❶ 如何经营好婚姻和家庭
这是每位公民应有的常识。每位男女夫妇都必须用一颗诚心，热心，爱心来经营好这个幸福美满的家庭。
男人要做到内外兼顾，做一位名符其实的顶梁柱作用。对家庭，对婚姻，做到有爱心的模范好丈夫。
女人要做一位精明能干，热心聪慧，更有责任心的贤妻良母。
你好，我想和大家分享一下从《积极心理学》的角度来看如果经营好婚姻和家庭。
从积极心理学的角度来看， 根据研究，有四条途径可以帮助我们。
第一个途径是努力。成功没有捷径，若想让一段爱情一直美好，我们就得为之努力。
这似乎是不言而明的常识。伏尔泰说，常识并不是大家都知道。为什么这样的常识不是人人都有？因为很多人错误的认为拥有一段美好爱情的关键在于寻找到真命天子。这确实重要，但是错在了将重点放在寻找上面。
如果抱有寻找心态，认为拥有一段美好的恋情最关键在寻找到真命天子，当我们的恋情经历困难，出现了冲突，接下来会怎样呢？我会开始思索“不对，我肯定是还未找到真命天子，我肯定找错了对象”。这种心态常会让情况恶化，导致恶性循环。现实总是残酷的，完美的、没有冲突的爱情根本不存在。
若我们抱着培养心态，它是可塑的，与我们的努力相关。遇到困难和冲突时会说，“我们的 情感 碰到了困难，但不怕，因为我们在努力改善，在努力解决问题”。
两种心态结果相差甚远，很多时候是可以转变的。只要我们真正接受并内化一个事实，我们就能在比较短的时间对待爱情上转变心态。那就是在一段爱情中，找到合适的人固然重要，但培养感情更重要。
根据进化心理学的研究，人类的择偶偏好是这样的。男性喜欢找年轻漂亮的女性，因为她们生殖能力强，能生更多的孩子。女性喜欢找有地位、资源的男性，那样能保证她的孩子将来能更好地生存下去。
今天大家熟悉地浪漫爱情，起源于中世纪的欧洲。在我们中国，一般都是父母根据自己的资源情况给孩子匹配配偶。他们的爱情，都是婚后慢慢培养的。直到1930年代以后才有一些文化开始追求自由的恋爱。全民自由恋爱是1980年代以后的事情了。
大家读过苏东坡的 《 江城子·乙卯正月二十日夜记梦 》吗 ?十年生死两茫茫。不思量。自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗。正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
从这篇词中，可以感受到苏东坡对亡妻满满的爱。所以我认为，以那种方式结合不重要，关键是结婚以后是不是努力地爱对方，把婚姻朝更好的方向发展。
蜜月期或者说一开始的一、两年，爱情顺利很容易。但当最初的肉体上、生理本能淡去，当我们开始意识到伴侣并不完美时会怎样？这就是是真爱得以培养并形成之际，是努力开始的地方。
爱情的培养不仅靠交换戒指或是结婚誓言，更要靠共同参与 。一段爱情中，发生冲突不可避免。有时仅仅坐在一起沟通不能解决问题，还可能使冲突升级。解决冲突最好的办法就是两个人确立一个超然目标。有了目标，就能让爱情变得更加巩固。比如夫妻间一起共同抚养孩子。用专业术语来说，孩子是合资企业，只要他们不带来任何坏账，对他们的投资会带来很好的回报。心理学家说过“最稳固的婚姻里，丈夫与妻子彼此间深度融合，他们不只是一起生活，他们还支持彼此的愿望与抱负，为他们的生活融入共同的目标。”这不是说他们要什么都一起做，但是必须要有他们共同做的事。
在婚姻中主动去做，爱情就会慢慢产生。
爱情开始时也许是自发感受到的，也许是一见钟情，但若我们不主动维持爱情，长此以往，那份最初的激情会淡去。因为我们没在恋情中有所投入，我们会觉得“这爱情对我一定不怎么重要”，爱情就会慢慢淡去，更不必提激情被时间冲刷掉的生理原因了。可见如果不主动爱情，则爱情无以为继。
我们怎样保持主动，维持爱情？建议建立一些爱情的老规矩。比如全家周三次共进晚餐、看一次电影、有一次郊游等。若没有这些老规矩，重要却非紧急的活动就会被冷落。即便我们知道出去约会很重要，但不如刚接到的工作来电紧急，所以我不得不放弃约会去加班。若有老规矩，不管遇到什么事都坚持老规矩，感情就得以维持。
