这个婚姻不想继续下去怎么办

❶ 一段婚姻坚持不下去了怎么办

一段成熟的婚姻，一定会经历这4个阶段：

1、第一个阶段：共存热恋期。两个人陷入热恋，满心满眼都是对方的好，恨不得一天24小时和对方待在一起。

2、第二个阶段：反依赖与独立期。这个时候，至少会有一个人从狂热转为冷静，想要有更多独立的空间，而另一方则会感受到被冷落。如果一方缺乏安全感，会因接受不了这种落差而抱怨。

3、第三个阶段：矛盾上升期。两个成长经历不同的人多多少少会有一些生活习惯和观念的差异，由于亲密相处，小事繁多且重复，如不能妥善处理，会让小摩擦不断，甚至爆发大的冲突。在这个阶段，你们也会因在感情中得不到足够的快乐，而去计较付出与得到的平衡。

4、第四个阶段：平淡共生期。你们最终找到了最舒服的相处方式，并决定共度此生。
在现实生活中，很多人都会在第二个、第三个阶段选择分开。

找到我们做挽回的，分开原因不外乎这2个：
一是不懂得爱情发展的规律，觉得感情情应该永远像热恋期那样；
二是缺乏处理感情的能力，没能成功磨合，就误认为对方是错的人。
其实，这样的分开都是很可惜的。因为不会游泳的人，换一个游泳池也一样游不好，就算你跟这个人分手了，你还是会不断重复这个过程。更何况，你不一定会遇到比现在这个更好的对象。
换个角度来讲，你不要执意于抱怨他为什么不会游泳，你可以给ta一个游泳圈，他也会非常愿意接下
所以，与其说重新去认识一个人，不如好好提升经营婚姻的能力，否则就算你重新认识了一个人，重新结婚，还是会把之前没有解决的婚姻问题复制到第二段婚姻当中。

❷ 过不下去的婚姻怎么办

一、判断不幸福的真实原因婚姻不幸福，那么真实的原因会隐藏的很深。有的是因为直接的背叛，有的是因为对方的自私懒惰，有的则什么直接的原因都没有，只是日久积怨，造成不幸福的结果。自己判断一下，自己婚姻的不幸福，到底是因为什么。二、懂得提升自己作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过的幸福快乐，但是不幸福的婚姻会让人过得更加难受，所以作为女人要懂的除了照顾好家庭以外更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向，多把精力放自己身上才不会很难过。三、理解人，尤其是夫妻生活，不能完全按个人的想法过活，所以，在生活中，两个人最好彼此理解对方。如果夫妻中一方对另一方有误会的话，也试着从其他的角度进行理解，试着改变自己的看法，那么可能角度变了，婚姻的关系也就变和谐了。

四、斟酌是否可以继续如果是不可原谅的错误，比如家暴，比如背叛，那么不能犹豫，不要委曲求全，可若是别的原因，仔细斟酌一下，看看有没有继续下去的必要，毕竟婚姻是一件很严肃的事情，牵扯到太多。五、不要打架如果丈夫的脾气比较暴躁而导致自己过得非常不舒服很难受的话，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了，而是要在生活中减少两个人的激烈争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂的随机应对，不要使用暴力。六、为了对方改变一个婚姻不幸福，那是因为婚姻一成不变，让人厌烦。如果想让婚姻长鲜不衰的话，那么最好可以让婚姻有所改变。这个婚姻的改变，可以从自己的身上改变，也可以让自己的家庭装修发生改变。

七、问问自己心里的感觉从心里问问自己，对这段婚姻还有几分不舍，毕竟两个人走到一起实属不易，一起风风雨雨经历了那么多，要明白离婚后的两个人，不可能像电视剧中演的那样还能做朋友，现实生活中，离婚，代表了敌对。

