如何调理婚姻最有意义

⑴ 怎样经营婚姻才幸福

怎样经营婚姻才幸福

怎样经营婚姻才幸福，相信大家都知道相爱容易，相处难。婚姻是需要两个人共同经营的，好好经营自己的婚姻才可以从中得到属于自己真正的幸福，下面来看下怎样经营婚姻才幸福。

怎样经营婚姻才幸福1

1、 培养一个共同的爱好

夫妻之间如果是同一领域的还好，有一些沟通，那么不再同意领域的，工作没有交集的，就需要培养一个共同的爱好（阅读、旅游等）制造更多的共同语言，否则夫妻之间就很容易出现沟通的问题，零沟通是非常危险的。

2、 遇事彼此多沟通

两个人生活在一起难免还有一些问题和矛盾的产生，夫妻更是如此，两个人生活久了很多时候遇事会有冲突和小摩擦，但矛盾的发生不可怕，应该做到更好的沟通，不管大事小事多商量，有效的沟通是避免更多吵架矛盾产生的主要条件。

3、放弃那个理想化的幻影

它总像“照妖镜”一样把现实中的他或她“打”回原形，比照理想化的幻影，他或她便显得不堪入目。不过，人们都有为理想献身的精神，理想的对象才值得我们去爱，为理想的对象付出才是有价值的有意义的，因此尽管明知理想化危害甚大，人们仍不会轻易放弃理想。但是坚守理想，是跟他或她过不去，也是跟自己过不去，所以必须“忍痛割爱”，彻底放弃那个理想化的'幻影。

我们要真正体悟到平平淡淡才是真。热烈奔放的爱情是一种体验，毕竟短暂；长相厮守，在漫漫岁月中相濡以沫才是爱情的真谛。在平淡中互相欣赏，会使双方都容光焕发神采飞扬，爱情才将常青不败。

夫妻关系不好的原因有哪些？

1、 不愿意沟通交流

夫妻之间关系不好的最显着的特点就是不愿意说话，谁也不想主动开口，而两个人都不吧原因主动听对方说话的时候，那么就意味着两个人的关系出现了裂痕。

2、 彼此不信任

两个人在一起最重要的就是信任，但如果当夫妻之间没有了最基础也是最重要的信任，每天不管是对方说话还是工作等办事上，都保佑怀疑的态度，那么这样两个人关系一定出现了问题的存在。

3、 性生活不和谐

如果夫妻之间经常大吵大闹，每天对对方的事情不闻不问，对于性生活要求爱答不理的时候，这也是性生活不和谐的症兆，这时候需要两个人好好沟通缓和关系，如果长期下来夫妻问题的导火线也就产生。

4、 找理由回避关系疏远

找各种理由借口回避配偶的关系，这也是导致夫妻之间关系疏远的标志。喜欢利用“加班”借口很晚回家，或者打电话不接让对方找不到。经常在外应酬酗酒，长期分居独处，不留心观察妻子的梳妆打扮等，这都是忽视彼此和婚姻生活的态度，婚姻也就有了破裂的痕迹。

怎样经营婚姻才幸福2

第一：关注自己和亲人的身体健康

我们都知道如果没有健康的体魄，无论你想要做什么事情都显得有心无力。再加上现在有太多因为社会心理因素导致身体出现问题，辗转就医无果后来求助心理医生的。若是你或者自己的亲人出现某些生理症状，譬如乏力、失眠或者呼吸道感染等等，如果孩子通常到了固定的一天、考试或者某一门课上出现头痛、肚子痛、消化系统紊乱等情况。就要尽早去正规的公立医院检查身体，同时反思一下自己和家人平时生活方式、作息习惯、周期性的压力是否正常健康。如果在没有器质性问题的时候，尽量早去求助心理咨询师。千万不要等到心理非常不适到影响身体健康，这样就很容易陷入一个不良的循环了。

第二：要多多关注听话温顺的孩子

经营婚姻除了要学会处理夫妻关系，还需要懂得如何去给予孩子们恰当的关注。我们常常为那些喜欢闹腾的孩子而苦恼，而往往会忽略那些看起来听话不惹事儿的孩子，尽管有时候这些听话不惹事的孩子也会让家长着急。在一些个案里是不愿意也可以服从，让做什么做什么但没有效率或效果，是非常难切入。也许是家庭溺爱导致他们被剥夺成长机会，同时连抱怨的可能也没有，也许是父母强势导致孩子来不及发表个人意见，进而不再拥有个人见解和行为主动性，总之这样的人没有和年龄相当的动力和力量，对未来发展非常不利，培养和挖掘也需要更多的时间和资源。

