婚姻中的极度恐惧怎么办

① 极度恐惧婚姻，该怎么办呢

这个时候应该多看一些那种别人结婚特别幸福特别向往的视频，或者说是参加一下别人的婚礼，因为这种时候你只有说感受到这个婚姻的美好，才能够说渐渐的消减这种极度恐惧的状态，也可以说多看一些对于爱情以及婚姻特别美好的电影或者电视剧之类的。

② 我有恐婚症，怎么办

开一个更深的脑洞吧，我个人觉得人类进化的下一个阶段，可能是婚姻制度的消亡，或者说多种形态的转变，至少把一夫多妻和一妻多夫的情况放开，不会让人感到压抑才好。

③ 对婚姻极度恐惧，怎么办

恐婚几乎人人都有，唯有那些对婚姻持无所谓态度的人才不恐婚，跟谁过都是过，能过就过，不能过就散，就当玩了，TA们是这样的心态。
建议你谨慎择偶，你应该有自己的标准，人品和物质上都不差就行，只要是两情相悦，能够互相理解和包容的夫妻，一定是幸福的夫妻。

④ 遭遇婚前恐惧症怎么办有什么方法解决吗

要直面内心的不安全感，往往出现这种状况的人，是那种对自己有高度控制要求，且以自我为中心的人，他们要求所有事情必须在自己能够控制的范围内，不允许有任何不确定感和模糊感存在，比如婚姻，必须保证是成功的，不能有任何不确定性，这显然不符合实际，但他就是这样，他必须让客观符合自己的要求，而不是让自己的心理符合客观实际。所以，对有结婚恐惧心理的人要慎重考虑，他们是否是你合适的结婚对象？极度渴望婚姻，渴望属于自己的小家庭，思想上还没有做好准备，这一切一切都可能造成恐惧，只有找准症结，才能对症施策，达到理想目的。

⑤ 婚姻恐惧怎么办

“婚姻恐惧症”是一种对婚姻或者亲密关系持续的、非正常的、无现实根据的恐惧担心的心理。有结婚恐惧症的人也会喜欢或爱一个人，但当对方表现出喜欢的时候，就有可能产生退缩的行为，害怕进入一段亲密关系。这种恐惧症往往和一系列的人格特质或者神经症有关系，而且与社会因素关系密切。
由于大多数恐惧症是社会造成的，比如社交恐惧症，因此在精神障碍手册（DSM-5）中也找不到婚姻恐惧症的描述。心理障碍与心理问题不同，心理问题是每个人总会遇到的一些困扰自己的问题，在大多数情况下，婚姻恐惧症应该属于心理问题的范畴。
不过对于任何恐惧症,症状表现因人而异。这些症状通常包括极度焦虑、恐惧以及任何与恐慌相关的身体反应，如呼吸急促、快速呼吸、心率不齐、出汗、过度出汗、恶心、口干、恶心、无法表达单词或句子,口干和颤抖。
人们普遍认为恐惧源自外部事件(即创伤性事件)和内部倾向(即遗传)。许多特定恐惧症可以追溯到特定的触发事件,尤其是早期创伤性体验。恐婚族往往是经历过感情上的创伤或者内心留有父母好友婚姻破裂的阴影。因此导致他们对于自己经营婚姻或一段感情的不自信。
另外，从社会的角度来看，在传统社会中，婚姻不像现在男女双方更自主、仪式简化的结合, 而是经过了媒婆、父母、算命先生、礼物、筵席、仪式等十分复杂的过程, 既包含了生物的和经济的因素, 更包含了涉及传宗接代、命运信仰、门当户对、家族主义等的文化因素。在娘家生活自由的女孩面临婚后的考验更为严苛。双方的结合也并非一定是爱情的结果。这是一种“家本位”的婚姻形式，婚姻的风险由家族共担。而现在，人们结婚不再侧重家族利益， 而是从“个人本位”的角度出发。更多的自由选择的权利另一方面也意味着个体要承担自主选择的后果和责任。
“今天, 任何人打算同另一个人建立亲近关系都必须要卷入风险计算, 都必须判断他( 她) 获得幸福和安全的可能性。”（吉登斯）
由于现代社会婚姻的风险成本的提高，势必影响人们选择婚姻的心理。除了感情创伤导致的恐婚外，从女方的角度来说，主要的担心问题有：未来的婆媳问题、家庭和事业的平衡、婚后失去个人魅力；另外，随着女性的独立，经济问题也纳入了担心的考量范围。从男方角度来看，可能会担心结婚成本太高一时无法负担、婚后失去自由。或者交往的对象并不能达到自己的理想期待，害怕未来出现期待的对象后无法对现在的爱人保持忠诚。持续增高的离婚率也影响着人们对婚姻的信心。不过这种恐惧担忧也从另一个方面反映了人们对待婚姻的谨慎态度。
时评作家黄佟佟在自己的博客里评论日剧《昼颜》写到“在如此枯燥和乏味的婚姻里，在把妻子当成一只冰箱，有需要就打开，坏了也不去修理的男人身边，女人为什么要死守泥沼呢？”而另外李敖也总结过男人不结婚的好处。不过总归一个心理：害怕婚姻生活变得乏味琐碎，要看人脸色。婚后生活还不如单身精彩。
那些魅力十足却迟迟不婚的明星里也不乏“恐婚者”。据说林心如便是受在婚姻上吃亏的父亲的影响。
至于这种恐婚心理的后果，怎么说呢，每个人在面临进入亲密关系之前总会有或多或少的犹豫焦虑。但是放到这个社会上去考察，不婚并未成为主流，也不会对社会稳定造成多大影响。但是，对于个人而言，对婚姻的恐惧会影响个人的幸福感。不过反过来想，恐惧本身也暴露了自身或恋情本身存在问题。如果“恐婚族”想要结婚又“恐婚”的话, 就要找出自己“恐婚”的原因所在, 在婚前完善自己, 让自己成长, 在欠缺的方面做好准备, 那么将来进入婚姻就不会遇到麻烦。对于那些因为个人的成长经历和性格有关的“恐婚族”, 比如父母婚姻不和谐或者单亲家庭成长起来的人, 就要努力使自己消除人际交往上的障碍, 学会爱,学会和对方建立亲密关系。步入婚姻之后，还要学习如何经营一段婚姻，学习夫妻相处之道。让婚姻成为爱情的延续和升华。当然，在选择多元化的时代，如果既不存在恐惧心理也没有对婚姻生活的憧憬，那么坦坦荡荡的不婚者也没什么不好。

