如何维持冷淡的婚姻

‘壹’ 当夫妻冷淡到无话可说怎么挽救

当夫妻冷淡到无话可说怎么挽救

当夫妻冷淡到无话可说怎么挽救？很多人觉得婚前和婚后的差别太大了，两人自从结婚之后感情就变淡了，夫妻间感情出现了问题并不可怕，长久的相处是难免的，关键是如何解决。那么当夫妻冷淡到无话可说怎么挽救呢？

当夫妻冷淡到无话可说怎么挽救1

1、重新建立自身的吸引力。

夫妻之间会没有感情，互相没有吸引力是很重要的原因。

因为互相没有吸引力之后，对方就不会特别的关注你，最多就是维持长久相处下来形成的习惯。而如果你想要情感挽回，那你就要重建自身的吸引力，让你的另一半能够关注到你，这样你们才有可能再一次开始。

你可以学着做出改变，原本已经习惯洗衣做饭的你，可以将自己打扮得美美的，和许多的朋友去跳广场舞，这样的你，也是有成熟的魅力的。

2、多和自己的爱人和平交流。

感情会因为频繁的争吵而消失，也会因为友好的相处而增加。

而你，就要知道怎么和你的爱恶人和平相处。在平常的生活当中，你可以更加的关心他，多了解他的想法，当你们发生争吵的时候，你也不需要大声的和对方争论，一定要争个输赢。

你只要冷静下来，用平缓的语气和对方交流，就能一起找到解决问题的办法，然后更好的相处。

怎么挽回冷淡的夫妻关系

1、互相理解，考虑对方的感受

如果在一段关系中，不考虑对方的感受，只求个人的满足，长时间的失衡，必定有一方对这段关系会感到失望，那最终可能会想要结束这段感情。

相处时间较长的双方，不必追求时刻的公平，比如我现在给孩子换了尿不湿，下一次就要轮到你。

而是愿意替对方着想，平时你带孩子很辛苦，周末就好好休息一下睡个懒觉，我起早一天照顾孩子。或者明天你今天看起来心情不好，可能白天工作不是很顺利，我带孩子出去玩，留给你一些自己的空间。

当然虽然可以不计较得失，但我们的付出也需要被对方看到。

2、学会打开话题，增进沟通

夫妻之间若处于感情冷淡时期，最应该的就是寻找彼此都喜欢的话题，然后相互讨论，利用沟通交流增进感情。比如利用节日跟多方交流，这是助夫妻间打开话题的一个很好契机。

倘若老公对节日的到来还没什么表态，作为妻子的，可以先主动把话题提出来，“咱们今年的节日，你想怎么过呢?”或者“今年的`节日庆祝，你有什么好的建议吗?”

多征询老公的意见，听听他的想法，若你也觉得合适的话，给他多点赞许，这样会让他感觉到自己被需要和被尊重的荣誉感。

3、一起回忆甜蜜时光

妻子可以与老公“话当年”，如回忆彼此从相识，相恋到结婚，一路走来的岁月里，发生的难忘而且有意义的事情，多回忆过往，并且诉说彼此的心声，这样，对于增加夫妻之间的共同性有很大的帮助。

挽回心淡的老公，最重要的就是要给他多点尊重和理解，不要在对方面前随意地把脾气发泄出来，多站在对方的角度思考，主动关心他，满足他的内心需求，这样你才能成功地挽回老公的心。

4、身体上的亲昵

当你对一个人充满了爱意，自然就会想和对方亲昵，无论是伴侣还是孩子。

同时亲密的动作也会唤醒自己的爱意。 身体的语言就是最直接的表达方式，我们需要足够的乐观精神来给婚姻生活美好的希望，同时也需要一些的悲观心态，激起对彼此足够的关注。

感情变淡如何挽救

1、多主动一些：恋爱时间长了彼此不主动的话，很容易让两个人之间的感情变淡，这也是很正常的，如果想让两个人的感情处于活着的状态下，那么就需要两个人多付出一些实际的行动，多主动一点

这样才能给另一半惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加的互动，这样情侣之间才能有更多的沟通和交流。

2、要学会珍惜：要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜，就算感情再平淡也是那么的珍贵，两个人的感情是会随着时间的流逝而变淡的

