1. 婚姻如何可以长久呢 保鲜婚姻的秘诀是什么呢
大家在生活中应该都听说过非常多的婚姻故事吧，但是你了解婚姻吗？今天我就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻如何可以长久呢，以及保鲜婚姻的秘诀是什么呢？跟着我我们一起来学习吧。
婚姻如何可以长久呢
婚姻的长久并不一定非要两个人脾气个性相同。最好是两个人真心相爱。而且至少有一方有很强的家庭责任心。这样对于外界的“错爱”有很好的防御作用。双方都要有一定的宽容心。能容忍对方并不致命的缺点。千万不要想去改变对方，越是有个性越是要支持对方个性的施展。不要因为爱一个而失去自我！不管爱的有多深！对情绪有一定的控制，关心对方的身体的健康。对情欲有很好的控制能力的同时，要学会从性中找到快乐！需要不时的有效沟通，用心去沟通！
保鲜婚姻的秘诀是什么呢
1.不能因为对孩子的爱，挤走了夫妻之间心里的位置。
现在很多人，特别是很多女性朋友。在有了孩子以后，把全部的时间、经历、爱都放到了孩子身上。忽略了另一半的存在。 这样被冷落的一方，或者被冷落的双方心理上就会有落差。如果落差长期得不到修复，失落的人可能会慢慢变得淡然。最终对爱的索取已经没有了冲动，爱的付出也变得越来越少。感情就会出现危机。
2.适当的分开，给彼此放个假，也让夫妻之间有机会再次重逢。
俗话说：小别胜新婚。其实还是蛮有道理的。适当的分开一段时间，会更能让对方感受到彼此的重要性。
3.一起去旅行。
“生活不至眼前的苟且，还有诗和远方。”真的是一句非常经典话。远方总有美好的向往，我们没有到过的地方总是最美的。婚姻和爱情也是一样，不只有柴米油盐，还有甜蜜和美好。两个人一起出去旅行。一起肩并肩去看落日的余晖，去听草原的风声，去领略大海的宽广。爱情也许本来就是这幅模样。
4.婚姻和爱情要有仪式感。
生活要有仪式感，这是朋友圈最近比较火的一句话。我觉得用在婚姻和爱情上这句话更有道理。
幸福的夫妻应该懂得什么呢
1、男人尊重你，把财政大权交给妻子管理
每个男人婚后生活，都会有很大的压力，不仅仅需要承担家庭重任，照顾妻子的情绪也变得重要。男人不能只为养家赚钱，而忽视对妻子的关心。女人是一个常常会失落感的生物，作为她的男人，一定要多些包容。
2、家庭中重大决定，夫妻间要有商有量
爱情走到婚姻，会一起经历很多事情。经营一段婚姻很不易，两个人要不断磨合，才能让婚姻拥有爱情。男人有时会大男子主义，会自以为是，不会站在女人的角度去考虑问题。而女人天生浪漫，会有自己的小情调。
3、孩子虽然是夫妻间的寄托，但也会成为婚姻的阻碍
孩子是婚姻生活中的必需品，是每个家庭都要面临的事儿。如今年轻夫妻，不希望父母帮忙照看孩子，因为父母身上习性已经长成，没有办法很快的更正，孩子身上也会存留父母身上的坏毛病，还有就是学习和教育，也是被其他小朋友落下。往往婚后，女人在孩子问题成了牺牲品。男人在外面打拼事业，顾不上孩子的教育，希望妻子可以放弃事业，照看孩子。可是女人的事业心也是极强的，这时候就需要男人学会尊重。
夫妻之间最基本的是什么呢
1、互爱。夫妻因爱情而结合，因为心中有爱，所以彼此心疼，你心疼他的不容易，他心疼你的辛苦。也因为爱，所以彼此谅解，他包容你的任性，你谅解他的小错误。也因为爱，所以你认可他的一切，他体谅你的情绪。
2、忠诚。对婚姻两个人最起码都必须是忠诚的，不管是身体还是精神上，要清楚明白自己是已婚人士，要杜绝一切婚姻外的诱惑。婚姻不允许第三者的插足，现代社会小三小四遍地都是，令多少婚姻丧失了忠诚度。
3、信任。夫妻之间互相信任，夫妻双方明白对方的为人，双方发生任何事情都坦诚相待，不欺骗，不隐瞒。这样不管对方，身在何处，心有何思，都不会让彼此胡思乱想。如果老婆晚归，老公怀疑；老公接个电话，老婆怀疑，这无疑是一种不信任的方式。
2. 如何让婚姻保鲜 四个方法来教你
你的家庭关系，婚姻关系是否和谐呢，随着现在人们生活质量的体质，生活压力的增大，很多人都处于家庭矛盾的对立方，那么如何缓解呢，婚姻保鲜是很重要的一个问题，彼此要懂得来如何维护夫妻间的感情，下面的这些方法可以教你如何做到婚姻保鲜。
1、尊敬父母
老吾老以及人之老，不单要孝敬自己的父母，还要孝敬对方的父母，为儿女树立良好的榜样。
2、共同分享
夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。夫妻双方要有耐心，要懂得共同进步共同的分享，这样的话可以增加夫妻双方的感情。
3、完善自己
你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。用不同的方法去完善自己，让你在对方心中有价值的体现，这样可以有让婚姻保鲜的作用、
4、善于沟通
