被消耗的婚姻怎么办

㈠ 婚姻被我毁了咋办

首先，你必须分析你妻子出轨错的原因。找出问题只是第一步。你还需要反省自己，真正解决问题。从根本上说，关系中的任何问题都是由一个男人引起的，因为他没有尽到他的责任去好好领导一个女人，这导致她误入歧途，无法达成共识。因此，在发现问题后，我们必须做出改变，让妻子看到你的改变，重新建立对你的信任，重新点燃对你的希望。
三、要对方承诺，慢慢经营一个家庭
给予对方承诺和道歉一样重要。管理好你的家，这样它就能慢慢恢复以前的平衡。现在开始储存更多的爱、关心、支持、理解、尊重、倾听、良好的记忆和更多与你妻子的陪伴。你应该更多地关注你的妻子，理解对方内心的需求，让她感受到你的奉献、关心和体贴，让她感受到和你在一起的美好生活，来到挽回她的心里。你已获得1次免费情感分析，立即领取>>
四、用户的归属感，找到两人的共识
拥有一个家庭是你的归属，在那里你可以找到你的共同点。不管妻子的精神状态如何，如果她不在出轨之后马上和你离婚，她也是一个家庭情人。然后，如果你从现在开始，一切都会以家庭幸福为重点，给予你关心和行动，我相信一切都会慢慢改善。

㈡ 对于鸡肋式的婚姻，该如何应对呢

在身处鸡肋式婚姻中时，唯一能做的，就是建立一个有效沟通方式，让两人之间的沟通不再困难，增加沟通次数，让婚姻不再乏味无趣。所谓鸡肋式婚姻，其实指的就是婚姻过于平淡，两人虽无大矛盾，生活也算过得去，但关于对方却不再有兴趣，就像是居住在同一屋檐下的两个人，各过各的，互不打扰。每当想要和对方聊一下时，内心总是觉得没这个必要，省下的时间不如自己度过。在这段婚姻中的两人，也失去了生活的激情，日复一日，得过且过。

一、鸡肋式婚姻。

婚姻的模式，基本存在三种，第一呢，就是幸福美满模式，两人在婚姻中相处愉快，互相尊重，结婚后的生活特别美满。第二种，就是所谓的鸡肋式，两人没有激情，却也没有大矛盾，继续过下去索然无味，又不至于去离婚。第三种，就是两人之间已经存在大矛盾，必须走到离婚这一步，已经没有挽回的必要。

当感情出现问题后，一定要懂得与对方沟通，暂时放下偏见与固执，一起为了大家的美好生活去努力。

大家有什么看法，欢迎在下方留言一起讨论。

㈢ 随着时间消逝新鲜感被耗尽，导致婚姻破裂，如何重新挽回婚姻呢

随着时间消逝新鲜感被耗尽，导致婚姻破裂，如何重新挽回婚姻呢？

第一

前任过多付出，本身需求满足不了我，你因为厌烦夫妻关系，因此选择忽略前任，留有前任一人苦苦的撑起这段婚姻。前任一直在这段感情里单方付出，不遗余力的维护保养你的家中，可即使前任付出了不少的勤奋，也由于你的冷漠和躲避让其再婚姻生活中的感情需求满足不了我，因此这段婚姻给他所带来的唯有自己的付出而不是幸福快乐。

㈣ 怎么样挽救破碎的婚姻（让你们濒临破碎的感情回到正轨）

2020年高考分数出炉后，有一个奇怪的现象登上了微博热搜：高考志愿还没开始填报，各地民政局排起了离婚的长队。

网友有些打趣地说：这很中国式离婚。

有调查显示，在中国婚姻的平均年龄是11年，在这期间两个人会因为车祸、意外、感情不和、背叛等种种原因而分开。如果你的婚姻超过了11年，那么你是相对幸福的。如果没有也没关系，你也可以修复这段关系。

如果你们之间是因为生活价值观的问题不能走在一起，那叫道不同不相为谋；但如果因为衣食住行而不能走在一起，只能说明一个问题，不够爱，或者说，婚恋观有一定问题。

任何一种衣食住行的背后，都透射出一个人对生活事物的看法和他的品德。如果互相无法忍受，就只能说明包容度不够，那怎么办呢？肯定是需要一方去改变的。

如果你不去妥协，那改的势必是你的丈夫。当你的丈夫为你改变的时候，哪怕是一个细小的改变，你都要表扬他。这就是他对于婚姻对于你和家庭的妥协与爱。这也是你的聪明之处。

前几日，我就收到了一位女士的求助，她姓王，后面我们就称她王女士。王女士和老公的婚姻走到了破裂的边缘，但是为了孩子她不想离婚，她想给孩子一个完整的家庭，于是他找到我，想要知道怎样才能修复这段感情。

事情是这样的，她和老公结婚五年，前几年他们的感情一直很好，问题出在孩子出生后。他们结婚后的第三年有了爱情的结晶，但是因为双方的家庭条件都很一般，请不起保姆，她又不想把孩子交给男方的父母带，最后王女士只能选择辞职自己带孩子。