这时，要懂得多去理解另一半，体谅另一半，而不是一味追求刺激，而让你们两人个之间的感情变淡，这也是非常好的方法，这也很容易让另一半更加的珍惜你。

夫妻没感情的原因

夫妻是一种很亲密的关系，但有时候，就是因为太过亲密，所以夫妻之间不存在各自的秘密，什么事情都是公开的。这样一来，夫妻没有各自的空间，没有神秘感，这就减小了夫妻之间的吸引力。

而且，在一起的时间一多，夫妻之间就容易产生矛盾，争吵多了，感情就渐渐消磨掉了，这样长久的相处之后，夫妻之间自然就没有感情了。

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1、聊过去美好时光

比如你们可以聊聊恋爱时那些糗事，那些彼此之间发生过的趣事，还有就是你们那时的一些小秘密，当我们在聊过去那些美好时光时，大脑会回忆美好的过去会有多巴胺分泌。

2、聊聊最近的新闻

某某明星的八卦，电视电影中的一些好玩的片段，你的感悟，他的看法，这些不痛不痒的闲聊，有助于放松紧张的状态。

3、聊聊未来，设定目标

疫情结束后，想去哪里旅游，未来对这个家有什么好的打算，最近在家里呆着有没有觉得想要重新换一些新家具，想买什么样的等等，你要知道，当一个人有好的期待时，他就会变得开心，也会变得更积极。

4、借助孩子寻求话题

当夫妻无话可说时，那个共同的连接点，孩子会是你们寻求解决之道的最好途径。孩子无论你们未来如何，孩子都是你们共同的孩子，是你们过去、现在和未来共同的那个连接点。当无话可说时或无法当着对方的面说出时，那就借助一下孩子吧。

5、寻找无话的症结并解决

相互寻找一个机会，双方坦诚地把问题摆出来，去寻找相互无话可说的症结所在，然后努力去为了情感和家庭一起去解决吧。相互无话可说，可能只是单纯一方的自我感觉，也许是对方某段时间过于忙碌或是疲倦而懒得说话，从而造成的误解。

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一、学会心平气和面对伴侣

夫妻关系修复首先要有一个好的心态，如果对方提出离婚的话题，那他是不想要和你有近距离的接触，这个时候你要学会冷静，不要大哭大闹把你们要离婚的事弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就行。

你的情绪要是大哭大闹，那他就会有一种感觉，离开你是一件正确的事情，相反，你的.情绪是平静的，就会给他对你有一种负罪感。

因此，当你知道老公要和自己离婚的时候，要是还想着去经营还这场支离破碎的婚姻，就是在第一时间冷静下来，在为接下来的事情做打算。

二、学会有效沟通解决问题

当你们冷静后都想清楚对方的想法后，你要是还想着一条心继续把日子过下去的时候，那么这个时候你们最需要的就是双方心平气和的沟通了，两个人坦诚相见，用平常心进行有效的沟通婚姻问题的原因和心态。

要是发现彼此两个人在这场婚姻里的相处模式是错的，那你就要好好的去改正自己在婚姻里和老公的相处模式，要避免下一次的错误再发生。

当你学会有效的沟通，也不要想着把上一次的问题拿出来说，在婚姻生活里，最忌讳的是翻旧账。

三、学会体谅和宽容

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

‘贰’ 婚姻中两个人逐渐变得冷淡，这样的婚姻该如何继续保鲜

很多夫妻在婚姻当中都会遇到这样一个问题，随着时间的流逝，彼此之间越来越了解，恋爱时候的滤镜慢慢消退，对方身上的缺点逐渐暴露出来，同时在婚姻当中也失去了那种新鲜感，两个人也会逐渐变得冷淡，这样的婚姻该如何继续保鲜呢？

第三，懂得给彼此的生活营造新鲜感，生活虽然平淡，但我们可以努力给生活带来一些调味剂，跟对方在一起的时候，时不时的说一些甜言蜜语，给对方制造一些惊喜和浪漫，在特殊的日子里精心为对方准备礼物，让对方能够感受到你对他的爱和在乎，还要重视生活当中的仪式感，这样才能让双方对未来的生活有所期待。

第四，多跟对方做一些有新鲜感的事情，比如说双方在生活当中要懂得给对方留有单独相处的空间，也可以暂时分别一段时间，体会一下小别胜新婚的感觉，还可以跟对方一起出去旅游，看一些新鲜的风景，跟对方一起去体验，不曾体验过的生活，改变彼此之间的相处模式。