⑵ 怎样才能维持好婚姻

想维持好婚姻一定要学会相互包容，有矛盾的时候要积极的沟通解决，互相体谅。要想与另一半保持亲密，一定要有爱做前提，真诚的去爱对方，真诚的感受对方的爱，并且无论做什么事情，都要将促进对方的幸福作为目标和渴望，这样两个人才会越来越有默契。为了表达爱意，我们可以多听、多做、多说“我爱你”。

分享烦恼和快乐，分担家务和琐碎。分享是增进亲密关系很重要的部分，这意味着你中有我，我中有你，彼此的世界没有界限，分享的可以是情绪情感，也可以是物质金钱。

我们之所以走进婚姻并不是为了妥协于对方，成为另一边的附属品，而是希望我们既是彼此灵魂契合的伴侣，又是拥有独立人格的个体。正如英国客体关系理论大师唐纳德·温尼科特索索的：伴侣之间完美的相处关系是“窝在爱人怀里孤独”。

高质量婚姻里的亲密，绝不是以失去自我为代价的，只有两个人都拥有属于自己的事业、兴趣、朋友圈和精神世界，才能感受到灵魂的自由和被尊重。

⑶ 维持婚姻最好的办法是什么

夫妻要相互尊重，善待对方的亲人，尊重对方的爱好，保留社交的自由，主动接受对方宣泄，尽量满足性爱需要，夫妻之间绝对忠诚。夫妻和睦需要双方的小心呵护。相互安慰，相互体贴。男人往往不是很注意生活小节。

这就要女人提示，男人不喜欢唠叨，这就要女人说话找时机。女人要安全，要男人在乎她，不管是你出差，还是在家，多一些问候，多一些赞美，再多一些陪伴。

哪怕是在吃饭，睡觉时多用眼神注视自己的女人，她会感觉你很爱她。当她受委屈的时候，男人只要轻轻的搂着她，不需要太多的语言，就会让她感觉一种巨大的安慰。不要纠缠一些生活的小事，不要为小事争过你长我短。不然会疏远你们的感情。和睦的婚姻需要责任，也需要爱情！

一、物质来源，直接点就是经济，爱情需要面包就是这个道理，如果没有任何物质来来，生存都无法延续。
二、感情，如果感情彻底破裂婚姻也没法维持。
三、宽容，人非圣贤，孰能无过。没有宽容的心感情就会日渐冷漠。

⑷ 怎样经营婚姻才能幸福

怎样经营婚姻才能幸福

怎样经营婚姻才能幸福，想要把平淡的婚姻生活经营好，也不是一件简单的事情，其实那些看似幸福的婚姻生活，背后也离不开夫妻之间的共同努力，下面一起来看看怎样经营婚姻才能幸福。

怎样经营婚姻才能幸福1

一、少些埋怨，多一些包容。

婚姻感情不好怎么办？对衣食住行这般，对丈夫亦是如此。你迁就他，他也会感受到你的好；你给他们室内空间，他也会让你大量感恩回馈。经营婚姻新理念有什么？如何经营婚姻？

二、有着一定的经济发展工作能力。

男人对女人的忽视，挺大一部分是由于女人是要借助男生来供奉。如果女人也是一定的经济发展工作能力，可以自立更生，就可以防止许多难题。

三、做一个有风采的漂亮的女人。

你务必维持漂亮，才可以圈起男人心，使他始终都越来越爱你，婚姻生活当然也会长期！

四、假如 另一半惹到你，赶紧他看做一个小孩子。

或许你觉 得这听起来很没全局性，但你将会因而发觉另一方“讨人喜欢的一面”。下一次，当老先生在家里浑浑噩噩、用手机玩游戏时，快想象他只能五岁，而不是一个还没有扔垃圾、刷碗、晒衣服的中年发福小伙，就不容易感觉他那么可恨。

当夫人没有随手关门，或又买来价格昂贵的新套锅、鞋子时，无论她花的这是不是你的钱，在哪一瞬间把她想象成五岁的小姑娘，你能感觉“她高兴就好”。

五、送礼物给另一方时，不必买“大家能够一起用”或“居心叵测”的物品。

如何经营婚姻？平常老先生买洗碗机、电烤箱，或许夫人会心花路放，但若以生日礼品或节日的`委托人，夫人就不一定领情了。又如同夫人送老先生一部吸尘机（目地是要他多吸地)，还比不上送他喜爱的照相机、街机游戏机暖心，由于你的礼品表述了“我喜欢你，但更关键的是，我懂你！”老年夫妻要讨好另一方的确不易，但也正由于一起携手并肩离开了那么久而最该勤奋。

