⑴ 面对濒临破碎的婚姻,我该如何拯救
每个步入婚姻殿堂的女人,都是奔着白头偕老去的。但是漫长的岁月,没人可以保证,我们的婚姻可以永远保鲜,一旦婚姻濒临破碎,我们该如何面对?
⑵ 马上结婚,却发现情绪心态很崩溃应该如何调控
每一个人在结婚之前都会有结婚恐惧症,担心自己结了婚以后会不会受到欺负,担心这,担心那的,所以就会有这样的情绪。当发生这样的情绪的时候,我觉得你可以做这几件事情来调节,跟大家分享一下。
看看书,听听音乐。这是非常好的调节方式,听一点也缓慢的音乐,看一看书,这样就能够让你冷静下来去思考未来,同时能够让你幻想一下美好的未来,这样你就不会觉得恐惧了。
多和自己的老公喝着是自己的闺蜜倾诉一下,说说自己的心声。现在很多女人在结婚之前都会和自己的闺蜜谈很多,很多人都是为了能够缓解这种心态,才去找闺蜜的。
自己给自己心理暗示。一定要告诉自己没什么的,结了婚只会更幸福,结了婚自己只会过的更开心,能和自己爱的人在一起,没什么是过不去的。
⑶ 如何挽救快要破裂的婚姻
如何挽救快要破裂的婚姻
如何挽救快要破裂的婚姻,其实婚姻更多的就不会像恋爱时那样在乎对方的感受了,而如果一段夫妻感情破裂,那么就容易导致的结果就是离婚,以下分享如何挽救快要破裂的婚姻
第一方面,你们有共同的目标,或者共同的目的。
如果你们两个人都没有共同目标,没有共同的目的,稀里糊涂结了婚,那就太可怕了。
有的人是想要追求美好的爱情,有的人是为了追求更好的生活,有的人是为了追求事业的发展。
你结婚的目的会引发婚姻的走向,你们两个人因为爱情进入到婚姻里面,从而组建这个家,也会导向婚姻的走向。
如果你是觉得那个人是你工作上面的好帮手,如果你觉得他是你的人脉关系上面不可或缺的一环,这都会导向婚姻的走向。
第二方面,你们要形成一个联盟。
你们一定要投入某样东西进去,你们两个人才能结盟,可以投入钱财,可以投入物品,可以投入感情,可以投入人。
如果你们两个人结盟在一起,彼此都不愿意投入,又怎么能够在一起呢?
像现在很多人结婚,一上来就要求对方买好房子,把所有东西都准备好,这个没有关系,但你们的结盟体就会很薄弱。
第三方面,非常核心的部分是契约关系,合同关系。
你们之间的合同可长可短,有的一年,有的半年,有的一天,有的是一辈子。
既然你们是契约关系,就要公平、公正,双方关系也要对等,如果落差太大,一个人把另外一个人踩在脚下,你就没有办法履行合同。
这份合同一定产生利益,而且要有利于双方,如果只有利于一方,婚姻无法维持下去。
很多人把婚姻等同于是救生服,是救命稻草,是人生里不可或缺的一样东西,一旦结了婚,离了婚就活不成。
我们每一个人始终都要非常清醒地认知,结婚是一个合同,是一个契约,因为大家有共同的目标,才结成了同盟,大家要平等、互助、互利,合同才能够长久地履行下去。
这份合同还具有特殊性,大家在一起生活,就会要突破很多隐私,很多边界,这是一份非常特殊的契约。
有了合同,就要有产品,产品就是婚姻生活,婚姻生活不能够仅仅局限在家庭生活,背后还有家庭的发展,个体的发展。
从婚姻的角度来讲,不能够动不动就说没有婚姻,我就活不成了。
婚姻法也写得很清楚,结婚自由,离婚自由,谁也不能胁迫。
不过离婚是有条件的,前提是两个人的感情破裂,因为两个人当时缔结婚姻的时候,都是基于感情的基础,这种婚姻法在全球都是比较少见。
仅仅因为感情才能缔结婚姻,因为相爱,因为爱情才在一起,大家没有感情了,当然要离婚了。
离婚就要进行几个方面的处理,最重要的处理,也是最核心的处理,就是两个人的情感链接进行剥离。
大家建立起来你中有我,我中有你,夫妻成为一体化,一旦夫妻之间关系破裂,很多人就会活不成。
很少有人重视这一块,我们更多人重视,包括法律上也是更多重视在财产关系怎么处理,还有抚养关系怎么处理,其实这是不全面的,更核心的应该是处理两个人的夫妻的关系。
