无声婚姻怎么解决

A. 怎么样保持无性的婚姻 女人面对无性婚姻该怎么办

怎么样保持无性的婚姻

1、不分被而睡

既然夫妻“无性”，是否在一个被窝睡觉有什么区别?假如一人“有性”而另一人“无性”，坚持一个被窝休息不是过于残忍吗?只是想要将这样的婚姻维持下去，“有性”的那一方必须做出牺牲。如果你们分被而眠，会增加对方的愧疚感，更会导致你们的感情越发疏远。选择同被而眠，轻声细语聊聊天，也是彼此增进感情的一种很好的方式。

2、日常多些亲昵行为

有些问题是很难有一个确定的答案的，比如婚姻有爱无性这件事来说，依然是智者见智。我就此问题询问过六对不同年龄段的婚姻男女，有四对夫妻坦言即使无性，彼此之间只要多些亲昵行为也会非常幸福的。在日常生活中，多和对方有些一些亲昵行为，摸摸头发，牵牵手，会为你们的感情加分的。

3、手牵手一起走

据说有调查显示，相比那些走路各走各的、或者走路时相距一段距离的夫妻，走路时相互牵手或者挽着手臂的夫妻幸福指数会增加很多倍。在平日中，夫妻两个人相约逛逛街或者散散步，一定要记住手牵手或者相互挽着胳膊，这样不但能拉近你们之间的距离，更会让你们有一种相约白头的浪漫感呢。

4、有着相同的爱好

这一点是我个人强烈建议夫妻们要培养的。夫妻之间有一种共同的爱好，以来彼此有话题聊，二来夫妻之间不会有很大的距离感亦或是差距感。相对于有爱无性的夫妻们来讲，身体上的交流几乎等于零，那么就要在日常生活中多下些功夫。培养一种彼此相同的爱好，像朋友那般的交流甚至争论，是非常有甜蜜感的。

5、像孩子般秀恩爱

幸福甜蜜的夫妻从来不忌讳秀恩爱，更不会在意是否是在公众场合炫耀自己的幸福，因为他们从不会在意外在的眼光，在会在意彼此的情绪。不管是在网络里还是在现实中，夫妻多些秀恩爱的行为，发朋友圈，相互赠送礼物然后秀一下，或者在人群中拥抱一下，记住了这不是作秀，而是用行为告诉对方，我的眼里只有你。

6、多给对方一些心疼

如果夫妻之间彼此是有爱的，其余一切都可以靠后，比如金钱，比如夫妻生活。这么讲吧，一对夫妻有正常的夫妻生活，却在日常中彼此少了关心和疼爱、理解包容，那么这一对夫妻能幸福吗?所以请记得，没有任何一段婚姻是完美的，无性婚姻那么就多些心疼与关爱，照样相守白头一世安稳。

7、“满足”对方的需求

女人面对无性婚姻该怎么办

1、无性婚姻是因何而起

既然无性婚姻，那么总有点什么原因吧?结婚就是如此且从不亲密接触，或是从何时起这样?好好思索一下你们的相识相恋包括求婚蜜月期是否都正常进行?是否他除了你之外会看其他女孩是否会正眼对待你的问话是否会正视直视于你?你说过什么伤害他的话?相信作为女性你会发现一些什么，如果只是单纯的不碰你而之前都正常的就要想想是不是他心理遇到了什么困境;

2、审视自己是否有所变化

一个女孩变化成一个女人乃至变成一个孕妈宝妈身体上都是有所变化的，这种变化可能你自己发现不到，但作为一个男人他是能够感受到的。比如你身体松弛了没弹性了，比如你更易怒了，比如你的眼神你的心都在小宝宝身上了，比如你一点女人味都没有浑身都是奶味，比如你的下体毫无紧实感让他没有了感觉，比如因为你的孕期不能有性导致他对此无感觉而变成了依赖自慰。这些有心理因素，也有你的自身变化所导致的，一个不敏感的女人是很难注意到这些小变化的;

3、他是否染指他人

4、无性没什么不好

其实这无性也没什么不好的，尤其有了孩子以后，精力难免不够用，无性倒是一个好事情呢!你看看那些古代的皇帝，无性的长寿的有多少?无性是长寿秘方，只是很多人并不知道而已，你看看那些佛道儒家的真正修炼之人都是要无性的，不仅不要有淫秽之心连夫妻生活也不可有，其实没什么不好;

5、把它当作历劫淡然看待

不要在乎旁人的眼光，也不必在乎是不是无性，婚姻在他人在心在就可以了，也许这是一次对你来说的历劫考验，渡过就好了，越在意也许带来的反作用力越大，倒不如你们现在的关系好。当然，对于已婚女人想淡然看待还是有难度的，尤其是三四十岁的你们如狼如虎的年纪，自己想而老公又不想，这要怎么办才好呢?其实，在你所想的时候去试着看转移注意力，试着坐起来散盘打坐把注意力放在呼吸上，慢慢的调整自己比你刻意的忍耐会好很多;

