个人，也禁不住经常性的指责。为什么总是指责对方呢?因为你已经习惯了看到对方的缺点，而不是优点，所以，要学习经常赞美对方。
3、学会投入地玩
夫妻必修课之一是去玩，去投入地玩。婚姻里有不少生活压力、现实焦虑，因此易对伴侣产生失望，甚至绝望。玩能减轻压力，让人放松和开心，增添生活的情趣。夫妻俩可以定期出去玩，有孩子的夫妻更要创造条件，两个人一起玩。性生活本来就是夫妻间的游戏，会玩的夫妻更能包容彼此的差异。
4、多看笑话，学会幽默
吵架是夫妻的“家常便饭"。有的夫妻吵架坚持“三不主义”——不妥协、不让步、不低头，导致性生活也成了“陪葬品”。有的夫妻却能通过吵架获得“性福”。究其原因，是这些夫妻有一方比较风趣幽默。幽默能调节气氛，修复关系，使夫妻融洽。它让夫妻从冲突中跳出来，把冲突归冲突，恩爱归恩爱，而不是混为一谈。

㈤ 面对无性婚姻怎么办 如何处理才正确

面对无性婚姻，不要太过悲观消极，还是要积极面对，学会正确处理。具体的处理方法可以有以下几点：

1、修补

改变夫妻间的无性状态。坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

2、解体

解放自己也解放对方。人的一生很短，可以享受性爱的时光更短，对于女人来说尤其短，不必让一场没有生命的婚姻拖住自己。

不管是男人还是女人，不管在婚姻里还是在婚姻外，能够为自己而活才符合生命的本真，不应该因为道德影响、文化影响、社会影响等左右婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利。

长期无性婚姻的后果：

1、引发各种身心疾病

事实上，被无性婚姻折磨的人除了饱受焦虑、抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。

2、严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足容易使夫妻关系更加紧张。

3、影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”，把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆，最终很可能跟婆婆形同水火，让婆婆成为离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

㈥ 无性婚姻该怎么办

我在做心理咨询或婚姻咨询的时候，常常会遇到一些女性咨询者欲言又止，反复犹豫后会问我：“古老师，我们结婚多年了，从我怀孕生孩子后，我们就没有了性生活。我们都有各自卧室，平时我跟孩子睡，他一个人睡。有时候我觉得很烦，很压抑，但是他好像一点欲望也没有。我也长的还算漂亮，他肯定不是同志，外面也没有人，他比其他男人做得好得多，不喝酒、不吸烟、不到外面玩。但就这件事，我内心很烦，有一股无名之火，有的时候或闭者就特别想那个，甚至想过离婚，但是因为这个离婚似乎有些难以启齿，何况还有孩子。我该怎么办？”

同样的问题，一些男性咨询者也会问到。中国式婚衫薯姻，相当多在凑合。结婚后两个人都会为生活到处奔波，从而忽略了感情，有的因为两地分居，有的因为工作压力，更多的是没有了新鲜感，在性方面会出现疲乏期，从而导致两个人没有性生活。调查显示，中国超过1/4的家庭正受到“无性”的困扰，而在这些无性婚姻的家庭中，受伤害人数多的一方是女性。全中国约有21%的女性正在承受“无性婚姻”。也就是说，每5个已婚女人中，就有1个女人正在“无性婚姻”的煎熬中苦苦度日。显然，这已经不是某个家庭的问题了，而是一个社会问题了，需要引起我们大家的注意。

无性婚姻的危害很大。主要有三个方面：一、内分泌失调。无性婚姻会导致内分泌失调，无论男人还是态腊女人都会有心理方面的需求以及生理方面的需要，特别是人到中年，倘若夫妻长年累月过无性婚姻，由于内分泌失调导致的后果会接踵而至，轻则会对心理造成负面影响，重则会对生理造成负面影响。二、易患抑郁症。如果夫妻一方不愿意进行性生活，而另一方渴望亲密，但却遭到拒绝，这很容易给人带来心理上的受挫感，甚至让人满腹怨气，情绪失控，变得烦躁不安，长期下去，可能会让人饱受焦虑、抑郁之苦，导致家里的氛围越来越压抑，从而容易患抑郁症等各种心理或精神疾病，引起失眠、食欲下降等问题。三、造成感情破裂。夫妻之间的感情无不是建立在同床共枕的基础之上，倘若夫妻分床或者分居，主动或者被动过着无性婚姻，双方对彼此的感情会越来越陌生，久而久之夫妻会成为最熟悉的陌生人，日常生活见面既不会争又不会吵，只因没有感情的争吵既没有价值又没有意义。如果一方耐不住寂寞，还可能会出轨来解决生理需求，导致婚外恋，甚至导致离婚。

婚姻当中必须存在的就是性，没有性的婚姻那么是不完整的，所以无性婚姻怎么办呢?其实在婚姻当中，这也是比较常见的一个现象，这种现象不是不可以改变的，只是需要两个人共同的努力。由于传统文化的影响，很多女性觉得在婚姻中因为性不和谐而提出离婚是一件很为难的事情。但是，对于婚姻而言，性生活不和谐往往会导致一方长期的性压抑，不仅影响身心健康，也会做出对婚姻更不利的举动，如婚外情等等。当性生活出现不和谐时，夫妻双方一定要正视这个问题，不能因为感到羞耻就逃避、不去解决。具体要做好以下六个方面的事：

一、不要回避。夫妻间出现这个问题，首先要从进退两难的处境中走出来，进行充分的沟通和理解，理性地对待性关系中出现的种种障碍，而不是采取简单的回避方式，回避只能为婚姻埋下隐患，对解决问题没任何帮助。