感情破裂之后,个体如何重新修复,我相信应该会有越来越多的人关注这一块。
1.把问题摆在桌面上
既然问题已经出现,那就应该正确地面对它。如果你不告诉你的伴侣你们之间到底怎么了,那就不要指望改善你的.关系。真诚地表达出你的需求和不安,不要使用威胁和指责的口吻来跟对方说话。
2.学会相互信任
信任不仅仅是婚姻的基础,也是维系夫妻关系的重要桥梁。那些长期相互猜疑的爱情是很难长久的。如果婚姻中出了什么问题,就会对对方冷嘲热讽的,根本不会听对方的解释,根本不信任对方。那么你们两个的问题就永远不会得到解决,误解也会越来越深,婚姻就会出现裂痕。
所以,我们应该坦诚相待,给彼此足够的信任和空间,坦诚地向对方,这样才能解决你们之间的矛盾和误会。
3.学会沟通,共同努力解决婚姻中的问题
婚姻中有85%的问题都是沟通问题,两个人都只站在自己的角度去考虑问题。所以婚姻中夫妻的必修课就是学习如何沟通。沟通就是端正彼此的态度,控制自己的情绪,你们已经不是情侣了,你们是夫妻,已经是同舟共济的人了,所以没有什么是不能解决的,遇到问题就要一起去面对,这才是经营婚姻的最好方法。
1、首先,想一想如果离婚自己该怎样做
如果你们彼此离婚了,你还会不会再找一个人来结婚?如果找,你想找什么样的人?你们的婚姻为什么濒临破裂,是不是你或是她心中都有自己理想的爱人,但是都不是彼此。可是你要晓得生活在精神世界里的爱兴许根本就不用结婚,更谈不上离婚。只有自己想明白了,接受你的现状,努力去爱对方,去改善你们之间的关系。这仅仅是第一步的心态建设。
2、努力找出婚姻什么地方出了错
想要拯救婚姻,当然要从婚姻破裂的根本原因着手。你的工作是须要花费时间细心看看你在什么地方出了错。下面有常见的几个方面的原因:
成长不兼容。工作,家庭,压力,财务和其他所有咱们的现代世界抛给你的能造成人们揭示现实的东西。现实世界中的丈夫和妻子都和童话版本不同吗?
不忠。您或您的配偶有没有外遇?是够由于误解而引起崩溃?
缺乏沟通。你说的没有得到你的配偶支持,或是你的配偶说没有得到你的理解。兴许你们双方都什么都不说。
心爱的人死亡。你或你的配偶由于身边的人去世后世界发生改变,你不要回到你以前的生活。
钱。有人是“大花筒”,另一种是一分钱掰成两分花而且永不满足。或是,兴许贫贱夫妻百事哀为婚姻增添了不安全要素。
性。如果性行为是对于另一方的一种物理符号,这种符号既能够是热情的,又是会让身体痛心的。
3、与你的配偶坦诚沟通
找到你们之间的主要问题,接下来就是找时机来沟通,大量的问题都是在冷战中被无端放大的。另外,当与你的配偶谈及这个困难的话题的时候,记住几件事情:
不能抱怨。指摘他们只会是一刀两断的结果。相比于我还以为你关怀我,这就是为什么我很生气从来没有感遭到,你能够说“咱们都晓得,人无完人,我只是想你要照顾,所以当它没有发生的时候,我很惊讶。“
你回答之前,心中数到三。大量的时候,咱们的冲动只是一种反击,而不是听到人们真正说的事情。你回答之前,数到三,想着你的配偶说的话。您预期的冷静和沉着在另一方会产生相似的结果。
4、寻求婚姻顾问的专业协助
婚姻顾问尽管价格昂贵,但是是能够为你的婚姻提供细致入微的高度洞察。顾问兴许能从一个感性的角度找出什么地方出了错。由于顾问并没有在你们婚姻中担任什么角色,能够这么说,他/她是不太可能说谎,偷工减料,或遗忘不方便的事实。婚姻顾问很可能挽救你的婚姻。
⑷ 婚姻生活一直处在崩溃的边缘,我应该如何维持下去
如果可以转移自己的注意力,之所以你会感觉婚姻很累,会觉得婚婚处于在崩溃的边缘,就是因为你对婚姻的关注度太高了,因为你关注的太多,所以才会造成你觉得维持的很累,如果可以的话我的建议是不要把注意力全都放在你的婚姻上,而是去关注一些其他的事情。
