① 怎么才能挽回婚姻 挽救婚姻记住这几个步骤
不是每个人的婚姻都是一帆风顺的，每个人的人生都是一场未知的挑战，婚姻只是每个人人生的一场大挑战，如何更好的经营婚姻，是大家都需要学习的。
怎么才能挽回婚姻
1、对婚姻进行反思
不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。
2、坦诚自己的过错
如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他(她)一个机会的。
3、借助关系的纽带
如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分;其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的;再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。
挽救婚姻记住这几个步骤
1.摆正心态
首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。
2.分析问题
在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。
3.二次吸引
什么意思呢?想想男人为什么会背叛婚姻?抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。
4. 沟通
当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生，当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了。
怎样挽回婚姻
一、延迟满足
能否延迟满足是一个人成熟与否最重要的一个标志。成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足和忍耐的区别就在于，你知道自己为了什么样的目的而放弃了什么。 没有底线的忍耐表现为置之不理，坐等生活自己好转。而延迟满足则应该是你为了修姻而做出的一些让步。对方出了问题，如果你选择原谅并挽救这段婚姻，那么请你不要不停地像套垃圾一样旧事重提，更不要一直占据道德制高点，让对方觉得亏欠你一辈子。胜利并不能换回婚姻或爱，有时候，所谓宽容忍让的背后有一个更大的选择。当婚姻处在黑化阶段的时候，这一点非常重要。你要学会培养自己的亲和力和亲密能力，允许对方在一个比较安全和接纳的环境里和你交流，学习成为一个容器，理解男女思维方式的差异。因为这个阶段，双方虽然经历了一些挫折，但目的还是希望延续这段婚姻
二、努力提高自己价值，重新找到爱
无论是恋爱还是婚姻，女人都不能忽视对自己的投资。婚姻生活趋向于相对平淡，女性应该更加注重打扮自己，不断学习新知识，丰富自己。只有与他共同进步，才能不致沦为穷妻，甚至沦为“保姆”。只有这样，他才能更多地尊重和珍惜你，婚姻生活会更加顺畅。婚姻的道路并不容易。每一步都要小心。为了挽救丈夫的心，一个女人应该让她的心更坚强，发挥她的力量，以获得更好的幸福。
三、给对方留出冷静的空间
挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，否则两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。
聪明女人挽回婚姻的方法
1，找出自己的不足
当你知道老公出轨的那一刻，你可能会想他怎么那么没有责任心，不忠于家庭，把自己放在一个受害者的身份上。你只会把原因全都推在对方身上，认为全都是对方的错，从来没有反思过自己，自己是否也存在着一定的问题。男人之所以会出轨，女人也是存在一定的责任的，因为幸福的家庭是出轨的最大成本。如果你们的婚姻没有任何问题，你的老公也不会外出猎艳，小三也不会有机可乘。你要懂得找出自身的问题，找到婚姻出现问题的根源，才能对症下药，挽回婚姻。