没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。沟通是夫妻双方最重要的一个问题，如果都不沟通的话就缺少了信任感，也就会出现一些矛盾，所以善于沟通是很重要的问题哦。
如何让婚姻保鲜?这个问题是很敏感的问题，也是现在人们都会存在的一个问题，那么如何去做呢，上面的这些方法可以起到很好的作用，同时也可以让你的夫妻关系更加的和睦哦，如果你们也有矛盾，不妨试试这些方法吧、
3. 如何让婚姻保鲜，久处不腻
很多人觉得婚姻是爱情的坟墓，两个人一起亲眼见证一块新鲜无比的肉慢慢腐烂的不可救药，只能丢到不堪的垃圾筒。无奈、无力、无望，经历这一切痛彻心扉，生不如死。那么聪明的女人是如何在婚姻中让爱情保鲜的呢？
1.满足核心心理需要
每个人内心都有几个可能要一辈子都不断去填满的洞，这些洞来源于我们在成长过程中形成的创伤、挫折、缺失。
你想想如果你内心有个缺少关爱的洞，而你的爱人刚好对你温暖体贴，你跟他在一起的感觉会怎么样？你对他的感情又会怎么样？所以千万要抓住这个众中之众的要点，善加利用，定能让你的爱情婚姻生机勃勃。
这里要说明2点：
1）你并不需要100%的满足对方，只要达到50%-60%基本就可以了。
2）很多时候你了解到对方的需要但无能力满足，这种情况你要么成长自己提高爱的能力，要么呆在质量很差的婚姻里，要么做好可能分开的心理准备。
2.满足当下心理需要
人的内心除了有几个核心需要外，在不同的人生阶段、不同的境遇下还有一些跟当下生活有关的心理需要。比如年轻的男人在异性关系里往往想找个漂亮身材好的，而年纪大些的男人可能就想找个舒服体贴的。所以在婚姻里我们脑子里要经常有根弦儿，这根弦儿经常提醒自己去想想近期我的爱人有什么重要的心理需要，彼此最好能经常交流，互相说明白。
一方面可以加深彼此的了解和理解，
一方面可以让你们的爱有的放矢。
这个方面你也无须100%满足对方，满足50%-60%就可以了。当然越多越好！对于无力满足的部分你们互相交流、给予对方理解也能增进你们的感情。
3.亲密性爱互动
夫妻之间有三件重要的事儿要面对：钱、性、孩子。想必大家都听说这样一句话：床头吵架床尾和。性是亲密关系中极为重要的润滑剂和粘结剂，性生活好，两口子之间更亲密，更能包容彼此，反之则疏离冷漠。
4.给生活加点味道
这个问题很容易懂，比如天天顿顿给你吃大米饭，你什么感觉？如果把婚姻关系经营的很单调乏味，两个人就像搭伙过日子，无趣没劲。
所以要适当给你们的婚姻生活加些味道，比如旅行、看演出、跳舞、唱歌、游戏等等，两个人一起给生活找点乐子。快乐能带来好心情，自然也会提高婚姻满意度，降低吵架的几率。
4. 如何让婚姻保鲜
1， 夫妻之间睡前拥抱
刚刚结婚的男女还处在甜蜜的阶段，夫妻之间的情感很温馨，为了以后的婚姻会更好，睡前的拥抱，一个简单的动作，会是使得有一个长期的互动，其实浪漫就是如此，而老夫老妻的因为相处的时间太长了，对于彼此之间都太了解，许多事情都成了理应如此的，而夫妻之间睡前的一个拥抱可能会使得对方有一种新鲜感，会使得婚姻焕发出第二春。
2， 多给对方一点空间
夫妻之间相处时间长了，会对彼此有一个依赖，会对每一件事情都有足够的关注，有时候会小题大做的，婚姻长久的，既然选择了彼此，就要相信彼此，婚姻的基础建立在信任的，夫妻彼此给一点私密的空间会，会使得夫妻的关系更加的亲密。
3， 夫妻分工明确
夫妻生活要过得有条不紊，对于生活相关的事情要学会分工，并且不会欺骗彼此，比如女人掌管家里的所有财政，男人就应该把工作的收入全部上交，不要留自己的私房钱，假如留下了也要告诉妻子，让妻子放心，这些都是生活的信任，所以这些都是有必要的。
4， 夫妻双方记住彼此重要节日
生日是每个人很重要的一个日子，记住夫妻双方彼此的生日是很重要的，到了夫妻双方的生日的时候要为对方准备别出心裁的礼物，一定要投其所好，不要随随便便的，这表示你对对方的心意，还有就是结婚纪恋日，那一天是美好的，如果能过好每一年的那一天，有一个美丽的惊喜，那会使得夫妻的感情如老酒一般的美妙和醇香。
5， 夫妻间的斗嘴不要太过激烈
夫妻之间虽然会经常斗嘴，但是都会很快平和下来，并且会使得夫妻关系越发的恩爱，所谓的斗嘴就是磨合夫妻间关系的，时间长了就会越来越融洽，但是斗嘴不宜太长，也不要在子女面前或者外人面前斗嘴，那样会使得夫妻关系僵化。
5. 如何保鲜婚姻
如何保鲜婚姻
如何保鲜婚姻，热恋中的男女是不会有厌倦的时候，但是在结婚后，夫妻之间的新鲜感会逐渐消逝，越来越多的婚姻出现问题，甚至导致婚姻濒临崩溃，以下来了解如何保鲜婚姻。
赞美对方优点
每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略，就容易产生孤独和被忽略的感觉。很多家庭都存在“下班回家无人问候”，“烧了饭菜却得不到赞许”等问题。情感困惑加导师/信，一对一免费分析
建议：一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。