6、试着与他沟通

他是否回家连饭都不吃就窝在书房到很晚才睡觉而且倒头就睡?是否在你跟他讲话时总说很累很困不愿意交流?不妨抽空去和他沟通，哪怕用短讯扣扣也可以，写信也罢，亦或是打扮一番去他的单位找他，最差一次只说一句话不等他反驳回复就转身离去，其实想沟通不必那么费劲心思也不必一定是两个人一同说话才叫交流沟通，你说他听转变成他说你听即可，除非他是自闭症或者你们一结婚就不住一起没有夫妻生活;

7、不离婚也许是最好的解决办法

遇到无性婚姻的女性不是少数，在网络上有看到很多而且都建议的是尽快离婚，但是这种情况下也许不离婚才是最好的解决办法。一来没有证据你们夫妻感情真的破灭，二来提出离婚对他来说实属当头一棒，你都不了解情况就提出离婚那么他本身心理就有问题你这样做本身让他更难受相当于落井下石吗?再者，你提出他会同意吗?你觉得你提出了离婚你就一定可以再婚找到一个爱你的可以让你有性吗?这未必吧?也许遇到无性婚姻遇到他就是你本该有的命，离婚是最不可行的办法，倒不如去修行学下佛法来度化你们之间的关系。

B. 什么是无性婚姻,要如何解决

常常听人们说无性婚姻很难过，那么什么是无性婚姻呢？就是两个结婚后的人，有名无实，没有夫妻生活

如果遇到这样的情况，该怎么办呢？既然彼此在一起是很痛苦的一件事情，倒不如早一点结束，如果彼此都愿意这样子的话，无可厚非，那就将就吧

总有一方是非常不愿意这样的，因为每个人他需要另一半的呵护，生儿育女，这是人的天性

有的人他并不是说不具备这样的能力，而是因为他不喜欢对方而去逃避这样的问题，既然你不喜欢对方，为什么要去耽误对方的生活呢？倒不如早一点解脱，岂不更好？不要既为难了别人，也为难了自己，到最后活在痛苦之中

我建议最好的解决方法就是早一点结束这段不好的婚姻，去追求自我的幸福，或者是早一点去看看医生，让自己做一个健康的人，或者第三种情况就是早一点回归家庭，做一个有责任的人

C. 如何解决无性婚姻

不知道你们是生理上的问题，还是心里上的问题，生理上就要看医生，积极配合治疗，如果是心里上可能就是没有感情了吧！

D. 无性婚姻怎么办（无性婚姻到底该怎么做）

一位女粉丝前几天给我发来私信说：

说自己结婚三年，却过了两年的无性婚姻生活，他老公对这事很不上心，冷淡，所以他们一直都没要孩子，她是做策划的，税后月工资大概一万左右，老公是个作家，每天就在家里，一门不出，二门不迈。我想找他说说话他都不回答我，更别提做男女之间的那事情了。所以我一直觉得自己生活的很压抑，内心很空虚，我是个正常女人，我才28岁，我也有需求的时候。但是缺过了两年的无性生活。

不得不承认，我自己是一个对欲望很强的人，但我从来没对他要求过什么。后来，我只能把自己的这种心里苦楚发泄在工作上，一天死劲忙碌，不让自己有闲时间想其他的事，但是就在前几天，我们公司聚会的时候我没法再能忍住内心的压抑，把自己灌醉了，我不想回家。只要我回去看到他的样子，不理不睬的，我心里就来气，我自己也想不明白，如果我自己是个男人的话，我肯定会好好待老婆。但是谁也不知道他心里是咋想的。

因为我喝醉了，公司里一个比我年龄小三岁的男同事，在公司做事很得力，得到老板的重用，经常被委以重任。今天也是老板让他把我送回家，在回家的路上，我告诉他我不想回家，让他帮我送到附近的酒店就可以了，但是到了地方，看着眼前这个有点腼腆的大男孩，我突然对他有了其他的想法，这一天我主动和他发生了关系。

第二天我回到家以后，本以为自己看到老公的时候会内心很愧疚，觉得对不起他。但不知道为啥，突然觉得内心很开心，莫名的高兴，从来没有这种感觉，其实我也知道，我这是在报复他，报复他不理我，对我冷漠。

过了几天我都快忘记那天发生的事了，可最近这个男的老是给我发消息，总是爱缠着我，我一心只想报复老公，从没想过再发生其他的事情，现在我觉得事情不对劲了，这个男的对我是动情了，我内心很不安，很害怕，我怕他毁了我这么多年的婚姻，也怕我自己忍不住也动了真心，那到时候身败名裂，工作也没了，未来生活可咋办？

