① 婚姻出现危机要怎么办
1、面对老公出轨不要冲动 在婚姻生活中，当一方的不检点行为暴露后，另一方要避免鲁莽行事的冲动，可以外出去散散心，思考发生了什么，这样就不会做出将来后悔的事情。如果夫妇俩能度过出轨危机，而且两人愿意保持开放心态，那么婚姻肯定会变得比之前更加完满。 2、理性沟通 当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会.双方关系甚至恶化到无法交流的程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。 3、退一步适当服软 有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退一步，换个角度想一想，就可化解。 4、遇到矛盾不要硬碰硬 婚姻中难免会遇到各种各样的矛盾，当产生了矛盾，你们不要急着分出胜负，有些人认为只要自己是有道理的，就会据理力争，非要分出个胜负不可，这样不但不利于夫妻感情的和谐，还会导致夫妻关系紧张，因为婚姻不是讲理的地方，是讲情的地方，夫妻两人对待矛盾都应该适当退让，要以家庭和谐的大局着想，这样很多矛盾都可以迎刃而解了。 5、冷静情绪想想过去与未来 婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出一个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。 6、在人前给足他面子 对于男人来说没有任何东西比“面子”更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因为女人没有给男人面子，当你们的婚姻出现了问题，你千万不要在他的亲友面前指责他，或者在人前数落他的丑事，这会让男人颜面尽失，对你也不在乎更大的伤害了 你要明白男人的`这种心理，然后引导他走向正面，给他灌输男人的责任心，帮他在人前树立伟大的形象，这样在婚姻危机面前也能引导男人思考学会正式自己的问题同时也体谅你。 7、给对方新鲜感 很多女性朋友以为结了婚就等于买了保险，只要牢牢守着就不怕对方会跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，能经常给予爱人新鲜感是婚姻保鲜的最佳方法。 因为男人是不会对一个一成不变的女人死心塌地的，他总是希望你能为他带来不一样的感觉，人的本性都是喜新厌旧的，所以你要学会“变”，才能抓住他的心，女人永远要记得不能停止提升自己的个人魅力。 婚姻出现危机要怎么办2 1、把问题摆到桌面上来 当夫妻出现矛盾时，不要急着埋怨对方，而是要告诉对方什么问题困恼着你，要真诚的表达出您的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，只有心平气和才能解决问题。 2、认真倾听你的配偶 在沟通时，要认真倾听对方的讲话，不要去想他这话有什么漏洞，要怎么去反驳。如果你能明天他为什么这么做，你或许就可以带着新的眼光去看他了。 3、对另一半充满爱意 在生活中，要对另一半充满爱意，即使没发生什么事情，有要多一点亲昵的行为，但他谈到某些问题时，要表示理解和支持。 4、玩乐增加感情 生活不可太平淡，要定期计划一些活动和郊游，两人共度美好的时光，这样既可以勾起两人的回忆，有能增加夫妻之间的感情，何乐而不为呢？ 5、树立新形象 在放错误时，要向另一边真心忏悔，保障痛改前非，并努力做一些改变，这样既可以代表自己悔改的决心，又能重新树立形象。 6、原谅 但另一边犯错，并改正后，要选择原谅。而原谅不是嘴巴上的原谅，是要从问题中解脱出来，这样才可以让婚姻走得更长久。此外，在生活中，不管哪方犯错，都要尽量去挽回婚姻，不要轻易去离婚，这是对自己、对孩子、对婚姻不负责任的行为。 如何度过婚姻危机 婚姻出现了危机时，要做的第一点是不要逃避婚姻的危机，要直接面对。很多人在自己的婚姻中遇到危机的时候，因为个人保守的心态，没有和自己的爱人直接说出来，这样反而两个人的感情会越来越冷淡，所以一定要正视危机，说出危机。 第二点、面对爱人发出自己的声音。两个人婚姻的危机，一定要说出自己的想法，把自己对另一半的不满全部的说出来，不要因为某些压力不敢开口，其实不说出来自己的不满，那么解决这件事情的希望就变大了。 第三点、敢于认识自己的错误。任何一个让人难免会有做错事情的时候，特别是婚姻之中，很多危机就是因为某一方犯错误，可是大部分采取逃避的想法。其实我们应该用于承认自己的错误，这样才可以化解婚姻中的危机。 第四点、真诚的打动你的爱人。大家记住两口子过日子，要的就是一份真诚，当你能够真诚的面对你的爱人，那么你的爱人，也会真诚地面对你，其实撕下自己的一些面具，就是解决婚姻问题的最大一把钥匙。 第五点、婚姻出现矛盾，必须学会退让一些。大家能够看到新闻里面的一些离婚事件，其实大部分是一些鸡毛蒜皮的小事，可是双方都不会退让一步，各持己见，最后闹到双方无路可退。 第六点、千万记住，保持克制，不能伤害对方。婚姻中无论是男人，还是女人，都不能因为一些矛盾，出口伤人。因为如果经常彼此出口伤害，或者相互动手打架的话，那么感情真的是无法挽回了。我们在婚姻里面，一定要学会处理家庭里面的关系，比如你必须要孝敬对方的父母。 第七点、两个人婚姻出现问题，必须学会尊重彼此。婚姻遇到危机的时候并不可怕，因为任何事物都可以相互妥协。可是如果彼此没有尊重的话，那么就等于把婚姻逼到死角，千万记住尊重对方。婚姻需要两人克服困难，彼此有一个相信和包容对方的心，这样就会消除婚姻危机。
② 教你如何拯救出轨的婚姻
那发现老公出轨后，到底要怎么做呢？我的建议是五步走：
一、回归理性
当发现老公出轨时，最最重要的是保持理智，不让情绪成为行为的主导。当然，肯定有人会说，情绪来时如洪水猛兽，想要驾驭它实在太难。那么这个时候，要做的就是先远离刺激情绪产生的源头。你可以闭上眼睛，缓慢进行三次深呼吸，然后转身离去/放下他的手机。千万别幻想自己能够优雅地出现在他俩面前，或者在翻看到更暧昧的内容后依然保证情绪不失控。
至少给自己一天的时间去冷静。在真正处理好心情，回归理性前，不要下任何结论，做任何决定。因为失去了理智，你的智商基本为负，任何看似理直气壮、名正言顺的决定，都可能让这段婚姻万劫不复。那么，怎么确定自己就真的理智了呢？你可以进行一次演习，比如找闺蜜倾诉。当你能够平和地将你的见闻和担忧娓娓道来，而没有过多情绪宣泄时，表示可以进行下一阶段的考虑了。
二、接近真相