我在咨询中曾遇到这样一件事。一位求助者打来电话，说她老公离家出走三天了，她怀孕三个月了。想离婚，又怕一个人养不了孩子，准备先把孩子打掉。我耐心倾听了她的故事。原来只是因为丈夫和同事喝酒，在请过假的情况回来晚了，被她哄出家门。两个人的互动中，一旦争吵，都是丈夫道谦。我了解后，引导她换位思考，鼓励她爱情需要两个的努力，而不是一个人卑微。她说别人说了，男人都是惯出来的。我说我也听别人说过“打出来的媳妇揉出来的面”。停了好久，她说谢谢老师，我就这就给他打电话。
想想你们的爱情中，出现问题时，是先内观自己，还是先指责对方呢？一旦明白，爱需要努力，我们就静下心来，努力地寻找解决方案，爱情就在这个过程中慢慢地不断生长，壮大。
第二条途径是做出改变，从想要被认可，到想要被了解。
研究表明，如果我们想长期维持爱情，就得形成深层次的亲密关系。那些共同生活了几十年，却依然充满激情的伴侣，他们一生都一直在培养，而非花一生时间寻找亲密的关系。
他们怎样培养亲密的关系吗？通过逐渐了解对方，逐渐加深了解，像了解自己一样了解对方。这意味着，我们若决心让对方了解自己，就必须打开心扉，吐露心声。意味着我们得彼此分享，不只是分享的精彩美妙的事，还包括一些让我们不怎么自豪的事，也许是我们的弱点，也许是我们耻于提及的，让我们觉得不舒服的、不为人知的事情。很多情况下，甚至不会在五年十年内讲，只有经过长年累月的信任加深、逐渐坦露出来。这需要时间，这通常发生两个人认识20年、30年后。
被了解是要表达自己，被认可则是要取悦别人。 敞开心扉表达自己有风险，如果对方深入了解我后，不喜欢我怎么办？但是当表达自己时，我们更可能收获一段美好的恋情。没什么可以保证一定就有好爱情。然而若我们一味压抑自己，失败是肯定的。原因是当我们逐渐敞开心扉也许短时间内没有效果，但是随着时间的流逝人们会被我们吸引，特别是我的伴侣会逐渐更喜欢我，因为我们有了深层次的亲密关系，即便有时他们对于刚了解的关于我的事不是很喜欢或赞成，但久而久之，真诚的人会吸引到其他人。
共同生活最重要的动因是什么？敞开心扉，我们还需要积极努力，去了解我们的伴侣，去了解他们喜欢什么、害怕什么、渴望什么，什么时候该给他们一些独处的空间，什么时候该和他们沟通等等，所有这些都需要时间，这不可能在首次约会时实现，也不会在第一年里实现，不会在头10年或30年全部实现，这意味着我们要用一生的时间去了解对方，营造一生的美好恋情。
必须认识到被了解是基础 。当坦露心声时，你是冒着风险的，可能会引发冲突、破坏感情，但通常只是短暂的破坏。另一方面，若你长期坦诚、敞开胸怀，这会引领你走向长久的感情，有积极效果。一方面来看，你坦诚时肯定会觉得不舒服。短期来看这很难，但从长远看，它能助长感情，关键在于你想要什么？要短暂的舒服感觉？你被认可了，你很棒，我来让你看看我有多优秀，因为被认可的感觉很好，还是你想要一段长久而美好的恋情？长期想取悦别人的缺点是，若我们戴着面具且不断地试着让自己被认可，看起来很完美。没有人是完美的。如果有人想向这个完美的形象看齐，无论是感情中还是在个人问题上，都不可避免地通往完美主义，也是通往失败与不幸。除非我是想被了解，也就是说我的缺点、我的失败之处，你们会见到真实的我，这样的我相较于那个完美形象更平易近人，好过那个被认可的我，除此以外，这样的我也更快乐，因为我在这里与你们分享，我在分享自己的一部分内心世界，我与大家分享的是我非常喜欢和关心的。
被了解而非被认可，从长远看来，利大于弊。
第三条途径是要允许恋情中出现冲突 。
关于 健康 恋情的一个严重的误解是， 健康 恋情没有冲突、没有争吵。不存在所谓唯一的标准恋情。恋情没有统一的正确形式，可以有无数种模式。但 健康 恋情都有一个共同之处，就是在所有的恋情中，都有争执。而且平均来看 ，每五次积极互动就会有一次争执 。