❸ 婚姻没法走下去怎么办

如果你觉得你的婚姻非常的痛苦，已经让你走不下去了，那么最好的办法就是选择去结束这段婚姻，去和你的另一半离婚。 既然你觉得你的婚姻是痛苦的，那么如果你继续这段婚姻，那么只会去折磨你，让你变得更加痛苦。 所以，如果你想要摆脱痛苦，那么你就必须要去结束这段婚姻，就必须要去离婚，只要你离婚后，你才能逃离让你痛苦的根源，你才能真正解脱。 所以，如果你的婚姻很痛苦，已经走不下去了，那么就应该去结束这段让你痛苦的婚姻，去果断的离婚吧。 第一招 心理暗示 如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第一招：对自己进行心理暗示。如果你觉得自己很痛苦，那么你就可以去给自己进行心理暗示，去告诉对方，不要痛苦了，不要不快乐了，这都是一些小事情，只要过去了就会没事了，这件事情迟早都会过去的，这个世界上没有过不去的坎，只要到最后结局一定是好的…… 只要你能够对自己进行这样的心理暗示，那么你就一定会想开很多，这样你就不会感到那么痛苦了。所以，如果你想要自己变不再那么痛苦，那么你就一定要学会去给自己进行心理暗示，让自己变得更加乐观，让自己想开一点。 第二招 出去散心 如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第二招：出去散散心。如果你经常感到很痛苦，那么你就应该多出去散散心，出去旅游，出去感受大自然的美妙，看看花，去看看草，去听听鸟叫，去听听水声，大自然可以治愈你痛苦，你一定要多出去走走，去散散心，散心可以让你的心情变得更加美妙，这样也就可以减轻你的痛苦了。所以如果你想要自己不再那么痛苦，那么你就一定要经常去大自然散心，这样可以让你减轻痛苦。 第三招 寻找医生 如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第三招：去寻找心理医生来帮助你。当你觉得你自己非常痛苦，自己已经无法去缓解痛苦时，那么最好的办法，也是最有效、最科学的办法就是去寻找心理医生来帮助你。 因为心理医生可以用最专业的技术和最专业的理论来开导你，让你变得不再痛苦，心理医生可以去舒缓你的心情，去让你的心情变好，这样你也就不会那么痛苦了。心理医生是非常管用的，所以如果你感到非常痛苦的时候，你就可以去寻找一个心理医生来帮助你。这样你就不会那么痛苦了，你就可以走出痛苦了，所以，快去寻找心理医生的帮助吧。 婚姻没法走下去怎么办2 一、不忘初衷方得始终。 走到一起不容易，当初你们是怎么在一起的？又是被对方哪一点吸引的？问问自己，问问自己到底当初爱TA什么？努力去探索内在的那个自己，从而觉醒你此时的迷茫，当你想清楚了，也就不会忘记曾经的你对爱情，就象飞蛾扑火那般有勇气。 俗话说：“不忘初衷，方得始终。” 不忘记当初的美好，也就更不容易在婚姻自认为走不下去的时候，把自己从悬崖边上拉回来，继续维持着你们不容易的爱情。 二、怀有一颗感恩的心 感恩世界，感恩你身边的那个TA，我一直觉得做人一定要怀有一颗感恩之心，不知道大家有没有觉得，那些怀有感恩之心的人更容易得到贵人的帮助，这是为什么？原因很简单：因为懂得感恩的人，别人能体会到，体会到你那颗知恩图报的诚心，自然别人就愿意无私地帮助你。 同样，在你走不下去的爱情里，是不是你感恩对方的心，已经渐渐淡化了？问问自己，如是，那么请重拾自己那颗感恩对方的心，去维护好你们的爱情，去面对积极解决你们的问题吧，只有如此，爱情才不会有隔阂，有隔阂的爱情，始终是隔着一堵墙，这让彼此都憋得慌！ 三、知足满意，现在的就是最好的。 很多自认为走不下去的夫妻都认为，或许自己离开，找另外一个人，婚姻一定会幸福，存在这种想象的人，其实就是自我的'幻想，我一直认为，现在的、当下的就是最好的，虽然不尽完美，但是这世界上哪有完美的人和爱情呢？ 婚姻的本质最后都将沦为亲情。做人要知足，要珍惜现在所拥有的一切，因为绝大数那些认为换一个人过日子就会好的人，在他们离婚后，内心常常会涌现后悔的心理。其实，现在的才是最好的，当下的就是最美的，只是你的心在狂躁、在厌弃、在没有一点包容力的前提下，做的决定罢了。 四、回想对方的优点和为自己做的一切，尽可能地忽略对方的缺点 人无完人，是人就有缺点，如果婚姻中一旦发生矛盾，就去放大对方的缺点，那么这样的认知能力，对爱情肯定是很大的杀伤力的，因为你只看到了对方的缺点，却看不到对方曾经为你做的一切，和TA身上的优点，越是在自己失去理智的时候，越是要沉下心来，想想对方为自己做的一切，想想对方身上的亮点，当你这样去想的时候，那么你们就不会轻易、草率地离婚。 婚姻没法走下去怎么办3 婚姻没法走下去的原因 一、生活和经济压力 结婚是甜蜜的、美好的，但婚后的生活是现实的，经济问题成为常见的婚姻问题之一。房价、油价、孩子等等，都是生活压力。经济的负担，给夫妻两人带来压力，由此引发了婚姻常见的问题。 二、家庭暴力 家庭暴力不光指夫妻间的暴力，还有子女对长辈，父母对子女的家庭暴力！反对家庭暴力。 家庭应该是一个远离暴力，充满亲情的相互扶助和呵护的温馨之地，是一个安全的港湾。打老婆非君子所为，只有没用的男人才会拿女人，孩子，老人出气。 三、忽视婚姻细节 热恋期的时候，我们每个人都尽力把自己最好的一面展示给对方，哪怕是有些缺点，也会被无限地被包容。 结婚后，等激情的劲儿褪去，要涉及到柴米油盐过日子的时候，我们就冷静理性下来了，原本的那些缺点就会被开始放大。 如果在婚姻中依然把恋爱中的毛病带进来，以为婚姻如恋爱一样纯粹，忽略那些让对方生厌的细节，并且屡次不改，就会让对方一次又一次失望，对你越来越不满。 四、不懂得合理表达自己的需求 相对于女人，男人的压力更重一些，在社会上他们是承担家庭重担的角色，他们释放压力的渠道很少，社会宽容度很低，男人示弱是很不被待见的，未完需补充。 五、把老公当儿子养 一个家庭中女人太过精明能干，容易让男人没有成就感，男人希望得到自己女人的依赖，享受他们需要自己的感觉。长期处在女人精干的环境下，男人会觉得在老师面前是懦弱的男人，可能他们会在婚外寻找这种需求感。 如果一个女的进能帮老公打拼事业，退能在家相夫教子，并且做得非常出色，这会让老公有一种挫败感，在女人面前不自信。这也是为什么男人会出轨一个样样不如原配的第三者，这就是因为第三者能够提供原配无法提供的情绪价值。