2，提升自我
当你走进婚姻以后，你可能会觉得你们之间有着一纸婚书，你们已经成为法律意义上的夫妻了，对方一定不会再离开自己，于是你开始懒得收拾自己，任由自己不修边幅，也不再提升自己，任由自己成为一个“黄脸婆”。有这么一句话，外貌决定在不在一起,内涵决定在一起多久。当你两者都缺失的时候，你吸引你的男人吗?小三为什么能吸引你的男人?就是因为你疏于对自身的管理，不懂得保持以及提升自身的魅力，是你自己的无作为从而把老公推到小三的身边。
3，朋友圈建设
分手后就不要再沉迷于过去的痛苦之中了，过去已成事实，你应该把眼光放得更远，想办法提升自己。你可以去旅行，去认识不同的人，参加不同的活动，丰富自己的生活。当有一天你把这些五光十色的生活都展示在朋友圈，对方就会好奇你为什么分手还会那么快乐?TA会合理化这一切并思考自身的问题，这就是逆向合理化。面对出轨的老公，你千万不能去捅破这件事，甚至去找小三撕逼，你这样做只会把自己放在了一个不利的位置。作为正宫妻子，你只需要摆正自己的位置，学会穿衣打扮，让自己变得更漂亮，与此同时，你还需要不断学习，不断提升自己的素质和内涵，这样才能重新吸引你的老公，让他重新回到你的身边。
② 挽救婚姻有哪些办法
学会包容与理解 婚姻里的男人他不是神，他也有自己的缺点，你要学着包容他，并理解他。即使他有些地方没有那么用心的去做，也不要责怪他，更不要恶语相加，换个角度想一想：若是你，你能做到很完美吗？ 找到入手挽回点 如果男人比较孝顺父母，那你可以先从他的父母下手。如何做呢？你可以想象一下，老人家希望自己的儿媳是什么样的？他可能希望自己的儿媳夸奖自己的儿子，而不是说他儿子的不好。也可能希望得到儿媳的理解或者陪伴。又或者希望儿媳在家里勤快些。 中国家庭很多还是比较在乎家中儿媳贤良淑德的。根据实际情况，逞其父母的心，这不是让你委曲求全，这是策略。另外这还仅仅只是第一步，当家人和朋友都支持你，并孤立他的时候，你要和他站在一边。你还不能孤立他，不然反而适得其反。 扩大交友圈，重塑自己的魅力 发现老公的心已经不在你身上，不在这个家了，你总会想着怎样才能挽回老公的心呢？其实你可以认真地看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择？ 美丽是女人的资本，懂得居家的同时也要学会打扮自己，并且要扩大自己交友圈，让自己生活格局丰富起来，向他展示自己魅力仍然巨大，最后他才会被你的魅力吸引回来。 挽救破裂婚姻四、取长补短，让老公看到你的独特之处 老公出轨以后，难免会将妻子和第三者进行比较。所以，女人必须取长补短。例如，照顾好家人的起居饮食、打理好家中大小事务的同时，多关心自己的公婆，聊聊家常，帮忙做做家务事，让丈夫看到显示你的贤惠之处，把小三比下去。另外，要改掉原本唠叨、埋怨、暴躁等不好的情绪，能比小三多一分关怀、就多一分挽回的机会。 挽救破裂婚姻五、要用经营企业的心态来经营婚姻 家庭企业一样刚开始成立的时候都是处于成长期。只有经营得好才能进入成熟期，要是经营不善，有可能在成长期就会夭折的。你的婚姻是由你自己作主的，还处于成长期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虚荣和浮躁的心理。 虽然你们是两夫妻，但是你们也是独立的个体，都有自己的思想和主见的，不管遇到什么问题都要换位思考，尽量去理解对方，而不要一昧地去追求回报。对工作大家可以认真的，而对家人则不要太计较，有时糊涂点也未必是坏事。 失去信任后如何挽救婚姻 1、关心，让对方了解你 当你下班回家并拖累疲惫的身体时，我想有一个微笑，一句问候，一杯热茶和拥抱可以缓解你的神经紧张，所以当你的婚姻有问题时，你可能希望照顾他/她。开始。如何挽回失去的.信任？许多人多年来并没有真正相互理解。这是因为很多人习惯于隐藏自己，所以家人和朋友都不能真正了解自己。让别人了解自己的最好方法是花时间让自己知道。这将使其他人真正了解你并理解真相就是你，这样对方就不会怀疑你。 