这个数据启发我们，虽说冲突不好，有时很伤感情，但要理解这是正常的，就像我们允许自己有缺点一样，也要允许我们的关系存在不足，这很重要。那些实现了5:1比率的人们都基本上有美好的恋情。完全不吵不好，经常吵也不好。
现在年轻人，缺乏宽容和感恩之心，认为什么都是应该的，世界应该围着自己转。一遇冲突就提离婚，其实是很要不得的。
理解冲突的重要性在于它使我们免疫 。我们知道，每次你生病或是你暴露于污染与细菌中，你的身体都会因为产生抗体而变强。恋情也是同样的道理，如果你的恋情从不发生冲突，久而久之，恋情无法得到巩固加强，你会变得脆弱。当冲突无可避免时，恋情就会难以维持。所以说冲突使我们免疫，这很重要。
当然，不是每种冲突都有益。关键不在于消除负面的东西，而是要强调巩固积极的东西。
我们常说，细节决定成败。爱情也存在于细节中，她不在一周或一个月的环游世界中，也不在五克拉的钻戒里。这些东西是很美妙，也确实能激发幸福感，有时甚至激发了爱情，但它们不能维持一段美好的感情，能够长期维持幸福恋情的是细节，那些微小的事情，是每天的生活常规，触碰、凝视、共进晚餐。
无论是一个激吻，或只是一个单纯的拥抱，或是发给伴侣的一条短信，告诉他们你有多爱他们这类小事，会产生重大影响。感情的维系主要是靠注重这些日常琐碎的小事。我们表现出关心，问“你今天过得怎样？”或“讲讲你刚做了什么”或“你在想什么”或“你不太高兴啊，我能做什么？”去了解对方，他喜欢什么，不喜欢什么，有多喜欢。就是这些小事，比如触碰、微笑、送花、记得对方的生日及结婚纪念日等日子。
就我的经验来说，多称赞对方。不要以为一切都是理所应当的。这太好了，谢谢你做这些，谢谢你想到我。带有感恩的赞赏是最好的感激，当我们不懂得感激与赞赏时，美好就会贬值。
最后，性在长久美好恋情中很重要。她是区分爱与深厚友情的一个显着特征。性是抽象的爱的具体化，这也是为什么我们会说做爱。性生活是夫妻关系的润滑剂。一周几次性生活，没有统一的规定，最重要的是交流。心理学家研究证明，性心理的重要性远大于性爱频率。我们中国人常说的“床头打架床尾合”就是这个意思。
不是所有的冲突都是好的，冲突有积极的、有消极的。研究表明， 健康 的人与人冲突是认知冲突，而非 情感 冲突。认知冲突针对人的行为或思想、观念，对这些提出质疑。不 健康 的冲突注重于人、 情感 、他们自身。而当我攻击某人自身及 情感 时，这是不 健康 的。与此同时，当针对观念、想法、行为时，我可以不赞同，可以发生争执。
举个例子，这是一个针对人身的例子：你不体谅别人；而针对行为的是，你用完马桶后把坐垫放下来，好吗？这两句话可能是由同一件事引发的，就是你没把马桶坐垫放下来。一样的事，不同的态度，这两种评价带来的后果也不同。除了质疑行为而非个人以外，尽量避免恶意、侮辱及蔑视。
研究发现，当夫妻间出现恶意及蔑视通常是坏的预示。这不仅是在感情能否长期维持的坏预示，还是在享受现在恋情方面的坏预示。所以有必要避免这种侮辱的发生，避免针对人。认可本人，尽量赞赏对方，仅对其行为或是其想法观念不苟同。还有很关键的一点是，私下才争吵。在家人、朋友、孩子面前，千万不要争吵。
遇到争吵时，怎么能更好地好应对呢？第一，更积极、更幽默、更多爱意与触碰，无论是男的还是女的，这对解决分歧很有帮助，能够缓解紧张的气氛。第二是人身攻击的情况要少，即使有了严重分歧，我理解这是感情成长的一部分，记住这点很重要，这一刻我们的确不喜欢，这是严重的争执，但我能学到什么？我们怎样成长？因为我明白，冲突是正常，不可避免的，这是我们恋情中的一部分，只要这么想想就行了。最后，要多关心对方，冷静下来，理解对方的感受，无论男女，要设身处地理解对方，让对方平静下来。通常，就在争执中说一些“我很抱歉”“对不起，我有些冲动”或是一个拥抱或“我很受伤也很爱你”，这些方法都能让对方平静下来，减缓冲突带来的压力。
第四点，要有积极的认知。
