如何才能彻底放下婚姻

❶ 碰过失败的婚姻，该如何让自己释怀呢

如果碰到过失败的婚姻，那么一定要认真进行总结，找到问题的根源，这样才能够让自己避免重蹈覆辙。此时如若对过往的婚姻不能够释怀的话，可参考以下的做法：

三、主动结交更多的朋友。

当我们一个人独处时，我们可能容易胡思乱想，倒不如多去结交一些朋友，让自己单身的日子可以过得精彩一些。当我们重新回到一个人的生活时，有朋友们的参与，日子一定能够越过越好。毕竟我们可以与他们一起外出玩耍、一起网上看剧，或是一起探讨人生……等等。不管如何，每个人都应该过好当下的每一天，这样才能够让心胸变得阔达，从而忘却过去那桩失败的婚姻所带来的种种烦恼。希望每一个从婚姻中涅槃重生的人，都能够重拾快乐。

❷ 怎样才能让我放下那一段失败的婚姻

想要放下一段时间的婚姻，主要是调整心态，面对现实，可以换一个新的环境生活工作，删掉过去所有的记忆，慢慢的随着时间的推移就会淡化。

❸ 老公有了婚外情，我很崩溃，我该如何放下这段婚姻

我想婚姻出现这样的状况对你的打击肯定很大，先试着接受这个现实，然后告诉自己你老公才是过错方，结束婚姻对你来说是最好的选择。如果男人只要觉得婚姻不如意就可以不承担婚姻的责任，那办理结婚证的意义何在，这样的婚姻是没有责任感的婚姻。相信大部分女人都不能接受自己的老公有一个第三者，婚姻跟爱情一样应该是纯粹的，容不得他人插足。既然你老公已经不顾及你的感受了，说明他对你也没有多少感情了，也说明你老公的人品不怎么样，所以你应该好好开导自己走出悲伤，不要被情绪所控制，并思考怎样离婚才能让自己的利益最大化。

三、决定分开了就想想财产分配的问题。

悲伤可以有但是时间不要太长，决定离婚后最现实的就是财产跟孩子的分配问题了。如果孩子大了还好，孩子小的话还涉及到抚养权的问题，一定要多搜集证据让事情朝着有利于自己的方向发展。离婚并不是见不得人的事，勇敢的面对你会有更好的人生。

❹ 婚外情了十一年，我现在想结束，如何才能放下

首先最重要的就是，去做好自己的心理调节，让自己懂得放下，也要加强自己的决心，多去想一想另一半对自己的好，家庭的温暖，和可爱的孩子，也应该及时去和婚外情的对象说清楚，干净利落的结束你们俩之间的感情，防止再出现什么意外的情况，其次以后也要引以为戒，不要再犯这样的错误了。

