婚姻中女性如何保护自己的身心

‘壹’ 女性在婚姻中怎么做才能保持自我呢

1、拥有自己独立的人格，勤于思考，有主见，在婚姻中做主宰自己命运的主人。不能被自己的另一半牵住
2、有独立的经济来源，不能完全依靠男人，失去挣钱的能力。
3、有自己的品位，懂得内外兼修，让自己活得精致而有韵味，形成自己的格局。
4、多去看看书，保持自己思想的稳定。

‘贰’ 女性在婚姻中要如何做好自我保护呢

每个女人都想要一段幸福的婚姻，要想获得这样的婚姻，不仅需要夫妻两个人对婚姻的经营，还有一点至关重要，就是“选对人”，这也就是我们常说的“选择门当户对的婚姻”。

作为一个婚姻管理师看来，结婚时，选择一个门当户对的人至关重要。

大家可以留意一下，一般被父母不看好的婚姻，基本都会出现问题。

可能很多人不相信，其实我们说的

很早以前，人们把门当户对解释为两家在经济、权利、阶层方面的匹配程度，这只是其中的一面。

而正确的解读应该分为两部分“门当”和“户对”。

1.“门当”主要指两个家庭的经济水平和经济行为。

比如经济收入，消费观念这方面，很多缺乏金钱，或者小时候受过没钱日子穷怕了的人，他对财富的渴望会极高，甚至出现观念认知的扭曲。

长大进入婚姻后，他们对金钱的掌控欲很强，甚至不给家人家用，或者提出AA制婚姻，跟伴侣很容易因为金钱问题产生严重的婚姻危机。

2.“户对”则是指原生家庭方面、婚姻观的相似。

比如，如果父母在婚姻中遇到问题都会商量，那孩子结婚后跟伴侣也是采用商量来解决问题；有些父母遇事喜欢冷战，而孩子则跟伴侣遇到矛盾时就会冷战；如果父母喜欢吵架，孩子也会觉得争吵才能解决问题，然后婚姻不得安宁……

父母的婚姻观如何，孩子就会形成一个怎样的婚姻观，如果两个婚姻观不同的人结婚，那婚后会很容易因为全新的交往模式而争吵，他们都想改变对方，都不想退让一步，所以，两种不同的家庭模式很难匹配。

关于“门当户对”的解析，上面是一种静态分析，主要考虑的是原生家庭，以前的一些东西带来的影响，并没有讨论他的成长和变化，以及婚后两个人的互相影响。

不过，看一段婚姻是否匹配，我们不仅要看静态的“门当户对”，也要看动态的发展，这才是全面的。

‘叁’ 女人在婚姻中如何保护自己 夫妻如何度过七年之痒

虽说现在的婚姻讲究男女平等，但是在某些情况下还是不平等的，那么女人在婚姻中如何保护自己呢，夫妻如何度过七年之痒呢。
女人在婚姻中如何保护自己 
1、女人千万不要在男人和婆家面前低声下气，有错认错没错谁也不能怪你，自己应该有自己的态度。

2、在家庭中不要什么家务活都自己干，要叫上老公一起，就算他做的不好也要做。不能什么事情都你来，并没有规定这些工作都需要女人来完成。

3、在老公面前应该有自己的主见，不要让老公说什么就是什么，这样你会很没有地位。

4、拥有自己的朋友圈子，不要整天围着老公转。偶尔和朋友一起逛街、购物，不能让他感觉你离不开他。

5、不能因为自己是女人就可以没有工作，拥有自己的事业可以让老公和婆家更加看重你，如果你做的比你老公还好，相信你的地位将会大大提升。

夫妻如何度过七年之痒
1、坚持说我爱你

不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢?

2、记住几个纪念日

生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好?

3、回忆初恋时的疯狂

老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。

4、不定期享受约会之夜

约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福?亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。

5、偶尔制造惊喜

送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦!

