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婚姻中如何解决紧张
发布时间：2023-02-14 03:51:55① 如何克服对婚姻的恐惧心理呢
当代年轻人都有自己的理想和抱负，很多人对于婚姻的问题看的很淡，家里催，亲戚朋友催，给了他们很大的压力，也让他们对于婚姻有了更多的恐惧，那么如何克服婚姻恐惧症呢？ 1.写下你的忧虑
其实很多担心都是多余的，自己好好想一想就会化解了，但是有些忧虑是自己一个人消化不了的，那就可以记下来，跟身边的家人朋友聊一聊，沟通一下，打开自己的心结，其实生活并没有那么难，孤独才是最可怕的，所以在婚前要学会沟通，学会面对困难。2.放松心情
恐惧有时候是紧张过度，一个人生活习惯了， 突然多了一个人，总觉得太紧张，其实完全可以放松自己，出去做个旅行，改变一下，也能增强彼此的感情。
3.找到恐惧的原因
对于婚姻恐惧肯定有恐惧的原因，在结婚之前找到问题所在，为结婚做个铺垫，解决问题你可以问问过来人，问问有生活经验的人。 4.不要胡思乱想
其实很多的顾虑都是自己想象出来的，听别人说，自己就胡思乱想，其实婚姻并没有那么可怕，可怕的是我们没有认真的心态去对待。
5.最好婚前的筹备工作
在结婚之前自做好该做的工作，列好清单，记下该处理的事情，就算累一点忙一点也是一种幸福的享受。
② 结婚的时候有点紧张该怎么办呢
看到这个问题，我又想起自己结婚的时候，那个时候我感觉结婚并不是什么大的事情，所以所有的准备都是寥寥草草，现在回想起来，发现自己那个时候，的确神经大条竟然没有任何紧张的感觉，所以对你提出的这种感觉我并不知道如何描述。今天结婚，大家来探讨一下，在结婚的时候，如果有紧张的感觉，应该怎么办？
第三，如何看待结婚仪式的隆重？
现在很多年轻人结婚的时候，办的仪式越来越隆重，不仅浪费了大量的人力物力，而且增加了自己的心理负担，生怕哪个环节出现问题，导致自己到婚礼仪式，没有办法圆满完成。所以我认为婚礼一次对于现代的年轻人来说，已经成为了一种负担，越简洁的婚礼给双方彼此的负担越小。
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