当你怀疑起老公有外遇，但又没有掌握足够的证据，聪明的你不该马上找老公对质，但当然也不能任由事态肆意发展。
你可以找个机会和他单独谈谈，用温柔的语气问他：“亲爱的，前几天我路过XX时看到你和XX在一起，你们在谈什么事情吗？”或者“亲爱的，不小心在你手机上看到了一些奇怪的对话，我感觉很不安，我想这里面肯定有误会，是吗？”。此时，用言语和神情表达出你在忧虑与相信之间的小纠结，千万不可强势逼问。
三、冷却关系
如果他把矛头直指向你，勃然大怒，指责你跟踪他或者偷翻他手机，那么他对你根本没有爱。这样的男人，不要也罢。如果他尝试去解释，试图安抚你的情绪，他笨拙的掩饰和借口在女人发丝般的第六感面前如同一丝不挂。对此如果你当真，那是自欺欺人。虽不当真，却依然要选择相信。在他解释完后，你不要追问核实，也无需说出你的选择。此时灼灼目光注视下的沉默就是对他的核威慑。然后，就像这件事没发生过一样，你们可以继续一起生活，但不能再和以前一样了。
四、看清自己
依稀记得一首歌“一个人的寂寞，两个人的错”。在夫妻关系中，一个人的不快乐、不幸福又何尝不是两个人的杰作。所以，丈夫出轨其实并不能简单地归结于他的不忠或小三的魅惑。实际上，男人的出轨都逃不出他的某些需求无法从妻子那里得到满足。
你说，他变了。难道你没变吗？
曾经笑靥如花，如今愁容满挂。彼时青丝长发，经年鬓染微华。眼蔽油盐醋茶，无意劈柴喂马。一厢心系于他，怎奈他心无涯。愿你能睁开被愤怒蒙蔽的双眼，与他灵魂沟通，你会发现，那小三身上真正让他迷恋的，正是自己曾经拥有的美好。
人世间，如果你自己都不爱自己，又怎么能指望另一个与你没有血缘关系的人全心全意地去爱你呢？离开了任何人，你都应当继续精彩地活下去。
五、重塑自我
想要重新赢得老公的心，你需要在他面前树立一个全新的自己。这需要的不仅仅是外在的改变，还有内心的强大，生活的充实。具体从哪些方面入手，需要根据每个人的性格、喜好去选择。养花、音乐修养心性，瑜伽、健身塑造身形，阅读增长见闻等等，都会是不错的选择。
当一个更加自信、美丽、知性的你重新出现在他的眼前，想要他重新回归的用心已无需强调。这样的你对于他来说，是吸引，更是震慑。现在，你拥有着与他美好沉淀的过往，小家的承诺，和更绚烂的远方。你不再是那个他认为的可以一眼看透、轻松hold住的平凡，而是必须拿出十二分的热度与谨慎，去重新审视的超凡。
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③ 如何化解婚姻危机
导语：婚姻危机如何化解?当婚姻危机来临时，从你是坐以待毙，等待婚姻走向破灭，还是想办法维护就可以看出来，是否真正用心在经营一段婚姻。影响婚姻危机的原因固然可怕，但更可怕的是夫妻双方的心态，如果不想婚姻走向破灭，还是先学学怎么修补婚姻的漏洞吧!
夫妻双方要如何化解婚姻危机
方法1、置之死地而后生
是针对那种对婚姻不满意，但又不是真想离婚的情况而提出的。有的夫妻，一方对另一方不满意，总是拿离婚来说事，天天嚷嚷着要离婚。有时还弄得真像那么回事。而处于弱势的一方，也觉得郁闷，被对方弄得很烦。如果这时弱势方拿出真离婚的勇气，而对方如不想真离，就再也不会轻易拿离婚来说事了，有可能态度反而有所转变。这也可称为先"泄"后"补"法，也可叫做极端疗法，置之死地而后生，促使不满意的一方从另一个角度看问题。
方法2、退一步海阔天空
有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退一步，换个角度想一想，就可化解。如道歉，送小礼物以及主动认错等。特别是男人，更需主动迈出这一步，所谓的退一步海阔天空，对待感情切记不可太扭劲。
方法3、修复疗法
婚姻出现了突发性的危机，比如捉奸在床，或是发现对方有了外遇，那么夫妻关系立马亮起红灯。往往有些家庭，是建立在对爱的自信之上。出现这种糟事，一定让非过错方受不了，就非得把过错方定性为背叛的一方。过错方这时，还能怎样呢?想挽救婚姻却似乎失去了理由。所以，往往有急性出轨事发生的夫妻，离起婚来没有商量余地。对待这种危机，不可操之过急，特别是过错方，要拿出诚心，和悔改的勇气，让非过错方重塑对爱的信心。这种情况，最重要的是先别急着去办离婚，让时间来慢慢修补创伤。
方法4、别争一口气
婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出一个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。
方法5、理性沟通
当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会.双方关系甚至恶化到无法交流的程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的'意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。
方法6、断念疗法
如对方有了外遇，虽然并不想离婚，但却也离不开婚外情人。遇到这种情况，你不想离婚的话，也许，就要想到怎样让对方对婚外情人断念。断念也得分具体情况而言，如对方的婚外情人，根本不可能离婚了跟对方结婚，只可能是情人关系。这种情况，你可以冒险提出与对方分居。当然，男人如果觉得还是婚姻重要，就得舍弃情人回归家庭。如果婚外情人与对方可能有结婚的企图，那你想挽救婚姻，只能发挥情感的作用，并增进感情的深度。这也许，就是一场持久战了。不过，光在家庭内用功，这似乎还嫌不够，如果让对方的情人受到制约那你的策略就会更有效。如何才能让对方断念，关键是要做到知已知彼，还能有针对性地找到好办法。
④ 男人出轨的婚姻该如何挽救