而他们感情出现问题也是从她辞职开始的，因为她从一开始经济独立的职场女性变成了全职妈妈，她的老公变成了家里唯一的收入来源。时间久了，男人就莫名生出了一种优越感："家里的所有支出都是我挣的，这个家没有我不行，你就应该对我毕恭毕敬，把我伺候好了"。

时间一长，王女士再也受不了这种地位不对等的关系了，在王女士看来她为了这个家庭，为了孩子放弃了自己的工作，自己才是为这个付出更多的人，对方凭什么这么对自己。他们之间的争吵越来越多，男人回家越来越晚，对王女士的态度也越来越冷漠，慢慢地他们之间连说话都很少了。

其实世界上是没有绝对完美的婚姻。每一段婚姻里都多多少少会有一些磕磕绊绊，因为恋爱是我喜欢你，你喜欢我，而婚姻却是柴米油盐酱醋茶。

无论跟谁在一起，时间久了，你都会发现争吵是少不了的。如果任由争吵继续下去，感情就会被慢慢消耗殆尽。而想要维持这段感情需要你的包容和呵护，如果双方都能做到这一点你们的婚姻才会更长久。

就拿王女士的例子来说，她和老公之间的根本矛盾就是：双方都觉得自己为家庭付出得更多，而对方却不能理解自己的付出，因此都觉得自己很委屈。

而导致这一问题的根本原因有两个：

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· 生活步调上的不一致。

婚姻中经常会出现两种步调不一致的情况：

1. 接触的环境不同导致想法上的不一致；

2. 情感生活上的不一致。

还是以王女士为例。她长期居家没有工作，在社交上和社会脱轨，在她的生活里"今天吃什么？"、"哪家超市的菜便宜？"、"你这件衣服昨天才洗怎么又脏了？"就是重点，这些也就是她的生活重心。

相对比之下，再来看看男方呢？他们每天穿戴整齐，像一个社会成功人士，在外面有一份体面的工作，会和各种人打交道，在工作中体现着自己的社会价值。

首先在这种双方生活环境不一致的情况下就会导致夫妻双方社会价值观的不一致进而导致生活步调的不一致。

所以他们的共同话题越来越少。在男人看来女人每天说的话都是一些无关痛痒的小事情，心里会想着"这些小事天天都拿来说，烦不烦，我上班累死了，回家还要听你说这些鸡毛蒜皮的事情"。一次两次可以耐下心来听时间久了就烦了。

这就是夫妻接触环境的不同导致的步调不一致。你可能会说了"我和我老公没有出现这样的问题，为什么还是有一种我们不同频的感觉呢"？

那你的情况就是第二种了，即情感生活上的不一致。

虽然说婚姻是现实的，但柴、米、油、盐、酱、醋、茶，茶为什么排在最后一位？因为前面六位虽然是现实的，但是你还是需要有茶这种清新雅致来调剂一下精神生活的。所以，婚姻的问题，就是精神生活的问题。

很多婚姻的破裂是因为精神生活的不统一，在双方的情感中一方总是在另一方前面，一方自顾自地向前走，而另一方努力的在后面追却怎么也追不上，或者你不断地逼着对方向自己想要的方向走。慢慢地你会发现以前那个一直想要了解你的人，慢慢地被你越推越远。这样的结局只会是一个——以悲剧收场。

一个男人是否能在爱情中展示高尚的品质，他的女朋友，他的老婆，起着至关重要的作用。尤其是挽回当中，你可以不喜欢他对你的那种方式，但是，你要理解他的那份心。所以很多事情，能过去就过去，能让步就让步吧。

张口闭口都是借钱的人是没有自尊的；动不动就说分手的人，说咱俩老死别往来的人，是没办法得到真爱的。你们在吵架的时候，你是不是也是一遍遍提离婚，提分手。

有时候分手是一把刀，你说一次就等于割别人一次，跟凌迟处死没有什么区别。你一直不知道罢了，所以挽回对方的时候，你需要做到理解与带领对方，才有挽回的机会。

在感情中我们很容易变得只在意自己的想法，所以常常忽略了身边人的看法，最后爱一个人是彼此迁就和包容，而不是把对方打造成自己想要的样子。

· 夫妻之间缺乏有效沟通

有效沟通的意思是：信息的发出者可以清楚地把要表达的意思表述出来，接收者能准确地收到信息并理解其中的意思。

有效的沟通是建立和谐婚姻关系的基础，但是很多人都做不到这一点。

所以常常会出现两种情况：

1. 直接不表达，让对方去猜

2. 故意表达相反的信息，利用情绪向对方传递信息的真实意思

其实这两种情况都比较容易出现女人的身上。

例如：明明因为某件事情生气了但是却不说，指望自己的另一半能自己发现。进而演变成了一个不说另一个不问的状态。

或者是自己心情不好时明明希望对方留下陪自己，但是却发现对方居然没有发现自己的情绪不好，赌气说"你走吧"。就像我们常听到的玩笑话："女生说要就是不要，说不要就是要"。虽然听着很奇怪，但是很多时候确实是这样。

