婚姻衰败怎么办

1. 怎么挽救感情破裂的婚姻

第一步就是要弄清楚，导致老婆真正想要去离开你的原因。我们总是把客气和好脾气留给了外人，把最丑陋最糟糕的一面宣泄在了自己最亲近的人身上。很多男人都认为家是用来放松的地方，在工作上碰到了糟心事，在外头和别人闹了红脸，就会有意无意的把自己的情绪带到家里，老婆关心几句，就会把自己的负面情绪宣泄到老婆的身上。 “能不能别问？”“你可不可以不要再啰嗦了？”老婆本来是出于关心你，才会挂念你，但是这些通通被你冷漠、暴躁的回应给打了回去。人心都是肉长的，人的承受力是有限的。女人本来就敏感，这样的次数多了，她就算爱你，也不会再愿意向你表露关心。 很多男人错误的认为，只要自己努力赚钱，努力给孩子给老婆一个好的经济环境，那就是爱她的表现。经常性的早出晚归，甚至一年到头都见不上几次面，陪伴老婆、和老婆聊天的时间更是少之又少。 老婆身体不舒服的时候，得不到你的问候；纪念日情人节的时候，得不到你的礼物；帮你照料家庭，得不到你的感谢。她的合理诉求，可能全都被你“老夫老妻”、“男主外女主内，她做家务是应该的”思想给打了回去。 一直给不到老婆想要的关心关怀，时间久了老婆就容易生出“二心”。??在老婆和公公婆婆发生矛盾的时候，你有没有站在她那边？“她是我妈，你就让着点儿。”“你跟一个老年人有什么好计较的？”丈夫是妻子和婆婆之间的润滑剂，婆媳关系不和谐，丈夫就是最大的过错方。 你在面对问题的时候，找不到一个行之有效的方法，只会一昧的去要求老婆懂事、体贴，去让着点儿。久而久之，你的老婆自然会跟你离心离德。作为一个男人，作为她的老公，你不仅半点都保护不了她，不为她撑腰，还让她一个人去处理复杂的家庭关系，让她孤立无援。因为长时间得不到你的重视，所以老婆就格外渴望这种被在意、被关心的感觉甚至可能因此思想走了弯路，发生出轨。??????? 还有一部分男性长期原地踏步，甚至是不断退步，没有办法让老婆和孩子过上不错的生活，还没有多少上进心。长期下去，就会让老婆感觉看不到和你的未来，心灰意冷。人往高处走，你自身的魅力建设不起来，渐渐就会吸引不到老婆，让她不想继续在你身上耗时间。 正在看文章的你或许有以上几点问题，也有可能你的情况比较特殊文中还没提到，但只要你想挽回老婆，现在都可以获取，我会给你提供一次免费的、全面的“婚姻复盘”，帮你找出婚姻中存在的问题，并通过和你第一时间取得联系，为你制定最佳的挽回方案，让你成为她离不开的男人！ 死缠烂打的挽回并不能挽回她的心，反而加深她对你的.厌恶程度。对方正在气头上的时候，你贸然的解释，道歉求原谅，都只会增加矛盾点，加深她对你的否定。没有女人会喜欢懦弱的男人，这种时候，你更需要拿出男人的坚强，降低你的需求感，给她足够的冷静时间，降低你们之间的矛盾，给坏情绪一个缓冲时机。 没有照顾好妻子，没有顾虑到妻子的感受，是大多数女人要离婚的真实原因。在婚姻生活中，真正让女人下定决心离婚的，往往只是一件不起眼的小事，是压死骆驼的最后根稻草。细微之处见真情。 这些男人眼中不起眼不重要的小事，却都是女人在意和在乎的。正因为如此，妻子才会觉得累了，想结束了。婚姻出现问题，作为男人竟然连问题的原因都不知道，只会让她认为她在你心里微不足道。 沟通的温度决定婚姻的持久度。如果连沟通都建立不起来，话都说不上几句，那就更不要提感情升温了。在当下，老婆最想看到的是你处理婚姻问题的态度和解决问题的方式。所以，你说的话既要体现你挽回妻子的态度，又要说出你对这段婚姻中矛盾的见解，并告诉妻子你往后想要去改变的方向，去重获妻子的信任。 如果你在沟通方面也不是很擅长，不知道怎么沟通才能让她回心转意，现在点击，添加我们的，我们有专业的导师一字一句教你怎么和老婆沟通，让你们的争吵不再以争吵结尾，缓和你们的夫妻关系，快速修复你们的婚姻。 女人想和你离婚，就说明你在她心中的形已经丧失了魅力。这时候无论你说什么、做什么，她都会表现出抗拒。所以你现在要做的就是重建自己的魅力！就是改头换面重新吸引她一次。当然，重建魅力的前提是你愿意接受之前的不足，并勇于改变自我，以一个全新的形象展现在对方面前。这种改变一定要是由内而外的，这样对方才能真正感觉得到。如果你对如何重建魅力的具体操作感兴趣，想让她和当初一样爱你，只对你一心一意，那么可以点击，添加我的，老师会根据你的实际情况，给予最实用的建议。经营婚姻需要两个人共同努力，没有哪一段关系的衰败，是由一方的错误造成的，我们作为男人，有义务有责任引导自己的女人对自己忠诚，对婚姻忠诚。 怎么挽救感情破裂的婚姻2 如何挽救感情？ 给予对方足够的关注 跟他人在情感上亲近是很容易的，不管是依赖别人还是让别人依赖，我都感觉很舒适，不担心独处或者别人不接纳自己。如果这些人提出分手想要挽救感情就要给给他足够的关注，让他意识到你不会离开他，他需要承诺，需要你捆着他绑着他的感觉，制造出这种感觉，他的内心就能得到满足，挽回就容易了。 让对方知道自己的责任 害怕走进一段亲密关系，跟别人发生亲密关系是很不舒服，很难完全的信任别人，即使在一起了，也会担心各种不好的状况发生，很怕受到伤害。这样的人在提出分手后挽救感情要让他们勇敢承担责任。敢于去承担责任，敢于去沟通，即使结果不好也没关系，但是，一定要把自己的不足作为沟通的前提，同时把自己对自己新的认知和提升作为沟通的重点，把把握对方心理的变化作为基准线。 要知道知道对方的心 太粘人，作闹，会让另一半很累，让另一半很有压力，没有独立空间，这样的人想要挽救感情要会懂得如何挽回他的心，这个问题就是：他舒不舒服？你做任何事情，都要去站在他的角度，而不是你的角度去思考：他舒不舒服？