在一段 健康 的恋情中，伴侣一定要做优点感知者，他们要赞赏对方，要记住若不懂赞赏对方，美好就会贬值。如果我们不感激这段恋情中顺利的地方，过了蜜月期后，恋情会急转直下，不幸的是这种情形常发生，因为我们开始把好的东西视为理所当然。当我们这么做时，恋情就会消逝。所以说优点感知对一段恋情很重要，欣赏伴侣的自律而不是把自律看成固执，欣赏伴侣的幽默感而不是把幽默看成耍滑头，把注意力放在优点上放在顺利的地方上，这些优点就会加强。
成功的幸福伴侣做得更好，他们不仅是优点感知者，他们还有积极错觉，换言之，他们认为伴侣要比别人眼中还要好。心理学家研究发现，那些对彼此的评价要高于其朋友或家人给予的评价的情侣，这些情侣的恋情最可能持续且美好下去。因为他们对彼此的评价与外界不符，心理学家将其称为“积极错觉”。就是我们常说的“情人眼里出西施”。我觉得这不是错觉，是真实的，因为这成为一个自我实现的预言。除了优点感知，还有优点创造，看到不存在的优点或是别人没看到的优点并让其成为现实。
爱默生的《论友谊》中说，“在朋友身上，我寻找的不是盲目的让步，对我千依百顺的人，我寻找的是一个美丽的敌人，能挑战我，敦促我，帮助我寻求真相。”美丽的敌人，多美的描述，没有冲突的爱情，就没有美丽的敌人，美丽的敌人是指因为爱我们关心我们，所以要跟我们针锋相对的人。问问你自己，你想找的是什么样的伴侣，是百依百顺的好好先生或太太吗？还是一个诚恳待人，直言规劝的诤友。理想的伴侣是什么样的？
对于 健康 的爱情关系非常重要且关键的，一个美丽的敌人，对立的帮助。当然还要有积极的态度。
积极认知对爱情很重要。影片《尽善尽美》中，杰克.尼克尔森对海伦.亨特说，“你使我想成为更好的男人。这是我这辈子听过最好听的称赞。”这就是创造优点的本质，你使我想成为更好的男人、更好的女人、一个更好的人，你使我想自愿洗餐具做家务
。
第一个积极正面的问题是：我的伴侣有哪些优点，让我觉得感激？尤其是遇到矛盾时，因为总有些东西值得欣赏，如果我们不懂得欣赏，那优点就会贬值。
第二个积极正面的问题是：我们的关系有什么美妙之处，我们怎么会走到一起的？我爱他(她)的哪一点？有哪些好的方面？我们问：“哪些好的方面”时，我们就看到了好的方面，当我们看到，欣赏这些好的方面时，它就增值了。
研究显示，很多恋情都是苟延残喘，即使勉强在一起，也没有什么感情可言，这不是巧合，是因为我们受的教育让我们问的问题都集中在消极的方面上。我们要做的是，换一个角度来 探索 这个问题，看到那些一直都在但却被我们忽略了的东西。
创造积极的爱情关系，做一个优点创造者，第三件事我们能做到，也就是多沟通积极正面事件。研究显示，一对伴侣如何沟通积极事件比起如何沟通消极事件，更能预测到这段感情能否天长地久。事情顺利时比事情不顺时，更可能预测婚恋关系的走向。两个人如何回应对方的话，能预测到这段感情能否天长地久。回应的关键是指， 主动的有建设性的回应 。
什么是主动的有建设性的回应？通过一个例子来说明。
我太太下班回家，说“我升职了，这个职位我等了好久，终于如愿以偿了”我如何回应？
被动的破坏性的回应，我会表现出兴趣缺乏，注意力分散，我会说“嗯嗯”然后讲其他的“最近房子又涨了，”说些完全无关的话题。
主动的破坏性的回应。我回应“哦，不，这样的话我们在一起的时间就更少了，接送孩子都得我去？”之类
被动的建设性的回应，也是最常见的， “哦，太好的，太棒了，嗯”。完了！
主动且有建设性的，也就是“你升职了，太好了，跟我说说，过程是怎么样的？是不是老板叫你去他办公室告诉你的？到底是怎么样的？”或者“我们得好好庆祝庆祝”又或者“打电话叫朋友们出去庆祝，太棒了，你这么努力，我真为你感到高兴”。
结果显示，不同的回应会带来不同的影响或后果。很可惜，主动且有建设性的回应在情侣之间并不常见。当生理上的新鲜感过后，这种回应就消失了。研究发现，这种回应一消失，这段关系就很难长久下去。
