‘壹’ 婚姻的基础是什么婚姻关系该如何维持
婚姻的基础到底是什么呢?小编觉得,婚姻的基础就是爱,如果说夫妻之间没有爱了的话,那么肯定是会走向离婚的。如果说夫妻之间没有了爱的话,那么,小编觉得这两个人肯定是会经常的发生一些争吵,而且也是很容易会离婚的。
小编希望所有的人都能够注意一下这个情况,我们在结婚之后一定要去把自己的心思放在家庭当中,不要总是觉得自己为了这个家庭付出了很多。不要总是觉得自己的付出就是帮助对方,因为我们同样生活在这个家庭当中,都是为了这个家庭好。如果说我们总是觉得自己在这个家里面付出了很多的话,那么我们肯定是会觉得自己非常的不公平,会经常的出现生气的现象。
‘贰’ 怎样维持一段婚姻
1.有边界感,互相尊重
爱一定要建立在互相尊重之上。那些有边界感的人,往往会令人在相处时感到舒服。在婚姻中也一样,该放肆时放肆,该尊重时尊重。比如说你想怎么和对方亲密都可以,但不要在没有经过对方同意的情况下,偷窥对方隐私。
2.学会与对方沟通
夫妻之间很难不吵架,你们可以吵架,但不要一出现矛盾就冲对方吼叫、摔碗。时间久了,这些会成为你在对方心里的刻板印象。
两个人在一起相处,互相融入彼此的世界,一定会出现各种各样的问题。出现问题没关系,解决问题就好了,这时候,沟通就显得很重要。
3.双方清楚地知道对方需求
婚姻中出现问题,很多时候是两个人不明白彼此需求导致的。两个人都没有去表达自己的需求,反而总是在进行无谓的争吵。
所以,你要学会有话直说,明明白白地跟对方说出你的需求,也要对方告诉你他的需求。
4.包容、理解对方
想要婚姻长久地走下去,包容和理解是很重要的。你需要学着走进他的世界,去看看他为什么是这样的。当你开始懂他,你就可以做到包容。
当然,理解与包容是相互的。在婚姻里,你不必为一个人完完全全改变自己,但你要学会让步。
‘叁’ 怎么维持夫妻关系
怎么维持夫妻关系
怎么维持夫妻关系,在生活中,有很多的夫妻在结婚了之后感情就会变淡,导致这样的原因有很多,为了婚姻更加的幸福,夫妻之间要学会去维持感情,下面为大家解答怎么维持夫妻关系,一起去看看。
1、经常回忆热恋
热恋是婚姻的前导,热恋中的男女,那种两情依依、片刻难离的情景,实在是非常美妙的。结婚以后,经常回忆婚前的热恋情景,就能唤起夫妻的感情共鸣,并在回忆中增加浪漫情感,更加向往未来,从而增进夫妻感情。
2、庆祝纪念节日
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等,是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时,采取适当形式,予以纪念,使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意,这对于巩固夫妻感情作用甚大,比如,以前没有送过她手镯可以送一个,没有拍过婚纱照就怕一个座位礼物,补偿的同时也是浪漫爆表哦,婚姻想要不幸福都难。
3、安排再度“蜜月”
结婚时的蜜月,是夫妻俩感情最浓的时期。那时,两人抛开一切纷扰,完全进入赛过蜜糖的爱情天地,享受“伊甸园”之乐。婚后,如果能利用节假日,每年安排时间不等的“蜜月”,如来个异地旅游,再造两人的爱情小天地,重温昔日的美梦,定能不断掀起爱河波澜,使夫妻感情越来越浓。
4、创点意外惊喜
出乎意料地使对方惊喜,常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此,创造一点意外惊喜,对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方,将他(她)在远方的亲人接来会晤,为对方买一样很想得到的物品,为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情热浪。
5、小别胜新婚