不管男女，千万别用出轨来报复对婚姻生活的不满意，那是自毁长城。

没有一人会在步入婚姻殿堂以后，不经历磨合的，磨合期自然会有很多的矛盾出现，也会有很多不如意的事。

1. 夫妻之间造成出轨的原因非常多，但是结婚都不尽人意。

你出轨的理由是因为你无法接受无性的生活，但是你对你老公还是很爱的，两个人感情指定没问题。或者说在这段婚姻当中，还有你不想放弃的东西。不然你一定会先选择离婚的，女人是感性的，先有爱才会有性，你老公对你的冷漠，让你产生一种心里错觉：“他不爱我了，我对他没有吸引力。或者你老公有人了”

女人很容易陷入这种心里误区，往往是因为她把自己的爱情给了性，似乎只要没性，另一半一定不爱她，一定是另一半出轨了，心里没她了这样。

所以说就像你这样的，你选择了报复你的老公，你认为你出轨别人是对他最好的报复，但这无疑是一种“伤敌一千自损八百”的 愚蠢报复方式，无疑于把自己的婚姻送进坟墓。

2.着急在爱人年前表现自己

你把自己的魅力定义为性吸引力，所以你会觉得：“明明我身材也好，蜂股蛇腰，前凸后翘，为什么我老公却总是跟瞎了一样，看不到我漂亮的一面呢？”当心里有了这种疑惑以后，你又会认为：“明明我还有追求者，这说明我长的还是很漂亮的，难道是因为结了婚以后你对我腻了？还是果然男人都是结婚以后都这样，之前的海誓山盟都是假的？

女人想问题的方式很容易让自己陷入很多个误区，容易转牛角尖。她会变得越来越不理智，想问题容易冲动，如果在这个时候身边出现一个追求者，再加上报复心理，就很容易做出后悔的事来。

3. 长期的生理和心理的双重压力

说到底，你还是一个欲望较强的人，这不是你的错，但是你错的是选择了不还选择的方式来解决，唯独做错的是选错了方式，其实你如果一开始就和你老公沟通，两个人好好商量，或许你能找到症结所在，然后对症下药，但你又不好意思和你老公说，你觉得很难为情，所以你会一直让自己处于一个焦虑抓狂的状态，心情压抑。你渴望自己被爱，你又在道德上谴责自己，良心过不去，所以你很痛苦，内心很煎熬。

“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，对于你这个情况来说，你既满足了自己内心的

如果已经陷入无性婚姻的漩涡之中，自己该怎么解救自己的婚姻呢？大家可以参考以下意见：

一. 有效的沟通可以解决一切问题

首先你得和你老公沟通明白，他为啥不愿意和你同房？是他有男性疾病？还是有其他当面说不出的苦衷？在婚姻中，如果遇到问题，我们一定要坦诚现代解决问题。

夫妻之间，不能因为遇到一点问题就退缩，就逃避，及时的沟通，才能有效最快的解决问题！

二.婚姻关系中，千万不要触碰婚内出轨的这条底线

现在这个社会有一个奇怪的潜规则，虽然不是公平、平等，但这是现实。那就是：生活中总能包容男人多一些，人们或许可以接受一个男人有很多女人，甚至还会觉得他是个有魅力的男人，有吸引力才能有那么多女人。但是一旦一个女人出轨了，这是不能被大家所认可的。大都会认为这个女人很淫荡。

也许是几千年来的偏见，但是在现实中但，你出轨了，只会毁了你的一生，声名狼藉。

三. 如果已经出轨了，赶快结束这段孽缘

如果你已经出过轨了，还不知道收敛，只会让自己更加艰难，亲朋好友会觉得你是个放荡不羁的女人，家人会觉得你是个“下贱”的 女人，小孩子会认为你是个“丢人”的妈妈，情夫也会觉得你是个“玩完就丢”的女人。

出轨对象也会甜言蜜语，你别傻了，男人都是很花心的，如果你陷进去了，你把你的全世界都交给了他，所以不要让自己再去沉沦。男人享受的是出轨过程，有一天觉得你没意思了，他会马上改变对你的态度。

也有人会说：“肯定会有例外的男人，不是每个男人都这样。也可以这么说，但是这样的男人凤毛麟角，能有几个遇到的呢？

结语：

爱惜自己现有的生活，不要为了一时的不愉快，去选择不可回头的路。你要知道，你的老公也曾让你快了，不然你们也不会结婚。所有出轨的结果，都是一样的，没啥好下场。不要去轻易尝试它，因为它会让倍加煎熬。

E. 无性婚姻该怎么改善

你有没有发现，有一个词越来越频繁地出现在公众的视野里，那就是无性婚姻；而这恰恰反映了一个现象：在如今这个年代，无性婚姻越来越多了。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

F. 无性婚姻该怎么办

导语：性是一个人生命成长过程中非常重要的主题。可是如果不幸遇到无性婚姻怎么办?

