有孩子怎么样处理冷暴力婚姻

‘壹’ 冷暴力的婚姻如何解决

婚姻冷暴力应衡量其性质来解决对待，可改变、可挽回的情况下，双方都应努力改变现状，若达到不可挽回的地步，建议慎重考虑双方是否是相互合适的人。

解决方法如下：

第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。

第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。

第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。

第四，起诉离婚。“冷暴力”也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。

资料扩展：

它是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。

夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

‘贰’ 冷暴力婚姻怎么处理

1. 两个人的单独约会减少，甚至故意回避。

2. 老公不再对老婆表达关心。

3. 两个人几乎没有沟通，各干各的。

4. 不顾及对方的生理需求，减少或者拒绝性生活。

5. 两个人的争吵充满恶意，彼此伤害。

上面我们说的行为都是冷暴力的一种展现形式，在处理婚姻问题的实例中，我们发现有些夫妻一言不合就开战。但是他们在吵过之后，可以知道对方的不满、以及对方对自己的意见，包括对方是否还在乎这段婚姻，同时也将压抑情绪释放了出来。所以床头打架床尾和，有些夫妻反而越吵架越恩爱。

冷暴力虽然看起来宁静，可实际却是风雨欲来的前兆。它让夫妻失去了沟通的渠道，没有了释放情绪的机会，更让生活失去了在一起的希望。当希望不在，它对婚姻的杀伤力将是致命的。如果你的婚姻正在遭遇冷暴力，你一定要重视起来。你可以通过以下几点来尝试化解对方的施暴行径：

1.真实的看待自己

在我们处理的冷暴力婚姻矛盾衍生中，不少的女人会陷入老公的冷暴力环境中，把老公的否定和指责当成真实的自己，认为自己是无能的，是失败的，不再支持自己，自己也不值得被爱。

她们内心默认了承受老公的施暴行为，为了老公的满意，不断的提高对自己的要求，可是老公的施暴行为并没有停止。

要想走出家庭冷暴力的阴霾，第一步就是真实的看待自己，婚姻关系是交互式的，两个人的相互作用才能让婚姻走向光明，并非你温柔，顾家，老公就要认可你，或者就会认可你。

对方的冷暴力，不是你的错，你真实的样子，你的价值感应该由你自己决定。在许多的争执之后，他并非不再爱你，而是出于本能的选择了用沉默来保护自己。

2.做自己情绪的主人

通过我们的分析和老师的指导帮助，不少的委托人知道了对方实施冷暴力的原因，但是在初期的纠正中，婚姻生活还是会受制于对方，这个老师可以理解，改变和学习引导都需要一个过程，同时情绪也具备传染的属性，原本心情舒畅，老公一个冷漠的表情，瞬间就乌云遮日。

改善家庭的冷暴力并非一朝一夕可以解决，我们需要有强大的内心和承受能力，如果我们一直被对方所控制，问题就不可能被解决。

经常会有委托人告诉我说：老师，我以前很活泼的，说话也很幽默，是朋友中的开心果，可是现在我好像不是我了，没有自信，感觉自己一无是处，而且常常闷闷不乐，不知道自己能做什么。这就是在冷暴力的阴影下，产生的抑郁状态。

当遇到这样的自己，我们要学会和抑郁情绪共处，坚持做一种运动，坚持快乐工作，多和朋友接触，发现生活中的其他乐趣，一个快乐的人应该是依靠自己供给的，当你成了小太阳，对方也会被你影响。