婚姻怎么维持保证不变心

⑴ 怎样维持长久婚姻

我认为要保持婚姻稳定，要做到以下几点：

1，彼此之间要多进行沟通。

现在的生活节奏都比较快，而且家庭负担都比较重，很多人为了挣钱起早贪黑，甚至分居两地，导致两个人之间的交流慢慢越来越少，但各自又渴望有人能懂自己，安慰自己，这时候可能一些外界因素就比较致命了。

爱生活，爱自己，爱自己的另一半，要接受对方的缺点，发现对方的优点，改变对方的缺点，捕捉生活的每一点。

⑵ 如何维持好一段婚姻

结婚，意味着一种责任，很多人都会担忧婚姻问题。其实，只要双方都有责任心，相互尊敬相互体谅，维持好婚姻是没问题的。夫妻是彼此相伴一生的人，想要拥有一个好婚姻，就必须要学会好好相待，相互理解相互包容。那么，夫妻该如何相处呢？下面小编为大家介绍六招维持婚姻的方法吧。
1.夫妻之间要相互理解
在婚姻生活中，丈夫要承担起生活重担为生活拼搏，妻子再要替丈夫分担的同时还要抚养孩子，照顾父母，这时两夫妻之间要多理解对方，不能因为自己的压力过大和劳累而彼此埋怨吵架影响生活。
2.学会表达自己的想法
想法这是很重要的，只有表达出来别人才知道我们的想法。很多人会觉得自己的老公足够爱自己，他会明白我们的需求的。其实这样的想法是错误的。可能每个人的情商都不一样，所以，如果你想让对方多了解自己那就一定要表达出来。表达时挑一个好的时间能够使我们要学会挑对的时间谈一些比较棘手的问题，这样子能够减少吵架的几率。
3.夫妻双方多多沟通聊天
热恋时姿帆两个人经常在一起吃饭聊天，结婚后为了生活则要在努力的拼搏。但是在拼搏生活的同时夫妻之间在有时间的时候可以坐在一起聊聊天，回一下过去的美好，规划一下未来的生活。互相的了解一下对方的心，晚饭后出去散散步，不要因生活困扰而疏远了彼此。
4.保持一定的距离
家庭成员特别是夫妻间，不要理所当然地认为，什么事情都要在一起。可以在空间上，适当地人为制造点距离。比如，利用周末、短假的时间“各回各家”，分别陪陪自己的亲朋好友；也可以利用单位集体活动等机会，分开旅行。哪怕在家庭内部，也可以制造空间，比如晚上各自做点喜欢的事情等。在心理距离上，一方面不要总是唠叨自己的事情、或者对家人不想说的事刨根问底；另一方面，在家庭之外有明确的朋友圈。
5.相互尊重
两个人无论是婚前婚后都必须要相互尊重，不要觉得结婚了什么事都可以随便。我们做每件事情都要考虑后果，这是最基本的。平时的生活中要有和谐的味道，两个人都要为对方付出。减少摩擦和矛盾的产生，这样子才能够长长久久。
6.不要冷战
冷暴力是感情爆裂的方式之一，夫妻之间如果冷战，这是一件很严肃的事情，也是两个人之间的挑战。如果两个人都互相不说话，会很容易造成双方的感情破裂。很多时候我们都要学会各退一步，有时候我们要给对方一个台阶下，而且都是夫妻，没有什么面子问题的，退一步海阔天空。
7.学会制造浪漫
浪漫不仅仅是在婚前，婚后也一样需要。偶尔制造浪漫，也能像婚前那样开心。不论男女，对于惊喜都会感到很开心的，可以在节日的时候为对方准备好礼物，制造小惊喜，生活温馨浪漫，婚姻才能维持得更久。
8.认真经营
婚姻是一个人一生最应该认真经营的事业，婚姻里也有一些是不允许触碰的规则，守住这些规则，爱就认真的爱，不爱就彻底的放手，不要三心二意的伤害，爱情里尤其容不得沙子。爱情的平衡一旦被打破，那将是终生无法弥补的裂痕。
9.培养一个共同的爱好
夫妻之间如果是同一领域的还好，有一些沟通，那么不再同意领域的，工作没有交集的，就需要培养一个共同的爱好（阅读、旅游等）制造更多的共同语言，否则夫妻之间就很容易出现沟通的问题，零沟通是非常危险的。
10不要轻易的怀疑对方
偏执人格是一种病态的人格，这种人的婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。毫无证据的怀疑对方只能说明，自己已经不爱ta了。
11.感情是相互的
女人有时候在一味要求自己的男人怎样对待自己的时候，我们也要回头想一想自己是怎么对待自己的爱亲人的培册散，爱情是相互的，你需要对方的关心和爱护的时候，对方同样也是需要自己去关心爱护配氏的，没有任何一个人是只愿意付出，不希望得到回报的。

