对于婚姻不知怎么去维护

① 婚姻应该怎么样维护

维护婚姻，需要双方共同来努力，这样的婚姻才会走的更为长远一点，我也需要是对方的认可，婚姻更需要的是爱情的滋润，婚姻更需要的是双方责任的一种承担，只要努力的承担对方的责任，努力的让自己变得更加优秀，这样的婚姻才是自己最想要的。

② 夫妻怎么维持婚姻不离婚方法

夫妻怎么维持婚姻不离婚方法

夫妻怎么维持婚姻不离婚方法，如果夫妻两个人在生活当中能够经常沟通交流，就能够避免很多的误会和矛盾，也能够让两个人之间的感情不出现重大危机。下面是夫妻怎么维持婚姻不离婚方法。

夫妻怎么维持婚姻不离婚方法1

1、健康饮食和运动

有项研究表明，食用更多水果和蔬菜的人心理健康水平更高。在您的饮食中包含这些食物，通常能让您精力充沛，睡眠质量更好，这有助于您保持乐观。

运动能够让您保持活力，锻炼有助于您塑造身材。无论是穿衣打扮还是在伴侣面前赤身裸体，都能更有信心，展示自身的吸引力。

而且跟伴侣一起运动，是一种有趣的结合方式。会让你们有种携手共进，一起成长的满足感。

始终要照顾好自己，人总是会被美好的东西吸引，保持健康和活力是维系夫妻关系必备技巧。

2、回忆早期约会，与老公共度美好时光

不要以一种遗憾和沉思的方式回顾过去（比如：为什么我们不再这样做了……），而是要以一种对他过去某个浪漫时刻的赞赏（比如：还记得第一次约会，你手捧着蓝色妖姬，带着我去吃浪漫晚餐的样子，真的很棒……）。

对他来说这是自我推动力，表明您重视他付出的努力。尤其是如果您的丈夫在工作上受到挫折，那么赞赏他尤为重要，这能给他很大鼓励。

而且无论多忙，都要确保留出时间与老公共度美好时光。这是很多夫妻都忽略的事情，直到婚姻破碎才发现两人的共同回忆太少。

哪怕再忙，每个星期至少要有一天是可以相互交谈，出去约会。重温浪漫，给他一个惊喜，能够保持关系活跃度。（比如给他写爱的笔记、故地重游、一起做饭等等）

3、与彼此的朋友和家人建立联系

跟老公的朋友建立联系，融入彼此的朋友圈子，可以计划偶尔的郊游以便更好地了解彼此。毕竟你还能从他朋友那里，看到不一样的老公。

而且要给他时间，去参加朋友们的聚会。人是群居动物，他的朋友可能会邀请他一起看球赛，不要因此跟他吵架或夺命连环call。

偶尔让他拥有独立的时间，保留彼此的社交生活能增进婚姻关系。

在与他家人相处时一定要保持融洽，这是您送给他的礼物。与他的家人做朋友，多称赞和微笑，询问他们的生活和近况。

您可能不太喜欢他们，但至少要努力做到亲切，尽量抱着宽容的态度。

4、互相称赞

如果您向家人或朋友抱怨跟老公发生争执，即使后来您原谅或遗忘，但他们不会原谅他。这样的行为对他而言，是背叛。

您的个人问题需要保持私密性，这样您就不会在社交或家庭圈子，造成会随着时间而恶化的事情。别人对你们的理解只通过您的描述，通常带着偏见会比较片面。

多在彼此的家人面前称赞对方，你们的家人和朋友都会爱屋及乌。这样你们的关系，才不会很容易被其他人几句话破坏。

5、丈夫也很重要，您不只有孩子

为人父母会为孩子无私奉献，但如果因此而牺牲婚姻，这就得不偿失。毕竟您与老公才是家庭的中心，有一天孩子会长大离开。

孩子的出生通常会改变一切，女人的重心被完全转移，疏远了一起生活多年的老公，转向这个生物学上很难自我保护的无助的小家伙。

记得有个朋友跟我说过：“有一天我老公下班回家，得知要吃外卖转身就出门。我以为自己永远也做不到同时照顾好他们，于是我哭了。”