‘叁’ 夫妻关系冷漠怎么办

一、尝试着培养感情

两人既然进入了婚姻的殿堂，就应该对彼此负责，而且多少应该会有些感情。即便是相亲认识的两个人，也会在长时间的相处中培养感情。即便两人相处的并不好，其实也可以找到积极应对的办法。

想要让婚姻中的感情好起来，两人都得为婚姻多付出一些努力。至少让两人生活在一起不会感觉痛苦，这样才能更加顺利把这段婚姻延续下去。
但应该用什么方法把婚姻延续下去，最好的办法就是尝试培养两人之间的感情。多把对方放在心上，不论夫妻双方相处了多少年，都应该把对方当成自己关心的对象。

另外，你也需要给夫妻关系冷淡的婚姻添加更多的期待和新鲜感，多尝试增加夫妻双方的单独互动，不要被家庭或孩子影响，这样才能让人在婚姻里慢慢培养出感情，这是必不可少的过程，因为婚姻是需要经营的。


二、别轻易选择放弃

很多人在婚姻没有感情的时候，轻易就选择了放弃，希望用离婚的方式结束这样的生活。这种做法显然是不理智的，因为离婚并不是解决问题的办法，更多时候是在对这些事情进行逃避。

只要夫妻关系没有出现原则性的问题，就应该想办法坚持下去。既然婚后老公对我冷淡，那就想办法培养感情。即便是两个相处了很多年的夫妻，也可以对感情进行经营。

首先，两人需要保持沟通，把对方当成忠实的聆听者，能够让两个人更加亲近一些。如果你觉得这些心里话没有必要说给对方听，那么对方也体验不到你的想法，更不知道对方其实很在乎你。

所以在这种情况，两人更需要多沟通。不管是开心还是不开心的时候，第一时间讲给对方听，然后就会得到对方的回复。在这样的沟通中逐渐就有了感情，日子自然就越过越好了。

可怕的是婚姻中的两个人都不懂得经营，那就只能用最差的结果来解决这段婚姻。但不论从哪个角度来讲，两夫妻的感情不好都不应该成为离婚的借口，特别是有孩子的夫妻，更要为孩子的未来多加考虑，谁都知道父母离婚对于孩子健康成长的影响相当大，一段稳定和谐的婚姻关系才能更好的给孩子营造一个良好的生活环境，这才是解决夫妻关系冷淡的成熟方法。

‘肆’ 夫妻关系冷淡怎么办

夫妻关系冷淡怎么办

夫妻关系冷淡怎么办，都说婚姻生活会消磨两个人的情意，婚姻生活中充满了鸡零狗碎，柴米油盐，慢慢的两个人的关系进入了僵局，关系愈发疏远，下面我分享了夫妻关系冷淡怎么办。

夫妻关系冷淡怎么办1

夫妻关系冷淡原因：

缺少共同话题

可能在结婚之前夫妻两个人比较陌生和好奇，互相之间的好感和爱情让两个人似乎有无限的热情，对彼此的感情已经超越了一切，没有想过夫妻之间是不是可能存在没有共同爱好的矛盾。

结婚之后对彼此已经非常熟悉的时候，如果没有共同的爱好，彼此之间很难找到都感兴趣的话题，那这个时候两个人之间的沟通就会越来越少。

不够包容对方

结婚之间，两个人大概都是比较在意自己在对方眼中的形象，可能在对方的眼里自己永远是最好的，这个时候也很难发现对方的缺点。

而结婚之后，彼此见到了对方更加真实的一面，各自的缺点小毛病都展现出来，那么可能就会有各种各样的矛盾产生。如果彼此都不能够包容对方的缺点的话，就很容易导致彼此的感情越来越差。夫妻关系如何修复，重新回归恩爱如此的模样！

夫妻关系冷淡该如何处理：

接受疏离感

有的时候两个人之间有一定的距离感，也会是一种信号启发夫妻去思考。当彼此之间有些冷淡和疏离感的时候，不要太着急婚姻毕竟是一辈子的事，难免会遇到挫折的时候，而这个时候我们可以来思考和分析出现的问题是什么。

