婚姻感情失败后如何开始新的生活

⑥ 如何走出失败的感情开始新的生活

如何走出失败的感情开始新的生活

如何走出失败的感情开始新的生活

自古以来，爱情是恒久不变的话题。可往往，爱来爱去，缘来缘去，到最后却不得不叹息，不得不向现实低头，付出了一颗心，得到的，可能是心碎的结果，也可能，是一生无法抹掉的伤了。一个人，特别是一个女人，若没有爱的滋润，那么这个女人就不会拥有真正的幸福。那么，我们该如何走出一段失败感情带来的阴影，从新开始新的生活，新的爱情呢？

在没有彻底的结束一段感情之前请不要开始新的感情！首先不要轻易的说分手，分手是一件很重的事情。然后请注意，在分手以后，在没有彻底的结束一段感情之前请不要开始新的感情（请注意，我说的是彻底的分手，包括感情上，和思想上，很多人虽然已经说了分手，但是感情上可能还放不下，所以请等你的感情完全的冷静下来以后，完全的放开以后再去开始新的感情），如果再没有彻底的结束一段感情之前，就开始新的感情，你可能只是一时想找个人填补空缺，也可能是想找个人安慰而已，这样做会连累无辜的人受伤，而且会伤的好痛！也会给自己留下遗憾和不安，却也没办法回头，否则，自己很可能陷入两难的境地，回头不是，不回头也不是，心里很遗憾，而且很无奈！

案例

2007年，我结束了7年的婚姻。前夫先提出的.，原因是他不再爱我了。一直，我认为我们的婚姻是那么的美好，一起经营建立这个小家，一起在国外生活2年，互相依靠，我们从未争吵过。我曾努力挽回，但是他非常坚持，甚至言语伤害。我自认是个坚强的人，事业上也有一定的成就，我告诉自己，生活要快乐地继续……可是，一年过去了，我也认识了一些人，但再也没有以前的感觉。如何开始新的感情？是不是现在无法再像20多岁时投入地恋爱呢？是不是不婚也是一个好的选择呢？

心理专家回复

如果我们怀抱着不知道明天会怎样的心态，那么，我们对当下的生命就会非常看重了。情感是我们内心世界的事情，它与客观的物理世界不同。每一个阶段，生命的自我感都会不同，爱情的方式也会不一样。20岁的爱情是通过爱别人而爱自己，通过被爱知道自己可爱。30岁的爱情是因为爱自己才会爱他人，因为自己可爱才得到被爱。你渴望回归20多岁的激情，所以见了许多人也错过许多人。有可能是你无意识回避亲密情感的一种合理化解释，根源还是在第一段婚姻分离中未曾处理好丧失与创伤。曾经沧海难为水，正是这种心境的写照。其实，女性的成熟应该是在30岁以后，这个时候心性变得宽容、豁达大度，尤其孩子出生让母性意识回归，对身边的爱人更多体贴，让男人感觉舒坦，情爱关系也日渐平实与敦厚。如果一个女性总想躺在婚姻的摇床上不愿意长大，30多岁仍保留着20岁的激情，这可能是让某些男人甩袖而去的原因之一。

爱是一种学问，靠体验与经历的更新才会变得聪明。在每个年龄做适合于这个年龄的事，谈适合这个年龄的爱情，不要执着于过去。如何开始新的情感生活，重要的是认定，现在的你是一个全新的你，没有过爱情，正在学习如何去爱。过去的你，曾拥有的情爱与现在的你无关。至于未来的你，未来的婚姻与爱情，还不存在，现在的你也不用为此劳神费力。如果在内心接受这样的观念，那么，就没有什么可以阻碍你去迎接鲜活多彩的情感生活了。

走出感情漩涡的方法：

尽情宣泄悲伤的情绪

心里苦吗？没关系，不要假装很幸福，因为你根本就不幸福，至少现在，至少你的感情，并不幸福，那么亲爱的，为什么假装自己很幸福而把痛苦深深埋在心里呢？要知道，越想假装的东西，就会越发虚假。来吧亲爱的，尽情宣泄你的痛你的悲你的苦吧，不要害怕听那些悲伤的歌曲，戴上耳机，哪些曲子能让你痛彻心扉，你就听哪些，哭吧，流泪吧，那不是你的懦弱，那是你想要重新生活的开始。

强迫自己回忆悲伤的过往

太多太多时候，我们不敢回忆那些伤与痛，就怕自己被悲伤包围 ，可是你刻意回避哪些，你就会得到真的轻松么？不，你不会，你只会把自己压抑的更难受，就像是越想可以忘掉的东西，你就会越发的忘不掉一样。那些痛苦本来就在，为什么假装忽视呢？那些无奈、那些委屈、那些煎熬不会因为你的假装不在乎而消失，你要勇敢一些，你更要记住，除了你自己，没有谁可以让你得到轻松，那么，一遍遍回忆那些过往吧，只是你要明白，再痛，那也是过往，你更要记住，想要真正的幸福，就必须重新开始，想要重新开始，就必须勇敢。

给自己定一份新的生活规划书

哭过了，想过了，亲爱的你，你的生活，是不是该重新开始了？难道你还要继续懦弱吗？你还想一辈子活在悲伤里吗？你不想吧？那好，开始制定一份新的计划书吧，不愿意写字，那就在心里制定。想一想，你辜负了什么？你忽略了什么？你该继续做什么？你要如何生活如何继续爱与被爱呢？亲爱的，好好想一想吧，那才是你应该做的。