而且随着孩子成长，对家庭的要求越来越高。到了青少年时期，父母已经筋疲力尽，并且彼此常常互相疏远，你们只是住在同一所房子里而已。

在抚养孩子的同时，父母必须花时间相处。一起做有趣的事情，谈论一些有趣的话题，不要将责任单独扛起来。

否则的话，你们的身份最终只是父母，不再是夫妻。

6、承担财务责任

都说婚姻是现实的，金钱是婚姻的压力源之一。贫贱夫妻百事哀，尤其是在当前充满挑战的时代，你们需要确保自己能经济独立，并且不要进行不必要的购买。

创建一个共同账户，两人都固定往里面充钱。一方面是一起为实现某个目标而努力，另一方面是以备不时之需。

最重要的是无论如何，都要在财务上保证诚实。按时支付所需费用，不要隐瞒伴侣进行消费。

很多夫妻经常会为钱吵架，因此规划好家庭的财务是每对恩爱夫妻必须做的事情。

7、建设良好婚姻基础

幸福婚姻由每个良好细节和习惯构成，这些习惯将始终如一贯穿整个婚姻过程。只要这些基础结构没有被破坏，婚姻关系不会轻易崩塌。

良好基础的重要组成部分是什么？

最基本的层面，信任是婚姻必不可少的要素。如果您不相信他对你诚实，在需要时陪伴他们，或者不认为他会为您的最大利益而努力，那您最终只能一个人面对所有。

因为如果连他都不能信任，您还能信任谁？

相互尊重是另一个良好婚姻基础要素。如果两人不能很好地尊重彼此，那就不可能很好合作。如果连您的道德观和价值观都不尊重，那你们很难交流到一块。

可以允许你们有不同观点，但要对彼此的观点保持尊重。

意识到你们已经组成新家庭同样是良好婚姻基础要素。你们不再是一个人生活，现在已经成为一对，组成新家庭。

新的家庭必须成为优先项，你们的共同目标是让新生活，新家庭变得更好。

8、确保性生活和谐

性是任何健康关系必不可少的部分，每对夫妻都必须保持一定程度的亲密关系。

对已婚人士的性爱而言，非常重要的一点是双方要协商达成一致。如果他精力比较旺盛，每周有5天需要做爱，而您又不想那么多次，那么就需要商量和妥协，以使双方都满意。

因此，与您的配偶进行讨论，确保你们俩都对性爱的数量和质量感到满意。

9、不要试图改变你的伴侣

人们总会不经意间犯下一个错误，认为自己可以改变他人。总想要把对方变成完美的人，把对方改造成自己想要的样子。

永远不要试图去改造他人，每个人都有自己的想法，爱好，看待世界的'方式以及优先考虑的事情。您可以通过自己的行为去影响对方，但不要强迫对方去做。

可以尝试先从一些小习惯开始，建立起一些家庭传统习惯，家庭中的每个人都会取悦于此。

10、吵架尽量避免说狠话

诸如“你再这样，我们就离婚”之类的短语，不要将“离婚”一词挂在嘴边。你的本意是让对方靠近你，而不是威胁对方把他推开，即使这样将对方捆绑在你身边也很难幸福。

不然每次吵架情绪上头就说“离婚”，过后冷静下来后悔又要解释，用“我不是那个意思”想要抹除过去。

可是有些话说出口，不是那么容易抹除的，只是对方可能不想去计较。一旦对方计较，突然跟您说：“好，离婚”，那这就跟您的本意相违背。

而且经常将离婚挂在嘴边的人，最终只会提升离婚的概率而已。

夫妻怎么维持婚姻不离婚方法2

不想离婚怎么办

1、带对方去你们恋爱的地方，让他记起往日的种种

一方想离婚，肯定是因为对婚后的生活不满意。当他觉得自己爱的人和自己想象中不是一个模样的，这个时候他就想要逃离婚后的生活。

但是，不同的人对婚后的幸福定义是不一样的，有的人觉得婚后生活平淡也是福。如果你不想离婚，你可以带对方去你们恋爱的时候经常去的地方，唤起对方对爱的记忆，让他想起来你们往日的种种。通常对方想起过往都会心软，不再提起离婚的事情。