比如你有朋友了,你的同事会跟你有说不完的话,你会跟你的同事讨论吃的,美妆的,孩子的事情,你周末的时候有自己的事情可以忙了,你不再是整天维着丈夫,围着孩子,围着家庭转了,你很忙碌,但是你的生活很充实,而你也不觉得这样很累,因为心轻松了啊。
如果不想让自己一直处于那种高压的婚姻生活中,建议最好还是走出来,工作,或者是交友,工作是最好的解压药,你会发现上班真的是世界上最美好的事情了,注意力放松了,也就不会抓着丈夫的一点点小问题生闷气了,你也不会整天不开心了。
⑸ 婚姻出现危机怎么办
如果把婚姻当成是夫妻合作办企业,那么夫妻之间就要分工明确,彼此主动承担起相应的责任和义务,才不至于让婚姻破产。
任何一段婚姻都不可能十全十美,随着时间的推移,难免会发生各种各样的矛盾或危机。比如婚姻中的“七年之痒”,比如伴侣的欺骗与背叛,等等。
及时沟通,共同想办法解决。当婚姻遇到危机的时候,夫妻之间正确的做法应该是加强沟通和交流。你们要及时沟通,共同想办法解决危机。
在婚姻中,夫妻双方既不要主动惹事,也不要怕事。危机来了,就一起想办法及时化解危机。如果把婚姻当成一棵大树,那么这棵大树难免也会长虫子。夫妻之间要学会正视婚姻中的危机,不要急于逃避婚姻中的危机,更不要相互推卸责任。
良好密切的沟通是化解婚姻危机的良药。如果夫妻之间平时能够加强沟通与互动,无论遇到什么事情都能有商有量,那么婚姻中的很多矛盾与危机都将迎刃而解。
要想成为用心的聆听者,必须先要控制住你的自我,感受,意见和判断,而且必须要看着对方说话,用眼神交流。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此„”“是”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。
⑹ 老公整天拿着手机玩,婚姻接近崩溃,应该怎么解决
老公整天拿着手机玩,婚姻接近崩溃,应该怎么解决?
3.对于绝大多数男性来说,工作忙的时候会聚精会神的面对工作,但是在工作之余,男性也想放松一下,所以会选择玩游戏。因为男生都是爱玩游戏的,下班回来后安静的躺在沙发上玩游戏是大多数男生喜欢做的事情。但是我没有想到,打游戏的时候可能会被老婆嫌弃。作为丈夫,你要及时向妻子解释,让她明白打游戏只是一种消遣。
⑺ 快结婚了突然跟女朋友谈崩了,该怎么办啊
成年人的世界里没有分手,只有各自安好。你们快要结婚了说明你们的感情基础是不错的,那么这时候需要你们可以平静自己的内心,好好的交流交流。很多女生都会有“恐婚症”的存在,随着婚期的临近,愈发焦虑,这时候很容易就会出现问题。在结婚之前,你可以多到对方的家里去坐坐,和对方父母加深交流,从而加深对对方家里的了解,以开放的心态和对方深入交流婚后生活的点点滴滴,并对婚后的生活进行一个大概的规划。好好的,心平气和的一起沟通,对婚礼的细节进行讨论,体现出你是在意她的,爱的她,很多时候就没事情了。
⑻ 面临婚姻危机怎么办
从事情感咨询这么久以来,看到了太多太多在婚姻上出问题的来访者。这些来访者们婚姻出现问题的原因各不相同,但有一个情况在大多数人身上都存在,就是不懂得经营婚姻。 有的,是结婚久了就把另一半对自己的好视为理所当然,慢慢地忽视了亲密关系的经营;有的,干脆就是以为自己对另一半好,就是经营了。 但事实不是这样的,经营婚姻关系不仅仅是一种能力,它更是一种智慧,需要我们不断思考和学习才能得到提高。 只有用心经营,才能让自己在婚姻中掌握话语权,打造出双赢的局面,这是每个人在婚姻生活中都应该具备的能力。 1、面对危机时保持冷静 在正式分析之前,我想先给你们说一个真实案例: 之前有位30岁的女性来访者来咨询,是因为最近她老公手下新来了个年轻实习生,她无意中看到两人称呼十分亲昵,聊天的时候也颇为暧昧。 她和老公年龄相当,已经结婚将近10年了,有一个女儿。