2. 婚姻进退艰难，应该怎么办

应该主动制造一些惊喜，也应该制造一些仪式感，也应该经常和对方出去吃饭，也应该给对方一些小礼物。也应该经常沟通交谈。

3. 婚姻维持不下去了,该怎么办

1、婚姻要活下去，双方需要多沟通，多交流。其中一方要了解对方目前的状态和想法，有疑问就要多沟通，共同解决存在的问题。

2、夫妻双方要学会相互表扬，鼓励对方。在对方做得好的地方要学会去认可让对方的优点发扬壮大，不能刻意去放大对方的缺点，看到了缺点就看不到对方的优点，这样会让对方对自己失去信心。

每家都有一本难念的经，多多少少会存在一些问题，双方要学会主动去面对，努力去解决。如果实在是没法解决，那就不要勉强在一起，当断则断，不可拖泥带水。

婚姻分析

每一对恋爱的情侣都渴望步入婚姻的殿堂。每一个走入婚姻的人都希望获得圆满。然而，婚姻未必都能如大家所愿。实际上，看似美好的婚姻在日复一日的柴米油盐中落得一地鸡毛，往往让人疲倦，无力甚至死寂。

如果我们把婚姻生活中的种种问题一一摊开，通过男女双方互相倾诉与表达的方式，进而发现婚姻矛盾的本质，从而使人们获得解决矛盾的力量。我想这才是解决婚姻中高风险性的重要措施。

