婚姻骚动怎么治疗

⑴ 如何治疗老公出轨

处理婚外情是婚姻中最难也是最痛苦的功课，遭遇伴侣的背叛是严重的创伤，这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择，即使做了决定，也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。
我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题？
比如，在发现老公有外遇了之后，你第一时间选择了离婚，那么，离婚这个行动解决了哪些问题？后来你几次决定修复感情，为什么，复婚解决的是什么问题？
从这个角度考虑你就不难发现，虽然你一直有着很清晰的目标，但是你缺乏直达目标的动力，因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。
就拿离婚来说，你果断决定离婚，但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题，这使你无法持续贯彻自己的决定，离婚后又想着回头。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚，她不会犹豫不会回头，因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子，不用再面对这个伤害自己的男人，不用再费劲重建信任，让自己有重新选择的机会。
有些女性朋友选择修复婚姻，修复的过程当然很虐心，但是她也能把自己的决定贯彻下去，因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题，她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。
所以现在你可以想一想，你想和前夫复婚，复婚这个行动解决的是哪些问题呢？是让女儿得到一个更温馨的家庭，还是让自己在经营婚姻方面得到成长，还是其他什么？想明白这一点，你的目标才算明确，你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则，你就会一边修复感情，一边委屈。
比如，你说自己性格强势不温柔，不懂怎么爱别人，婚后对老公很冷淡。你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修复感情，你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀。
可是，为一个伤害过自己的人变温柔，那得有多痛苦，忍住不骂他就已经很难了，如果没有坚定的目标，你就无法忍受这份痛苦，你只会觉得委屈，你会不断问自己凭什么，我凭什么要对这个伤害过我的人好？我凭什么要改变呢？
而且，一旦在修复感情的过程中遇到挫折，你就特别容易放弃。比如老公又联系第三者了，这种事对你来说是无法忍受的，是毁灭性打击。但其实，这种事在处理婚外情危机的过程中很常见。
在婚姻家庭心理学中，男性外遇后回归家庭，不是大多数人想象的前一秒没被发现还和情人打得火热，下一秒东窗事发就删得干干净净。戒断第三者分三个阶段，先是意愿上决定离开第三者，再是行动上脱离，最后是心理上彻底戒断。
这三个阶段需要妻子陪在身边支持，让男人实际体会到婚姻的未来可期，不再需要其他人填补空虚。一旦在这个过程中他对挽救婚姻的信心不足，比如总被妻子骂，他很容易开倒车，忍不住再联系第三者。
这个过程对妻子来说特别虐心，大多数人无法忍受这种折磨。这就回到了开头我们讨论的那个问题，就是你是否有坚定明确的目标，是否有足够的理由和动力去走完这趟痛苦的修复过程。
至于和男人还有没有再在一起的意义，这个意义只能是你自己判断，你说有就是有，你说没有就是没有，你罗列的对方的那些好处，只有你自己能衡量它值不值得你为此经受那么多痛苦去修复感情。
如果你仔细衡量之后仍然决定挽救这段感情，那么我的建议是不着急复婚，不要先复婚再修复感情，而是先相处，如果进展顺利，复婚是水到渠成的。
只是你得和他说清楚你的想法，别让他猜，两个人对前进方向达成共识，做好计划，一起努力，这样他就不至于因为心里没底或总挨骂而再去联系第三者。

⑵ 婚姻陷入危机该如何正确化解矛盾

在婚姻生活中磕磕绊绊在所难免，毕竟每一个人都不是完人，两个人的一切也都不会是相同的。面对婚姻中的危机与矛盾，我们要学会化繁为简，化简为无，将影响婚姻的问题都一一的解决掉。

首先，面对婚姻问题要想清楚自己要的到底是什么。是还想继续过下去，还是直接就分开。遇事不要轻易的下结论，要经过自己的深思熟虑才好。

所以说，在遇到婚姻问题时你要冷静地思考，理性的看待，正确的解决，不要因小失大。

⑶ 夫妻矛盾怎么解决

夫妻矛盾怎么解决

结婚以后，恋爱时期的激情与新鲜感被生活中的柴米油盐磨损殆尽，浪漫的情调也被孩子无休止的哭闹和顽皮的折腾弄得情趣全无，婚姻变得平淡而琐碎，这时候，夫妻间开始有了争吵，有了疏离，“痒”随之而发生，中年夫妻为何出现情感疲软，如何有效破解婚姻之痒?一块来看看吧!

