你的婚姻太拥挤你怎么办

‘壹’ 如何面对自己的婚姻

一段美好的婚姻是需要两个人一起经营的，那么我们该如何面对我们的婚姻呢，下面我为大家介绍该如何面对自己的婚姻，欢迎大家阅读。

如何面对自己的婚姻

婚姻是天堂还是地狱。

在婚姻中找到幸福的人说婚姻是天堂，在婚姻中喝尽苦水的人说婚姻是地狱。婚姻被推倒了人们向往和恐惧的两极，婚姻有了玄之又玄的神秘色彩。让男人和女人欲进欲退，难以把握，其实，婚姻既不在天堂，也不再地狱，婚姻最真实的位置在人间。因为人对婚姻寄托的希望太多，想从婚姻中获取太多，给婚姻移位了，移到了天堂。又因为婚姻承载不了那么多的希望，而常常让男人和女人梦想落空。婚姻再次被移位了，移到了地狱。就这样，许多人的婚姻一直不在自己原有的位置上。人对婚姻的不满，也都是因为婚姻食太多的人间烟火。

婚姻要承担生儿育女。

婚姻要承担生儿育女的任务，要和油盐酱醋打交道，要管最繁琐的家务事，附着在婚姻上的各种色彩被平淡无奇的日子剥蚀得只剩下一个坚实耐磨得核——日子。于是，男人和女人开始对婚姻失望，把自己所有的不快都归罪于婚姻，要婚姻对自己得不快负责。

维护婚姻是相互的责任

婚姻本身不存在责任，婚姻只是一个男人和一个女人结合的代名词，如果说婚姻有责任，那也之能够是这个男人和这个女人相互的责任。离开自己的责任心，让婚姻来承担责任处于自欺欺人。婚姻的错位导致出男人和女人的两种心理：一种是过分相信婚姻，相信婚姻能给自己想要的一切;一种是对婚姻的不信任，总担心婚姻夺走自己原有的一切。所有男人和女人对婚姻的不满都与这种心理有关。

爱情和婚姻是递进关系

一个女人说：我们爱得非结婚不可了。于是，她向友人宣布了她结婚的.决定。过了些日子，她从婚姻逃出来说：婚姻太平淡，我无法忍受这么平淡的生活，于是，她又向友人宣布了她离婚的消息。爱情和婚姻真的是两码事，婚姻更多的是爱与责任。

婚姻本身就是平淡的

婚姻本身就是平淡的，人们不甘于平淡是因为总拿爱情做对比男人和女人总希望把爱情中被想象力煽动起来的情绪延伸到婚姻生活的每时每刻，甚至每一个角落。让心灵时刻为爱所点燃，火花四溅。然而一进入婚姻生活，男人和女人感受的完全是另一种景象，做饭、洗衣房、买菜、带孩子。这一切实际得不能再实际得内容充斥着每时每刻，甚至每一个瞬间。爱情喜欢窃窃私语，相爱着的语言是从词典里一遍遍的筛选出来最能打动人心的词汇，每一句都闪着光泽，带着甜味。而婚姻不讲究这些。婚姻总说大实话，结果说得男人和女人都是失去了想象力。

婚姻只有一个去处那就是家

爱情喜欢变换场景，或花前月下，或停泊在心里想象的海边和宇宙任何一个地方。而婚姻却只有一个去处，一个拥挤或不拥挤的家。不管男人和女人愿意与不愿意，天天都得走进去。因爱情而走进婚姻的俺男人和女人常为重温不到爱情或找不到相爱时的感觉对婚姻吹胡子瞪眼，说婚姻的坏话。因命运安排走进婚姻的男人和女人常因想象拥有一份想象的爱情而跟婚姻闹别扭。

婚姻就像白开水你离不开它

婚姻就这样被光芒四射的爱情比的暗淡无光了。婚姻不得不时时品尝不满和抱怨的滋味。如果一定要拿爱情和婚姻来比，那我说：爱情好比浓酒，婚姻好比白开水。但请别忘了，浓酒不能天天喝，因生命承受不了，而白开水天天要喝，因生命离不开它。