4. 婚姻不顺该怎么办怎样挽救自身的婚姻

首先一定要知道自己的婚姻哪里出了问题，同时也一定要多和对方去进行沟通交流，要了解对方心里的想法。要彼此信任。

5. 婚姻出现危机怎么办

1、用心真诚交谈

夫妻是灵魂伴侣，是需要有精神上的交流的。老婆在家并不是保姆，老公在家也并不是提款机，彼此要互相理解，用心的真诚的交谈，互相了解内心的想法。

2、做个浪漫的人

婚姻不像恋爱那般浪漫，整天面对财米油盐，这样的生活真的很枯燥乏味。尽量做一个浪漫的人吧，让无趣的生活有一点姿色，有一些回味，也能留住另一半。

3、拿出诚信示好

能够结为夫妻，感情肯定是有的。这个时候，我们就不要再说气话，真诚向对方示好，向对方再次表白你心中的感情，让对方感受到你的爱。

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出现婚姻危机的原因：

1、社会的诱惑和压力。

近几年来形成的网恋、一夜情、“闪婚”等现象不断出现。该类人群主要集中在年轻人身上，他们婚姻观念比较淡薄，在对待结婚上态度不慎重而导致离婚可能性大大增加。由于思想观念的改变，“婚外情”也成为都市人群离婚的主要原因之一。

2、草率结婚所导致婚姻品质的下降。

随着现代思想观念的解放，婚前性行为增多。未婚先孕呈直线上升。双方在一时冲动没有准备时怀孕，会导致被迫结婚。这样茫然结婚使得婚姻变得很牵强，只有激情的婚姻为日后的离婚埋下了很深的隐患。

3、是双方不甚了解，夫妻感情不深。

在现在的社会结婚的人数比例中有相当大的比例是中间人或媒介介绍相识而且相互见面的机会很少，性格脾气不合，相互没有深厚的感情基础，在结婚前男方父母东拼西凑把彩礼凑齐，结婚后生活困难或性格不合，且双方之间基本没有什么感情等原因，只因为生活中琐碎的小事就大打出手，导致婚姻无法维持。

6. 怎么修复破碎的婚姻

一、先让自己冷静下来 如何修复破碎的婚姻，自愿拯救提出离婚的丈夫您首先是指首先使自己冷静下来，找出你丈夫为什么要和你离婚的原因，知其所以然，对症治疗，然后解决大家之间的分歧。 缓和每个人的关系在这个时候，而且不需要急于去拯救对方，你们必须修补每个人之间的感情裂痕，最终你会向对方提出离婚，表现出你很少有情绪，要让对方想要再爱你一次，真的是这样，救了对方的命。 二、思考婚姻中出现的问题 丈夫想离婚该怎么挽救？夫妻间爆发的矛盾并非始料未及，只不过每个人的婚姻都有缺陷，放不下难题的解决之道，抱着怀疑的态度，没有办法，保持一种心态。 存在的婚姻问题不能随时间而独立解决，一直以来，随着时间的推移，难题会逐渐积累起来，只要有一个引火点，就会完全爆发出存在的缺陷，在对方明确提出离婚的情况下，应给予救助，你们必须做的是倾听对方的需求，想一想婚姻中存在的缺陷进而解决问题。 三、提升自己的价值魅力 由于丈夫对家的不重视，才会发现，事实上，他对他的妻子有些不满意。这种类型的人各有各的特点，妻子对衣着不重视。 与妻子在家没有什么乐趣，妻子对此一直各种抱怨，这一点，没有一个丈夫会在心中痛恨，所以他才不像以前那样把家看得那么重。 挽回婚姻，愿意继续工作的妻子，最好被看作是提升自身的诱惑力和其判断能力，其日常生活中对爱情的感受略有提高，让丈夫觉得自己是个很好的'妻子，觉得自己在家很幸福的状态，他将再次对这个家族给予高度评价。 怎么修复破碎的婚姻2 第一种办法向对方灌输积极的信息，因为当感情快破裂时，那么很显然双方的性格或者是家庭氛围都是比较消极的，那么如果想要挽回这种现状，就必须向对方灌输一些积极的信息；第二种给予对方更多的安全感，只有给予对方更多的安全感，那么才能让对方感受到你的真诚实意，以及和你在一起比较踏实这种感觉；第三种办法给予对方更多的信任，一个家庭当中存在信任是非常重要的，如果你对对方不信任，那么很显然对方也没必要做你信任的事情。所以总地来说，修复破裂感情婚姻的最有效的办法是向对方灌输积极的信息，给予对方更多的安全感，给与对方更多的信任。 向对方灌输积极的信息对于婚姻走向衰败或者是婚姻几乎破裂的阶段来说，那么向对方灌输积极的信息这一个步骤是必不可少的。因为当一段婚姻走向衰败时，两个人的情绪或者是生活的氛围都是比较低落的，那么当一个人处在比较低落的状态当中时，自然也会做一些低落的决定。所以也总能来说修复快破裂的婚姻感情最重要的做法就是向对方灌输积极的信息。 给予对方更多的安全感当一段感情走向破裂时，那么双方都是极度缺乏安全感的，那么这种情况下如果想要挽回婚姻或者是想用改变现状，那么最主要的做法就是给予对方更多的安全感。因为当双方都有安全感时，自然对于一些离婚的想法或者是分手的想法就会抛之脑后。从而也会自然而然的就会开始和你发展一段崭新的感情。所以总来说修复快破裂的婚姻感情最重要的做法也有要给予对方更多的安全感。 给予对方更多的信任对于很多家庭来说，这一点都是会非常忽视的。因为对于给予对方信任才能给对方带来更多的安全感，才能使一个家庭更加稳固和坚强。所以说如果一个家庭不够和谐不够长久，那么很有可能是由于对方没有给足彼此足够的信任导致的。所以说，如果要改变这种状况或者是改变婚姻走向破裂这种情况，那么就必须要努力给予对方更多的信任，这样才能让一个家庭更长久一些。所以总地来说，修复快破裂的感情最主要的做法也有需要向对方给予更多的信任。