⑶ 如何维持婚姻（我发现了保持长久婚姻的三条铁律）

如何才能拥有一段长久的婚姻？林语堂说：用爱情的方式过婚姻，没有不失败的，要把婚姻当饭吃，把爱情当点心吃。

婚姻不是随便找一个人过日子，而是找一个两情相悦的人过日子。一辈子不长，不要委屈了自己，一辈子太长，不要害了对方！长久稳定的婚姻关系，是靠相互欣赏，你们各自有各自的优点，相互吸引，而不是一个人的趋炎附势或委曲求全，两个人精神上需要门当户对。

可能后来所有离了婚的人，当初都没有想过自己有一天会离婚。可能后来所有离了婚的人，都曾忘记了婚礼那天的承诺。

采访了上百对夫妻，我发现了保持长久婚姻的三条铁律。最后才发现，也只有这三种婚姻才能长久。

第一，长久的婚姻，一定是以爱情为基础。

张爱玲说过：结婚若是为了维持生计，那婚姻就是长期卖Y。

给大家讲一个故事吧！当年结婚的时候，丈夫很穷，妻子则因为爱情，不顾所有人的阻拦，甚至宁愿跟家里断绝关系最后也要嫁给丈夫，后来即使结婚了，妻子也跟家里产生了很大的隔阂。

结婚以后妻子才发现，自己把婚姻想的太简单了，才发现婚姻里并不是靠着相爱就可以过得很幸福的，反而，在婚姻里谈爱情，是一件很可笑的事情。

因为钱的受困，妻子每天都跟丈夫吵架，三天一小吵，五天一大吵，后来干脆把感情都给吵没了，于是妻子退缩了，想到了离婚，结果妻子下定离婚决心的那一天，在回家的路上出了车祸。

结果为了给妻子看病，丈夫在外面借了很多钱，差点连两个人唯一的财产，房子都要给卖了，从始至终丈夫都没有过一丝犹豫，甚至直接跟妻子说过，哪怕倾家荡产，我也要给你看病。

妻子在医院里住了一年，这一年，丈夫每一天都是悉心照料，无微不至，后来妻子因为愧疚跟丈夫坦白了：其实那天我是打算要跟你离婚的。

可丈夫一脸淡然的告诉妻子：“我知道”，然后便没有了下文，但给妻子擦脸的时候，依旧还是那么温柔，直到那一刻妻子才庆幸，原来嫁给爱情，才是这个世界上最大的财富。

爱情在婚姻里，可能是显得那么微不足道，但在风雨来临时，绝对是最结实的依靠，爱，永远是这个世界上最牢固的一种关系，只是有些时候我们把钱看得太重要了，所以才显得爱情是那么的不值钱。