6、夫妻间的真诚沟通很重要

如果你能够做到每天都能与伴侣做专门的30分钟沟通，伴侣才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情里，真正感受到爱意，感情也才能随着时间愈加深厚，而不是随时间淡薄。在琐碎的生活里，我们每个人看似波澜不惊，但其实每天都在变化。常常保持通畅的沟通，是让两个人的心理和精神保持同步的好办法，每天抽出专门的30分钟，关掉电脑和电视，聊聊彼此的心情，这一天发生的事情，对家里的某事交换意见等，都能让你们的亲密度一直保持在恋爱时那样。

男人出轨后还能原谅吗
对于出轨男人，我们既要提防今后他再犯，但也不能一棍子打死，毕竟还有相当一部分男人还是值得挽回的。当然我们要看清楚，出轨男是经常出轨，还是不经意间的一次出轨。对于那种把出轨当做家常便饭的男人来说，是万万不可原谅的。

在选择是否原谅男人出轨之前，不妨冷静地从自身出发，想想男人为什么要出轨呢?当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味，甚至连ML都失去了往日的热情，也就出现了三年之痒，七年之痒这种感情诟病。很多男人的事业稳定，女人在家带孩子成了黄脸婆，发现人生的追求何在?于是便开始寻找新的cj从而证明自己还是有魅力的，是依然年轻的。

如何树立原谅老公出轨的心态
1、在心理上把对方当作婚姻中成长的孩子

这样做尽管有点阿Q精神的嫌疑，其实仔细想来又何尝不是如此呢?夫妻的一方，特别是男人一方在很多时候在对方的眼里都是一个不太懂事的孩子，这种孩子的天真、好奇、贪玩乃至曾经的浪漫有许多都是从恋爱中被带入婚姻的，我们总是抱怨婚后生活的枯燥，其实这就是因为少了份童真的原故，相信这一点大家都会给予肯定，所以，我们在决定原谅他的那一刻起就要记住：他只是因为贪玩犯了个错误，但他在错过了之后还是在第一时间哭着鼻子找到我们，说明只有我们才是他的全部，也只有我们才能给他一个他真正需要的家!

2、换位思考的心理去分析对方的错误

要想宽容原谅一个人的错误，最简单直接有效的方法当属换位思考了。我一直认为外遇和出轨是每个婚姻当中的人都会存在的潜在危机，天底下没有完全毫无原则和无期限的忠诚，背叛往往会趁人最不经意的时候出现，而等一切醒悟之时往往脚步已经迈出，最难能可贵的坚强和智慧当属能及时知错，并且在知错的第一时间果断地收回已经迈出去的脚步。

3、“浪子回头金不换”的心理看待这一切

我接触过一些有过婚姻背叛情况的家庭，结果背叛的一方回来了，被背叛的一方也原谅了对方，于是他们反倒比以前更加相爱珍视对方了。背叛的一方会心想：“幸好在我最危险的时候，是他悬崖勒马拉了我一把，否则我就不会今天这样的幸福生活了，我很感激他的宽容大度，曾经犯下的错误我只能在以后的日子里以加倍的行动和真诚去回报了!”同时，被背叛的一方也会这样想：“他能及时地回头，主动拒绝外面一切的诱惑，并且承担由此所付出的一切代价，更加说明他是真正爱我的，也更加让我看到了自己在他心目中的地位。

4、以退为进，发泄怨言和不痛快

这样或许更容易把心中最根本的疙瘩给解除。显然，这种方法是有一定风险性的，但长痛不如短痛，对于隐藏在心底深处最顽固的这个疙瘩只能以痛制痛，方能解决根本问题。当然，这种方法必须要得到犯错一方的极力支持，这是他们应该做的，他们有义务去承担和面对被背叛一方的所有责骂甚至是刁难，他们认错的态度和姿态会直接影响到对方对于怨恨的化解。

‘肆’ 婚姻中女人如何保护自己

你好，这种情况你可以跟你老公好的聊一聊，看他是怎么想的，然后再决定怎么做。婚姻中女人要懂得保护自己，不能太过于依赖老公，要有自己的经济能力和工作能力。女人在婚姻当中，如果不想被伤害，那么就一定要有自己的底线，不能够一味的去依赖别人，要有自己的工作，有自己的生活，有自己独立思考的能力。女人一定要有自己的经济收入，不能够完全靠男人，不然的话，你的婚姻就会出现危险，你的老公就会不珍惜你。女人要有自己的工作，不要整天的围着家庭转，要有自己的朋友圈，有自己的事业。你可以。在平时的时候多看书，多学习一些知识，这样的话，你就不会在婚姻当中受到伤害。