夫妻矛盾怎么解决1

中年夫妻为何出现情感疲软?

一、生活琐事的争执 ，让夫妻之间的情感渐行渐远。

茫茫人海中，能够遇见、相识、相知、牵手，是难得的缘分，两个人能够结婚生子，似乎是‘命中注定我爱你’，然而，导致彼此厌倦的恰恰是鸡毛蒜皮事件的累积。很多时候，我们都会有这样的感慨，爱的越深越寂寞，源于那份忘我的爱携带着唠叨、质疑和无理取闹，虽然出发点是对爱人的关心，却往往会换来出力不讨好的结果。

当爱不再是浪漫，而变成彼此的负担，夫妻之间的情感就会渐行渐远。

二、包容的尺度越来越宽 ，让夫妻之间缺乏凝聚力。

婚前女人是‘姑奶奶’，婚后男人装‘大爷’，情感角色的转变，让很多女人一时半会难以适应，甚至难找到平衡点，为此会感叹‘真是瞎了眼，上了贼船’，带着一份抱怨，在不甘、不爽、焦躁、懊悔的心态下不知道该如何去爱。于是，常常自己我安慰的要自己装处不在乎的样子，使得对爱人的包容尺度越来越大，导致的结果将是对爱人的一切行为变得越来越不在乎，从而使得夫妻之间缺乏凝聚力。

很多在围城中呆久的人都会有这样的感慨：我们的婚姻犹如鸡肋，吃则乏味，丢则可惜，为此，男人多了‘随便’，女人少了‘撒娇’，让婚姻进入得过且过状态。

三、多元文化的冲击，骚动了夫妻间那颗忠诚的心。

比车、比事业、比房;比情人、比二奶、比小三。人类都知道知足者常乐，然而却在无形之中将那颗攀比心在每时每刻拿出来晾晒。

煤炭有关婚外情素材的体现，似乎没有让大家学会珍惜难得的婚姻，反倒是让一些心怀叵测的人学会了该如何在爱人和情人之间游离。人原本应该是可以理性的、独立的思考的群体，但更多的人却乐意用下半身说话。夜空下，似乎每个人都觉得自己是一场寂寞的人，面对诱惑，骚动了婚姻的忠诚。

教你8招给“婚姻之痒”

1、别把工作情绪带入家庭生活.

除了工作8小时，再加上加班时间和奔波在路上的时间，算起来，在家里和另一半相处的时间少之又少，工作压力之大，但不要带入家庭生活中。若是见面就抱怨工作压力，甚至把工作情绪迁怒于另一半，时间长了，谁都会受不了，七年之痒恐怕会变成三年就痒了。

2、营造良好的夫妻行房氛围。

性生活对于培养夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正体会到，为此，中年男人千万别让自己行房不行，中年女人千万别让自己对房事没性趣。

3、牵手回忆当年的誓言。

当激情褪去，生活中更多的是柴米油盐的时候，试着和对方找个放松的时间，一起回忆当年婚礼上对彼此的誓言，婚后多年也不要忘记当初在一起的初衷，也是给彼此一个提醒：不要被膨胀的内心盲了眼睛。

4、共同承担家务。

共同承担家务并不是在于做家务本身，而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中，让彼此都能够体会到一份家庭存在感。

5、重新审视自己。

一个巴掌拍不响，婚姻之痒也因人而异，有些人一辈子也不需要止痒，因此，让自己冷静下来，重新审视自己：衣着打扮太过随意?忽视老公的感受?生活没有情趣?这些都足以磨砂婚后激情。

6、平等对待彼此父母

彼此父母虽不是新建家庭核心，却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情，为此，在对待彼此父母问题上，尽量做到相对平等，千万别因为彼此父母的‘贫富差距’而贬低‘贫穷’的一方。

7、对子女教育张弛有度。

不要用各种‘补课’压榨孩子的玩乐空间，告诉孩子知识的重要性，将书本知识交给老师，以身作则，给孩子更多做人道理。

8、放他百米，游刃有余。

婚姻中女人不必杞人忧天，适当地给男人自由，但不是放任，让他没有里外之分，她人之别，即便想“痒”也会自有分寸，放他百米之远，他有了心理平衡，必然会度量夫妻间做人的道德底线，放养的男人往往都有恋家的情结，女人掌控他自然也就游刃有余。如果放养的'男人因为一次偶然的邂逅、一个会意的眼神就让自己把持不住，继而做出撕裂自己婚姻之事，那么这样的男人也不值得留念了。