余华说：爱不是我多有钱，有多么大的智慧和成就，而是我把一切给你。关键时刻，替你挡风遮雨。

第二，真正的长久，是精神的共鸣。

就像开文所提到的一样：长久稳定的婚姻关系，是靠相互欣赏，你们各自有各自的优点，相互吸引，而不是一个人的趋炎附势或委曲求全，两个人精神上需要门当户对。

婚姻，门当户对真的很重要，而所谓的门当户对，其实就是指三观，那是精神的一种共鸣。

三观不合最典型的特征：聊不到一起去，玩不到一起去，生活不到一起去。经常因为一些原则性的原因而吵架，而吵着吵着，两个人离得便更远了， 更加的难以沟通了。

世界上最遥远的距离，不是生离死别，而是两个人面对面却不知道该说一些什么？或者说，同床共枕却各怀鬼胎。

张皓宸说：遇到一个喜欢的人其实不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解，后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似，兴趣可以不同，但绝不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。

第三，长久的婚姻，全靠包容。

这个世界上没有两个完全相同的人，就好像没有完全两片完全相同的树叶，更加没有什么配不配，五毛钱的火柴可以可以点燃一万块的香烟。

你让我一点，我包容一点，天大的事情也就过去了；你计较一点，我深究一点，一点小事都会闹成天大的事。

去年表姐借出去十万块钱，因为怕姐夫担心，所以就没有告诉姐夫，因为是熟人，所以表姐也很有把握，结果很不幸的是，表姐的十万块钱最后全都打了水漂。

姐夫知道以后，没有我们想象中的火冒三丈，而是像个孩子一样的去安慰表姐：“没事，大不了我以后再给你挣回来就是了”。

其实难道姐夫就不心疼钱吗？当然不是，姐夫比谁都心疼那十万块钱，可事情已经发生了，再去计较又有什么用呢？再者说，姐夫也知道表姐的初衷，无非是想要挣钱利息钱补贴家用，不想让自己太过辛苦罢了！

《圣经网络》里有这样一句话：一家人，包容越多幸福越多；夫妻间，包容越多感情越浓；乡邻间，包容越多相处越好；朋友间，包容越多友谊越长；同事间，包容越多事业越顺……

⑷ 结婚后如何去维持婚姻(长久保鲜的4个技巧须知)

如何去维持婚姻 ？如何让老公更爱你？很多女性在结婚之前对婚姻生活向往又恐惧，结婚后又苦于不知道怎么做好情感维系，才能携手度过漫长的余生。在这里给大家分享婚姻保鲜的4个方法，教你维持婚姻，提升夫妻感情。

1、对将来满怀希望

提升夫妻感情两人毫不动摇的恩爱，就不容易担心将来多远，自始至终是两人，一生多么难全是两人，你还记得每一件我们曾经的小事儿便会解决好未来的每一件小事儿，这就是新意，让两人对将来满怀希望。

2、在别人眼前很信心

如果出现意外地接到另一方送的一件礼品，就算不是什么特殊的日子，还会很开心，会偷偷在别人眼前显摆，自然，一段美满婚姻就应当被羡慕嫉妒的，因此，显摆也是了解的。

如果你的婚姻生活里新意多一些的情况下，你的信心也越来越多了，由于你坚信陪着你一生的人是真正爱你的人，想要与你踏过一生的人，是一辈子心疼你的人。

3、相互觉得到被高度重视

在维持婚姻里，新意的主要表现便是在另一方生辰的情况下，或是在结婚周年的情况下，用心为另一方提前准备一份礼品，给另一方一个出现意外，在另一方不清楚的情况下偷偷给他们。

或许他认为你忘了，可是当见到礼品的一瞬间，还会很开心，像个获得许多糖块的小朋友一样，无论是男人和女人实际上这全是一样的。

你认真了表明你高度重视了，这和不久了解的情况下一样，以便获得另一方的心，要去认真提前准备，让相互都觉得到被高度重视。

4、有新鲜的觉得

你是否还记得大家恋爱时的觉得吗?两人每日发信息，早上好和晚安好梦，两人连再见了都说起很多遍，两人分开的时候会给相互相拥，两人碰面的情况下高兴得了不得。

新意便是你将这种要看得很重要，你爱惜每一个在一起的一瞬间，你还记得每一件大家中间甜美的琐事，由于新意，因此你也多了一些幸福快乐。

⑸ 如何让一段婚姻维持的更久

离婚率越来越高，那么如何维持婚姻长久呢?下面教大家9招，绝对让你的婚姻幸福又长久，一起来学习一下吧!