2、对他加倍的好，让他知道你非常爱他

很多人离婚是因为在婚后生活中没有安全感，觉得自己的另一半不够爱自己。这个时候如果你不想跟他离婚，那么，你应该多花一些心思在他身上。

平时多对他嘘寒问暖，让他知道你是非常在乎他的。男人其实都是很心软的，当他们知道自己的另一半并不是不爱自己，他们就会收回离婚的想法。爱一个人一定不要默默的爱，有时候就应该让对方知道你的付出，不然他可能会误会你对他不够爱。

3、跟他好好谈一谈，将彼此之间的误会解除

很多人离婚的原因是因为彼此之间有误会没有解开。夫妻之间如果长时间不交流就会产生很多的误会。这些误会对婚姻具有的破坏力是非常强的。如果你不想跟对方离婚，那么，你应该好好的跟对方谈一谈，将自己的想法都说出来，也让对方说一下要离婚的原因。当两个人将话都说开了，误会解除了，想要离婚的那一方也就不会执意要离婚了。

4、不想离婚怎么办

离婚了以后，很多人都会感觉孤独没有归属感。所以，当自己的另一半提出离婚的时候，她们都会不知所措。当得知对方想要和自己离婚，你首先要做的是反省自身的原因，是否自己哪里做得不对。积极改正错误，然后对对方好一点再好一点，让他回心转意。

夫妻怎么维持婚姻不离婚方法3

挽救婚姻一、夫妻能否进行有效的沟通

婚姻是两个人的责任也是两个人一起的决定，在婚姻出现了危机，挽救婚姻也就不是一个人努力就能成功的，所以需要夫妻双方的力量才能挽回。

首先就要知道夫妻之间能否有效的沟通。只要再婚姻里遇到自己不舒服或者不是很满意的事情，一定要跟对方说，这样对方才知道，当然这个有效的沟通就是讲，一方讲另一方要听要进心里，这才能是有效。如果没效的沟通只会把矛盾加剧，所以想要挽救婚姻，有效沟通是必要的。

挽救婚姻二、夫妻双方反思自己生活中的利弊

婚姻是需要经营的，不是结完婚就可以的`。想要好的婚姻就要把婚姻当成自己的事业，不断的一起努力，不断的向着目标前进，累了就停下来歇歇，不累了就一起前进，步伐始终一致。出现婚姻危机很多就是夫妻双方的步伐不一致，目标也不同，所以一定要学会反思自己，在反思里成长才是能让婚姻起死回生的方法。

挽救婚姻三、婚姻中也不忘初心

很多人在婚姻中就只看到对方的缺点，所有的优点都被放小。才会有那么多的看不惯、争吵、不理解等等一些列的反应。婚后生活不能在把爱当成全部，但丢了爱婚姻也是不可以的。婚姻中就应该不忘初心，要知道对方跟你一起生活的人是自己选的，所以，凡事都不能太过强势让着一点，退后一点，什么事儿都好解决了。