怎样经营婚姻才能幸福2

一、经常沟通聊天

沟通能够解决生活中的很多问题，往往很多的婚姻会破碎就是因为缺少了沟通。其实不管是心在细的人都会有忽略爱人的时候。这个时候难免一方就会在心里生闷气，而这种小细节对方却不一定能够察觉得到，长此以往下去就很容易给婚姻造成破洞。双方也会因为觉得对方对自己不够理解，或觉得对方莫名其妙，而形成一层层的隔阂。

因此每天都留下一些时间，不管是饭后还是睡觉前，有效的沟通和谈心能够减少这种矛盾。当你们在交谈的过程中会慢慢融入一种心境，让对方觉得你很诚恳，并且也愿意说出藏在心里的秘密以及对你的不满。

二、建立共同的爱好

有了共同的爱好，生活中也才能有更多有趣的话题。也只有双方都对同一件事情有着共同的热衷才会形成更多的交际。最好的婚姻不仅要互相的关心体谅，更应该像朋友那样相处下去。有的时候对孩子的爱，也可以很好的形成夫妻之间的交际，和兴趣。双方都会希望自己的孩子快乐优秀，往往这一点很好的就可以将两人捆绑在一起。

三、注意仪式感

生活需要仪式感需要感动，爱也需要去表达。生活中一定有那么几个值得纪念的日子，可以是你们的结婚纪念日，也可以是你们见面的第一次，或者其他意义重大的日子。仪式感并不是要让对方一定很感动，其实只要让对方知道她在你的心里的地位和位置这就足够了。

对于个别婚姻不提，大部分的婚姻会破碎就是因为觉得对方忽略了自己，感觉不到自己在对方心中的地位了。

四、共同进步

很多人觉得，陪在对方身边让对方知道自己爱ta就足够了。但真的是这样的吗？有很多破裂的感情就是因为双方的差距太大了，在语言上根本难以找到共同的话题，甚至一说话就会对对方感觉到厌倦。也有一些感情，两人在一起的时候并不存在差距，但是由于一方为了照顾家庭，而放弃了在社会中学习，这样就会使双方的天平变得倾斜，双方的差距也就逐渐的产生了。

婚姻不仅仅是靠选择而来的，更重要的是经营。不懂得经营的人只会抱怨当初嫁错了人，只有真正懂得经营婚姻的人才会感觉到家庭的温暖和快乐。

⑸ 没有感情的婚姻怎么处理最好

没有感情的婚姻怎么处理最好

没有感情的婚姻怎么处理最好，两个人之间的感情就是这样，被日子慢慢的消耗殆尽，不知不觉就走到了感情破裂，甚至是毫无感情的那一天。以下分享没有感情的婚姻怎么处理最好。

没有感情的婚姻怎么处理最好1

1、首先针对婚姻没有感情这个事情要确定一点，你们有没有可能培养感情，是真的没有感情还是你单方面的感受被忽视或者没有以前那样被关爱，如果是第二者的话，两个人冷静思考一下，走一段你们之前感情最好的时候走的旅程，只有你们两人看能否有所改善。

2、感情是需要培养的很多人结婚并不是因为爱情，但是却过得很幸福，这是因为长久的的维持使其从爱情过度到亲戚，不过这是需要双方共同维护的。

3、没有感情的婚姻在于又方都触互相鼓励，互相体谅，互相帮助，互相尊重和信任。如双方都能做到这点，我想感情是可以慢慢赔养的。

4、如果有孩子的话不到比不得以不建议离婚，孩子就应是双方感情的扭带，你们何不试着从新恋爱一次，看还能不能建立感情，如果实在不能够的话就离婚吧。强扭的瓜也不甜。

5、如果只是单纯的没有感情，两个人相看两厌。无话也不能共同承担家务，建议离婚。

6、如果双方已经没有感情，生活中经常发生矛盾已经没有办法好好沟通的了话，那么建议就离开吧，这样的生活双方都不会幸福。

没有感情的婚姻怎么处理最好2

没有感情的婚姻该怎么办

一、将过去抛之脑后，重新开始，重新培养感情。

不管之前的日子有多少磕磕绊绊，也不管有过多少争吵与打闹，甚至离婚协议书都写了一次又一次，可那又怎么样呢？从结婚的那一天起，你们的命运就被联系在了一起，无论如何你们都是这世上最亲密的两个人。

除了爱情之外，你们之间还有亲情的存在，就如同跟父母生过气，拌个嘴，依旧血溶于水一样，夫妻之间又能有多少深仇大恨呢？那么就试着把过去所有的恩怨都抛在脑后，重新开始，重新去培养感情。其实这并不是一件很难的事，至少你们有感情基础存在，一切皆有可能。