7. 婚姻不好怎么办

1. 留心身边使用的物品
对于每一对夫妻来说，都拥有不同的五行物品，一旦找到了适合双方喜用五行的、与属相相合相生的物品，就有助于夫妻之间感情不断升温，长此以往，婚姻关系自然会变得越来越顺利。当然了，这些物品包括的范围很广，平时一定要多留心，开光助感情风水吉祥物以及五行饰品等等，都要多注意一些。特别值得提醒的是，如果是与自己或者另一半，属相或喜用五行犯冲的物品，千万不要使用。
2. 寻找属相搭配的另一半
一旦有了一次失败的婚姻，就应当吸取教训，在今后寻找另一半的时候，不可敷衍大意，最好寻找属相和的结婚对象。结婚之前，可以找业内人士，去算算生辰八字，看看究竟合不合适。另外，属相六合或三合的人，结婚之后，婚姻幸福美满的概率更大一些。当然这只是一个大前提，想要拥有一帆风顺的婚姻生活，夫妻二人都要用心经营感情生活，努力让小日子和和美美。

3. 住宅风水问题调整
住宅是夫妻二人每天生活相处的地方，所以一定要选择风水好的地方，否则可能会带来很多不必要的麻烦。建议根据五行相生相克的原理，在选择住宅的时候，仔细斟酌。另外如果婚姻关系矛盾重重，或许就是住的地方风水太差了，可以考虑搬家试试，这样有助于提升二者的感情运势。
4. 找到婚姻喜用方向
对于每个人来说，都有属于自己的婚姻喜用方位，只要成功找到了这个方位，并且多下点功夫，就有助于婚姻生活更加顺利。比方说，如果一个人的婚姻喜用方位是东北方，家里这个方位，一定要保持干净整洁。平时要多多打扫东北方，最好放置一些有助于催生爱情的物品，玫瑰花就很不错。短时间内，可能看不出效果，但是会在不知不觉间，感受到夫妻关系变得愈来愈融洽。

8. 怎么样挽救婚姻修复感情，才能让婚姻关系维持长久

当你意识到你的婚姻有些问题时，那是一种可怕的感觉。你必须及时挽救婚姻，修复夫妻关系，否则你会后悔的。接下来，跟随编辑，看看如何拯救你的婚姻，修复你们的关系，并帮助你拯救你的婚姻。

1、向对方灌输积极的信息。

这一步骤对于婚姻濒临衰败或濒临崩溃的阶段是至关重要的。因为当婚姻走下坡路的时候，两个人的情绪或者生活氛围都比较低落，所以当一个人处于相对低落的状态时，他自然会做出一些低级的决定。所以可以说，修复即将破裂的婚姻最重要的方法就是向对方灌输积极的信息。

