一个被婚姻背叛的男人如何走出来

㈠ 遭遇婚姻的背叛，怎么做才可以让自己走出来

遭遇婚姻的背叛，怎么做才可以让自己走出来？有时候认清一个人真的不容易，不经历风雨，焉能见彩虹。婚姻之中只有爱和被爱，是自私的，你是我的，给我爱。我是你，我可爱！在爱的旋涡中飞转，永远都分不清对方的夲意。

总之要明白，这样的人不值得伤心和怀念，外面还有很多更好的，有更好的生活在等着你。

㈡ 对于背叛婚姻的男人，该如何去处理

感情是一件需要绝对忠诚的事。一旦感情中出现了背叛者，无论这段关系能否继续下去，都将像碎过的镜子，粘合性再强的胶也无法将其复原，形状或许还在，但是裂痕无法消除。如果一个男人背叛了婚姻，最好的处理方法就是你果断离开。

因为，你不可能完完全全能在日后当作这件事没有发生过。在往后的生活中，丈夫不管做什么，都能让你联想起这一次的背叛，你虽然会强迫自己忘记，但是实际上你越想忘，越难忘。你可能无法做到像以前那样对待他，他靠近你你就忍不住烦躁，这样的婚姻实际上已经只剩下躯壳，没有存在的意义。

而你不离开，还会失去自己将来再次遇到幸福的可能性。另外，一个人的背叛只有零次和无数次，有了第一次，你原谅了，很可能就会出现第二次、第三次，每一次对你都将是一场覆灭性的打击。所以，在对方出现第一次背叛的时候，就应该果断离开，及时止损，这样才能放自己一条生路，毕竟你没有必要为了一个不在乎你的人搭上自己的一辈子。

