婚姻的情绪价值是指哪些

❶ 什么是情绪价值

简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她（他）的情绪价值就越高。

情绪价值具体的内容包括关心、鼓励、支持、理解、信任、体贴、关注、崇拜等等。情绪价值不是一个看得见摸得着的事物，它是一种可以传递的感觉和感受。

一个可以时常让你感到快乐的恋人，是在把积极的愉悦情绪传递给你，你也更容易回馈积极的情绪，在良性的交换中，关系越来越亲密；

反之，一个总是让你感到不快和别扭的恋人，是在把消极的负面情绪扔给你，你便更容易“以牙还牙”，恶性循环的结果是循环的终止，关系的破裂。

情绪价值的前提应该是爱和真诚。

一般情绪价值低的人，也并不是他们不懂得技巧和套路，而是他们的关注焦点总是偏向负性，无论对方做对了多少件事，他们总是会关注做错的那件事，他们不是不想夸奖对方，也不是拙于表达，而是在自己的语言体系下建立了一种条件反射——先反馈负性信息。

这就是很多人的困扰，明明是想表达善意，但往往一不留神就脱口而出了让人感到不快的话，因为大脑先你一步，用你习惯的方式自动加工了负面信息。

如果此刻有一个好消息和一个坏消息同时呈现在你面前，假设它们对你的影响程度几乎相当，你会更关注好消息还是坏消息？

情绪价值低的人往往会更关注坏消息，这直接导致他们陷入负面的情绪，也无法传递给对方积极的感受。

你要做的是打破这种固有的条件反射，有意识地去练习关注积极的信息，觉察对方身上的优点。

你以为情绪价值只能运用在情感上？其实无论是在学校里、工作中、朋友之间、家人之间、伴侣之间，懂得了如何提供情绪价值，就能够更好的维护人与人之间的关系。

如果是在两性关系中，可以帮助自己更好的脱单、恋爱维护、恋爱挽回、婚姻维护、婚姻挽回、分离第三者等等。

如何提升自己的情绪价值呢？

一、减少负面反馈

有很多人拥有一种神奇的一句话气死人的添堵能力，先把这些错误的表达习惯抑制住，别做负面情绪的制造者，再考虑怎么提供情绪价值。

1.指责：都是你的错！就是因为你；

2.打压：你不行，你看看你的简单的生活都料理不好；

3.负面预判：按我对你的了解，这事你去做一定没有好结果；

4.恶意揣测：你是不是故意气我的？你是不是故意这样做的；

5.阴阳怪气：不会吧不会吧，不会真的有人整天阴阳怪气吧？

如果你的表达习惯里有上述这几项，建议你尽快纠正，别让这些习惯影响你的感情。而如果你嫌自己的命太长，你可以多用上面这些方式去跟别人聊天。

二、常说赞美类语言

美国哲学家威廉·詹姆斯曾说：“在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”

我们的国家是一个很内敛的国家，这也就导致我们思想也是相对比较内敛的，我们从没有学习过如何去赞美别人，甚至当我们受到美赞时，也都会不好意思的说一句：哪里哪里，过奖了，我没有那么好。

在说明如何赞美他人前，我们需要先了解一下什么样的赞美会让你事倍功半。

“复制粘贴”的赞美：没有新意，没有思想，满满都是陈词滥调，不仅不走心，同时对方也很难做出什么好的回应，甚至会给你一个“你快闭嘴吧”的尴尬微笑。

漫不尽心的赞美：这种赞美方式在我们的日常生活中很常见，比如一位母亲在厨房里忙活半天，做了一大桌的菜，而你只是说了一句，挺好吃的，辛苦了。这并不属于会让对方感到开心的赞美，甚至会让对方感到沮丧。

错失时机的赞美：当你的女朋友今天穿着一个新买的衣服和你约会，她满心欢喜的想到等你开口说出赞美的话，但是神经大条的你并没有察觉到，甚至在几天之后才反应过来说当时的那件衣服真好看。这个时候的赞美已经没有任何效果了。