当然，经营婚姻最好是夫妻两人都用点心思，多点创新思想和意识，努力创造出新的浪漫和激情。让婚姻的痒慢慢平复，最终达到“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”的理想状态。如果处理不当，就会小病成大病，小痒成大痛。譬如婚外情，譬如离婚，总是会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。

夫妻矛盾怎么解决2

“家家有本难念的经”说的是自古以来家庭的常态，夫妻在一起生活久了，勺子没有不碰锅沿的时候，那么夫妻在日常生活中发生了不愉快的事情后，如何及时的化解矛盾呢？我为大家支两招，希望可以在必要时帮助到你。

化解夫妻矛盾一：不在情绪激动地时候恶语伤人

俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

化解夫妻矛盾二：有幽默感

有幽默感的男性比长相英俊的男性更吃香，生活中，你可以不风流倜傥，可以不玉树临风，但是作为男同胞，建议你一定要学会一点幽默，吵架发生口角了，你的一句幽默可能就会化解刚才剑拔弩张的紧张氛围，只要媳妇忍不住噗嗤一声笑，那所有的矛盾就都不是事了。

化解夫妻矛盾三：首先双方要学会退让一步

夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智,考虑的问题也很简单,这样我们可以先各退一步,先让自己清醒一下,不管是从父母方面还是孩子这方面来说,都不应把矛盾闹得太深。小别扭而已,发泄一下自己的情绪就可以了,要是把周围所有的人都牵扯进来就不太好了。

夫妻一生，即便是能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱。人生的意义，深深蕴含于平凡生活中。平平淡淡相伴才是真。