‘伍’ 婚姻中女人一定要保护好自己

婚姻中女人一定要保护好自己

婚姻中女人一定要保护好自己，女人作为弱势群体中的一员，面对许多的不公很多的人都会选择沉默的方式，但这样的方式并不能给我们带来好的结果，以下是关于婚姻中女人一定要保护好自己。

婚姻中女人一定要保护好自己1

①工作。女人一定要有自己的事业，不要求收入有多高，够自己花销就行，女人只有经济独立男人才会把你当一回事，才会尊重你。

女人一定要守护好工作这个点，不管这个男人现在多爱你都不要放弃自己的工作或者事业，因为谁也不能保证他会爱你多久，也无法得知有一天他会不会烦你，嫌弃你，看不起你，把你当成了寄生虫。

最靠不住的就是男人。贫穷时他可以忍辱负重，而你陪他一起吃苦，富裕后，把你当成了黄脸婆，多看你一眼都觉得是耻辱，世界上真的没有什么相濡以沫，更没有什么感同身受。

所以。女人如果可以选择一定要有自己的工作，有自己的收入，做到经济独立，这样即便婚姻有什么不测，也不至于走投无路。

②家庭。如果说婚姻是男人的第二次投胎，那么家庭就是女人的第二职业。女人不管在事业上如何成功，都一定要守护过经营好自己的家庭，不仅是责任，也是原则。

何为家庭，家庭就是我们在外面受够了气得以缓和的地方，是我们在工作中疲惫后休息的地点，更是我们受伤后疗伤的栖息地。

女人作为家庭的重要经营者有责任，也有义务守护好，特别是有孩子以后，此时才算是真正的家庭，这个时候不管是孩子还是丈夫对女人来说都很重要。

一个连家庭都守护不好的女人不是好女人，多数男人只负责赚钱养家，对于经营家庭是一窍不通的，所以女人要多担待一些。

③底线。女人结婚后一定要守住自己的底线，不管是人生底线还是道德底线，女人一生中哪怕是结婚后都有可能遇到自己的心动的男人，也难免会有男人对你有好感，就算真的喜欢，放在心里就好，千万不要跨越了自己的底线。

婚后很多女人就是因为一时的逾越了自己的底线，导致婚姻走到了尽头，女人一定要自爱，既然选择结婚了就要对婚姻忠诚，这不仅是底线的问题，也是对老公的尊重。

所以，婚姻中女人想要幸福，就一点要守护好“三点一线”，唯有如此婚姻才能长久。

婚姻中女人一定要保护好自己2

不要失去自我，放弃自己的信仰

好的爱情和婚姻，不是为了迁就对方而失去自我、放弃自己，而是彼此相爱让自己变得更好。最好的婚姻状态，莫过于两个人在婚姻中一起成长，遇见更好的自己。如果因为爱情和婚姻，失去了自我，放弃自己的信仰，那很有可能会因为没尊严、太委屈的爱，让彼此最终走不完一起生。

不论什么时候，女人都要学会自爱。如果连自己都不爱自己，那更不可能指望有人会爱你。太多的女人，总是在婚姻中失去了自我，一味委屈自己，放弃自己最初的`原则和信仰，过分迁就对方，最终委屈了自己。

不要失去朋友，让友谊作为后援

即使成了家，有了自己的家庭生活，也绝对不能放弃朋友。当你在婚姻生活中有了烦恼需要暂时抽离时，朋友永远是你最坚实的后援。但是遗憾的是，很多人总是在成家结婚之后，逐渐疏远了朋友。尤其是已婚的女人，往往当妈了之后全部的生活就是围着孩子、父母、爱人转，疏远了曾经亲密的朋友。

如果一个人，除了家人之外，没有其他可以谈天说地的对象，那生活就缺少了很多乐趣。闲暇之余可以约三两个好友，一起喝喝茶唠唠嗑，说说平时无法对家人说的话，听听朋友的新鲜见闻，和朋友一起逛街做自己喜欢的事情，这样的生活，才算丰富多彩和有趣。