㈢ 一个男人怎么从感情背叛里走出来

我想告诉你，你不孤单，一切都会好起来的，只要你想要往出走，一定可以走出来。

我知道正在经历着老公出轨的你，头发大把大把地掉，体重直线下降，不知失眠了多少个夜晚，整个人憔悴不堪。

感觉自己自从老公出轨后流尽了眼泪，脆弱的像个孩子。

感觉自己人生一片黑暗，感觉做人很失败，感觉自己不会被人喜欢。

讨厌自己为什么离不了婚，却又说服不了自己原谅出轨的老公。

我想对你说的是，你有以上情绪和想法都很正常。

不要苛责自己，不要委屈自己，因为你是一个正常的人，在被自己最爱的要生活一辈子的伴侣背叛后，你有以上反应是正常的。

但是，我想你也知道，长时间的陷在以上情绪中，不仅解决不了问题，而且让你非常痛苦。

为了让你不再痛苦，我们通过自己的努力一步一步从这段背叛中走出来。

希望我以下的方法能够帮到大家。

第一:：老公背叛你，并不是你的错，也并不是你不够好。

很多男人出轨后很无耻，面对妻子的追问，他会无耻的说一句：是你不够温柔我才出轨，是你不够好，我才出轨，是你太强势，我才出轨……

妻子们千瓦不要被男人这句话洗脑。

我们可以反思自己身上的问题，如果自己身上有问题，我们去改进，没有问题，我们无需责怪自己。

不要过多的自责自己，不要说自己的人生很失败。

我们都第一次结婚，第一次做妻子，第一次做妈妈，都已经很不容易。

所以婚姻出现了问题，并不是我们想看到的。

第二:努力让自己去转移视线，不要把全部精力投放在这个出轨的男人身上。

我们可以去健身，可以去读书，可以去学习自己感兴趣的东西。

当我们不总是盯着男人出轨这件事情的时候，我们就不会那么痛苦。

㈣ 老公出轨如何走出痛苦

一、少抱怨 两个人在一起应该开心、快乐的，不能将自己在工作上或者生活上的脾气带给对方，不能两情绪发泄给另一方。如果自己一直对对方喋喋不休的话，很容易会引起对方的反感，没有人会喜欢每天都听另一个人的抱怨，一开始他会开解你，但是日子久了就会产生厌倦的心理。试着将自己的变得更加的积极乐观，用音乐和运动的方式排解自己的压力，也为你们的感情基础留一个坚定的基础。 二、重温甜蜜生活 两个人相处久了难免就会没有了激情，当婚姻受了外界的威胁，面对外面的诱惑，你需要警惕。为此要做一些增加你们之间新鲜感的事情，为你们的婚姻和爱情创造新鲜血液，你可以先放下工作，再来一次蜜月生活，找回你们之间初恋的感觉给枯燥无味的生活增加一点生机。这样才是正确的挽回婚姻的办法，而不是用大吵大闹的方法来解决。 三、积极做好婚姻危机的预防工作 在长期的婚姻生活相处中，多少会出现矛盾，这些矛盾是不可避免的。需要做的是能够及时沟通和解决，倘若沟通不好，就很容易引发婚姻危机、家庭危机。当婚姻亮起红灯的时候作为一个妻子首先要先冷静下来，与丈夫好好沟通，弄清楚他心里想的是什么，他需要是什么。只有这样你才能知道他出轨的原因，也相处应对的方法。 四、夫妻之间相处的方法 建立共同兴趣。想想当初你们是因为什么原因互相吸引在一起的呢？是因为能聊到一块、玩到一块、想到一块，很多夫妻结婚时间久了，就渐渐脱离了对方，各自做自己的事情了，久而久之使两人的交集就越来越少，想要维系夫妻感情，你们需要建立共同兴趣，例如一起参加户外活动、一起读书、一起看电影、一起种树等，能让你们有更多共同的`话题，使夫妻感情更融洽。 懂得为婚姻保鲜。当两人相处的时间久了，就逐渐产生审美疲劳，妻子打扮得再漂亮、丈夫打扮得再时尚帅气，也难以再牵起他们内心的涟漪，而且外面的诱惑总是太多，稍有不慎就很容易导致婚外情，你们需要懂得为婚姻保鲜，要明白婚姻总是平淡的，但是你们可以在平淡的婚姻创造乐趣，可以多点给对方制造惊喜，送礼物、和对方一起旅行等，使生活更加丰富多彩，使感情更稳固。 老公出轨如何走出痛苦2 步骤一、自问几个问题，看是否要再给对方一次机会 首先，回想一下他过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，他是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当他出轨时，你们的关系如何，他是否感到压抑、痛苦？另外他坦白后的痛苦是否超过你？悔恨的表情是否真诚？做不到这些就无需再给第二次机会。 步骤二、给彼此空间 你的第一反应可能是紧紧抓住他，不让他远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。 步骤三、严肃谈话 认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。 步骤四、准备好改变 虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给他某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。 步骤五、自问是否感觉痛苦已经慢慢消退 从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对他的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。宽容一个出轨男人，女人一定要记住，这个男人不能是出轨惯犯，他有心回归家庭，从此对你忠一不二。有原谅的价值，才有付出的必要。如果你确认出轨就是婚姻的底线，那么你需要做的是了解更多的情况，为接下来的离婚做好准备。

㈤ 对于背叛婚姻的男人，该如何去处理

如果遇上男方出轨的情况，一定要掌握好对方的出轨证据。因为只有这样，你们之后如果真的离婚的话，你可以利用自己掌握的出轨证据要求分得更多的财产。这种时候千万不要感情用事，一定要保持理智，为自己的下半生做好打算。最好的方法是：你掌握了对方的出轨证据之后，直接把证据放在他的面前，告诉他你知道他已经出轨了，你想要离婚，而关于财产分割的问题，你大可以提出你自己的合理要求。除非你认为对方有一定的危险性，你需要有人陪着，否则，最好是两个人单独解决这件事情。