1、保持足够的理智 2、冷静的分析问题 你想要解决一件事情，那么你首先就需要知道，为什么你的老公会背叛自己，为什么你们之间会变成现在这样。所以，在你去解决问题之前，你就要清楚，你的婚姻当中存在怎样的问题。是不是在相处的过程当中你们经常产生矛盾，或者你们之间根本无话可说。不要觉得两个人之间相安无事就是没有问题，这其实也是问题的一种。 3、和平的解决问题 在生活当中，用暴力是没有办法很好的解决问题的。尤其在婚姻当中，你不可能用暴力让另一半屈服。所以，你需要学会和平的解决问题，和平的和对方进行交流。而在清楚了你们之间的问题之后，你也基本调整好了自己的情绪，这个时候你和老公进行交流，也就更加不容易生气了。 并且在这个过程当中，如果你冷静的陈述，效果其实会比卖惨或者咄咄逼人好得多。 其实，不单单是在挽救婚姻的过程当中，在生活当中的很多事情中都是需要冷静的处理问题的，而不好的情绪也并不会对你有所帮助。而当你冷静下来你就会发现，其实问题并没有你觉得的那么大。 男人出轨的婚姻该如何挽救2 1、不要分谁对谁错 在一个家庭里，很难判断谁对一些，谁错一些。因为关系永远是相互的。如果非要论出谁对谁错，只会阻断了真诚、平等沟通的可能，把关系一步步推向绝境，爱情里没有谁对谁错，婚姻也如此。 2、离婚对孩子的伤害非常大 如今冲动离婚越来越多，如果连修复婚姻的尝试都没有做过，只是一时气急就要了断婚姻，那么太欠妥当。离婚对孩子的伤害，也要比我们想象中要大。孩子无法看到父母解决问题的样子，只能体验到恐惧，和父母之间的敌意等，还有各种未解决的负面情绪。 3、不要用别人的方法解决自己的婚姻问题 当遭遇婚姻危机之时，陷入无助是难免的，切不可病急乱投医。不能轻易去照着其他人的办法，去处理自己的婚姻危机，每个家庭的问题都是不一样的。 4、不要用婚外恋或者冷战解决婚姻危机 婚外恋不仅不能解决问题，而且还将是更大的问题。冷战是现代夫妻的惯用方式，同样也是最伤人的。他们最需要学习的，是夫妻间怎样沟通。 5、不要请自己的亲戚帮忙 不管谁对谁错，总会偏向自家人，所以难免会有所偏袒。说出来的一些话，很容易刺激到当事人，甚至让情况更糟糕。 6、不要让自己变得卑微 想要挽救婚姻，这个想法本身并没有什么问题，但是在挽回的时候，你一定不能卑躬屈膝的去挽回。你已经如此卑微，就表示你已经离不开他，你很需要他，但是他并不需要你，所以在他心里，你的存在价值是很低的。这样的话，你怎么能够挽回呢？ 7、不要逃避自己的错误 你们的婚姻会面临破裂，你是有责任的。所以你不要想着去逃避责任。下意识的自我逃避，不想面对这个现实。你就会把你们婚姻会出现问题的根本原因推到对方的头上，把自己描述成一个受害者，这样不敢承认错误的.你，是很难挽救婚姻的。 8、让对方对你改观 长久的婚姻相处，在对方的心里，你已经有了一个固有的印象，你现在要做的，就是打破你在他心里的印象，让他对你改观。当他发现你和他印象里的完全不一样，他就会对你产生好奇心，想要更加的了解你。 离婚的理由有很多，每个离婚的家庭原因都是不一样的。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭就各有不同，婚姻是需要两个人去经营的，两个人需要磨合，才能走得更长远。 男人出轨的婚姻该如何挽救3 挽救婚姻的方法 一、把问题摆到桌面上来 既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。 二、认真倾听你的配偶 当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。 三、对另一半充满爱意 要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解. 四、玩乐增加感情 计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。 五、寻求建议 如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。 六、树立新形象 向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。 七、原谅 原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。 最后,不管哪方有过错,都要努力去挽回婚姻,不要轻易的结束你们的婚姻。这是对自己、对孩子、对另一半、对婚姻负责的态度。
⑤ 婚内出轨有哪些性的挽救方法
一、冷静思考，找出原因 老公（老婆）出轨了，一味的埋怨是没有用的，说出问题的关键所在是非常重要的，是否是因为你们的婚姻有点平淡无奇、是否是因为你们的婚姻有了第三者的插足、是否是因为你们的文化差异等，这些都可能是原因，只有找出了问题，才能你的婚姻生活继续下去的理由。 二、利用优势，采取措施 婚姻中有一方出轨了，记住：永远别放弃自己作为对方身边人的有利优势，采取措施，守护你们之间的婚姻，你要知道，对于第三者，你拥有天时地利人和的强烈优势，可以更好的采取措施，这对于你挽救婚姻，是非常有帮助的。 三、重建信任，身体力行 婚姻出轨，重建信任与亲密是非常重要的，这里面或许会存在转机，你要让出轨者认为没有你是不行的，让你在她（他）生命中意义不一样。 四、再次学习如何去爱对方 遭遇出轨的婚姻，如果两个人都愿意重建婚姻，那么复原的几率极大。出轨不止会给婚姻带来危机，它也可能给你带来的是转机。夫妻若能借此危机学习真正的相爱，走出了外遇危机的婚姻将变得更加稳固，更加珍惜彼此。 出轨的.婚姻只要一方还想着要在一起，采取一些办法来挽救婚姻，挽救了之后的婚姻，会比之前更加珍惜彼此的。 婚内出轨有哪些性的挽救方法2 常见的出轨类型: 1、精神上出轨 精神出轨是相对于肉体出轨而言的。指男女在精神层面上，爱慕、迷恋婚姻以外的他人，从而在夫妻生活中，表现出移情别恋的情况 这种出轨者，往往是因为难以从自己伴侣身上，获得精神上的满足，才会走上迷途。 但大部分人其实并非是想要离婚，因此，理性回归后的他们，除了尽力克服“性的诱惑”外，也希望伴侣能够继续信任自己。 不过，如果他们的伴侣不能及时发现出轨者的心理及真实需求，则会加速婚姻关系的破裂、解体。 2、猎奇性出轨 有这样一类人，他们的出轨纯粹是为了性，为了寻求刺激。 和伴侣在一起的时候，他们常常会感觉，对方像是父母的角色一样，在身边束缚着自己。 内心的蠢蠢欲动，得不到释放。不过，此类婚外情通常都很短暂，无法持久。 当刺激性因素减弱，或者关系曝光之后，这种一时激情，消逝得很快。 3、报复型出轨 这是很多不幸婚姻酿成的循环恶果。当一方发现另一方出轨事实后，从失望变得绝望。 最后将所有的愤怒和怨恨，转变为了同样的婚内夫妻双双出轨。 也许冲动过后的空洞，会让人最终发现这种方式，并不能给自己带来任何报复后的快感。 相反可能会让自己陷入无尽的麻烦与懊悔中。 但在认识到这一点之前，遭遇情感背叛的痛苦，会让人失了理智，不知道自在做些什么。 4、找补型出轨 （1）地位不平等型出轨 这种类型的出轨，是比较容易理解的，我们说婚姻出现问题，大部分原因是因为需求的不对等，所以形成了婚姻的关系失衡。 比如一方比较强势、打压另一方，使另一方在这段婚姻里的自尊心受到挫败，失去个人价值和存在感，所以这时就容易到外面的世界找补。 还有一种常见情况是男人在家里的地位较高，妻子则常常处于服从丈夫、委曲求全的状态，这种情况也容易导致男人出轨。 