二、为了父母与孩子，努力将这份感情维系下去。

随着时间的推进，夫妻之间的感情大都演变成亲情，有双方父母以及孩子的牵绊，已不仅仅是你们两个人之间的事，而是牵扯到对你来说最重要的人，比如孩子，比如父母，这些人在你的生命中都举足轻重，无论如何你都不愿意去伤害他们。

生活有时候会有无奈，如同我们没有办法选择出身一样，夫妻之间其实也是如此，虽然有许多的矛盾，虽然有很多的不适合，但凡没有到真的没办法将日子过下去的地步，很多时候还是需要，努力将这份感情维系下去。

三、痛痛快快的了断，开始全新的生活。

对于一段婚姻来说，重新培养感情和努力维系，这都是最好的选择，当然前提是你们之间还有感情存在。可如果夫妻二人已经到了水火不容的地步，每一天把日子过得都像在地狱里煎熬，那么这种情形之下，就算有再多的牵绊，也应当选择离婚，重新开始。

毕竟人生只有短短的几十年，婚姻并不是生活的全部，更何况，果断的'结束了这一段不堪的婚姻，等待你的会有一段全新的开始，谁又能说，离了婚之后，你就不可能遇到更好的人了呢？我们周围有许许多多再婚的人，一样过着幸福的日子。

四、选择单身，从此不再受婚姻的牵绊。

如果你对婚姻彻底的失去了信心，甚至觉得结婚就是一件很麻烦的事情，没有办法跟一个人心平气和的把日子过下去，还会觉得一个人更自由自在一些，并不适应婚姻的生活。那么，你也可以选择离婚之后，从此单身。

不得不说，婚姻并不适合所有的人，有些人确实适合单身生活，而且，现在是一个多元的社会，感情也是多元化的，拿结婚与单身相比，谁又能说哪一个更好？哪一个不好呢？这全都是你自己的选择。

当你的婚姻出现了问题，当你与另一半已无感情可言，接下来要怎么做？这里给你了四个出路，供你选择。至于要怎么选，至于选了之后结果会怎么样，对于每一个人来说，都会有不同的情形。毕竟人的感情是最为复杂的，是好是坏，也许只有你自己才能说得清吧。

没有感情的婚姻怎么处理最好3

没有感情的婚姻，会有什么样的感觉

相处起来很尴尬

当夫妻相爱时，看到对方感到幸福，看不到对方就会想念。但是夫妻之间没有感情，两个人的心理观念不一样，很多时候会有很尴尬的感觉。和这个人在一起总是感觉不舒服。

想要远离对方

丈夫和妻子可以相处得很好，很多时候是看两个人之间是否有感情。当夫妻之间只剩下责任而没有感情时，就会产生想要离开对方的想法。其实这种想法很正常，虽然两个人是夫妻，但却没有感情。因此，在这样一段没有感情的婚姻中，夫妻双方都可能会有一种想离开对方的感觉，彼此相处会感到非常沮丧。

彼此见面就心生厌烦

没有感情的婚姻就像一根快要断的绳子。感觉它就要断了，但它仍然连接着。这种感觉很不舒服。夫妻之间的感情是一样的，看到对方在自己面前，心里很不舒服，干脆不想再见到对方。但两个人生活在一起，怎么都要见面，心里会有一种很厌烦对方的感觉。

心里有防备感

当夫妻之间没有爱情，只有婚姻存在时，夫妻之间的感情就会发生变化。当你们都没发觉时，你们可能会比不认识时更糟糕。因为曾经有过幸福的时刻，才会恨现在的状态。因为没有爱，两个人之间就没有多少信任。例如，当谈到钱的时候，很多夫妻都是各自管各自的。

觉得两人没话聊

曾经是一对恩爱的夫妻，但两人之间却没有感情，感觉很多话题都谈不出一块来。大多数时候，明明和我的朋友聊得很开心，可当我回到家里看到他的脸的时候，我觉得很不愿意和他说话。这可能是一个人的心理问题，认为对方不好，怎么也看不上了。因此，当两个人相处的时候，就有一种怎么都聊不上天的感觉。

总是认为对方不好

没有感情的夫妻，在婚姻中总是有一种看不惯的感情。在很多情况下，看到对方做一件事，觉得不够满意，心里会产生很多不满。其实对方明明没有做错什么，但心里那是对方的问题，无论如何，怎么看对方都感觉不好。因此，在与对方相处的过程中，内心越是抗拒，内心越是有不快乐的想法。人们被这种坏心情所困扰，最终走向坏的方向。