2、不要隐瞒什么 当你相处时，不要撒谎，不要向对方隐瞒任何东西，即使这是一个好谎言，因为如果丈夫和妻子之间存在谎言，这种关系将开始恶化然后变得危险。矛盾的。出现绝不是不合理的。必然存在一些问题，这导致了这样的事情发生。一个巴掌拍不响。当矛盾发生时，看看你自己的问题。最后，它对你自己来说还不够好。当婚姻陷入危机时，请随意说出你想说的话。而不是仅仅说几句对方想听的。 3、承担适当的义务 当你相处时，你可以履行你的义务。这样你就可以挽回丈夫和妻子之间的信任。例如，如果你发现他正在尽一切可能取悦你，那么你对他的信任就会增长，丈夫和妻子之间的关系也会得到改善。 4、不要跟踪 如果您在生活中发现对方的生活习惯可疑，请不要跟踪它并打破砂锅问到底。如果它被另一方发现，那一定是不和避免的矛盾，丈夫和妻子之间的关系应该就降到冰点。 5、互相支持 一家人就像是一个工厂一样。无论谁扮演领导，对方都必须毫无遗憾地相互支持，同舟共济，共同努力，共同抵御外界的压力和各种风险，才能立于不败之地。 6、不要忽视对方的感受 结婚后，不要以为成了一家人就可以忽视对方的感情，因为婚姻很脆弱，长期忽视会对对方造成很大伤害，让对方不信任你。所谓的家庭和一切。如果夫妻不信任并且没有一点和睦的迹象，你就不能把精力放在一个真正有意义和有价值的地方，而且很难实现人生的全面繁荣。 信任就像两个人之间的空气。当它存在时，你常常什么都感觉不到。一旦你没有它，你会非常不舒服。如果没有信任的结合，就没有幸福。如果你想过稳定的生活，你必须努力建立信任并保护它。 挽救婚姻有哪些办法2 如何和男友复合 1、无论何时何地都要保持形象。朋友圈一直流传着一个至理名言。你平常洗完头化好妆的时候，打扮美美地下楼却一个人都遇不到;某天蓬头垢脸地下楼扔个垃圾都能遇到前任。在分手后一定要注重自己的外貌形象。如果哪天前男友对你心有不舍，想来看看你过得如何，结果就看到一个脸色暗黄头发凌乱，穿着一身几年前都已经被穿得宽松破旧的衣服的前女友。他还会为这次的分手而觉得遗憾吗?大概他的内心应该会很庆幸自己甩掉了这样一个女人。作为一个女人应该随时保持自己完美的一面，哪怕是下楼扔个垃圾，也要把睡衣脱了换上新买的连衣裙，化上一个简单的甜美妆容。缘分这东西说不定哪天就出现在某个角落。 2、随手发布正能量。断绝联络是挽回男友的心的一个关键点，但是断绝联络你可别忘了你这样做的目的是为了进行你的复合计划。你要在朋友圈上面充分地展示一个人也能活得逍遥自在的精彩生活。美食、旅游与好朋友狂欢的合影，还有新结识的异性朋友，把你精彩的周末生活通通发布到朋友圈上面。要让他知道离开了他之后，你并没有自暴自弃反而活得更加出彩。当男人看到你身边出现了除了他之外的别的男人，他就会吃醋，就算你们分手了，他也不允许别的男人靠近自己的女人。大男子主义的他很有可能会就会因为吃醋而主动向你寻求复合。 3、吾日三省吾身。两个人会分手，那么当然是你们两个之间出现了问题。一个巴掌拍不响，问题的源头归根到底都是因为你们双方的原因。趁着互相放手的这段时间，给自己心灵放一个假，好好地去想想双方曾经过经历的一切。你需要“三省”的三个问题是：分手的导火索是什么?你挽回的目的是为了什么?将来复合后还会不会有这些矛盾产生。
③ 婚姻走到终点如何挽救
离婚是很多妻子所不愿意看到的状况，毕竟一起在婚礼上承诺过跟对方永远在一起，但最怕的就是突然之间丈夫对妻子说出离婚。一路上走过的风风雨雨仿佛就成为了过去。面对丈夫的狠心抛弃，妻子有可能会恐惧失去丈夫后究竟应该怎么样才能够应对之后的生活。她们会有部分人想要去挽回心爱的丈夫，这份看似走到尽头的婚姻，要如何挽回对方修复这段感情呢？
一、挽回婚姻的办法：丈夫他提出离婚，让妻子如何面对
夫妻出现问题并不是突如其来的爆发，而是你们婚姻中存在的问题，任其发展并没有去重视处理问题，抱着一种不处理，不面对，保持现状的态度。问题存在并不会随着时间而自主解决，只会随着时间渐渐的把问题积累得越来越多，只需要一个引火点就会将存在的问题彻底的爆发，丈夫跟你提出离婚你需要做的是听取对方的诉求，反思婚姻存在的问题从而解决问题，挽回婚姻。
