婚姻为什么会有厌倦感

Ⅰ 为什么会对婚姻有厌倦感

让婚姻产生厌倦感的包含两个因素：时间和事件。

当经过一定的时间，经历一定的事件时，厌倦几乎不可避免。

但如果学会给爱新鲜，学会爱的语言，我们可以及时停止走向厌倦的脚步，守护好我们的婚姻。

厌倦的本质是什么？不爱了，不喜欢了。或许还会有很多羁绊，但内心的烦腻掩藏不住。

“有一天，我看着他微笑的样子，小眼睛斜睨着，嘴角肌肉用力堆砌往上，我突然心生厌恶，想到要跟这样的人共度余生，觉得恶心和恐惧。”

小莎找我咨询的时候，正犹豫是否要离婚。结婚两年后，她对丈夫越来越厌倦甚至厌恶，她不知道自己为什么会和他结婚，甚至恨不得时光倒流重选一次。

我让她回想，两人是否有过浪漫时刻，对他是否真心爱过，想了很久，她点了点头。

可是，怎么就走到这一步？

01影响厌倦感的时间
确实有容易产生厌倦感的时间周期，美国康奈尔大学生化博士辛迪·奈克斯研究证实，爱情其实是大脑中的一种“化学鸡尾酒”，是由化学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素促成的。时间长了，人体便会对这三种物质产生抗体，而经过两年左右的时间，“鸡尾酒”便会失效。之后，男女要么分手，要么让爱变成习惯。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的爱情三角理论(Triangular theory of love)，认为爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

鸡尾酒有效期间，你们的爱情可能激情成分更多，婚后，你们的爱情可能亲密和承诺的成分更多。

而婚姻中，又以4年为一周期，你们可能会经历一个新鲜——平淡的轮回。

所以，婚后四年左右，较为容易进入厌倦期。

02影响厌倦感的事件
有时候，与其说时间，倒不如说事件影响了我们的感情，当感情消失殆尽，厌倦感便油然而生。

这些事件包括装修、生娃等人生重大节点。

装修房子会让彼此审美、花费等价值观的不同意见集中出现且难以调和，且因为装修工程的繁杂劳累容易耗尽彼此精力更难对彼此宽容，如果各自坚持己见便容易产生冲突。

生娃则会让双方因睡眠剥夺和疲惫而处于崩溃边缘，同时还可能面临父母育儿的观念矛盾、婆媳相处等生活习惯的矛盾，矛盾冲突过多，也会把彼此感情消耗殆尽。

就像小莎，她公婆帮忙带孩子后，家庭战争爆发的频率越来越高，程度越来越激烈。她不满公婆对她全方面的控制：不允许出去跟同事聚餐，不允许叫外卖，不允许喝奶茶等饮料。

公婆则对她的懒惰颇有微词，认为家务孩子天然应该女人做女人管，即使儿子工资并不高，那也是个顶天立地不该干家务的男人

当每天为了你的父母吵架，你却无法跟我统一战线时，让我如何保持对你的爱？

厌倦是什么？

是我好像不再爱你。

03如何避免厌倦感的产生
一是寻找新鲜感。

有一句歌词是“我要你每一天 给我新鲜”，新鲜感对人类来说非常重要，婚姻中新鲜感的失去，和婚外新鲜感的追求，是让很多婚姻遭遇危机的重大原因。

保持新鲜感神秘感不代表你需要对伴侣永远有所保留，相反，你们需要坦诚以换取信任。

你的新鲜感更多的需要向外生长，拓展自己的触角和生命来获得。

就像真假盆景，假盆景虽然四季长绿，但真盆景的魅力在于它的不可预测、它的变化，它新长出来的枝丫，它新开的那朵花。

所以，让自己不断成长，不断更新换代。

二是用对方的方式表达爱。

有一本书叫做《爱的五种语言》，推荐大家去看看。大意就是说，我爱你，我以我学会的方式去爱你，但可能我的方式，并未让你感觉到爱。

比如贾乃亮曾在访谈节目中说，李小璐希望他能多哄她，但他觉得用行动表示就好，坚决不哄。

比如具惠善对安宰贤说，希望安宰贤多做点家务，多承担一点。但安宰贤却整天甜言蜜语对具惠善表达爱。

李小璐爱的语言或许主要是甜言蜜语，贾乃亮却用他爱的语言也就是行动去表达爱。

具惠善爱的语言或许主要是行动，安宰贤却用他爱的语言也就是甜言蜜语表达爱。

所以，我们要学会用对方爱的语言去表达爱。

当你能一直给爱保鲜，又何来厌倦可言？

后来，小莎学会了告诉丈夫她爱的语言，就是在两人私下讨论与公婆的矛盾时，丈夫无条件支持她便足够，她才有力量开始新的容忍公婆的一天。她也学会用丈夫爱的语言去表达爱，就是当丈夫做的好时，及时去肯定去赞扬，让他知道小莎看到了他的付出。