寄语：婚姻就像战场。如果你赢了，你们将永远快乐。但如果你输了，整个婚姻就没有意义了。在很多情况下，两个人之间没有什么感情，都是因为两个人心理状态已经发生了变化。很多时候正是因为这样，两个人离得越来越远。原来夫妻二人之间有感情，好好修修就会好的。但很多人觉得没有意义，看到对方就觉得不舒服。有时候，适当的放松自己的情绪，也许能更好的面对对方，也能挽救你们的关系。

⑹ 怎样才能挽回婚姻 挽回婚姻的方法有哪些

⑺ 改善夫妻关系的妙招

改善夫妻关系的妙招

改善夫妻关系的妙招，在我们现实生活中很多夫妻在柴米油盐姜醋茶中将爱消磨殆尽，改善夫妻关系的妙招有很多的，我为大家在整理好了改善夫妻关系的妙招的相关资料。

改善夫妻关系的妙招1

第一点：当夫妻在一起时，试着放下手机。

现在，手机似乎已经成为我们每个人必不可少的一个东西。一旦没有了手机，我们就会坐立不安。手机给我们带来了便利，但也带来了许多问题。可以说许多夫妻的关系破裂，都是从手机开始的。即使双方在婚姻中没有不忠行为，但也会大大占用夫妻感情的交流时间。有些夫妻住在同一屋檐下，但面对面的交流却很少。

每天早上，两个人行色匆匆的去上班，晚上回来女人用手机看电视剧，男人用手机玩游戏，一天也很难说几句话。偶尔有一方想谈论那天发生的事情，他们会因为追剧和玩游戏被打断，因此问题积攒最后两个人相互厌烦。如果夫妻双方都能做到，当他们在一起的时候，他们可以放下手机，每天交流半小时，坚持一个月，夫妻关系肯定会改善。

第二点：发展共同利益，可以巩固婚姻的基础

共同的兴趣和爱好，可以扩大和巩固夫妻的情感基础，并且更牢固地维系婚姻。在漫长的婚姻生活中，并不要求所有的爱好和兴趣都相同，但至少有一件事是夫妻双方都喜欢并且很投入的。有时候，这种爱好不需要多么优雅或多么昂贵。

我的一个好朋友，他们夫妻两个人特别喜欢一起吃烧烤，只要他们找到一家美味的烧烤店，不管有多远都要一起去吃一顿。当发生冲突时，两个人之间的关系变得很僵硬，一起吃一顿就会云开雾散。夫妻两个人还可以一起打球和跑步锻炼。也可以花时间去旅行，培陶冶情操、开阔视野。你们也可以去电影院，看电影，一起出去玩。有时候只要坚持一个共同的爱好，你们的感情会相处得更加融洽。

第三点：对彼此老人的孝心可以联结夫妻感情。

有时候，试图对对方的父母更加孝顺，会对改善夫妻关系，并且产生意想不到的影响。特别是一些中年夫妇，双方的老人都已经到了容易生病的年龄，需要更多的照顾和关注。如果有一方父母生病的时候，另一方表现出更多的关心，这不仅会赢得感激还有感动。

当然，改善夫妻关系的方法有很多，即使感情再淡，双方还是想在一起，只要心态再积极一点，坚持改善再持久一些，夫妻关系一定会低谷慢慢回升，今天的文章就和大家分享到这里，关于改善夫妻关系的方法还有什么可以补充的，可以在下方留言评论，我们可以一起讨论。

改善夫妻关系的妙招2

1、多沟通、哪里对方做的好了就鼓励鼓励，做的不好了也要说，不要一个人憋着不说。特别是夫妻生活方面，防第三者。

2、俩人共同做家务、共同做饭，共同看电视。在共同去做的时候能够增加彼此之间的了解与沟通，还能一起体验合作的乐趣。

3、学会去过一些节日，情人节之类的。生活之余制造点浪漫、惊喜。不要让结婚之后的生活没有一点点的惊喜，要做到比结婚前更多的浪漫才能让夫妻之间的感情一直升温。

4、学会把爱说出来，时不时的表达爱，让对方知道你一直爱他、在乎他，哪怕他变老了。

5、另外妻子在一些事情上也别太强、学会服软、撒娇，给男人留下一些面子。反过来丈夫会更加的感激你。

6、不要动不动拿离婚说事，即使是在生气的时候，因为只要说过这些话，就会在彼此的内心深处留下一些阴影，等到时间长了，过去了，但是再次吵架的时候就有可能又会说，这样的话，久而久之对我们夫妻之间的感情就会产生影响的。