婚姻需要爱，有爱才幸福。

不管人们用什么词汇给婚姻下定义，婚姻的本质不过是一个现实的男人和一个现实的女人的合作。作为合作，合作者必须具备尊重、理解、宽容他人的基本素质。无论男人，还是女人，只要荣有这种素质，再找合作对象，自然会把婚姻放在本来的位置上，然后，在这个位置上学会不断调整合作过程中相互关系和自己的心态，而使自己时常能触摸并把握住婚姻的脉搏。只有如此，女人才会心情开朗，充满自信地面对生活;男人才会自由奔放，心情爽朗地迎接风雨;家庭才会成为永远迷人的风景和放松的港湾。

‘贰’ 心里太拥挤装不下别人 二十几年的婚姻结束

心里太拥挤装下别人，二十几的婚姻结束，你已二十多了，如果谈对相了，要一心一意对人家，你如果有三心二意的话，婚姻就要结束。

‘叁’ 如果你开始觉得你的婚姻每天如行尸走肉时，你会怎么办

婚姻和恋爱不一样，恋爱的时候可以特别理想化，婚姻就必须要两个人认真去经营，随着时间的流逝，两个人刚刚在一起的新鲜感就会逐渐消退。两个人之间的感情也会变得越来越平淡，如果你开始觉得你的婚姻每天如行尸走肉时，你会怎么办呢？

其次，找回两个人之间在一起的那种新鲜感，重视自己在对方面前的形象，每天把自己家里打扫的干干净净，不断调整两个人之间的相处模式，尽量让两个人之间的感情和生活都有一种新奇的感觉，和对方一起去体验那些从未体验过的新鲜事，在节日和纪念日的时候，精心为对方准备礼物和惊喜，一起去做一些充满了浪漫主义色彩的事情。

这个世界上从来不存在永远的新鲜感，当婚姻开始变得索然无味的时候，不要总是想着怎样去结束它，而是想着怎样去改变，认真经营彼此之间的婚姻，在一起相处的过程当中，学会尊重和理解，保持宽容豁达的心态，才能让婚姻变得更加甜蜜。

‘肆’ 长期感受到婚姻中的压抑怎么办

长期感受到婚姻中的压抑怎么办

长期感受到婚姻中的压抑怎么办？婚姻生活是两个人的，但每个人都有自己的情绪，所以在婚姻中两个人相处的时候，难免会发生不愉快的事情，造成情绪很压抑，那么长期感受到婚姻中的压抑怎么办？

长期感受到婚姻中的压抑怎么办1

婚姻生活很压抑怎么办

1、运动调节

如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。

2、和对方好好沟通

夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。

婚姻生活很压抑还要继续吗

如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的状态，不要影响两个人之间的感情。

婚姻生活很压抑怎么调节

很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感

总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的心态。

如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。

婚姻生活很压抑要离婚吗

离婚根本解决不了问题，先分开一断日子让彼此之间冷静一下想想清楚，免得日后后悔莫及毕竟婚姻非儿戏。婚姻是需要两人一起雾经营的，如果婚姻出现了问题应该共同沟通去寻找问题。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办2

一、如果一段婚姻让你很压抑怎么办

1、如果一旦婚姻让你觉得很压抑，那就需要去看一下是什么让你压抑了。是家庭里面的生活环境，或是伴侣对你的态度，或者是每天的一种生活状态让你觉得很压抑。当我们发现了造成我们压抑的根源的时候，如果是可以人为的去解决的。们就尝试着去把这个问题一点处理好，有必要的时候可以让另一半协助。最后达到改变我们压抑心情的效果。

2、如果导致你压抑的根源不在于人为，那也许我们就需要考虑这份感情还能不能维持下去。这样的家庭如果继续坚持的话会是怎样的结果？有时候我们真的是没有必要去委曲求全。坚持下去，也许对双方都是一种折磨，该放手的时候就放手，不必去钻牛角尖。

综上所述，以上就是我介绍的关于如果一段婚姻让你很压抑怎么办的相关内容，希望对大家有帮助，如果有更好建议也可以在下方评论区留言。

二、婚姻到什么程度该离婚

1、当一段婚姻中充满谎言与欺骗。夫妻两个人之间没有办法做到坦诚相待，在一起的时候都是谎话连篇，这情况下继续维持这段婚姻就太累了。

2、当一段婚姻中有家这种事情发生，那么这段婚姻也没有必要维持下去了，在婚姻中对于家暴是零容忍的。

3、如果夫妻当中有一个人出轨了，而且是属于严重出轨，没有办法再给将他拉回到婚姻当中来，那这段婚姻也是没有必要再坚持下去的'，勉强过下去对双方都不好。

4、如果夫妻两个人当中有一个人提出，或者是两个人都发现对彼此没有爱了。那这个婚姻也是可以结束，不要因为凑合而勉强在一起。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办3

