堕落后的婚姻怎么改变

‘壹’ 如何从一段失败的婚姻里走出来

从一段失败的婚姻里走出来不是那么容易的事情，和朋友沟通交流一下，有时间出来旅旅游，散散心，重新开始新的生活，碰到喜欢的人，主动的去追求，才可以弥补现在的失败的婚姻。

‘贰’ 经历了一次失败的婚姻后，该怎么重塑对婚姻的信心

我觉得你可以尝试改变自己的生活方式，通过这样的方式让自己获得新的生活。

从某种程度上来说，当一个人经历了失败的婚姻之后，多数人都会丧失对婚姻的信心，这是非常正常的现象。但是，你不能因为之前失败的婚姻就自暴自弃，如果你尝试改变自己，用全新的面貌来对待以后的生活，我相信你值得拥有更好的婚姻。

一、你可以尝试改变自己。

既然我们没有办法改变世界，我们完全可以改变自己。我相信只要一个人开始改变自己，这个人的精神面貌就会发生翻天覆地的变化。婚姻失败并不是一个人的责任，有时仅仅是两个人不适合而已。你需要尝试说服自己，同时让自己接受新的生活。

‘叁’ 在遭遇了一次失败的婚姻后，怎样才能重新获得幸福呢

在遭遇了一次失败的婚姻后，怎样才能重新获得幸福呢？

学会投资于自己，更加爱自己，不要沉寂在伤感的情绪里无法自拔。每个人在结婚时，都会对未来憧憬着美好，想象着自己美好的婚后生活。所以这时候选择一个好的结婚对象至关重要，不然等待自己的只有失败婚姻，它可以毁掉一个人的生活。所以面对失败的婚姻，我们应该怎样才能重新获得幸福呢？

当然，如果你想尽快摆脱婚姻失败的心理阴影，光想是没有用的。你必须学会投资于自己，更加爱自己，这一点非常重要。一旦陷入情感的泥潭，许多人就无法退却。他们总是被困住，无法自拔。他们每天都在痛苦中度过，但很少有人反思他们的问题。所以如果你想摆脱失败的婚姻，你应该提高自己，学习正确的婚姻管理方法和生活态度。

‘肆’ 经历过糟糕的婚姻之后，感觉自己没有再爱人的能力了，该怎么办

不仅仅是在经历过糟糕的婚姻之后会有这样的感觉，有些人可能在失恋之后也会有这样的感受，就会觉得自己已经丧失了爱一个人的能力，可能以后自己都不会在拥有爱情了。但是我想说的是这仅仅只是大家在当下这个阶段的感受，毕竟谁也没有办法预料到未来会发生什么事情，尤其是感情是最不可预料的，所以有些话说得是过于早了。

二、不要对爱情失去信心。

我们永远都不要对爱情失去信心，或许之前的经历并不是很好，遇到了一个不能托付终生的人，但是这并不意味着以后遇到的人都是这样，我们要坚定地相信总会有一个人陪伴自己到老的，所以不管发生什么都不要气馁，你一定可以遇到那个对的人。

‘伍’ 失败的婚姻里受了很大伤害，怎么重塑对婚姻的信心

我觉得，失败是成功之母，你在经历过一段失败的婚姻之后，一定要吸取教训，然后改变自己。不可能，你永远那么倒霉，遇上的都是一些渣男或者渣女。

但是，如果你非常的不幸，遇到了以上几类人，因此离婚了。我觉得也不要灰心，好的人在下面等你。不可能你一直运气这么差，老天爷分配给你的，都是一些不好的。还有，婚姻失败，绝对不仅仅是一个人的事，你自己肯定也有做的不到位的地方。找出自己的缺点，努力改正，让自己变得更加优秀。总有一个人，会欣赏你身上的优点，会愿意跟你这样的人在一起。找一个门当户对的，跟自己相配的，这样比较好。