③ 好的婚姻感情应该怎样维护

老公变心如何挽回？好的婚姻感情应该怎样维护？经常有朋友会问小编，怎么才是好的婚姻感情，为什么明明一开始很甜蜜，后面就开始越来越糟糕，完全没有感觉，这个问题不难回答，广义去说就是生活带来的各种压力。 因为你谈恋爱，是两个人的事情，但是婚姻就是两个家庭的事情，责任，金钱，还有孩子等。 如果处理不好这些问题，两个人就会慢慢发生分歧，尤其是男人，容易出现出轨变心的情况，作为女人，如何挽回变心的老公呢？其实只需要从心出发，好好理解。 首先，我们需要清理一下我们以为的爱，包含着哪些成分： 人都渴望爱的滋养与温暖，却怕爱的重担与禁锢。对于我们爱的人，我们能给他们什么营养？ 唯有在“拥有”时，我们才能“给予”得到，我们不能给予那些我们没有得到的，如果我们想要温柔而无害地去爱一个人，我们必须先学会温柔而无害地爱自己。 怎样去爱你自己？您是否尝试全然不加评判地倾听并接纳自己？ 每一天都花上十五分钟，去观察自己心中所有的想法，内心所有的情感和感受，记录下来，错综复杂，变化多端的是自己，有他的可爱，也有许多难以理解的东西。 记住要宽恕自己的不可控和荒谬，因为只有接受自己的复杂性，才不需要通过折磨别人来证明自己，只有理解自己的复杂性，才能理解和接受别人的复杂性，才能心悦诚服地接受现实，放下控制。 如果放弃了无法实现的`控制，你就不会因为与现实（心有灵犀一点通的丈夫)作对的必然结果——挫折而深深地痛苦。 面临心有余而力不足的丈夫，该如何挽回丈夫的心？ 其次，看一下，我们以爱的名义制造了哪些负担，让伴侣成为我们爱的囚徒： 妒忌，控制，占有，批评，埋怨，指责，婚姻中的要求，无止境……这些都是强加给对方的意志。 毫无疑问，当我们用心去生活时，我们是满意的，可是伴侣呢？谁愿意服从谁的意愿？每一个人的生命只有一次，如果他总能满足我们的愿望，那他的生命岂不是枉费？ 父母亲再爱我们了，但如果他们再三要求我们做我们不愿做的事情，让我们按他们的意愿去生活，我们肯定也会充满怒气，伴侣也一样。 因此，我们必须去掉爱的杂质，学会理解和尊重对方，才能真正地挽回丈夫的心；不以尊重为前提的爱，都是强迫的爱。 最终，我们应该学会接受现实。事实上，通常情况下，他确实爱上了其他人，至少在现在。 爱情不会在强求中产生，如果我们果真爱他，就可以选择心甘情愿地等待。即使等，也只是一个选择，我选择，我负责。 选择的时候，我们只满足自己，不满足对方，因为对方并不要求我们等着。 因此，在我们选择等待的时候，请不要抱怨，抱怨会使我们的脸更加的难看，这样我们就无法重新吸引我们的爱人。 静静等待，纯爱。丈夫的心还在等着丈夫回来。 你们不再是那种为爱情而疯狂的人，也不再是那种为填补内心空洞而不屈不挠、让人害怕的爱人。 你们平静而美好，尽管偶尔仍有寂寞和痛苦，但你们已不再试图转嫁它们，而是默默地学会承受。 你们开始接受自己的生活肯定会有起起伏伏，并在每一刻都支持和滋养你们自己。 在你变得强大之后，曾经失散的伴侣或许正好渡过了爱的幻灭期，看着你破茧成蝶。就像一支蜡烛，足够照亮他心中的光芒，让他在迷途中找到前进的方向。 不必为失去爱人而苦恼，爱人也会从另一个轨迹回到你身边。经过感情上的挫折，你们积累了进入彼此内心的经验，你们变得更成熟，不再执着于改变对方，开始学习接受对方的真面目。 你的关系将变得更深入同时也更自由，这种亲密关系会让你感觉到安全和舒适，真正的联系也会产生，你最终会在亲密和疏远之间找到平衡点。 