这些情况大多数都是受到情绪的影响，而男人无法感知这些细微的情绪变化，就导致了矛盾的产生。

说真的大家都是成年人，有事情明说不行吗？非要拐弯抹角等对方自己发现。我们都有自己的工作和事情要操心，一次两次可以迁就你，但是次数多了，谁都会累。

但是我这里说得直说也不是让你因为自己不高兴，什么都不说直接劈头盖脸地给对方一顿臭骂。

你这不是在和对方沟通好吗？而是把自己变成了一个输出感情的机器，在不断地在向对方宣泄你的不满情绪。

就像我曾见过一个案例，也是一个家庭主妇。她因为丈夫有一段时间经常加班而怀疑自己的丈夫出轨，每天晚上等丈夫睡觉了，偷偷起来查丈夫的聊天记录，甚至偷偷地跟踪丈夫。有一次终于发现丈夫和一个女人一起吃午饭，什么也不说上去就把自己的丈夫和对面的女人一顿乱骂，一气之下和老公离了婚。事后才知道对方只是男人的一个客户，自己又后悔之前的行为，想要挽回前夫。

男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。

你看，如果你真的碰到了这种男人，你不更是要气死，所以，如果你们的矛盾，只限于沟通，或是他找人聊骚与倾诉，那就不要把离婚分手挂嘴边，毕竟真要是离婚，可能没有后悔的机会。

假使你们已经离婚了，因为感情不和，沟通不畅，那也不代表这个男人当初就不爱你了对么。很多问题，我们要学会想开，为了孩子，为了自己，也要接纳人性的瑕疵与裂痕。

一、学会复盘，先对你们之间的问题进行分析，同时对自己的行为进行自我剖析

其实只要不是对方出轨，一切都还是可以补救的，为什么这么说呢？

婚姻和恋爱是不一样，当初你们既然选择了和对方结婚，就说明你们的心里都是有对方的，想要和彼此组建属于你们的家庭，而现在感情出现问题只是你们在被生活中的琐事打磨下，感情出现了一些问题。

所以我们首先要解决的就是影响你们感情的这个问题。好好想想这个问题出现的原因是什么？

首先拿出一张纸，对折一下，在第一行中间位置写上你们之间的主要问题，再在左边写上在这个问题上你的哪些行为是合理的，在右边写上哪些做的是不对的，然后在对的上面画√，错的上面画×。

好了接下来先思考一下，你的这些错误的行为是什么导致的，是受当时情绪的影响一时激动做出来的，还是你的内心本来就像这么做，你现在是否能改正这些行为或者对这些行为导致的后果进行补救。

你认为正确的行为哪些是他不能理解的，他不能理解的原因是什么，你要如何让他理解你？

想清楚了这些就可以进行第二步了。

二、 换位思考，理解他的难处和他当时的情绪

如何你和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。

现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

恶语伤人六月寒，先让自己冷静下来。

好了，现在让自己站在对方的角度思考一下"他这么做这么想是不是也有他自己的原因？"很多在你之前觉得不可理喻或者不能理解的问题，可能就慢慢理解了。

就像王女士和老公之间的矛盾，王女士只能感受到自己的不容易，自己为了这个家累死累活，没有自己的社交，没有自己的生活，像一个保姆一样，还不被人重视，老公还不理解她，满心的不满。

但是如果站在对方的角度想想呢？家里只有男方一个人有工作有收入，他承担了整个家庭的开销，将来孩子上学要花钱，交通要花钱，学区房也要花钱，这些压力都在他一个人身上。每天工作完累死了只想回家休息，却被你因为一些鸡毛蒜皮的小事情拉着他吵架。

这样一想是不是觉得对方也很不容易，大家都是为了这个家，何必互相为难呢？

三、 找个合适的机会和他做一次深入的沟通

上面的两件事情都完成了，接下来要做的就是沟通了，找个大家都能平心静气的时候和他好好聊聊吧！

既然你们到现在还没有离婚，说明无论是你还是他都不想这个家就此破裂。无论是因为孩子还是对这份感情还有所留恋，总有一个原因让你们可以继续下去。

所以如果能让你们的感情、你们的家回到以前的状态或者说变得比现在更好，他也是愿意和你沟通的。

此时，虽然是你在挽回这段感情，挽救这段濒临破碎的感情，但是对方的一些正向的好态度，你也要学会回应，给予一定的赞美和反应。男人会在你的语言反馈中得到巨大的价值感，他之后会做得更好。

要知道，女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。所以说，有些时候女人要的就是一个形式，一个态度。这个态度他给你了，那你也不要再上纲上线了，尤其是挽回过程中，不要再不停地要求对方了，要知道女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。