⑷ 如何处理婚姻的出轨

第一步、分析出轨的婚姻还是否值得挽救
1.挽救出轨的婚姻的动机
想挽救婚姻，你必须有足够的动力。问问自己，是否真的想要挽救这段婚姻，或者是想要结束它。下面有一些问题，可以帮助你理清思路：
这是他第一次出轨吗？
这段婚姻是不是真的重要到能让我为之战斗？
我是否真的想维持这段婚姻，即使有些事情已经改变，而且再也不会回到从前？
2.其他人看法对你的影响
基于出轨曝光的程度不同，在选择是否挽救婚姻的时候，也许你会考虑周围人的看法：孩子、家人、同事或朋友。同时，这也意味着你需要给他们一个交代或说法。
如果你们有孩子，那么对于他们来说，父母中有一人出轨是非常重要的一件事。想一想，你想要教给你的孩子什么样的价值观。
你可以对其他人说，你的个人生活不关他们的事，这是你的隐私。
你可能觉得所有人都知道这件事了，除了你自己，然而事实或许并非如此。
3.坦诚告诉对方他对你造成的伤害
坦诚告诉对方他的出轨给你造成了什么样的伤害。如果他想回归婚姻，他需要做什么，怎么才能取得你的信任。
告诉你的伴侣，你现在的感受是合理的，也是重要的，即使其他人认为你不应该感到受伤或难过。
用语言来表达你的受伤，或者用拥抱、眼泪、亲吻或其他平静的方式，但是绝不要用拳头、击打、扇耳光或其他暴力行为。
4倾听出轨者的感受，听一听他在这段婚姻中的需求是什么。你能满足他的需求吗？出轨可能是由于一方感到被忽视，但又不想承认所导致的。如果你无法满足他的需求，他也不想继续这段婚姻，那你们应该讨论一下如何结束它。
即使你不“赞同”伴侣的感受，他/她的任何感受也都是合理且重要的。如果对你来说，伴侣的感受既不合理也不重要，那么你们可能需要进行一次沟通，商量着结束这段感情。
5．为自己的选择承担责任。双方都必须为共同的决定以及过去的行为负责，否则挽救婚姻将变成泡影。有一句话叫“一个巴掌拍不响”。如果看起来是错全在别人身上，你也要在自己身上找找原因。一段婚姻出现问题，很少会完全归咎于一方。
第二、行动起来，挽救出轨的婚姻
1.停止和“第三者”的联系。
和第三者切断联系，对很多被背叛的人来说是非常重要的。也有一些个别的情况，还存在工作上的来往或者其他重要的事情不得不联系，是否还要与第三者联系怎么联系需视情况而定。
2.约法三章
为了挽救出轨的婚姻，双方需要达成一些共识，共同努力。比如说：
让他把手机密码告诉你，或每晚给他打电话“查岗”。
你们二人可能各自会采取不同的方法，但那都是为了同一个目标。或者，你们也许会互相帮助，一起努力。
把这些事情写下来会很有帮助，就像是教室里的规章制度一样，并且你们要
像签合同一样在下面签名。
3.营造一种承担责任的氛围。
出轨的一方应主动汇报自己的行程，以便让被背叛的一方有安全感，这是为重建信任所需要做的努力。如果出轨的一方没有遵守之前达成的共识，没有承担起他的责任，你们就要想办法去谈一谈。
4．考虑咨询专家。如果很不幸，你们的关系看起来似乎不可能修复，但你又想挽救这段婚姻，那么你不是一个人在战斗。特别是，如果是一个外部的因素导致了你的背叛，那么为了继续你们的关系，寻求专业意见或指导会是很有帮助的。专家包括婚姻咨询师、心理治疗师、家庭心理学家。
与情侣关系相关的问题有：惯性出轨，性成瘾，性恋物癖，性虐待，家庭关系。
影响你们关系的其他问题有：物质滥用或成瘾，经济问题，法律问题，健康问题。
第三步、建立宽恕
1．拉近心理距离
很多出轨的发生与夫妻关系的心理距离有关，虽然很多夫妻住在同一个房子里面，但是他们的心却相距很远，很少的分享或沟通，挽救婚姻还需要拉近心理距离。
练习分享自己的感受，如果你们经常分享感受，那么在出轨未发生时可能你已经和伴侣坦诚了你想要出轨的冲动。
坦诚地谈一谈你对于承诺的感受和看法。
为了避免让人感到受攻击或受伤害，你可以用“我感觉...”来开始你的交谈。这样很清楚地表明了你的某一种感受，表明你不是来争吵的，是以某一事实来开始交谈的。
2.处理自己的愤怒。
不要把愤怒埋在心里，要去化解它。在你努力让痛苦消失的同时，记住这一堂课的教训。
3.练习信任。没有信任互相怀疑的关系根本没法走下去。为了挽救出轨的婚姻，就需要重新建立信任。不要去寻找他再次出轨的线索或证据。要能够宽恕你的伴侣，从长远来看，跨过这个障碍将会巩固你们的夫妻关系。
也许，相信一个人能做到他上次没有做到的事，这看起来挺可怕的，但是要想重新获得彼此信任的情感关系，这一步是必不可少的。
信任你自己。如果你感到不舒服，就弄清楚为什么。如果你感到自己无法信任另一个人，那就想办法解决它，而不要忽视你的感受。
要相信你的伴侣会维护你设定的任何规则、界限。如果你这么说了，相信他会把他的问题都提出来的。
4.对伴侣要有同理心。宽恕的一部分是要把你重要的另一半重新看做一个完整的人，以一种积极的态度对待，而不是仅仅把他当做一个会以某种方法伤害你的人。你要把你的伴侣当做一个有弱点的、易受伤害的人，不要认为他是怀有恶意的。
试着做些角色互换和角色扮演能够帮助你与伴侣产生共鸣。
试着想一想，如果你是对方，会是什么样子，或者试着以对方的身份进行对话。
第四步、维持你们的关系
1.问问他想要什么。出轨的发生并不意味着你不够好，也不是因为你的错。但是，一个人出轨了，可能是因为他不知道如何向你要求他所需要的东西。让他告诉你该怎样让这段关系变得更好。敞开心扉去接受那些关于如何改善和巩固你们的关系的建议。
以“我感觉...”开始你们的交谈，从而避免使人感到受攻击或受伤害。这样清楚地表达出你的某种感受，表明你不是来争吵的，是基于某一事实开始交谈的。
“反射”另一方所说的话。反射就是指你重复一遍你所听到的对方的话，从而确认他的观点，并确保你们都在同一节奏上。
2.身边要有朋友和家人的陪伴。要让那些爱你的、能让你自我感觉变好的人围绕在你的身边。在维护你们双方关系时，能从其他人那里得到社会支持，将有助于你们向前走下去。
3.考虑咨询专家。婚姻中遇到出轨的事情，也许你不愿意身边的人知道，可以去找一位处理过出轨案例的情感专家，专家通常受过专业化训练，能站在客观的角度帮你分析婚姻中存在的问题，并提出建设性的修复婚姻的建议。寻求专业的意见和指导对改善你们的夫妻关系将会很有帮助。
4.表现爱。你要着重向伴侣表示你仍然爱着她，也接受她表示爱意的行为。对彼此友好一些，并珍惜这些善意的行为。如果你的伴侣试着表现出对你的喜爱，你应该专注于真诚地接纳这份喜爱。
两人一起做饭，一起外出，交换肢体的接触，并互相给予体贴的赞美。
做一些善意的行为，表示你了解并且关心着对方。例如，带他去一家他喜欢的餐馆，或假期去看望她的家人。
5．充足的心理准备。从一次背叛中恢复过来，可能要花上几个月甚至几年，而且你们的关系再也不可能回到从前。接受你的生活现在的样子，同时可能要花一段挺长的时间你们才能过上你们想要的生活，但是它依然是值得的。