回到最基本的状态，把自己放在初恋的心态中。想想是什么让你们彼此相爱，甚至把它写下来。想想你喜欢这个人什么，为什么你想和他们在一起。虽然你可能已经忘记了这一点，回想一下那段美好的时光，然后你坠入爱河，真的会让你精神振奋。写下他们最好的特点，你甚至可以在那里找到他们，但是你最近很难联系到他们。

9. 如何挽救一段破烂的婚姻

一、婚姻需要心平气和的面对 很少有人能在婚姻即将破裂和衰败的时候，平静地面对婚姻，而大多数人却是非常暴躁或不安的。显然，烦躁和不安不能解决任何问题，但却极有可能引发其他情感问题和婚姻问题。因此说，如果想要挽回一段婚姻，首先必须以平静的心态面对婚姻。 二、找到婚姻破裂的根源所在 要找到婚姻破裂的原因，这一点很重要，因为如果你想要挽回婚姻，那就必须找到导致婚姻破裂的原因，这样才能对症下药，彻底解决婚姻问题。造成婚姻破裂的原因当然不只是其中之一，当然也很有可能是一些琐碎小事造成的。但无论是什么原因造成的，都要一一加以纠正，因为只有纠正了才有可能挽回婚姻。因此，一直以来，挽回婚姻的方法就是要找出婚姻破裂的原因。 三、设法修补婚姻 为了挽救一段婚姻，就要努力去挽救，如果谁都不主动，那么这段婚姻只能走向衰败。无论这场婚姻破裂的主要原因在谁那边，如果双方都不愿意或者是不想把婚姻走完，那就必须有个人主动去修补婚姻。 因为在修复了婚姻之后，才有可能让一个家庭继续温暖和维系下去。假如没有人主动去修补婚姻，那么很明显，这场婚姻只不过是用结婚证把两个人连在一起，两个人没有感情，两个人生活在一起，没有感情，很明显，这只不过是浪费时间和精力。因此，如果想要挽回一段婚姻，那就得努力去修复它。 如何挽救一段破烂的婚姻2 一、更改自命清高的形象 这一全世界不论是谁全是喜爱赏析美丽的事情与人，或许男生更为喜爱赏析漂亮、大气、有魅力的女人。许多女性在完婚以后就刚开始不重视自身的形象礼仪，不仅不喜欢穿着打扮也不喜欢控制自己身型，因此就立即造成丈夫对你的兴趣爱好就大幅度降低。 当你愿意让丈夫甘心情愿回家了得话，那么你还要从今天开始改变现状自命清高的品牌形象。最先还要留意自身外在的品牌形象，假如有时间跟男朋友一块儿出来外边用餐，还要留意去化个精美的妆面而且穿上让丈夫耳目一新的漂亮的衣服。 你也要刚开始再次锻练自身，让自身以前长出去的坠肉通通都减下来，给你的身型变得越来越纤细及其更为身心健康等。最终早已更改品牌形象的你也要拾起信心并找到恋情时的情况，你可以信自己最该被爱。惟有高自尊心能够让丈夫甘心情愿回家了。 二、要找到当时哪个温柔俏丽的你 众所周知婚姻生活绝大多数那时候全是一声叹息的状况，两人经常会为某些无关紧要的小事儿而争吵。你经常由于他不留意家中的环境卫生而对他各种各样指责；你经常由于他没有帮你分摊家务活而埋怨他；你经常由于他忘了大家的各种各样节日而觉得他不高度重视你。 你的诸多未满与指责都让自身越来越像1个怨妇，想当年处对象的那时候你也是实在太的温柔俏丽贴心，目前以前的温柔和贴心都化为乌有了。不知1个一直填满埋怨和训斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家里待着。 因此脏乱不堪的婚姻生活全是自身第一手导致的，愿意让自身丈夫甘心情愿回家了，还要从今天开始终止自身对另一方的各种各样埋怨，愿意挽救婚姻试着去找到当时处对象中哪个温柔的你。要了解男生在外边闯荡全球早已挺累了，他返回家时期待可以获得媳妇的关爱，因此你必须从今天开始给与丈夫必须温柔和关注。 如若不然他极有可能从外边找寻家里未获得考虑的要求，愿意让丈夫回家了也就更为艰辛了。 三、挽救婚姻还要重视另一方 当两人衣食住行的时间愈来愈长的那时候，两人对相互都是愈来愈了解了。大家已不像过去相同举案齐眉的，也许对丈夫的`心态都是愈来愈随便的、乃至是愈来愈不高度重视他的真正体会。最比较严重就是说小孩出世以后，把你自身全部的重心点和集中注意力都放到小孩的手上了，从而渐渐地忽视自身还是有老公的人了。 你那样忽略自身的丈夫乃至是把他作为全透明的，丈夫就会感觉自身在这一家就是说不必要的，总之这一家里有你可以了。