婚姻没有激情怎么解决

4. 夫妻之间久了之后就没有当初的激情了，这时候该怎么办

有人说吋间久了的夫妻没有激情那是当然的。不论男人女人只有对新鲜感有兴趣。但是人不同的时期有不同的须求，对不同的事物感兴趣，在不同的环境下成长，就会有不同的须求。处非你个长不大的小男孩小女孩，在不同的年龄有不同的责任，人与动物不同的是高智商懂情感的，上尊父母下爱护子女。有个人理想和人生目标。真正恩爱的夫妻不会分床睡，热度也不会减退，既然分开睡了，就冷却一段时间，各自回过头看看走过的路。

5. 当我们觉得婚姻没有激情时该怎么办

你好。激情总会归于平静，我们的婚姻没了激情的时候我们应该：

1.没有激情或许是婚姻的常态
。心理学家将爱情分为三个要素，分别是亲密、激情和承诺，亲密指的是联结感、紧密感和喜爱；激情指的是深厚的情感和性欲；承诺指的是决定要和另一个人建立一种长期的关系，也就是我们常说的“爱情三角形理论”。

这个爱情三角形理论就像数学的排列组合一样，三个要素可以组合出多种爱情观。

比如：（1）只有亲密，属于喜欢式爱情；（2）只有激情，属于迷恋式爱情；（3）只有承诺，属于空洞式爱情；（4）亲密+激情，属于浪漫式爱情；（5）激情+承诺，属于愚蠢式爱情；（6）亲密+承诺，属于伴侣式爱情；（7）亲密+激情+承诺，属于完美式爱情。

最后一种类型的爱情，是一种理想中的爱情，也是我们最终所追求的爱情，但是，这样的爱情很少见，因为婚姻的经营是两个人一起努力的结果，更何况，能满足那三个要素的人也不多。

所以，绝大多数人的婚姻，如果能成为伴侣式爱情，已经是很幸福了，陈海贤老师或许也是在这个意义上说，婚姻没有承诺过要给我们激情。

我们也可以这样理解：没有激情，或许是婚姻的常态。

6. 当婚姻变得没有激情，该怎样去调节自己的婚姻

当婚姻变得没有激情，要想去调节自己的婚姻，那么应该保持探索另一半的热情，不断的去发现对方的闪光点，然后相互的理解和体谅，换角度思考问题才能够很舒服地相处下去。其实很多的老夫老妻相处到一定时间的时候，他们之间就没有了当年恋爱时的激情，这可能是大部分老夫老妻的一些现状，很多人就想去挽留这段婚姻，如果没有孩子的话很可能很多的婚姻早就已经破灭了，但是其实老夫老妻也可以相爱如初，只要你做到以上的几点，你的婚姻永远都能够保持新鲜感，接下来将从不同的角度给他好好讲解一下如果婚姻没了激情怎样去进行调节。
对于这件事情，你要是有什么更好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。

7. 婚姻没有激情怎么办

婚姻没有激情怎么办

婚姻没有激情怎么办 ，婚姻对于我们来说都是有不一样的影响的，所以对于婚姻中的激情也是维持感情的一个主要因素，但是一个婚姻没有了激情怎么办，下面介绍婚姻没有激情怎么办 。

婚姻没有激情怎么办1

1、保持探索另一半的热情，不断发现对方的闪光点。

两个人从相识相爱，到走进婚姻的殿堂，一定是互相吸引的结果。但是，因为种种原因，我们或许会有一天突然觉得另一半不是当时的那个他（她)了，会觉得对方仿佛一无是处，只有缺点没有优点。

可是实际情况可能并非如此，任何人都有自己的长处，只是我们自己没有发现而已。我们需要做的，就是保持探索另一半的热情，不断去发现对方的闪光点，让这些闪光点成为吸引你的地方，成为维系感情的纽带。

2、学会互相理解与体谅，多换个角度想问题，才能更舒服地相处。

现实生活中，大家都有自己的脾气和个性，很容易因为几句话就争吵不休，如果我们固执己见就会使矛盾升级，而互相理解往往能圆满解决问题。

婚姻没有激情了要不要离婚

不要离婚。

夫妻之间，因为结婚多年，两人之间的感情越来越平淡。这就是因为陪伴彼此的时间太少导致的。陪伴，并不是指两个人都在家里，却没有语言上的交流。而是指夫妻双方，陪伴着彼此，用心呵护对方，关怀对方，不仅心灵上陪伴对方，生理上也陪伴着对方。其实很多中年夫妻，并不是真的不爱了，只是在平道淡的婚姻生活中，早就忘记了那种恋爱时的悸动、甜蜜、新鲜感。