丈夫已经无法从妻子身上找到征服感和成就感，因此他更渴望遇到一个价值更高，能让自己更有征服欲的女人，这种情况对妻子往往很不利。处理这种情况的出轨，需要明确对方在婚姻里的需求，对症下药。 （2）感情破裂型出轨 感情破裂型的出轨是一种比较常见的问题。夫妻之间感情破裂的源头可能是生活琐事。 可能是三观不合、可能是婚前感情基础薄弱，甚至可能是因为聚少离多。 现代社会，越来越多的夫妻因为日常相处的摩擦而导致感情破裂。 无论是三观不合、日常琐碎的碰撞、还是聚少离多，其实根本原因都是因为不懂得经营婚姻。 5、完全出轨型 两人均感觉对方即是自己一直在寻觅的灵魂伴侣，并坚定他/她就是自己这辈子最爱的人! 这种情况无疑是最危险的。两人从情绪、性、思想到精神上，都完完全全出轨了对于原有婚姻的威胁。 在所有出轨类型中最大，很容易导致离婚和重组家庭。 婚姻遭遇另一半出轨，离婚不尽然就是好的选择。 如果你的婚姻遭遇了出轨，想要给这段婚姻一次机会，就要分清状况再来采取具体的行动。 在举足无措的情况下，不要轻举易动，倘若使用了错误的方法，不仅无法解决问题，反而会加剧解决的难度。 没有挽回不了的婚姻，只有错误的挽回方式。 婚内出轨有哪些性的挽救方法3 挽救方法一： 拥有更多的共同时光中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动，从家内走出去。在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，老婆出轨怎么办？男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。 挽救方法二： 你可以让你的女性亲属成为她的闺密，与她玩儿到一起，随时掌握她的动向，并适时劝说她，在悄无声息中让她回心转意。你可以让她把注意力集中到辅助你的事业和帮助孩子成长上，使她无暇顾及其他男人。 挽救方法三： 跳出你们家族没人离婚的自我小圈子，认真反思七年来夫妻俩从相识到进入婚姻以来存在的问题，找到老婆外遇和坚决离婚的根源，让她真正看到你的诚意，给她维护这场婚姻的信心。 关于男性出轨的理由往往成千上万，而自己的老婆出轨往往就火冒三丈，不能原谅，其实只要正确看待老婆出轨的原因，完全可以给自己一次挽回的机会，以免家庭破裂而后悔莫及。
⑥ 怎样拯救出轨的婚姻
怎样拯救出轨的婚姻
怎样拯救出轨的婚姻，当我们一段感情的遇上危机，家庭情感婚姻不和睦时候，千万不要轻易说放弃,因为失去后的滋味真的很难受, 如何挽回感情呢，看看怎样拯救出轨的婚姻
如何拯救出轨婚姻
遇到出轨的婚姻，首先我们提倡挽救婚姻，冲动离婚不是处理出轨的最好方式。如果经过综合评估婚姻功能已经丧失殆尽，离婚则就是一种解脱的方式。但是大多数出轨的婚姻还有挽救的余地。
1、剖析这一段婚姻是不是值得挽留
无论何时，心态全是很重要的，假如外遇放在这类状况下还一副“天地唯吾独尊”的小表情，那么你没有必要再消耗思绪了，立即跟他/她分离才算是最恰当的决策。次之你需要理智
又哭又闹于事无补，你需要认真地从受害方的承认错误心态中听他/她有木有意识到犯错误的实质是啥，必须听见他可能如何纠正如何填补自身的过失，之后将以如何的心态看待你与大家的婚姻生活
了解到这种才有资质说被宽容，没有这种的承认错误，是否算是知耻后勇，承认错误也全是胡扯浮在表层罢了，也就是说，就是他/她不充足在意、挽回爱情不充足认可他/她错。
2、寻找外遇的缘故并沿着它处理
俗话说得好，解铃还须系铃人。要想解救出轨的婚姻，就迫不得已试着处理造成 出现婚后出轨的一些难题，对症治疗。如果是因为夫妇彼此缺乏沟通交流，何不多花一点时间陪他/她，为此再次拉进彼此间距；
假如是男性一时没法遏制住外部引诱而酿出的苦果，女性何不给与包容，终究男生心里还是更为爱着你与家庭的，他的外遇仅图一时之乐……假如造成 外遇的一些难题都能够获得处理，那麽接下去要考虑到便是宽容另一方是否及其接下去交往中必须留意的难题了。
3、尝试问一问自身的心
婚姻生活并不是儿戏，除开夫妇彼此的情感作桥梁维持着之外，也有家中、亲戚朋友及其小孩子的羁绊，并不是说断就能断那麽非常容易。解决了造成 外遇的难题以后，何不尝试问一问自身的心是不是还能接纳另一方，不必受一切社会舆论和周围人提议的危害，沿着自身的心走。假如想解救，就要行动。
4、不必一直挂在口边
挽回老婆最感动道歉话彼此重归于好后，许多 夫妇在后面的交往中一不顺心便会胆战心惊，担心外遇方又会再次迈向外遇之途，常常以口头上警示劝诫他/她以前的出轨自身依然还记得，期待借此机会做到防止另一方外遇的目地。
事实上，这会让外遇方有非常大的工作压力，更为非常容易再度外遇。即然决策宽容，那麽就给另一方一次机会，不必总拿以往的事在别人耳朵里面边叨唠，要不然时间一长，一定会暴发的。
5、 坦白 寻求她的原谅
找到你的老公把这件你出轨的事情和他坦白，并且告诉他，你没有做出什么伤，害他的事情，你只是有一些精神上的出轨，然后寻求他的'原谅，然后你的原谅不要仅仅就说一句对不起，我错了求你原谅我吧，这样的话根本一点都不走心
你要说出一些让他，觉得他可以原谅你的话，一般的男生都很见不得女生哭，但是你不要去哭，这件事情本来就是你错了，他又没把你怎么样，你哭什么人家还没哭呢，所以说你不要哭，把事情跟他说清楚，然后给他道个歉就好了。
6、立下保证书从此不再犯
如果说他不愿意原谅你的话，那你就给他留下一个保证书，自己亲自写，把这个保证书写的特别的真实，不要写一些特别不现实的话，什么如果我要是再出轨就被天打五雷轰，这样的话不要再写了，不会有任何一个人相信的
如果世界上真的有那么多的事情，可研的话，那么世界上，很多实验是不是都要兑现呢，所以最重要的是真诚而不是誓言。
如何让爱情保持新鲜感
1、恋爱期间，即使再爱也不要同居
对于刚陷入恋爱的情侣来说，能跟自己心爱的人同居是一件多么幸福的事情，希望时时刻刻都能看见对方，每天都能够在一起，但是我们忽略了以后，只顾着眼前的一时兴起，所以个人建议热恋期间还是不要去同居。同居期间可能会得到满满的满足感和幸福感，但是这些感觉都是有保质期的，一但保质期过了，彼此就会慢慢的厌烦对方了。
2、不要每天都“日复一日”
两个人在一起生活的久了，可能就会对对方失去兴趣，感觉在一起的生活变得无味，这一点主要是基于两个人的日常生活。两个人在一起久了，彼此的生活习惯，性格脾气也就慢慢的了解了，比如我们生活中经常吃一种菜，慢慢的也会觉得索然无味，爱情本来就是秀色可餐的，不要让我们的爱情变的食不下咽似的，感觉每天像嚼蜡。