提升自我社会价值。着名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：“想要挽回他的心首先要了解你自身的问题，审视一下你跟他的差距有哪些，在思想上知识层面上，在价值观上，在经济消费观念上你是否和他已经拉开很大的距离。”想要挽回婚姻，先从自身上去改进，增大你的吸引力。首先在自主经济上有话语权，试想你买一件衣服都需要张手向对方拿钱，在家庭地位上就会变得很被动，就会让对方感觉你在家庭中是他在养你，哪怕是要离婚你也没有办法去为难他，扭转情况，所以不要安于现状，要有自己的经济能力基础夫妻经济付出保持在同一水平线。
接受现实控制自身情绪。遇到丈夫提出离婚开始情绪会崩溃，手足无需要措不知道该如何面对突如其来的打击，无论怎样第一件事情先要让自己情绪平稳下来，不要认为丈夫跟你离婚感觉让世界给抛弃了，甚至向丈夫发难跑过去揍他一顿，用粗暴的语言骂他。这只会让他越走越远，更加坚定要离婚的决心，这样的行为只会让自己更加难受，如同没有理智的疯婆子一般，这样不但解决不了问题，反而让自己更加难看。不如理智的分开让自己冷静下来，想清楚问题的缘由，找出丈夫离婚的根本原因。
二、挽回婚姻的办法：婚姻走到尽头该如何重拾信心？
“离婚”对于绝大多数夫妻而言都是非常沉重的两个字，无论是出于什么原因，但是情感是占据绝大部分的，因为彼此希望婚姻会给彼此带来幸福所以在一起，但相处过后发现看不到未来在一起会幸福的希望而选择离开，从期望到失望这个过程，其实结束一段婚姻关系对于彼此而言，伤害都是非常大的。要想重新修复一段破碎的婚姻关系，不甘心自己的幸福就此埋没，你就需要重新调整自我，重拾信心，开始准备挽回工作。
首先，你需要找出导致你们婚姻破碎的主要原因是什么，唯有找出问题所在，你才能够更好地解决问题，不然，问题依然存在，得不到解决，那么关系也很难得到修补，因此，先找出问题所在，对症下药。
紧接着，调整自我状态，提升吸引力，令对方对你刮目相看。别把注意力一直放在对方身上，应该把注意力放在你自身身上，这一段婚姻是你和对方一起经营的，当一段婚姻走到尽头，要么就是一方不想进行下去了，要么就是双方和平分开，当你想要挽回对方但是又看不到希望的时候，你就可以参考我们的方法。
调整自身，做好自身建设不仅仅能够使自己变得更加自信，更能让你在婚姻生活当中更好地吸引老公。试想一下，你在婚后把所有的时间都放在家庭和小孩身上，自身的建设一点也不重视，岁月和生活只会使你的价值流失得更快，你照顾家庭的能力也会被别人视为理所当然，那你最终却什么也没留下，这样只会让自己处于劣势。信心不仅仅只是依靠外界的力量，更重要的是依靠自己的力量，让自身的价值提升上去，当你走路都带风的时候，别人也会对你另眼相看，与此同时挽回爱情挽回婚姻也会更加坚定更有自信。
二、挽回婚姻的办法：你想知道夫妻之间最好的相处模式是什么吗？
离婚率的不断增长，不止意味着很多人对于婚姻的概念有所改变，更意味着有越来越多的人不懂得怎么去经营以及维护好自己的家庭。因为经济的发展，人们对于婚姻的要求也变得越来越高，不再是以前的搭伙生活了，他们追求的更多的感情上的共鸣。于是，当他们觉得在婚姻当中无法得到他们想要的东西之后，更多的人走向了离婚这一条道路。
如果，现在的你们正经历着感情危机，又不想轻易地放弃你们之间的感情，不妨看看幸福的家庭里，哪些夫妻们之间的相处模式是什么？也许你会有所启发。
摆脱托付心理，学会自立。很多姑娘在结婚后，都会把自己的全身心都投入到家庭当中，把自己的未来全盘托付到丈夫的身上，然而，当一个人的身上担负着另一个人的人生之后，他唯一能感受到只有沉重的负担。想要夫妻关系更和谐，你需要在学会自立，自己的人生自己掌握。这样你们相处起来的话，才会更加的轻松快乐，因为当你独立之后，你在跟对方相处的才会更有自信，更加的神采飞扬。