倾听对方观点
婚姻家庭疗法心态专家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。
建议：解决问题时认真倾听对方的意见，中途不要打断，这样有助于夫妻双方达成共识。另外，日常也应多倾听对方的想法，并给予理解与安慰，这样有助于消除消除吵架的“隐患”。加/信，一对一免费分析情感问题
不要相互指责
责备或指责永远不能解决任何问题。在争吵不断、怨恨堆积的不幸福婚姻中，夫妻往往会相互责备，而不会对自己的.行为承担责任，只能使夫妻争吵逐步升级。
建议：尽量找出夫妻争吵的核心问题，比如，感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因，才能改变彼此的行为。
婚姻需要两个人共同经营，出现矛盾在所难免，所以，定期为婚姻“排毒”是很重要的。偶尔的赞美，时常的倾听，争吵中的“弱势”，都是一些为婚姻“保鲜”的妙招。
如何保鲜婚姻才不会离婚
一，每天给伴侣一个温暖的拥抱。
婚姻的新鲜感源于每天一个温暖的拥抱。你不要小看了每天一个温暖的拥抱，这是你们婚姻幸福的源泉。你嘴上说爱着伴侣，但行动上却迟迟没有任何表现，这段感情肯定会涌现各种问题。解决情感困惑添加情感导师/信：，领取专业的情感分析
你除了用言语表达感情，你更需要通过亲密的身体接触与互动，来传递你对伴侣的爱与在乎。一个小小的拥抱，胜过千言万语。伴侣有时候要的东西并不多，你的一个拥抱，就足以温暖伴侣的心扉。
二，每天给伴侣一句真诚的夸奖。
婚姻要想保持新鲜感，需要你每天给伴侣一句真诚的夸奖。在婚姻中，我们往往会因为对彼此太过熟悉亲近，所以会忽略了对方的优点。我们会把伴侣给予的关心与帮助当成是理所当然的事情。其实这是不对的。
我们要保持敏感细胞的心，对于伴侣给予的关怀与帮助，要心存感恩，并及时通过语言表达出来。比如，伴侣帮我们倒了一杯茶，我们要说，谢谢你帮我倒茶。我们不要觉得老夫老妻了没必要客套，这不是客套，这是爱的表达。
如果你能每天给予伴侣一句真诚的夸赞，伴侣会高兴一整天。当伴侣心情愉悦，我们也能感受到来自伴侣传递的正能量。我们的婚姻将因此变得更加美好。
三，每天给伴侣做一顿美味早餐。
如果有时间的话，你不妨每天给伴侣做一顿美味早餐。你如果想要让婚姻充满新鲜感，留住伴侣的心，那么你不妨用一道道美食锁住伴侣的胃和心。我们爱一个人，会想要把的东西呈现给对方。给伴侣抽空做一道美食，就是一种爱的表达。
我们如果真心喜欢一个人，我们会想要为对方下厨，做一顿拿手好菜。如果我们对于感情不再抱有希望，我们可能会想要结束这段感情，更不会想到要为伴侣做一顿美味早餐。其实不光是做早餐，你也可以为伴侣做午餐或晚餐，前提是你要带着满满的爱去做饭。这样做出来的饭菜，才充盈着爱的味道。
四，每天陪伴侣一起说说心里话。
如果可以的话，我希望你可以每天陪伴侣说说心里话。婚姻要想持久保鲜，离不开夫妻之间的用心交流与沟通。如果夫妻之间完全没有沟通和交流，那么这段婚姻将因此陷入困境。婚姻需要沟通，如果夫妻之间总是聊不到一块去，这段婚姻就会失去意义。
我们在婚姻中，需要保持正能量。如果我们可以用心面对每一段感情，在感情中可以和伴侣保持良好的沟通与互动，那么我们的感情必然会长长久久，幸福甜蜜。
婚姻存在的意义在于我们可以找到一个聊得来的伴侣。我们可以在深夜找到一个人，聊聊心里最想说的话，不必担心对方会反感，也不必顾虑会给对方造成不必要的压力与负担。这才是婚姻真正打动人的地方。
一、把话说明白
很多女人都希望自己的老公是一个超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她们心中所想，做到她们所期望的事情。但是，这实质上是一种过分的要求。我们试着换位思考，如果老公没有和你说明白今晚想要吃什么菜，你能够准确无误地迎合他的期望吗？所以，努力为婚姻保鲜的人，是坚决摒弃这种猜心游戏的。
稳固深切的感情需要以没有障碍的沟通为基础，需要什么、烦恼什么、希望对方说什么做什么，都应该把话说明白，切忌在一言不发而对方有没有达到期望值的情况下生闷气，导致矛盾和冲突的发生。
二、不吹毛求疵
也许在恋爱的时候，所谓情人眼里出西施，男朋友在你面前就是一个完美的伴侣，让你心神荡漾。但是夫妻两人在婚姻生活中长期处于同一个空间，个人的习惯和癖好都会在对方面前展露无遗。
你的老公可能每天都忘记把领带放好，可能也不爱收拾办公桌，这时候就要考验你的耐心和包容性了。其实两人的生活习惯不可能完全重合，多年以来形成的习惯一时也很难改变。所以，为婚姻保鲜、避免发生相看两厌的情况，女人应该做到不吹毛求疵，不必在小事上大动干戈。
三、多些鼓励和赞美