⑸ 人到中年，如何抵制婚姻外的诱惑

人到中年，如何抵制婚姻外的诱惑方法如下：

1、坚守自己的原则

一个女人不能太随便，更何况你已经嫁做人妻。在与其他异性交往的时候，必然会面对很多的诱惑。倘若在一开始，你很有自己的原则，并让别人明白你的原则是什么，让别人知道，你有勇气和力量与外界抗衡。这样做，自然能够对许多不怀好意的人起到警示作用。

4、别抱侥幸心理

当面对外遇的诱惑时，有的女人会为了眼前的一点物质、为了一些动听的漂亮话而冲昏头脑。但你一定要记住，自己没有任何付出的时候，就不会有真正属于自己的东西，不要让别人给你灌迷汤，要小心糖衣炮弹的攻击。幸福源于自己的奋斗，而不是靠施舍得来的。

⑹ 面对恐婚，如何解决

现代人的生活压力大，很多的人内心多多少少都会有一定的心理压力。而今天我们深圳从心开始心理咨询就为大家讲解一个关于恐婚症的解决方法，相信很多准备结婚的情侣之间多少少除了结婚的喜悦之外也会有那么一点恐婚，害怕婚后的各种琐碎和家庭关系。慢慢就变成害怕结婚，下面我们就为大家讲解一下：面对恐婚症要怎么去解决呢？

一、担心“婚姻是爱情的坟墓”

恐惧原因:人人都说“婚姻是爱情的坟墓”,哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽的琐碎和烦恼。

支招:走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。

须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点。

二、包办婚姻,对未来老公不够了解

恐惧原因:我和他是亲戚介绍认识的,由于在两个城市工作,我们相识半年只见过三次面,家人都说我们年龄不小了,催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊,他的生活习惯,他的朋友圈,甚至他是不是专一,原来有没有谈过女朋友我都不清楚,真是无奈啊,每次一想到这些就头大,真不想结这个婚……

支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。?

三、担心和婆婆合不来

恐惧原因:以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下,各人的生活习惯暴露无遗,相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗?

支招:做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人

⑺ 老公结婚前和结婚后的行为大不同，该怎么办

刚恋爱的两个人，只要是其中一个追的另一个，那么追的那个人就会努力把自己表现得很完美，得不到的总是在骚动，被偏爱的总是有恃无恐。得不到的那个人就开始无限的迁就那个有恃无恐的。一旦结婚过后，得到了就不那么骚动了。本性开始回归了，会选择性的迁就。如果被追的那个继续比较作的话，惨了等着吵架吧。然后就是你说的变了。爱是相互尊重，相互包容。没有人是完美的，记住他的好，忘记那些偶尔的不愉快，你就会很快乐。

⑻ 聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突

聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突

聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突，结婚以后，恋爱时期的激情与新鲜感被柴米油盐磨损殆尽，婚姻变得平淡而琐碎，夫妻间开始有了争吵，下面看看聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突。

聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突1

因为你们已经踏入到婚姻的新生活了，相信你也做好了要与心爱的人一同迎接未来的打算。

当你们决定进入婚姻的那一刻开始，你就要做好和心爱的人一起迎接大大小小的各种问题的准备，如果你们彼此坚定的度过了各种生活的磨练，你们就会拥有最珍贵的感情，它没有血脉的联系，仅仅是靠爱与智慧。所以，婚姻中的各种冲突你都要学会理性的应对。