3、尽量的把自己装扮的神秘点
保持自己的神秘感，这一点做起来其实是很简单的。我们都知道两个人恋爱期间恨不得把自己内心所有的事情都说出来，这也是爱对方的一种表现，这一点我们可以理解，毕竟恋爱期间都是被爱情冲昏头脑的动物。
然而当彼此都了解的很清楚了，那么新鲜感就会慢慢的消失，请记住，即使再爱，也要给对方保持一点神秘感，不要觉的透明的爱情才是天长地久的爱情。
4、一直保留着并树立着自己的个性
之所以大部分人在爱情中完全的失去了自己的个性，主要是因为爱对方爱的太过深的表现。恋爱中，很多人都说过这么一句话：我爱你，我愿意为你改变一切。当我们爱的失去理智的时候，我们就会发现
当我们变成对方希望看到的那个形象的时候，你却发现自己疲惫不堪，而对方早已失去了对你的一切爱意。这是为什么呢？因为你已完完全全的失去了自己，因为你连一点个性都没有了。无论如何，保持一个独立性格的自我。
5、控制住自己，不要对对方过度的产生依赖
依赖，这个事情，对于每一对处在爱情中的人都会发生的，爱情上依赖，物质上的依赖，这两种依赖足够可以让另一个人感到无比的疲劳和心疲。爱情中的男女会经常说到这么一句话：我喜欢被你依赖的感觉
因为这样我会产生一种保护你的欲望，但是有的人还是疏忽了保质期，一旦你的依赖让对方感觉到了无力，那么你的这种依赖提前你们分开的时间，慢慢的对方觉得你是一个负担，试问：有谁会爱上一个负担呢？其实保持爱情的新鲜感一点都不难，只要你做好自己，保持一颗初心，就不会怕失去爱情，更别说是爱情的新鲜感了！
6、保持自己的经济独立
现在这个社会，这是大部分女生的通病，以为找到了男朋友就好像找到了一个无限提款机似的，各种消费都是男朋友的事情
甚至是连自己家里的消费都让南方负责着，当然这是一种责任，可是你一味的索取，再多的资源也会有枯竭的那一天，时间久了，带来的只会是你们爱情的变质，更别说是新鲜感了。
7、身体上和精神上的接触适当的减少
俗话说：距离产生美。当下社会，素未谋面的男女都有可能发生身体上的接触，更别说是一对情侣了，身体上的欲望是我们很难控制的，毕竟我们是有思想的动物的。但无论如何，请记住尽可能减少身体和精神过度接触的机会。
爱情中的人，每个人都渴望着得到对方的身体爱情和精神爱情，一旦得到了，便没有了任何悬念，这样彼此就会变得“廉价”了，记住，每个人应该让自己活的有价值，保持爱情的新鲜感，请尊重自己的身体和精神。
男人这4种表现就是厌倦你了
1、懒得听你唠叨
感情里，男人一旦厌倦你了，就会不再愿意听你唠唠叨叨，总觉得你很烦，听你张口说话他就会显得极其不耐烦，你说什么他都不愿意听，哪怕只有简单的一两句话，他也觉得你说得多，基本上你说话的时候，他会做他自己的事情，根本不会听你说什么，更不会应和你，不会和你交流起来。
2、总想自己静静
感情里，男人一旦厌倦你了，
就总想一个人呆着，你在客厅，他就想去卧室，你在卧室，他就想自己去客厅，总想一个人安安静静的呆着，而远离你，更不会和你打打闹闹，开开玩笑，调调情，这些都不会再有，哪怕只是简单的聊聊天，也很少有，对你更多的是视而不见。
3、有事不告诉你
感情里，男人一旦厌倦你了，就是开始不愿意和你分享他的事情，无论他遇到什么事情，无论是开心的还是难过的，他都懒得告诉你，不再愿意与你分享，哪怕去对别人说，哪怕是埋藏在心里，也不愿意开口对你讲，很多的时候，你对他来说甚至还不如个陌生人，你比陌生人还陌生人。
4、拒绝和你亲近
感情里，男人一旦厌倦你了，对你就不会再有甜言蜜语，不会再有打情骂俏，那些调情不会再发生在你和他之间，更多的时候，他会拒绝和你亲近，总是和你习惯性的保持着距离，不会主动靠近你，同样也会拒绝你的靠近，那些情侣夫妻之间的亲密举动，对于你和他之间很少再有。
⑦ 婚姻危机如何化解
夫妻双方要如何化解婚姻危机 方法1、置之死地而后生 是针对那种对婚姻不满意，但又不是真想离婚的情况而提出的。有的夫妻，一方对另一方不满意，总是拿离婚来说事，天天嚷嚷着要离婚。有时还弄得真像那么回事。而处于弱势的一方，也觉得郁闷，被对方弄得很烦。如果这时弱势方拿出真离婚的勇气，而对方如不想真离，就再也不会轻易拿离婚来说事了，有可能态度反而有所转变。这也可称为先“泄”后“补”法，也可叫做极端疗法，置之死地而后生，促使不满意的一方从另一个角度看问题。 方法2、退一步海阔天空 有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退一步，换个角度想一想，就可化解。如道歉，送小礼物以及主动认错等。特别是男人，更需主动迈出这一步，所谓的退一步海阔天空，对待感情切记不可太扭劲。 方法3、修复疗法 婚姻出现了突发性的危机，比如捉奸在床，或是发现对方有了外遇，那么夫妻关系立马亮起红灯。往往有些家庭，是建立在对爱的自信之上。出现这种糟事，一定让非过错方受不了，就非得把过错方定性为背叛的一方。过错方这时，还能怎样呢？想挽救婚姻却似乎失去了理由。所以，往往有急性出轨事发生的夫妻，离起婚来没有商量余地。对待这种危机，不可操之过急，特别是过错方，要拿出诚心，和悔改的勇气，让非过错方重塑对爱的信心。这种情况，最重要的是先别急着去办离婚，让时间来慢慢修补创伤。 方法4、别争一口气 婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出一个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。 方法5、理性沟通 当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会。双方关系甚至恶化到无法交流的.程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。 方法6、断念疗法 如对方有了外遇，虽然并不想离婚，但却也离不开婚外情人。遇到这种情况，你不想离婚的话，也许，就要想到怎样让对方对婚外情人断念。断念也得分具体情况而言，如对方的婚外情人，根本不可能离婚了跟对方结婚，只可能是情人关系。这种情况，你可以冒险提出与对方分居。当然，男人如果觉得还是婚姻重要，就得舍弃情人回归家庭。如果婚外情人与对方可能有结婚的企图，那你想挽救婚姻，只能发挥情感的作用，并增进感情的深度。这也许，就是一场持久战了。不过，光在家庭内用功，这似乎还嫌不够，如果让对方的情人受到制约那你的策略就会更有效。如何才能让对方断念，关键是要做到知已知彼，还能有针对性地找到好办法。 