❹ 夫妻实在过不下去了怎么办

1、两人可以选择分开住一段时间，仔细思考过后再做决定 若如两人的婚姻矛盾已经发展到了无法处理和解决的地步，但是又因为这样那样的原因而阻隔了，那就不妨试着分开住一段时间，给彼此留下自由生活的空间。每天不用面对那个让自己心烦意乱的人时，自己一个人就可以过得轻松自在了。如果你是真的享受于这样的生活状态，或许就可以考虑跟爱人分开。 但如果在你自己生活的这段时间里，你过得并不开心，每天都会因为想到爱人而闷闷不乐的话，那么这样的情况或许正是说明你们不适合分开。那么在这个时候夫妻双方就可以商量一下，看看是否能够一人退一步，为了这段感情关系的延续从而做出适当的改变呢？ 赵哥已经结婚十二年了，曾经有一段时间夫妻两人总是吵架，而且一言不合就闹冷战。两人对于这样吵吵闹闹的婚姻生活都已经疲惫不堪，索性直接选择了离婚。但是离婚之后他们都没有选择开展一段新的感情，反而是在分开之后逐渐认清了两人之间所存在的问题。 等到再一次相遇的时候，两人终于可以心平气和地静下来谈谈婚姻问题了，谈起了自己从前在婚姻当中的不足。两人终于解开了心头的疙瘩，很快就复婚了。现在一家三口生活得非常幸福快乐。重新接纳对方也不失为一个解决婚姻矛盾的好方法。 所以说，大家就算是觉得现在的婚姻生活过不下去了也不需要急于做决定，可以选择分开一段时间，分开之后两人能够更加清楚地看到彼此之间所存在的问题。给对方再多一次机会，给这段婚姻再一次机会。 2、不要担心丢脸，自己也可以主动低头认错 其实很多时候婚姻陷入了胶着状态，就是因为夫妻双方产生了冲突和争执，但是双方都不愿意主动低头认错。长久以往发展下去，夫妻之间的矛盾就只会越来越多。等到两人都已经到了无话可说的地步，自然而然就会觉得很难再继续过下去了。若如想要改变这样的状态，那么你首先就要学会主动低头认错。 花姐的丈夫因为觉得婚后生活平淡无趣所以就提出了离婚，不过花姐并没有直接答应，反而是说，“离婚也可以，等半年之后再说吧。”从那天之后，花姐就开始寻找婚姻当中所存在的问题，并且主动在丈夫面前承认自己的不足之处。其实在此过程当中，男人的心理状态也在不断发生着变化。 他发现妻子不再那么强势霸道了，他渐渐找回了当年恋爱时的甜蜜感。半年过去了，他也不想再提出离婚这个要求了。实际上很多夫妻并不是因为不爱了才想要离婚，而是因为两人太久没有谈论过爱这个话题，每天重复着相同的生活，渐渐地以为自己心中都已经没有爱了。 爱情难以持续一辈子，每当婚姻出现问题的时候，我们总是会希望自己为对方做点什么。既然在这个婚姻胶着的时候，我们明明看到婚姻出现问题了，为什么自己就不能主动低头认错呢？感情生活当中没有对与错，更加没有输赢之分，只有爱和不爱。你爱他，那就肯定愿意主动求和。 夫妻之间过日子哪有那么容易，实际上婚姻本身并不存在对错之分，只是取决于你们对它的态度。既然很清楚夫妻双方现阶段不可能做出离婚的选择和决定，那么为什么不能为了这份感情再努力一把，尝试着改变两人的相处方式，主动一点才会有后续的故事。 婚姻象征着一种责任，不管我们最终做出了什么决定都好，我们都需要为了自己的决定而负责。但是大家一定要记住，生命当中有些东西是不可以被任意挥霍的，能够在茫茫人海当中遇到一个自己如此爱的人，实属不易，请你一定要好好地握紧对方的手走下去。 夫妻实在过不下去了怎么办2 中年夫妻，过不下去，又离不了婚，到底该怎么办？过来人道出真相 任何的感情，都是有“保质期”的。 如果这段感情中的双方关系不错，经历过患难，那这感情的保质期可以长一点。可如果这感情中的双方关系一般，没有经历过患难，那这感情就显得特别脆弱。 生活中，我们经常听到的“七年之痒”，便是感情出现危机，保质期限到了一定程度的体现。 为何从前那么相爱的.两个人，如今会因为某些事情而闹出了“婚姻危机”呢？其实，在时间面前，任何的感情都是经不起折腾的。 也许，以往他会说自己有多爱你。可在今天，他越是跟你接触，越会看你不顺眼。而你也不知道错在了什么地方，便卷入到了婚姻的“冷战”当中。 尤其是在当下这个节奏极快，人心浮躁的时代里面，婚姻中的男女都少了一定的耐心，而多了盲目的行为和冷漠的态度。 就拿中年夫妻来说，他们正经历着中年的危机，而且每天还要面对无数的琐事。如此，这夫妻两人便会整天争吵，甚至出现了离婚的倾向。不过，很多人都不想离婚，可又感觉过不下去。 其实，中年夫妻过不下去，又不想离婚，那我们不妨看看过来人是怎么做的。 刘先生：给对方一点时间，给自己一点空间。 刘先生和张女士已经结婚有20年的时间了。刚开始相处那十年里面，这夫妻两人还是特别相爱的。至少在外人看来，他们俩便是模范夫妻了。 也就是在这十年中，张女士给刘先生生了一个儿子和一个女儿。而且，双方工作稳定，有车有房。这家庭算得上是幸福之家了。 哪怕是婚姻到了第七年的时候，也没有出现任何的危机。所谓的“七年之痒”也没有出现。于是乎，张女士身边的姐妹都特别羡慕她的婚姻。 但是，这世间的爱意终究会败给时间。在时间的冲刷之下，任何的感情都会变淡。而感情中的双方也都会产生一定的矛盾。 在刘先生46岁，张女士44岁的那一年，这两人的婚姻便出现了一点摩擦和矛盾。张女士会挑刘先生的刺，而刘先生也在某方面嫌弃张女士。 就是这样，这对原本恩爱的中年夫妻便陷入到了“中年婚姻危机”当中。 某一天晚上8点，刘先生回到家，发现张女士在床上睡觉，孩子在房间里面打游戏，连饭都没煮。于是乎，刘先生便大发雷霆，把睡着觉的张女士骂醒了。 从此，这两人的矛盾便愈发增多，不是他嫌弃她，就是她抱怨他，反正恩爱的感情早已成为了过去时。 过了一段时间之后，刘先生便跟张女士说出了自己的心底话，认为当下的生活过不下去了，与其双方都冷战，不如各自给对方一些空间和自由。 于是乎，这两人便分了房间睡。