不要忽略形象，保持自己独特的魅力

说到底，现在还是个看脸的社会。那些说只看重心灵美的人，大多很不真实。因为大多数人都是先看外表，再决定要不要继续看一个人的内心；而一个人的内心如何，又反过来决定是否要继续在意她的外表。外表和形象，似乎永远是一个人有吸引力的先决条件。

人都是视觉动物，平心而论，形象和气质佳的人，总是更赏心悦目和养眼一点。这一点，不管放在男人还是女人身上，都一样适用。婚姻中，女人一定不要忽略自己的形象，邋遢的女人往往很容易遭嫌弃。保持精致、干净的外形，保持自己独特的魅力，才能一直美下去。

不要失去财务自由，保持清醒的独立

前几天看到一个新闻，刷爆了朋友圈，说是一个妈妈带着自己的两个孩子跳楼了。其中原因很复杂，但是根据这位妈妈的遗书，一个很重要的点就是，这位妈妈为了照顾孩子而放弃了自己年薪十万的工作，到头来换来的却是公婆嫌弃她好吃懒做，她老公也自认为自己一个人挣钱养家所以傲娇霸道地不行。

太多这样残酷的真实故事了。结婚前，男方总是信誓旦旦地对女方说你不用工作，我养你；但是等到婚后，女方因为要照顾小孩子和家庭，真正做了全职太太后，却大多没有得到男方和公婆的好脸色。婚后的财务自由，对女人来说太重要了，只有女人自己有了经济自由，保持清醒的独立，才能活得潇洒自在，不用看人脸色。

婚姻中女人一定要保护好自己3

1、冷静对待婚姻中的问题

如果说女性想要在婚姻生活中保护好自己，那么首先第一点要学会非常的冷静。不管是发生了什么事情，在婚姻生活中也好，在普通的生活中也好，作为女孩子想要保护自己就要保持一颗冷静的心态。冷静可以让我们发现问题的根源，寻找解决问题的办法。冷静是一种非常好的心态，因此在生活中想要保护自己就要学会冷静。

2、用法律武器保护自己

如果说在婚姻生活中理想保护自己，那么对于法律方面最好有一个相关的了解。在我国不管是对于女性，还是对于青少年都有着相关的法律，在我国还有着婚姻法。这些法律对于我们中国的合法公民都是起到非常好的保护效应的，如果生活中你怕自己的权益被侵害，那么可以对相关的法律做出一个了解。

3、学习一些防身术

第三个如果说在婚姻生活中，由于你没有非常仔细的选择自己的择偶对象。在婚后生活中遭遇了一些不平等的对待或者是其他问题。你可以去学一些相关的防身术。

在现在的市面上，有很多专门为女子设立的机构。现在有一些人，我们在刚刚接触的时候觉得非常的完美，但是随着日子的增加，我们会发现他们会原形毕露。如果说自己结婚的人一不小心是一个家暴，那么此时学会一定的防身术就可以保护自己。

在婚姻生活中女性由于自身的一些生理特征和性格，往往会非常容易受到伤害，不管是出于哪一种伤害，作为女性我们都要学会保护自己。不管是通过法律武器来保护自己，还是通过一些其他的方式，我们都应该要有一颗坚强的心。

‘陆’ 婚姻中的女人要学会保护自己

婚姻中的女人要学会保护自己

婚姻中的女人要学会保护自己，一段婚姻的经营不是那么轻松容易的，需要刻意为之和无意为之双重下手，很多时候沟通能够解决很多的问题，下面和大家分享婚姻中的女人要学会保护自己。

婚姻中的女人要学会保护自己1

第一不要放弃自己的追求者，这一点很多女人不明白，很多人就会以为这在教唆别人出轨，其实不是。是有很多人在那说，女人为什么不珍惜自己理念？对于一个不爱自己的男人，为什么不选择给自己留一手？不放弃自己的追求者，听起来有点破坏道德底线，但是可以试一试。

第二，经济上有独立的资本，不要轻易的去做全职太太，这样会让你的婚后生活得很被动，一定要给自己留一手，找找看，什么职位自己可以做的。因为你养活不了你自己，所以你的男人才会凶你，因为他知道你离不开他。