原谅某些丑恶理解现实无奈

亲爱，你是不是在冷静之后，有了些许的恨意？你是不是开始觉得自己有些不值得？不要那样，你有恨的权利，可是你既然想要重新开始新的生活，开始新的爱情，开始新的生命，那就扔下那些恨意和委屈。没有什么值得与不值得，你的路，都是你自己走出来的，为什么要恨别人？为什么要觉得不值得？你有你的无奈，别人也有别人的无奈，既然曾经爱过，就不要在分开后怨恨，除非曾经你是游戏，那么你就更没有怨恨的理由了。亲爱的你，试着原谅某些丑恶吧，我们没有力气改变这个红尘，那么我们的命运是我们自己的，我们为什么不好好把握自己的命运呢？现实太无奈，这是谁也知道的事实，那么为什么我们不好好的生活，让无奈离我们远一些，再远一些呢？

很多的男女在面对感情和婚姻的时候会出现一个严重的心理问题，即使知道这段感情已经无法挽回，但是还是要傻傻的坚持，到最后也没有一个好的结果，我是要提醒大家对待感情，只有告别过去的感情，才能够有新的开始。

⑦ 十年婚姻走到结束，怎样才能忘记这段感情，重新开始生活

一段婚姻走到结束，其实也是让人觉得痛苦的事情。毕竟10年的婚姻，自己付出了很多，也经历了很多，到最后要结束，肯定心有不甘。不过这也是一个事实，一定要调整好自己的心态，看望自己未来的人生，要懂得如何调整的心态，重新开始自己新的生活。

失败的婚姻，不要干扰自己的生活。一段婚姻，既然已经失败了，就不要太去计较自己失败的原因。既然已经失败，那就选择去接受毕竟这已经成为了一个事实。不要因为自己失败的婚姻而影响自己的生活质量。人要好好生活，人要朝前看，那么这样的生活方式，才是值得自己去珍惜的。

面对婚姻的失败，自己的内心一定要去接受。接受这样的事实，毕竟已经发生了，再去纠结是没有任何意义的。只有自己真正去接受这样的事情，那么自己的人生，才能够得到真正的开始。

⑧ 经历过失败的感情，再次重新开始生活是需要注意些什么

好的婚姻开始了，每个人总在想，如果真想找到这样一个安稳而温暖的港湾，或许当你的爱人偶尔做梦，你所期盼的爱人会在你的身边停留，或是回到那个曾经美好的地方。都希望不管曾经你会遇见谁，都会默默地为你祈祷，愿你所有的快乐可以弥补你的遗憾与遗憾。因为你知道，爱情如画面一样，虚幻而又缥缈；是真实而又可观，神秘而又可观，虚幻而又可见。这就是你这个简单朴实的爱情观，需要精心呵护。经历过失败的感情，再次重新开始生活是需要注意下面几个方面。

在一起时就开心，不管是不是爱还是不爱，只要真诚的想要和你在一起，只要彼此相爱就足够了。因为爱情也可能让人变得冷漠而又孤独。因为这个世界上没有谁可以真正把两颗心全部交付给对方。因为，两个人的爱情观不同和价值观不同，另外也就没有两颗心的世界。其实爱情要求超脱，必须有足够的耐心，才能不会的放弃。

⑨ 在婚姻失败后，接下来的生活究竟该何去何从

婚姻不适合总会走向离婚的局面，这并不是世界末日，但是对于很多人来说就很难走出出去。他们会想念自己过去和伴侣生活，和孩子生活，和那段稳定的时光。但是既然已经离婚了，那么两个人应该就是已经无法挽回彼此的感情了。很多人沉浸在离婚带给自己的痛苦之中，无法释怀，最后只能导致无法更好的前进，一蹶不振。这当然是不行的，生活很美好，我们不能因为这一挫折就放弃了自己。

第三，接受自己的失败。我们的确是把这一段婚姻经营的很差，不要否认，不要逃避，而是要正确的面对这段失败的婚姻。从这段婚姻中总结出自己需要提高的地方，之后不要再犯了。去改正自己的错误。如果之前的离婚是因为我们缺乏对家人的关注，之后就要学会平衡工作与生活，多去关注家人们；如果是因为自己对于另一半的耐心很少的话，之后也注意这一点，改正之后肯定能迎来新的爱情。

⑩ 经历了一次失败的婚姻后，该怎么重塑对婚姻的信心

我觉得你可以尝试改变自己的生活方式，通过这样的方式让自己获得新的生活。

从某种程度上来说，当一个人经历了失败的婚姻之后，多数人都会丧失对婚姻的信心，这是非常正常的现象。但是，你不能因为之前失败的婚姻就自暴自弃，如果你尝试改变自己，用全新的面貌来对待以后的生活，我相信你值得拥有更好的婚姻。

一、你可以尝试改变自己。

既然我们没有办法改变世界，我们完全可以改变自己。我相信只要一个人开始改变自己，这个人的精神面貌就会发生翻天覆地的变化。婚姻失败并不是一个人的责任，有时仅仅是两个人不适合而已。你需要尝试说服自己，同时让自己接受新的生活。