所以有些男人会被外面的女人所吸引。可是当他们得到了外面的女人后，才发觉，就这么一回事，新鲜感一过版，跟家里的妻子没什么区别。他们也没曾想真的离婚，想要伤害家庭，只是，控制不住自己的下半身，想要去猎奇。知道了这个原因之后，妻子，便可以和丈夫，来一场回忆恋爱时光之旅，重新找回往日的激情。夫妻权之间，一起旅行，见见外面的世界，说说心里话，牵牵彼此的手，暂时放下生活中的琐事，好好享受旅行带来的乐趣。

婚姻没有激情如何应对

1、把爱情转化为亲情；我们很多人处理感情婚姻的方式都是从父母那里学习到的，而很可能我们的父母也没有很好的经验，于是我们就会看到很多婚姻最终都是走向平淡的。包括很多情感指导都告诉我们，爱情最终都会转化成亲情，就是让人接受这种没有感觉是正常的。于是我们很多人也确实会这么安慰自己，所有的感情最终都会如此，虽然内心失落，但也就无可奈何地接受了这个现状。

2、在婚姻外去寻找激情；也就是我们现在常见的很多出轨、外遇，当夫妻关系冷却下来之后，其中有一方或者双方都会无法忍受这种“一潭死水”的感觉。因为人的本性就是追求蓬勃的生命力的，于是他们会迫切地想让自己重新找回“生命”的感觉，找回活力，很多人选择的方式就是找一个新的人，去重新开始一段关系，去体验关系最初的激情。

3、积极经营婚姻。虽然运用第三种方式的人比较少，但不得不承认它是存在的。我曾经见过一位案主，年过四十，在见到自己老公出差回来后还能有脸红心跳的少女感觉，着实令人羡慕。人类喜新厌旧的本性决定了我们无法同一个人一直过着固定模式的生活，因为那会让我们感觉失去了“生命”。与第二种找新的人过重复的生活相比，第三种的智慧就在于，与相同的`人过不一样的新鲜生活，这就是婚姻的经营。

婚姻怎样保持激情

1、夫妻双方保留一些神秘感

很多人说，结婚多年后，对方就变得跟自己“兄弟”一样，上洗手间不再关门，在对方面前无所顾忌地掏鼻屎抠脚。理由都是，对方都已经是亲人了，不必在意这么多，也懒得收拾自己了。回想一下，当初热恋的时候，你会这么做吗？显然不是的。

热恋的时候，总是希望把自己最好的一面呈现给对方，与对方约会之前总是精心打扮一番，而最关键的是你绝对不会让对方看到你“丑”的样子。那么，结婚多年后，也依然可以这么做，即使不需要和以前一样，但是至少保留一部分隐私和神秘。

2、寻找夫妻双方共同的兴趣爱好

我们可以去增加夫妻之间深层次的“知己”部分，盘点一下两人是否有共同的兴趣爱好，有没有可以一起分享、探索的话题。然后每周或者每月固定时间一起去做这件事，一起在这件事物中探索新的东西。这些新的东西就是婚姻的新体验、新经验，也就是新鲜感。

两人还可以时不时地过一下二人世界，重温恋爱时的美好感觉，让大脑的这部分经验重新激活起来。

3、尊重对方

曾经有一位心理学家戏称，男女之间的差异大概比人和大猩猩的差异还大。因此注定男女双方生活在一起，就会有诸多不如己意的地方。那这时候我们就要充分地去尊重对方，包容这种差异，把对方当成一个独立的人，而不是觉得对方是自己的亲人，就有了很多“理所应当”的要求。

4、夫妻双方的各自成长

我们可以把夫妻双方看作是两个圆，当两个圆很小的时候呢，它们各自的边界是比较小的，能触及到的世界是非常有限的，自然即使有交集，各自拿出50%，这个交集也会非常有限。但是当两个圆都各自去拓展自己的边界，让自己不断地接触到新的东西，就会拥有越来越多的新鲜经验。而这时候，两个大的圆即使只交集自己的一小部分，那部分也会比原先两个小圆的交集要大得多。