在过了一段平静的夫妻生活后,有意识地离开对方一段时间,故意培养双方对爱人的思念,再欢快地相聚。这时,就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的.重逢狂欢,把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
6、注意自身形象
有些人,婚后衣着、容颜等不再讲究,不修边幅。特别是男同志,这方面的问题更为严重。其实,无论夫妻哪一方,都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此,注意自身形象,不但可以取悦对方,而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则,就有可能影响双方的感情。
7、防止子女夺爱
不少夫妇,在有了子女后,往往把情感全用到了子女身上,每每忽视了爱人的感情需要,尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的,但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样,不但会冷落爱人而影响夫妻关系,而且也会给家庭罩上一层阴影。
8、留足浴爱时间
在快节奏的现代社会竞争中,每个人的工作都是十分繁忙的,有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活,以致夫妻经常不能一起进餐、共眠,影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙,也要巧于安排,挤出时间,留给两人共同生活,共浴爱河。
9、慎交异性朋友
夫妻婚后有自己的社交活动,这是很正常的。但是,要注意慎交异性朋友,交往时要留有分寸,让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友,要主动疏远,以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动,即使无法拒绝,也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时,更应这样做,以杜绝其非份之想。
10、支持爱人事业
每个人在走上工作岗位后,都有他自己的事业。因此,无论男方还是女方,都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业,更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样,只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力,也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是,想办法多挑一些家庭担子,热情地支持爱人的事业。双方都能这样做,就能消释矛盾,增进感情。
11、保持性生活新鲜
性生活是联络夫妻感情的重要途径,良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套,缺乏创新,并导致感情钝化。所以,要创造新鲜的性生活方式,通过改变性生活的时间、地点、体位等办法,使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受,并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私
肚量再大的人,对于爱人的绯闻也会生出醋意来,至于得知对方“红杏出墙”的艳事,则更难容忍,由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以,将过去个人婚恋史上的隐私,对现在的爱人“但白交待”并非良策,那样,非但对增进感情无补,反而会带来本可避免的感情危机。因此,留些个人隐私,是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、尊重对方