接受对方的缺点，给予尊重以及理解。完美无缺的恋人从来都只会出现在小说或者是电视剧里，现实当中是很少出现的，如果你想要能跟爱人相处融洽，那么你需要接受对方的缺点，对于对方的一些习惯或者爱好给予尊重以及理解。千万不要试图要唠叨地方式来逼迫对方改变，因为这种做法既会让你感到不适，又会令到对方容易对你产生厌烦的感觉。尊重以及理解是人与人之间相处的前提，如果他在你身上能够得到这些，那么你们之间的矛盾自然就会少很多，感情也就会更和谐。
最重要的一点就是，你需要不断地去自我提升。婚姻并不是人生的终点，如果你不去维护，那么无论结婚时你们有多相爱，你们之间的感情都会被时间所消磨掉。想要能永远捉住对方的心，那么你必须要提升自我，让对方永远都保持着对你的探索欲。就像情感导师康纳所指出的：“如果你想让对方被你吸引，就要拥有更多对方想要了解的东西，促使对方产生欲望，甚至强大到可以让每一个人为之而疯狂。”很多男人会在婚后出轨，无非是因为生活过于平淡，缺少新鲜感。如果你一直在提升，那么他想要更了解你，自然就会对你投入的更多，对你更上心。
婚姻不易，很多关于婚姻破败的新闻时有出现。当这样的情况真的发生在自己身上时，你会感到十分悲伤——婚姻竟然抵不过时间。但只要是夫妻，在相处的过程中就一定会出现不同种类的问题，这是肯定的，正因为夫妻对问题的处理不恰当，不懂得如何跟对方相处，才会让婚姻走向末路。只要抓住了挽回婚姻的点，再顺着这根线实施相对应的操作，婚姻何愁不会再度拥抱幸福。
④ 挽救婚姻有哪几种方法
挽救婚姻有哪几种方法
怎样才能挽回婚姻家庭，婚姻并不是所有的人都可以相互接力达到终点,可能会因为中途的一些小摩擦而选择离场,在这篇文章中,你将了解到怎样才能挽回婚姻家庭的方法。
一，怎样挽救婚姻修复感情
1.换位思考理解问题
夫妇争吵的主要原因是以为事情一定只有一个答案。特别是对女人来说，争吵时最基本的心理状态是“这件事一定是我对，我的另一半一定是错的”，问题是两个人都这么想，争吵就更难了。没有争吵的人，在争吵的过程中却极力要驳对方，只要证明自己的“无误”，结果反而是两败俱伤。
因此，当你和别人吵架后，你首先要做的就是学会从对方的角度来看问题，而不要去想这件事到底是谁对谁错，一件事是永远没有对错的，有些只是你们互相不理解，不信任，夫妻间争吵永远都不会有结果，如果你过分追求自己想要的结果，那么你们的感情也一定会受到损害，所以更多的时候，面对对方的吵架，你要学会适当地让步。
2.一定要学会有效沟通
许多女性一旦与对方发生争吵，就会立即打开自己的“机关枪”模式，一直噼里啪啦地说个不停，甚至还会打断对方说话，你是很想为自己争辩，但这样特别有损你们两人之间的感情，如果你不考虑别人的感受，那么你与对方的交流永远是无效的，而且长此以往，他甚至会拒绝与你交流。感觉上你要清楚地知道，当他想要表达自己的想法时，你要学会耐心地倾听，不打断对方的积极性，并要给对方一定的回应，这是最基本的情感尊重。
事实上，婚姻出现危机，是两个人在某种或多个方面的内心期望无法达到平衡的结果。如果我们能冷静地处理自己的情绪，不让对方生气，自己承认一些错误，并耐心地沟通，满足彼此的内心需求，就可以让我们的婚姻长久。
3.灵活运用身体语言
您可以回忆一下，您有多长时间没有拥抱您的丈夫，您有多长时间没有和您的爱人接吻，您有多久没有说过爱他，所以我建议你们在日常生活中多一点甜蜜的小举动，你们每天都会有更多的互动，也更能调节你们之间的气氛，你们要巧妙地学会用肢体语言来表达自己的想法。
比如，男人们去外面玩了很长时间才回来，而比起一回来就死跟东问西，你还不如直接给他递上一杯水问他：累吗?相信在你这样问之后，他一定会明白你对他的用心，自然也会向你表达他内心的想法。
4.一定要去孝顺父母。
有一句话一直这么说：恋爱的时候两个人的事，可是婚姻是两个家庭的事，与爱情相比，所谓的婚姻，是有家庭的责任和责任。女性想要挽回婚姻，除了丈夫，他的父母你也要考虑在内。已经成为一家人，就不要再把自己当外人，像他一样孝顺父母，让他知道自己是真正的爱他，这样男人也会看到你的付出。在学习孝顺父母的同时，也是挽救父母最好不过的办法。