在婚姻里，与恋爱不同的是，没有谁输谁赢，有的是共赢与同输。

夫妻之间最重要的是理解和包容，一辈子那么长，无论遇到一个和你多么契合的人，你们也总会有步调不一致的时候，与其和对方吵得不可开交，最后不欢而散，不如先让一步。

互相理解互相包容才是婚姻最美好的样子。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部删除了 （0分）

你们分手的原因是什么？

A.客观原因，家里不同意 （1分）

B.异地恋，没有未来 （2分）

C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）

D.有第三者介入我们的感情 （0分）

E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）

F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？

A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）

B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）

C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

在表达一件事情上，你更看重什么？

A.说话表述的精确程度 （2分）

B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）

C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）

D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）

你认为自己的情感上的基本特点

A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）

B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）

D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）

曾经挽回过前任吗？

A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）

B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）

C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）

D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

㈤ 没有感情的婚姻怎么处理最好

没有感情的婚姻怎么处理最好

没有感情的婚姻怎么处理最好，两个人之间的感情就是这样，被日子慢慢的消耗殆尽，不知不觉就走到了感情破裂，甚至是毫无感情的那一天。以下分享没有感情的婚姻怎么处理最好。

没有感情的婚姻怎么处理最好1

1、首先针对婚姻没有感情这个事情要确定一点，你们有没有可能培养感情，是真的没有感情还是你单方面的感受被忽视或者没有以前那样被关爱，如果是第二者的话，两个人冷静思考一下，走一段你们之前感情最好的时候走的旅程，只有你们两人看能否有所改善。

2、感情是需要培养的很多人结婚并不是因为爱情，但是却过得很幸福，这是因为长久的的维持使其从爱情过度到亲戚，不过这是需要双方共同维护的。

3、没有感情的婚姻在于又方都触互相鼓励，互相体谅，互相帮助，互相尊重和信任。如双方都能做到这点，我想感情是可以慢慢赔养的。

4、如果有孩子的话不到比不得以不建议离婚，孩子就应是双方感情的扭带，你们何不试着从新恋爱一次，看还能不能建立感情，如果实在不能够的话就离婚吧。强扭的瓜也不甜。

5、如果只是单纯的没有感情，两个人相看两厌。无话也不能共同承担家务，建议离婚。

6、如果双方已经没有感情，生活中经常发生矛盾已经没有办法好好沟通的了话，那么建议就离开吧，这样的生活双方都不会幸福。

没有感情的婚姻怎么处理最好2

没有感情的婚姻该怎么办

一、将过去抛之脑后，重新开始，重新培养感情。

不管之前的日子有多少磕磕绊绊，也不管有过多少争吵与打闹，甚至离婚协议书都写了一次又一次，可那又怎么样呢？从结婚的那一天起，你们的命运就被联系在了一起，无论如何你们都是这世上最亲密的两个人。

除了爱情之外，你们之间还有亲情的存在，就如同跟父母生过气，拌个嘴，依旧血溶于水一样，夫妻之间又能有多少深仇大恨呢？那么就试着把过去所有的恩怨都抛在脑后，重新开始，重新去培养感情。其实这并不是一件很难的事，至少你们有感情基础存在，一切皆有可能。

二、为了父母与孩子，努力将这份感情维系下去。

随着时间的推进，夫妻之间的感情大都演变成亲情，有双方父母以及孩子的牵绊，已不仅仅是你们两个人之间的事，而是牵扯到对你来说最重要的人，比如孩子，比如父母，这些人在你的生命中都举足轻重，无论如何你都不愿意去伤害他们。

生活有时候会有无奈，如同我们没有办法选择出身一样，夫妻之间其实也是如此，虽然有许多的矛盾，虽然有很多的不适合，但凡没有到真的没办法将日子过下去的地步，很多时候还是需要，努力将这份感情维系下去。

三、痛痛快快的了断，开始全新的生活。

对于一段婚姻来说，重新培养感情和努力维系，这都是最好的选择，当然前提是你们之间还有感情存在。可如果夫妻二人已经到了水火不容的地步，每一天把日子过得都像在地狱里煎熬，那么这种情形之下，就算有再多的牵绊，也应当选择离婚，重新开始。

毕竟人生只有短短的几十年，婚姻并不是生活的全部，更何况，果断的'结束了这一段不堪的婚姻，等待你的会有一段全新的开始，谁又能说，离了婚之后，你就不可能遇到更好的人了呢？我们周围有许许多多再婚的人，一样过着幸福的日子。

四、选择单身，从此不再受婚姻的牵绊。

如果你对婚姻彻底的失去了信心，甚至觉得结婚就是一件很麻烦的事情，没有办法跟一个人心平气和的把日子过下去，还会觉得一个人更自由自在一些，并不适应婚姻的生活。那么，你也可以选择离婚之后，从此单身。

不得不说，婚姻并不适合所有的人，有些人确实适合单身生活，而且，现在是一个多元的社会，感情也是多元化的，拿结婚与单身相比，谁又能说哪一个更好？哪一个不好呢？这全都是你自己的选择。