1、共同承担日常琐事

日常琐事包括很多，比如说做家务、处理家里的一些事宜。幸福的夫妻都能共同分担日常琐事，日常琐事本身并不能带来幸福，但它们给配偶带来了信心，增强了相互的信任。

2、不要处处针对对方

无前提的接受是一个信念。一段健康的婚姻是需要在双方愿意下才可互相争辩。例如：我会容许我的小女人做一些她开心的事。这些说话的立场有可能降低对方的地位及造成伤害。假如你的伴侣天天也穿戴浴衣，懒洋洋的在看电视，而你一句说话也没说、没问，这样你便没有把资金投 放在伴侣的幸福上。可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懒惰。不管如何，你的沉默沉静是多么令他感觉到你的不在乎。不是只有你才有权利要求别人，你也 有义务去知足对方的要求。

3、 愿为两人相处付出时间

你愿意为某件事付出多少时间是衡量你对其重视程度的标准之一。如果你不肯花时间与自己的伴侣相处，你们之间的距离会越来越远;经常与伴侣卿卿我我肯定会牺牲你从事其他活动的时间。但对于一个追求幸福生活的人来说，这点投资实在算不了什么。

4、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人不如以前爱自己了， 觉得男人失信于自己。而且觉得男人说爱自己，是在敷衍自己。但是一个爱你的男人肯定不会把“我爱你”挂在嘴边，他会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生 活。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你最好的证明了。

5、彼此欣赏

妻子对丈夫的崇拜很容易让丈夫体验到价值感、被接纳，对于男人来说，这是提升他们自尊感的最佳催化剂。每个男人都需要这个东西。丈夫对妻子的肯定与欣赏，也会让妻子朝着自己喜欢的方向更加努力。所谓“女为悦己者容”，对于男性而言，这句话同样适用。

6、永不说“离婚”

无论何时，都不要说离婚，这样的字眼连提都不可以提。语言是有能量的，它可以塑造一段关系，也可以拆毁一段关系。如果婚姻在我们的口舌上是可以被随意相待的，那么谁能保证这段婚姻不会“说着说着就真的散了”。

所以不管我们在烦琐的生活中怎么生气或发怒，也从来不要跟对方说“分开”和“离婚”。

7、多沟通

保持维持婚姻的长期新鲜感，首先我们应该做的就是彼此之间多沟通，多说话，不要什么事情都不说，都不做，只是沉默或者生闷气，一定要多沟通交流，没有什么是沟通不了的。

8、学会容忍

无论如何，无论发生什么事，学会容忍，很多婚烟就是在争吵中走向破灭。换一句话说，如果你真的爱另一半，你就得包容他的所有，包括缺点。这一点，是恋爱时就应该一清二楚的。

9、要保持恋爱的氛围

婚姻不是枷锁，应该是爱情的奖励，是恋爱后的自然而然。婚姻里要继续恋爱，继续向对方撒娇，只有不死板，家才会活色生香，就更有吸引力。爱也是一种生命力，也像一口锅一样，我们要保持它的热度。