不要和爱的人争输赢。有一种很喜欢辩论，即使面对爱的人依旧如此，但是当你把他辩赢之后呢？换来的就是他不理你，夺门而去还是在外买醉？哪一种是你想要的？应该都不想要吧？你是不是得了便宜还卖乖，特别希望自己将对方辩的哑口无言后对方还来笑眯眯的和你说话。

你也太天真了吧。所以，收起你的好胜心，婚姻不是战场，不需要非得要争出个输赢对错，一颗包容的心才是经营婚姻的关键。

时刻谨记争吵的危害。这世界上并没有一个人甘愿一直接受你肆无忌惮的伤害，即使是父母，也会在你的恶言恶语里寒心，只是因为相连的血脉才不忍心放弃，所以，你不要总一副开启世界大战的架势。过多争吵就会消耗掉你们的温情，没有什么感情能经得起这种折腾。

你远远想不到，争吵的父母会给孩子带来怎样严重的影响，给孩子造成多么严重的心理阴影和人格缺陷，现在的婚恋网站中已经有一项必填是调查家庭父母感情的。

亲友的介入可能反而会坏事儿。有时候家庭矛盾是不能公开的，家丑不要轻易外扬，人的语言表达很多时候是具有偏袒性的，你的亲友得不到一个完整客观的事实肯定会偏向于你，这对你的另一半是不公平的。这种情况下的劝说会令你的老公感到很不舒服，而且还会觉得自己丧失颜面，随后只会将事态恶化。

寻找积极的冲突。这当然不是让你们没头没脑的一个劲的吵，而是你们应该就彼此矛盾最多的一个地方展开积极地讨论，夫妻双方不带情绪的将自己的看法和见解陈述一边，寻找一个能够折中解决的最好方法。

这样说是因为逃避不是解决矛盾的好办法，双方讨论好一次性解决了，以后遇到类似的问题就可以轻松应对了。

聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突2

中年夫妻为何出现情感疲软？

一、生活琐事的争执，让夫妻之间的情感渐行渐远。

茫茫人海中，能够遇见、相识、相知、牵手，是难得的缘分，两个人能够结婚生子，似乎是‘命中注定我爱你’，然而，导致彼此厌倦的恰恰是鸡毛蒜皮事件的累积。

很多时候，我们都会有这样的感慨，爱的越深越寂寞，源于那份忘我的爱携带着唠叨、质疑和无理取闹，虽然出发点是对爱人的关心，却往往会换来出力不讨好的'结果。

当爱不再是浪漫，而变成彼此的负担，夫妻之间的情感就会渐行渐远。

二、包容的尺度越来越宽，让夫妻之间缺乏凝聚力。

婚前女人是‘姑奶奶’，婚后男人装‘大爷’，情感角色的转变，让很多女人一时半会难以适应，甚至难找到平衡点，为此会感叹‘真是瞎了眼，上了贼船’，带着一份抱怨，在不甘、不爽、焦躁、懊悔的心态下不知道该如何去爱。

于是，常常自己我安慰的要自己装处不在乎的样子，使得对爱人的包容尺度越来越大，导致的结果将是对爱人的一切行为变得越来越不在乎，从而使得夫妻之间缺乏凝聚力。

很多在围城中呆久的人都会有这样的感慨：我们的婚姻犹如鸡肋，吃则乏味，丢则可惜，为此，男人多了‘随便’，女人少了‘撒娇’，让婚姻进入得过且过状态。

三、多元文化的冲击，骚动了夫妻间那颗忠诚的心。

比车、比事业、比房；比情人、比二奶、比小三。人类都知道知足者常乐，然而却在无形之中将那颗攀比心在每时每刻拿出来晾晒。

煤炭有关婚外情素材的体现，似乎没有让大家学会珍惜难得的婚姻，反倒是让一些心怀叵测的人学会了该如何在爱人和情人之间游离。

人原本应该是可以理性的、独立的思考的群体，但更多的人却乐意用下半身说话。夜空下，似乎每个人都觉得自己是一场寂寞的人，面对诱惑，骚动了婚姻的忠诚。

教你8招给“婚姻之痒”

1、别把工作情绪带入家庭生活。

除了工作8小时，再加上加班时间和奔波在路上的时间，算起来，在家里和另一半相处的时间少之又少，工作压力之大，但不要带入家庭生活中。若是见面就抱怨工作压力，甚至把工作情绪迁怒于另一半，时间长了，谁都会受不了，七年之痒恐怕会变成三年就痒了。