好的婚姻感情应该怎样维护2 1、在婚姻生活中寻找幸福的女人说婚姻生活是人间天堂，在婚姻生活中喝尽苦口水的人说婚姻生活是炼狱。 由于人对婚姻生活寄予的期待过多，想从婚姻生活中获得过多，给婚姻生活挪动了，移来到人间天堂。又由于婚姻生活承重不上那么多的期待，而经常让女人和男人理想成空。婚姻生活再度被挪动了，移来到炼狱。 就是这样，很多人 的婚姻生活一直没有自身原来的部位上。人对婚姻生活的不满意，也都是由于婚姻生活食过多的人间烟火。 2、维护保养婚姻生活是互相的义务 婚姻生活自身不会有义务，婚姻生活仅仅一个男人和一个女人融合的代称，假如说婚姻生活有义务，那也之可以是这个男人和这一女性互相的义务。离去自身的责任感，让婚姻生活来负责任处在自取其辱。 婚姻生活的移位造成出女人和男人的二种心理状态： 一种是太过坚信婚姻生活，坚信婚姻生活能为自己要想的一切； 一种是对婚姻生活的不信任，总担忧婚姻生活抢走自身原来的一切。全部女人和男人对婚姻生活的不满意都和这类心理状态相关。 3、爱情与婚姻是递进关系 一个女人说：我们都爱得非完婚不能了。因此，她向朋友公布了她完婚的决策。已过些生活，她从婚姻生活逃离而言：婚姻生活太平平淡淡，我难以忍受那么平凡的生活. 因此，她又向朋友公布了她离异的信息。爱情与婚姻真的是两回事，婚姻生活大量的是责任与担当。 4、婚姻生活自身便是平平淡淡的 婚姻生活自身便是平平淡淡的，大家不甘心于平平淡淡是由于总拿感情做比照女人和男人总期待把感情中被想象力扇动起来的心态拓宽到婚后生活的时时刻刻，乃至每一个角落里。 经营婚姻技巧有哪些？让内心时刻为了爱所引燃，火花四溅。殊不知一进到婚后生活，女人和男人体会的彻底是另一种景色，煮饭、自助洗衣、买水果、带娃。婚姻感情出现问题，如何经营婚姻？ 这一切具体得不可以再具体得内容弥漫着时时刻刻，乃至每一个一瞬间。感情喜爱低声细语，恩爱着的语言是以字典里一遍遍的挑选出去最能触动内心的语汇，每一句都闪着光泽度，带着清甜味。 而婚姻生活不注重这种。婚姻生活总说社会嗑，结果说得女人和男人都失去想象力。 5、婚姻生活只有一个好去处那便是家 感情喜爱转换情景，或浓情蜜意，或停靠心里想象的海滩和宇宙空间一切一个地区。而婚姻生活却只有一个好去处，一个拥堵或不拥堵的家。无论女人和男人想要与不愿意，每天都得走入去。 因感情而走入婚姻生活的俺女人和男人常以追忆不上感情或找不着恩爱时的觉得对婚姻生活吹胡子瞪眼，说婚姻生活的说闲话。因运势分配走入婚姻生活的女人和男人常因想象有着一份想象的感情而跟婚姻生活闹矛盾。 6、婚姻生活如同温开水你不可或缺它 婚姻生活就是这样被光芒四射的感情比的黯淡无光了。婚姻生活迫不得已时刻品味不满意和埋怨的味道。 假如一定要拿爱情与婚姻来比，那我讲：感情如同浓酒，婚姻生活如同温开水。但请别忘记，浓酒不可以每天喝，因性命承担不上，而温开水天天要喝，因性命不可或缺它。 7、婚姻生活需要爱，幸福才幸福快乐。 无论大家用哪种语汇给婚姻生活举例论证，婚姻的本质不过是一个实际的男人一个实际的女性的协作。做为协作，合作方务必具有重视、了解、包容别人的基本能力。 经营婚姻技巧有哪些？不管男生，还是女性，要是有着这类素养，再找协作目标，当然会把婚姻生活放到原本的部位上； 随后，在这个部位上学好持续调节协作全过程中内在联系和自身的心理状态，而使自身常常能触碰并把握婚姻生活的脉率。只能这般，女性才会心情愉快，填满信心路面对衣食住行； 男生才会随意豪放，情绪开朗地迎来风吹雨打；家中才会变成始终美丽动人的景色和释放压力的海港。