⑹ 女人维持婚姻的方法

1、学会信任彼此 婚姻幸福的另一个关键词是信任。夫妻之间要相互信任，只有这样，你们的婚姻才会更加持久。如果你们在一起完全没有信任，彼此猜忌，相互怀疑，动不动就试探对方的真心，那么你们的感情就会面临瓦解的风险。 2、婚姻需要彼此包容与理解 婚姻要想幸福持久，最重要的是需要彼此能够相互包容与理解。疑人不爱，爱人不疑。换言之，当你决定要跟对方结婚，那么你就要充分地相信对方。 3、注重自身形象，不断提升自身建设 其实你会发现，在你与对方谈恋爱的时候，你出去与对方见面的'时候你都会盛装打扮一番，把自己最好的一面展现给对方。但是在婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。你可以试想一下，对方下班回来看到一个蓬头垢面的你，对方会是什么感觉，是厌倦还是喜欢，不要说对方就是喜欢你这样，这样你长久下去肯定会产生视觉疲劳。 4、婚姻偶尔也需要制造一些浪漫 很多人在婚后会觉得万事大吉，不再像婚前那样，想着要制造一些浪漫的元素。其实这是不对的。婚姻更需要保持一种新鲜感，而新鲜感的保持就需要夫妻双方偶尔制造一些浪漫。 女人怎样维持婚姻 1、 保持正确的婚姻心态 婚姻不再是恋爱，而是两个家庭的融合，是一辈子相互扶持的亲密关系，所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。你不能再像恋爱时一样任性，认为他爱你就必须做你喜欢的事，你需要考虑作为一个家庭，男人承担压力时作为一个女人该做的事。 2、坦诚诚实沟通 大部分夫妻在生活中都缺乏有效的坦诚沟通，当一方把一些自己的想法按照自己的意愿来表达出来但是又不是对方能够接受的时候，那么另外一方就会觉得跟你沟通不来，话到嘴里又咽下去了，把想说的都吞肚子里了。 3、家丑不可外扬 如果夫妻间有了矛盾，摩擦，或是对丈夫有什么不满，千万不可对外人言，一定要消化在自己的小家庭内。夫妻间的事情本就难分对错，你向自己的朋友、亲人诉苦，他们一定站在你的立场对他大加鞭鞑，更会加剧你的委屈和对他的反感，夫妻关系更加恶化。 4、别和他人的婚姻作比较 正如人的外表是有欺骗性的，婚姻也一样，你永远不会知道其他人的婚姻是否快乐，尽管他们可能看起来是完美的一对儿。所以与其去比较，不如花时间经营你自己的这份幸福。 5、是在他的亲人和朋友面前，一定给他面子 如果永远作温柔贤淑状有些困难，那么在家中撒点娇，发点小脾气也就罢了，切不可当众挖苦他，贬斥他，辱骂他。但凡有些才华和成就的男人，都是自尊心很强，面子很“薄”的，老婆的当众“揭短”，会让他自尊受挫，心生怨懑，日后必向你发作。 女人维持婚姻的方法2 怎么避免离婚 多疑吃醋，婚内出轨一般情况下多是女人多疑吃醋怀疑男人婚内出轨，这种事情也很令男人窝火。捕风捉影，日夜审讯，这种日子真不是人过的。一个男人，在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇，天天盘问，跟踪，逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味，离婚了。为了证明自己没有外遇，至今也没有结婚。红杏出墙女人红杏出墙，无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧生不如死，一刀两断吧，孩子又成了牺牲品。曾经有朋友悄悄离婚了，离婚之后不向任何人提起这档子事，一年之后朋友们才知道他已经单身了。 对策：结婚前就要保证对爱情的忠贞度，婚姻不是玩笑。一定要认定他就是你要找的那个一辈子的人，才能确定和她结婚，不认婚后出轨，这是对婚姻道德的不尊。 防止离婚办法 1、夫妻矛盾夫妻间解决，不要轻易把矛盾公开化。 2、夫妻间要相互尊重，经常开展批评与自我批评。 3、不要为某些利益搞假离婚，否则容易弄假成真。 4、多做转化工作，及时消除隔阂，融化心头冰雪。 5、夫妻间要胸怀坦荡，发生矛盾，主动解决。 6、切忌信口开河，动不动就用“离婚”二字威胁对方 7、不要激化矛盾，使双方关系紧张而僵化。 8、不要头脑发热，心血来潮，视婚姻为儿戏。 9、不要迷恋歌舞、玩博，乃至夜不归宿。 10、夫妻吵架别搬兵，否则会火上加油，扩大矛盾。 11、双方都同意离婚，也要三思而后行，深思感情是否真的破裂，不要相互玩气。 12、常言说，听人劝，吃饱饭。夫妻离婚也要听听父母、亲人及朋友的劝告。 13、要善于自我控制，不要盛气凌人，感情冲动。即使办理离婚。也要冷处理，不要在气头上火速解决，防止后悔莫及。 怎么才能让自己避免离婚 只要夫妻互相忠实，互相尊重，任何人都无权拆散的。所以，作为丈夫或者妻子，只要真正做到对配偶忠实，尊重，是可以避免离婚的。在夫妻感情没有破裂的情况下，即使一方提出离婚，人民法院查明事实后，也是不会准许离婚的。下面是法律规定。《中华人民共和国婚姻法》第三条：禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。第四条：夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。第三十二条：男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