‘陆’ 如何挽救破碎的婚姻

第一步：停止释放任何的负能量

婚姻中所有的争吵、抱怨、唠叨、委屈的释放，只会让这段婚姻变得更加破碎不堪。本身婚姻中就存在着各种各样的压力，来自于生活、工作，在这个情况下如果还要人为的添一把火，那只会进一步破坏婚姻。所以，当婚姻已经有了裂痕的时候，更应该尽量去克制自己的情绪。

退让、妥协的方法不是不可以用，只是这样的方式用得多了，会让婚姻失衡，反而影响婚姻的稳定。

‘柒’ 不如意的婚姻生活中怎么自我调节

不如意的婚姻生活中怎么自我调节？有以下几种看法:
1.婚姻生活很累很压抑的话，可以和好友谈谈自己的困扰和不快乐，和好友倾诉自己的疑难和困惑，说出自己对这段婚姻的看法与打算，说出之后会让自己身心变得更加放松与舒畅。
2.可以去爬山、攀岩、跑步等等之类的运动，运动可以发泄情绪，通过运动可以解压，缓解内心的压力，在运动过程中可以有效的使自己愉快，快乐。
3.茫茫人海两个人相遇的几率很渺小，更别说两个人会相识相知相爱，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很压抑的话。可以试着和对方交流，沟通。
4.在婚姻状况出现问题的时候，第一时间不要想着坏的结果，要找出问题，找出问题所在，并与对方一起解决。
5.要相互信任，信任是感情的基石，没有信任感情就会变得很不牢固，在出现问题时，要相信对方，不要胡思乱想。
6.要冷静思考，冷静处理问题。不要冲动，冲动是魔鬼，一时冲动可能会后悔一生。两个人在一起不容易，在出现婚姻问题时，要坐下来冷静思考问题，如果是自己的错误，要积极主动的向对方的道歉，如果不是自己的错误，要和对方积极沟通。找出问题所在。

‘捌’ 经历过一次失败的婚姻，陷入高不成低不就的心态，该如何改变

经历过一次失败的婚姻，陷入高不成低不就的心态，该如何改变？很多人在经历过失败的婚姻之后就会陷入极度的痛苦中，陷入高不成低不就的心态，又不知道该怎么办，其实很简单，做到以下几点就可以了。

3.充实自己的生活，让自己忙起来。有些女人一离婚就觉得天塌下来了，觉得自己的生活毫无意义，但事实上，离婚后你的生活才刚刚开始。你一生中的大部分时间都在为家人生活。这次离婚可能是给你时间过你想要的生活的机会。与社会接触，为自己找份工作，不管是什么工作，只要你能让自己保持忙碌。你一有空就很容易思考。忙碌会丰富你的生活。你没有时间考虑事情。随着时间的推移，你会发现那些你永远不会忘记的人早已在你心中模糊。事实上，当你忙碌的时候，工作、朋友、爱好等等，这些东西充斥着你的生活，你不会陷入那些难忘的过去的记忆中。

‘玖’ 怎么样挽救破碎的婚姻

解决矛盾，重新关心另一半，学会原谅和宽容，在生活中增添浪漫。
如果婚姻走到了破碎的地步，那就是非常危急了，也不是一个巴掌能够拍响的，你想要挽救你的婚姻，那你就需要重新去考量你自己，不要把所有的过错都怪在自己自己或者其他人的身上，找到两个人的矛盾根源，你可以换一种方式，让你的另一半感受到你的爱。
如果是对方做了很多错事，导致你们的婚姻破灭，那你就要做出原谅对方的行为，如果实在是原谅不了，那你可以和对方沟通，你也可以多听听朋友的建议，做一些别的开心的事情，你也可以多为家庭增添一些浪漫，为婚姻增点温，远离低温。

‘拾’ 我到底应该怎么做才能摆脱不幸福的婚姻

对于从未结过婚的人来说，婚姻是美好的。两个相爱的人，如果最终步入婚姻的殿堂，那该有多幸福。但在现实中，美好的婚姻往往被生活的琐碎所计划，被柴米油盐的生活所摧毁。当夫妻面对不幸福的婚姻时，他们肯定会给自己增加很多麻烦。面对不幸福的婚姻，我该怎么做才能摆脱它?