第三，不要对自己的男人太好，婚后女人生活不幸福，可能很多原因在此，你太在乎你的男人了，这让你的情感关系里你很被动，不要那么在意你的男人都是有犯贱心理的，以上几招还希望女人谨记于心，男人你要多体贴自己的女人，她既然嫁给你了，你是有义务的。我知道你们不容易，女人也不容易，你们要担起做老公的职责，好好呵护她们，不是廉价的劳工。

婚姻中的女人要学会保护自己2

1、面对任何人，都不要低声下气

无论婆家的条件好与坏，无论婆婆和老公是什么样自己的性格，女人都要让自己的性格中留有一丝任性，面对他们，与他们共处，绝对不能主动低声下气，自降身份！

既然成为了一家人，那么一家人的地位都是平等的，你可以尊重长辈，敬爱自己的`丈夫，但是绝对不能让他们凌驾于你。你对他们毕恭毕敬，他们却对你呼来喝去，女人如果在婚姻中伏低做小，保持最卑微的姿态，他们只会更加瞧不起女人，女人在婚姻中就只能任他们欺凌，无法保护自己周全，更难获得幸福！

所以，女人要不要太卑微软弱，强硬一点，让别人知道你不是好欺负的，没什么不好！

2、不要事事都揽到自己头上

家长里短，繁琐而杂碎，女人如果把这些事情都主动承担下来，那么女人的生活就注定难以获得安宁！有些事情还出力不讨好，费心尽力的完成说不定还能落下埋怨，女人何苦这样为难自己呢？

婚姻家庭中的事情，不是自己一个人的事情，该找谁分担就去找谁分担，不能让他们贪图空闲，一身轻松。比如在做家务这件事情上，做家务不是女人的天职，男人也有义务承担，所以即使男人做不好，该让他做到时候，也必须让他做，多做几次肯定就会熟练了！这样女人也能轻松一点，不至于太操劳！

3、要有自己的朋友圈

结婚之后，并不意味这女人以后的生活只需要老公了，朋友依旧是女人离不开的作料。而且在婚姻中，女人越是离不开男人，男人越容易对女人感到厌烦，只有保持适当的距离，夫妻感情才能保鲜更久。为了这些，女人必须要好好经营自己的朋友圈！

女人最蠢的做法，就是为了婚姻，为了男人，放弃自己的所有，连朋友都抛弃。这样孤注一掷的女人最容易失败，最容易被男人害的遍体鳞伤。拥有自己的朋友圈，更容易让女人好好做自己，在婚姻中保持理智，更好的保护自己！

情感总结：

女人在婚姻中如何保护自己，让自己过得更幸福呢？要做到这三点。首先面对任何人，不能低声下气，再者不要把任何事都揽到自己头上，要学会“分享”，最后，要有自己的朋友圈，有自己的生活。

女人想要婚姻中幸福，付出的努力肯定不止有这些，这些都是最基本的。但女人要记住，自己活得幸福的前提一定是能够保护好自己，这样才能保护好自己的幸福！

婚姻中的女人要学会保护自己3

女人不要总是觉得自己低人一等，自己要看得起自己，如果你自己都瞧不起自己，那么怎么指望婆婆和老公尊重你。

女人在婚姻中也要保持自我，不要把身心全部放在老公和孩子身上，对给点时间在自己身上，好好爱自己。

女人不要将家务活都给包办了，婚姻是靠两个人来维持，你要给老公一点应尽的责任，让他也做点家务活，带带孩子，这时候他才会体谅你的辛苦。

女人结婚后，要有主见，不要什么话都听老公的，虽然很多中国男人希望女人听话，但是他们是矛盾的，如果你真的听话了，他们马上就会厌倦你。

女人在婚姻中也要有自己的兴趣爱好，这样能让你的生活充实起来，并且还能让你的老公觉得你很有趣。

你可以因为照顾孩子而没有工作，但是你不能停止学习的脚步，只有学习你才可能和这个世界不脱节，而且拥有赚钱的能力也能让你更有底气。

‘柒’ 女性在婚姻中，如何才能保持自我

很多女性在结婚之后都通常会有后悔的感觉，她们感觉在婚姻中会逐渐变得不自由，会开始成为这个家庭的“奴隶”。女性之所以会觉得在婚后不幸福，丧失了自我的表达欲，也丧失了自我的自由权，是因为很多女性没有找到在婚姻中保持自我的诀窍。很多女性都不是一开始就会保持自我的，她们都是在婚姻中通过逐渐摸索才学会了保持自我的。那么，女性在婚姻中，如何才能保持自我？我认为女性在婚姻中如果想要保持自我，必须要做到以下几点。