⑺ 怎样维持婚姻 维持婚姻的方法

1、想维持好婚姻一定要学会相互包容，有矛盾的时候要积极的沟通解决，互相体谅。要想与另一半保持亲密，一定要有爱做前提，真诚的去爱对方，真诚的感受对方的爱，并且无论做什么事情，都要将促进对方的幸福作为目标和渴望，这样两个人才会越来越有默契。为了表达爱意，我们可以多听、多做、多说“我爱你”。

2、分享烦恼和快乐，分担家务和琐碎。分享是增进亲密关系很重要的部分，这意味着你中有我，我中有你，彼此的世界没有界限，分享的可以是情绪情感，也可以是物质金钱。

3、而且分担比分享还很重要，它意味着更多的责任和义务，是家务琐碎你们一起做，是艰难困境你们一起抗，是无论何时何地对方都与你同在的坚定和勇气。

4、一对感情好的夫妻一定是无话不谈，沟通顺畅的，至少能保证是有效的，就是你说的内容对方接收了，他想表达的想法你也get到了。最糟糕的沟通方式，一个是冷暴力，一个是大吵大闹，既没有解决问题，也给感情带来了创伤。

⑻ 怎样去维持婚姻呢

1、相互信任 千万不要因为婚姻中对方优秀或者漂亮、帅气，就怀疑对方对你不忠，而且婚姻中出轨与否并不仅仅取决于这些条件。然而信任一旦被打破，后续就再难建立了。 2、相互理解 也许你今天上班，被老板骂了，心里正有气无处可发；而对方也恰巧因为你今天上班没接电话没回微信而生你的气。这个时候你们之间很可能一触而发就是一场吵架。如果这个时候双方都能放低姿态问一问对方怎么了，耐心倾听，相互理解，那结果显然就很好了。 3、相互体谅 我们在生活中都有可能会遇到一些压力也负面情绪，你可以和对方分享你的这些感受，但是不能强加于对方的身上。不然就是负负得负了，生活一点儿正能量都没有还怎么维持婚姻。 4、相互包容 可能你觉得对方睡觉打呼、不爱干家务、喜欢打游戏……有一堆的臭毛病；但是反过来想，你本身也懒惰、出门迟到、不会做饭……自己有有很多的问题，但是对方还是包容你了，你又为何不能相互包容呢？ 5、保持关注与体贴 很多婚姻出现问题，都在于一方忽视了另一方的感受，而婚姻中保持关注与体贴则可以避免这个问题。即使是一些体贴的小举动，例如留下一张可爱的小卡片、买一束鲜花、准备一份对方最喜欢的食物、使用温柔的语气、一个深情的拥抱，都可以对婚姻关系有着积极的影响。 6、保持情趣 婚姻生活除了平淡之外当然也需要锦上添花，比如一些生活的仪式感：每天抽半个小时聊聊天、分开时飞吻、偶尔说一次我爱你。再比如：寻找一个共同爱好、定期一起看望父母、分担家务和育儿…… 7、不要涉及到父母 不管是男人还是女人，父母都是对方不能触碰的底线，毕竟生恩和养恩不可忽略。你们之间的问题尽量自己解决，不要涉及到父母的层面，不然就无可挽回了。 8、表达感谢 婚姻中表达感谢不是客气，而是对对方的一种认可。表达感谢不仅仅是为了某件大事，可以是为了一些普通的小事情。比如，“谢谢你今天做的美味晚餐”“谢谢你的倾听，有你真好”等等。当我们时常表达感激，而不是把对方为我们所做的事当作理所当然。 9、不干涉对方自由 每个人都有自己的喜好，不要在空闲的时候强迫对方和你一起做事情，适当的给点自由。