在此之前,老公一直对她和孩子们很好,对感情也很忠诚。 但自从这个女下属出现在他们的生活中之后,她与老公之间就产生了信任危机,争吵也变得多了起来。 她为此很苦恼,不知道该怎么办,才能挽回自己的婚姻。 很多人第一次面临这种问题,也许都会像这位来访者一样,惊慌失措,甚至采取错误的方式,将原本细小的嫌隙拉得越来越大,最终导致关系破裂。 其实,问题出现后,如果能够通过正确的方式修复关系中的伤痕,是完全能够做到的。 而且这样一来,关系中的隐患被提前找出、清除,这对两个人以后的相处也十分有益。 但要做到这一点,就必须有一个前提:当事人必须有稳定的情绪,能理性思考,不让自己被情绪操控,做出过分的报复。 这样大家才能在现实中通过纯粹的理性,思考和解决婚姻关系中出现的“状况”。 2、“三步走”策略扭转局面 在保持理性的前提下,我们不妨采取“三步走”的策略,来细细分析如何应对诸如此类的婚姻危机: 第一步,不要先入为主。 有时候,事情不是非黑即白的,因为在黑与白之间,存在一个灰色的.边界。 也许你以为他已经做了越轨的事情,但其实他只是踩在了这条灰色边界上,那么你不信任的态度,就会成为将他赶到另一边的推手。 简单一点来说就是: 如果我们在没弄清真相之前,就单方面地将对方判罪,那对方可能会想:反正你都把我当贼了,不如我真的去偷一回试试。 所以,如果没有确凿的证据,我们不可以武断地认为对方已经犯错。 很多的病入膏肓的情感都是“拖”出来的,归根于很多人遇到情感问题时缺乏合理有效的方法,导致问题愈演愈烈。 第二步,要了解自己有哪些优势。 要想在一段关系中判断自己的位置,就要先明白自己有什么底气,又希望从关系中得到些什么。 比如一份可以让自己经济独立的收入,又或者是夫妻间深厚的感情,再比如和老公家里人的关系是否良好等等。 如果上面的条件都拥有,那这个女人能够改善婚姻危机的方法就有很多,她的老公即使一时有了异心,也不会舍得承受婚姻破裂的风险。 女性拥有的最常见武器可以是经济独立、情感强大、情智双高,有特别出色的关系处理能力等等,这些都是保障婚姻话语权的关键筹码。 第三步,选择正确有效的策略和工具。 如果说,你的老公只是玩了个游戏,或者漏接几个电话,你就动不动上纲上线要离婚,那以后出现更大的问题,该怎么办? 而且这样的小事,大多到最后都是夫妻和好收场,这样就容易让老公觉得,你的威胁只是样子货,让他变得有恃无恐。 所以说,选择什么样的工具,很重要。 你要保证你选择的工具,对他有足够的威慑力,但又不能太超过,这样才能行之有效。 3、在竞争中达到“双赢” 最后,希望大家能够知道,所有的竞争策略都只有三种结果: 上策:双方共赢,你好,我好,大家好; 中策:要么你赢,要么他赢,只有一个赢家; 下策:一拍两散,两个人都输了。 而那些把关系中的缝隙演变成裂痕,最后变成一道鸿沟的人,都是选择了双输的策略。 什么是双输策略呢?最简单的就是一哭二闹三上吊,既不能有效地达到目的,也让对方增添怒气,最后导致关系彻底解体。 相反,好的策略是不含敌意的拒绝。 具体来说,假如上面这位来访者对老公说:“我今天不会给你做饭,你自己处理吧,因为你和别的女人有暧昧,我很生气。”这就是惩罚性拒绝的策略。 而不含敌意的拒绝是:“我现在确实心情不太好,没有心思做饭,不是我不愿意做,如果你不想自己动手的话,今天就先吃外卖吧。” 像这种没有敌意的拒绝,就是好的策略。 当然,最好的方式,当然是大家共赢,我们要尽量争取,但并不是每一种情况都能有共赢的选项。 比如为女下属闹得猜忌失和的这对夫妻,他们之间出现的矛盾,就是典型的不可能共赢的竞争性局面,妻子是不可能睁只眼闭只眼的,这属于底线问题。 假如关系中出现这样的局面,那么女性就一定要非常明确地让对方知道,这是婚姻的底线,容不下任何逾越行为。 