对婚姻失望怎么排解

① 婚姻能经得起多少失望该如何面对婚姻中的失望

婚姻能经得起多少失望？该如何面对婚姻中的失望？

一段婚姻的开端，也就注定着尝遍婚姻的酸甜苦辣咸！坎坷道路上由期待变失望再从崩溃。当一个女人取回给你的爱，没有在积极，也不再有回复，那就是她失望，要放弃的开端。婚姻的期待，是多么美好的一件事，心满意足得与喜欢的人生活在一起，有说有笑的，漫漫人生路长，跌跌撞撞几十年，谁都不有可能是最初的模样。互相磨合的过程当中，难免会有打打闹闹的，有些时候，有一些男人爱搞清楚女人为什么失望，更搞不懂，女人怎么突然间下定了这一信心，想离开，乃至认为是蛮不讲理。

失望停止的生活状态也就是无滋无气味得，自我疗伤是有效的方法。每个人都是对自己好点，与其说委屈的跟他人搭伴过日子，比不上痛痛快快的度过一个人的生活，只有将自身变得强大，越来越让其他人艳羡，那样，以前不愉快的生活也就告一段落了，度过未来生活，才是对自己该负的责任。

② 对婚姻失望,接下来怎么生活

1.尝试着转移注意力，不要盯着对方的缺点
这个世界上每个人都不完美，每个人都有自己的缺点，关键是能否容纳对方的缺点。
如果你总把注意力放在对方的缺点上，那他这个人在你眼里就是不好的，于是就会产生一种失望的心理。每个人不仅有缺点，同时也会有优点，尝试着吧注意力放在别人的优点上，生活就会变得不一样。
婚姻本就不是一个人的全部，如果总把注意力放在一个人身上，没有自我，若对方没有达到自己满意的结果，心情只会更难受，因为，你越是注意着他，他就越是难以成长。
接受一个人的缺点的确是件很困难的事情，但眼镜是用来寻找光明的，不是去发现一些黑暗的东西，生活也是美好的，不只有失望，去发现对方的优点，接受对方的缺点，实在接受不了，也尝试去忽略。
学会分散自己的注意力，去做一些自己感兴趣的事，去看一本书，旅一次游，感受大自然的风光，不去纠结一些事情，心态也就变好了。

2.看透婚姻的本质，接受生活的平淡
很多人在恋爱的时候，想要谈的轰轰烈烈，结婚后，也同样想要这种感觉，但他们不明白，婚姻走到最后，就只剩下平淡。
这也正是为什么很多女人在结婚后就对生活失去了希望，结婚后，需要承担很多的责任，要做别人的老婆，别人的儿媳，还要做妈妈。但这就是一个平凡人的婚姻，你越是不甘心，就只会越失望。而我们能做到就只有接受，接受婚姻的平淡。
牛奶总有一天会发酵，食物总有一天会过期，这些都是无法弥补的事情，但不能因为这样你就不去接受他。婚姻也是一样，没有永远的热烈，也没有永远的爱情，最后都是要走带白头，过得平淡。

3.去改变自己，为自己而活
女人结婚后，就把家庭当做了自己的全部，这是一种非常错误的观念，总想着吧丈夫孩子调教成自己心目中的的模样，但人哪那么容易被改变，与其改变别人，不如学会改变自己，女人只有改变自己，才会受到男人更多的疼爱，也只有改变自己，活出一个新的自己，才能在这段婚姻中得到更多的选择和权利。
当你变得优秀的时候，男人就只会更紧张你，怕你容易被人盯上，于是就愿意主动找你，主动和你维持婚姻的甜蜜，换句话说，就算男人没有因为你的改变而改变，但你也因为自己的改变在人生道路中，获得了更多的选择权。
对婚姻失望是个很正常的事情，我们每个人也应该去学会改变自己，走出舒适圈，学会接受对方的一切完美与不完美，当你的眼界变得不一样的时候，对待事情的方式也就不一样了。

③ 对婚姻失望透顶了，怎么办

对婚姻失望了，要么忍，要么改变，如果忍不了，又无法改变，离婚应该是最好的办法了吧。

其实很多对婚姻失望的人，内心都是想要离婚的，之所以一直忍着不离婚，主要还是因为孩子把。

就如同我爸妈来说，其实这么多年以来，我觉得我老妈对于婚姻也是很失望的吧。虽然我老爸不偷不嫖，还喜欢帮助别人，算老好人一个，但是唯独不好的就是喜欢赌博，赌起来连压岁钱都偷的那种。