所以，一段婚姻中，双方都要不断成长，完善自我，互相体验到新鲜感。同时，当两个独立、成长的个体相遇时，关系也会更加美妙。

5、不要忽略表达爱意

结婚再久的伴侣，也不要忘记向对方表达你的爱意。这就是夫妻之间的感情银行，当你表达爱意的时候，就向这个银行存入了钱，有存有取，感情才不会衰竭。表达爱意的方式可以参照爱的五种语言，看对方比较受用哪种。身体的接触、肯定的言辞、静心时刻、接受礼物、服务的行动。

婚姻没有激情怎么办2

第一点，需要时刻表达自己

他说，他和他的爱人之所以能够在十年婚姻中不经历任何感情危机，很大一部分功劳是因为他们彼此保持沟通。而在任何一段关系里，沟通都是我们之间的桥梁，何况亲密关系不是猜谜游戏，很多男女害怕表达自己的需要，把它们伪装起来，结果为得不到满足而失望，还怪配偶没有满足自己。要知道你的配偶不懂得读心术，而亲密不能缺少坦诚。那么要是碰到婚姻问题，该如何解决？

第二点，学会处理彼此之间的差异

两个人在一起生活久了，难免会有各式各样的差异出现，夫妻在认识、能力等方面必然存在差异，学会处理差异是婚姻成功的关键。不同意对方并不会破坏关系，而回避矛盾也不是解决之道。如果你对配偶做的事情不理解或者不喜欢，问对方为什么要做。在交流中了解清楚，不要想当然。在我朋友的婚姻中，他们每周几乎都会拿出半个小时到一个小时的时间来总结自己这几天中与对方的思想差异，最多的差异要体现在教育孩子上面了，因为他们每周的互相总结，导致这种矛盾并没有深化，而且成了他们婚姻中的一剂润滑剂。

第三点，婚姻问题一出现要立马解决

我的这位朋友说，两个人一起生活十几年甚至几十年，没有问题是不现实的，虽然他们的婚姻并没有经历什么大的危机，但是偶尔也会有一些摩擦，他们的解决之道就是，不要让厌恶的情绪越来越重，导致一方制造壁垒来抵制另一方，慢慢彼此形同陌路，甚至成为冤家对头。真诚地倾听配偶关心和抱怨的问题，不要评价。倾听能让配偶吐露心声，很多时候，心里的问题只要有个人倾听就能解决了。

第四点，礼物

他说他们结婚十年了，现在依然会在一些重要的节日彼此互送礼物，这个礼物不需要多么珍贵，但是一定要让彼此的心收到一份温暖，所以在他们婚姻的长跑中，激情虽然退了，但是爱却没有退。

其实，关于婚姻的经营，我们还有很多方法，激情不在了，我们依然可以把它过得风风火火，我的这位朋友是位极其典范的夫妻，世界上还有非常多这样的夫妻，大家都可以通过自己身边的这种资源，好好学习如何经营自己的婚姻。

8. 婚姻中没有激情的时候，该如何去做才能调节自己的婚姻现状

没有任何人能够保持一辈子的激情，在婚姻生活当中，有百分之八十左右的时间都是平淡度日，想要拥有一段好的婚姻，就看你用怎样的心态去看待婚姻生活中的百分八十，婚姻生活中没有激情的时候，该如何去做才能调节自己的婚姻状况？

加强彼此之间的理解和沟通

婚姻生活没有激情是多种原因导致的，想要改变彼此之间的婚姻状况，就要多跟对方交流，找到没有激情的根本原因，同时还要懂得在沟通当中需要达出自己对婚姻生活的一些想法，乃至于自己的情感需求，让对方能够更懂你，在沟通当中，让彼此更加了解对方。