那么什么样的赞美才是正确的呢？

首先你需要关注细节去赞美，当所有人都在说你今天的打扮真好看时，你就可以说：今天你穿的鹅黄色的裙子很搭你的耳环，看起来整个人的都很充满活力。

其次你可以去投其所好，想一想这个人最引以为傲的事情是什么，相比去赞美她已经成为习惯的点，不如去赞美她最想要的。

三、提供认同感

很多人并不习惯直白地夸人，甚至不爱说话，那么是不是就无法提供情绪价值了呢？当然不是。

之前认识一个很成功的企业家，在圈内口碑颇好，虽然话不多，身边却围绕了一大批人愿意跟他交往。经过一段时间的观察，我发现他很注重细节，并且擅长向他人提供“认同感”。

有两件事印象很深。一次是一群人上楼梯，我跟在他身后，看到他一直保持右手抬起虚扶的姿势，俨然是为了保护前边的人。还有一次，大家坐在一起闲聊，一个人一直小心翼翼地护着衣服，还不时抚触袖扣，他便说道，“这套衣服选的可真有品位，特别适合你。”这个人立马高兴起来，原来这衣服是他的儿子买给他的。

其实，很多成功人士，并不像臆想的满身铜臭趾高气昂，反而教养极好，能够向别人提供高情绪价值，所以才能聚集人气，取得成就。”要拥有一双发现美的眼睛“：

注重细节，表达友好；

关注别人，尤其是变化，给予认同；

懂得倾听，认真对待别人说话；

照顾别人的需求；

陪伴有时比解决问题更重要（比如朋友因为感情问题跟你哭诉，绝对不是在向你寻求帮助和解决之道，只是需要你陪着她，认同她）

人与人的交往中的情绪价值，其实很多时候表现在你是否让我觉得和你在一起很舒服。如果不舒服了，你又没有其他让我留下的原因，那么自然我会离开。

和一个善于提供情绪价值的人相处，就像是给灵魂做按摩，舒服了，自然愿意长期相处。

❷ 情绪价值有多重要婚姻越现实，情绪越值钱

情绪价值，它决定了你在感情中是成功还是失败，懂得提供情绪价值的人，会让一段关系变得牢靠，让自己显得珍贵。

我总结了懂得提供情绪价值的人三个特点:

01、 情绪价值，决定一段关系的成败

千金难买真情，其实说的就是人的真情实感，在现实生活中，你会发现即便一个有钱长得帅的小伙，却不受一个姑娘待见，而反观一个长相平平的男人，却能获得美人心。

两者的区别，就是谁更能提供情绪价值。

美国爱达荷大学商学院的Jeffrey J. Bailey教授曾将情绪价值定义为“情绪收益”和“情绪成本”，情绪收益就是积极的情绪体验，情绪成本则为负面情绪体验。

人，都喜欢积极的情绪体验，这包括与人之间相处舒适，开心、融洽，这是维持着两个人关系的关键。

情绪的价值，决定了一段关系的成功和失败。

在恋爱的过程中，一开始，男人会对女生无微不至，当女生一句大姨妈来了，男生可能就奋不顾身地买着红糖水送到女生楼下，或者是给女生一个很浪漫的惊喜，这些都是一个男人给一个女人带来积极情绪的体验。

而当一段关系即将走向结束的时候，往往双方或者一方在这段关系里，体验到的大多数是负面情绪体验。

你不再关心她，对她大呼小叫，责怪骂她，久而久之，负面情绪体验达到一定程度的时候，一方为了摆脱这段负面痛苦的情绪体验，会和你结束这段关系。

当积极的情绪体验大于负面情绪体验时，一段关系就会趋向稳定，如果负面情绪体验大于积极情绪体验，那么一段关系很快就会结束。

02、 情绪成熟，才能提供情绪价值

想要输出积极的情绪体验，前提要做到情绪稳定，因为情绪稳定，是一个人能够给别人提供情绪价值的核心。

情绪成熟我总结了三个特点：

第一、责任心

情绪成熟的人知道为自己的情绪负责，也懂得为他人的情绪负责。

不会随意地向周围的人抱怨，传递负面能量，同时心态积极，把各种挫折和问题，转换成对自己积极正面的暗示。

懂得照顾别人的情绪，根据场合实时的调整自己的表达，给予别人真诚的温暖和帮助，懂得急人所需。

第二、调整情绪能力强

情绪成熟的人会在各种场合，能快速的调整自己的情绪，即便是发生了非常容易冲动事情，也会在最短的时间内，快速调整自己的情绪和心态，能理性的分析和应对一切，快速的调整自己的情绪。

情绪的成熟，可以让另一半感到有安全感。

第三、不抱期望的给予付出

当一个人在和别人给予付出时，如果总是计算着自己付出能获得什么回报的时候，会让自己变得功利化，因为你一旦发现，自己无法从对方身上获得回报时，你就不想在继续给予付出。