二、积极解决。看是不是身体问题，都是老夫老妻的，没什么害羞不能说的。本来关心老公的身体也是分内的事情。如果怕老公面子上过不去，可以委婉点。如果是身体问题，及时地去医院治疗。当一方遇到性功能问题时，肯定是会在心理和生理上遭受双重打击的，作为伴侣，千万不能冷嘲热讽，反而要多注意对方的状态，做好安抚情绪并及时治疗，只有这样两人才能够更快的恢复到正常的生活状态。如果是夫妻久了，没有激情，那么平时两个人可以制作一些小浪漫，给婚姻来一点刺激，比如两个人可以一起约会。生活当中两个人要多一些肢体动作，比如出门前来一个拥抱，或者是触碰一下对方的身体，抚摸伴侣的头发，这些小的动作都可以增加两个人之间的欲望。在一个浪漫的日子里制造一些浪漫，来一个美好的烛光晚餐，同时喝一点红酒助兴，这样两个人之间就会有感觉。

三、锻炼身体。业余时间，拉上伴侣一起去锻炼，多做一些运动，因为运动可以让大脑神经活跃，一定要对自己的身体有信心，让自己保持一个充满欲望的心态，在爱里要好好享受彼此。

四、善于沟通。两个人有什么事情一定要说出口，不要把什么事情放在心里，如果是因为生理方面的问题，一定要想办法解决，而不是选择沉默，这样会影响两个人之间的感情。要让对方知道什么是爱，两个人之间要多交流，让对方知道自己是什么样的感觉，两个人当中的交流一定多，并且要温和交流，不要大声吵闹，让气氛保持一种暧昧的状态。

五、做回自我。找回自己的兴趣爱好，投入其中，充实生活，让自己快乐起来；可以把心思和时间多投入到孩子身上，多陪陪孩子，让自己有所寄托；可以扩大自己的交际圈子和娱乐范围，经常多参加一些聚会和娱乐活动，让自己忙起来。这样，就会减少因性生活而烦恼的时间，家庭也就少一些矛盾，多一些和谐。

六、终结婚姻。如果所有的努力都做了，对方还是没有任何改变，就要考虑离婚的事了。人生苦短，可以享受性爱的时光更短，为什么让一场没有性爱的婚姻拖住呢？不管是谁的问题，只要另一方无法忍受无性婚姻，一直活在痛苦和折磨中，那么不如早做决断。每个人都有追求“性福”的权利，如果不管做出任何努力，性生活还是没有发生好的转变，依旧因无法享受性爱而备受身体和精神的煎熬，那就放弃吧，这样既解放了自己，也解放了对方。

感情，经不起太多的争执和冷战，爱人间的卿卿我我，足可以融化彼此心中的坚冰。身体得到愉悦的两个人，心情自然变得平和，也更容易敞开心扉。性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。无性婚姻能够持久的很少，不是因为人贪图夫妻生活的欢愉，而是夫妻生活也是彼此之间一种重要的沟通方式。相爱容易相守难，出现问题一定要心平气和的去沟通交流，乐观积极的去面对，这样的婚姻生活才会持久。

㈦ 无性婚姻怎么办

新闻背景：中国人民大学性社会学研究所的抽样调查数据显示：我国已婚和同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人，占调查人数的28.7％；在最近一年里连一次性生活都没有的则占6.2％。所谓“无性婚姻”是指一年只有一两次，甚至没有性生活的婚姻。最近，因无性而导致婚姻失败的话题被炒得沸沸扬扬，如果你也遭遇无性婚姻，你会怎么办呢？

编辑视点：性在过去的中国人眼里是不能公然讨论的，那会被人认为是不知羞耻。而如今，开口说“性”、大胆说“性”已经被越来越多的人们所接受，婚姻中性生活的质量也成为衡量夫妻双方是否蜜意昂然的一把标尺。但实际生活中，无性婚姻的情况有多种，我们应该分别对待……

交锋话题：如果你遭遇无性婚姻，你会离婚吗？

正方观点：会离婚

观点一：对于因身体或生理原因而不能过性生活的夫妻，选择放弃是明智的。特别是年轻的夫妻，或许这种选择对双方都是痛苦，但暂时的痛苦换来的却是双方长久的幸福与心灵的安宁。不做夫妻做一对朋友不是更好嘛！[详细]

观点二：夫妻生活不和谐，感情也一落千丈，一味的强守婚姻也没有必要了。

观点三：我们婚姻中出现无性，是因为他在外面有女人，这种男人我当然不能要。

反方观点：不会离婚

观点一：都一把年纪了，又有老有小的，负担很重，离婚无疑是下下策。[专家支招]

观点二：不会离，他身体不好，正需要我照顾，当然不能扔下他不管。[专家支招]

观点三：无性的婚姻谁都不想，但现在压力实在太大了，我们都能谅解对方。

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网易网友调查结果（截止至10月21日17：20）

会离婚，重病之下选择放弃是一种解脱； 9.0%
会离婚，无性婚姻里我们的感情一落千丈，死守没有必要； 27.0%
会离婚，他的背叛让我无法原谅； 8.0%
不会离婚，我不忍心丢下身体不好的他； 7.0%
不会离婚，上有老下有小，离婚谈何容易； 11.0%
不会离婚，我们双方有深厚的感情基础，互相可以谅解； 20.0%
不会离婚，我很享受无性婚姻； 7.0%
其他。 7.0%