如今这夫妻两人，虽然在某些方面不同步，可都尽量克制了自己的行为，保持一定的距离。 这样的生活过多了之后，刘先生发现他跟妻子的矛盾减少了很多，哪怕是争吵之类的事儿也变少了。 后来，哪怕是刘先生自己也感慨，中年夫妻之间的距离还是疏远一点比较好。否则，双方之间肯定会争吵连天，弄得家无宁日。 虽然说夫妻之间的感情变淡了，可这两人终究是一个家庭里面的亲人，感情的基础还是存在的。之所以出现“相看两厌”的情况，就是因为夫妻双方的距离太近了，以至于相互伤害。 从心理学的角度来说，这就是我们经常听到的“刺猬效应”。两只本就相爱的刺猬相互拥抱在一起，这双方又怎么可能不受到伤害呢？ 从刘先生的经历中，我们便可以得知，任何的恩爱夫妻，他们的感情都不是长久不变的，而是会随着时间的流逝发生着改变。 在时间面前，我们该如何去保持婚姻的新鲜感和延长婚姻的保质期限呢？ 那就是适当地疏远，不要说靠得太近，也不要说过分埋怨对方的不好。要知道，任何感情的破灭，都从相互嫌弃和过分靠近开始。 就像你吃饭一样，每天都吃同样一道菜，而且别人还跟你说这道菜不好，那你自然就会对这道菜反感，甚至反胃。 同样道理，你十几二十年来对着同样一个人，那你自然就会产生出“反感”的想法。这，其实都是人之常情。 不过，之所以有很多的金婚或者钻婚夫妻能够携手到老，就是因为他们之间保持了一个“度”。该靠近的时候靠近，该远离的时候远离，双方都不要过分盯着对方不放。如此，这段婚姻才可能长长久久。 年轻时候的腻歪，中年时期的嫌弃，这都是每段感情的必然发展过程。如此，在接受这个事实的基础上，我们还是要好好地考虑如何维持这段婚姻。 不同的夫妻有不同的做法，可最好的做法，还是相互妥协，相互保持距离，淡化内心的嫌弃感。 夫妻实在过不下去了怎么办3 离婚对不起孩子，不离过不下去怎么办？了解这3点很重要 01、好的婚姻能让孩子感受到幸福 所谓好的婚姻，夫妻感情好，无论遇到什么问题，懂得沟通解决，彼此共同进步和成长。孩子在这样的婚姻里长大，积极乐观心态好。 同事小慧和丈夫结婚7年，两人从最初轰轰烈烈的爱情，变成后来的恶语相向，她经常说:“如果不是为了孩子，我早就不跟他过了，可又怕苦了孩子。” 她总是以为牺牲自己的幸福，换来孩子的幸福是正确的，却没有想过孩子在父母的争吵中生活，她真的能感受到幸福吗？ 罗兰米勒说：孩子是否在家庭里过得好，不只和离不离婚相关，也和家庭内夫妻的冲突水平直接相关。 罗兰米勒经过十几年的调查研究，得出这样的结论：离婚家庭的孩子，幸福指数为负数，夫妻感情非常差，彼此之间的冲突越大，孩子的幸福感越低。如果父母冲突很大，两人选择了离婚，会增加孩子的幸福感。 虽然离婚对孩子会造成影响，但影响程度有大小之分，据研究表明，80%以上离婚的家庭的孩子，思想三观都很健康。 原因在于父母传递给孩子正确的人生观，价值观，情感观，让孩子依然能感受到父母的爱。 是否凑合下去和彻底放手，首先要确定你的婚姻，是否能给孩子带来幸福感，并不是一味将就凑合孩子才是幸福的，也不是离婚了孩子就不幸福，在于父母怎样给孩子传递正向的能量。 02、理性的对待婚姻问题 婚姻幸福与否，不是婚姻本身出了问题，而是婚姻里的两个人出了问题，如果两个人没有了感情，强迫委屈过下去，大人和孩子都不幸福。 并不是离婚就能解决问题，如果你不知道婚姻哪里出现了问题，即使离婚再娶或再嫁，还是感受不到幸福。 有些夫妻勇于直面问题，不但没有走到离婚那一步，反而两人重归于好，感情比之前还要好。 读者李先生和妻子结婚12年，起初两人感情很好，李先生是热心肠的人，人缘非常好，公司里的女同事遇到难事都愿意找他帮忙，甚至夫妻间的事也找他诉苦。 妻子觉得丈夫没有界限和分寸感，李先生认为妻子大题小做，看得起才找自己，两人为此总是争吵，孩子学习成绩一落千丈。 李先生把责任甩给了妻子，如果她能好好教育和辅导，不至于这样，妻子指责丈夫，如果你能对孩子上点心，不跟我吵架，孩子怎么可能这样？ 两人闹了一年多，一直处于两难选择中，但又怕影响孩子，于是两人做了面具夫妻，问题摆在那里不解决，又如何伪装的下去？ 有一次，李先生跟多年未见的朋友聊天，说了心里的苦，对方建议两人坐下来好好沟通，找到问题的症结，也许两人就能和好如初。 他跟妻子长谈了一次，也正因为这一次沟通，各自了解对方的苦衷和不易，两人打消了离婚的念头，感情越来越好。 婚姻是否真的到了无法挽回的地步？这一点必须要明确。 在这个物欲横流的社会，生活节奏快，工作压力大，贫富差距大，攀比心理重。 房子、车子、票子、老人、孩子，一座座大山压得人喘不过气来，变得焦躁不安，狂躁。这种环境下夫妻之间难免会争吵，相互多些理解和包容，尽力的挽回。 能结婚的人，真的都是“匹配”的人。有可能表面上两个人很不一样，但是他们都一定能从对方身上各取所需。所以，不要冲动的选择离婚。 03、孩子不需要名义上的家，而是良好的氛围 家是幸福的港湾，温暖的安乐窝，当没有了感情，一切都将变得冷冰冰，家里的氛围极其不好，孩子必然会受到影响。 幸福的家庭给予孩子快乐的童年，满足的父爱和母爱，而表面上家庭完整，孩子非旦不能得到保护，还会因此缺乏安全感。 如果感情到了实在没法挽回的地步，又不能给孩子营造一个好的家庭氛围，放手是最好的选择。 孩子需要一个父爱母爱健全的家庭环境，不是一个名义上的家庭完整，每天生活在鸡飞狗跳中，对孩子的成长和将来的择偶都有影响。 想要为了孩子，夫妻二人就要做出改变解决问题，让孩子真正的幸福快乐起来，如果做不到，那就各自寻找幸福，但要让孩子明白，即使父母离婚也是爱他的。 心理学家说：“幸福的人一生被童年治愈，不幸福的人一生都在治愈童年。” 人没有十全十美的，每个人的婚姻都会出现问题，若想拥有幸福的婚姻，需要夫妻双方共同经营和维系。