这并不是说，这在任何时候都是最正确的方法，因为这种方法是有些使用限制的。比如，必须是双赢事件。换句话说，就是要我们双方都能获益的，或至少另一方不会因此受伤害。必须是真诚的，不能是假的，因为那样，尤其是一旦伴侣发现，慢慢地就会出现问题，所以必须是真诚的。
我们必须进入伴侣的角色中，产生认同共鸣，设身处地，这样才能产生真诚的回应，如果我们能做出真诚的回应，如果这是一个双赢事件，就会带来几个良性循环。
首先，通常当积极事件发生时，会有一个峰值，然后会逐渐回落。主动且有建设性回应，比如“好，再说说当时是怎么样的？”这样的回应会延长峰值，会使它持续更长的一段时间，而不是仅仅一个积极事件那样很快回落到基本水平。这种回应会延长和增强幸福感。
另一种良性循环，作出真诚主动有建设性回应的人会获得相同的良性循环。也就是说，真诚回应的人会变得更快乐，因为他们也经历了这一事件。他们自己也从中获益，变得更快乐所以是一种双赢。这就是我们常说的“分享快乐，快乐就翻倍。”
最后一点，它和积极心理学的整体作用一样累积积极正面情绪。积极心理学不仅让我们从0变得积极，还帮助我们更好地把消极变为0，作出主动且有建设性回应的伴侣，是在为艰难时刻累积积极正面情绪。
幸福的爱情， 健康 的爱情没有捷径，如果你想要成功，就需要努力，跟生活的其他领域一样没有捷径可走。这不是说努力就是痛苦的，它可以意义非凡且充满乐趣，当你的努力是充满乐趣、意义非凡时，渐渐地，就会使爱情更幸福，使你们更快乐，建立双赢的伴侣关系。
爱情是异性之间的互相吸引。彼此爱慕，有共同语言，聊得开心，双方很想粘在一起，这可能就是爱情了。
婚姻呢？有了爱情，然后结婚，在一起生活，这是满美的进入婚姻殿堂。还有一种，经人介绍认识，将就在一起生活。总之，婚姻就是过日子。
以上二种情况发展下去，都有可能在一起过得去或者离婚。
为什么当初爱得死来活去的婚姻也会离婚，而当初一般将就的婚姻有的也会走得很远？这是由人性及婚后经营有关。结婚后，人的天性都暴露出来了，将就可能走得更远，否则离婚。
1，离婚跟 社会 环境有关。以前离婚的少，现在爆增。
2，每个人对婚姻都应坦然面对。当今环境中婚姻离了必然，能长久下去，发财了。喜新厌旧是人的本性。所以，一旦离了不要哭哭啼啼的。
3，双方都应该有自己的事业，切不要一方依赖另一方来存在。
4，任何时候都要提升自己。在学习上，思想上跟上时代步伐，不要落后。语言行为举止上提升自己，穿着打扮上提升自己。万一对方不要你了，想要你的人多着呢。千万不要把自己埋在家庭中，这种人最容易被离掉。
5，上面所说做不到，你只能听之任之的将就婚姻吧！因为你没有任何筹码。
6，婚姻就像栽培一棵花，要双方灌溉，不是一方的事。双方都提高修养，生活中求同存异，包容对方，多为对方作想，互敬互爱，提高婚姻观念。
7，约束自己，树立为家作贡献的理念。
婚姻合谐家庭就会经营的好，婚姻互敬互爱相互理解包容，做到谦让尊重就会形成合气的氛围，家庭之事自然有商量合作解决。
”经营的核心是诚信与良心””家庭是讲情的地方，不是讲理的地方”换言之，经营好婚姻和家庭:彼此忠诚，彼此关照，彼此包容，彼此陪伴……这些词是硬核，是关健。
相爱容易相处难，高质量的婚姻是需要两个人来共同经营的。尊重、责任、担当、用心、忠诚、细节这些基本的规矩都需要双方去遵守，不违反不碰触原则性问题
婚姻，往往决定着家庭；家庭，往往蕴含着婚姻。
婚姻中夫妻感情的和睦，往往能营造出一个和谐的家庭氛围。
女人，就要恪守女人的本分。
女人，不一定都得要下得厨房出得厅堂，但一定要能够照顾好年幼的孩子，料理好家庭的琐碎事务，如果经济也能完全独立，那一定是男人求之不得的。
男人，就要有所担当不忘责任。
男人，不一定要给家庭日进斗金，但首先一定要积极的担负起养家的重任，让家人能够享有很好的生活环境和生活条件。同时，还能够保护好自己的家人。
这种情况下，相信大多数的婚姻和家庭，都能得到很好的保障和进行。
站在对方的角度考虑
