如何改变原生家庭对婚姻的影响

A. 中年女人离异后，如何克服原生家庭的影响以及再婚障碍

咨询建议：

1，做好心理调适。

首先从上一段婚姻中，反思自己，从原生家庭的影响意识到这种影响或者自己的选择未必就是正确的。学会处理婚姻里遇到的问题，而不是走极端，轻易选择放手。

2，克服“恐婚”心理。

虽然，原生家庭对于自己的婚姻观念造成了影响，虽然自己的婚姻也已经失败过一次，但一定不能因为这些，就对婚姻产生恐惧心理。要对婚姻充满信心和希望，只要自己调整好，用心去对待，就能收获幸福的再婚婚姻生活。

3，不要过于追求完美。

婚姻和人一样，不可能人人完美，婚姻也不可能每个都很完美。要知道婚姻存在问题是正常的一种现象，完全没有问题的婚姻是不存在的。所以，在再婚择偶的时候，别太挑剔。只要双方基本条件都合适，彼此都懂得珍惜再婚生活，交往一段时间后，彼此有感觉，有感情，有爱，就可以再婚了。

4，妥善处理好孩子的问题。

再婚带孩，尤其是男孩，对于一个愿意和你生活在一起的对象来说，可能是一种负担，他会有心理上的顾虑。所以，再婚择偶的时候，可以明确一点，不会是因为转嫁这种压力才选择再婚，再婚的目的是收获幸福的婚姻，但因为自己带孩子，会自己努力挣钱和再婚伴侣一起撑起这个不易的再婚家庭。让对方甘于和你一起面对，这样收获的再婚婚姻才会真正地幸福！

再婚之前，双方要清楚对方的离婚原因，及时总结经验教训，完善自我。互相之间，坦诚自己的思想观念，互相信任和体贴，多沟通，遇到问题多商议，或许，这样建立起来的再婚关系，或者这样的再婚生活才会更为坚固和幸福！

B. 如何摆脱家庭对自己婚姻的影响

当自己有了家庭，为了避免原生家庭对自己婚姻的影响，首先要做到，夫妻之间发生一些矛盾及不愉快时，要减少让原生家庭成员介入，从自己做起，就要去把握自己婚姻的疆界。

第一步：筛选信息

如果你已经有了家庭，一定要学会建立属于家庭的心理疆界。对于婚姻里面发生的很多事情要学会婚内解决，而不要轻易蔓延到婚外。除非是非要别人参与才能解决的矛盾，否则还是学会报喜不报忧吧，家里的经再难念，夫妻俩一起努力念好它。太轻易地搬兵，往往只会忙中添乱。

第四步：搬错兵及时补救

如果你禁不住搬了家兵，后来又发现事情的真相并非如此，一定不要记住为对方洗冤。假如雯雯能及时向母亲承认自己错怪了尚坤，或许母亲和老公的关系就不至于如此糟糕。同时，也要有意识地做一些修复对方形象的工作，比如多在家人面前赞美对方，多传达对方的好处，促进对方与家人的沟通机会，这将在最大程度上修补之前的误解。

C. 原生家庭不好，对一个人恋爱婚姻影响有多大该如何摆脱这一问题

原生家庭会影响一个人对待感情的方式，它也会影响一个人的婚姻观等。自己要多学习、多见识等，这样才有可能摆脱这个问题。

原生家庭会影响到孩子的方方面面，它会影响孩子的价值观念，也会影响孩子的婚姻观等。如果原生家庭不好，这也会对孩子的婚姻生活产生很多负面的影响。

要摆脱人生家庭的影响得靠自己观念的改变。

要自己认识到原生家庭给自己带来的负面影响，并且想办法改变，这样才有可能摆脱人生家庭对自己的影响。

D. 如何才能让自己不在意原生家庭对婚姻的影响

原生家庭在一个人成长过程中的影响是多方面的，性格、价值观、恋爱观，以及看待问题和处理事情的角度都会收到一定影响。

如果自己家庭不幸福，真的就很难去对其他人产生信任或者感情依赖了，

我们从小在原生家庭受到的影响，会形成一种自我特征，像缺爱、顺从、没有安全感、逃避等，这些特征也会出现在亲密关系里。当你的原生家庭让你缺爱时，你就会变得很粘人，很缺乏安全感，渴望对方时时刻刻陪着你补足你内心缺失的爱，让你充分地体会到被爱、被宠，获得内心的安全感。