④ 怎样去维持婚姻

喜新厌旧是人的本性。家花永远不如野花香，不管是男人还是女人。
男人不风流，只是因为贫。对于90%的男人都是成立的，对于50%的女人也是成立的。
所以说维持婚姻，是大多数人都应该考虑的。不如说经营婚姻更合适一点。
怎么去经营呢？
第一要个孩子，有了孩子，夫妻两人就有了爱情的结晶，两个人就可能处着处着变成亲情了。起码不会动不动就说离婚。
第二要相敬如宾。很多人觉得很搞笑，因为这是古人才会干的事情，两个人都是夫妻了，肯定亲密无间了，怎么还相敬如宾呢，却不知这正是古人的智慧所在，就是说要给对方一点个人的空间。
第三要找到共同的爱好，哪怕是一起做饭也是好的。
第四爱情的维系需要浪漫，所以过这个节日，那个节日，这个纪念日那个纪念日都是非常有必要的。
第五要有夫妻俩共同的朋友圈子，价值观决定的圈子。

⑤ 怎么才能维护好自己的婚姻

1、及时的发现问题

夫妻关系说牢固也牢固，说脆弱也脆弱。很多人都认为夫妻关系最为稳定，自己没有必要去维系这段关系，出现问题的时候让他自生自灭，总有解决问题的方法出现。

其实这样做是非常危险的，不能发现婚姻当中出现的问题，任由这些问题慢慢的发展，到最后就会引爆炸弹，让婚姻分崩离析。生活当中缺少一双仔细观察的眼睛，相信如果你足够爱对方，就能够及时发现你们之间存在的问题，然后加以解决。

2、维护对方

如果不涉及原则性的问题，夫妻之间就应该无条件的维护对方。很多丈夫在家庭当中是缺失的，当妻子和自己的父母出现矛盾的时候，避而远之。有的时候明明是自己的妻子没有错，却逼着她去认错，这样非常伤害夫妻之间的感情。丈夫要学会维护妻子，用委婉的方法去和自己的父母沟通，一边展示自己站在妻子方面的立场，一边解决矛盾。

3、认真倾听

两个人在一起生活出现磕磕绊绊是难免的，但是如果没有良好的沟通，婚姻非常难以维持下去。和伴侣沟通的时候，千万不要把伴侣当成垃圾桶，把负面情绪一股脑的倒给他。

也不要一句话也不说，对对方所说的话展露出不耐烦的情绪。夫妻之间要善于沟通，认真倾听，你认真地听对方说话，对方会感受到你对他的尊重，自然就不会找麻烦，生活也会和谐。

4、在外面要给伴侣留面子

夫妻之间有一个大忌，那就是千万不要当着对方家人、朋友、同事或者陌生人，训斥或者埋怨对方。一定要给对方留足面子，有什么事情回家当面解决。如果总是当着别人的面向对方发脾气，即使对方脾气好，每次都包容了，但是也会产生感情方面的裂痕，让对方心生不满，哪怕是对方不愿意表达，你也得知道这件事带来的影响。

5、用心的陪伴

之所以把妻子或者丈夫称之为自己的伴侣，就是因为它无时无刻的都陪在你在身边。夫妻就是应该荣辱与共，不能夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，也不能只能同甘苦，不能共患难。

很多丈夫或者妻子在自己有成就了以后就抛开了伴侣，或者伴侣生病了就抛弃了伴侣，这种行为是不道德的。两个人什么时候都是应该相互扶持的，这样家庭氛围才会和谐，整个家庭才会更加稳固，不会遭受更多的风风雨雨。

⑥ 如何正确维持好婚姻关系

如何正确维持好婚姻关系

正确维持好婚姻关系才是让婚姻更好地走下去的方式。下面是我推荐给大家的如何正确维持好婚姻关系，希望大家有所收获。

有效地去批评对方和接受对方的批评，对于维持健康的婚姻、爱情关系是非常重要的。

两个人一旦彼此相爱，相互接近至进入婚姻的状态，他们就会知道对方的缺陷及最敏感的所在是什么。“爱”本身就可能带来失望、批评。所有的婚姻关系，多多少少都包含着爱恨交织的心理。人们最爱的人，也就是他最挑剔的对象。通常彼此深爱的双方，也必定对对方有不同程度的愤懑、批评及挫败感。这正是婚姻不可避免的悲哀。