婚姻中长期被打压会怎么样 他根本没有尊重你

不管是夫妻关系还是情侣关系，经常能看到这样的情形，男人打压自己的另一半，各种贬低对方，把妻子说的一无是处，好像她没有一点价值，没有半点用处，其实这不是一件好事，你知道婚姻中长期被打压会怎么样吗？

之前看到网上一个故事，阿君和丈夫是自由恋爱结婚的，当初恋爱的时候，男友对她特别好，看到好看的鲜花，买到好吃的零食，都会想着给女友买一份。

虽然最开始阿君的父母不赞成他们结婚，但也抵不住女儿乐意，最后夫妻俩只能点头答应了孩子的请求。

结婚的时候，阿君的男友拿不出买房的钱，是阿君的父母从自己名下转了一套房子给女儿，可以说他们的婚礼基本上都是阿君家在操持。

就连结婚以后男人找工作，都是岳父岳母帮忙找到的，后来男人在工作岗位上越来越优秀，加上阿君怀孕了，她也辞掉了工作安心养胎。

孩子身体不好，需要好好看顾，她又在家里做了三年的家庭主妇。

这几年里，在外面丈夫是好好老公，好好父亲，但是关上门以后只有阿君知道，自己被他贬低的一无是处。

“你又买这些没用的东西，不知道我赚钱有多辛苦吗，你一分钱不赚就知道花……”

看到阿君衣服没洗干净，他又有了发挥的机会。

“丢到水槽里用脚踩都比你洗得干净，不会洗就别洗，穿出去都丢人！”

阿君一开始也想反抗，可是丈夫说的也有道理，她没有工作，全靠丈夫一个人养活全家，自己就得谨小慎微。

后来同学聚会，大家都打扮的意气风发，唯独阿君畏首畏尾。

在婚姻中长期遭到打压的一方不仅会变得自卑，变得不自信，还容易怀疑自己，不管是什么事情做得不对，都觉得是自己的原因。

面对打压不要沉默不语，如果你沉默了，对方就会变本加厉，即便你沉默不语是因为你懒得跟他解释，懒得跟他打嘴仗，但是时间久了，你就会在潜意识上接受他的打压。

这是非常恐怖的一件事情，被打压被欺负，往往是从第一次让步开始的。

即便在外人眼里你很优秀，可是在他的打压下，你也会认为自己真的很糟糕。

男人打压你可能是想要树立自己的威信，不管是你做错了事还是说错了话，这都不是这个男人打压你的合理借口和理由，做错事就道歉，而不是被说得一无是处。

如果你的另一半长期打压你，就说明他早就已经不尊重你了。

‘伍’ 谁说的二十几年婚姻,心里太拥挤装不下

没有人说二十几年的婚姻，心里太拥挤装不下。这样的婚姻太短暂。不赞成这样的说法。

‘陆’ 面对婚姻挤压的解决措施

走进自己心里，看清未来的路，不要局限于现在的琐碎

‘柒’ 面对一段快要让你窒息的婚姻，你会怎么做

我觉得应该选择放手。我是一个在婚姻中感情非常纯洁的人。虽然我很长时间以来一直在比较对我丈夫的信任和信心，但现在网上婚姻的绝望和越来越多不幸福的婚姻都是在公众面前进行分析的。我看到了内心社会的理想和婚姻的弱点。 我有时会站在俱乐部一边测试我丈夫:包括你在内的男人是否有作弊的想法。