进入婚姻生活以后，尽管夫妻两人依旧十分倾心于对方，但是由于关系稳固或者忙于工作和家务等等的原因，两个人逐渐忽略了对对方的鼓励和赞美。这其实是不利于为婚姻保鲜的。因为鼓励和赞美往往是工作、生活的动力，特别是得到了妻子肯定的男人，在获得支持以后对家庭的责任感会更大，从而促进了夫妻感情和家庭建设。
6. 如何让婚姻长久保鲜
很多人认为两个人在一起只要房子车子有了，就可以结婚了。但是真正两个人想拥有幸福的婚姻生活，只有这个条件就行了吗？我认为最好的结婚状态有三个条件：经济充足、思想成熟、情感稳定。
经济充足，并不一定要有房子车子，当然有能力拥有更好。两个人收入稳定，除去日常开销，每个月还有一大部分资金可以用于投资储蓄，即使结了婚生孩子，一个人不工作，另外一个人的收入也能负担全部的生活开支。不会陷入窘迫紧绷的状态。
好的婚姻生活也是要建立在一定的经济物质基础上的，如果现在两个人工作收入低且都不稳定，还是要努力奋斗一段时间，等经济收入来源充足了再考虑结婚为好。不然因为经济的窘迫发生的争吵，是很伤害两个人感情。这样的婚姻也会不幸福。
思想成熟，三观正确，也很重要。看待事情不只看到表面，而要看到问题的实质，不再情绪化做决定，不再任性。如果你成天抱怨这个，抱怨那个，做事情总是半途而废，拖延症很严重，做什么事都坚持不下来，遇到困难逃避，不解决，最好还是不要过早的进入婚姻生活。
先不说这样的状态对两个人有什么不好的影响，结了婚很快有了孩子，你的这些性格和行为会影响到孩子，父母是孩子最好的老师，如果不能在这些方面为孩子树立一个好榜样，消极的人生观，思想不成熟，情绪化做事情，很容易会让孩子走错了方向。
大家也看到过很多这样的家庭，孩子的刁蛮跋扈，父母也差不多是这样的人。孩子的修养好，父母的修养和家庭氛围也不差。那些一味责怪孩子坏习惯，恨铁不成钢的家长，为什么不想一想自己是否也有这些不好的习惯？是否在孩子需要一个正确引导的时候，没有树立一个好的榜样？
最后情感的稳定，也是最重要的，两个人在一起吵吵闹闹很正常，但是如果每次因为一些鸡毛蒜皮的小事，演变成很大的情感争吵，大家都不退让，冷战，想着最坏的分手，离婚的情况，时间久了一定会发展都不可挽回的地步。再好的感情都禁不起这样每次吵架的元气大伤。
如果两个人在争吵最坏的情况下，也不会有分手、离婚的想法，而是想着大家都各自退让一步，互相理解，主动和好，结束这场矛盾，那么两个人的情感就算稳定了。
两个人能够在一起是缘分，既然决定了要一辈子，那一定要以做好的状态步入婚姻的殿堂，如果什么都没准备好，再好的感情基础，也会在各种各样的折腾下散了。等到哪天自己什么都明白了，也来不及了
7. 婚姻保鲜的方法
1、提升自己的魅力 要实现爱情婚姻的保卫战，首先须得提升自己的魅力和价值，做个善解人意又魅力十足的妻子。 只有当你自身的“资本”足够多了，也才有能力去把外面的情人给媲美下去，而老公的心也会自然而然地回到自己身边了。 2、提升自己的吸引力 夫妻两人结婚的时间长了，那么会随着时间的消磨两人的感情也会变淡。很多女人在结婚后都是忙于照顾丈夫。 孩子还有家里的老人和打理家务，给自己投入的时间就变得越来越少，那么这样长时间以来，男人身边出现一些诱惑就会难以抵挡，他出轨的几率也会很大。 所以女人要给自己投入多点时间，好好打扮自己，注重自己的形象，要时时刻刻保鲜自己，提成自己对丈夫的吸引力。 3、要为对方缓解压力 丈夫在外打拼，压力已经很大了，如果回到家还有个唠唠叨叨的妻子在一旁说个不停和质疑，那么就会使他很厌烦，就会想要逃离这个家，带外面寻找安慰，缓解自己的压力。 女人要学会营造家庭的气氛，男人下班了，最想要回到家里就是好好休息一下，妻子做好饭菜等着他。 俗话说，一个成功的男人背后必然有个贤惠的妻子来支持鼓励自己。男人在外面承受巨大的社会压力，那么妻子就应该要做好男人的精神支付，为他缓解压力，给他支持、信任和理解。 很多时候你也可以准备一些小礼物来讨他的欢心，这样对你们的婚姻生活有保鲜的作用。 4、可以与丈夫进行一次短期的旅行。 在你们结婚后不知道上一次你们旅游是什么时候了，可能是度蜜月的时候。 那么，你要偶尔与丈夫来一次短期的说走就走的旅游，这样也可以寻找会你们以往恋爱时的美好感觉和激情。 地方可以不用很有名，可以去你们一直想去而没有去成的地方，也可以去你们恋爱时去过的地方，故地重游，会唤起你们很多的回忆。这样对你们的感情保持新鲜感很有好处。 婚姻保鲜的方法2 1、不必尝试找寻婚恋问题的是和非 在生活起居当中，有很多遭遇婚姻破裂的夫妻都会互相埋怨，归咎于另一方将矛盾激化，而且尝试找寻婚姻生活难题的是和非，将其解决和填补。 我觉得，在心态专家来看，这类找寻是和非的作法不但是徒劳无功的，并且还会将婚姻生活的分歧扩大。婚姻生活中本质就没有是和非。 暖心提醒：许多那时候通常是人们一阵子的欲望或者懒散，使婚姻走到尽头。而大量的部分时间，人们又太过度注重婚姻生活中的不正确，过高的规定了另一方，乃至许多那时候变为了严苛。 