⑥ 很快就和男朋友结婚了，但是有婚前恐惧症怎么办

既然现在你对于结婚存在一定的恐惧心理，那首先要做的事情就是要和男朋友进行沟通，尽量避免因为恐惧心理而影响到彼此之间的感情，然后再去找到你自己对于婚姻恐惧的原因究竟在哪，只有这样才能够把问题给彻底的解决。
2.搞清楚自己会得婚前恐惧症的根本原因

一个人对于结婚会产生恐惧心理大都逃不开两种原因。一是出于对于另一半的不安全感，二是原生家庭的一些不幸让自己对于婚姻极度的不信任。所以搞清楚自己是哪种原因是解决这一问题的关键所在，如果是因为前者就需要我们好好的审视自己面对的这段感情，看看站在自己面前的这个人是不是真的值得自己信任，是不是真的值得自己牵手一生。而如果是后者就需要我们勇敢的去和自己的原生家庭和解，最好能够和父母坐下来好好的谈一谈心，让自己明白当初父母分开的无奈，进而把自己对于婚姻的那份不信任给彻底解开。

⑦ 老公极度恐惧,绝望,想离开这个世界,还怎么办

老公极度恐惧绝望，想离开这个世界，可能使他得了抑郁症，内心受到了很大的伤害和打击，所以你应该好好的关心爱他，让他重拾对生活的希望。

⑧ 你认为极度的恐婚该怎么办

这个是心理障碍，可以找心理咨询师去治疗，通过一个阶段的治疗，你会客服的，这也叫婚前恐惧症，是缺乏安全感的表现，不要害怕，这个是可以客服的，你会收货爱情的。

⑨ 从小在爱争吵的家庭中长大，现在对婚姻感到很恐惧怎么办

现实生活中，由于父母经常吵架，给子女带来的负面影响不计其数！最常见的是，有的看到父母吵架而感到害怕，还有的为父母吵架感到很为难，很痛苦！感到束手无策等。总之，因为父母经常吵架而给孩子带来的麻烦和伤害是无法挽回的，值得每一位家长都应该人以为戒，不要因为夫妻吵架而给孩子们的幼小心灵，带来任何阴影与创伤！更不要因为你们夫妻之间的不和睦，而影响到下一代不想谈婚论嫁，不愿进入婚姻生活，这是多么悲痛的教训啊！

生活总是有困苦的，没有饭吃的日子也经历过，父母没有办法过生活，吵架的日子也经历过，家里生病想逃避和日子也经历过，最终谁也没有离开谁！

我也想过看他们俩这辈子也是够了，我不想走他们的老路。

但是他们的人生毕竟不是你的人生，每个人的人生都不同，最终还是选择了结婚。

这个人单纯的像孩子，就是这一点让我喜欢。讨厌复杂的人性，讨厌勾心斗角的世态，也许只有在他面前可以做最本真的自己！