分析自己或者彼此的'情况或者客观存在的影响，看看是哪里出现了问题然后再以新的状态面对婚姻。如何让夫妻关系更和谐，让感情长长久久！

沟通

沟通永远是人类交往的第一重要因素，只有多沟通才能够更加的贴近彼此。夫妻之间也是要学会聪明的沟通，很多时候其实我们并没有那么的了解一个人。

在和对方的相处过程中可能会不断的发现很多问题出现，其实这些问题并没有什么对错，只是各自的性格融合的时候产生的摩擦，那么我们就要多沟通去理解彼此体谅彼此。

增加关联，持续表达善意

人的感情都是在不断的接触中变化的，只要彼此之间表现出持续的善意和示好，相互的关系就会逐渐升温。就像让水温度上升需要热源一样，夫妻之间关系升温的热源就是彼此增加关联，并持续地释放积极的信号。

夫妻之间关系变得冷淡，只要排除感情背叛的因素，本质上双方都是期望婚姻关系能够升温的，没有人喜欢冰冷的生活。所以说，在主动表达善意的时候，要放下包袱，不要担心吃闭门羹。即使一两次的碰壁，也不要气馁，因为对方一定是希望你的行动的。

总结

我们应该要注意，在婚姻当中，这个关系是需要两个人共同努力去维系的，每个人都应该付出自己的努力，我们应该做到的是用爱心和包容去维系我们的家庭，然后就是要尽可能的保持热情。

夫妻关系冷淡怎么办2

第一，社会规范导致的

这个社会教给男人女人的观念就是“男人要强大，如果你弱小，就会被瞧不起；女生不能太强大，要会哭，要懂得撒娇”。

于是，男女之间的差异逐渐形成，并且，人们甚至不会觉得有什么问题。

在社会这个大环境下，不管男人还是女人都会经过各种无意识的塑造。

你的原生家庭教育你要成为一个什么样的人；结婚之后，因为分工的不同，你们逐渐形成一种不同的模式；工作后，职场将你塑造成一个什么样的人。

要知道，社会对男人和女人的需求不同，就会有不同的期待，这也会导致男女之间的分工产生差异，久而久之，在进化的过程中，男女之间也会发生变化。

第二，教育

在很多地方，因为传统重男轻女观念的影响，很多女生甚至不能完成正常的教育，在一二线城市，这种情况很少见，但是在山区等偏僻的地方，这种很常见。

第三，社会的锻炼

有些女人觉得年龄比她大，对方就会照顾人，会在婚姻中让着她，但现实情况是，很多中老年男人，他连自己都照顾不好，更别说照顾妻子。

如果你想看一个男人是否成熟，不要只看他的年龄，你要看他的家庭，看他父母是如何相处的，看他经历了什么，看他对这些事情有没有反思。

如果我们想要看一个女人是否会照顾家庭，那要看她母亲能不能打理得井井有条。

一个人最先接受的婚姻观念和家庭分工模式，是从父母那里学习的，所以你一定要看看对方的家庭是什么样子的。

第四，训练的机会

结婚后，你愿意给他参与的机会吗？如果你不愿意，或者你觉得他做不好，那他永远学不会，当你肩上承担的东西越来越多，想让他帮忙分担时，他是无法马上习得这种能力的。

我给大家举个常见的例子，很多女人生完孩子后，她觉得身为母亲是能天然带好孩子的，而男人毛手毛脚带不好孩子，生怕男人带孩子时会磕到碰到孩子，于是剥夺了男人带孩子的权利。

如何让自己的婚姻过得好呢

第一，进入到婚姻的角色和功能里

很多人觉得老公能赚钱就行，但是婚姻中有7种角色，5种功能。

7种角色：做好自己，做好夫妻，做好儿女，做好父母，做好儿媳，做好对方精神方面的父母，做好对方的人生导师。

5种功能：经济功能，生育功能，互相陪伴的功能，一起共渡难关，娱乐。

你们要互相做好这些角色和功能，你做不到的事情可以和他说“老公，这件事我做不了，你帮我做吧”，你要让他带入婚姻中，这样你们的感情才能牢固。

第二，一定要积极关注，及时肯定

认识一个很需要被关注的生物，而且是积极的关注。

比如，对方某天突然为你做了一件事，你要积极给对方反馈，如果他做得不合你心意，你也要告诉他，这样才是一个磨合的状态。

第三，感受事实，重视对方的情绪反应

男人和女人在思维上是有差异的，其实我们不需要去搞懂这个差异，也不需要使劲盯着这些差异，我们需要做的是感受事实，放弃争对错，放弃所谓的真相，重视对方的情绪反应。

千万不要对方在旁边很痛苦，独自抽闷烟，你还在跟他说“你这样是不对的，你应该……”