当你的婚姻出现了问题，当你与另一半已无感情可言，接下来要怎么做？这里给你了四个出路，供你选择。至于要怎么选，至于选了之后结果会怎么样，对于每一个人来说，都会有不同的情形。毕竟人的感情是最为复杂的，是好是坏，也许只有你自己才能说得清吧。

没有感情的婚姻怎么处理最好3

没有感情的婚姻，会有什么样的感觉

相处起来很尴尬

当夫妻相爱时，看到对方感到幸福，看不到对方就会想念。但是夫妻之间没有感情，两个人的心理观念不一样，很多时候会有很尴尬的感觉。和这个人在一起总是感觉不舒服。

想要远离对方

丈夫和妻子可以相处得很好，很多时候是看两个人之间是否有感情。当夫妻之间只剩下责任而没有感情时，就会产生想要离开对方的想法。其实这种想法很正常，虽然两个人是夫妻，但却没有感情。因此，在这样一段没有感情的婚姻中，夫妻双方都可能会有一种想离开对方的感觉，彼此相处会感到非常沮丧。

彼此见面就心生厌烦

没有感情的婚姻就像一根快要断的绳子。感觉它就要断了，但它仍然连接着。这种感觉很不舒服。夫妻之间的感情是一样的，看到对方在自己面前，心里很不舒服，干脆不想再见到对方。但两个人生活在一起，怎么都要见面，心里会有一种很厌烦对方的感觉。

心里有防备感

当夫妻之间没有爱情，只有婚姻存在时，夫妻之间的感情就会发生变化。当你们都没发觉时，你们可能会比不认识时更糟糕。因为曾经有过幸福的时刻，才会恨现在的状态。因为没有爱，两个人之间就没有多少信任。例如，当谈到钱的时候，很多夫妻都是各自管各自的。

觉得两人没话聊

曾经是一对恩爱的夫妻，但两人之间却没有感情，感觉很多话题都谈不出一块来。大多数时候，明明和我的朋友聊得很开心，可当我回到家里看到他的脸的时候，我觉得很不愿意和他说话。这可能是一个人的心理问题，认为对方不好，怎么也看不上了。因此，当两个人相处的时候，就有一种怎么都聊不上天的感觉。

总是认为对方不好

没有感情的夫妻，在婚姻中总是有一种看不惯的感情。在很多情况下，看到对方做一件事，觉得不够满意，心里会产生很多不满。其实对方明明没有做错什么，但心里那是对方的问题，无论如何，怎么看对方都感觉不好。因此，在与对方相处的过程中，内心越是抗拒，内心越是有不快乐的想法。人们被这种坏心情所困扰，最终走向坏的方向。

寄语：婚姻就像战场。如果你赢了，你们将永远快乐。但如果你输了，整个婚姻就没有意义了。在很多情况下，两个人之间没有什么感情，都是因为两个人心理状态已经发生了变化。很多时候正是因为这样，两个人离得越来越远。原来夫妻二人之间有感情，好好修修就会好的。但很多人觉得没有意义，看到对方就觉得不舒服。有时候，适当的放松自己的情绪，也许能更好的面对对方，也能挽救你们的关系。

㈥ 爱情被柴米油盐消耗光了，只剩责任和亲情，怎么办现在心空荡荡的。

得了，其实你说的这种感觉就是为什么很多人会出轨的原因了。你们的生活中缺乏激情，激情，就是爱情产生的基础。你觉得生活中没有那种刺激感了。所以会觉得空荡荡的。这个其实也是你没有调整过来。
我这里有两种解决办法，一种是跟你的父母辈或者兄长一类的取经，多读书，慢慢适应这种状态。
第二种呢就是尝试着改变你们现在的生活状态，譬如说，两个人抽空出去旅游爬山或者看一场电影听一场演唱会，尝试一些你们年轻时候谈恋爱的时候做的事情。
另外，你可以换身衣服，改变室内的装饰，或者直接去酒店开个房，通过改变环境来改变心情。
当然后面的这些需要你的那口子的支持，你只是觉得缺乏激情而已。