好坏事
都要同心
❷ 如何经营好家庭与婚姻
如何经营好家庭与婚姻
如何经营好家庭与婚姻，众所周知不管是亲情友情还是爱情都是需要我们用心经营的，家庭与婚姻也是如此，那么大家知道如何经营好家庭与婚姻吗，下面就来看一看应如何经营好家庭与婚姻吧！
一、尊敬父母
老吾老以及人之老，不单要孝敬自己的父母，还要孝敬对方的父母，为儿女树立良好的榜样。
二、共同分享
夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。
三、完善自己
你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。
四、善于沟通
没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。
五、相互鼓励
夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。
六、善于幽默
幽默的语言可以使矛盾和冲突，日常语言幽默可以让家庭氛围更加融洽，双方沟通更加顺畅。
七、制造浪漫
热恋中的恋人喜欢制造浪漫，而老夫老妻同样需要制造浪漫，这是增进感情很好的方式，惊喜就是平淡生活中的发酵剂，可以让感情升温。
1、婚姻不是用来讲理的而是用来爱的
很多人在婚姻中经常犯的一个错误就是，经常在婚姻中和对方去讲大道理，尤其在两个人发生矛盾和争吵时，会脸红脖子粗的叫嚷：我哪错了，明明是你不对，就是你不对！你应该怎么样怎么样等等。殊不知，夫妻的`这种针锋相对的较真，很难平息矛盾，只能继续激化矛盾。夫妻之间，除了大的原则和底线需要坚守之外，对于一些细枝末节的小事一定不要太较真，即便你是有理的，你也最好让三分。最好的处理办法就是能够做到：男人让三分，女人退三分。
2、婚姻不是经常要挟的而是需要妥协的
当夫妻在婚姻中产生隔阂与不睦时，或者发生种种矛盾纠纷时，就会发生相互要挟和威胁对方的做法，比如，女人会领孩子跑回娘家去，并威胁男人我不和你过了，我和你离婚；而男人常常会冲着自己的妻子大喊大叫：你给我滚！我休了你！夫妻在一起生活有矛盾有争吵是常有的事，哪有舌头不碰牙的呢，关键是，两个人不要一争吵就拿狠话要挟对方，吓唬对方，即便是制气和泄愤，也没必要弄的那么狠。婚姻是需要妥协的，退一步方可海阔天空，步步紧逼只能让婚姻走入死胡同。要挟和威胁对方真的不可取，只能表明你这个人不够理智和缺少智慧，甚至是无能的表现，而懂得妥协和让步才是经营婚姻的有效之道。
3、婚姻中没有绝对的公平
在一个家庭当中，夫妻经营婚姻虽然要本着平等、尊重的原则，但是，很多时候却没有绝对的公平。婚姻当中，总有一个人付出的会多些，而另一个人可能就会付出的少些，也正是因为有这这样一种情况的存在，常常会让两个人在感情的天平上发生倾斜，在内心产生失衡感。此时，已婚男女是需要进行自我反思的，付出过少的人要懂得向对方检讨，并努力改进自己；付出较多的人也要尽量避免太过计较，学会控制自己的抱怨，当然，如果真的感到特别委屈和不够平衡，那么就富有智慧的去向对方做善意的提醒。
4、婚姻不是“东风压倒西方就是西风压倒东风”
婚姻当中，常常上演“不是东风压倒西方就是西风压倒东风”的剧情，只是，婚姻中的博弈最终还是需要有一方主动缴械投降或者妥协让步。其实，感情上的事，往往是一个愿打一个愿挨，夫妻在一起生活，需要互补，不能太过针尖对麦芒，所谓一山难容二虎。为此，需要两个人强弱组合为好。感情世界，或许没有谁强行压制谁，只有甘愿被“压制”，因为，即使另一方再柔弱，再隐忍，也会发生哪里有压迫哪里就有反抗的情况。所以，经营婚姻的另一个智慧可能就是以刚制柔、以柔克刚、刚柔并济吧！
❸ 如何经营婚姻家庭
学习如何经营自己的婚姻，才能拥有幸福的婚姻。如何经营婚姻家庭呢?下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助!