一、要想保持自我就不能做全职妈妈

我认为女性在婚姻中要想保持自我，就绝对不能做全职妈妈。很多女性一开始都不是全职妈妈，都是从怀孕生子以后“被迫”做了一个在家带孩子的全职母亲。女性一定要有所觉悟，孩子没人带可以找保姆，没有钱两个人可以一起赚。千万不要牺牲自己的工作去带娃。

如果大家对“女性在婚姻中，如何才能保持自我”这个话题有更多的看法，欢迎积极评论同我们分享您对这个话题的基本看法哦。

‘捌’ 婚姻中女人如何保护自己

婚姻中女人如何保护自己

婚姻中女人如何保护自己，很多女人在婚姻中过得并不幸福，不管怎样我们都不要忘记自我，维护自己在新组合家庭中的地位才是幸福的基础，以下分享婚姻中女人如何保护自己

婚姻中女人如何保护自己1

第一、提升能力

女人在结婚之后不能放弃学习和事业，要学会把握时机，努力提升自己各方面的能力和素质。

很多女人以为嫁给男人以后，就不需要努力了，最终让自己对男人的依赖越来越强，

然而女人处在这样的婚姻处境是相当危险的。

女人要知道：男人此时对你好，但是未必日后也会对你好，而且不能事事都依赖男人，这样会让男人压力倍增从而对你产生厌烦，男人承受不住压力就会躲避或者苛责你。

所以女人无论是在婚前还是婚后，都应该保持学习的心态，不断提升自己各方面的能力，这样才能避免在婚姻中受到伤害，也能赢得别人对你的尊重。

第二、不要把婚姻当成生活的全部

很多女人在结婚之后就容易迷失方向，把婚姻当成自己生活的全部。其实女人想要获得更加精彩和自由的生活，就不要把婚姻当成自己生活的全部，你应该去拥抱更精彩的人生。

女人要孝敬父母，学会照顾亲人，当然也要懂得爱惜自己，尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下。

女人应该不断拓宽自己的交际圈子，提升自己的眼界，你会发现，除了婚姻之外，还有很多重要的事情，你会拥有完全不一样的人生。

第三、不能纵容男人的背叛

婚姻中的女人必须要有自己的底线，在遭到男人背叛的时候绝对不要纵容。即使他道歉认错也要适当对他做出一些惩罚，否则他就不会吸取教训也不会遵守对你的诺言。

只有当男人清楚知道你的底线在哪里，他才会对你有所忌惮，才会对你保持必要的敬畏之心。如果你一再纵容男人的背叛和欺骗，那么你在这段婚姻中就会受到伤害。

婚姻是神圣的，它不仅象征了忠贞的爱情，而且也代表了养育子女的责任。但是在这个浮华的世界中，很多人都已迷失了自我，忘记了初衷，有时甚至是背叛的婚姻。所以女人在结婚之后一定要变得强大，只有变得更加强大，才能让男人不敢欺负你、伤害你，而且自身魅力的提升，也会让男人更加爱你，这样也就避免了自己受到伤害。

婚姻中女人如何保护自己2

一、女性需要安全感，但是，把安全感建立在夫妻感情上，是一种高危行为

不要把安全感建立在夫妇之间的感情上面。感情好的时候，什么都是你的，夫子房子孩子都是你的。可一旦感情出现问题，你又没有任何准备，当对方出轨或者背叛你的时候，你就只能傻眼了。既没有挣钱的能力，有没有自己的社交圈，除了闹一闹发泄一下，又能如何呢？

有的女人甚至醉心于男人的宠溺之中，以此作为炫耀的资本。殊不知“宠溺”里面有一个“溺”字，那就是有可能淹死的意思。一旦对男人的宠爱产生依赖，要么变得特别任性，把人惹烦了；要么就失去了自主适应生活的能力。万一有一天丈夫离开了，你可能就像离开水的鱼一样无法生存。