如果你总是带有目的性的去接近一个人或者付出，那么就会直接地暴露你的意图，觉得你的接近是不怀好意的，会激起对方的排斥和反感。

只有当你不抱期望的付出时，才会端正自己的心态，不会因为无法获得什么回报，而影响自己，获得稳定的情绪状态。

03、 如何提供积极情绪体验？

第一、做出积极建设性的回应

当你的伴侣在伤心难过的时候，不仅你要安慰，在她和你分享开心的事情时，也非常的有必要做出积极和建设性的回应。

这会让你的伴侣对你感觉到更加有亲密感，和你拉近距离，对你们的这段关系也会更加的满意。

第二、日常表达感谢

在情侣从热恋期到平淡期，许多人会把伴侣的付出当做理所当然，久而久之，就觉得对方为自己做的许多事情，都是必须和必然的，一旦没有做，可能还会发脾气生气。

但是当你在日常的生活中，把对方为你做的一些小事，对她表达感谢融入到日常生活中时，这会为你们这段关系带来更和谐的氛围，增加感情的积极体验情绪。

第三、冷静地处理争论

有心理学家研究婚姻发现，当一对情侣在争吵的前三分钟，就可以断定他们未来是否会发生离婚。

那些在争吵中带着敌意和批评对方的夫妻中，在未来的几年中就会发生离婚，这听上去有点不可思议，但是仔细想一想就明白了，再好的感情，也会在争吵中耗尽。

争吵的开始，决定了结束的方式。

当你不可避免地要和对方争吵时，学会用平静中立的态度来处理，这会软化你们的争吵，温和的争吵，会让对方能够感受到你的关系和爱意。

积极的情绪体验大于负面的情绪体验时，一段关系才会稳定和牢靠，通过实际行动，让自己走向成熟情绪的人。

人最难能可贵的就是情绪价值，可以持续稳定的输出积极情绪的人，才显得珍贵。

❸ 什么是恋爱中的情绪价值情绪价值对人的影响有多大

咨询记录 · 回答于2021-10-06

❹ 什么是情绪价值

一、情绪价值的含义

关于情绪价值可以这样理解，就是能够让你在情绪上引起比较大的波动，无论是快乐的还是悲伤的，都是情绪价值的具体体现。

比如一对情侣在火车站送别，他们两个人以后可能要分居一段时间，他们痛哭，这种痛苦本身也是情绪价值，因为情绪价值并不仅仅是欢乐。事实上，你去影院看一场悲剧也是要付钱的，因为你要体验很深的痛苦它也是有价值的。而反过来说，也就是我们平常所说的最常见的情绪价值，应当就是快乐吧，就是一个人能够哄另一个人开心之类的。但是人们常常忽略了硬币的另一面，痛苦。

因为没有快乐就没有痛苦，没有痛苦也就没有快乐。而一个人能够让你引起非常深刻的痛苦。

情绪价值，简单理解的话，就是能够引起你情绪上的极大的波动的人，所能够给你提供的互动，包括但不限于谈话或者是肢体接触。当然，情商也是情绪价值的基础，因为能够给别人引起极大情绪波动的人，TA本身的情商肯定在那里。
二、情绪价值与生存价值的区别与联系

生存价值是可以被详细分解的，可以简单粗暴的理解为一个人地收入和总资产等可以被简单量化的东西。总而言之，就是一个人在人际网络里面可以赖以生存的东西。比较典型的就是财富、权利、影响力这些东西，这些就是生存价值。

我可以打一个比较简单的比方。关于极高的生存价值，比如说党和国家高级领导人，又比如说企业的高管，又或者是自己创业的企业家，这些人就拥有极高的生存价值。关于极高的情绪价值，比如说夜场里的男公关，歌手，高级一点的可能就是艺人或者是诗人或者是大的艺术家等。当你搞不清楚一个人该如何归类的时候，你就去想这两类人就可以了。简而言之，前者就是政界商界精英，后者就是艺术家。

三、如何把握好情绪价值提升感情浓度?