2、要塑造直系亲属首位的观念 在夫妻性生活中，要解决很多事儿，但关键的是要最先考虑到直系亲属的正当性情感规定，相互之间必须将另一方放到首位，时时处处考虑到另一方，替另一方关心。 日常生活的各种各样分歧才会平复，能够维持衣食住行趋势的均衡，不至于造成各种各样分歧，也不会因各式各样的分歧而婚姻破裂。 3、相互抚养儿女，提升感染力 塑造儿女快乐成长，都是使家庭和睦、婚姻生活幸福美满的标准。在1个家中里，小孩的出世、成才是夫妇相互心力的结晶体，相互精心培养孩子的.成长，是夫妻之间相互的义务，都是维持婚后生活的桥梁。 相互塑造身心健康富于前途的小孩，会使夫妻之间常有这种满足感，进而能够具有维持婚姻生活平稳的功效。 4、不逼问是不是爱 许多女性完婚后都是感觉男生比不上之前善待自己了，感觉男生失信者于自身。并且感觉男生说善待自己，是在敷衍了事自身。 可是1个爱着你的男生毫无疑问不容易把“我喜欢你”挂在嘴上，他会化情意为攻坚，给女性造就更为幸福的生活。因而不必太过的逼问男人是否爱你，男生认真工作就是爱你是的证实了。 5、不必忽略冷暴力的伤害 有的夫妇认为冷暴力或是两地分居就能够浇灭战争，却不知道这类消沉的冷暴力总是加剧危机，它通常比争执的破坏力也要大。 冷暴力的市场前景通常是失落，谁也不容易在这里一段时间内好好地思索婚姻生活的危机，反倒会到处回荡，寻找的使用价值。 6、定短期内实际总体目标 婚姻破裂冰冻三尺非一日之寒，必须制订短期内实际总体目标不必期待1个小的更改就能够使婚姻生活客客气气，也不必制订1个婚姻生活幸福的抽象性总体目标。 1个实际行得通的 短期内总体目标最将会完满执行。短期内实际总体目标不用过多的管理体系适用，要是期待改进婚姻破裂的另一方在1个动作，或是是1个小语言上作出与矛盾激化时反过来的作法， 就能够更改全局变量。 夫妻感情淡了怎么补救呢？ 1、不要试图改变一个人 一个人的核心，他心里最实质的物品，从婴儿阶段刚开始搭建，到十四岁基本成形，二十二岁时基础就定形完成了，来到24岁之后，除非是遭受极大的生命冲击性，基础绝无改变的很有可能。 除非是遭受极大的生命冲击性，基础绝无改变的很有可能。谈恋爱阶段出现的难题，要是没有处理，婚后一定会得寸进尺。其极端水平会伴随着大家关联的平稳水平呈相关关系指数级升高。 2、婚姻生活中要学会独立 我一直都觉得单独顽强的女孩是最有风采的。女生一定不必做裂头蚴，一定要做好自己心里的英雄。如果你充足单独的时你的另一半才会更为沉迷于你。 你越发依靠他，越发迷失方向，就越不容易被他高度重视，时间久了他对你腻了，就离抛弃你很近了。 可是如果你是个勤奋顽强的女生得话最先他不容易随便的抛弃你，再有就是没有他的情况下你仍然还是那个你，不容易由于他的离去而痛苦不堪。
8. 婚姻怎么保鲜 婚姻保鲜的秘诀
甜蜜幸福的婚姻是大家都想要的，美满的婚姻生活需要两个人共同建设，什么样的婚姻都需要经营，婚姻的关系需要保鲜，不断的去呵护建设它。
婚姻怎么保鲜
一、制造浪漫
很多人结婚以后就不制造浪漫了，他们觉得都是老夫老妻了还浪漫什么，浪漫是浪费时间，金钱，还有精力的。其实，这是错误的想法。结婚了更要来点浪漫，很多明星孩子都生了，结婚很多年了，还是补办了婚礼。生活需要一些色彩，不然太平淡了。
二、结婚纪念日，生日，这种日子一定要过
很多人婚姻无法保鲜就是因为一些特殊的日子不过，很多夫妻结婚纪念日都不庆祝。有些时候仪式感是需要的，不要觉得都结婚生子了就不去做那些形式主义的事情。这种有纪念意义的日子要大办，而且要每年都办。
三、改变，给对方新鲜感
夫妻天天睡在一张床上，时间久了肯定没有新鲜感了。所以，男人和女人都要做点改变，让对方看到不一样的自己，给对方新鲜感。不要一成不变，不要永远都是一面。结婚了还可以保持新鲜感，神秘感，让婚姻增加点色彩。
四、不要一直在家，要出去约会，旅游
谈恋爱的时候会经常出去约会，结婚了慢慢的就不约会了，其实这样不好的。婚姻虽然是柴米油盐酱醋茶，但是约会还是要约的，没事的时候两个人一起吃吃饭，看看电影，散散步都可以的。放假了，夫妻两个一起旅游，你们的婚姻就不会枯燥无味了。
婚姻保鲜的秘诀
1.偶尔要制造惊喜
踏入婚姻的大门，刚开始的甜蜜蜜会慢慢地走向平淡，这个时候，你就需要偶尔制造一些惊喜与浪漫，例如，情人节的时候可以给对方买一些喜欢的礼物，来一场甜蜜蜜的旅行，偶尔发挥一下自己的浪漫细胞，点燃婚姻里的激情，要经常给你的婚姻注入新鲜的活力，婚姻的关系才会长久不衰。
2.学会把负面情绪转化
结婚后，生活压力会更大，要准备要宝宝的事宜，有的还要还房贷，车贷，这个时候，人很容易就会逼自己努力努力再努力，这样常常导致负面情绪在两人关系里互相传播，互相折磨，人，没必要活得那么累，小吵小闹是正常的，但每天都来那么几次，感情也会慢慢破裂，幸福喜欢眷顾平和，不喜欢光顾战场。
3.注重沟通