❺ 婚姻过不下去了怎么办

感情里，如果有一天你觉得不舒服了，可是又不能离婚，你会怎么做？ 我的读者黄女士这样回答：“那就想方设法让自己生活得舒服。“ 今年40多岁的黄女士，事业上说不上多么成功，但最起码能够在父母需要钱的时候，不会觉得犹豫。 外人看来，黄女士的人生真的是太幸运了，有疼爱她的老公，有一个可爱的女儿，可只有黄女士自己知道，别人眼里的幸福都是自己努力换来的。 坐月子的时候，黄女士的老公背着她在外面跟公司的女同事发生了关系，聚少离多的日子里，黄女士的心越来越冷。 离婚的念头不止一次在黄女士的脑海里出现，可每一次想到自己的孩子，黄女士都会把这样的想法扑灭。 老公的婚外有人，聚少离多的婚姻生活，让黄女士根本体会不到婚姻里的幸福，更别说让自己过的舒服。 没办法，哪怕自己一万个不愿意，为了孩子，还是选择了迁就。 也不知道是不是老公知道了自己发现他跟公司女同事的事情，开始对黄女士特别的好，让黄女士觉得特别的不自然。 即便如此，黄女士也不会理会老公的这种“负荆请罪”的好意，一个人，一旦彻底伤了心，就很难回头。 不舒服的日子里，黄女士让自己学着做到这两点，逼自己过得舒服。 一、多把时间，精力放在自己的工作上 曾看过一个“挠痒定律”，深以为然：烦恼就像挠痒，你本来没觉得痒，如果闲来无事去挠了一下，就会越挠越痒。 同理，本来你并不觉得烦恼，如果实在太闲了，就容易胡思乱想，脑补一些令自己心烦的事，结果越想越烦。 婚姻里的不舒服感，何尝又不是这样的一个过程！ 当我们把自己的时间，精力投入到自己的工作上，这种不舒服感你就不会刻意去想，反而会慢慢去淡忘。 当你停止了挠痒的动作，那种不舒服的感觉也就没了，当你把时间放在工作上，你想的都是自己的事业，而不是婚姻里的不幸福。 坐完月子后的黄女士，没有选择跟老公吵架，闹离婚，而是把自己的全部时间花在自己的工作上。 时间久了，事业上的成功掩盖了婚姻里的不舒服，婚姻里，她在乎的是自己的开心，孩子的成长，而不是老公对自己的感情。 二、多对自己好点，哪怕是一点点 亦舒曾说过这样的一句话：越是没有人爱，越是要爱自己。 婚姻里，女人最容易迷失自己，以为只要自己无条件的对男人好，男人就会死心塌地的爱上自己。 可事实上，女人的这种无条件的爱并不没有换来男人的珍惜，更多的是男人的有恃无恐。 结婚的时候，黄女士看见什么好的东西想到的都是自己的老公，宁愿自己穿几十块的地摊货，也要给自己的老公买名牌衣服。 所以，当发现老公背叛自己的时候，黄女士开始收敛了她的这种“溺爱”，开始对自己好。 开始给自己买好看的衣服，不管多贵，只要自己喜欢就好了；开始给自己买好用的化妆品；开始健身，学习新知识…… 多对自己好点，你才能发展生活中更多的乐趣，比如说当你习惯了健身，你所有的不开心都会消失，包括婚姻里的不舒服。 过不下去的时候，我们都会考虑离婚，但是作为父母，我们又心疼孩子，为了孩子，我们选择了将就。 可我们这样做了，真的对孩子有好处吗？ 实际上，婚姻里不幸福的夫妻，只是在一起搭伙过日子，处在这样的家庭里的孩子，根本不会体会到什么是幸福。 父母的这种将就，换来的依然是对孩子的另一种伤害。 对于女人来说，婚姻虽说很重要，但永远都不是唯一，它只是我们生活的一部分。 我们选择爱情，选择婚姻，最重要的是我们心里的那份舒适。 不管何时，女人永远不要成为花瓶，而是一朵向阳生长的鲜花。 婚姻过不下去了怎么办2 婚姻过不下去了有两个孩子怎么办 1、选择影响未来 一个人做出不同的选择，将影响着一个人的未来。如果你选择去继续你的婚姻，去为了你的孩子继续维持这段让你痛苦的婚姻，那么你的未来很有可能就是会在悲伤和难过中度过，因为你没有一个幸福的家庭，你只知道为了孩子而去委屈自己，去强求自己继续这段婚姻，所以你的未来是不会快乐的'。但是如果你选择去结束这段婚姻，那么你的未来很可能就是轻松和快乐的，所以选择将影响你的未来，你一定要做出正确的选择。 2、选择影响人生 你的选择将影响一个人的人生，如果做出正确的选择，那么一个你的人生就会变得非常的幸福美满，如果你做出了错误的选择，那么有可能你的人生都会在悔恨和不甘中度过，如果你选择了离婚，那么你就可能就会获得轻松和快乐，但是如果你选择继续维持这段名存实亡的婚姻，那么你下辈子有可能就只是在委屈和不甘中度过了，所以一个选择将影响你的人生，你一定要慎重的去考虑。 3、选择影响结局 人生会有很多的选择，然而不同的选择就会有不同的结果，所以选择将影响你最后的结局。如果你在这种情况下选择了去继续你们的婚姻，去为了孩子继续维持这段已经死亡的婚姻，那么你最后可能只会落的一个非常不幸福的下场，可能会失去了爱情也失去了家庭，失去了这个自己最美好的时光，但是如果你选择去果断放弃这段名存实亡的婚姻，那么你就很有可能去迎来真正的幸福，很有可能会去认识到新的人，然后去寻找到属于你真正的幸福，所以选择将影响你最后的结局。 为了孩子维持婚姻这三点必须考虑 1、2年内不要离婚 如果是结婚两年左右的话，暂时先不要离婚，结婚对每个人来说，开始的两年就是磨合期。由刚长大的孩子变成要付责任的父母难免不适应，吵架是正常的，有小孩还是三思而后行，试着培养一下感情。但如果结婚多年了，两个人还无法磨合，家里战争硝烟不断，谁也不会为谁改变，那就要考虑离婚。 2、孩子的接受能力 你可以说为了孩子来维系婚姻，但这样做是否也伤害到了孩子？目前孩子因为你们未离婚的状态是否幸福？是否开心？在孩子已经具备理解能力的情况下，可以侧面征求一下他的意见，无论离婚与否，和孩子沟通非常重要。如果必须要离婚，孩子在3—18岁之间，在离婚前让孩子知道，父母离婚的原因不是因为不爱他。 3、感情的破裂程度 如果夫妻两人只是为一些琐事争吵、磕磕绊绊、个性不合等，这段婚姻还是要继续下去，既然你选择这段婚姻，就要懂得负责。当你选择和这个人在一起的时候，就必须明白你要和这个人白头到老。你必须对ta负责，对这段婚姻负责。如果夫妻关系到了相互仇恨的地步，有一方人品上自私、贪婪、行动上有家暴、吸毒、嗜玩、酗酒、出轨成瘾等恶习，且从来不会因为自己不足去反思、悔改，只会抱怨，那么一定要果断抉择，不要为了孩子去维持这即将破碎的家。