7、无论发生什么、彼此信任、诚实。不给自己的对象撒谎，因为一旦有发现的那一天，无论如何，都没有办法让对方接受的。学会尊重、宽容、包容，理解对方。让每个人都能够理性的面对婚姻生活，而不是总是按照自己的生活意愿去做事情。

8、都要孝敬对方父母，无论是过节还是过年，去双方的父母家，东西礼品之类的都要均匀，不要出现偏心等现象，多去对方家的父母看看，聊聊天，通过看父母来增加夫妻之间的感情。

9、给对方一定的空间，给他一定的面子。不要总是每件事情都是问的很清楚，每个人都是一个独立的个体，给每个人一些单独的空间，要不然都压得喘不过来气了。

改善夫妻关系的妙招3

要有边界感，不要将坏心情带到家庭中

我们总是对陌生人特别客气，但是对亲近的人态度特别恶劣，特别是和我们朝夕相处的妻子。因为在外面我们总是戴着面具生活，一切行为要符合道德规范和相关制度，但是到家里便卸下面具，将工作中的委屈，现实生活的压力，对某人某事的不满，发泄到妻子身上，因为在外面发泄要承受严重的后果，但是在家里面对最亲密的人便肆无忌惮了。发泄的后果就是和妻子吵架，越吵架心情越糟糕，越糟糕越吵架，于是夫妻关系势同水火，甚至有的时候还会波及子女。

家是温暖的港湾，是充满爱的地方，是我们在现实生活中冲锋陷阵的大后方，更是我们全部奋斗的目的和意义。要是夫妻关系势同水火，家哪里有爱和温暖可言，你的奋斗有何意义呢？所以家庭幸福的关键是夫妻关系融洽，融洽的夫妻关系会提高你的幸福指数。

要想夫妻关系融洽，首先要要有边界感，不要将坏心情带到家庭中，所有我们要有清零思想，在进入家门之前将工作中的委屈，生活的压力，对别人的不满统统忘却，好好的享受家的幸福和温暖。有了好心情，你就会发现妻子的温柔和体贴，子女的亲近和爱戴，一家人和和睦睦，事情才会一顺百顺。正如刘欢的《重头再来》中唱的：“再苦再累也要坚持，只为那期待的眼生”，这时候你就会觉得你的一切付出都是值得的.。

要有距离感，学会把握分寸

现在很多妻子，都有：“你的就是我的，我的还是我的，你都是我的，你还有属于自己的东西吗”，在这种心理的作用下，剥夺了丈夫所有的自由空间，使丈夫感觉到压抑，没有自由，于是那里有压迫，那里就有反抗，最终破裂了夫妻关系；还有夫妻要求彼此之间是透明的，完全没有秘密可言，要求微信、QQ、微博等账号密码都要公开，即使不公开也要经常查配偶的手机，完全不给对方刘隐私和空间，一些稍微暧昧的话语都成矛盾点的导火索，使得家庭鸡犬不宁。

夫妻是最亲密的关系，朝夕相处，耳鬓厮磨，但是是两个不同的个体，有些隐私和秘密是善意的，不影响夫妻感情的，有些是不需要你知道的，有些是为了自己的尊严不想让你知道的，更有些是不想你误会，害怕你知道的，完全透明只会让彼此没有安全感，何谈幸福呢？

在夫妻生活中，我们要有距离感，给对方保留隐私和自由空间，不要压得喘不过气来，但是这种距离要保持分寸，距离过大会疏远，距离过小会侵犯，所以我们要信任彼此，尊重彼此的隐私，给对方安全感，这样才能维持幸福的家庭生活。

要有同理心，学会换位思考

我们经常听到妻子抱怨，丈夫不体谅自己，自己带孩子收拾家务从来不帮忙，同时我们也经常听到丈夫抱怨自己在外累死累活，好不容易回家休息，还要听妻子不停的唠叨，这些都是没有同理心的表现，不会换位思考，才会彼此抱怨。心理不平衡，心理充满了抱怨，使家庭中充满着戾气，谩骂吵架是早晚的事情。

有些丈夫有大男子主义倾向，认为妻子就是洗衣做饭带孩子的，你在工作上班妻子也同上上班工作啊，你累妻子也累啊，还有一些妻子虚荣心比较强，总是认为丈夫一无是处，不能赚大钱，不能给自己买名牌包包，一点小事就唠叨个没完，这样的家庭能幸福吗？