婚姻虽然需要激情，但我们也要懂得接受生活的平淡，脚踏实地，保持本心，认真经营彼此之间的婚姻，感受平凡生活当中的小幸福，懂得彼此陪伴，相互关心，才是婚姻的真谛。

9. 我对我老公没了激情，老公对我也没有了激情怎么办

面对这种没有感觉的婚姻，一般来说，会有这么几种应对。
1、把爱情转化为亲情；我们很多人处理感情婚姻的方式都是从父母那里学习到的，而很可能我们的父母也没有很好的经验，于是我们就会看到很多婚姻最终都是走向平淡的。包括很多情感指导都告诉我们，爱情最终都会转化成亲情，就是让人接受这种没有感觉是正常的。于是我们很多人也确实会这么安慰自己，所有的感情最终都会如此，虽然内心失落，但也就无可奈何地接受了这个现状。
2、在婚姻外去寻找激情；也就是我们现在常见的很多出轨、外遇，当夫妻关系冷却下来之后，其中有一方或者双方都会无法忍受这种“一潭死水”的感觉。因为人的本性就是追求蓬勃的生命力的，于是他们会迫切地想让自己重新找回“生命”的感觉，找回活力，很多人选择的方式就是找一个新的人，去重新开始一段关系，去体验关系最初的激情。
3、积极经营婚姻。虽然运用第三种方式的人比较少，但不得不承认它是存在的。我曾经见过一位案主，年过四十，在见到自己老公出差回来后还能有脸红心跳的少女感觉，着实令人羡慕。人类喜新厌旧的本性决定了我们无法同一个人一直过着固定模式的生活，因为那会
让我们感觉失去了“生命”。与第二种找新的人过重复的生活相比，第三种的智慧就在于，与相同的人过不一样的新鲜生活，这就是婚姻的经营。

10. 结婚之后激情减退怎么办

结婚之后激情减退怎么办

结婚之后激情减退怎么办，很多人结婚后总是会怀念起没结婚前的生活，婚前甜蜜充满惊喜的爱情是现在婚后争吵的理由，婚姻也需要有惊喜和浪漫，这样的婚姻生活才能更家美满顺利，如果结婚之后激情减退怎么办？我简单的为大家分享一下应该怎么办。

结婚之后激情减退怎么办1

感情破裂怎么弥补

1、想要弥补你破裂的感情，首先我们需要做的就是让对方看到你的改变，让对方看到你为了弥补你们的这段感情而付出的努力，让他感觉得到在你的心目中他是多么的重要，肯定也会让他重新的考虑你们接下来的关系应该怎样相处，当他也有了这样心思的时候，我们再弥补起来也会更加容易一些。

2、要学会用一个新的方式来让两个人有一个良好的沟通，两个人在一起的时间长了肯定也会有矛盾，因为一成不变的生活就会让你们感觉到疲倦，在你们心中的爱也会慢慢的消失，所以说当你们的感情快要破裂的时候，我们用一个新的方式与对方相处，要让自己有所改变，也要让他在与你的相处过程中感觉得到，那种已经消失的新鲜感慢慢的变回来了，到了那个时候去肯定他也会坚定地与你继续在一起。

结婚之后激情减退怎么办

1、有效沟通，增加夫妻默契度

夫妻生活在一起久了生活会缺少激情这一点并不奇怪，毕竟一个菜吃得多了也会腻味。不过比起菜色，夫妻生活会有更多的变数。感情变淡了不可怕，只要做好夫妻沟通问题，在有效沟通的前提系下，做到相互了解和包容，提升夫妻默契度，只要对方一个眼神你就懂他的意思，这样互动亲昵的夫妻会为家庭生活增添几分色彩

2、学会塑造神秘感

告诉对方一个小秘密，让对方重新对你感兴趣，这个秘密可以是1个秘密，也可以是一个TA不知道的一项技能。

“我明天要参加球队培训了，晚上不回了？”

“你还会打球？”

“我会的东西还多着了，你天天在我身边，我只是没告诉过你，慢慢发现吧~嘿嘿。。。”

3、学会调情，制造浪漫

适度调情，制造浪漫，在创造出的环境下重温以往流失的感觉，还要和伴侣适度做做童话美梦，偶尔的虚拟下也很重要。还有，一定要放松心态不能和以往一样彼此约束，试着回到新婚时的那种状态。

4、用生理吸引，引爆原始欲望

夫妻生活的满意和谐是夫妻之间重燃爱火的关键，你是否重视过你们的夫妻生活？花一点心思和时间在这上面，变换一些性感的服饰、体位、亲昵你会收获很多！爱情的尽头是亲情，男女之间不可能一直保持热恋时候激情四射的状态，回归平淡是必然，但并不是一成不变的常态，老夫老妻还是可以偶尔浪漫一下，共同回味初相识时的为爱痴狂，也是极好的。