我们要真正感受到对方是一个活生生的人，他是有需求的，是有情绪的，是有他的局限的。

第四，疗愈创伤

我们每个人都有创伤，这些创伤可能来自小时候，可能来自职场，或者周围的人际关系，这些我们需要疗愈他。

但是，想要疗愈一个人，你要先看到他的存在，看到他的创伤，然后为他提供那些匮乏的需求。

在疗愈时，你看到了问题，就已经疗愈了一半，当你积极反馈的时候，已经疗愈30%，他的创伤已经去掉80%，你能够满足他，你就能疗愈他了。

‘伍’ 婚姻感情冷淡 维持婚姻的温度需要怎么做

主动去适应与了解
当两个生命结合在一起，过了一段时间以后，生活上就会起冲突。我们每一个人都来自不同的背景，不同的家庭，有不同的气质与不同的个性；有许多地方需要彼此调整。双方都须有谅解的心与意志来使夫妻关系变得融洽。夫妻婚后将开始发觉，男女对事对物的看法大不相同。有些事对女性显然很重要，对男性却不是那回事，反之亦然。他们很快也会发现彼此的习性，情趣与爱好的差距远比谈恋爱时要大得多。如果两个人的一举一动均很类似，这个婚姻很快便会乏味。神创造我们不一样，为了让我们在成长过程中，能彼此互补欠缺。
调整婚姻生活的最好方法，记住这3句话：“对不起，原谅我，我爱你。”这里有一句经文更能加强这3句话的含意，“ 我亲爱的弟兄们、这是你们所知道的。但你们各人要快快的听、慢慢的说、慢慢的动怒．”( 雅各书第一章十九节 ) 当夫妻们发现彼此有很多不相同时，他们或许会沮丧气馁，并且认为他们的婚姻是一个可怕的错误。我们需要再一次理解婚姻是需要牺牲的，而且夫妻间需要作调节。夫妻通常很容易忘记婚前是多么地美好与多么地恩爱。在这需要强调的是，婚姻是神的计划，在这个计划里两个生命将融合为一。如果夫妻认真看待婚姻生活的每一天，夫妻将会成长，而且在每一件事上，彼此互补不足。曾经有人这么说过，“ 直等到你跟这个人生活在一起开始，你绝不会认识他。因此夫妻之间的相识是婚姻生活的乐趣。”

你曾经站在河流旁看过两道河流汇流吗 ? 这两道河流，一道是浑浊的，一道则是清晰的。在他们的汇合处有一个很显着的分界线，浑浊的水与清晰的水明显地分开。当你沿着河流走去，你就会惊奇地发现，在短短距离内，所有浑浊与清晰现象都消失了，两条河流完全合而为一。两个生命结合在婚姻里也是如此。一个完美的婚姻是不能强求的，美满的婚姻是慢慢悄悄地来---但是它终究会要来的。那时你们共同的生命将会比没有差异时更优异，更美好，更坚固。你们已经超越并克服了彼此间的差异，双方都打过了一场克服自我的仗，在主耶稣基督里生命结合一起，那么这美妙的夫妻关系就会带给你们平静与安宁。

离婚不解决任何问题

婚姻中有两个字是绝对不允许考虑或讨论的，那就是“离婚”。“离婚 ”永远不能解决问题，“离婚”可以解决一切的问题，是最大的谎言。你需要的只是多一点耐心，如果彼此有耐心，而且为对方着想，很快就能有变化，你就会发现婚姻可以如此恶甜蜜，婚姻是世界上最妙的一种关系。

决心与承诺

其实建立一个婚姻的关系是不容易的。当一位科学家经年累月地将自己关在实验室里做研究时；或者一个小孩生下来就是跛子；或是一个母亲的心灵正蒙受痛苦时；我们绝不会强迫他们答复自己是否快乐，因提出这样的问题是侮辱了他们。婚姻是一个承诺，我们对这个承诺要贯彻始终。在我们跳进婚姻以前，要观察；进入后，我们就要在岗位上持守承诺。从来没有一个婚姻必然成功，也没有一个婚姻是必然破裂的。