在夫妻生活中我们要有同理心，学会换位思考，丈夫你上班回来去洗衣做饭带孩子，难道不累吗？妻子虽然也上班工作，但是丈夫扛着一家的重担，在外面冲锋陷阵，奋力厮杀，不是就是为了让你和孩子过得更好点吗？为什么丈夫不在妻子洗衣做饭带孩子的时候帮把手，妻子在丈夫担忧苦闷的时候安慰开解呢？如果这样做了，家庭能不幸福吗？夫妻关系能不好吗？

要保持新鲜感，学会学习成长

很多夫妻都出现相看两相厌，彼此之间说话都带有攻击性，甚至有些人因此出轨，这就是彼此之间没有新鲜感，每天谈论的都是那些生活中的烦心事，最后导致彼此之间无话可说，不能很好的相互交流，那么家庭生活如何幸福呢？只会越来越厌烦，甚至出现有些人下班不想回家的现象。

即使妻子是再漂亮的美女，丈夫是多么帅的帅哥，在一起生活的时间长了都会出现审美疲劳，都会相看两相厌的，唯一让自己保持新鲜感的就是不断的充电学习成长，唯有由内而外的气质才是长久吸引彼此的法宝。

时刻保持新鲜感，不断的学习成长，使自己每天的自我都充满朝气和阳光，每天谈论的都是积极新鲜向上的内容，彼此吸引，彼此喜欢，彼此欣赏，这样的夫妻关系才能和睦，才不会相看两相欢，不断学习，保持新鲜感，让你的夫妻生活更美好。

要懂得感恩，享受幸福生活

“被偏爱的有恃无恐，得不到的总是躁动不安”，前世的千百次的回眸，才换来今天的擦肩而过，夫妻是彼此生命中的贵人，合则两利，分则两害，所以我们要学会感恩，守住赐予给彼此的幸福。不要吃着碗里看着锅里，总认为别人家的老公（老婆）好，存在攀比心理，使自己心理失衡，最终让自己的家支离玻碎。

常言道：“只有享不了的福，没有受不了得罪”，生活幸福了，有些夫妻就开始“作”，不是出轨就是外遇，将已有的幸福生活毁灭，更有人总是认为幸福在远方，不注重当下的幸福，等离婚再婚后发现还是原来的生活幸福，但是已经回不去了，只能自吞苦水。

在夫妻生活中要懂得感恩，感恩妻子的温柔体贴和照顾家庭，感恩丈夫的奋斗付出和责任担当，彼此的肯定是彼此奋斗的动力，奋斗的目的和意义在于幸福的生活，当幸福来敲门的时候，不要因为攀比而拒之门外，享受当下，享受幸福美好的生活。

⑻ 如何调整婚姻不顺

自古就有调整婚姻不顺方法，婚姻的维持是需要一些手段的，本文就来介绍下如何调整婚姻不顺，希望对大家能有所帮助！

测试你的婚姻温度多少度

核心提示：完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油。基调是甘醇、浓郁的爱情，调和了尊重、理解、宽容，又点缀着无数温情，芬芳四溢。

美国西北大学医学院教授黄维仁有“爱情博士”之美誉。他在着作《活在爱中的秘诀》中指出，两性对婚姻的认识不同，继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时，妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人，需要对目前的婚姻状况有较客观的了解。给婚姻测测温度，是一个不错的方法。”

就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。黄维仁指出，这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但总能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突。

每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。黄维仁认为，有的夫妻总是硬碰硬，两人都很有主见、有啥说啥，吵起架来更是情绪激昂、嗓门很大。情绪上来时，人难免会说气话，若事后没有及时解释、沟通，就易伤到伴侣的自尊。

有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位。但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。

而有些时候，婚姻的温度还会降至冰点。在这样的婚姻中，夫妻两人会长期逃避冲突，遇事不沟通，心中的芥蒂越来越深，最后成为“相见如冰”。中国有一句老话“哀莫大于心死”，夫妻逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦。但长此以往，就需要花极大功夫，才能医治婚姻。

所以，要想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。黄维仁认为，沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。

但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。

此外，美国华盛顿大学心理教授约翰-葛特曼有一项研究发现，会帮妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也长。虽然目前还无法更科学地解释这个研究的原因，但有一点可以确认，只要丈夫能这样做、能大胆说，对婚姻就会有帮助。

你的`“婚姻温度”是多少？

想知道你的“婚姻温度”吗？不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计，被公认为最简单有效的“婚姻温度计”。请依据下面8种状况，对照后自行评分。

1.小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。

2.爱人会忽视我的意见、感受和需求。

3.我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

4.有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

5.我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

6.我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味？

7.在婚姻关系中，我觉得很寂寞。

8.我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。

计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康。如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整。