人都是爱面子的,当着别人的面批评爱人,最容易挫伤对方的自尊心,影响夫妻感情。所以,要学会尊重对方,越是人多的时候,越要奉承爱人,以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时,你再向他(她)提些意见,甚至可以进行严肃的批评,对方就会在愉快接受之余,感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意,从而以加倍的爱来回报你。
14、警惕财务危机
结婚以后,如果不能搞好收支平衡,就会出现家庭财务危机,影响夫妻感情。有些家庭,钱归一方总管,如果不能财务公开,当一方经济要求得不到满足时,也会产生家庭矛盾。这些,都是值得警惕的。因此,要夫妻共同理财,坚持量入为出的持家原则,勤俭节约,精打细算。手中要始终留有一些机动经费,以防不测之用。这样,就能防财务危机于未然,拒感情危机于千里。
15、学会取悦爱人
有些男女,婚前与对方约会时,总要想方设法取悦对方,但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以,婚后,女同志还要一如既往地温柔娴淑,对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受,不但要处处体贴爱护妻子,而且还要学习一些取悦妻子的技艺,如作她购买服装的高参,帮她制定美容计划,不时来点幽默等等。
1、改变永远是自己
你不能是指望对方是做出任何的一些变化的,你是改变不了任何人的,当然除了自己,但是在是你是真的改变了自己得一些行为习惯的时候,你就是会发现,身边得一切竟也随之发生了一些微妙得变化,当然,也是包括你和你爱人之间得亲密关系的。
2、注意细节
女人请你是永远的牢记:男人和女人是有本质上面的一个不同,千万的是要站在对方得需求上面经营夫妻关系的,不要是总拿着自己得标准是去要求自己爱人的。
3、学会欣赏和赞美
在关注对方进步和是值得欣赏得地方一定是需要说出来的。每个人都是喜欢是听好听得话,那么男人喜欢听得就是“他很重要”、还有就是“没有他不行”这样很给他面子的话;女人喜欢听的是“你很珍惜她”和“逗她开心的话”,同时的话就是在生活当中的话,眼睛也就是无时无刻得不在看着对方得优点,那样得夫妻才是世界上最幸福甜蜜的。(情感问题咨询可加导师/信:)
4、夫妻关系重于亲子关系
再爱你的孩子,你也要知道,千万不要是把孩子当成你得最爱,当你是把全部的身心都是放到孩子身上的时候,你们得夫妻关系就是开始有了一些的疏远隔阂,这个的话可是非常不妙得。你的孩子是会长大的,会有一个是属于自己得生活,而陪伴在你身边的,就是走过一生得人,这个才应该是你的最爱。
5、学会倾听
在取得的就是相互信任和信赖关系得前提。上帝的话也就是给了我们两只耳朵和一张嘴,这个时候的话就是要告诉我们是要少说多听的,所以学会倾听,这样的话就是能够让人感到舒服得同时,只要是有一些的具备倾听能力的人,人才是有可能的是找到问题最解决真实的一面,一次才是可以对症下药的。如果是不具备一些的倾听能力的夫妻,那么他们的沟通关系其实就是“争对错”的错误一个沟通模式,所以你要知道就是家是讲情得一个地方,不是讲理得地方,所以学会倾听。
6、相敬如宾
请把你的爱人想象成你们家是暂住得一个客人来对待他的。还有就是请记住“越亲越伤”——根据你的亲密度和伤害度的话也就是成一个正比的!不要是认为夫妻就是能够什么的都是不顾得是那么的随意,越是随意就是可能是越伤害的,所以“相敬如宾”可也就是婚姻经营当中得一个很高得境界哦,还有就是不要把这个当成假。
‘肆’ 婚姻需要怎样维持
婚姻需要怎样维持
你知道婚姻需要怎样维持吗?生活中,每个家庭内部总是会有或大或小的矛盾冲突,这是导致婚姻不稳定的因素。其实婚姻是需要好好维持的。那么婚姻需要怎样维持呢?下面是我为大家收集的关于婚姻需要怎样维持的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