❻ 婚姻维持不下去了,该怎么办

1、婚姻要活下去，双方需要多沟通，多交流。其中一方要了解对方目前的状态和想法，有疑问就要多沟通，共同解决存在的问题。

2、夫妻双方要学会相互表扬，鼓励对方。在对方做得好的地方要学会去认可让对方的优点发扬壮大，不能刻意去放大对方的缺点，看到了缺点就看不到对方的优点，这样会让对方对自己失去信心。

每家都有一本难念的经，多多少少会存在一些问题，双方要学会主动去面对，努力去解决。如果实在是没法解决，那就不要勉强在一起，当断则断，不可拖泥带水。

婚姻分析

每一对恋爱的情侣都渴望步入婚姻的殿堂。每一个走入婚姻的人都希望获得圆满。然而，婚姻未必都能如大家所愿。实际上，看似美好的婚姻在日复一日的柴米油盐中落得一地鸡毛，往往让人疲倦，无力甚至死寂。

如果我们把婚姻生活中的种种问题一一摊开，通过男女双方互相倾诉与表达的方式，进而发现婚姻矛盾的本质，从而使人们获得解决矛盾的力量。我想这才是解决婚姻中高风险性的重要措施。

❼ 夫妻实在过不下去了怎么办

夫妻实在过不下去了怎么办

夫妻实在过不下去了怎么办，人与人之间的关系是十分的奇妙的，尤其是男女之间的相处，男生和女生之间的思维方式是有很大的差异的，以下了解夫妻实在过不下去了怎么办。

夫妻实在过不下去了怎么办1

1、两人可以选择分开住一段时间，仔细思考过后再做决定

若如两人的婚姻矛盾已经发展到了无法处理和解决的地步，但是又因为这样那样的原因而阻隔了，那就不妨试着分开住一段时间，给彼此留下自由生活的空间。每天不用面对那个让自己心烦意乱的人时，自己一个人就可以过得轻松自在了。如果你是真的享受于这样的生活状态，或许就可以考虑跟爱人分开。

但如果在你自己生活的这段时间里，你过得并不开心，每天都会因为想到爱人而闷闷不乐的话，那么这样的情况或许正是说明你们不适合分开。那么在这个时候夫妻双方就可以商量一下，看看是否能够一人退一步，为了这段感情关系的延续从而做出适当的改变呢？

赵哥已经结婚十二年了，曾经有一段时间夫妻两人总是吵架，而且一言不合就闹冷战。两人对于这样吵吵闹闹的婚姻生活都已经疲惫不堪，索性直接选择了离婚。但是离婚之后他们都没有选择开展一段新的感情，反而是在分开之后逐渐认清了两人之间所存在的问题。

等到再一次相遇的时候，两人终于可以心平气和地静下来谈谈婚姻问题了，谈起了自己从前在婚姻当中的不足。两人终于解开了心头的疙瘩，很快就复婚了。现在一家三口生活得非常幸福快乐。重新接纳对方也不失为一个解决婚姻矛盾的好方法。

所以说，大家就算是觉得现在的婚姻生活过不下去了也不需要急于做决定，可以选择分开一段时间，分开之后两人能够更加清楚地看到彼此之间所存在的问题。给对方再多一次机会，给这段婚姻再一次机会。

2、不要担心丢脸，自己也可以主动低头认错

其实很多时候婚姻陷入了胶着状态，就是因为夫妻双方产生了冲突和争执，但是双方都不愿意主动低头认错。长久以往发展下去，夫妻之间的矛盾就只会越来越多。等到两人都已经到了无话可说的地步，自然而然就会觉得很难再继续过下去了。若如想要改变这样的状态，那么你首先就要学会主动低头认错。

花姐的丈夫因为觉得婚后生活平淡无趣所以就提出了离婚，不过花姐并没有直接答应，反而是说，“离婚也可以，等半年之后再说吧。”从那天之后，花姐就开始寻找婚姻当中所存在的问题，并且主动在丈夫面前承认自己的不足之处。其实在此过程当中，男人的心理状态也在不断发生着变化。

他发现妻子不再那么强势霸道了，他渐渐找回了当年恋爱时的甜蜜感。半年过去了，他也不想再提出离婚这个要求了。实际上很多夫妻并不是因为不爱了才想要离婚，而是因为两人太久没有谈论过爱这个话题，每天重复着相同的生活，渐渐地以为自己心中都已经没有爱了。

爱情难以持续一辈子，每当婚姻出现问题的时候，我们总是会希望自己为对方做点什么。既然在这个婚姻胶着的时候，我们明明看到婚姻出现问题了，为什么自己就不能主动低头认错呢？感情生活当中没有对与错，更加没有输赢之分，只有爱和不爱。你爱他，那就肯定愿意主动求和。

夫妻之间过日子哪有那么容易，实际上婚姻本身并不存在对错之分，只是取决于你们对它的态度。既然很清楚夫妻双方现阶段不可能做出离婚的选择和决定，那么为什么不能为了这份感情再努力一把，尝试着改变两人的相处方式，主动一点才会有后续的故事。