父母对你爱的缺失，让你对伴侣的爱格外的需要。而这份需要让你制定了各种标准，要求对方的行为，在对方不满足时就会表现出自己的不满意，用情绪去刺伤对方。

如何面对原生家庭对婚姻的影响
无论我们再怎么想去摆脱原生家庭对自己的影响，也始终是切割不掉的，在恋爱中也一定会遇到自己与长辈观念想法冲突的瞬间。有些人可能会选择孝顺的听从父母的话，在规定时间结婚生子，而有的人则像晋希一样，抱着“自己的婚姻是和父母完全独立分开的存在”，这种看法。

我不认为一定要为了父母所说的“什么时间就应该做什么事情”，为了结婚而去结婚，婚姻也始终是两个人的事情，每个人也都有选择自己人生的权利和自由，没有必要被道德绑架，而委曲求全的做出一些选择。能决定自己人生的始终只有我们自己，能对自己人生负责的也只有自己，所以无论什么时候我们都有追寻自己想过的人生的自由和勇气，勇敢做自己，去过自己想要的人生。

E. 结婚后怎样处理原生家庭问题 受原生家庭影响不想结婚

每个人喜欢的生活方式不一样，一个人的性格习惯和处事方式，和这个人原本的原生家庭有很大关联，受原生家庭对婚姻的影响是不容忽视的。
结婚后怎样处理原生家庭问题
在原生家庭和新生家庭之间，首要维护的应该是新生家庭，毕竟结婚就脱离了原生家庭。只有新生家庭和谐，两个人相处融洽，才能跟原生家庭保持和谐。婚姻里就关系带这个最困难了。我们总觉得这不是那么一回事，放着也不去处理，慢慢地，原生家庭的种种因素慢慢地影响到再生家庭，一个全新的家庭带着两股原生家庭的能量是最可怕的，碰撞冲击的感觉，需要不断地调和，沟通，看清自己在情感婚姻以及家人之间的关系。自己该如何平衡自我成长，多和家人爱人沟通，多些时间自我相处，也多和家人相处，看到真相总会很轻松就能把问题解决了。婚姻是爱情的升级，也是最困难的一种缘分结合，伴随着太多的能量场在里面，我们要好好调节好三个家庭之间的联系，让他们都平衡发展起来。

受原生家庭影响不想结婚
1、从小经历坎坷的人，长大后容易变得自卑。

2、在情感和婚姻方面受过伤害的人，不敢触碰这方面的敏感话题。所以，从小受到过精神(情感)打击的人，长大后也不想面对感情和婚姻。影响对婚姻的信任感，前两天霍建华上节目，聊到了自己的原生家庭。他的父母，是那个年代里为数不多选择离婚的夫妻。也因为这样，霍建华对人与人的关系很没有安全感，总是小心翼翼的，也从来不相信“永久”这个说法。所以在遇见林心如的时候，从心动、不确定、害怕到最后捅破窗户纸告白结婚，他花了整整十年。

拎清孝道与夫妻恩爱的关系
两个人在原生家庭是儿子和女儿，结婚后，各自增加了两个身份：丈夫、女婿和妻子、儿媳。结婚的双方仍然延续在原生家庭的角色，做丈夫的：我不能娶了媳妇忘了娘啊，游离在孝和爱之间无所适从。当出现婆媳关系紧张的状况时只能任其发展，无所作为。做妻子的要求丈夫听自己母亲的话，如果意见不一致，就迁怒于丈夫。表面上看是维护了老一辈的权威，实际上伤害了夫妻感情。对父母的孝和对妻子的爱并不矛盾。作为丈夫应理直气壮的爱妻子，并把这种态度不失时机地传达给母亲。爱儿子的母亲大多都会尊重儿子的选择，爱丈夫的妻子对婆婆也会给爱的反馈。做妻子的应该把丈夫放在第一位，并让自己的父母知道自己这份感情的珍贵。像《小欢喜》中的丈夫方圆，母亲对媳妇的做法提出异议时，他立即把责任揽到自己身上，告诉妈妈这是两个人共同商量、自己也同意的决定。他的明确态度，平息了妈妈的火气，也保护了自己的妻子。每个父母都希望自己的子女夫妻恩爱，婚姻美满，小家庭的日子过好了是对父母最好的回报。