如何调整婚姻不顺

婚姻不顺到一定程度，就可称为“婚灾” 。婚灾的范畴好象窄一些，而婚姻不顺的范畴相对大一些。因为婚姻不顺是指找对象难、恋爱挫折、成婚晚、婚后不幸福，以及最终离婚等。而“婚灾”一般专指传统意义上的离婚。 那么，怎么才能“破解”婚灾，或调整婚姻不顺呢？一句话：不能迷信，要全方位地进行策划调整。

古人调整婚姻不顺的方法有许多，比较常用的有下列几种：

1、从喜用方向上来调整

每个八字都有有利于恋爱婚姻的喜用方位（对你有利的方位），如能找准这个方位，向这个方位“淘宝”，也许会找到合适的婚恋对像。

同样假如婚姻不顺，也可以加强这个方位的风水力度。

这时候，那些比较迷信的风水方法，也许就会起一定作用了。

2、找属相相合相生的人结婚

属相相冲相刑的人，离婚机率很大，但属相六合或三合的人，往往相濡以沫，举案齐眉，离婚的机率很小，所以也是调整婚姻不顺的一个好办法，从选择恋爱对像开始更加行之有效。

（相合的属相：兔狗，马羊，鼠牛，牛猪，龙鸡。相冲的属相：马牛，羊鼠，蛇虎，龙兔，鸡犬，猪猴）3、找个有过婚史的人结婚

如果八字中明显婚姻不顺，可以找离过婚的人结婚，这样对本人来讲是一次婚姻，但对对方来讲是两次婚姻，这对婚姻总的来看，也可以算是两次婚姻，于是乎就避免了第二次。还有从客观上讲，经历过婚姻挫折的人会正确冷静地对待婚姻，也积累了一些成熟的经验，从而倍加珍惜来之不易的婚姻。

4、八字中有羊刃日的人

可以找也带羊刃日的人结婚。其理由也许是半斤对八两，双方战个平手，相互制约，也可能避免了第二次婚姻。

5、晚婚

古人提出的界线是28以后算是晚婚，到这个年龄阶段，工作事业基本稳定下来，人生观与爱情观相对成熟了，该经历的挫折都经历过了，所谓吃一堑长一智，比较明智地对待与选择婚姻，这样就有可能避免婚灾的形成。

现在北京上海等一些发达城市晚婚的人很多，35岁以前不结婚的大有人在。主要原因是人们的知识水平与婚姻观念发生了重大变化，不再把婚姻看成青年时期唯一的一件大事，而是把这段黄金时间用于事业、学业和兴趣爱好上去。

6、从颜色上来调整

每个八字也都有有利于婚恋的喜用的颜色（适合你的颜色），颜色是五行的直接体现，颜色可以影响人的情绪和心理状态，假如在“相亲”“约会”时能穿上这种喜用颜色，可以调节两人的性感情绪，增进两人的感情，增加成功的可能性。同样，假如两人感情产生了裂痕，也可以从空间和衣服色彩上来调整，达到彼此赏心悦目的效果，这样也有利于感情婚姻。

7、心理调整了

古代虽然没有心理学一说，但其实古人早就在自觉不自觉地运用心理调整了。

首先应该从自身找起，调整好自己的心态，树立正确的爱情观与婚姻观，切忌陷入情网不能自拔，从一定意义上来说，“看破红尘”并非消极，而是知己知彼，从而冷静处理。在爱情婚姻中，付出与忍让也许是一种美德，但一味地付出忍让，也许会助长了另一方的懒惰与霸气，失去婚姻的平衡，从面形成不平等的感情婚姻，不平等的感情婚姻，已经注定了失败的基础。

古人讲“修身养性”，是指修心为上，修身次之。假如在爱情与婚姻上，修就一颗平常心，冷静心，慈悲心，也许就避免了不幸的结局。所以说来说去，婚姻的调整关键还是主观上的调整，心理上的调整。所以有些大师建议人们多去信佛，多去修行，多去行善积德，的确有一定道理与作用。

8、从物品上来调整

包括风水用品、情趣饰品、和五行饰品等。

有时发现有些夫妻经常吵架，原因竟是睡房摆放的某件物品与主人属相或喜用五行犯冲所致。

如有人属兔，但睡了一张有凤凰图饰的金凤床，故常常烦躁不安，无名火旺。

还有人属猪，但附近摆放了一条蛇的饰品，结果也是同床异梦，夫妻反目。

还有些五行忌金喜木的，却在睡房摆放了金属类的刀枪剑戟等，结果是强金克木，“自相残杀”。

每个人，每对夫妻都有不同的喜用五行，要因人而宜去调整这些五行物品，所以夫妻睡房最好调整一些适合双方喜用五行的、与属相相合相生的物品。