㈦ 如何修复已经破碎的婚姻

一、婚姻破碎的征兆 1、一吵架就冷战 有人说：“夫妻吵架并不可怕，怕的是一吵架就冷战，心慢慢就凉了。”夫妻是两个不同的个体，为人处事和生活习惯总是有些不同。这也导致了夫妻在一起生活久了，难免会有分歧和矛盾。而当两个人的矛盾不可调和的时候，必然会产生争吵。 天下没有不吵架的夫妻，夫妻之间吵架是婚姻里的常态。 夫妻吵架最可怕的行为就是冷战，两个人谁也不搭理谁，就算住在同一个屋子，也是形同陌路，视若空气。 冷战中的两个人，表面上相安无事，其实内心早已一片狼藉。明明在一起却装作陌生人，这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消耗殆尽，感情变淡。冷战会令夫妻双方在心里渐渐积累仇恨，就算和好了，也会在心理上留下创伤，甚至会增加彼此的隔阂。如果以后再冷战，这种隔阂和创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是感情破裂。 其实，男人也好，女人也罢，都要相互体谅，婚姻会长久。男人要放下面子去包容一下，女人也要偶尔打破冷战。 家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，无论被谁对谁错，先低头认错并不丢人。 2、面对面相对无言 你知道，什么是“婚姻失语症”吗？ 有人给出的说法是：从交往时期的无所不谈，到婚后的柴米油盐，渐渐无话可谈。 好像结婚越久，夫妻之间的交流就越少。很多人都会觉得，生活就是平平淡淡。可是，如果平淡中长期夹杂的是长久的沉默，那么这样的婚姻到底有什么意义呢？ 明明是夫妻，却缺少最基本的互动。明明靠在一起，心与心之间却相隔千里。两个人就像是一对生活在同一个屋檐下的陌生人，各自做着自己的事情，无话可说。 人们称呼这样的婚姻为“聋哑瞎式婚姻”，不看，不听，也不说。 这样的婚姻，仿佛一眼就望到了尽头。 有句话说得好：“一个人的孤独并不可怕，可怕的是一个屋檐下，两个人相对无言。”那种两个人在一起的孤独，要比一个人的孤独更悲伤。这种婚姻的结局，可能也只是“死掉”。 3、凡事无商量 婚姻中，给予对方关注和重视，才能把婚姻关系维持到最佳的状态。但是，有些人在婚姻里，总是习惯大事小事自己做决定，不会征求对方的建议和想法。这往往是影响婚姻关系的最重要原因之一。 要知道，凡事有商量，是尊重彼此的前提。没有商量，就没有尊重之说。尊重对方就是尊重自己，用自我尊重的方式去对待伴侣，才算是真正的尊重。 有人说，爱情可以是一个人的，但婚姻是两个人的。没有商量的婚姻，那么两个人的关系也只是搭伙过日子，我是我，你是你。这样的婚姻生活是没有温度，没有温度的婚姻是走不远的。 家，要有两个人的完整参与才叫做家。如果只是一个人在做决定，另外一个人没有发言权，那么家就不是家。 婚姻最好的状态，就是有商有量。 不管是大事还是小事，征求对方的建议和意见，达成共识，对方会有被认可、被理解和被信任的感受，反过来也会用同样的方式对你。 夫妻融洽之道，一定是凡事有商量。 二、如何修复破碎的婚姻 1、及时挽回 一段感情总会发生矛盾，当你发现自己开始不满意对方时，其实他也同样在厌恶你。如果你放任这种状态继续下去，你们就会分手。 首先你要停止抱怨，如果他实在有令你不能接受的缺点，你要心平气和的跟他说。发生矛盾时很容易只想对方缺点忘记优点，这时多想他让你快乐、感动的时刻。 其次，挽回不仅是要自我挽回他在你心中的形象，你也要改正自己的缺点，挽回他。如果你发现事情严重了，你应该主动去找他谈话。 可以约在一家有情调的餐厅，可以选一个特殊的日子，先静下来吃顿饭，最后撒娇的告诉他你怕失去他。女生去及时挽回一段感情要容易的多。 2、学会控制婚姻的.平衡点。 两个人能在一起，其实就会因为两个人互相吸引，达到一个平衡点。但这个平衡点被打破时，就是两个人互相排斥的时候。 倘若你在这段婚姻中只会一味索取，而你的老公只会一味付出，这就容易打破平衡。一旦平衡打破，就会导致婚姻出现裂痕，最后甚至感情破碎。如果你是这样的情况，那么想要避免悲剧结果，那就要学习如何去掌握那个平衡点，学会去付出。 如果出现这种情况，你想要挽回你老公，挽回这段婚姻，就要先去仔细反省你们之间这段关系是不是平衡。学会适当地去付出，而不是一味地去索取。 3、尝试不同的改变 很多女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实女人自己也有一部分的责任，总是一成不变，而让自己的另一半在渐渐变得和以前一个天上一个地下。没有一个男人不喜新鲜感的，多改变形象，尝试各种时尚的元素，即使你老公嘴上不夸你，心里也会对你保持时刻的新鲜感的。 夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……以一种休闲的方式享受生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有最好的方式，只有适合你的方式。 