少一些控制，多一些沟通，让真情流露出来，沟通是心灵连接的桥梁，默契也是在沟通里慢慢培养出来的。某些生活里面的烦心事，可以夫妻一起探讨，这也是转化情绪的一种手段，沟通可以知道对方的愿望、感受、需要等。沟通使双方更易接纳对方。
4.凡事不必太较真
家是讲感情的地方，不是讲道理的地方，婚姻关系中，许多夫妻总是为了一些鸡毛蒜皮的小事争得头破血流，一人让一步，温暖才可以夹在中间，两人都想把对方逼得死死的，那么幸福与温馨也无地可容。
5.赞扬另一方优势
每个人都期待获得赏析和钟爱。如果这种要求被忽视，就非常容易造成孤单和被忽视的觉得。许多家中都存有“下班了回家了没有人问好”，“烧了饭食却失去赞誉”等难题。提议：1个小礼品或一下简易的“感谢”都得以表述对直系亲属的赏析。有时候的两人约会都是对明白赏析直系亲属和高度重视夫妻感情的反映。这种都有利于清除夫妻之间的未满或怨恨。
6.聆听另一方见解
家庭婚姻治疗法心理专家莎朗•里夫金博士表达，每个人都期待另一方能聆听自身的见解。可是在难题婚姻生活中，夫妇一般欠缺的更是相互之间的合理聆听。只听片言只语最非常容易造成“偏题”和夫妇争执。解决困难时用心聆听另一方的建议，半途不必切断，那样有利于夫妇彼此达成协议。另一个，平时也应多聆听另一方的念头，并给与了解与宽慰，那样有利于清除清除争吵的“安全隐患”。
7.不必争吵不休
责怪或斥责终究不可以处理一切难题。在争执持续、怨气沉积的不幸福婚姻中，夫妇通常会互相责怪，而不容易对自身的个人行为负责任，只有使夫妇争执逐渐升级。
如何让婚姻长久甜蜜
1、相互信任，给对方安全感
谈恋爱时，男人和女人的心中都有一部童话剧，可进入婚姻后，才知道它是一部枯燥无味的纪录片。女人的骨子里天生缺乏安全感，需要在婚姻中不断接受到男人传递过来的爱与温暖。其实，男人也一样，男人也需要安全感，爱情的根才能在婚姻里扎稳。一份好的婚姻，是两人心照不宣的默契。其中有对自己的自信，和对另一半的信任。毕竟，没有谁能二十四小时的粘着另外一个人，若是对方想开小差，总是防不胜防。婚姻是两个人的结合，是建立在爱情的基础之上，若是没有了爱和信任，强行捆绑在一起也是徒劳。给予彼此信任，便是让爱情可以自由呼吸。
2、主动沟通交流，吵架不隔夜
在婚姻里，沟通和交流是一门必修课，毕竟，男人和女人的思维有时候天差地别，明明都是出自好意，却往往会因为主观想法产生误会。夫妻之间产生摩擦和矛盾，吵架并不可怕，可怕的是谁都不想主动解决问题，总是等着对方来道歉、来妥协。沟通是一种处理问题的能力，若男人和女人之间不学会及时沟通，一件很小的误会，往往会慢慢发酵，甚至会影响到两个人的感情根基。两个人与其带着负面情绪让自己难受，让对方难堪，不如学着及时沟通，把问题快速解决。毕竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什么大事。吵架后，别隔夜解决矛盾，否则当矛盾日积月累，会像雪球一样，越滚越大，直到不堪重负。
3、培养共同兴趣，有话可聊
爱情在婚姻里，渐渐被生活琐事磨去了光鲜华丽的一面，渐渐变得像一座牢笼，黯淡而又毫无生趣。随着岁月的流逝，男人和女人之间的缺点显露得一览无余，新鲜感流逝，导致出现审美疲劳和厌倦的情绪。在这个阶段，经营婚姻最好的方式，就是培养共同的兴趣，让彼此之间保持有话可聊的状态。婚姻需要男人和女人，不断去发掘对方的优点，发掘对方的兴趣爱好，不断地找“活动”，让爱鲜活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之间，仍然还有很多废话可讲。
4、维护家庭和谐，尊重彼此父母
家庭的和谐在婚姻中至关重要，毕竟结婚是两个人的事，更是两家人的事。学会尊重和关爱对方父母，会让婚姻更加幸福长久。当然，也不要忘记对另一半的关爱。维护家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利于提升夫妻之间的幸福感。婚姻，不仅仅只是夫妻之间的事，它还需要很多爱来填充它的根基，比如亲情。多少婚姻的失败，都来源于彼此不尊重对方的父母。比如，女人不尊重男方父母，导致婆媳矛盾横生，家里常常压抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，会导致她没有存在感，没有价值感，从而对婚姻产生失望感。所以，男人和女人步入婚姻后尊重彼此的父母，将家庭关系维护得和睦，从而也能提升彼此之间的幸福指数。
5、准备小惊喜，小浪漫
女人就像是一朵娇艳的玫瑰，需要爱情的滋润和养护。而男人就像是一艘漂泊的船，需要爱情的港湾停靠，需要呵护。在现实生活中，婚姻之所以渐渐趋于平淡，这是因为男人和女人在婚姻里产生了惰性，懒得再去付出，懒得再去表达爱，懒得再去创造爱。当男人和女人停止在婚姻里注入新鲜的爱情时，婚姻便会渐渐变成一潭死水。经营婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人还是女人，都有义务和职责创造爱情。时常在生活中为对方准备一些小惊喜，准备一些小浪漫，便能让爱鲜活起来。当彼此之间，不断接收到“我爱你”这种信号时，婚姻才会变得更加甜蜜。