付出才快乐

没有一个人有权白白地享受快乐。快乐是经由忠诚，勇往向前与牺牲自我才能赢得的。神的旨意是将两人经由婚姻合成一体。唯有忠诚，勇敢与牺牲小我才能为婚姻带来幸福与喜乐。“又当存敬畏基督的心、彼此顺服。” ( 以弗所书 5:21 )

寻求快乐不应该是我们的动机，因为快乐像风一样会改变。快乐来自遵从神的意愿，听从神的话的结果。“因为你们立志行事、都是神在你们心里运行、为要成就他的美意。 凡所行的、都不要发怨言、起争论。” ( 腓立比书 2 : 13 ~ 14 ) 对基督徒夫妻来说，婚姻是在两个人身上活出一个新生命。

如果婚姻的最主要与最终目的是获得快乐，那么夫妻会为了逃避无理的捆绑而分手。如果男女双方都能牺牲小我，忍耐和谅解，不计较，决心使婚姻成功，那他们必定会获得快乐。婚姻是神的恩典，而不是肤浅的世俗快乐。

要记住，婚姻好似一个三角形，底层的两个角是代表你跟你的伴侣，顶端是神。当你接近神时，你们两就会自动地靠近；当你们两人越靠近时，你们双方也就自然地越接近神。那时你们就会发现“ 因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。”

‘陆’ 结婚四年，夫妻感情越来越冷淡，该怎么维系

结婚四年，夫妻感情越来越冷淡，可以通过在平淡的生活中制造惊喜，培养共同的生活爱好、增加相处的时间等方式来维系感情。

相信很多夫妻在结婚时间长之后都会碰到这样的问题，那就是两个人的感情不在亲密，当热恋时候的激情满满褪去，生活中只剩下柴米油盐时，两个人发生矛盾的几率就会大大增加，很多人都会怀疑这是否是自己曾经爱过的那个人，还有人质疑对方是否变心了，其实这个时候一定要好好处理两个人的关系，否则很容易使婚姻因为感情问题而破裂，当然如果两个人已经有孩子的话，感情破裂的几率会小一些，但是不可否认的时，所剩不多的感情也会被生活逐渐磨平，所以在日常生活中除了柴米油盐外也要想办法来维系夫妻双方的感情，下面就来说一说该怎样维系感情：

一、生活中制造惊喜

很多夫妻结婚后感情之所以会变得冷淡是因为生活过得太平淡了，平淡的确是生活的主旋律，但是这并不妨碍我们在生活之中制造惊喜，比如时不时送对方一个小礼物或者在生日、纪念日的时候给对方准备一个派对这样的方式使生活更有奔头。

你觉得结婚四年，夫妻感情越来越冷淡，该怎么维系？欢迎留言讨论。

‘柒’ 冷冷淡淡的婚姻，该如何维持下去

您好，冷淡的婚姻一定是因为两人共同造成的，要想维持，首先要打破冷淡的气氛，自己要主动热情一些，如果两个人都习惯了冷淡，这样的婚姻只会越来越艰难，自己先要跨出一步，用自己的真心去打动对方，多一些包容，少一些计较，自然气氛就好了。

‘捌’ 夫妻的关系总是冷冷淡淡，应该怎么缓解这种状态

结婚之后，夫妻的相处模式总是千差万别的，而夫妻的关系总是冷冷淡淡，其实可以通过多种方式来缓解这种状态，否则两个人心里都会不太好受。而且你也要分析一下问题的所在，了解一下为什么两个人的关系会冷冷淡淡，究竟问题出现在对方原因还是自己原因，其实通过复盘你是可以发现到很多问题的，很多时候，与其先去做，不如先进行思考。也希望大家能够通过这些方法缓解夫妻冷淡的关系，获得美满幸福的婚姻。

‘玖’ 夫妻总是冷战，婚姻关系该如何维持呢谁应该主动打破僵局呢

首先需要分析一下冷战的原因，是无理取闹所致，还是三观不同所致，还是其它什么原因？

如果是前者，可能就是双方缺少沟通，缺少彼此的关心、关注，多沟通交流，不要放在心上，遇到这种情况，男人可以主动打破僵局，但是打破僵局后，要考虑用正确的方式去引到，尽量避免下次同样的冷战再次发生