❺ 放下婚外情的真正方法

一、要看清婚外情的本质。婚外情往往是激情的作用，别以为有多少真爱在里面。因无共同利益，这份感情很脆弱，遇风小浪仍能依靠两人仅存的新鲜与依恋，来克服和将就，如果一件事触动了其中任何一方的利益，对方就会强烈动摇，分手的导火索就会点燃。 假如你认为已婚的男人很爱你，你可以吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚，嫁给我。看看他的反应，你就会明白他是多么爱你。 二、要懂得婚外情没有不透风的墙。许多走进婚外情的人，都抱有侥幸心理，以为不会被外人发现。事实上，只要你做一件事，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被人发现，你哭也来不及。 曾经有网友在一年前的一次一 夜情聊天记录中，她早已忘了，但丈夫在修电脑时被发现，一夜的偷 欢导致家破人亡，终生遗憾。 三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉悦的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损失，无法在阳光下暴露感情的心灵的煎熬，还有隐藏谎言的艰辛。一经揭发，婚外情只有坏处，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。 四、要知道婚外情断了要断得彻底。若决定终止这段不当关系，就要彻底断绝，不留后患。不相见，所有的联系方式都拉黑，不想做朋友，两个人一旦有染，再想做朋友几乎是不可能的。 要想摆脱婚外情，就得稍微狠一点。若对方不忍放弃，热情不减，最好心狠一点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方冷静下来。 五、转移对婚外情的依赖性。大多数婚外情都是因为寂寞而惹的祸，感情上的寂寞，心灵上的寂寞，此时出现了一个谈得来，会关心人，日久生情，婚外情不可避免。 于是人在孤单的时候就会情绪泛滥，往事就会像电影回放一样在眼前，怎舍得割舍?要想忘记这种感情，就必须避免寂寞，让自己忙起来，没有时间寂寞，没有时间思念。 可以把精力集中在事业上，可以锻炼，可以读书，可以与朋友交流，可以放松心情，其实离开了婚外情的狭小空间，你会发现外面的世界是多么的广阔。 放下婚外情的真正方法2 用离婚后的窘迫逼自己放弃婚外情。 曾经有位网友极力为婚外情而争辩，他在我的文章下评论，说婚外情也有真爱，而且每个人都有追求爱情的权利，为什么遇到了真爱却要放弃呢？ 从他的言语中，可以感受到他对真爱的渴求，但是他却没有为家里的女人想过，既然你不曾爱过，为何当初要和老婆结婚呢？ 当你选择结婚的那一天，就应该做好对老婆、对这个家庭负起责任的准备，而不是用自己的荒唐之举去伤害两个无辜的女人。 还有一位网友说，自己的老婆是个很好的女人，可是他们之间没有爱情。他们结婚是父母一手安排，他也只为了娶妻生子，完成父母的任务。 后来他遇到了真爱，他不忍心和老婆提离婚，又不愿和情人分手。游离在两个女人之间的他既痛苦又无奈，老婆通情达理、孝顺公婆，情人善解人意、爱意绵绵，他哪个都不想丢。 最终，老婆和父母还是知道了他有外遇的事，所有的人都指责他。父母给他下了最后通牒，如果不回归家庭就跟他彻底断绝关系，老婆也警告他，如果他想离婚，只能净身出户，儿子他也永远别想见到。 想想自己离婚后，父母不认，儿子不亲，自己还身无分文，拿什么去开始新的生活？他心里有点打退堂鼓了，思来想去，他还是选择了回归家庭。 只是，像他这种被动逼着自己放弃婚外情的，以后的.日子还会有暗藏的危机。因为虽然他回归了家庭，但是却总有些被迫的意味，谁都难保他之后还会不会和情人藕断丝连。 及时止损，彻底放弃婚外情，主动回归到家庭中。 有很多婚外情中的男人，都是不见黄河不死心。 他们为了和情人在一起，不惜抛弃了多年的结发妻子和孩子，等到后来和情人过得不顺心时，才明白自己当年错的有多离谱，可是再也无法回到以前那个家了。 本来背叛婚姻就是最大的错误，若是再错上加错，那你的人生就只能是一场悲剧了。 只有你确确实实认识到了自己的错误，及时去止损，彻底了和婚外情做个了断，然后主动回归到家庭中，这样才不会让自己落得个众叛亲离、凄凄凉凉的结局。 有一个主动回归家庭的读者，事后和我说：如果我当时没有及时回头，老婆肯定早就和我离婚了，而我现在也一定是孤孤单单一个人，因为我内心会愧疚，根本无法像什么事都没发生过，去和情人安然的去过日子。 他说自己爱老婆也爱情人，只是跟老婆之间亲情要更多一些，他在老婆情人之间，也曾进退两难。 直到有一天，他回到家看到老婆正在给摔伤的母亲洗脚，他瞬间感觉自己很内疚，很心疼，觉得自己太对不起老婆。 从那天起，他的心态就发生了改变，婚外的感情始终是无法和自己的老婆及家人来比较的，这一生能陪伴自己的不是情人，而是自己老婆和家人，自己最该用心去守护的也是父母、老婆和孩子。 这位读者无疑做了这一生最正确的选择，终究，那些昙花一现的爱情都只会转瞬而逝。唯有平平淡淡的婚姻才是最真实、最有烟火气的，也是最为长久的。 再好的恋人，只有是自己的，才能爱的正大光明，再完美的异性，结了婚，都是别人家的。 没有不吵架的夫妻 ，也没有十全十美的婚姻，就算你的妻子再不好，也不能成为你背叛婚姻的理由。 那些反其道而行之的错爱，始终都是违背常理的，也是人们所深恶痛绝的。因此，主动放下这段错误的感情，及时回归家庭才是一个男人的担当。 希望你能明白一点： 不离不弃的感情，才是真爱。 夫妻之间，往往都是从激情转化成亲情，从感动演化到感恩，从浪漫走到了相守。 时间越久，越不愿离开你的人，才叫真正的爱人。 放下婚外情的真正方法3 1、减少见面机会，尤其是单独见面 即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。 好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。 所以，既然决定要与情人分开，就不要再单独见面，每次见面都充满变数，每次约会前发誓要斩断情丝，可是一看到那张梨花带雨的面庞顿时便没了底气。 2、更换联系方式，杜绝藕断丝连 作为辅助手段之一，更换联系方式是必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。 如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。不彻底的绝情有自我愈合功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能。 这是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斩乱麻不仅效果好，而且干净利落。就好似西药与中药的区别一样，中药虽然治本，但时间长，西药虽然副作用较大，但立竿见影。 在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。 3、避免寂寞，使自己忙碌起来 两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的，当你需要将注意力从一个方向转移时，最好的办法就是将多余的精力全部集中在另一件事情上。 为了斩断情丝，完全可以换掉手机号码，主动申请外调，到一个陌生的地方，将全部经历铺在工作上。时间一长，没有了情人的诱惑，也没有了过剩的经历。 剩下的只有对那个温暖的家的思念和对未来生活的打算。有时候，一个人只有经历大彻大悟才会真正懂得那些曾经听骨无数遍的道理。 人生在世难免会犯一些大错，只要及时悬崖勒马，就不算晚。美好的家庭需要家人齐心协力去创造，幸福的生活需要心无杂念的人才能够体会到。