1、夫妻之间凡事要以诚相待,相互取长补短; 要学会宽容对方的过错,在大小事情上尽量互相协调。每个人都有自己的个性,别想改变对方而适合自己;要想改变最好的办法是自己,这样才能维持原本的爱情。夫妻间要诚实,以诚相待也就是爱情的保护神。“托马斯”曾讲过:如果你公开了你的内心的真实,你公开的真实就会挽救你;如果你不公开内心的真实,你不公开的真实就会毁掉你。
2、夫妻之间要互相关心 。自己有了成绩,千万别高高挂起,以为自己很了不起而无视对方感情。一个成功男的背后是一个濡沫相处的女人,所以应说家庭是事业成功的基石。要有福同享,有难同当;哪怕小吃小穿也要顾及。
3、夫妻之间的交流几乎每天都要进行, 夫妻微小的交流实在平常得如水和空气,因此容易被人忽视,也就很少有人注意交流,讲求沟通的效应。一句话可以把人说笑,一句话可以把人说跳。所谓夫妻关系和夫妻感情如何,实际上就是夫妻之间的交流效应如何,也就是能否沟通。
4、夫妻在家庭里不是讲理论辩的地方 ,这里很需要相互尊重和理解。尊重的含义并不是凡事都要彬彬礼,而是密切而有效地交流需求,由此达到相互理解与沟通。有了相互理解,双方个性与追求的差异才能相互相容与协调。理解不是一定要完全一致;也不是各干各的事,谁也别管谁。理解是了解对方的个性心理和处世观念。某些想法和表现你可能不赞成,但你不能一概否定。相互理解的夫妻也可能在某些看法不同,或是各做各的事情;但在感情上和精神上却是紧密相联,靠拢在一起。夫妻之间需要赞美,哪怕一句多余的问候,一句平淡的没有意义的美言都会使对方心旷神怡,愉快之极。
5、夫妻并非亲密无间, 夫妻和朋友一样是亲密有间的;朋友之所以友谊永存,那就是彼此有个空间。爱情也是一种友谊,夫妻做到与朋友一样有间,才能爱情长久。所谓有间,是夫妻之间让彼此有空间发挥各自的特长。夫妻要互相尊重对方的隐私,夫妻有什么不一致的意见要摆出利弊而互相让步。夫妻双方一定要主动去爱对方,构成心理共同体和伊甸园。夫妻相爱一般不会象热恋与新婚的时候那么热烈和体贴,这种彼此关爱的事情大多琐碎细小。正因为琐细,它容光焕发易做到,但也容易被忽视。夫妻之间如果像情人似的自觉主动,无微不至,并多些情调,那就可以免除琐碎日常生活的负面影响,而能形成一种柔情绵长,温馨持久的家庭氛围,在不圆中求得圆满。赏识无价,容纳和赞美你的爱人,不断提高夫妻相处的感情吧
1、你要知道,即使是婚姻也是有爱情的
之前看到了韩国的一个小短片,一对夫妻觉得双方都变了,整个婚姻都变得索然无味,最后丈夫提出了离婚,妻子非常的平静,她对丈夫说,你只要坚持30天,并在此期间完成我对你的.一些要求,我就同意离婚。妻子的要求也很简单,只需要丈夫每天出门前抱抱她,晚安或早起时亲一下她,上街时他们手也牵在一起。
后来丈夫重新拾起了当时他们恋爱时的感觉,也就不想离婚了。所以说,即使你和你的伴侣步入了婚姻的殿堂,但是你要坚信你们的爱情必须维持下去,不能因为有了婚姻生活就只剩下了柴米油盐,这样对你的婚姻也是有非常大的打击的。而这样也是需要你们两个人共同去维持的,不是你单方面就能够做到的。
2、你们需要进行不断的沟通和理解
其实无论是在恋爱还是在婚姻中,一些矛盾也都是无法避免的,这也许也是因为你们之前没有很好的了解,所以你们的一些方法以及为人处事方面都会有很大的区别,而这也是你们产生矛盾的根本原因。
既然存在矛盾,如果你们一直晾在那里不去解决的话,自然也是对你们的婚姻有很大影响的,它就好像一个隔阂,会把你们隔得越来越远。而一个问题想要得到解决,也但是在你们经过很好的沟通之后,最终你们达成共识,这样这个问题才算解决了,而在这其中必然也是需要你们的包容和理解的,而这自然也是相互的,你不可能一味的包容对方,那你也很累,对于你们的婚姻更是没有什么好处。
3、只要你们对对方的无条件信任