婚姻出现危机女人要怎么做 一、学会包容与理解 女人，你要记住，他是你的男人，是为你遮风挡雨的人，是为你和孩子创造一片天地的人，可他不是神，他也有自己的缺点，你要学着包容他，并理解他。即使他有些地方没有那么用心的去做，也不要责怪他，更不要恶语相加，换个角度想一想：若是你，你能做到很完美吗？ 二、善待他的父母 你要记住，千万不要和他的父母”争宠“，更不要纠结一些他更在乎谁的问题。一个不孝顺父母的男人，你觉得他还会在乎谁？你要和他一起尊重他的父母，孝敬他们，你要感激他的父母亲，因为他们的存在，才有了你今天的男人，所以姐妹们，一定一定要记住善待他的父母。 三、懂得他的需求 你不但平日里要好好照顾他的饮食起居，你还要懂得他的内心，知道他的喜好，明白他心里在想什么。千万不要以为男人宠爱你是天经地义的事情，男人也会累，也需要一个懂心的妻子，需要你的体贴。如果有一天，他在你身上找不到理解与懂得，那么你们的婚姻，该是到了分手的地步了。 四、做他的女神 女人，不要结婚后就不再注意自己的装束，在家里整日一身睡衣，头发随意散落或绑在脑后。不管是谁，都喜欢清爽整洁的女人，记得他喜欢什么样的女人，就要随其爱好的”刻意“装扮一下自己，不要觉得那样”讨好“男人丢面子，在自己男人面前，没有什么面子的问题，除非，你不爱他。 五、制造小浪漫 在结婚纪念日，在他的生日，或者什么节日里，也或者在平日里，随时随地的制造一点小浪漫，给他一点惊喜。不用刻意买什么鲜花啊之类的，一个突然的拥抱，一杯在他疲倦时的清茶，一个早安吻，也会让他感动，想不爱你都难。 六、用爱化解一切 婚后的节奏肯定不会和谈恋爱的时候一样，婚后就身份的转变就是一个很重要的方面，已经成为了别人的儿媳妇，就要做到儿媳妇的义务。要有耐心和信心付出真爱，相信爱可以化解很多的矛盾，人和人相处只要付出了真心，相信对方一定可以感受到。 婚姻危机如何化解2 交流： 缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手。夫妻间应该每天都保持交流，可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话，但仍要保持必要的交谈。当和配偶进行重要谈话时，要关闭手机和电视。眼睛盯着喜爱的肥皂剧同配偶讲话，只会让双方变得不愉快。如果夫妻一开口就要吵架的话，可以到公众场合谈论事情，至少在那里两人不会再吵吵嚷嚷。要做一名好的倾听者，不要打断对方说话，而且当意识到自己做了错事，说声“对不起”非常重要。 信任： 婚姻关系中相互信任非常重要。信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。 夫妻生活： 互相爱恋并不意味着伴侣间的夫妻生活就会很完美。双方或许对避孕方法存在不同意见，或者一方比另一方夫妻需求要多。还可能是伴侣想要的夫妻爱方式，另一方无法接受等等。不管什么情形，夫妻生活是导致婚姻出问题的一大因素，甚至会引发离婚。因此，如果配偶间夫妻生活出现问题，一定要向对方讲出来，不过一定要顾及对方的自尊心，要讲得婉转，但是一定要把自己在夫妻生活上的烦忧讲清楚，并提出双方都可接受的建议。 妒忌： 配偶的前伴侣是导致妒忌心理出现的最主要原因。其他原因包括担忧会被配偶抛弃，或者曾经被配偶欺骗过。信任问题也会导致妒忌心理。一旦出现了妒忌心理，一定要向配偶讲出来。讲出自己的感受，看能不能找到解决办法。如果一方在过去受到过伤害，他(她)应当学会信任配偶，不要让负面经历影响婚姻关系。 金钱： 伴侣间为了钱的问题吵架不怎么光彩，但这却总是发生。结婚后或者谈婚论嫁时，双方应该找个机会坐下来谈谈各自的财产和消费观。如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。双方都应讲出自己的存款、债务、理财目标，尽量在理财和消费上达成共同意见。
⑧ 婚姻危机如何化解
导语：婚姻危机是每个家庭都要面对的问题，那么应该如何解决呢？下面是婚姻危机化解方法，欢迎参考！
失恋33天中，张阿姨耐心教育主人公黄小仙：买一台冰箱，保质期三年，嫁了一个人和他在一起一辈子，还能保证不出问题吗?出了问题就修呗。这对每一对年轻夫妻，尤其是80后年轻夫妻，无疑是很好的启示：面对婚姻危机，成熟男女首先要做的，不是拿离婚说事，而是找到解除婚姻危机的有效方法。
1、置之死地而后生
是针对那种对婚姻不满意，但又不是真想离婚的情况而提出的。有的夫妻，一方对另一方不满意，总是拿离婚来说事，天天嚷嚷着要离婚。有时还弄得真像那么回事。而处于弱势的一方，也觉得郁闷，被对方弄得很烦。如果这时弱势方拿出真离婚的勇气，而对方如不想真离，就再也不会轻易拿离婚来说事了，有可能态度反而有所转变。这也可称为先"泄"后"补"法，也可叫做极端疗法，置之死地而后生，促使不满意的一方从另一个角度看问题。
2、退一步海阔天空
有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退一步，换个角度想一想，就可化解。如道歉，送小礼物以及主动认错等。特别是男人，更需主动迈出这一步，所谓的退一步海阔天空，对待感情切记不可太扭劲。
3、修复疗法
婚姻出现了突发性的危机，比如捉奸在床，或是发现对方有了外遇，那么夫妻关系立马亮起红灯。往往有些家庭，是建立在对爱的自信之上。出现这种糟事，一定让非过错方受不了，就非得把过错方定性为背叛的一方。过错方这时，还能怎样呢?想挽救婚姻却似乎失去了理由。所以，往往有急性出轨事发生的夫妻，离起婚来没有商量余地。对待这种危机，不可操之过急，特别是过错方，要拿出诚心，和悔改的勇气，让非过错方重塑对爱的信心。这种情况，最重要的是先别急着去办离婚，让时间来慢慢修补创伤。
4、别争一口气
婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出一个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。
5、理性沟通
当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会.双方关系甚至恶化到无法交流的程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的'诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。
6、断念疗法