还有许多人认为要紧密地维系婚姻双方的关系只有两种方法：一种是不断地严格约束对方，另外一种就是永远不要批评对方的一言一行。这两种方法显然都是不可取的。

先看第一种方法：夫妻双方对彼此的批评如果太过火，其中所暗示的就是：“你必须照我说的去做!”而在批评过程中，言语之间难免会有所不投机，这正是最伤感情的地方。你越是觉得对方的某些方面你无法接受，你就总想利用批评去操纵或控制对方，而你的伴侣可能无法接受你无理的方法或无理的指控，拒绝按照你的意思去做，或者你的伴侣根本就是抗拒你的批评。由此他就会不断地做出令你不满的事情。通常，如果夫妻双方都很会挑剔对方，甚至他们两个人都会觉得如果不吵一架，情绪就根本无法平静下来。于是，合理的结果就是吵架。

再看第二种方法：实际上，夫妻双方运用这个不成文的协定，“如果你不批评我，我就不批评你”，这是很不可取的，采取这样的态度可能会忽略很多重要的事情。有些时候，他们明明很想改变某些事情，但嘴里却说，“没关系，这并不重要”，或“改天再说吧”。他们害怕万一对对方有所批评，违背了对方的意愿，可能会损害他们之间的感情。然而，问题是不会自己消失的。总有一天，这些没有处理好的愤怒和不满，会以具有极大破坏性和伤害的面目浮现出来，到那时，可能会引发一系列的反应。譬如说一方的旧账重提可能会使对方感觉到欺骗性的伤害等等。

夫妻双方如果都能以一种批评方式来表达自己的意见和建议，即建设性的批评，那么怨恨就不会在他们之间滋长进而影响婚姻的状况。对于你所爱的人，你能给予他的最好的礼物就是：安静地倾听他的愤怒和失望，而不加以否定和任意评断。一般来说，当人们感受到有人接纳自己的愤怒，并给自己受伤的情感予以慰藉时，通常就是他感到最幸福的时候。你和某人愈亲近，你就愈应该知道什么时候应该争论到底，什么时候只要说声“我理解”就可以了。

如果夫妻双方都是不能忍受批评的人，那么，他们都没有机会表达心中的不满和沮丧。而当这些恶劣的情绪一再受到压制，日久就会爆发出来，造成不可预料的后果。表达你对伴侣的批评，对于维持热烈的情爱关系也具有重大的影响。这并不是说明有了爱就可以恣意地、毫无顾忌地胡乱批评对方，而是因为有一些抱怨生活单调乏味的夫妻，通常从来不会吵架。换句话说，他们的情绪输出管道发生了严重的堵塞。夫妇双方可能有一方对另一方有极大的不满或意见，却苦于无法说出来，而一旦由“从不吵架”演变到“很少说话”的地步，表示那些由于压抑着情绪所造成的“低气压”阻止了双方的交流。甚至有些夫妻之间由“从不吵架”演变为“从不进行性生活”的时候，他们的婚姻已经陷入了很严重的困境中去了。

有一则外国案例是说杰夫和邦妮夫妇的婚姻问题。

杰夫是房地产经济商，邦妮则担任一家电脑公司的业务代表。他们已结婚四年了，亲朋好友都认为他们是非常幸福美满的一对。他们拥有令人羡慕的职业，可爱的家庭以及光明的前景。然而他们所面临的婚姻困境是：“我们之间不再进行性生活了。”

杰夫和邦妮都不明白，为什么他们的性生活会变得那么无趣。他们告诉精神医生，他们彼此之间非常相爱，互相都很体贴对方，假日过得非常愉快而有趣;关于性生活，他们也觉得有足够的经验和技巧，然而他们无法再从性生活中得到欢愉。