所以我觉得应该选择放手。以上均为个人观点。

‘捌’ 婚姻生活很累很压抑怎么办

1、寻找积极的解决问题的方式 所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。 2、学会正确沟通 没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。 当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。 3、找出生活很累 的原因 夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。 你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。 4、冷静处理问题，主动认错 说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。 好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。 婚姻生活很累很压抑怎么办2 1、运动调节 如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。 和对方好好沟通 夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。 婚姻生活很压抑还要继续吗 如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的、状态，不要影响两个人之间的感情。 婚姻生活很压抑怎么调节 很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感，总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。 当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的'心态。如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。 婚姻生活很累很压抑怎么办3 婚姻生活很累很压抑，怎么办？有以下几种看法: 1、婚姻生活很累很压抑的话，可以和好友谈谈自己的困扰和不快乐，和好友倾诉自己的疑难和困惑，说出自己对这段婚姻的看法与打算，说出之后会让自己身心变得更加放松与舒畅。 2、可以去爬山、攀岩、跑步等等之类的运动，运动可以发泄情绪，通过运动可以解压，缓解内心的压力，在运动过程中可以有效的使自己愉快，快乐。 3、茫茫人海两个人相遇的几率很渺小，更别说两个人会相识相知相爱，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很压抑的话。可以试着和对方交流，沟通。 4、在婚姻状况出现问题的时候，第一时间不要想着坏的结果，要找出问题，找出问题所在，并与对方一起解决。 5、要相互信任，信任是感情的基石，没有信任感情就会变得很不牢固，在出现问题时，要相信对方，不要胡思乱想。 6、要冷静思考，冷静处理问题。不要冲动，冲动是魔鬼，一时冲动可能会后悔一生。两个人在一起不容易，在出现婚姻问题时，要坐下来冷静思考问题，如果是自己的错误，要积极主动的向对方的道歉，如果不是自己的错误，要和对方积极沟通。找出问题所在。 首先，通过和对方沟通，了解婚姻让你累的原因。在你和对方心平气和的情况下，一起坐下来好好谈一下，仔细分析你们平时吵架都是因为哪些问题，这些问题出现的具体原因是什么。在沟通的时候，你们彼此都不要生气和吵架，要把内心真实的想法告诉对方。你们两人只有彻底交心，才能明白婚姻让你累的真正原因。 其次，一起沟通下，尽可能解决这些问题。在你了解了让你感觉累的原因，那就要想办法去解决这些问题。如果是因为钱的问题闹矛盾，那就一起努力工作和干事业，争取多挣一些钱。另一方面也要适当节省开支，一些奢侈和不必要的消费要适当控制。比如女人爱买名贵的包包和化妆品，男人爱在外面乱吃乱喝。如果是因为脾气的问题，就要好好改一改。可能短期内没办法一下子解决，那就立个时间表，在这段时间内，一步一步地改变自己的脾气，让对方看到你努力的成果。 总而言之，婚姻需要两个人相互宽容，适当做出牺牲，这样才能在一起生活时不会感到太累。如果婚姻里经常让你感觉很累，觉得和对方在一起很委屈，很不愉快，那这种婚姻就很难维持。也许你为了孩子，为了父母的颜面，为了自己不在朋友同事领导面前丢脸，强行忍着，那你迟早会受不了的。果婚姻已经到了无法挽回的地步，那只能选择离婚了。

‘玖’ 在婚姻中，面临复杂的关系，你如何处理

没有经历过婚姻的人，都以为婚姻是很轻松的事情，结婚以后每天都可以过上无忧无虑的生活。结婚以后，你会发现婚姻其实是很复杂的事情，它有很多的酸甜苦辣和悲欢离合，需要你自己去把握。结婚以后和恋爱阶段有明显的不同，那就是增加了很多的责任感。

作为一个成年人，结婚以后会面临很多的困惑，随着年龄的增长，面临的问题也越来越多。面对婚姻中的问题，我们如何来解决，首先我们要搞清楚结婚以后我们要面对的主要问题。婚姻中面临的主要问题有这几方面：

1.夫妻之间感情问题

结婚以后，夫妻关系的处理是一个很重要的问题。夫妻之间往往因为岁月冲淡了激情，生活变得很平淡，两人越来越不适应。这个时候夫妻之间面对平淡的生活，首先要选个适当的日子，进行沟通交流，听听彼此的心声和想法，让夫妻之间的感情更加的融洽。

夫妻双方有时间可以单独出去旅游，欣赏各地的名山大川和人文风景，在旅游的过程中增加彼此感情。在旅游中，人们的心情得到放松，彼此之间更能感受到对方。夫妻之间即便有一些不愉快，通过长时间的单独相处，各种误解也会很快消失。夫妻之间的感情是需要培养和孕育的，夫妻感情和睦对男人来说也是很成功的事情。

婚姻中，我们会遇到很多的复杂关系，作为一个成熟的成年人，我们需要处理好婚姻中的夫妻关系、子女关系、父母关系，让我们的婚姻更加幸福完美。

你对婚姻中存在的复杂关系，有什么看法？