❻ 怎么可以让自己彻底放下一段婚姻

让自己充实起来，不要让自己空着。多参与其它的活动，时间会慢慢淡忘一个人。这是激发你事业和工作出路的好时机！祝你好运！

❼ 如何放下一段婚外的感情办法有两种，我劝你选择第一种，哪两种

婚外的感情和婚姻无法并存，不及时做出正确选择，难免会酿成悲剧。对一切背叛婚姻的人来说都一样，所谓正确的选择只要一种，那就是：回归家庭，回归婚姻，而且要主动回归。

对男人来说，就算你以为你妻子有问题，那也不能成为你背叛婚姻的借口。背叛就是背叛，你的背叛不只仅是对婚姻和妻子的背叛，更是在应战世俗和人心，大多数人是对背叛婚姻这种行为深恶痛绝的，所以不论你的理由是什么，你反其道而行之背叛婚姻，日子都不会好过。

背叛婚姻的人，及时悬崖勒马才是正途！你不要以为本人放下婚外的婚姻是成全了妻子，这是你本就该承当的义务，不是什么成全不成全的问题。而且，及时放下婚外的感情，是一种对本人担任任的表现，只好你这样让本人成了一个知错能改的人，而不是一个一错再错的人。

婚姻呈现了背叛之后可以悬崖勒马，你的一切都还有回归正轨的可能。可假如你一错再错，光是失了人心这一点，就会让你的余生不好过。你选择了婚外的感情又如何，你的世界不可能只围着它转，最终你还是要面对理想，那时分孤掌难鸣，你就晓得本人错的有多离谱了。（

❽ 面对不幸的婚恋，女人要怎样做才能真正放下

痛下决心，长痛不如短痛，学会忘掉过去，勇敢往前走一步。很多时候，人明明知道婚姻不幸，不愿意放手，就是不愿意承认自己错了，遇到什么样的人不是自己能说了算，遇见了才知道对方是否合适，婚姻是否幸福，当觉得不幸福时，就要有勇气放下。放下之后才会有一个精彩等着我们。

❾ 你是怎样彻底放下一段糟糕的婚姻的

很多人都会说，婚姻是爱情的坟墓，其实在步入婚姻殿堂以前，我根本不相信在我的潜意识里面会觉得能相伴着步入婚姻殿堂的两个人，那一定是深爱着的两个人，不然不会选择把自己的终身幸福都交辅导他的手里，既然是自己深爱的人又怎么会轻易的放下这段婚姻呢？

很多时候不要想那么多酸说，结婚之后是两个家庭的事情不能轻易放弃，但是当婚姻真的到了无可挽回的地步的时候，执念会让这段婚姻变得更加糟糕，与其这样不如果断地放手去追寻自己新的人生。

❿ 恋爱6年，结婚1年，即将要离婚，如何让自己放下这段感情

遇到了这种情况后，大家可以把自己的注意力放在工作上。这样的话大家会觉得内心就没有那么痛苦了，同时也会让大家渐渐的放下这一段感情。在这个过程当中，大家也可以努力提升自己。很多人在恋爱或者是结婚之后，今天的就迷失了自我，他们会把自己所有的注意力都放在爱情上。实际上这种做法也会影响大家的选择，因此在这个时候，大家一定要学会先爱自己。

虽然说大部分都不愿意离婚，但是两个人的婚姻又没有任何存在的意义。因为在婚内两个人非常喜欢吵架，而且两个人之间也越来越没有共同语言。因此在这个时候也有一部分人会选择放弃这一段婚姻，如果说真的打算放弃这一段感情，大家一定要狠下心来。因为这个时候大家能做的选择还有很多，大家也可以渐渐的放弃这一段感情给自己带来的伤害。