出轨后的男人是什么心理
1、每个人都是善变的
生活每天都在变化，人也在随着生活的变化而变化，面对诱惑真的能守住本心吗?是暂时还是永远。婚后出轨的我表示，结婚后遇到心动女孩的概率为100%，就是因为人的善变，婚后的生活每平淡一次，对心动女孩的欲望就会上升一次，当平淡透了，欲望爆棚的时候，绝对会出轨，就算不是肉体出轨，精神也绝对会出轨。一旦有了出轨的念头，就会压抑不住，所以不要妄想压抑一个男人的心，当男人反弹的时候，后果真的很严重。切记不要试图改变男人，要想男人不出轨，只能让婚后的生活充满新鲜感和忙碌感，还有对孩子的愧疚感，这样才能掌握一个男人的心。
2、出轨都是内心不坚定的
导致我们出轨的原因都是内心不坚定，倘若内心足够坚定，透露出绝情的拒绝会不会把所有难题都解决掉呢。身为男人的我，可以说很少男人能做到内心坚定不移的，出轨的男人分两种，一种是自己心不在婚姻中，一心想出轨的男人，第二种是没有出轨的念头，只是承受不住诱惑或者在酒精刺激过后出轨。对于第一种男人，暴力解决，捉住痛点就可以捆住他的心，不过最好还是离婚，因为这种男人已经没有爱可言了;对于第二种，酒后乱性有可能，但占少数，因为酒只是辅助出轨的借口，毕竟7分醒，3分醉，喝得断片那种真的很少，承受不住诱惑，很正常，男人能承受一次诱惑，并不能承受源源不断的诱惑，对付这种男人，少让他接触复杂的圈子就OK啦。还有最根本的一个原因，就是男人每次想抽离的时候，都不够坚决。
3、占有欲强却软弱
占有欲每个人都有，只是强弱之分，而出轨的男人占有欲都很强，出轨是占有欲强，而不离婚就是软弱的表现。男人出轨不离婚是就是因为占有欲太强，离婚会失去女人，抽离又会失去情人，所以男人始终会保持这样的双心状态去生活，直到女人发现或者情人的抛弃，这时候男人就会变现出软弱的一面，祈求女人的原谅。其实男人总以为能处理好妻子和情人的关系，但事实是不存在的，毕竟出轨的感情是建立在背叛家里的基础上，爱情再美好也遮盖不住背叛的事实。
4、出轨的恋爱没有好结果
不管是精神出轨还是肉体出轨，没有哪个男人可以善终，如果男人不抛弃情人，或者不离开妻子，那么男人就是被抛弃的那个。一旦出轨怎样都是错，如果男人选择家庭，那么就是没有勇气的流氓，如果男人选择情人，那么就是一个抛家弃儿的笨蛋，所以问题在于男人太虚伪，在妻子面前不承认自己是流氓，在情人面前不承认自己是笨蛋。出轨的男人都是要面子，想做个安家乐业的大男人，却又忍不住诱惑出轨，一旦出轨暴露了，男人没面子，社会也会嫌弃，而且再也没有人信任，所以最好还是别出轨，守住自己的底线，倘若出轨了，就狠心下来，好好告别用心爱。
5、爱只有成熟的自己才知道
出轨后的我才知道，真爱这个东西没有想象中的那么玄乎，它和激情无关，只要无比了解自己，时间就会给出确切的答案。很多时候在婚姻后才发现，自己的真爱也许不是自己的妻子，所以就导致精神出轨，精神出轨是难以自拔的，所以建议结婚要选择以感情为基础，没有感情最为基础，婚姻就难以稳固，尽管事物再繁忙，心也会蠢蠢欲动。成熟才知道，对的人是可以和我们一起承担任何风险的，男人之所以出轨就是因为感情不稳固，或许是因为婚后遇到对的人，而且男人出轨的情人也愿意承担被社会抛弃的风险。人在年轻的时候不了解自己，根本不知道自己要的是什么，后来知道了也后悔了，随之而来的就是遗憾。每个人在婚姻里的感受和标准都不一样，有些人觉得可以凑合，但有些人是无法凑合的。若果你伤害了一个人回不了头的时候，尽量不要伤害第二个人，也同样也是一种责任的体现。
9. 婚姻需要怎么保鲜
一、做一个可以甜得发腻的人 常常说亲爱的，我爱你这类甜蜜的话。糖衣炮弹的杀伤力是可以渗透到骨髓的，就算一个不爱你的男人只要叫他亲爱的后，他的内心依然会有些飘飘然。 二、保持一定的空间距离 运用空间与时间制造出距离感，不要每时每刻都腻在一起，这样容易出问题。要学会短暂的分别，毕竟再甜的糖也不能天天吃，吃久了不仅仅是长蛀牙还要给脾胃带来负担，时间和空间的距离会产生思恋和美感。 三、给双方一个自由的心灵空间 每个人都有秘密，每个人都有不想让对方知道的秘密，那就学会让对方保守着他的秘密，适当的不窥探是婚姻保鲜的良方。 四、懂得为对方付出 婚姻不是索取更不是祈求与施舍、而是一种奉献，不提倡不需回报的爱但是一定要多爱对方一点点。 五、巩固婚姻经济基础 饭饱思淫欲是有一定道理的，没有人在长期没有吃饱的时候还有心思谈情说爱，有的话那就是另有所图。所以得用一定的物质制造出浪漫的空间氛围，再盛装你们美好爱情让婚姻蓬荜生辉。 六、夫妻之间学会相互尊重 婚姻不需要单纯的服从，各自都有自己的思维和独立的见解，不需要谁服从谁。