用爱来经营家庭。 爱就是一心为她(他)好。爱情幸福七原则：
一、尊重性原则。爱恋的双方要互相尊重对方的人格尊严和意志，不能把自己的意志强加在对方身上。
二、信任性原则。爱恋的双方要互相信任，不得无端猜疑。
三、忠诚性原则。爱恋的双方要互相忠诚，对爱人负责，对孩子负责，对家庭负责，不得喜新厌旧，破坏家庭和睦。
四、包容性原则。爱恋的双方要互相接纳、包容对方的缺点和不足。不能住住对方的缺点和不足不放。
五、互爱性原则。选择爱(不是喜欢)你的，爱你选择的。
六、交流性原则。爱恋的双方应及时交流彼此的'想法，沟通思想感情，不要疏远了对方。
七、协商性原则。爱恋的双方遇到什么事情和问题应协商解决，不能独断专行。
婚姻不幸六诱因：
一、一厢情愿。一味追求自己的所爱，而忽视了对方对自己的的态度(不爱你)。
二、感觉误判。错把性吸引当爱情，错把喜欢当爱情，错把好感当爱情。
三、野蛮控制。把恋爱对方看成自己的私有物品，严加控制，以达到占有对方的目的。
四、喋喋不休。不分时机、不分场合，不顾对方的感受，抓住对方的某一缺点和不足，絮絮叨叨，一味数落对方。
五、无端猜疑。不信任对方，疑神疑鬼，胡乱猜疑。
六、喜新厌旧。以自我为的淫欲中心，以喜欢为标准，以感情不和为借口，放纵自己，见异思迁。
爱是人类社会乃至整个生命界永恒的主题。
爱是神圣的，爱是崇高的，爱是美好的。
付出爱是伟大的，被爱是幸福的。
婚姻以性为基础，以喜欢为前提，但仅有性与喜欢的婚姻而组成的家庭，是一个不稳定的家庭，组成一个家庭更需要爱来支撑，唯有充满爱的家庭，方是稳定的、持久的、幸福的家庭。
一个家庭，可以没有性，可以不喜欢，但不能没有爱，爱是个各家庭成员间的调和剂，爱有无限的亲和力。
爱是生命的动力，爱是生活的阳光，爱是幸福的源泉。
我发现，在现实社会里，爱情、家庭悲剧的根源，就在于错把以性为基础的喜欢当作爱，来组织家庭，而实际上家庭成员间缺乏真正的爱的意识。
年轻的朋友们，你正在热恋中，你准备结婚，你要组织家庭，我想问问你，你准备好了吗，你分辨清楚什么是喜欢，什么是爱了吗?你是否有足够心理准备来组建家庭?我想告诉你，莫心急，等你准备好了足够的爱，再来组织家庭也不迟。
❹ 怎样经营好家庭婚姻
一、控制脾气。
对于性格比较暴躁的人来说，在遇到不顺心的事情之时，一定不要立刻发脾气，尤其是当夫妻之间出现分歧的时候，因为发脾气是不能解决问题的，反而还有可能引发夫妻关系的紧绷。因此，在婚姻关系中，一定要隐忍自己的脾气，在遇到分歧之时，平心静气的谈谈，不要一味的用发脾气来进行宣泄。
二、互相体谅。
很多人在婚前都是以自我为中心的，毕竟婚前都是父母手心里的宝。于是在婚后也要求对方能够事事以自己为先，代替父母来爱自己。其实，这样的状态是不对的，毕竟婚姻是需要彼此付出与维护的，所以在婚后，一定要学会互相体谅，这样才能够更好的维持婚姻关系的稳定。
三、处理好与父母的关系
婚后的女性一定会遇到这个问题，即婆媳关系的维护，如果这一点做的不好，那么会给自己的丈夫平添很多的困扰，进而也会影响到夫妻之间的感情。婚后的女性要学会爱丈夫的家人，要像对待自己的父母一样对待他们，时间久了，婆婆公公就会像对待自己女儿一样对待自己，毕竟人心都是肉长的，真心是可以换来真心的。
四、给彼此空间
婚姻需要坦诚与信任，但这并不意味着所有的事都需要做到坦诚，彼此间是不能留有一丝空间的。因为每个人都有隐私，不可能对另一个人毫无保留，否则就会失去很多的激情和浪漫，从而就会引发婚姻关系的单调乏味。因此，婚后一定要给彼此留有一定的空间。
五、用心对待。
人心换人心，四两换半斤，舍不得四两，哪里来半斤。所以说不用心投入的婚姻，就是搭伙过日子，虽说能过，但想得到真正的幸福就是空话，只有心系彼此的夫妻才会拥有幸福的婚姻。可以从以下几个细节去用心。
