❶ 细节打败爱情:有多少婚姻,是败在小事上
“爱情,往往始于心动,终于心淡。”
生活里的爱情,没有大悲大喜的情节。更多的是稀松平常的小事。但回想起来,能让我们时时回忆或是吐槽的,也都藏在这样的小细节里。
有时,感情上的分分合合,不一定是发生了什么惊天动地的大事,反而是那些我们忽略的“小细节”。
于爱情而言,细节可以成就它,却也可以打败它。
不耐烦的语气,迟缓回复的微信。
都会持续积累,直到在某个瞬间爆发。
相爱容易,相处却很难。生活不是浪漫的偶像剧,而只是无数个繁琐的生活细节的串连。值得我们携手走完这一生的人,一定是那个可以在很多个琐碎的时间点,用心温暖你的人。
细水长流,平淡是真。
❷ 哪个心理让你亲手毁了婚姻而不自知
说起社会上日益严重的离婚问题,很多人都会归罪于发展婚外情,但作为从业十多年的情感专家,我可以负责任地告诉大家,很多婚姻的破裂其实都源自于缺乏安全感。
但缺乏安全感的人会更多地依赖他人给予情感,浑然不知问题出在自己身上。
无论你要求伴侣每天几点回家、信息秒回、随时汇报行踪、手机随时检查等等的措施,都无法弥补你所缺失的安全感;
更可怕的是你正在消耗伴侣的情感,让他无法感受到你的情感回应,最终将婚姻关系推往绝境还不自知。
因此,我们才会一直强调,遇到婚姻问题最好的方法就是学会求助专业力量的支持,以防自己成为了婚姻关系的侩子手还懵然不知。
❸ 导致婚姻不幸的8个致命心态,你有吗
这位知友,导致婚姻不幸的8个致命心态:
1,坚持“我是对的”
一个人如果不淮备放弃一些自己的看法,并淮备接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。
“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。
这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。
夫妻关系要成功的话,伴侣双方都必须要离开他们的家庭。
如果有一方坚持:“我的家庭很好,为什么你不按照我家里的方式来生活?!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。
当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能成功。
针对这个致命伤,时刻要记得:有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来,我们明白孰轻孰重。
“你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式,而不必争执谁对谁错”。
夫妻之间可以很不同,但是仍然可以很相爱。
2,“托付”心态
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。
“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升,当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。
有托付心态的一方对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。
有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。
正确的心态是:双方都有足够的能力照顾自己的人生。而两个负责任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋养、互相激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。
3,不愿分享“内心感觉”
在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。
当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。
很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心,事实上,不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。
把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。
一个人有情绪,同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪,并用不伤害彼此的方式表达出来。
4,维持“表面和谐”
我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人,会错误地认为无论什么情况,不忍让是不应该的,会不顾一切地维持一份表面的和谐。
而忍让会造成情绪的积压,如果是为了孩子、老人或其他原因,两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外,败絮其中”的关系,最终会造成积累的负面情绪的总爆发,不仅关系会受到破坏甚至破裂,双方的身体也会因此而付出惨重的代价。
两个人在缔结关系的最初,便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为,并且商定如何解决。
5,不会“处理冲突”
我们从小被教导要谦逊忍让,却没有被告知如何去面对和解决冲突。
很多夫妻吵架之后就是冷战,这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。
有些夫妻,一方情绪冷却后想修补受伤的关系,于是用一种“失忆症”式的态度主动和解,让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹,如果积累得太多,就会在某一天爆发出来。
在很多夫妻中,有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实,这样的态度可能对关系有更大的害。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置,没有真正尊重到对方的人格和尊严。
6,“受害者”心态
受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责,只会责怪别人,把所有的责任都推到别人身上。
婚姻生活中,如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的,他(她)就会说:“都是她(他)害我变成这样的,我有什么办法?!”
只要我们在抱怨,不管是口头上抱怨,或是心理上沉默地抗议,多少都是受害者心态在作怪。
婚后,如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的,“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。
改变自己的信念和规则,“我为我的幸福快乐负责!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式,婚姻就会呈现新的和谐面貌。
7,“交换”心态
“你爱我,对我好,我才爱你,对你好。”爱变成了交换,变成了做生意。
很多人年龄大了,身体成熟了,结婚了,有孩子了,可是从内心里说却还是个孩子。
孩子之间会有“今天玩得好,明天闹僵了就不跟你玩了”。婚姻中为对方付出而不求回报,只要对方高兴,有没有回报都很高兴很开心,继续付出无私的爱给对方,这才是爱。
“我爱你所以你也要爱我”,这是做生意,交换的爱不是真爱。
如果婚姻中的一方或双方存在交换心态,就会污染爱,毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。
8,“占有”心态
热恋中的男女总希望二个人能永远不分开,想尽一切办法把对方绑在身边,只要一分开就感到痛苦,会用尽各种方法追踪对方的行动。
虽然嘴上说是关心,其实不过是为满足自己的占有欲望,当贪念愈来愈多、多到无法满足时,我们就会因为达不到而产生痛苦,这就是为什么当我们爱一个人愈深,痛苦也愈深的道理。夫妻相处也要像亲子相处一样,做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。
尊重双方的界限和底线,关怀他(她)而不是包办和代替他(她),与他(她)分享我们的感受和体验,而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。
夫妻关系会因此而更加和谐和亲密,而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养,是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。
❹ 很多已婚女性在婚姻当中迷失了自我,已婚女性一般容易陷入哪些心理误区
女性的一个关联性便是重感情,爱情推动着女性尤其是美少妇们的精神生活。感情生活调合,女性本身、女性与男人乃至人与大自然的联络才会调合,才会感受到幸福与愉快。可是,大量状况下,女性看破红尘,无论是怀春美少女或是已婚女性全是如此。很多已婚女性没有寻找解决婚后生活的积极主动、有效、合理的生理学主心理状态及个人行为方式,而且在认识上出现诸多误区,进而致使了许多已婚女性存有有一些心理状态上的误区。
第五、对老公照看过严
这也是妻子的常见问题,便是对老公照看得过严,啥事都需要干涉,啥事都想操纵,就算自身牙根力所不及。妻子要想操纵老公,但不可以忽悠,不然换得的只不过是自身的忐忑不安和老公的冷目以对。
第六、提议女人主内男主角外
很多妻子仍怀着陈旧观念没放,提议女人主内男主角外,斩获生活中任何的家务活,很多妻子为了更好地适用老公而把任何的家务事都承担出来,让老公把大量的活力推广在工作上,这非常好。可等老公工作中得成,不必要的活力就放到了寻欢作乐的工作方面了。
因此,女性在家庭生活中务必要寻找自身的精准定位,不必认为结婚以后就可以终止资金投入情感,把婚姻生活当作自身的所有,进而迷失自我了自身。因此,女性务必要改正这类心理状态误区,调节好自身,才可以在婚姻生活中维持自身的自觉性。