所以说，我们应该把安全感建立在自身上，时刻保持自己个人权益的意识。我们当然希望能从感情上获得安全感，但同时，我们也要构筑自己的安全感。最直接的体现就是拥有独立的经济来源和社交关系。通俗的说，就是如果对方断了金钱的供应，你也能自己养得起自己和孩子。

二、婚内共同建立家庭的同时，也要有独立意识

当女人丧失了独立意识，完全的依赖老公的时候，他就会觉得志足意满。因为他心里清楚，妻子是离不开他了，即便是自己外面有了女人又怎样？她还有独立生活的'能力吗？经济上没有，心理上更没有。男人凭什么珍惜你，只有担心你会失去的时候，才会珍惜啊。如果他知道你离不开他，还会像以前那样珍惜你吗？NO！

这个独立意识不是让你时刻准备着离婚，而是，越是有独立意识，就越容易在婚姻中获得关注和重视。如果他因为你的独立 ，就不爱你了，我想他绝不是真的爱你。平等独立的人格才会换来平等的爱情和对待。

就像我们只有拥有he武器，才能保证和平一样，你拥有离婚的本事，才能更好的保证婚姻的稳定。那些离不了婚的女人，是不可能在婚内保护好自己权益的。有句话说得好，“我可以不离婚，但是我不怕离婚。”

总而言之，婚姻中的两个人应该是既共生又独立的关系。女性在婚姻中要意识到自己的独立性，妻子和丈夫是共同支撑这个婚姻的两个承重柱，既缺一不可，又不能失衡。女性只有在婚姻中保护好了自己的权益，才能更安稳的支撑这个婚姻。

婚姻中女人如何保护自己3

许多人认为婚姻就是爱情的归属，我想也是这样的。它可以说就是爱情的目的地，如果两人相爱婚姻对于他们来说就是最好的安排。但在婚姻中的生活其实远远和恋爱是很不一样，

两人的生活也是发生了很大的改变，经常看到夫妻之间因为没有处理好彼此的关系而走上分离的地步，也让小鹿感觉到一丝可惜。其实婚姻也并不全是那么复杂，只要你能懂得改变自己的心态和行为相信你也会把自己的婚姻经营的很不错。

在婚姻生活中，女人相对来说其实是弱者。她们大老远嫁过来要赡养老公的父母，同时也要照顾老公和自己的孩子。她们很辛苦，却还要努力做好。因为她们没有安全感，

她在不想在这个家庭受到欺负和排挤，所以只能多做，做好让大家满意才能得到心理上的保障。其实，替我们女性同胞感到叹息。因为真的好辛苦，为了给同胞们一个经营好婚姻的技巧，要把婚姻的技巧教给大家，女人同样也可以很棒!

给女人的一些建议：

(1)女人千万不要在男人和婆家面前低声下气，有错认错没错谁也不能怪你，自己应该有自己的态度。

(2)在家庭中不要什么家务活都自己干，要叫上老公一起，就算他做的不好也要做。不能什么事情都你来，并没有规定这些工作都需要女人来完成。

(3)在老公面前应该有自己的主见，不要让老公说什么就是什么，这样你会很没有地位。

(4)拥有自己的朋友圈子，不要整天围着老公转。偶尔和朋友一起逛街、购物，不能让他感觉你离不开他。

(5)不能因为自己是女人就可以没有工作，拥有自己的事业可以让老公和婆家更加看重你，如果你做的比你老公还好，相信你的地位将会大大提升

‘玖’ 在婚姻关系中，不管是男方还是女方都要学会保护自己，女人如何保护自己呢

你好！很高兴与你在这里相遇。希望我的回答给你带来帮助。看到你的问题：“在婚姻关系中，不管是男方还是女方都要学会保护自己，女人如何保护自己呢？”后，我想说每一个人对于自己的婚姻生活都有着不一样的期待，大部分的人都希望自己能够拥有一段幸福健康的婚姻。那么，女人如何保护自己呢？

最后，在婚姻生活中女性由于自身的一些生理特征和性格，往往会非常容易受到伤害，不管是出于哪一种伤害，作为女性我们都要学会保护自己。不管是通过法律武器来保护自己，还是通过一些其他的方式，我们都应该要有一颗坚强的心。

总之，以上就是在婚姻关系中，女人如何保护自己。