其实在一段婚姻当中,最重要的也许并不是你们之间互相的爱情,而是信任,对于你来说,如果无论你做什么事情,他都对你是无条件的信任,也许别人都不相信你诋毁你,但是在他心中你就是绝对可以相信的,那么对你而言,无论外界的谣言有多么的寒冷,你心中也是有一片暖意的。所以如果你也是这样想的话,你自然也应该对对方是非常的信任,无论别人怎么说他,你都非常坚定的信任他,如果你们双方都是这样的话,就好像给你们的婚姻加了一层保护障,没有什么可以伤害到你们,因为你们在彼此心中都是最值得信任的人。
4、总论
而非常多过来人的经验也告诉我们,以上这几点也是维持一段婚姻中非常重要的基点,当然也不仅仅局限于这几点,这其中必然也会有一些是你通过岁月的流逝,你自己摸索出来的一些方法。
而最为重要的其实就是你对这段婚姻的重视程度,也是因为你的足够看重,才是他真正能够维持下去的原因,当然这也是需要你们两个的互相付出的,希望大家都能够有一段和睦美好的婚姻。
‘伍’ 怎样维持婚姻
1、要尊重彼此的需求,建议在经营共同目标的前提下,要兼顾各自的需求,最主要的是公平,能够更好地维持婚姻。
2、要停止以自我为中心的索取,女人切忌不要抱怨男人收入水平低,不要因为无法满足自己的消费需求而与男人无理取闹,能够更好地维持婚姻。
3、要重视收入带来的差距,婚姻中的两个人要均衡发展,不要存在过大的收入差距。男人一生在外奔波事业时,女人更不应该脱离社会,只有这样才能跟得上社会节奏。
4、要学会分享,无论是快乐还是难过,都想要与对方一起感受。可以分享一些自己的情绪,也可以分享一些家庭琐事,有助于增进两人之间的关系。
5、双方都要做到专一,要用两个专一的心去维持婚姻,无论在做什么事情的时候,心里都会想着那个人,能够更好地维持婚姻。
6、要经受得住平淡期的考验,当两人对彼此的感觉已经没有了激情时,要处理好两个人的个性,解决好两个人的矛盾,能够更好地维持婚姻。
‘陆’ 婚姻关系中,需要我们怎样去维持
需要两个人共同负责,也需要两个人有良好的沟通交流,这样才能让婚姻更好。
婚姻并不是一个人的事情,婚姻是双方的,所以婚姻一定要有两个人共同负责,如果有一个人对这个婚姻不负责任,那么就很难维持这一段婚姻。维持婚姻也要更多的交流,也要好好的沟通,这样才能更好的维持感情,才能双方的婚姻更好。
一:夫妻之间要相互尊重。
在一段婚姻中,夫妻一定要互相尊重,夫妻有了理解和尊重,才会知道对方的辛苦,才能更加疼爱着对方,才能有更好的感情。如果没有了尊重和理解,那么这段感情是很难维持下去的,而且有很大的可能会破坏这段婚姻。理解和尊重是非常重要的,这也是可以维持感情的秘诀。
‘柒’ 现在的人都是怎样维持婚姻关系的
1、靠孩子来维持婚姻
很多人的婚姻,都是靠孩子来维持的吧,尤其是已经进入40岁左右的人们,没有了对生活的激情,没有对生活的明确目标,感觉在一起过日子就行,仅仅是为了给孩子一个健全的家庭,根本不会再去在乎对方的感受,也不会为对方考虑事情,整个家庭的气氛,都是懒洋洋的,根本找不到家的味道。
恋爱的时候,都知道给对方惊喜或者给对方准备礼物,但是很多人结婚后,就不再注重仪式感了,其实是不对的,婚姻需要双方共同经营,这样的婚姻才是有价值的。
‘捌’ 如何去维持婚姻
维持婚姻的关键点在于避免无休止的争吵,注意加强交流沟通,学会理解和包容。
1、对于破坏夫妻关系的事,应保持警觉,避免刺伤的误言或无谓的争吵。
2、平时多结交对家庭生活有帮助的朋友,多交换对家庭生活的各种意见。
3、夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活,寻求改善。
4、冲突、吵架、冷战是无法避免的,因为每个人都有感情冲动,要紧的是把每次冲突化为成长经验,学着开放个人的心胸,面对现实。
详细解读
婚姻可以很简单,婚后能否相互理解是维持婚姻的最重要因素。要问幸福的夫妻婚姻靠什么维持,靠的是一种宽容和信任。共同承担日常琐事 日常琐事包括很多,比如说做家务、处理家里的一些事宜。幸福的夫妻都能共同分担日常琐事,日常琐事本身并不能带来幸福;