无论是我一直爱你还是让你一直爱我，都是需要双方努力的。

编辑于 2020-03-18着作权归作者所有

Ⅱ 为什么会对婚姻产生厌倦感呢

正常情况下，夫妻两人结婚三年之后感情会变得越来越淡，跟恋爱时对比感情肯定平淡很多，这时就需要两个人好好经营这段婚姻，一定要懂得珍惜，还有给另一方更多包容和理解。

2、在我国有7年之痒这种说法，也就是说两人结婚7年时间相对来说比较长，所以心灵上面可能无法有感应了，这时争吵相对来说也比较多，如果不给对方足够理解，那么对方可能就会找其他人倾诉，时间长了之后可能就会婚内出轨。

让婚姻产生厌倦感的包含两个因素：时间和事件。当经过一定的时间，经历一定的事件时，厌倦几乎不可避免。但如果学会给爱新鲜感，学会爱的语言，我们可以及时停止走向厌倦的脚步，守护好我们的婚姻。

其实婚姻的厌倦期跟结婚时间的长短关系并不大，跟当初结婚的动机的关系很大。大部分人都认为，结婚的动机应该是彼此相爱，但实际上，大部分人之所以结婚，其实是为了搭伙过日子，因为一个人难免孤独，不太容易对付这个世界，两个人的模式就相对easy。只是，但凡是搭伙过日子，就难免会有厌倦的一天。所以，你要学会守护自己的婚姻，别让厌倦感侵袭你的生活。

厌倦感最明显的婚姻

“同床异梦”的婚姻。这是现代最不缺的一种婚姻模式，自己的老公心又另有所属，身体或精神的出轨最让女人愤怒与绝望。可能刚开始女人会为了保卫自己的家庭而努力改变，包括自己的改变，包括对自己老公的改变，也会为了婚姻不惜被冠以悍妇、泼妇的名声，可这只是一个女人对于自己婚姻的一种下意识的保护罢了。不用了多久，女人就会由心的厌倦这种婚姻，并对婚姻里的男人产生深深的厌弃感觉，即使女人为了孩子或其他暂时隐忍，即使那个男人早已回头痛改前非，但女人的心里早已对这段婚姻没有了任何感触，除了发自心里的厌倦感。

晚婚是否就不会有厌倦感

其实，所谓的早婚和晚婚，都不应以年龄作为唯一的判断标准，而更应该考虑到双方心理与人格的成熟度。如果心理及人格尚未成熟，即使四五十岁结婚也算是“早婚”。而只有那些有着明确的价值观及对婚姻有着慎重看法的人，才算真正进入了“婚龄”。

人们总容易因为世俗意义上的“婚龄”而乱了自己的步伐。很多时候，自己想做的事，尚未实现的梦想，往往因为一个“婚龄”，成了水中花镜中月。

Ⅲ 为什么结婚时间长了，双方就会彼此厌倦

谈恋爱的时候每天都看不够对方，但是在一起的时间越长你就会发现两个人越平淡，为什么婚后感情会淡化？

四、婚姻是爱情的归宿，但它们不属于同一件事。我们在恋爱的时候，眼里只有对方，嘴里有说不完的情话，心里有说不完的恋爱欲望。每次约会和见面都觉得时间太短。我一直希望时间能走得慢一点，我只想相处得久一点。

Ⅳ 婚姻为什么会出现厌倦期

婚姻的厌倦期会随着这种平淡感而来，一般会在相处一年到三年之后最强烈，但是这个厌倦期会持续两个月左右。因为两个人在一起相处时间长了，就没有往日的激情了。他们之间再也不会有沟通，遇到事情总是定格在一个局限之内，想要缓解这样的关系是需要自己走出来的，然后两个人好好沟通才能解决。只要夫妻一方有问题，就很容易影响他们之间的关系。一旦出现厌倦期，是非常影响婚姻的结局的。在生活中每个人都是爱自己的，但结婚以后我的一部分已经成了你，就是说在你身上有着我爱的那部分自己。所以说，一定要学会珍惜这段来之不易的感情，别厌倦了就轻易说离婚。如果婚姻进入厌倦期，我们需要两个人保持冷静。我们最好退后一步。如果不想闹大矛盾，就要冷静思考，给对方一些自由的空间，不仅要看到对方的缺点，还要学会培养两个人之间的感情。两个人可以创造一些机会单独相处，可以去外面多旅游旅游，或者看看电影，然后增进彼此之间的感情，偶尔和对方做一些浪漫的事情是非常有用的，会加深两个人的感情。制造短时间的离别。两个人在一起久了会发现婚姻平淡了，感情也慢慢变得乏味，就是因为两个人长期腻在一起，习惯了彼此的存在，将对方的一切都了解透彻，这个时候爱已经从恋人般的爱恋转变为亲人般的依恋，而且两具人天天天腻在一起，肯定会产生一些矛盾，不管大小，如果不及时解决，累积久了就会导致感情变味，这时维系两个人婚姻的基本是对方仅剩的优点，还有就是彼此之间的依恋。