三、解决夫妻感情危机的妙招 1、改变自己 面对濒临破灭的感情，许多人虽然想去挽回，但却不知从何入手。 想要挽救的一方要么苦缠，要么卑微乞求，要么让自己被对方操纵，而最终却依然看不见任何希望的曙光。 看着伴侣的冷漠和决绝，你不断地质疑自己：“为什么Ta会变成这样？我该怎么办？我努力了，他会改变吗？” 诚然，你想挽救爱情、改变现状的心是那么迫切、努力，但是为什么会越来越失望呢？ 答案就是你想改变的其实是对方，不是自己。所以不管你怎么努力，你都永远无法改变对方，除非Ta自己想改变。 挽救濒临危机的感情，最快速的方式不是改变对方，而是改变自己。 当对方的心不在你身上的时候，不是强迫改变，更不是指责对方为什么不爱了，而是要找回自己，不断地塑造自己的价值和吸引力，重新给对方一个优质的爱人。 2、自尊自爱，看到自己内心深处最真实的感受和需求。 当遇到冲突时，要先向内看，和自己建立连接，觉察自己的感受，跳出情绪。把自己当作旁观者，观察这种不舒服是愤怒、悲伤、厌烦还是恐惧。 然后再向内看为什么产生这样的情绪，是没有安全感、需要认同？还是需要肯定？还是害怕被抛弃？还是恐惧改变？一层层剖析自己，逐渐找到痛苦的根源。 当你不满伴侣的言行准备指责对方的时候，先调整呼吸，把注意力放在自己的身上，问问自己有什么感受，有什么未被满足的需求。然后把指责对方的话语调整为真实表达自己的语句，也就是把“你”字句改为“我”字句。 发生冲突的时候，若使用“你”字句，就是直接指责伴侣的动机、感受、行为和品格，势必会引来对方的戒备和反击，让事态越发糟糕，而“我”字句的首要特性是，它只反映出说话者的感觉和经历，并没有指责伴侣的意思。 如果采取这种较为温和的说话方式，你的伴侣就不太可能会回以抨击，Ta甚至还可能向你道歉。 改变自己，还意味着改变自己对伴侣及感情的看法，对于爱情和婚姻生活，期望越高，落差越大，矛盾越多。 有人说：“男人之所以比女人活得轻松，过得快乐，是因为他们具备了许多女人不具备的特质，他们比女人忘性大。”他们保留了孩童遗忘的本能，天大的事，睡一觉，就是新生。 女人自认为付出了一切，却没有赢得男人的喝彩与掌声，而这些臭男人居然还把这一切视作理所当然，一句温存体贴的宽心话都没有，还刻意不理不睬、漠然以对。 她日夜回忆着对男人好的各种细节，感觉所有的付出都打水漂了。如何能咽得下这口气？于是乎，激烈、冲撞、报复，便成了家常便饭，愚夫怨妇由此而生。 3、突破困境 面对爱人的抱怨和不满，男人要做的就是学会感恩，学会分担，学会理解，学会赞美，学会“投我以木桃，报之以琼瑶”。 你的女人在你面前表现的越委屈，越愁苦，越情绪化，就代表她越在乎你。 她骨子里渗透着与生俱来的母爱因子，为家庭和你日夜操心忙碌，这是一种爱的奉献。 她愿意承担，但更希望有人与她一起分担，也更渴望被爱人认可和感恩。在她心里，最基本的爱情需求其实是你对她的关心、了解、尊重、宠爱、认同与安慰。 男人可以成功满足女人需求的第一方式是沟通，不生气、不沮丧地倾听女人的感觉，使她在具备安全感的情况下去表达自己，就是给她最美好的礼物。 面对爱人的冷漠和指责，女人不妨像男人一样选择性遗忘，把你对男人的好和男人对你的坏通通忘掉，未来轻装上阵，心理上反而会更平和、更舒坦。 因为，不记得对他的好，就不会充满期望；不记得他的坏，就不会心存怨念。 女人要学会从心态上降低对男人的期望值，试着收敛自己的不平衡和怨气，再适当多给对方一些善意的鼓励，也许反而会有意想不到的收获。 如何修复已经破碎的婚姻2 怎么挽救婚姻？ 1、让自己保持冷静。 2、明白对方的需求。 每个人在处理问题的时候，大部分时候都是站在自己的角度思考问题的。你想要满足的是自己的需求，而当你的需求和对方的需求产生了冲突，或者说对方的需求没有得到满足的时候，那两个人之间就会产生矛盾。所以，想要缓和双方的关系的你，就要去了解对方的需求，从对方需要的地方来满足对方，自然就可以缓和你们之间的而关系了。 3、和对方深入的沟通。 沟通和聊天是不一样的，聊天只是说出自己的想法，基本都是说过就忘的，而沟通，是让两个人之间互相理解，这样才能更好的解决两个人之间的矛盾。所以，当你思考清楚婚姻当中存在的问题之后，你就需要和对方沟通一下，两个人一起努力的话，那就能更快的修复你们的婚姻了。 4、重新培养感情。 在你们产生矛盾之后，即使你们和解了，但你们之间的感情依然是受到了伤害，不是马上就能回到开始的时候的。所以，为了两个人能够像以前一样相处，那就需要培养夫妻之间的感情，增加夫妻相处的时间，增加生活当中的情趣，那夫妻之间的感情就会逐渐升温，然后彻底的修复了。 婚破裂之后，有很多人都想要挽救婚姻，但不是每个人都能挽回，究其原因，还是因为你没有用对正确的方法，而当你掌握了正确的挽回方法之后，自然就知道该怎么挽回对方了。