比方说，周末睡个懒觉、下班后打个游戏、有点儿“零花钱”之类的，无伤大雅，就随他去吧。这个是嘿嘿你也可以干点自己喜欢的，追追剧，和闺蜜逛逛街什么的，大家都轻松。 10、不要恶语相向 在亲密关系中，很容易在关系紧张的时候恶语相向，用伤人的话对准我们最亲密的人。这种伤害也许表面上看起来对方能够原谅你，但是伤害的'次数多了，可能哪天就恢复不回来了。 怎样去维持婚姻呢2 维持婚姻的小技巧一：学会表达 再多的爱和关怀放在自己的心里，对方也很难发现，一定要学会表达你的爱。每天早上跟对方说一声早安，离开家给对方一个吻，出差回来给爱人带一个小礼物，跟爱人分享自己喜欢的事、带爱人去吃好吃的东西，总之有很多方式表达你的爱，不只限于“我爱你”三个字。 维持婚姻的小技巧二：把问题摆在明面 夫妻间一定要开诚布公，把问题讲出来，才能有进一步的沟通。研究发现，有高达1/3的女性从未有高潮，1/3的男性有早泄和阳痿的问题，但都不敢告诉对方。建议夫妻一起观赏温馨的性爱片，从中找到彼此可以讨论的话题，说出各自的感觉，进而谈谈遇到的问题。 维持婚姻的小技巧三：父母的祝福 一段美好的婚姻，少不了双方父母亲人的祝福。有多少任性的儿女，选择了违背父母意愿的婚姻，甚至顶着双方父母的巨大压力进行私奔，或闪婚，或裸婚，而一旦进入婚姻，当甜蜜的小情侣进入柴米油盐的夫妻，难免会产生矛盾，那么这个时候，少了父母之爱的两个人，难免不会出现对彼此的怨恨。 维持婚姻的小技巧四：夫妻生活 性是夫妻生活不可缺少的重要组成部分。有关调查数据显示，在离婚出轨的家庭之中，有80%是因为性生活不和谐导致的。很多人觉得结婚以后，老夫老妻彼此都很熟悉了，有了感情基础，也习惯了彼此，有没有性生活已经不重要了。殊不知，现代的婚姻已经不再是简单的传宗接代，而是能不能同时满足双方是生理和心理需求。 怎样去维持婚姻呢3 如何维持并储藏我们的爱情与婚姻 三四个月来，我的心情非常不好：我经常感到沮丧，想哭，我的情绪波动很大，同时我感到筋疲力尽。 怎么经营婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何拯救？太敏感了，一点小事就容易感到不满和情绪崩溃 对孩子的许多问题过于担心和焦虑，例如她的体重、专属母乳、湿疹、睡眠问题等。 有一种自责和自证其罪的感觉。 当一个孩子哭的时候，他会责怪自己没用，没有好好照顾她。 失眠，每周有几天晚上睡不着觉，白天也睡不着，睡眠不好会导致脾气更坏。 我经常感到绝望，我不知道这样的一天什么时候结束。 有时我认为孩子已经死了，或者当我死的时候我松了一口气。 我担心我的职业发展，什么时候我会恢复我的工作，以及将来如何平衡养育和工作。 那时，我做了很多努力来改善我的产后抑郁症。 例如，我和我的心理咨询师交谈，利用外部资源，并愿意让我的岳父岳母照顾孩子，给自己时间休息和锻炼。 然而，是我丈夫大卫给了我最大的帮助和支持来摆脱产后抑郁症。 他下班回家后或半夜，我经常抱着他说话和哭。 