总是为婚姻生气怎么办

⑴ 我和老公总是生气怎么 办

找好神出让你生气的问题的根本，看到底是别人的问题还是你们自身的问题，然后坦然地面对，把事情摆到桌面上来讲清楚，把它纠出来解决掉。人，真的没有什么好生气的。进入婚姻生活中的男人和女人都是有变化的。结婚后，相互的缺点慢慢显示出来，不会再费尽心思的讨好迁就对方。彼此对事情的看法和认识也会不一样。当你看到他不收拾房间或者乱扔臭袜子，也许都会生气。其实都是很琐碎的小事情，看到让你生气的事情，换个看法。不要太刻意去较真。那样两个人矛盾会越来越大，家庭中的事情哪里有谁对谁错。
因为两个人婚前的生活环纤穗境和受教育程度都不一样。每个家庭都会面对刚开始的磨合期，这个阶段，让自己的心胸放开些。想想那些灾区的百姓，有绝症的人等等，自己有多么幸福。对小事情，不要放在心上，尽量让自己开心。实在看不过去的，给他说出来，两个人沟通一下。比自己生闷气强多友竖亏了。有个好心情才会幸福哦。祝你幸福。圝◣辉◢圝

⑵ 如果在婚姻里互相发脾气，该怎么缓和

在婚姻中相互发完脾气以后，这个时候两个人应该到不同的卧室里，冷静下来以后两个人再向对方道歉就可以了，在婚姻生活中还是要多包容对方的一些缺点，不要总是发脾气，互相发脾气是非常伤害对方的。

⑶ 夫妻总吵架怎么办

夫妻经常吵架往往是夫妻的观点不同出现了冲突导致的，此时应该进行有效的换位思考，这是非常关键的。

换位思考的目的是让双方去体味对方的感受，因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的，其想法往往是认为对方不合理，升凯而通过换位思考的方式来体验对方的想法，最终起到有效的改善作用。

另外，对于想法的不合理性进行挑战，也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。要认识到自身的问题，通过改变自身来调和夫妻之间的如山关系，最终来应对经常吵架的问题，这在临床上是非常重要的一种方法。
1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子吵橡唤或家里的事，以此为

突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他

“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备

他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

⑷ 生活中夫妻总是因为一点小事生气，一生气就是两天，怎么办

生活中的夫妻总是因为一点小事生气，一生气便是二天，该怎么办？一句俗话说得好，大吵伤身小吵怡情养性。有时候生点‘气，吵吵架，这没麽，日常生活都是在跌跌撞撞里渡过，你我皆凡人，酸甜苦辣，全是生活里的小插曲，这便是平凡的日子，争执一辈子，相爱一辈子，直到白头发香蜜沉沉时，回顾过去，何尝不是一首流年的歌！

不管怎么样，你如今务必静下来，寻找问题的症结所在，即便是自己先作出一点点暂时的放弃，退一步，进而对症治疗，是你们的夫妻感情真正意义上的踏入正常的夫妻的生活路面。同心齐力为了爱为家，努力美好的明天。降低自私心，多想想别人。大家觉得冷暴力难受，就主动完毕这种状况。合好后心平气和地说他的这些个人行为让你所造成的感受是什么。他在乎家庭都会调节，不调节你也不要花太多想法了，这样的婚姻不容易幸福快乐。

⑸ 夫妻之间总是吵架怎么办 夫妻之间总是吵架怎么解决

在婚姻中吵架是难免的事情，但是如果一个家庭中夫妻之间总是在吵架，那么就非常不好了，跟着文章我们一起来了解下夫妻之间总是吵架怎么办吧。
夫妻之间总是吵架怎么办
1、有矛盾要及时沟通

婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

2、夫妻之间不要冷战

夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

3、不要让家人过多参与你们的生活

结婚以后，你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题，毕竟你的家人和你的配偶相处不久，还不能完全的了解你的配偶的为人，如果遇到事情随意点评，都会将你们之间的关系处于尴尬。所以，一旦成家之后，要懂得思想独立，而不要对家人有过多的依赖。

夫妻之间总是吵架怎么解决
1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人册辩生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的；

2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时，自己要能体会到对方现在的感受和心情，帮她把这种感受表达出来，有些人容易动怒和生气，是心理结构和人际交往模式决定的，有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要，尝试用生气来让对方重视自己，满足自己，没想到这样会适得其反，让对方无法了解自己真正的需要，同时还会激发矛盾，时间久了，如果对方没有很好的包容性，就会经常争吵，所以夫妻双方都要修炼自己，让自己能成为对方有不良情绪时的容器，这样人的格局就更大了，而不是简单的在对方生气时加以忍让粗姿早可以比拟的；

3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度；

4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子，以为只有无条件为自己做一切事情，才是爱我的，这种想法是不现实的，真正的爱是慈悲和包容，而不是索取，明白了这些，就会让自己的心更大，更柔，更慈，对世界万物都会生爱怜之心，何况是自己相濡以沫的伴侣，哪还会产生怨恨，不断争吵呢？

解决夫妻之间总是超级的方法
1、沉默、倾听

当其中的一个人因为某些或大或小的事情爆发之后，做为另一半的你现在所能做的就是控制自己，沉默下来，倾听他在说什么，他想表达的是什么意思？这是你在找问题，当你找到问题之后，才能解决问题。

2、理解

每一个人的爆发肯定是有原因的？在你解决问题的时候一定要尝试一下理解对方，他所抱怨的问题，真的你就没有一点责任吗？可能你的责任不是很多，也许就没有，也许有你没有发现，尝试一下理解你会发现其实问题真的没有你想的那么复杂。

3、包容

两个人过日子一定是要终身与他的缺点为伴的，你准备好包容他的缺点了吗？

4、幽默

夫妻之间发生矛盾之后，平时寡言少语的人可以偶而幽默一下，平时多言善辩的人可以偶而沉默一下，这样的结果肯定是你想要的。

夫妻之间争吵之后怎么处理

1、如果两个人心态都比较平和的话，那么发生了矛盾之后，能够心平气和的坐下来聊聊，找找自己的原因，再指出对方所存在的问题等等，这不仅能够更好的了解自己了解对方岩雀，同时也会更好的找到两个人更为舒服的相处方式，这对未来的和平相处是非常重要的。

2、如果两个人或是其中一个人比较暴躁的话，那么在发生了矛盾之后，最好给自己给对方一些独立的私人空间，在这个过程中不但能够很好的平复自己的心情，同时也能比较好的反思自己，找到问题的存在点，再去沟通，才能够很好的解决问题，从而得到一定的教训。

3、如果两个人都属于比较内向的，在争吵过后，可能都不好意思去找对方进行沟通，那么就可以约个时间，一起吃个饭，看场电影等，这样的话也是一种很有意义的沟通方式，同时更能够很好的增进彼此之间的感情，从而会相处的更好。