对他人需求度过高，如何降低需求度?对于所有觉得自己对他人需求度过高、并希望降低需求度的人来说，我可以将它简单归纳成两部分：首先是要明确地知道自己想要的是什么。其次是要明确地知道自己想要的东西如何得到实现。

这两部分都与“自我提升”有关。关于第一部分，“自我提升”中很重要的一部分就是，客观评估自己的价值，约束自己的欲望，最终搞清楚自己真正想要的是什么。“自我提升”中很重要的另一部分就是，如何获得各种能力，其中最重要的就是如果先天不足，那么在后天如何努力提高并发展自己爱的能力。当这两部分你都非常明确的时候，外界的力量或他人的认可，其实是很难影响到你也很难撼动到你的，你对他人的需求度自然也就减小了。

❺ 有人说感情中最重要的是情绪价值，什么是情绪价值呢

情绪价值的范围的其实是非常宽泛的，情绪价值包括了正向情绪价值和负向的，而大家所说的情绪价值，都是正向的情绪价值，也就是给人带来一切美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。

以上的答案，比较简单，不过也给我们大概指明了方向。正向的情绪价值就是比如现在心情不好，感觉很沮丧，和一个情绪价值很高的人在一起后，情绪变得高涨起来，之前的沮丧和不愉快也消失。

感情是主观的，生活是现实的，先有现实的生活，再有主观的感受，这样会更合理一些。

❻ 婚姻情感里面，你的情绪价值提供正确了么

男女关系里的几个关键使用价值分别是，情绪价值、观赏性、抚养使用价值及其生孕使用价值。在相处过程中，确定两人的感情浓度值的是情绪价值是不是提供恰当。什么叫情绪价值？举例说明：我们身边一定会有几个好朋友，有的朋友在关注我们的时候，讲的话做的事就让人有心旷神怡的感觉了很舒适。可是总有一个朋友，你了解她是在关联你，她的心都是单纯善良，可她说得话做的事总让人有些难受。

实际上该是设身处地的考虑到另一方这时所需要的是什么？她想要听见的是什么？融合之后再确定怎样表达。其实就是将重点放到要想提供情绪价值的人身上，在谈及自身的时候也仅仅是为了衬托另一方。

❼ 什么叫情绪价值 情绪价值的解释

1、情绪价值就是一种能够通过表达情绪，让自身和对方的情绪产生共振，从而让两个人的关系更加亲密，情感更加深刻的能力。这意味着，想要成功地“提供情绪价值”，一定首先要有“情绪”的高度参与。在其他条件相当的前提下，想要表达同样的情绪，最高效的办法是面对面的相处。

2、因为有语调，有表情，还有肢体动作，你的情绪将会最大程度的价值。如果想要更好地表达情绪，引起别人的情绪共振，最好还是找到一个能够面对面和对方对话的机会。

3、而且一旦对方被你的情绪所打动和吸引的时候，你也可以及时把握住时机，通过拥抱，亲吻等等肢体接触的方式推进你们的关系。

❽ 情绪价值有哪些

情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力，尤其是给他人带来与创造舒适、快乐感受的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她（他）的情绪价值就越高；如果一个人说话做事总是不顾及他人的情绪感受，总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，她（他）的情绪价值就越低。
为什么要提高情绪价值？因为人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往。
不论是工作伙伴、朋友还是恋爱婚姻，高情绪价值的人都更有市场，受到人们的赞许和欢迎，她（他）对于朋友和恋爱对象的选择范围也会更广更优质，也越可能实现自己想要的生活。其实，小董在“实验”中就是通过关注、赞美的方式向室友提供了情绪价值，提高了她对“做家务”这件事的愉悦感，从而发生行为改变。
由此可见，通过向别人提供高情绪价值，我们自己也是会收到来自他人的回报的。
如何提高情绪价值？
通过观察和总结，我大概提取了两个关键点：
懂得回应，提升别人的存在感；
自己有能量，养成完整的人格。

❾ 什么是恋爱中的情绪价值，该如何给伴侣提供她所需要的情绪价值

恋爱中的情绪价值是两个人在相处过程中，所感受到的情绪积极大于消极。在日常生活中，要善于鼓励对方，认可对方，设身处地的为对方着想。让对方觉得和你在一起，幸福大于伤感，那么这就是给她她提供了她所需的情绪价值。

所以如果想两个人长久的生活在一起，那么请鼓励她，认可她，给对方所需要的好，这样才能够提供她所需要的积极的情感价值。

❿ 情绪价值是什么意思情绪价值会体现在哪些方面

什么是情绪价值，为什么要提供情绪价值，要怎么提供情绪价值？那我这次就来说一下，什么是情绪价值以及情绪价值的作用。

那我们日常聊天时候怎么提供情绪价值？那就是建立联系感，多从你们的兴趣爱好，过往经历、性格方面去找相似之处，建立共同语言，等聊说了之后就可以逐渐往这个暧昧方向走，然后前面聊的不错，到了暧昧内部聊天就变得很轻松了。当然，其实只要找准了那个点，彼此都能享受到这份情绪的愉悦感。