那时，我担心我孩子的许多问题，比如体重问题和晚上经常醒来（在严重的情况下每小时醒来）。大卫总是启发我，让我降低期望，说我一直试图控制一切，但许多问题超出了我的控制范围。他总是启发我 他还非常努力地帮助我分担养育孩子的压力。 我对我的孩子太敏感了，当孩子低语时，我会醒来。 当时，我有严重的产后抑郁症和失眠，醒来后很难再入睡（这种情况真的很崩溃）。晚上，他选择睡在孩子的床边，把我和孩子分开，这样我可以睡得更好。当孩子需要护理的时候，他抱起孩子给了我。 一天晚上12： 30，我安慰醒着的婴儿，感到非常饥饿，这让我非常感动。 那是冬天，我坐在客厅的沙发上。我又饿又累，又失眠了。我想起了那天晚上我一直在哺乳或者需要一直安慰醒着的婴儿。 我不知道会是什么时候，因为不同的养育方式和不同的生活习惯，我和当时的岳母也有一些小摩擦。 我的抑郁再次爆发，我觉得生活非常绝望，就像窗外的夜晚。 怎么经营婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何拯救？我根本看不见任何光线。 我告诉大卫我的感受。他拥抱我，耐心地安慰我，然后打开冰箱，给我煮了一碗芝麻汤圆。 因为他在厨房煮汤圆时，必须跑到客厅安抚我。 汤圆有点烧焦了 然而，正是这碗有点烧焦的芝麻汤圆帮助我彻底摆脱了抑郁。 我边吃边哭，心里告诉自己振作起来，度过难关。 从那时起，我的头脑似乎突然开始明白了。我不再陷入困境，面对无法解决的问题，我的观念开始改变，停止了斗争。相反，我说是的：真正接受现实，接受孩子就是每小时醒来拥抱和护理。 接受目前的情况是我除了带走孩子什么也做不了。接受角色和生活因为孩子的到来而发生了很大的变化。接受不完美的自我和生活。 现在孩子快2岁了，我仍然偶尔向大卫提起这些过去的事情，甚至因为我的感动而流泪。我一直很感激我丈夫为我所做的一切。 可以说，作为一对处于困境中的夫妇，我们经历过产后抑郁症，情绪的强度和深度都在增加。 它也治愈了我的家庭带给我的创伤，一起度过产后抑郁症的难关。 我从出身的家庭那里得到了内心深处的誓言：“没有人能给我支持，我必须完全依靠自己。” 这个内心的誓言经常让我孤独、疲惫、无助。 当我们坠入爱河时，如果有什么紧急的事情需要大卫的帮助（例如钥匙丢了，找他想办法），只要他错过了我过去打的电话，我内心的誓言就会立刻被激活：看，确实别人不可靠，只能依靠自己。 但是大卫在我产后抑郁症期间为我的孩子所做的一切都违背了这个承诺，给了我一个积极的矫正体验——在关键时刻有人可以依靠我。 此外，他所做的相当于将数百万美元存入我们的情感账户。 “情感账户”意味着我们每个人心中都有一个账户。每次你做一些取悦对方的事情，你都会把钱存入对方的账户。每次你伤害或伤害对方，你都要从账户里取钱。 有了大笔存款，许多小问题都可以被原谅。 然而，如果银行已经有大量赤字，任何小事都可能变成大事。 有人问我从哪里开始我的亲密关系。我说：学会默默地滋润事物，同时抓住关键时刻 情感坚如磐石，情感薄如冰，这主要取决于伴侣之间的情感沉淀是否足够丰富。