婚姻象征着一种责任，不管我们最终做出了什么决定都好，我们都需要为了自己的决定而负责。但是大家一定要记住，生命当中有些东西是不可以被任意挥霍的，能够在茫茫人海当中遇到一个自己如此爱的人，实属不易，请你一定要好好地握紧对方的手走下去。

夫妻实在过不下去了怎么办2

中年夫妻，过不下去，又离不了婚，到底该怎么办？过来人道出真相

任何的感情，都是有“保质期”的。

如果这段感情中的双方关系不错，经历过患难，那这感情的保质期可以长一点。可如果这感情中的双方关系一般，没有经历过患难，那这感情就显得特别脆弱。

生活中，我们经常听到的“七年之痒”，便是感情出现危机，保质期限到了一定程度的体现。

为何从前那么相爱的.两个人，如今会因为某些事情而闹出了“婚姻危机”呢？其实，在时间面前，任何的感情都是经不起折腾的。

也许，以往他会说自己有多爱你。可在今天，他越是跟你接触，越会看你不顺眼。而你也不知道错在了什么地方，便卷入到了婚姻的“冷战”当中。

尤其是在当下这个节奏极快，人心浮躁的时代里面，婚姻中的男女都少了一定的耐心，而多了盲目的行为和冷漠的态度。

就拿中年夫妻来说，他们正经历着中年的危机，而且每天还要面对无数的琐事。如此，这夫妻两人便会整天争吵，甚至出现了离婚的倾向。不过，很多人都不想离婚，可又感觉过不下去。

其实，中年夫妻过不下去，又不想离婚，那我们不妨看看过来人是怎么做的。

刘先生：给对方一点时间，给自己一点空间。

刘先生和张女士已经结婚有20年的时间了。刚开始相处那十年里面，这夫妻两人还是特别相爱的。至少在外人看来，他们俩便是模范夫妻了。

也就是在这十年中，张女士给刘先生生了一个儿子和一个女儿。而且，双方工作稳定，有车有房。这家庭算得上是幸福之家了。

哪怕是婚姻到了第七年的时候，也没有出现任何的危机。所谓的“七年之痒”也没有出现。于是乎，张女士身边的姐妹都特别羡慕她的婚姻。

但是，这世间的爱意终究会败给时间。在时间的冲刷之下，任何的感情都会变淡。而感情中的双方也都会产生一定的矛盾。

在刘先生46岁，张女士44岁的那一年，这两人的婚姻便出现了一点摩擦和矛盾。张女士会挑刘先生的刺，而刘先生也在某方面嫌弃张女士。

就是这样，这对原本恩爱的中年夫妻便陷入到了“中年婚姻危机”当中。

某一天晚上8点，刘先生回到家，发现张女士在床上睡觉，孩子在房间里面打游戏，连饭都没煮。于是乎，刘先生便大发雷霆，把睡着觉的张女士骂醒了。

从此，这两人的矛盾便愈发增多，不是他嫌弃她，就是她抱怨他，反正恩爱的感情早已成为了过去时。

过了一段时间之后，刘先生便跟张女士说出了自己的心底话，认为当下的生活过不下去了，与其双方都冷战，不如各自给对方一些空间和自由。

于是乎，这两人便分了房间睡。如今这夫妻两人，虽然在某些方面不同步，可都尽量克制了自己的行为，保持一定的距离。

这样的生活过多了之后，刘先生发现他跟妻子的矛盾减少了很多，哪怕是争吵之类的事儿也变少了。

后来，哪怕是刘先生自己也感慨，中年夫妻之间的距离还是疏远一点比较好。否则，双方之间肯定会争吵连天，弄得家无宁日。

虽然说夫妻之间的感情变淡了，可这两人终究是一个家庭里面的亲人，感情的基础还是存在的。之所以出现“相看两厌”的情况，就是因为夫妻双方的距离太近了，以至于相互伤害。

从心理学的角度来说，这就是我们经常听到的“刺猬效应”。两只本就相爱的刺猬相互拥抱在一起，这双方又怎么可能不受到伤害呢？

从刘先生的经历中，我们便可以得知，任何的恩爱夫妻，他们的感情都不是长久不变的，而是会随着时间的流逝发生着改变。

在时间面前，我们该如何去保持婚姻的新鲜感和延长婚姻的保质期限呢？

那就是适当地疏远，不要说靠得太近，也不要说过分埋怨对方的不好。要知道，任何感情的破灭，都从相互嫌弃和过分靠近开始。

就像你吃饭一样，每天都吃同样一道菜，而且别人还跟你说这道菜不好，那你自然就会对这道菜反感，甚至反胃。

同样道理，你十几二十年来对着同样一个人，那你自然就会产生出“反感”的想法。这，其实都是人之常情。

不过，之所以有很多的金婚或者钻婚夫妻能够携手到老，就是因为他们之间保持了一个“度”。该靠近的时候靠近，该远离的时候远离，双方都不要过分盯着对方不放。如此，这段婚姻才可能长长久久。

年轻时候的腻歪，中年时期的嫌弃，这都是每段感情的必然发展过程。如此，在接受这个事实的基础上，我们还是要好好地考虑如何维持这段婚姻。

不同的夫妻有不同的做法，可最好的做法，还是相互妥协，相互保持距离，淡化内心的嫌弃感。

夫妻实在过不下去了怎么办3

离婚对不起孩子，不离过不下去怎么办？了解这3点很重要

01、好的婚姻能让孩子感受到幸福

所谓好的婚姻，夫妻感情好，无论遇到什么问题，懂得沟通解决，彼此共同进步和成长。孩子在这样的婚姻里长大，积极乐观心态好。

同事小慧和丈夫结婚7年，两人从最初轰轰烈烈的爱情，变成后来的恶语相向，她经常说:“如果不是为了孩子，我早就不跟他过了，可又怕苦了孩子。”

她总是以为牺牲自己的幸福，换来孩子的幸福是正确的，却没有想过孩子在父母的争吵中生活，她真的能感受到幸福吗？

罗兰米勒说："孩子是否在家庭里过得好，不只和离不离婚相关，也和家庭内夫妻的冲突水平直接相关。"