所以，怎样挽救婚姻修复感情?只要得到了父母的认可，那你们之间即使再有任何矛盾，父母也会对自己的'儿子叮嘱几句，让他好好对待你，有很多女人面对婆媳问题，一直都是很不屑的眼光，但是她们没有考虑到，一段感情中可能和你相处的比较多的，就是他的家庭，你可以试想，如果你要生产，那么来照看你的必须是他的家人，所以和他的家人打好关系是一个很好的办法。
1、说话要注意技巧，掌握尺度
咱们常常说话，干事，自己觉得没说错什么，但是在他人听起来口味就不一样，认为他在找茬，假如你可以温顺点，声音小点，相信怒火会消退!这就强烈地暗示咱们要注意尺度，不能拿错的差错来惩罚自己，一起，我的差错也不能为她开脱，咱们应该要少说，然后三思而后言。
夫妻之间对互相的赞许和认可反映了一种赏识和尊重的态度。在婚姻生活中，有些夫妻甘愿敬佩他人一百句，他们也不会给他们的爱人一个必定的赞赏，一个温暖的拥抱。
丈夫和妻子之间越来越冷酷和漠不关心的联系使婚姻溃散。解救婚姻的第一个准则应该是心理上相容的。擅长发现互相的心爱与美丽，真正从心里承受互相，协助他们开展自己的优势，防止弱点。而不是随意挑刺，运用严厉的自我识别标准来衡量情人，并运用有色眼镜来判断互相，使他们感到茫然。赞许的言语，公认的微笑和夫妻的温暖将无形中缓解矛盾，挽救缺乏温度和对婚姻的热爱。
2、自我反省的准则
镜面了解的要害不是正确，而是不要忙着为自己辩解，要了解你听的是否准确。假如你更多地寻求了解，而不是被了解，那么你就在实践镜面了解准则上成功了第一步。
我曾经一度坚信，自己嫁错了人。他也曾觉得自己娶错了人。但是现在，咱们都觉得互相是这世上最善解人意、最心爱、自己最赏识的人。
3、充满爱意去关心另一半
现在大部分的家庭存在着工作矛盾，由于工作的原因很多夫妻一天只要在晚上的时分才能见面，除掉休息时间，两个人在一起聊天的时间几乎很少。不管是男性还是女性，都希望得到另一半的关心和敬爱，两个人必须有一个是要自动的，假如都不主动，那么长期积累就会慢慢成为心里矛盾，甚至会犯病。想要挽救婚姻必定要为家庭增添浓浓的爱意，家庭里面不能没有爱，只要充满爱的家庭才可以每天不失高兴。
4、先认同对方的观念，降低矛盾
当一段婚姻表现出破碎的迹象的时分，常常是夫妻在每一件事情出现了很大的不合矛盾，两边争持不断!谁都认同自己的主意，坚持自己的主意是正确的`，总是让对方知道他的主意是错的，但是你有没有想过这样一个问题，对方也可能这样想的呢?假如你想你们的婚姻得到改善的时分，那么你就必须先解决矛盾，那么这个时分你要认识到自己是不是有错的，是不是有问题的，矛盾不是靠你吵一句我骂你一句就可以去解决的。
5、交流时倾听比说更重要
在交流时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了他人在说什么，而各说各的，使交流效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在交流中，言语只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体言语。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、腔调、身体言语，当一个人口是心非时，往往可从中感到真正的含义。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。
6、做好本身建造进行二次吸引
爱情本就是一个招引的过程，但是当初你招引他跟你在一起的特征会跟着时间的流逝逐步褪色，所以，要想你们的婚姻时间充溢爱，你就得让自己时间充溢着对他的吸引力。沐枫情感专家一对一助你解决感情困扰。
要想进步自己的吸引力，你就得去做足本身建造。本身建造就是指通过外形，内在，生活方式等方面去提升，完善自己。比方，学习潮流趋势调配自己的服装，多读书增加自己才智，去旅行开阔眼界丰富生活等等。在本身建造的过程中，你现已逐步的对他加强了你的招引力，并且你也让你的本身价值进步。