因此他就渐渐地不喜欢回家，拯救婚姻生活让丈夫甘心情愿回家了还要从今天开始重视丈夫的存有，而且要关注丈夫的切身体会。当你以前忽视他，那么你应当给自己忽略而跟他致歉，而且确保将来会更加重视他的体会及其重视他。当你愿意让丈夫甘心情愿回家了，那么我也不可以讲讲即使了，要言而有信能够挽救婚姻。 如果你发觉自身的婚姻生活将会出现裂缝了，还要立刻去找到缘故都会哪儿，随后勤奋去纠正自身在婚姻生活中做得不足好的地区。 如何挽救一段破烂的婚姻3 一、可以挽救的婚姻 外遇者外遇的动机只是逢场作戏玩一玩，外遇的目的只是钱色或钱权交易，双方没有动真情，外遇的时间很短或只是一次性事件。被背叛者与外遇者的婚姻基础较好，被背叛者能够原谅外遇者，外遇者愿意改过自新，在这种情况下夫妻双方经过积极配合，共同努力，就可以挽救婚姻。 二、可以凑合的婚姻 外遇者外遇的动机去外面寻找在家里得不到的温暖，或某种满足，外遇的时间一般持续几个月或几年。外遇者的目的是寻找亲密，安慰满足，被背叛者与外遇者的婚姻基础一般，但双方有了孩子，被背叛者缺乏生活能力，因孩子，生存和社会压力，勉强原谅外遇者。 外遇者虽然与第三者关系密切，但客观上不具备与第三者走到一起共同生活的条件。在外遇事件被发现后，外遇者只能回到自己的家里，另一方对外遇事件妥协，退让，也有可能为报复对方自己也发生外遇，这种夫妻双方各自有婚外情，婚姻进入凑合婚姻。 三、无法拯救的婚姻 无法拯救婚姻是一件多么让人伤感的事情，外遇者与第三者真心相爱，外遇的时间较长，外遇者与第三者建立了深厚感情，外遇者与第三者客观上具备走到一起生活的条件，夫妻双方婚姻基础不好，外遇者决议已定。 被背叛者受到外遇者在精神上或肉体上伤害很深，以至无法忘记和原谅，不能宽恕对方。 如果还可以拯救婚姻，请不要轻易放弃，如果婚姻已经无法挽救，请不要再抱着没有生命力的婚姻浪费自己的光阴，有时候，转个身还会遇到幸福！ 四、挽救婚姻，要先好好爱自己 拯救婚姻姻的方法就是先挽救自我。人生需要在逆境中成长，失败了，才懂得反思，才看到自己哪些地方需要学习和调整。智商不等同于情商，知识不等同于智慧。懂得沟通，懂得表达自己的所需很重要。 懂得让自己的生活和精神状态从负面情绪中走出来更重要。一味的压抑自己、逃避问题、一味的抱怨指责对方，都不是理性的处理问题的方法。 曾经碰到过这样一位女士，她说：我很累很厌倦我的婚姻，本以为我们都是受过高等教育，都是211学院大学毕业的，我们应该有很多共同语言，他应该更懂我，但还是感觉我们之间存在着巨大的差距，他不懂我不懂家里需要什么样的照顾，我都扛下来了，五年的婚姻我从希望到失望，从失望到绝望，我们都争执，都想改造对方。 我们已经没有共同语言，我经常睡不着，好多次想过离婚但是又觉得应该努力，最终他还是背叛了我，有了第三者。是啊，你还记得恋情之初你们是什么样子吗，就算不是倾国倾城，那也是朝气蓬勃热情有活力善解人意的形象吧，现在变成这个样子，也不是自己所希望看到的自己吧。 从什么时候开始你的朋友圈子开始萎缩，你不再花时间和精力去灌溉你的友情之树，而是把注意力全放在了另一半身上，你不再觉得出门穿戴整齐有那么重要，你觉得窝在家里穿着运动裤看电视剧，节假日也是睡觉到中午，你对生活对工作有抱怨有惰性情绪，甚至没人想听到你的抱怨。 只有负面情绪笼罩着你，你头脑里只有一个问题就是，好久都没有快乐过了。然后你说，“能怪我吗，全都是他的错。我觉得我都在付出，都在忍让，我做的还不够多吗，他为什么还这个样子。我为了感情牺牲了我自己。” 爱自己和对感情付出两者一点都不矛盾。婚姻里，你是否提升自己？你有把家里弄得干净整洁吗？为了让自己保持身材你坚持锻炼身体吗？不管是婚前还是婚后你做的一手好菜让老公爱不释手吗？你和对方的父母相处的融洽吗？你会给对方留下空间吗？你会在对对方不满时用非暴力沟通的方式和对方聊天吗？ 你是喜欢幻想并定下计划然而并没有执行力只是天天横躺在沙发上吃薯片吗？你说话是喜欢损人吗？总是看到负面的东西打击别人的积极性呢，还是再艰难的事情都能从挖掘到正面的角度去鼓励别人呢？你对自己的生活有计划还是一片混乱呢？你有兴趣爱好吗？让自己全身心的投入享受，让身边的人感受到你的愉悦吧。