2、营造良好的夫妻行房氛围。

性生活对于培养夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正体会到，为此，中年男人千万别让自己行房不行，中年女人千万别让自己对房事没性趣。

3、牵手回忆当年的誓言。

当激情褪去，生活中更多的是柴米油盐的时候，试着和对方找个放松的时间，一起回忆当年婚礼上对彼此的誓言，婚后多年也不要忘记当初在一起的初衷，也是给彼此一个提醒：不要被膨胀的内心盲了眼睛。

4、共同承担家务。

共同承担家务并不是在于做家务本身，而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中，让彼此都能够体会到一份家庭存在感。

5、重新审视自己。

一个巴掌拍不响，婚姻之痒也因人而异，有些人一辈子也不需要止痒，因此，让自己冷静下来，重新审视自己：衣着打扮太过随意？忽视老公的感受？生活没有情趣？这些都足以磨砂婚后激情。

6、平等对待彼此父母

彼此父母虽不是新建家庭核心，却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情，为此，在对待彼此父母问题上，尽量做到相对平等，千万别因为彼此父母的‘贫富差距’而贬低‘贫穷’的一方。

7、对子女教育张弛有度。

不要用各种‘补课’压榨孩子的玩乐空间，告诉孩子知识的重要性，将书本知识交给老师，以身作则，给孩子更多做人道理。

8、放他百米，游刃有余。

婚姻中女人不必杞人忧天，适当地给男人自由，但不是放任，让他没有里外之分，她人之别，即便想“痒”也会自有分寸，放他百米之远，他有了心理平 衡，必然会度量夫妻间做人的道德底线，放养的男人往往都有恋家的情结，女人掌控他自然也就游刃有余。

如果放养的男人因为一次偶然的邂逅、一个会意的眼神就 让自己把持不住，继而做出撕裂自己婚姻之事，那么这样的男人也不值得留念了。

当然，经营婚姻最好是夫妻两人都用点心思，多点创新思想和意识，努力创造出新的浪漫和激情。

让婚姻的痒慢慢平复，最终达到“我能想到最浪漫的事 就是和你一起慢慢变老”的理想状态。如果处理不当，就会小病成大病，小痒成大痛。譬如婚外情，譬如离婚，总是会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。

⑼ 怎么克服对婚姻的恐惧感

现在越来越多的年轻人选择单身或者固定的情侣，但是就是不结婚。家长们每每提到结婚，他们都会觉得压力非常的大，不知道结婚之后该如何生活。有些年轻人觉得自己单身的时候非常都好，结婚就是一件麻烦的事，给自己找束缚。其实这些都是人们对婚姻产生来恐惧，如果孩子对婚姻恐惧怎么办才能缓解呢?

一、治疗婚姻恐惧症

1、对待婚姻既不能恐惧，也不能憧憬，一定要正视婚姻，对待婚姻当然也要抱着严谨的态度，因为婚姻不是儿戏。毕竟理想中的婚姻和现实的婚姻肯定是有差距的，我们能做的当然就是正视这个差距，并努力做好自己，经营好自己的婚姻。

2、很多人觉得婚姻和恋爱不一样，为什么不一样呢，那就是恋爱虽然在一起，但彼此所有的都是分开的，婚姻则是所有的都会变成共同，除却你的私人空间。可是在看来，婚姻是爱情的延续，这一点你们一定要相信，毕竟同意结婚肯定是两人之间有感情有好感，这个时候更加需要信任。

3、如果上面的方法仍无法缓解你对婚姻的恐惧，那么我想你需要寻求专业的心理咨询师的帮助了。找一个比较熟悉或者口碑比较好的心理咨询诊室，说明自己对婚姻的恐惧情况感觉之类的，让心理咨询师给予你疏通和辅导。

二、恐惧婚姻的表现

1、逆反心理

很多人在结婚前夕内心会焦躁不安，觉得自己结婚后的自由会被束缚，从而在内心潜意识里面抵制婚姻。

2、攀比

有些人就会用自己的另一半来和别人的另一半作对比，就会觉得自己的另一半怎么都不如别人的另一半，从而抵制自己的婚姻。

3、害怕

有些人一想到结婚就莫名其妙的害怕，恐惧，他们会认为现在的结婚是为了结婚而结婚，其实这是他本人并没有做好结婚准备，这样的小伙伴我建议你先不要结婚，等调整好自己的心态，确定自己可以结婚，确定对方是你一辈子都需要在一起的人后，在选择结婚。