但给配偶带来了信心,增强了相互的信任。吵架时换位思考,站在别人的角度上看,会有不一样的天地。夫妻之间就是如此,生活在一起难免会有冲突的时候,幸福的夫妻跟别的夫妻一样,遇到这些事情都会发生争吵。争吵在一定程度上不会伤害夫妻感情,有些人还越吵越爱;
因为彼此懂得退让,懂得站在对方的角度上思考,若争吵不休,凡是只想自己,那么日久天长矛盾冰冻三尺,是导致婚姻破裂的罪魁祸首。
‘玖’ 婚姻要怎么维持
夫妻之间的相处之道有以下几点:
1、夫妻之间凡事要以诚相待,相互取长补短;要学会宽容对方的过错,在大小事情上尽量互相协调。每个人都有自己的个性,别想改变对方而适合自己;要想改变最好的办法是自己,这样才能维持原本的爱情。夫妻间要诚实,以诚相待也就是爱情的保护神。“托马斯”曾讲过:如果你公开了你的内心的真实,你公开的真实就会挽救你;如果你不公开内心的真实,你不公开的真实就会毁掉你。
2、夫妻之间要互相关心。自己有了成绩,千万别高高挂起,以为自己很了不起而无视对方感情。一个成功男的背后是一个濡沫相处的女人,所以应说家庭是事业成功的基石。要有福同享,有难同当;哪怕小吃小穿也要顾及。
3、夫妻之间的交流几乎每天都要进行,夫妻微小的交流实在平常得如水和空气,因此容易被人忽视,也就很少有人注意交流,讲求沟通的效应。一句话可以把人说笑,一句话可以把人说跳。所谓夫妻关系和夫妻感情如何,实际上就是夫妻之间的交流效应如何,也就是能否沟通。
4、夫妻在家庭里不是讲理论辩的地方,这里很需要相互尊重和理解。尊重的含义并不是凡事都要彬彬礼,而是密切而有效地交流需求,由此达到相互理解与沟通。有了相互理解,双方个性与追求的差异才能相互相容与协调。理解不是一定要完全一致;也不是各干各的事,谁也别管谁。理解是了解对方的个性心理和处世观念。某些想法和表现你可能不赞成,但你不能一概否定。相互理解的夫妻也可能在某些看法不同,或是各做各的事情;但在感情上和精神上却是紧密相联,靠拢在一起。夫妻之间需要赞美,哪怕一句多余的问候,一句平淡的没有意义的美言都会使对方心旷神怡,愉快之极。
5、夫妻并非亲密无间,夫妻和朋友一样是亲密有间的;朋友之所以友谊永存,那就是彼此有个空间。爱情也是一种友谊,夫妻做到与朋友一样有间,才能爱情长久。所谓有间,是夫妻之间让彼此有空间发挥各自的特长。夫妻要互相尊重对方的隐私,夫妻有什么不一致的意见要摆出利弊而互相让步。夫妻双方一定要主动去爱对方,构成心理共同体和伊甸园。夫妻相爱一般不会象热恋与新婚的时候那么热烈和体贴,这种彼此关爱的事情大多琐碎细小。正因为琐细,它容光焕发易做到,但也容易被忽视。夫妻之间如果像情人似的自觉主动,无微不至,并多些情调,那就可以免除琐碎日常生活的负面影响,而能形成一种柔情绵长,温馨持久的家庭氛围,在不圆中求得圆满。赏识无价,容纳和赞美你的爱人,不断提高夫妻相处的感情吧
‘拾’ 怎样去维持婚姻呢
怎样去维持婚姻呢
怎样去维持婚姻呢?当男女朋友从甜蜜的热恋期慢慢进入夫妻生活的时候,两个人之间的感情也会有细微的改变。婚姻生活中参杂了柴米油盐酱醋茶,孩子上学等等各种琐碎的小事,这时候彼此的感情也会慢慢的变淡。要想婚姻生活和热恋期一样甜蜜是需要2人一起呵护维持的。以下是怎样去维持婚姻的小技巧。
1、相互信任
千万不要因为婚姻中对方优秀或者漂亮、帅气,就怀疑对方对你不忠,而且婚姻中出轨与否并不仅仅取决于这些条件。然而信任一旦被打破,后续就再难建立了。
2、相互理解
也许你今天上班,被老板骂了,心里正有气无处可发;而对方也恰巧因为你今天上班没接电话没回微信而生你的气。这个时候你们之间很可能一触而发就是一场吵架。如果这个时候双方都能放低姿态问一问对方怎么了,耐心倾听,相互理解,那结果显然就很好了。
3、相互体谅
我们在生活中都有可能会遇到一些压力也负面情绪,你可以和对方分享你的这些感受,但是不能强加于对方的身上。不然就是负负得负了,生活一点儿正能量都没有还怎么维持婚姻。
4、相互包容
可能你觉得对方睡觉打呼、不爱干家务、喜欢打游戏……有一堆的臭毛病;但是反过来想,你本身也懒惰、出门迟到、不会做饭……自己有有很多的问题,但是对方还是包容你了,你又为何不能相互包容呢?