㈧ 被消耗能量的婚姻，该如何爱下去

相爱的两个人能量场应该是互补的，甚至是相通的，共同的爱好，兴趣，共同的梦想才能够一生生活的有声有色，结婚三年，一路走来的第三个年头，你每天回到家都是一脸的不高兴，像是我这个做妻子的欠了你几百吊的样子，近半年了，我们的婚姻自从2017年的开始就一直这样不断的发生各种不同类型的争执，甚至严重到你的母亲对我家暴，说真的我受够了，在我不上班的时候，在家带孩子，不论我将孩子带的多么好你们都陌而不闻，甚至还讥讽我说外地姑娘没工作，没保险，呵呵，你的家人，北京土着，也都是牛逼的打紧。

14年刚遇见你的时候，我一个人生活，一个人开家花店自己自足，一个月10000左右也够我自己活了，是和你结婚以后才放弃这一切的，你说的，你养我，事到如今，我只能用呵呵来形容你嘴里说出来的你养我，一个月520×4周，总数没错的话2080元，这就是你说的你养我，在北京一号线倒数第二站住，在国贸上班，一个月光是地铁费就要300多，吃饭，买水，不买零食都要2000多一个月，这是省着花了，而你还说钱花哪儿去了？都干啥了？说真的我没有记账的习惯，一个大咧咧的姑娘，跟了你这么多年，我将婚前的存款稀数都花在了给你购置衣物，鞋子上了，我给你买一双NB的鞋2000多，给我自己买一双鞋300多，你问我钱去哪儿了？

我也想知道我发了工资钱都去哪儿了。你说我不关心你，那你一年四季的衣服，鞋子，袜子，有哪一件不是我买的？又有那一件低于500块钱？

每天回家都是一脸的不高兴，我也上班，我也很累，我也希望回到家的时候看到一家人开开心心的样子，三年了，这样的日子去哪儿了

㈨ 互相消耗的婚姻需要学会止损

讷讷和球球是相亲认识的，相亲时两人一个是大龄剩男一个是大龄剩女，之所以会剩下，一方面是两人自身的外表硬件并不出色，财物方面的软件也没有什么吸引力，两人的性格也都透着几分古怪。

讷讷是个木讷的妈宝男，有一份稳定的工作，除了上个班，自己什么事情都不会做，大小事情都要找妈妈。

球球是胖成球的无盐女，家里姐妹三个，她是老二，从小就不受待见，只有无限的讨好外面的人才能找到一点存在感。

当妈宝男遇到无盐女，那擦出的不是火花，而是双方都觉得可以将就一下，也许两个人也曾经对爱情抱有过幻想，但是幻想中的爱情从没有青睐过他们，三十加的年龄，受着传统的传宗接代观念的影响，二人也就将就着将婚事定了下来。

婚后没有感情做基础，两人两天一小吵，三天一大吵，球球成家里了的母老虎，没收了讷讷的工资卡，天天跑出去请客吃饭搞暧昧，不留一分钱给讷讷花。讷讷本就木讷，球球一发火，连个声都不敢吭，跑到妈妈那里躲着，反正没饭吃、没钱花都可以找妈妈。

日子就这么混着混着两人的年龄就过了四十加，孩子也上了小学，平时孩子吃喝拉撒都是讷讷的妈妈在管，讷讷呢，依旧是只会上个班，家里大小事务一概懒得动，球球依然是拿着讷讷的工资卡在外面花天酒地，回到家就骂讷讷。

再看他俩的家，说是狗窝也不为过，因为谁也没有认真地把家当成家。讷讷的妈妈看不过眼，时常教育讷讷要自己学着做饭收拾家，可是讷讷说了，我若学会了球球就更什么都不做了。其实不管讷讷会不会，球球也是不顾家的。

两个人碰面的时候，除了吵架不能好好地说一句话，只有一个人在家的时候反而会觉得轻松，这样的日子过了近十年，两人竟然谁都没有提出离婚，各自在吵闹和冷战中消耗着自己的时间和精力。

结婚以来，讷讷的表情从来都是颓败木讷，球球的脸上永远写满了郁闷与刻薄，甚至两人的年龄看上去都比同龄人要苍老许多。

始终不明白，这样的婚姻继续下去是为了什么？为了面子？两个人都是好面子的人，结婚很大程度上是为了面子，难道是怕离婚被人说三道四？但是这种面子维持下去的意义是什么？

为了孩子？两人都没有好好的管过孩子，说起来他们生孩子不过也是因为到了年龄而完成的一项任务，生完孩子就一直分房睡多年。要说是为了爱，应该他们自己都不信吧，爱从何来？

当两个人的日子变成了彼此消耗，而无法成就更好的自己，那这婚姻的意义也就名存实亡了，刚开始的时候如果能够及时止损，也许还不会让彼此过成现在这样的颓丧模样。他们不担消耗了自己，也消耗了双方父母。父母们也为了他们的婚姻操碎了心。

讷讷和球球的婚姻就象互相买进了两支下跌的股票，买进后没有反弹上涨，反而不停地下跌，不去止损便就一直跌停。而且还要无限地跌停下去。

不合适的时间，遇到不合适的人，就别在错的道路上越走越远，不好的婚姻真的需要学会止损！