如对方有了外遇，虽然并不想离婚，但却也离不开婚外情人。遇到这种情况，你不想离婚的话，也许，就要想到怎样让对方对婚外情人断念。断念也得分具体情况而言，如对方的婚外情人，根本不可能离婚了跟对方结婚，只可能是情人关系。这种情况，你可以冒险提出与对方分居。当然，男人如果觉得还是婚姻重要，就得舍弃情人回归家庭。如果婚外情人与对方可能有结婚的企图，那你想挽救婚姻，只能发挥情感的作用，并增进感情的深度。这也许，就是一场持久战了。不过，光在家庭内用功，这似乎还嫌不够，如果让对方的情人受到制约那你的策略就会更有效。如何才能让对方断念，关键是要做到知已知彼，还能有针对性地找到好办法。
百年修来同船渡，千年修来共枕眠，能成就一段婚姻是千年修来的缘分，面对婚姻危机，一定要理性找到解除婚姻危机的有效方法，祝愿天下有情人终成眷属。
⑨ 该怎么挽救出轨的婚姻
该怎么挽救出轨的婚姻
该怎么挽救出轨的婚姻，婚姻是一件很神圣的事情，所以婚内出轨是很不道德的行为，出轨对一个家庭的影响是很大的，有些人在出轨之后又想要回归家庭，下面分享该怎么挽救出轨的婚姻。
首先：冷静自身，找出问题发生的原因
首先，当发现对方出轨着一定是一件足以让人发疯的事情。毕竟婚姻不是儿戏，不论结婚之初是因为一时冲动或是仔细商讨，家庭促进还是自由恋爱。但总之婚已经结了，就说明在法律上已经产生了效用，双方之间就有了相应的责任和义务，因此出轨这样恶劣的事情一旦发生确实是非常的让人难以接受的，那接下来要怎样处理，如果想挽救婚姻，应该怎么挽救出轨的婚姻。
但既然问题已经发生，不论有多么生气多么的想不通都没法改变既定事实。因此，在知晓到对方已经出轨的事实后，努力的让自己冷静下来才是第一要务，不然在冲动和不清醒的状态下都极容易做出不理智的判断甚至导致整个事件弄得越发难缠而不可收拾。所以，冷静下来，不要把负面的情绪带到思维当中，才能更好的对整个事件进行一个合理准确的判断。
而当确认自身的情绪已经能比较好的去接受当前发生的事实的时候首先最好是思考一下在整个婚姻中自身是否也存在着一些不足和需要完善的地方。因为对方出轨其实在一定程度上来说就是对于配偶的不满意，达不到自己的预期要求，而在外界一定的条件促使下才形成的。因此，对于出轨这件事其实双方都还是有一定责任的。如果是女方出轨，这时候出轨女人如何挽救婚姻呢？
而至于是什么原因，也许是相处久了性格不合使得矛盾更为激烈，或者是两人都归于强势使得双方争吵不断让对方觉得累，更有甚者是因为夫妻双方的性生活不协调使得对方得不到相应的满足。这些都是可能因素完全都有可能影响到夫妻之间的感情最终促使对方出轨的发生。因此，冷静之后理智的分析，准确的找到相应原因才能更好更迅速的将事情解决，挽救婚姻。
然后：认识和改善，让对方从内心上意识到自己的错误
在找到已有的原因后首先就是要以此为标准对自己好好的完善。婚姻不似爱情，是要两人相濡以沫一直到老，是一场持久战，而不是轰轰烈烈的短期登陆战，是需要慢慢的发现改善和维持的。所以只有相互之间的理解和让步才能让各自逐渐成为一个越来越适合对方的人，才能让整段婚姻长久保持下去。因此完善自己就是自身所作出的`第一个让步。
而接下来就是要让对方从心底上意识到自己的错误，不仅仅是一次改正，而应该是永不再犯。任何人做了亏心事总是会本能的感受到不安，对一切相关事物都会更为敏感。所以在对方出轨后必然会更加注意自己的言行，注意相互的言行。那么在即便知道了对方的出轨行为之后也不要急于的表达出来。很多问题一旦被摆在了明面上就有可能撕破脸，再也没有缓和的机会。因此至少要装作不知道，甚至让对方也觉得自己也只是装作不知道。然后在平时的生活和行为中都不断完善自身，减少二者之间现有的存在矛盾。
既然结婚且相处这么就，想来一定不会没有感情，也一定会有一些相互之间十分难忘的经历。那么当对方在自己出轨后还发现自己的另一半对自己依旧这么好，自然就会产生愧疚情绪，也自然真正的知道了悔恨，这时候要如何挽救出轨的婚姻。长久的愧疚和亏欠情绪一定会让对方难以忍受，最后只要稍稍抓住一些时机，把整个事情暗暗点明，给对方一个台阶下，整个出轨的事情自然就能很顺利的解决了。而对方也一定会在整个出轨的事件中得到教训并且真正的意识到自身对婚姻对两个家庭多犯下的错误，那么在之后也必然不会再犯了。
如何挽救出轨的婚姻
第一、如果想要挽救出轨的婚姻首先要冷静，理智，如果你不冷静，理智，而是顺着愤怒的情绪去发泄，只会把事情搞得越来越乱，不利于问题的解决，不利于夫妻感情的修复。可能，此时，你会有否定现在自己，否定过去自己，恐惧未来的思维。但发生婚外情，并不完全是你的问题，可能是你们的婚姻出现了问题，这个时候最关键的不是去给谁定罪，而是找出婚外情的真正原因。
第二、如果对方出轨是被你发现的，不要急于向外人宣告，最好是别告诉别人。一方面，身边所有的亲朋好友人知道了，对方的面子，自尊会受到伤害。另一方面，别人可能也帮不上你的忙。这个时候你要做的是和丈夫沟通交流，说出你的感受，需要，对事件的感受，争取对方的正面回应。
讨论你们的婚姻，反省婚姻是哪里出了问题？梳理从恋爱，到结婚后婚姻的发展，梳理你和对方的关系，梳理你们的感情，梳理大的事件的影响，梳理你们的家庭关系。找到对方出轨的原因。和对方谈婚姻的意义，让对方能感受到在婚姻里的体验，婚姻是不是让对方和你获得了一种不同于人际关系的长久的友谊，对方是不是在婚姻里得到了成长，对方是不是找到了灵魂伴侣，身心伴侣，以免自己孤苦到老。
第三、对方在家庭里做为丈夫，妻子的角色，做为父母的角色。和对方谈他（她)的婚外请，你不要批评，轻视，挖苦的态度对待她（他)，而是要确定对方在婚外情里得到了愉悦，和婚外情人的恋情也是爱情，接纳对方的婚外情。但你要给对方指明回家的方向，要求对方脱离婚外情人的想法。
你还要和对方谈婚外情人，感恩的态度，是婚外情人让你发现了婚姻的缺陷，不仇恨的态度，同情的态度，婚外情人也是要承受很大的压力的，他（她)也是各种原因才成为婚外情人的。让婚外情人死了转正的心，表明你维护家庭的态度，对丈夫（妻子)的感情。
最后，在这段时间里，要关心对方，给对方一个爱的温暖的家，如可以做他（她爱吃的饭菜)，两个人，全家出去散步，郊游，了解对方的梦想，给与支持，可以说些幽默的话，做些亲昵的动作还缓解紧张，沉闷的气氛。陪伴对方度过婚外情的高潮，凋谢期。让对方安全的心甘情愿回归家庭。
⑩ 婚姻危机如何化解
婚姻危机如何化解
婚姻危机如何化解？婚姻对每个人的意义都不同，对很多人来说，婚姻是很重要的，因为选择了一个人与自己相伴一生，肯定是因为相爱和合适。但是在朝夕相处的婚姻生活里，也会出现不同的问题，那如果婚姻出现了危机应该怎么化解呢？
夫妻双方要如何化解婚姻危机
方法1、置之死地而后生