切勿唠叨，建立有效沟通
男人是理性的，女人是感性的。很多女人单凭这样的理由，就总觉得自己是对的，男人就应该体谅自己。
但要知道，恋爱期间，男人是会对女人有所体谅，但进入婚姻之后，面对共同责任和压力，男人是没有心情听女人唠叨的。只有愚蠢的女人，才会用恋爱的标准，去衡量婚姻的标准。
想要有所改变，最好的方法就是建立有效沟通。不要去做一些唠唠叨叨毫无用处的事情，这样除了给老公添加烦恼，让家庭更不和谐之外，不会有任何好处。
学会聆听，耐心听懂对话
很多女人都有的不好习惯，就是不想听老公说什么，认为自己对这些事情没兴趣，所以不去聆听老公的表达。
但事实上，两个人之间的关系越来越恶劣，就是从这个时候开始的。老公觉得女人不愿听，就代表不愿了解事情的真相。所以他们也就对女人越来越没耐心，更加锁住心房，不想对女人敞怀。长此以往，这个家不散也就怪了。
控制情绪，有技巧的相处
女人都是小公主，想要王子呵护一生。但现实上，每天除了洗衣做饭，还要带娃喂奶。女人觉得委屈，就以此大呼小叫，拼命为自己争辩。
但事实上，男人在外打工也是辛苦。被客户骂被老板骂，回家还要听女人训，谁也不会有好心情，继续去维护女人的委屈。
所以女人要明白的是，控制自己的情绪，这样才会让男人有愧疚心理，去好好补偿女人。做人做事，都得有规有矩，才能才能成功。
了解自己，合理运用优势
发现很多女人不了解自己为何能让老公喜欢，是美貌是善心又或者是温柔体贴。其实都不重要的，重要的是你的老公在这块被你吃的死死的。所以聪明的女人，你要了解自己的优势，学会用优势去化解矛盾。
而不是在成婚以后，放弃了自己的优势，把它丑陋的一面漏出来，让男人嫌弃。合理运用优势，你会发现老公比以前更爱你。
⑤ 怎么才能挽救一段婚姻
需要挽救的婚姻通常处于三种状态
1. 离婚状态
2. 分居状态
3、未分居状态
找到病根才能对症下药。不同的婚姻问题，需要不同的方法。
第一种：离婚状态属于感情破裂，并且分手。
通常至少一方对另一方没有兴趣了，对之前的感情感到失望了，除了离婚没有其他解决思路。这种状态下想要挽救需要进行二次吸引重建关系，你要先了解对方对于的需求，按照对方的要求进行改变，重新再谈一场恋爱。
第二种：分居状态属于感情破裂，但还未分手。
感情破裂一定是相处模式出了问题，既然还没有走到离婚这一步，就要利用好冷静期主动改善相处模式进行关系修复。
1. 借助家人朋友的帮助，找到最亲密的家人或是朋友成为你说客，帮助你们恢复关系。
2. 增加短信交流，展现关心，问候，让他感受到你对他的需要和家庭的温暖。
3. 有意无意增加见面次数，约会，看展，看电影，营造轻松氛围，早日分居变同居。
第三种：未分居状态属于感情淡漠，但仍有相处的空间和机会。
这种情况下是非常好修复的，需要通过改善沟通交流方式进行关系修复。
1. 控制情绪，不要吊脸子，用情绪去对待关系
2. 主动沟通，分享日常，增加话题
3. 展现关心，用他的喜好去温暖他：比如：语言关心，做他爱吃的饭菜等等
想要挽救一段婚姻，就需要双方努力的付出才行，只要你愿意为对方去改变自己，才有可能挽救这段婚姻
⑥ 婚姻怎么挽救
每个人心里都住着一个放不下的人，那个人就是你的“白月光，”哪怕分开很久，你还是念念不忘。
有时候你也不明白，明明是他伤害了你，明明是他不够珍惜这段感情，可你却执迷不悟，总是还想着他可以回头，总是想着他还能够爱你。
这时候的放不下，往往是因为太过执着，与其说你是放不下，不如说你是不甘心，你会觉得你在这段感情中付出的都不值得。
朋友说：“我明知道这段感情回不到过去，可就是忘不了，放不下，我还是期待他能回头，我还是期待能再相守。”
她和对方曾经是一个单位的同事，那时候，经常加班，而对方也经常加班，这样的两个人慢慢走到了一起，他们经常约着加完班后吃顿夜宵，他再送她回家。
办公室恋情一般都走不到最后，只是短暂地爱了自己一下，以致还来不及回味，这份爱就消失了。