无性婚姻该怎么办

无性婚姻有两层含义：一是指夫妻间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。二是指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。

社会学家说，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

无性婚姻的另一情况就是两人在承诺不进行性生活的基础上结成婚姻，这类人群有个特殊的身份，就是同性恋，他们没有性生活，各自保持着与同性恋人的关系。

结婚只是为了给家人一个交代，若是以这个为标准，据说中国有1/3的婚姻属于无性婚姻。因此，有人说，中国已经进入了一个无性婚姻时代。

食色性也，性与吃饭一样，本是人类的基本需求，男女都一样，然而在现实生活中，性的主导权，却都在男性的手中。男人可以放肆自己的性欲，女人却要独守空房。女人如果主动，反而被贴上诸如放荡、不要脸之类的标签。

性是一个人生命成长过程中非常重要的主题。很多到咨询室的来访者，之所以遇到生活和情感关系的困扰，性心理的`困扰往往是直接或间接的原因。很多无性婚姻的发生，都和生命早期性心理的发展有着高度的关联性。

无性婚姻会严重影响夫妻感情性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足，又得不到合理的解释，既损害了双方颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。

缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害，如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感，进而导致沟通不畅、欺骗、婚外恋或者离婚。其次，还会对身体健康带来一定影响——长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素不稳定。最后，无性婚姻还会严重威胁家庭的牢固和社会的稳定。可以说，没有性生活是对生命的一种无声伤害。

如何规划好性，让彼此都幸福呢?

其实我们通过对原因的分析，可以发现当下的无性婚姻是否是可以改善的。如果是心理因素导致的，可以通过婚姻咨询来改善;如果是同性恋或是生理因素，能改变的可能性不大，那就需要你为自己未来的生活做打算。

我们规划自己什么时候上班、什么时候去医院、什么时候吃饭和逛街，也应该规划什么时候进行性爱。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。

在两人讨论、规划性爱时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

如果伴侣关系足够亲密，能够彼此支持和关心，身体情感的亲密互动将增强人们的自信心和自尊感，这样的情感和性关系将成为生活压力的缓释器。当内部足够牢固时，外部的侵扰力量就会弱化。

G. 35岁无性婚姻怎么办

35岁无性婚姻怎么办

35岁无性婚姻怎么办，如果在一段婚姻中，长期没有夫妻生活的话，那么夫妻之间的感情肯定也会受到一定的影响，35岁无性婚姻怎么办？以下教你方法学会运营感情。

35岁无性婚姻怎么办1

01

最近收到一篇读者来稿，看过之后深有感触。

这位先生在信中这样写道：我跟我妻子表面上在外人眼中看来是模范夫妻，但心里的苦只有自己知道。三年前因为她觉得我未能达到她的心理预期而向我提出分居的建议，我一个大男人也不能舔着个脸低声下气求她，就答应了。

结果这三年来平均每个月夫妻生活不到一次，就保持了这样一种节奏。

说起来我们也没有冷战，算是相处平静，但几乎每次都是我提要求，然后她就各种拒绝。拒绝得多了我也就慢慢的不敢提要求了，现在也慢慢的没有想法了。”

02

其实从这位先生的妻子的做法可以看出一点，她先前也许是想用分居来达到刺激丈夫、以使他发生一些根本性的改变的目的。

他在信中交代清楚了，结婚之后大概5年之后，他的妻子就觉得他在事业发展方面实在与她的预期差距太大，别说职位，就连薪水也不理想。

而与之成为对比的是，她身边别的女人却一个个嫁了很有出息的老公，内心的不平衡，使得她越来越对自己的男人不满。可除了这一点之外，对方又没有别的能够使她下定决心离婚的理由。所以就用一种赌气与疏远的方式来催促他上进。

但她忽略了一点，男人的性心理其实比女人要敏感，三年的分居，他还没有出轨，证明他对自己的妻子的爱与忠诚方面已经经受起了考验。

这一点就在物欲横流的社会就已经相当难得，人家说“难得有情郎”，遇到了也不懂得珍惜，实在也是一种不明智。

03

而且还有一点女方做得不太对的就是：婚前，你有权利选择自己想要的一切符合条件的男人，只要对方能与你拥有一样的想法就成。

但是一旦选择之后，女性就得知道，不能心中每天拿着一把放大镜，去照对方身上所有的瑕疵与不足。

“选择你所爱的，爱你所选择的。”这样，你的婚姻才会幸福。

况且，男性处于20—30多岁期间，奋斗的潜力及上升的空间还是很大的，你不能只看一时，得给对方一个阶段慢慢打拼。一个男人的能力是靠鼓励出来的，而不是靠打压。

你越用太过于极端的方式对待对方，对方可能越消极，内心总在胡思乱想，越无法集中精神放到事业当中去。如果嫌弃自己嫁的男人没出息，其实女人也有错。错在婚前就应该看清楚他的实力与水平究竟在哪里？