怎么解决夫情破裂妻感

夫妻两个人在一起生活的时间久了，肯定也会有激情期，慢慢的变为平淡期，在平淡期之内，两个人的争吵可以说是很平凡的事情，而且也会因为这些争吵直接影响到夫妻之间的感情，在这个时候如果你还不想离婚，如果你还想要修复一下你们之间，遇到任何的事情都要设身处地的为对方着想一下，只有我们遇到任何事情都想到的是他肯定你的这些行为，会让他觉着十分的感动，也会去慢慢的学着该如何与你接触，该如何去修补你们之间的感情。

婚后如何重燃激情

1、单独相处

吉布森表示，夫妻之间需要刺激，忙碌一周之后，应该一起共进晚餐，彼此交流。周末一家人到附近景点游玩，可以给婚姻注入新的'活力。

2、保持神秘

即便是夫妻，也要有既定的“距离”，保留一份神秘感，将会留给对方一个永远探索的动力。

3、关心对方

首先，如果你能回想起当初的如胶似漆，你也许会想起彼此之间曾经有很多富于挑逗性的小游戏，比如在他的臀部轻轻拍一下啦，暧昧的眼神啦，有暗示意味的笑容啦，不吝肉麻地赞美对方的容貌身材啦……可是天长日久，这些小游戏早就淹没在一地鸡毛的生活里。现在，从记忆仓库里把它们找出来，扫扫灰再磨磨光。这让两人之间充满了轻松和快乐的气氛，更重要的是，让对方对自己的魅力感到自信。 对伴侣的请求说“好”。即使你当时的确不在状态，也可以向对方提出另一个建议，比如今天晚些时候如何？或者我来决定方式如何？即使你并不想要，也完全可以做这件事来让对方满足，就像你经常洗碗，并不是因为你喜欢洗碗，而是这样做能让他高兴。

4、制造浪漫

家中的环境一成不变，激发不了性欲？没关系，适当改变你们的家可以更快乐。女性可以购置比较性感的内衣，如LELO的迷情法式女佣情趣睡衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

5、分担家务

“得不到欣赏”最容易破坏心情。如果你感觉家务活太忙，不妨鼓励配偶一起分担家务。一方面，你不会因为繁重的家务活而太过疲劳，可腾出更多精力投入激情；另一方面，爱人做家务时更能体会到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情机会。

6、主动求医

接近更年期的妇女常常感到性欲大减、厌烦性生活。吉布森建议，女性应该积极就医，激素替代疗法或药物治疗都可以解决更年期性欲减退问题，让女性重新找回性爱乐趣。

7、坚持锻炼

无论身材如何，感觉舒服最重要。经常锻炼有助于提高内啡肽水平，增强性兴奋，提升性爱质量。如果 抽不出时间健身，夫妻也可经常一起散散步。

结婚之后激情减退怎么办2

结婚后，男女之间缺乏激情怎么办？

1、给对方一点惊喜，给两人的关系一点惊喜。为何男女和婚前婚后对彼此的感觉会有巨大的差异，愿意就在于婚后生活在一起后，两个人每天看到对方的一切，自然也就失去了兴趣和好奇心。因为闭门彼此都太过于了解，生活就会变得非常平淡，这就是我们常说的婚后就没有激情。事实上，要保持激情，最好方式就是时常给到对方惊喜，就像是谈恋爱的时候，你们互相能够给到对方的惊喜。一个出人意料的小礼物、一束好看的鲜花等等。

2、让生活更有仪式感。从情侣生活到夫妻生活，最不能缺的就是仪式感。仪式感可以让两个人重温恋爱的感觉，也能让两个人的关系保持热度。这就是为什么很多人婚后还要追求浪漫，还要给到对方一些小惊喜，一些需要展现给外人看的东西。因为这就是生活的仪式感，也能让男女的感情在仪式感中升华。与此同时，这也是一种不错的维修两人感情的手段。

3、学会放手，给对方更多的私人空间。结婚以后两个人的私人空间会被压缩到最小，夫妻二人低头不见抬头见，相对而言彼此成为了对方生活里不可获取的一部分。但即便是婚姻里的两个人也需要自己私人空间，需要有自己的社交圈子。所以不妨学会在婚姻生活里放手，让两个人有一定的距离，不要活成了连体婴。让彼此有自己呼吸的空间，让彼此距离才能够更好的看清对方。距离产生美在婚姻关系里同样适用。

综上，婚姻生活难免会变得枯燥，难免会出现各种各样的问题，时间一久激情退却，夫妻二人都有责任维系好这段关系，因为最大的受益人不就是双方本人吗？