02
那个男人走了两个多月，心里还是惦记着他，她明知道是对方先辜负了这份情谊，可还是忍不住地期待他回来的那一天，或许两个人就可以在一起了。
因为她明白，这都是她的“执念”作怪，没得到就已失去，让她没有了那份对爱情的向往，她只是不甘心就这样错过。
当然她也想通了，有些错过就说明了两个人没有缘分，如果再执着，那只能伤人伤己，还是应该理智对待。
她狠了狠心，删除了对方的联系方式，不想再给自己心软的机会，既然是执念，那就想办法把它断掉，既然再痛也是一时，总好过一直这样痛着。
03
放不下，不过是因为爱得太深，放不下，不过是因为心里还有期待，放不下，不过是还想和他在一起。
那些放不下的人，往往都是因为“执念”太深。
不得不说，爱情就是件让人伤筋动骨的事情，一旦爱了，就会执着，还有可能会受伤，但她依然心甘情愿。
如果明知道两个人回不到过去，还是算了吧，不要再执着了，伤身又伤心，收拾好心情，告诉自己放下，只要有过美好的回忆就足够了。
不要再给自己期待的理由，这只是让你的心再疼一次而已，既然他已经做出了选择，那么就让他随风而去吧。
每个人都应该有明兰的这种清醒与理智，既然已经是过去的事了，那就学着朝前看，开始新的生活，只有这样，才算没有辜负了自己。
⑦ 怎么去挽救自己的婚姻，怎么去挽回自己要破碎的婚姻
提起怎么去挽救自己的婚姻，大家都知道，有人问怎么去挽回自己要破碎的婚姻？另外，还有人想问我该如何挽救我的婚姻？你知道这是怎么回事？其实我怎么去挽救我的老婆和婚姻？下面就一起来看看怎么去挽回自己要破碎的婚姻？希望能够帮助到大家！
可以用冷处理、孝敬对方父母、改变自己的形象和给对方温暖来挽回要破碎的婚姻。
一、冷静处理
当自己的婚姻出问题的时候首先要做的就是要冷静，不要把自己的状况和冤屈四处宣扬，更不要四处去说自己老公的坏话，这样不仅解决不了问题，你们的家庭琐事还会成为别人的笑柄，而且男人是很要面子的生物，如果你在外面不给他留面子的话，回到家他也不会给你好脸色看，这样对挽救自己的婚姻是非常不利的。
二、孝敬对方的父母
婚姻是两个家庭的结合，不再是个人问题，一定要重视对方的父母，孝敬他们，而且一定要比对自己的父母还要好，只有这样才能弥补你感情上的裂痕。
三、改变形象情感挽回粉。
外表的改变是最直观，最容易让人发现的。改变自身的形象，你可以先从外表着手，去买一些跟平时不同的风格的衣服，去换一个更有活力更有魅力的发型。
四、要多给对方一些温情的感动
很多时候都说人是感性动物，如果你让对方感动的次数多了，对方心中一定会对你有所回应。你不妨选择你们的结婚纪念日，或者你们在一起比较特别的日子，来给对方一些感动，送她一双温暖的手套，或者一个漂亮的丝巾，或者是给她买一份她喜欢的早餐，给她送过去，直到有她开始关心你，这个时候你想挽回对方其实已经差不多了。
俗话说:千年共枕眠啊!这辈子能成为夫妻是多大的缘分修来得呀!
看你写的话,很真诚,应该是真的认识到自己错了!可毕竟你伤她太深了,我也不知道你太太能不能原谅你!可是,我希望你不要放弃!既然你要重新做人,就不要怕失败,不要怕没面子!动用一切可动用的亲友,找到她!不管用什么方法,求得她的原谅!即使你很没面子,也要坚持,这时候面子还算什么?哪怕在众亲友面前向她也没什么大不了的!不要放弃!你要明白,女人的心很软,也许她会被你感动的!祝你好运!吸引力法则挽回前任30天游戏。
如果你们能重归于好,希望你能珍惜她!如果不能,也祝你能再找到幸福,珍惜眼前人!如何挽救婚姻挽救婚姻的方法。
外遇的事没有，但老是要说离开，你在文中说了好多他说“一定要分开”，但是完全没有理由，我感觉你需要问出他犹豫的原因。至于星座，我觉得完全扯淡，我还天蝎座呢，说什么有神秘感，没啥神秘的，相信感情吧，去问他为什么，找到问题解决不就行了，结婚4年正是幸福的时候，估计男的原则上可能有点问题，好好对待祝你们继续幸福（看清是继续幸福）
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