因为婚姻其实是允许有争吵的。争吵可以直接表达出内心的深处的想法和份量。但一定要建立在平等的基础上，相互尊重，相互坦诚。 婚姻需要怎么保鲜2 1.家不是讲理的地方 这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼;不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。 2.要诚实 男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。 3.巧做“妻管严” 适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的.聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。 4.不指责老婆的唠叨 女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。 5.男人要承担养家的责任 男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱!看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧!”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大! 6.纪念日一定要记牢 老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她;你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐;你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她;你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食;你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧。 7.对老婆要心细 在她生理周期的那几天，男人一定要心细，注意老婆的饮食，适当的给她做一些补血的食品，她一定会感觉自己很幸福。 8.要懂得赞美 男人一定要赞美自己的老婆，你不赞美自己的老婆还能去赞美谁呢?除非你脑子进水了。 婚姻需要怎么保鲜3 一、放弃自我时间 许多夫妻认为，各自有独立空间、给彼此充足的个人时间是婚姻能存续下来最重要的一个原因。 独处让伴侣有时间梳理思绪、追求个人爱好，还能帮助伴侣找到新的讨论话题。彼此空间过大、分离时间太长肯定不好，但有各自的爱好、有彼此朋友圈的夫妻往往比那些事事都要相互依赖的夫妻幸福很多。 解决办法：多与伴侣讨论“自我时间”的好处，多分享独处时的趣事。同时，别忘表示自己有多享受夫妻共处的时光，不要藏有秘密。 二、自以为很了解彼此 夫妻彼此失去好奇心颇具杀伤力。结婚多年，夫妻常常认为对另一半足够了解，不再相互打听对方的喜好、经历，也就无法更深入了解对方，反而越来越陌生。比如“沉默吃饭综合症”，就是指夫妻会一起外出吃饭，却不会说话交流。 解决办法：保持婚姻幸福，要始终保持对伴侣的好奇心，就像刚开始约会时一样，关注对方的情感、工作、遇到的问题、趣事等。每天交谈至少10分钟，就能帮助彼此重新认识对方，大大提升双方的激情和兴奋感。 三、把烦恼藏在心里 许多夫妻习惯把小的烦心事掩盖起来，“自我消化”。久而久之，这些小怒小怨很可能会累积成不可遏制的怒火，让婚姻陷入危机。 解决办法：及时解决婚姻中的小怒小怨，能让婚姻更幸福、更长久。比如，挑选合适的时机、合适的场合，用建设性方法将婚姻中的小问题、小烦恼摆上桌面。注意多检讨自己的过失，不要使用“从不”、“总是”等词语来指责对方。 四、不经常表达爱意 有研究发现，如果丈夫不能常常从妻子那里得到积极肯定，包括言语、手势或行为，以表明他受到注意、欣赏或者是爱慕，那么夫妻离婚的几率将增加两倍。因此，不要只等特殊时机，比如生日、周年纪念日或大的节假日，再向伴侣表达爱意。 解决办法：在日常生活中，让伴侣感到你的肯定和关爱。比如说些赞美的话或做些让对方温暖的小事。道别时轻轻一吻、拍一拍脸颊或者只是简单的一句“等你回家”，也许就能让另一半感觉到被肯定、被欣赏。 五、老看到婚姻中不好的一面 许多夫妻相处久了，对伴侣的好也慢慢习以为常，对婚姻中不尽如人意的某些方面，却常摆上桌面，认真讨论。有研究显示，试图修复婚姻问题的夫妇常常更关注婚姻中不好的一面，更关注婚姻中积极一面的夫妻要幸福的多。 解决办法：每当你发现婚姻生活给你带来了幸福，就记录下来。夫妻共同努力加以巩固。看到婚姻积极的一面，会使双方朝着更幸福美满的生活携手并进。