至于担心孩子的话，跟孩子沟通一下，我相信孩子也会理解的，尽管小时候可能会理解不了，但是当孩子大了，自己也有一些情感经历的时候，我相信，孩子一定会理解你心中的苦衷。当然，真的离婚的话，如果有孩子，对于孩子的责任、离婚之后孩子的抚养问题一定要清晰，离婚没关系，也不可怕，可怕的是离婚之后就谁也不管孩子了。

每个人都有选择幸福的权力，这不是自私，这是自爱，所以不需要惧怕选择。失望了，就勇敢一些吧。

④ 怎么平衡婚姻里的失望

假如不要让自己失望就不要有太大的希望，日子就这样平平淡淡的过就不会有失望。

⑤ 结婚11年，对另一半失望到绝望，应该怎么办

结婚11年，对另一半失望到绝望，应该怎么办？

婚前是风花雪月，婚后是柴米油盐。如果对另一半失望到绝望，应该怎么办？

第四要调整心理预期，还要知道如何判断彼此的预期是否合理。正如我们在开始时所说，期望必须在彼此的容忍范围内。如果你的伴侣的要求你不能做，或者你不应该做，最好直接拒绝。因为我们的期望会改变。当对方的期望越来越高时，很难拒绝。如果你做得好，你不会被表扬，但如果你做得不好，你将永远受到批评。既然你不能达到你想要的效果，那就努力改变自己吧。

⑥ 对自己的婚姻很是失望，应该怎么办

大部分人的婚姻都是不幸的，但大部分女人对婚姻又抱着比较美好的幻想。如果你提前知道自己的婚姻可能不那么美好，你不投入那么多期望，那么你应该有属于自己独立的快乐人生。婚姻只是一种古老的形式，不管枕边是谁，都不要影响了自己的快乐。

有些夫妻觉得婚姻不幸福，一直觉得是因为没有孩子才过不好，忍住不离觉得有了孩子就会好，能不能过好从来都不是孩子的事，而是找的这个人本身是不是一个有责任心的人品不错的人，我们年少的时候总觉得要找个喜欢的对自己好的独一无二的人，但事实是：那些不管谁是他老婆，他都会好好对待的人，才是我们应该选择的。

⑦ 当一个女人对婚姻绝望的时候怎么办

1、重新审视自己

解决问题的关键一定是自己，没有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的现状，婚姻的痛苦到底是真实存在还是自己的胡思乱想，弄清楚痛苦的根源自己能否解决，是不是能承受的起改变的代价。很多情况下，不识庐山真面目，只缘身在此山中。也许就是因为角度太狭窄，才把自己束缚住了。

2、调整心态

不要强行以自己的标准要求所有人和所有事，学会放下自己的执念，先把自己做好。人生的幸福，还是靠自己一点点去经营。也许你的境遇确实不佳，只要坚定乐观，也能把生活过地平稳安心。不要让生活的磨难伤害到自己的身心，保持好的心态，再大的风雨都能度过。懂得并接受人生的难处，放下自己给自己的折磨，才能迎接明天的美好。

3、丰富自己的业余生活

当你对婚姻绝望的时候，可是生活还要继续，你要对自己充满希望，让自己过的更好。所以你就开始丰富自己的业余生活，这样可以让自己过的更加快乐，也可以让你不用面对那个残破不堪的家庭和婚姻。你还能学习到很多新鲜的技能，帮助你独立的面对很多事情，婚姻并不是一个女人的全部。

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女人对婚姻绝望的表现

1、拒绝和男人交流

女人对婚姻绝望了，自然对男人也就不抱希望了，你只想一个人静一静，你可能也想过要离婚，但是迟迟不敢决定。但是你可以确定的事情是，你曾经心爱的男人，现如今你已经对他没有任何好感了，可能你们真的不合适，当时因为一腔热血就激动的结婚了，却没有考虑过你们到底合不合适。既然已经跟男人没话了，那倒不如干脆的分开。

2、没有活力

当你看清婚姻的现实，你还是不敢相信，当初对你那么好的男人，曾经信誓旦旦要跟你过一辈子的男人，居然现在是这样对待你的。你根本无法理解，为什么你们的感情会走到这个地步。所以你经常会发呆，有的时候还会以泪洗面，到了最后的时候，你终于想明白了。你开始独立坚强，用自己的双手成就独属于你的幸福。

⑧ 当你对婚姻生活不满意的时候，你会怎么办呢

婚姻生活其实是每个人非常需要关注的，因为只有一个幸福美满的婚姻生活才能够让你感到幸福，才能够让你真正的好好享受自己的人生。然而当你对自己的婚姻生活不满意的时候，一定要选择和另一半及时的沟通。