10. 怎样修复婚姻有没有好办法

勇于承认自己的错误，多注重一些细节信息，注意培养感情等以这样的方法来修复婚姻。第一种办法勇于承认自己的错误，也就是如果在平常的生活当中自己有一些缺点和毛病，当婚姻有破裂时，一定要主动积极承认自己的错误；第二种办法多注重一些细节信息，也就是说细节才会决定成败，当属于婚姻破裂时期时，一定要多注意一些细节信息；第三种办法注意培养感情，特别是当婚姻走向衰败这种情况下时，一定要好好的注意培养一下感情。所以总地来说，修复婚姻的好办法有要勇于承认自己的错误，多注意些细节信息，注意培养感情等。

勇于承认自己的错误
当一段婚姻走向衰败或者是有裂痕时，那么很显然，不可能是由一个人决定的，或者是由一个人的错误引起的。那么不管是由谁引起的，都需要主动寻找自己的缺点和毛病来进行更改，因为如果想要挽回这个婚姻，那么就必须要努力做出决定和改变。所以总的来说，如果想要修复婚姻，那么就需要勇于承认自己的错误。

多注重一些细节信息
通常情况下细节会决定成败，对于婚姻来说更是如此。如果你不注重细节，那么当磨灭了对方的耐心之后，自然会开始有感情裂痕，所以说注重细节是非常重要的。通常情况下，人们都会因为一些细节而感受到一个人的爱意以及他的性格特点。而当一个人对于任何细节都不注重的情况下，那么对方只会感受不到任何的爱意，而当对方感受不到任何爱意时，自然也不会再特别爱你，这是一种循环的方式。所以说在平常的生活当中一定要多注意些细节信息，那么在挽回破裂的感情时也需要多注意些细节信息。

注意培养感情
在平常的生活当中，由于多数成年人或者是多数已婚家庭，由于工作需求或者是工作压力大，所以说很少能够好好的培养感情，或者是能够好好的和对方交心。那么这种状态一下，当两个人的距离越来越远时，自然就会引发一些感情问题，甚至会把一些小的感情问题极大化。所以说，如果想要挽回感情或者是说想要改变这种状态，那么就需要努力培养彼此的感情，因为当感情培养好之后，那么也不会再发什么一些感情问题。所以可想而知，如果想要挽回破裂的感情，那么就需要多注重培养感情。