画地为牢明确保持家庭之间的界限
家庭之间相互需要、藕断丝连，亲情、道德、理性，传统和现代理念混杂，令人纠结、左右为难。极致的是papi酱的做法，彻底的两人世界，与婆婆不接触，亲家也不见面。而更多的人会选择与两个家庭有亲密关系，需要在处理协调上劳心费神。《都挺好》中苏大强老伴去世后，他本人和两个儿子一致意见在儿子家养老。在二儿子家，因为老人没有勤洗澡的习惯，儿媳对其身上异味难以忍受。大儿子想把爸爸接到美国，爱人因其失业阻止爸爸来家里，夫妻俩因此怄气。两代人住在一个屋檐下，是个美好的设想。不如保持一定的距离，给各自独立的生活空间，双方都没有压力。有些情况下，我们需要老人的帮助，比如来家里带孩子、做家务。和老人共同生活，也要适当划分界限、明确规则。我的写作老师和老人共同生活，明确分工，让老人只管孩子生活，孩子的学习由自己和丈夫责。共同生活的两代人各有分工、各司其职，各自做自己擅长的事，免除亲密接触带来的摩擦，使家庭健康有效地运转。两个人与两个家庭首先是两个人，两个人独立打拼，以己之力在社会上立足，自己的事业发展的越好，处理与两个家庭的关系越有底气。以自己喜欢的模式运营好自己的小家庭，坚守自己对伴侣的爱，不受外界舆论左右，家庭的事情自己做主。不把两个人的分歧和矛盾扩散到两个家庭，也不介入两个家庭的纷纷扰扰。与老人不争论、不辩解 ，不试图改变他们的思维方式和生活方式，让他们在时代大潮中自己认识和成长。婚姻是两个家庭的事，最理想的状态是两个人和两个家庭各自做好自己。

F. 因为原生家庭导致婚姻不幸，如何改变自己需要看心理医生吗

很多人因为自己的父母的感情继而影响自己对婚姻和家庭的认知，如果原生家里导致婚姻不幸，这个时候要学会改变你自己，并不需要看心理医生。

原生家庭对于一个人而言有执念，会觉得原生家庭才是最完整的，让自己觉得也十分的幸福。但是并不是并一段婚姻都会让男女双方幸福，如果真的感受不到爱，其实离开对于双方才是正确的选择，对于孩子的成长也是一种帮助。对于孩子而言，一定要正确的对待父母的离婚，他们离婚是比较明智的选择，但是对于自己的爱并不会减少半分。

我们要用正常的心态去面对婚姻，不要受到父母婚姻的影响，幸福是把握在自己的手中。如果自己想要一段甜蜜幸福的婚姻，需要自己去努力，靠外界是不能获得幸福。我们要给自己机会，让自己勇敢的面对婚姻，走出婚姻的阴影。

G. 父母离婚让我对婚姻充满恐惧，原生家庭的影响该如何消除

现在很多人强调，童年经历会影响人的一生，认为受原生家庭影响的烙印会跟随自己一辈子，这其实是一种推卸责任的行为，即将自己的生活不如意归功到除自己以外的人身上去，而忘记了只有自己才是自己生活的主人，也只有自己才有责任去改善自己的生活。回到问题本身，受原生家庭影响对婚姻产生恐惧感可以自我调节缓解吗？当然可以，每个人的人生观世界观在整个生命过程中都是可塑的，并不是只有童年经历才会那么深远地影响我们。