最后,我真诚地希望所有人在关系出现裂痕时,不要选择双输的策略,而是能够掌握好婚姻的话语权,形成夫妻双赢的局面! 因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量,我们提供的干货和一些成功的挽回案例,未必适用于你。 如果对自身情况拿捏不准,难免出现生搬硬套挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。 毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,问题也是,不能一概而论。 还是那句话,具体问题,具体分析。 面临婚姻危机怎么办2 很多人不知道该怎么处理感情问题的时候、会像身边的朋友求助、 但是有时候这种求助反而会无事生非、因为你身边的好朋友、闺蜜、都是一些跟你三观一致的人、他们的思维模式、都是统一站在你的角度上、不会站在客观公正的态度上。 认识一个90后的妹子、每次一跟男朋友吵架、就会去咨询身边的朋友、以至于、他们俩的恋爱史传遍了整个熟人圈、甚至还从中传出了很多子虚乌有的事情、弄得那两情侣挺尴尬的。 最终两人四年的感情、不欢而散。 因为我们不是当事人、我们没有那样的经历、我们无法感同身受。 另外一个朋友、跟男朋友恋爱两年了、双方见过亲戚朋友、准备结婚。 但是、一次两个人吵架、原本也没有多大的事情、但女生就找到男方的姐姐、 说她想跟男朋友分手、因为男朋友不懂得疼爱她。 男朋友姐姐宽慰她说:“他只是工作比较忙、想为你们这个家更努力一点、你应该懂事点。” 女生当时就炸了、心想。你这是在骂我不懂吗?你们是一家人、自然就只顾着自家人、 我是一个外人、呵,你怎么会理解我的感受呢。 后来啊、两个人还是真的就分手了。 其实情侣之间小吵小闹都是正常的、就算结婚多年的夫妻也会吵架呢。 想这样的情感矛盾、身边的人、是经常上演的。那么、当我们的感情出现问题的时候、我们应该可以怎么做呢? 一、学会接受对方的情绪 两个人相爱没有那么容易的、每个人都有她的脾气、每个人都有自己的情绪、女生大多都心思敏感细腻、要学会去接受对方的情绪、有时候要协会低姿态。 二、注意时间和时机 一般来说、如果分开时间太久、没有实际行动的话、她就会适应新的生活、说不定对这段感情已经不抱有希望了、所以最好在一个月之内、当她适应了新的生活、你挽回的难度会增加。 三、融入对方的生活中 即使暂时分手了、但是你们彼此度过了很长的时光、有很多的回忆、对她的生活、也是有一定了解的、让她从一开始对你的爱恋变成了她生活中的习惯、产生出新的依赖。 四、保持乐观积极的生活态度 很多事情只要你冷静下来仔细想想、都有缓和的地步、保证自己独立生活的能力、分手后、你活的很精彩、而不是陷入悲观、生活无法运转了。 五、从自身找原因 一段感情出现问题的时候、我们大部分都是受害者心理、他为什么要这样对我、为什么我付出这么多、最后得到是这样的结果。 你要知道、感情出现问题、从来都不是方面的责任、我们在指出对方存在的问题之前、就应该先反思一下自己身上是否真的做的足够好。 一味地指责、并不能解决你们的问题、正视自身存在的问题、找到你们问题的根源、才有利于问题的解决。
⑼ 攀比之后婚姻走到崩溃边缘,你会怎么办
在当今富裕的物质时代,要房要车要存款,人的欲望是没有止境的,所以活的并不轻松,奋斗中的人们忙得焦头烂额,难免会缺少诗情画意,夫妻矛盾有千百种,要相互理解,相互体贴。毕竟走到一起不容易。你处在崩溃的边缘,应该自我反省,导致这种情况的原因,从根本上解决问题,你的配偶应该对目前的生活不满意,包括对你也是失望透顶,所以态度决绝。不怕遇到问题,发现问题就解决问题,少一些抱怨,指责和推诿。朝着共同的目标而前行,所以我们所有的行为语言,都不应该偏离大局,活得像自己是自己,不要受环境和他人的影响太多。