5、保持关注与体贴
很多婚姻出现问题,都在于一方忽视了另一方的感受,而婚姻中保持关注与体贴则可以避免这个问题。即使是一些体贴的小举动,例如留下一张可爱的小卡片、买一束鲜花、准备一份对方最喜欢的食物、使用温柔的语气、一个深情的拥抱,都可以对婚姻关系有着积极的影响。
6、保持情趣
婚姻生活除了平淡之外当然也需要锦上添花,比如一些生活的仪式感:每天抽半个小时聊聊天、分开时飞吻、偶尔说一次我爱你。再比如:寻找一个共同爱好、定期一起看望父母、分担家务和育儿……
7、不要涉及到父母
不管是男人还是女人,父母都是对方不能触碰的底线,毕竟生恩和养恩不可忽略。你们之间的问题尽量自己解决,不要涉及到父母的层面,不然就无可挽回了。
8、表达感谢
婚姻中表达感谢不是客气,而是对对方的一种认可。表达感谢不仅仅是为了某件大事,可以是为了一些普通的小事情。比如,“谢谢你今天做的美味晚餐”“谢谢你的倾听,有你真好”等等。当我们时常表达感激,而不是把对方为我们所做的事当作理所当然。
9、不干涉对方自由
每个人都有自己的喜好,不要在空闲的时候强迫对方和你一起做事情,适当的给点自由。比方说,周末睡个懒觉、下班后打个游戏、有点儿“零花钱”之类的,无伤大雅,就随他去吧。这个是嘿嘿你也可以干点自己喜欢的,追追剧,和闺蜜逛逛街什么的,大家都轻松。
10、不要恶语相向
在亲密关系中,很容易在关系紧张的时候恶语相向,用伤人的话对准我们最亲密的人。这种伤害也许表面上看起来对方能够原谅你,但是伤害的'次数多了,可能哪天就恢复不回来了。
维持婚姻的小技巧一:学会表达
再多的爱和关怀放在自己的心里,对方也很难发现,一定要学会表达你的爱。每天早上跟对方说一声早安,离开家给对方一个吻,出差回来给爱人带一个小礼物,跟爱人分享自己喜欢的事、带爱人去吃好吃的东西,总之有很多方式表达你的爱,不只限于“我爱你”三个字。
维持婚姻的小技巧二:把问题摆在明面
夫妻间一定要开诚布公,把问题讲出来,才能有进一步的沟通。研究发现,有高达1/3的女性从未有高潮,1/3的男性有早泄和阳痿的问题,但都不敢告诉对方。建议夫妻一起观赏温馨的性爱片,从中找到彼此可以讨论的话题,说出各自的感觉,进而谈谈遇到的问题。
维持婚姻的小技巧三:父母的祝福
一段美好的婚姻,少不了双方父母亲人的祝福。有多少任性的儿女,选择了违背父母意愿的婚姻,甚至顶着双方父母的巨大压力进行私奔,或闪婚,或裸婚,而一旦进入婚姻,当甜蜜的小情侣进入柴米油盐的夫妻,难免会产生矛盾,那么这个时候,少了父母之爱的两个人,难免不会出现对彼此的怨恨。
维持婚姻的小技巧四:夫妻生活
性是夫妻生活不可缺少的重要组成部分。有关调查数据显示,在离婚出轨的家庭之中,有80%是因为性生活不和谐导致的。很多人觉得结婚以后,老夫老妻彼此都很熟悉了,有了感情基础,也习惯了彼此,有没有性生活已经不重要了。殊不知,现代的婚姻已经不再是简单的传宗接代,而是能不能同时满足双方是生理和心理需求。
如何维持并储藏我们的爱情与婚姻
三四个月来,我的心情非常不好:我经常感到沮丧,想哭,我的情绪波动很大,同时我感到筋疲力尽。
怎么经营婚姻和爱情?没有爱情的婚姻如何拯救?太敏感了,一点小事就容易感到不满和情绪崩溃 对孩子的许多问题过于担心和焦虑,例如她的体重、专属母乳、湿疹、睡眠问题等。 有一种自责和自证其罪的感觉。
当一个孩子哭的时候,他会责怪自己没用,没有好好照顾她。 失眠,每周有几天晚上睡不着觉,白天也睡不着,睡眠不好会导致脾气更坏。 我经常感到绝望,我不知道这样的一天什么时候结束。