罗兰米勒经过十几年的调查研究，得出这样的结论：离婚家庭的孩子，幸福指数为负数，夫妻感情非常差，彼此之间的冲突越大，孩子的幸福感越低。如果父母冲突很大，两人选择了离婚，会增加孩子的幸福感。

虽然离婚对孩子会造成影响，但影响程度有大小之分，据研究表明，80%以上离婚的家庭的孩子，思想三观都很健康。

原因在于父母传递给孩子正确的人生观，价值观，情感观，让孩子依然能感受到父母的爱。

是否凑合下去和彻底放手，首先要确定你的婚姻，是否能给孩子带来幸福感，并不是一味将就凑合孩子才是幸福的，也不是离婚了孩子就不幸福，在于父母怎样给孩子传递正向的能量。

02、理性的对待婚姻问题

婚姻幸福与否，不是婚姻本身出了问题，而是婚姻里的两个人出了问题，如果两个人没有了感情，强迫委屈过下去，大人和孩子都不幸福。

并不是离婚就能解决问题，如果你不知道婚姻哪里出现了问题，即使离婚再娶或再嫁，还是感受不到幸福。

有些夫妻勇于直面问题，不但没有走到离婚那一步，反而两人重归于好，感情比之前还要好。

读者李先生和妻子结婚12年，起初两人感情很好，李先生是热心肠的人，人缘非常好，公司里的女同事遇到难事都愿意找他帮忙，甚至夫妻间的事也找他诉苦。

妻子觉得丈夫没有界限和分寸感，李先生认为妻子大题小做，看得起才找自己，两人为此总是争吵，孩子学习成绩一落千丈。

李先生把责任甩给了妻子，如果她能好好教育和辅导，不至于这样，妻子指责丈夫，如果你能对孩子上点心，不跟我吵架，孩子怎么可能这样？

两人闹了一年多，一直处于两难选择中，但又怕影响孩子，于是两人做了面具夫妻，问题摆在那里不解决，又如何伪装的下去？

有一次，李先生跟多年未见的朋友聊天，说了心里的苦，对方建议两人坐下来好好沟通，找到问题的症结，也许两人就能和好如初。

他跟妻子长谈了一次，也正因为这一次沟通，各自了解对方的苦衷和不易，两人打消了离婚的念头，感情越来越好。

婚姻是否真的到了无法挽回的地步？这一点必须要明确。

在这个物欲横流的社会，生活节奏快，工作压力大，贫富差距大，攀比心理重。

房子、车子、票子、老人、孩子，一座座大山压得人喘不过气来，变得焦躁不安，狂躁。这种环境下夫妻之间难免会争吵，相互多些理解和包容，尽力的挽回。

能结婚的人，真的都是“匹配”的人。有可能表面上两个人很不一样，但是他们都一定能从对方身上各取所需。所以，不要冲动的选择离婚。

03、孩子不需要名义上的家，而是良好的氛围

家是幸福的港湾，温暖的安乐窝，当没有了感情，一切都将变得冷冰冰，家里的氛围极其不好，孩子必然会受到影响。

幸福的家庭给予孩子快乐的童年，满足的父爱和母爱，而表面上家庭完整，孩子非旦不能得到保护，还会因此缺乏安全感。

如果感情到了实在没法挽回的地步，又不能给孩子营造一个好的家庭氛围，放手是最好的选择。

孩子需要一个父爱母爱健全的家庭环境，不是一个名义上的家庭完整，每天生活在鸡飞狗跳中，对孩子的成长和将来的择偶都有影响。

想要为了孩子，夫妻二人就要做出改变解决问题，让孩子真正的幸福快乐起来，如果做不到，那就各自寻找幸福，但要让孩子明白，即使父母离婚也是爱他的。

心理学家说：“幸福的人一生被童年治愈，不幸福的人一生都在治愈童年。”

人没有十全十美的，每个人的婚姻都会出现问题，若想拥有幸福的婚姻，需要夫妻双方共同经营和维系。

❽ 如果觉得婚姻过不下去了怎么办

1、双方先冷静几天。夫妻双方一定不要在气头上去挽回，因为人容易被情绪左右，在气头上问为什么容易引发更多的婚姻矛盾。所以想要挽回爱情也得先冷静冷静，给彼此一个缓冲期。

2、找出吵架的根源。一定要找出吵架的根源，不能拿着离婚这件事随便说。要知道没有夫妻第一次吵架就导致离婚的，婚姻出现问题一定是矛盾长期积累的结果，找出夫妻相处过程中的问题，知道自己错在哪里，或许你能更容易挽回婚姻。3、主动给他台阶。夫妻没有隔夜仇，好了就算了吧，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给他一个台阶下。

4、切忌冲动。年轻人为了鸡毛蒜皮的事情大打出手，不至于。不能因为年轻就冲动，虽说年轻是资本，可犯下了错是一辈子都无法挽回的，希望大家在出手之前多加考虑。暴力解决事情只会让事态发展更为严峻，能走在一起便是缘分，是情感，彼此珍惜爱护才会让后面的路越走越顺，越走越远，越来越幸福。

❾ 在一起十几年了，感觉婚姻继续不下去了怎么办

有很多结婚十几年的夫妻都遇到过一个问题，就是在平时的生活当中经常的争吵，感觉婚姻继续不下去了。这种时候如果夫妻双方都不去挽回婚姻的话，那么就有可能会离婚了，就算是不离婚，两个人的婚姻也会过得十分的痛苦。那么两个人在一起十几年了感觉婚姻继续不下去了，应该怎么办呢？

三、找自己的父母协调一下

如果两个人结婚十几年了慢慢的感觉婚姻继续不下去了，这种时候可以找双方的父母协调一下，把自己遇到的问题跟父母说一下，让父母出面劝说一下。很多时候父母的经验要更加丰富一些，在面对婚姻问题和人生问题的时候有着更加成熟的建议，所以这个时候多听一下父母的建议是没有坏处的。两个人结婚并不是一件简单的事情，所以是不能轻易的说离婚的。