对于明显达不到你的心理期许的男人，那个时候喊停其实比婚后再来强求对方改变人生态度要实际得多。

04

还有一点就是，如果真的很失望，真的不想再继续下去，趁年轻赶紧松手，放彼此恢复自由，才能各自重新出发寻找适合自己的缘分与爱人，像分居这么长时间的做法，真心没什么必要，对两个人既都是一种消耗、又是一种折磨。

如果舍不得结束，那就证明这个男人身上还是一些女人觉得欣赏的优点与长处。既然如此，那就不妨改变一下态度与做法，别再用分居当成“惩罚”来故意刁难与打击对方，正值盛年的男女，应当也都拥有正常的欲望。

夫妻生活有利于彼此关系的磨合，不要因为内心的某些偏执将这样的途径给切断了，那样你们的.婚姻也很容易因此失去活力，最终才会不可避免必然得像本文当中的男女一样，注定拥有走向失败的结局。

一般来说，一对男女走到分居的地步，他们的居一旦分了，便也再也合不回来了。因为失去了呆在一起的冲动，内心想要了解对方、依赖对方的那种感觉也就没了。

时间一长，两个人就自动恢复到了普通关系的程度，对对方的一切都变得不再敏感。

主动提出分居的那一方，可能对于这些早有心理准备，也占据一定的心理优势，可被动接受的一方，就会非常苦闷、委屈及懊悔。

这些对于促进夫妻感情根本没有任何益处，也达不到使其发奋图强的效果，反而有可能击垮了对方的斗志，从精神上彻底摧毁了他所有的欲望最终导致他忍受不下去提出离婚的诉求。

35岁无性婚姻怎么办2

人到中年长期过着无性婚姻，是何种体验，听听过来人的心里话

01、 刚开始的时候很空虚，很寂寞也为这件事跟丈夫大吵大闹过，可是有什么办法，那一次车祸让丈夫有了这方面的隐疾。丈夫心里比我更加难过，我今年38岁了，我和丈夫已经过了五六年的无性婚姻了，慢慢的从刚开始的吵闹，到现在的相濡以沫。回想一下，我很庆幸自己当初忍受住了寂寞和空虚，因为我换来了幸福的生活。虽然丈夫在生理上不能满足我了，但是，在生活上，丈夫无条件的对我好，跟那些夫妻生活正常的夫妻对比一下，我觉得我跟丈夫更加幸福。

02、 若是我说，在性和爱之间，我的爱已经超越了性大家会相信吗？我今年33岁了，结婚3年了，其实这次的婚姻是我的第二次婚姻，我的第二任丈夫比我大十二岁，丈夫到了这个年纪对于夫妻之间的亲密关系，已经不那么热衷了，我们之间基本上都是无性婚姻。但是，我觉得我的第二段婚姻比我的第一段婚姻要幸福太多了。

因为，我的第一任丈夫不爱我，对我没有感情，可是现在的丈夫不一样，虽然我们在年龄上有那样大的差距，但是，他是从心底爱我的，想不到二婚我还遇到了这么一个爱我的男人，就算生活中没有性我也愿意了。

03、 记得我和妻子还没有孩子的时候，很是羡慕别人家能有孩子，所以妻子为了能孕育一个属于我们自己的孩子，吃了不少的药，也打了不少的针。终于在妻子35岁的时候，我们有了一个属于我们自己的孩子，可是自从有了孩子之后，我发现妻子变了，变得不再需要夫妻生活了，有的时候，我们也是经常为了这件事吵架，她说我不够理解她，我只顾着我自己。

慢慢的我们就开始了无性婚姻，长时间的无性婚姻让我觉得这样的日子很不好过，可是尽管日子不好过，我也没有想过分开，毕竟我和妻子从校园到婚纱也是经历了不少。四五年过去了，慢慢的也就习惯了，无性婚姻就无性婚姻吧，都四十多岁的人了，还计较那么多干嘛！

情感结语： 很多人都把无性婚姻想的很可怕，觉得自己可能过不了这样的生活，可是当两个人到了中年之后需要尝试这样的婚姻的时候，觉得过程也并不是那么可怕，想一想之前两个人是如何的相爱，难道到了中年之后，就因为婚姻中没有了性，就要结束两个人之间的关系吗？从上述三个过来人的体验看来，这些人都是从刚开始的愤怒和不能接受，到后来也都是坦然接受了。

35岁无性婚姻怎么办3

无性婚姻危害太大 无性婚姻需这样拯救

一、无性婚姻会造成哪些危害？

这样爱两性专家表示：缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害，如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感，进而导致沟通不畅、欺骗、婚外恋或者离婚。其次，还会对身体健康带来一定影响，长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素不稳定。最后，无性婚姻还会严重威胁家庭的牢固和社会的稳定。可以说，没有性生活是对生命的一种无声伤害。