表达爱意从早上开始别浪费你精心描绘的漂亮妆容，趁着早晨搭地铁上班或是堵车的时候，拍张彩信传给他。不见其人，但见倩影，也能令他心神愉悦。
出差时不妨寄明信片在外地出差的时候，通过酒店给他寄一张明信片，就仿佛他在和你一起行走。只需要几分钟。
电话不要多要选对时间没时间关注他的吃喝拉撒？正好，男人其实都怕唠叨八卦的"老妈子"。不必每日数通夺命连环CALL，只在临睡前说声"晚安，亲爱的"，恰到好处的体贴关爱，反令他更为受用。
巧妙利用便签纸即便一个早出晚归，一个昼伏夜出，也可通过便笺留言彼此问候。比如，一个香艳的唇印，足以令他心旌荡漾。
六、彼此信任
信任是婚姻生活的根基，夫妻双方相互信任才能建立幸福美满的生活。在日常婚姻生活当中，要做到绝对的信任对方，切不可胡乱猜疑。假如夫妻间出现了信任危机，那么婚姻的基石也就不牢靠了，破坏婚姻幸福的罪魁祸首就是彼此不信任。
七、注重仪式感
仪式是婚姻的良药，在这匆忙枯燥的生活中。人们需要一个仪式表达对过去的缅怀和对未来的寄托让自己的生活保鲜，婚姻也如此。
一段婚姻中，有着各种特殊日子：表白日，纪念日，生日，求婚日......在这些日子里：双方都需要一个仪式，一方面是能够让对方得到被重视，被尊重的感受，另一方面也是通过重要的时间点来对这段关系进行时间的划分。
仪式是一件很重要的事情，比如说你可以引导TA特意在清晨为你冲泡的一杯热牛奶，TA在逛街的时候特意为你买的一件你喜欢的衣服，或是TA经过花店特意为你买的一支红玫瑰。它是爱的沉淀与积累，也是争吵中隐形的缓和剂。当日复一日的平凡日子把当初恋爱的激情磨平，当柴米油盐把生活变的琐碎不堪，我们需要透过仪式来确定对方依然爱着。好的婚姻不是一场默默行走至暮年的旅途，而是像变化的四季，处处都充满着惊喜。
八、注重细节
细节让婚姻不被割舍，真正的婚姻，不是山盟海誓，而是细水长流。从相识到婚姻，你们的关系从纯纯的爱恋逐渐掺杂着亲情、金钱、契约。但是让我们割舍不下的，是每一次相爱的瞬间。
❺ 如何经营好家庭与婚姻
夫妻应该如何经营婚姻？
1、不要斤斤计较
两个人结婚之后就成为了真正的一家人，从此之后生活中任何的风风雨雨都需要共同去面对了，夫妻要共进退，如果彼此都还要斤斤计较谁付出多谁付出少的话自然会带来很多的矛盾。都说家家有本难念的经，只有夫妻齐心协力才有可能越来越好，对于彼此来说对方都说最重要的人，又何必要那么斤斤计较呢，只有两个人同心协力才会更好。
2、对家庭负责
结婚之后彼此都要意识到自己是真正的大人，有了自己的.家庭那么就要对自己的家庭负责，经营婚姻也需要夫妻两人不断的调整好自己的心态。即使发生了摩擦，也要更多的学会包容和理解，秉持着对对方的责任心去解决问题，用心去对待自己的婚姻，遵守家庭的规则，懂得夫妻相处的艺术，有一定的`责任心就会意识到如何更好的让婚姻生活更幸福。婚后提升夫妻感情的办法，保鲜你们的婚姻！
3、婚姻是需要付出的
经营婚姻家庭也可以说是夫妻两人一辈子的事情了，做任何事情的前提一定是需要先付出，这样才会有相应的回报，在感情生活中也是如此。夫妻两人走在一起不容易，组建一个家庭也是需要付出很大努力的，而婚姻家庭中需要面对的事情会越来越多，如果不想付出的话，只会让彼此越走越远，当有一天婚姻的天平失衡的时候也会让婚姻走到尽头。夫妻感情怎么升温，才能让婚姻生活更加美好！
4、夫妻间的沟通交流
婚后两个人身上都有了更多的责任，夫妻二人就应该有更多的沟通和交流，这样才会对于夫妻经营幸福婚姻有很大的帮助。现在有很多的夫妻在争吵的时候就会随口说出离婚二字，其实这也是双方只知道一味发泄情绪，而不懂得跟对方沟通的表现，争吵是无法避免的，但是争吵之后更多的是怎么样去解决问题，彼此之间一定要有沟通，有勇气和智慧解决问题。