‘拾’ 老公很冷漠怎么维持婚姻

老公很冷漠怎么维持婚姻

老公很冷漠怎么维持婚姻，在婚姻中出现的一切问题都是有迹可循的，从丈夫的的表现中你就能看出他对你的态度是如何的，一般人是不会对妻子冷漠的，那么，老公很冷漠怎么维持婚姻呢？下面我来为大家支招。

老公很冷漠怎么维持婚姻1

当老公冷淡自己时，有时是因为他忙于事业，没有时间顾及家里顾及自己，这时候我们通情达理些，多多体谅下对方，让他安心把事业做好，而不是一看到对方冷淡自己就开始抱怨并且大吵大闹，这样只会让两个人感情越来越糟。

当老公冷淡自己时，如果是因为对方没有得到我们的同情和支持而冷淡，这时我们应该好好和对方谈谈，说出自己的想法让他明白，并取得他的谅解，这样就可以改善两个人的关系。

当老公冷淡自己时，我们应该好好想想原因是什么，有的人是两个人在一起彼此爱好不同，思想，情趣志向都不相同，如果对方是个爱学习人，自然看不惯自己不思进取，时间久了两个人就会没有共同语言，如果我们能够意识到这个问题和老公一起努力，冷淡就会消失感情也会越来越好。

当老公冷淡自己时，我们应该想想是不是自己身上有哪些缺点让对方厌烦了，而我们又一直不改，时间久了对方就会 没有耐心并且从心里厌烦从而冷淡自己，面对这种情况我们应该好好反省下努力改正那些不好的地方，两个人就会和好如初。

当老公冷淡自己时，我们应该想想他是不是有外遇了，如果真的有我们一定要先从自己身上找找原因，切莫去找男人大吵大闹，只有努力调整自己的行为，用实际行动去温暖对方。

想要经营好婚姻不容易，因此不管婚姻中发生什么问题，我们都应该冷静理智去看待问题，找出问题的解决办法，而不是得过且过逃避问题。

老公很冷漠怎么维持婚姻2

第一种方法：你不要去搭理他，也不要生气。因为你根本没有必要为这样的一个人而生气，你总是想着别人的感受，那又有说会考虑你的感受。当你不搭理他的时候，他就自动会来找你，这个时候，你就要摆出一副特别不在乎的样子。他保证会跪地乞求你的原谅。

第二种方法：他不理你的时候，你就跑出去浪。这个方法非常有效，你不要担心他不会去找你，他肯定会去找你的。因为没有哪一个男人喜欢自己的女人和别的男人玩在一起。这个时候，他自然就会主动找你说话和聊天，其实就是欲擒故纵。只有这样，才能让他主动一点。

第三种方法：三十六计走为上。当他不理你的时候，你就不要去自找没趣，你就应该远离他。不要再去想着和他和好。你这样做只会降低自己的档次，你应该远离他，并且和他保持距离。这样的话，他就会觉得特别失落，然后就会去找你说话。你就不用担心他会冷落你了。

老公很冷漠怎么维持婚姻3

1、找出现阶段的婚姻问题

要从平时的日常生活中尽可能详细的观察TA的变化，找出TA的身心方面有哪些异常。反思自己哪一级做得不好，找出是什么问题导致大家觉得这中间有一步。另外，在此期间，你要尽力防止对方拒绝你，这会对你的婚姻生活造成不可逆转的负面影响。

2、理清顾忌，增进互信。

现代社会的快速发展趋势，家家不易，社会经济发展压力大，导致每个人的焦虑都有所改善，也要肩负起抚养两个家庭四个老人的义务。也是对孩子上学的教育，生活的每一部分都是有压力的`。

所以，在婚姻生活中，对方一定要尽自己的努力为家庭努力，另外，要真正用心去把握这个爱人，发现TA不容易，让他消除内心的不安。很多鼓励，很多不容置疑，让TA在辛苦一天后，释放家里给你的压力，为第二天的工作铺路。

3、对方的优势毋庸置疑。

挽回婚姻的过程中，你不仅要毫无疑问的拥有对方的优点，还要鼓励对方，尤其是在漫长的婚姻生活中。和老公相处不好怎么办？和老公感情不和怎么办？

拯救婚姻要通过传播正能量来积极解决亲人的问题，每个人都不是完美的。多想想对方的优点，对你好，对孩子好，在家努力，想到这种爱，积极关注TA的日常生活。