二、要如何挽救无性婚姻？

拯救无性婚姻，最主要的还在个人。两性之间性爱次数减少，多是因为感情遭遇寒冬，或许一个真心的拥抱就能解决问题。还要交流沟通，表达改善的意愿，尽量抽些时间放下所有事情与压力，放松心情，共同营造出一个浪漫的氛围。英国国民保健网站还提倡人们多关注性爱带来的种种好处，增加对性爱的热情。

1、聆听

其实在聆听的过程当中是和表达一样重要的，当另一半在跟你解释的时候，你是否听进去了呢，如果当一方在没有说完话的时候，你是一种心不在此或是直接反驳的话，那么你们之间也许不具备沟通的最基本要素，而一个好的聆听可以让你们知道对方在想什么，你们之间的问题在哪里。

2、理解另一半

当我们处于在愤怒或是疲倦的时候是很难从困境当中走出来的，那么自己也会感觉自己的付出实在是太多了，而自己得到的却少之又少，但是你此时应该想的是你的伴侣是一种什么样的处境，如果你能够明白自己伴侣的感受，那么你就不会像现在这样想了，所以此时的一方需要考虑你的行为对另一半的影响，所以要适当的从自身找问题，这样你们之间才会这样了。

3、不怀疑对方

一个跟你有一个家的人，你们之间是需要信任、忠诚和善意的，因为这是你们 组成这个家的基础，而当你的伴侣在跟你说这些事情的时候就需要相信对方，虽然对方跟你说的话是很难相信的，如果你们之间的不信任已经伤害到了你们之间的关系，那么这就是一件很棘手的事情了，这是需要找到你们从新建立信任的工具。

如果无性婚姻还没发生之前，我们要积极的去预防它。如果不幸发生时，我们要勇敢的正面迎击，去解决它。别让无性婚姻毁了你。

H. 面对无性婚姻怎么办 如何处理才正确

面对无性婚姻，不要太过悲观消极，还是要积极面对，学会正确处理。具体的处理方法可以有以下几点：

1、修补

改变夫妻间的无性状态。坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

2、解体

解放自己也解放对方。人的一生很短，可以享受性爱的时光更短，对于女人来说尤其短，不必让一场没有生命的婚姻拖住自己。

不管是男人还是女人，不管在婚姻里还是在婚姻外，能够为自己而活才符合生命的本真，不应该因为道德影响、文化影响、社会影响等左右婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利。

长期无性婚姻的后果：

1、引发各种身心疾病

事实上，被无性婚姻折磨的人除了饱受焦虑、抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。

2、严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足容易使夫妻关系更加紧张。

3、影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”，把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆，最终很可能跟婆婆形同水火，让婆婆成为离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

I. 无性婚姻怎样解决

无性婚姻怎样解决

无性婚姻怎样解决，日常生活中，有许多夫妻间是出于无性婚姻的状态，无性婚姻是婚姻中很大的绊脚石。下面分享一篇关于无性婚姻怎样解决的相关信息，一起来看看吧。

无性婚姻怎样解决1

多久不同房属于无性婚姻

按照社会学家定义：已婚或同居男女中，每月性生活不到1次，即可称为无性婚姻。

由此可见，无性婚姻的具体可以定义为一个月以上没有同房经历。

无性婚姻一般是什么情况

无性婚姻有2种情况，一种是自己放弃，没有需求;另一种是被伴侣放弃，没有需求!

调查显示，有21.3%的网友表示，可以接受“无性婚姻”，因为婚姻中并非只有性;还有5.4%的网友表示，没有性更好，省得麻烦。

1、主动放弃的人认为：活着就已经够累了，哪有力气想那些事情!拼尽全力去生活，便再无心思在情情爱爱上。

2、被动放弃的人则是：我很痛苦，我正在经历丧偶式婚姻!

无性婚姻应该怎么办

1、夫妻之间多加沟通，一起面对所遇到的问题

夫妻之间在遇到生活方面的不和谐时，千万不能一个人死撑着不说，也不要碍于面子对另一半冷漠。

两个人有什么事情都要多加沟通，不仅体现在这方面，在其他事情上更是如此。两个人的坦诚相待不仅可以减轻另一方的压力，还可以一起面对，多个人想办法解决。

另外，处于无性婚姻中的女方也一定要多给男方一些宽慰，不要让对方产生自卑极端的心理，只有两人心态好了，才有可能将问题解决。

2、不要逃避问题，积极配合医生治疗

当一方遇到性功能问题时，肯定是会在心理和生理上遭受双重打击的。作为伴侣，千万不能冷嘲热讽，反而要多注意对方的状态，做好安抚情绪并及时治疗，只有这样你们才能够更快的恢复到正常的生活状态。