这样一来，你才可以保留你自己的体面，除非你想要被别人指着脊梁骨说：她就是那个被老公出轨的女人！当然，如果私下无法解决的话，你可以选择走诉讼程序来结束这一段婚姻。

总而言之，面对男方出轨，一是要注意掌握证据，保持冷静；二是要注意快刀斩乱麻，不要留恋；三是要注意私下和平地解决，不要大吵大闹，让自己失去体面。

㈥ 怎么走出婚姻背叛

怎么走出婚姻背叛？ 第一、老公背叛你，并不是你的错，也并不是你不够好。 很多男人出轨后很无耻，面对妻子的追问，他会无耻的说一句：是你不够温柔我才出轨，是你不够好，我才出轨，是你太强势，我才出轨…… 妻子们千瓦不要被男人这句话洗脑。 我们可以反思自己身上的问题，如果自己身上有问题，我们去改进，没有问题，我们无需责怪自己。 不要过多的自责自己，不要说自己的人生很失败。 我们都第一次结婚，第一次做妻子，第一次做妈妈，都已经很不容易。 所以婚姻出现了问题，并不是我们想看到的。 第二、努力让自己去转移视线，不要把全部精力投放在这个出轨的男人身上。 我们可以去健身，可以去读书，可以去学习自己感兴趣的东西。 当我们不总是盯着男人出轨这件事情的时候，我们就不会那么痛苦。 第三、不管离婚还是继续这段婚姻，都要去解决问题。 不能用逃避的态度去对待这个问题，眼前的问题还是要尽自己所能去解决。 不要过长时间的沉浸在悲痛中，要努力的往出走，不要让这个背叛了你的人毁你一生。 你要给这段感情来一个了断。 第四、不要自暴自弃，这个世界上谁离开谁都可以活，不一定是这个背叛你的人就是你的唯一。 这个世界上对于女人来说，美好的事情太多，婚姻和男人只是一小部分。 不管这段婚姻还能不能继续，我们都不要放弃自己，因为活着就有希望。 不管明天会发生什么， 不管以后会发生什么， 不管这个男人和第三者会怎样， 不管这段婚姻以后的走向是什么， 不管我们以后会不会原谅这个男人， 暂时把这一切先放下。 此刻，我们首先要做的是照顾好自己的身体，努力走出背叛的痛苦。 照顾好自己的孩子，因为我知道孩子是你选择继续留在这段婚姻里的最大原因之一。 不管任何时候，你要记着一句话：只要我们好好的活着，快快乐乐的活着，才能对得起我们这段时间所承受的痛苦。才不旺我们在这个世上走一遭。 怎么走出婚姻背叛2 婚姻之间的背叛是最难以愈合的，一旦出现这样的情况我们都会选择以离婚收尾，当然很多人看在孩子的面子上会选择原谅对方的背叛，毕竟能够成为夫妻很不容易。 如果选择原谅对方的过错我们就需要放下过去的事情，不要过于纠结过去的`事情，这样才能够开始新的生活，否则只给身边的人带来压力和不愉快。 不管离婚还是继续这段婚姻，都要去解决问题，不能用逃避的态度去对待这个问题，眼前的问题还是要尽自己所能去解决。 不要过长时间的沉浸在悲痛中，要努力的往出走，不要让这个背叛了你的人毁你一生，你要给这段感情来一个了断。 当然也不要自暴自弃，这个世界上谁离开谁都可以活，不一定是这个背叛你的人就是你的唯一，这个世界上对于女人来说，美好的事情太多，婚姻和男人只是一小部分，不管这段婚姻还能不能继续，我们都不要放弃自己，因为活着就有希望。 每个人的婚姻，其实都有几十年的朝夕相伴要走，在这中间，难免会出现一些意外，遭遇一些无法忍受的变故，比如一方的背叛。 无论是考虑到你们从前的感情，还是为了孩子或者双方父母，理论上你是该给对方机会，选择原谅他，然后重新开始，好好的过日子。 这真的没有错。毕竟，人总有情不自禁，以及犯糊涂的时候，只要是诚心悔过了，确实收回了心，不再跟外面的人有所牵扯，那么你的原谅就是值得。而这也不过是你们婚姻中的一段插曲，也算是一场考验。 可如若是遇到了上述这几种背叛的行为，那你真的该去仔细考虑要不要原谅了。任何时候你都要记得一句话，不是所有的人都值得你原谅，也不是所有的婚姻都值得挽回。

㈦ 一个男人怎么从感情背叛里走出来

想要解决问题，先要看到伤痛，找到病症，然后才能对症下药。我们无法从背叛的经历中释然，其实，无法释然的是这点：“我最相信的人，竟然可以背着我爱别人”。
正是因为之前的坚信不疑，才会让之后的背叛，看起来讽刺而好笑。信任崩塌以后，折磨我们的是，对既往的怀念，对相爱的怀疑，对现在的纠结，以及对未来的不安。
当背叛来临，真正令我们痛苦的，是这种患得患失，疑神疑鬼，忧心忡忡的状态。从此以后，在你们之间，“外遇”就像鬼，看不到摸不着，你却永远感觉的到。
你会发现，他说什么，你都无法相信，他如果不说，你又会更加怀疑。他爱你，你觉得他是在弥补过错；他不爱你，你觉得他是错上加错。
无形之中，你会对眼前的这个人贴上“惯犯”的标签，总觉得他会重蹈覆辙，再一次背叛，你甚至颠覆三观，不知道还有谁可以值得相信和依赖。
用句俗套的鸡汤概况“经历过背叛，再也无法像没有受过伤害那样去相爱。”
所以，背叛这条泥沼，你想彻底趟过去，关键就在于，如何重建起安全感，不是对他的，而是对自己的。