有时我认为孩子已经死了,或者当我死的时候我松了一口气。 我担心我的职业发展,什么时候我会恢复我的工作,以及将来如何平衡养育和工作。 那时,我做了很多努力来改善我的产后抑郁症。
例如,我和我的心理咨询师交谈,利用外部资源,并愿意让我的岳父岳母照顾孩子,给自己时间休息和锻炼。 然而,是我丈夫大卫给了我最大的帮助和支持来摆脱产后抑郁症。 他下班回家后或半夜,我经常抱着他说话和哭。
那时,我担心我孩子的许多问题,比如体重问题和晚上经常醒来(在严重的情况下每小时醒来)。大卫总是启发我,让我降低期望,说我一直试图控制一切,但许多问题超出了我的控制范围。他总是启发我 他还非常努力地帮助我分担养育孩子的压力。 我对我的孩子太敏感了,当孩子低语时,我会醒来。
当时,我有严重的产后抑郁症和失眠,醒来后很难再入睡(这种情况真的很崩溃)。晚上,他选择睡在孩子的床边,把我和孩子分开,这样我可以睡得更好。当孩子需要护理的时候,他抱起孩子给了我。
一天晚上12: 30,我安慰醒着的婴儿,感到非常饥饿,这让我非常感动。 那是冬天,我坐在客厅的沙发上。我又饿又累,又失眠了。我想起了那天晚上我一直在哺乳或者需要一直安慰醒着的婴儿。
我不知道会是什么时候,因为不同的养育方式和不同的生活习惯,我和当时的岳母也有一些小摩擦。 我的抑郁再次爆发,我觉得生活非常绝望,就像窗外的夜晚。
怎么经营婚姻和爱情?没有爱情的婚姻如何拯救?我根本看不见任何光线。 我告诉大卫我的感受。他拥抱我,耐心地安慰我,然后打开冰箱,给我煮了一碗芝麻汤圆。 因为他在厨房煮汤圆时,必须跑到客厅安抚我。
汤圆有点烧焦了 然而,正是这碗有点烧焦的芝麻汤圆帮助我彻底摆脱了抑郁。
我边吃边哭,心里告诉自己振作起来,度过难关。 从那时起,我的头脑似乎突然开始明白了。我不再陷入困境,面对无法解决的问题,我的观念开始改变,停止了斗争。相反,我说是的:真正接受现实,接受孩子就是每小时醒来拥抱和护理。
接受目前的情况是我除了带走孩子什么也做不了。接受角色和生活因为孩子的到来而发生了很大的变化。接受不完美的自我和生活。
现在孩子快2岁了,我仍然偶尔向大卫提起这些过去的事情,甚至因为我的感动而流泪。我一直很感激我丈夫为我所做的一切。
可以说,作为一对处于困境中的夫妇,我们经历过产后抑郁症,情绪的强度和深度都在增加。 它也治愈了我的家庭带给我的创伤,一起度过产后抑郁症的难关。
我从出身的家庭那里得到了内心深处的誓言:“没有人能给我支持,我必须完全依靠自己。” 这个内心的誓言经常让我孤独、疲惫、无助。 当我们坠入爱河时,如果有什么紧急的事情需要大卫的帮助(例如钥匙丢了,找他想办法),只要他错过了我过去打的电话,我内心的誓言就会立刻被激活:看,确实别人不可靠,只能依靠自己。
但是大卫在我产后抑郁症期间为我的孩子所做的一切都违背了这个承诺,给了我一个积极的矫正体验——在关键时刻有人可以依靠我。 此外,他所做的相当于将数百万美元存入我们的情感账户。
“情感账户”意味着我们每个人心中都有一个账户。每次你做一些取悦对方的事情,你都会把钱存入对方的账户。每次你伤害或伤害对方,你都要从账户里取钱。
有了大笔存款,许多小问题都可以被原谅。
然而,如果银行已经有大量赤字,任何小事都可能变成大事。 有人问我从哪里开始我的亲密关系。我说:学会默默地滋润事物,同时抓住关键时刻 情感坚如磐石,情感薄如冰,这主要取决于伴侣之间的情感沉淀是否足够丰富。