3、如果解决不了问题，那就好聚好散

不是所有的婚姻都一定需要性生活，如果夫妻两人可以接受这样的婚姻状态，并且是真心相爱，那么即使无法治疗好，也可以携手共度余生。

但是如果作为健康的那一方对此表示很痛苦，并且在治疗后也没有得到想要的结果，那就好聚好散吧。毕竟相爱一场，没必要守着婚姻的空壳再去虚度时光。

无性婚姻能够持久的很少，不是因为人贪图夫妻生活的欢愉，而是夫妻生活也是彼此之间一种重要的'沟通方式。

两个人从相知相守到婚姻，每一步都走的不易。婚姻中更是相爱容易，相守难，所以出现问题一定要心平气和的去沟通交流，乐观积极的去面对，这样的婚姻生活才会持久。

无性婚姻怎样解决2

现在中国却出现了越来越多的“无性婚姻家庭”，这样的夫妻长期没有亲密接触，常常会有一些常人无法理解的苦恼。

周女士，41岁，坐标长沙

不得不说，其实我跟我老公的感情还算是比较好的，但是他在这方面是真的不给力。我也是一个普通的女人，也是有欲望的，他满足不了自己的老婆他居然自己都不知道，有时候我都不好意思说出来，怕伤他的自尊。所以久而久之，我也不想再和他过什么夫妻生活了。直到现在，我已经和丈夫过了两年的无性婚姻生活，这种感觉不是一般人能够忍受的，非常痛苦。但是后来我就忍不住出轨了，单纯是为了解决生理需求。

我也不知道我的丈夫有没有发现我在外面偷吃，但是如果他发现了的话，那也无所谓，因为这段婚姻对我来讲已经没有太多意思了，如果不是为了孩子，如果他不是对我很好，我可能早就考虑跟他离婚了。但我也不是一个只顾着自己的双标女人，如果她想要找女人解决的话，那就随便吧，只要他能够拿钱回家就好了。

梁女士，38岁，坐标广东

我是欲望很强烈的女人，现在孩子都已经在外边上学，家里面只剩下我和我老公两个人，闲来无聊的时候肯定是想要啊。但悲哀的是，这么多年来，我老公一直对我很冷淡，我还一度怀疑他在外面有别的女人，但是后来我也查清楚了真相，只是因为老公不感兴趣罢了。所以到现在我都是自己动手，丰衣足食，我不会做一些违背与我丈夫道德的事情，所以在这个前提之下，自己取悦自己是一个唯一的好方法了。

丈夫不在的时候，我就会给自己倒上一杯小酒，把窗帘拉上，灯光调暗。我最喜欢看的是好莱坞一些肌肉男明星，看着他们硬朗的线条，我心里都火辣辣的在燃烧。我之前还在网上买过一个进口的按摩棒，一直都藏在家里，老公也不知道，有需要的时候就会拿出来，还可以放松放松。

关女士，42岁，坐标吉林

无性的婚姻其实就是没有爱了，我已经过了三年的无性婚姻，不知道要熬到什么时候。有时候我会想：无性婚姻不就是在浪费自己的生命吗？人的一生很短，为什么不能及时行乐呢？难道我要到老的时候才后悔吗？所以今年我已经着手跟丈夫离婚的事情了，我想要活在当下，我想要现在就做快乐的事情，我不想我的下辈子都是这样。在这三年的无性婚姻里面，我过得非常煎熬，因为我也没有做任何对不起丈夫的事情，只能默默的忍着。

如今我再也忍不住了，也不可能跟他凑合过了，我想要解脱，希望以后的路能够越走越顺吧。所以我在这里想说，如果各位美女你也像我一样的话，千万不要忍，这个世界上男人多的是，没有必要浪费自己的青春，浪费自己的生命。

看了上面这三位女士的自述，你们又有没有感同身受呢？其实我觉得夫妻生活虽然很重要，但它也只是像甜品一样，不是主食，能当个婚姻的调味剂。但是不同的人有不同的情况，有些人根本不吃甜食，而有些人能够拿甜品当饭吃，所以每个人都要根据自己自身的情况去考虑问题，也希望大家的婚姻能够越来越幸福

无性婚姻怎样解决3

婚姻是两个陌生人之间没有任何血缘关系，并在一旁慢慢变成情人，最后进入家庭，这是充满坎坷这个世界的过程中，有些幸福到老，但有些回落。

每对夫妻都希望自己的婚姻能够幸福，不是所有的婚姻可以是踌躇满志，有的很幸福的婚姻就开始居住生活，感觉渐渐褪去时，其鲜艳的外衣，只留下普通的提示时，婚姻就像一面镜子，像平，味淡如水，只有油盐酱醋，而有些则是不甘于平凡的各类矛盾发生在婚姻，是一个小争吵每隔几天，这是伟大的出轨，介质是冷战，导致无性婚姻出现婚姻。