是针对那种对婚姻不满意，但又不是真想离婚的情况而提出的。有的夫妻，一方对另一方不满意，总是拿离婚来说事，天天嚷嚷着要离婚。有时还弄得真像那么回事。而处于弱势的一方，也觉得郁闷，被对方弄得很烦。如果这时弱势方拿出真离婚的勇气，而对方如不想真离，就再也不会轻易拿离婚来说事了，有可能态度反而有所转变。这也可称为先“泄”后“补”法，也可叫做极端疗法，置之死地而后生，促使不满意的一方从另一个角度看问题。
方法2、退一步海阔天空
有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退一步，换个角度想一想，就可化解。如道歉，送小礼物以及主动认错等。特别是男人，更需主动迈出这一步，所谓的退一步海阔天空，对待感情切记不可太扭劲。
方法3、修复疗法
婚姻出现了突发性的危机，比如捉奸在床，或是发现对方有了外遇，那么夫妻关系立马亮起红灯。往往有些家庭，是建立在对爱的自信之上。出现这种糟事，一定让非过错方受不了，就非得把过错方定性为背叛的一方。过错方这时，还能怎样呢？想挽救婚姻却似乎失去了理由。所以，往往有急性出轨事发生的夫妻，离起婚来没有商量余地。对待这种危机，不可操之过急，特别是过错方，要拿出诚心，和悔改的勇气，让非过错方重塑对爱的信心。这种情况，最重要的是先别急着去办离婚，让时间来慢慢修补创伤。
方法4、别争一口气
婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出一个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。
方法5、理性沟通
当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会。双方关系甚至恶化到无法交流的.程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。
方法6、断念疗法
如对方有了外遇，虽然并不想离婚，但却也离不开婚外情人。遇到这种情况，你不想离婚的话，也许，就要想到怎样让对方对婚外情人断念。断念也得分具体情况而言，如对方的婚外情人，根本不可能离婚了跟对方结婚，只可能是情人关系。这种情况，你可以冒险提出与对方分居。当然，男人如果觉得还是婚姻重要，就得舍弃情人回归家庭。如果婚外情人与对方可能有结婚的企图，那你想挽救婚姻，只能发挥情感的作用，并增进感情的深度。这也许，就是一场持久战了。不过，光在家庭内用功，这似乎还嫌不够，如果让对方的情人受到制约那你的策略就会更有效。如何才能让对方断念，关键是要做到知已知彼，还能有针对性地找到好办法。
婚姻出现危机女人要怎么做
一、学会包容与理解
女人，你要记住，他是你的男人，是为你遮风挡雨的人，是为你和孩子创造一片天地的人，可他不是神，他也有自己的缺点，你要学着包容他，并理解他。即使他有些地方没有那么用心的去做，也不要责怪他，更不要恶语相加，换个角度想一想：若是你，你能做到很完美吗？
二、善待他的父母
你要记住，千万不要和他的父母”争宠“，更不要纠结一些他更在乎谁的问题。一个不孝顺父母的男人，你觉得他还会在乎谁？你要和他一起尊重他的父母，孝敬他们，你要感激他的父母亲，因为他们的存在，才有了你今天的男人，所以姐妹们，一定一定要记住善待他的父母。
三、懂得他的需求
你不但平日里要好好照顾他的饮食起居，你还要懂得他的内心，知道他的喜好，明白他心里在想什么。千万不要以为男人宠爱你是天经地义的事情，男人也会累，也需要一个懂心的妻子，需要你的体贴。如果有一天，他在你身上找不到理解与懂得，那么你们的婚姻，该是到了分手的地步了。
四、做他的女神
女人，不要结婚后就不再注意自己的装束，在家里整日一身睡衣，头发随意散落或绑在脑后。不管是谁，都喜欢清爽整洁的女人，记得他喜欢什么样的女人，就要随其爱好的”刻意“装扮一下自己，不要觉得那样”讨好“男人丢面子，在自己男人面前，没有什么面子的问题，除非，你不爱他。
五、制造小浪漫
在结婚纪念日，在他的生日，或者什么节日里，也或者在平日里，随时随地的制造一点小浪漫，给他一点惊喜。不用刻意买什么鲜花啊之类的，一个突然的拥抱，一杯在他疲倦时的清茶，一个早安吻，也会让他感动，想不爱你都难。
六、用爱化解一切
婚后的节奏肯定不会和谈恋爱的时候一样，婚后就身份的转变就是一个很重要的方面，已经成为了别人的儿媳妇，就要做到儿媳妇的义务。要有耐心和信心付出真爱，相信爱可以化解很多的矛盾，人和人相处只要付出了真心，相信对方一定可以感受到。
交流： 缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手。夫妻间应该每天都保持交流，可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话，但仍要保持必要的交谈。当和配偶进行重要谈话时，要关闭手机和电视。眼睛盯着喜爱的肥皂剧同配偶讲话，只会让双方变得不愉快。如果夫妻一开口就要吵架的话，可以到公众场合谈论事情，至少在那里两人不会再吵吵嚷嚷。要做一名好的倾听者，不要打断对方说话，而且当意识到自己做了错事，说声“对不起”非常重要。
信任： 婚姻关系中相互信任非常重要。信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。
夫妻生活： 互相爱恋并不意味着伴侣间的夫妻生活就会很完美。双方或许对避孕方法存在不同意见，或者一方比另一方夫妻需求要多。还可能是伴侣想要的夫妻爱方式，另一方无法接受等等。不管什么情形，夫妻生活是导致婚姻出问题的一大因素，甚至会引发离婚。因此，如果配偶间夫妻生活出现问题，一定要向对方讲出来，不过一定要顾及对方的自尊心，要讲得婉转，但是一定要把自己在夫妻生活上的烦忧讲清楚，并提出双方都可接受的建议。
妒忌： 配偶的前伴侣是导致妒忌心理出现的最主要原因。其他原因包括担忧会被配偶抛弃，或者曾经被配偶欺骗过。信任问题也会导致妒忌心理。一旦出现了妒忌心理，一定要向配偶讲出来。讲出自己的感受，看能不能找到解决办法。如果一方在过去受到过伤害，他(她)应当学会信任配偶，不要让负面经历影响婚姻关系。
金钱： 伴侣间为了钱的问题吵架不怎么光彩，但这却总是发生。结婚后或者谈婚论嫁时，双方应该找个机会坐下来谈谈各自的财产和消费观。如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。双方都应讲出自己的存款、债务、理财目标，尽量在理财和消费上达成共同意见。