如何做到这一点也在这里，无性婚姻的问题，该男子认为，“夫妻生活”？听听男人的心里话。

1、曹先生，我只能不停的工作来让自己精力分散

我的妻子和我亲爱的知道，当我们的年龄，不小，长的婚姻结束前结婚也可以是旧的，相亲，。

婚姻，他的妻子在家里照顾家务，我出去工作很忙，但也算一个平淡的日子快乐回家有热饭，晚上睡觉时，伴随着他的妻子在那里，我想，这样的生活有已经很满足。但多年过去了，我们的婚姻已经改变了，改变了他的妻子，曾经温柔贤惠的性格，现在是快速的抱怨，我不知道该怎么办，我不知道到底是我错了，最后变成植物人生命的婚姻，他的妻子不让我碰触摸。

我是一个正常的男人，一个长期无性生活，作为一个男人，我也有生理需求，实在没地方可去苦诉说，当我想过夫妻生活，我只能继续努力，让自己的能量分散的，这样就可以躺下睡觉，也不会乱想。

2、朱先生，我无法忍受无性婚姻，我出轨了

我不知道为什么我的婚姻成为无性婚姻，结婚是不错的，我喜欢努力工作，家里的事永远不会让她担心，她只是照顾孩子的就行了，我的要求并不高，有饭吃就像回家，但她总抱怨我做的不够好，今天说李四家里有什么好，说三个表和买一辆新车，明天，她总觉得别人的东西是好的。

我也想给她更好的生活，但我只是有这个能力，有90平的小房子，车子是不是高档的，但也有20万，而她总是羡慕别人的好，我有没有选择最后，家里也不想和她说话，但她还是不依不饶，一个跟我说话，不到三骂我没用，最后我甚至不能入睡她累了。

但我是一个男人，再这样下去，生理需求得不到满足，夫妻生活出了问题，我无法忍受无性婚姻，我终于出轨了，我知道我对不起家人，但我不知道该怎么办。

3、向先生，和陌生人聊天到很晚，直到累的睡着

没有人想要一个幸福的婚姻，家庭能有宾至如归的感觉，但这么多年的婚姻，我不觉得一天好日子，我文化不高，也没有一技之长，只能在工厂完成装配生产线，虽然稳定但收入有限，不能给老婆一个良好的生活，我想她可能是没有用的，它。

在夫妻生活中，她对我的态度始终是感冒，在家也很少跟我说话，但自从生了小孩，她基本上没有结婚的生活与我，每次我有需要，她总是有各种理由推脱，时间长了，我慢慢地压制我的焦躁不安，所以我的婚姻将成为一个无性婚姻。

我的心情也变得越来越封闭，当我想到婚后的生活，我是一个陌生人，后期聊到深夜，直到累了睡，让自己不再去想。

J. 无性婚姻怎么办+5种应对方法

1、少自慰，多拥抱
性是用身体说出的话语。身体表达情感，同时也影响情感的变化。夫妻间温柔的肢体接触，比如拥抱、亲吻、抚摸，传达着爱、在乎、关心和善意。它们能满足夫妻间被爱和被需要的情感需求，使夫妻互相“投桃报李”。另外，身体也会记录情感。夫妻间越多拥抱，越容易有愉悦的身体亲密之旅，婚姻就越能抵御琐碎生活的侵蚀。总之，千言万语不如一个拥抱。
有效温和刷酸，攻克油痘困扰，买一享“二”广告
旁氏
查看详情
2、少指责，多赞美
不愿性生活的夫妻在生病或遇到困难时也多选择自我安慰，和配偶言语交流少。即使有交流，一方通常会抱怨指责，另一方则“关机屏蔽”。但是，无论多爱一个人，也禁不住经常性的指责。为什么总是指责对方呢?因为你已经习惯了看到对方的缺点，而不是优点，所以，要学习经常赞美对方。
3、学会投入地玩
夫妻必修课之一是去玩，去投入地玩。婚姻里有不少生活压力、现实焦虑，因此易对伴侣产生失望，甚至绝望。玩能减轻压力，让人放松和开心，增添生活的情趣。夫妻俩可以定期出去玩，有孩子的夫妻更要创造条件，两个人一起玩。性生活本来就是夫妻间的游戏，会玩的夫妻更能包容彼此的差异。
4、多看笑话，学会幽默
吵架是夫妻的“家常便饭"。有的夫妻吵架坚持“三不主义”——不妥协、不让步、不低头，导致性生活也成了“陪葬品”。有的夫妻却能通过吵架获得“性福”。究其原因，是这些夫妻有一方比较风趣幽默。幽默能调节气氛，修复关系，使夫妻融洽。它让夫妻从冲突中跳出来，把冲突归冲突，恩爱归恩爱，而不是混为一谈。