当他们提到“我们从来不吵架”时，精神医生似乎抓住了一点线索。当精神医生更深入地去挖掘他们之间的冲突时，发现他们之间有很多潜在的批评及挫折都没有表露出来。他们两人都遵守着下列这个原则：如果你没有好话要说，你就不要说话。每一次，当邦妮打电话告诉杰夫她要晚一点才能赶回来和他一起吃饭时，杰夫就满腹的埋怨和怒火。而邦妮则抱怨杰夫老是觉得他的钱赚得比她多，就可以主宰家里的经济大权。杰夫从不告诉邦妮，当她在重要的晚宴中和他的生意往来客户谈笑风生的时候，他有多么生气。而邦妮她从不告诉杰夫，当他不愿意和她一起探望她的父母时，她有多么失望。

许多类似这样的事情慢慢累积、沉淀下来的结果便是，原本是小小的怨气，最终变成重大的误解。这些误解渐渐冷冻了他们的热情。杰夫和邦妮都担心如果他们互相批评而引发争吵，生活中就会充满了摩擦和火药味。他们有一个共同点，即他们都有过在父母的争吵声中成长的经历，因此他们都在潜意识里害怕重蹈父母的覆辙。可是他们必须学着明白，相爱的人可以在毫无敌意的情况下互相批评对方，他们必须学会如何运用建设性的批评，以避免不讲方式的批评变成伤人伤己的'双刃剑。

杰夫和邦妮的当务之急是彼此进行沟通和交流，以澄清相互之间的误解，解决横亘在婚姻生活中的壁垒。首先，杰夫和邦妮在精神医生的指导下，做好认真的准备。开始，双方彼此都向对方保证彼此之间的真爱，并期望能从他们的沟通中取得正面的效果。他们共同希望在他们彼此之间的爱的基础上，以及彼此对对方的爱的信任基础上，把他们如鲠在喉的几件事情摊开来一同解决。他们都本着这个意愿，即“希望你能多告诉我一点”而去找精神医生交谈。之前，医生曾经指导过他们怎样树立同理心，从对方的角度去考虑对方的感受，并警告他们不要使用“总是”、“从不”、“应该”等笼统的字眼及带有攻击性话语。他们之间的交谈保障了双方都可以畅通无阻地表达他们所要说的话。而听的一方则不可以对说话一方的话进行评价与反驳。只要表达明白了，对方心领神会就可以。双方都做到静静地倾听对方的愤怒和失望，并且俩人都应竭力保持冷静。

在这样深层层面的交谈之后，杰夫和邦妮都很清楚对方所要表达的意思和情绪，并真切地体认到了对方的感觉。这样的交流在不知不觉中拉近了他们之间的距离，提升了婚姻中俩人的亲密关系。通过这种交流，杰夫和邦妮开始明白他们的夫妻生活中所存在的关键问题是他们都害怕自己做得不够好而遭到对方的批评。他们都明白了他们的这个问题是两个人的共同烦恼。他们都确信在交流之后变得更亲近，感情更热切，解决这个问题不再困难了。

⑦ 该如何去维护一段婚姻

维护一段婚姻需要夫妻双方相互尊重，相互理解，能够多多交流，并且信任对方。两个人的感情可以培养，但是对婚姻的态度却是必须要端正的。

很多人都说婚姻是爱情的坟墓，殊不知，婚姻也是爱情的开始。结婚之前的感情是没有基础的海市蜃楼，结婚之后的感情才是真真实实的存在。所以要维护一段婚姻，可以慢慢的培养感情，但却要在一开始就要保证对婚姻的态度。

两个来自不同家庭的人在一起生活，就要学会相互尊重，相互理解。可能原来的生活方式行为习惯都不被对方接受，这种情况下就需要自己做调整，意见比较大的一方，就需要学会去理解和尊重对方。不好的生活习惯可以慢慢去改善，但不要让这种矛盾成为生活的羁绊。

婚姻生活中最不能缺少的就是交流。 只是理解和尊重对方并不能达到相互协调的目的，只有在有效的交流条件下才能够达成共识。纵观我们父辈们的婚姻中，最少不了的就是争吵。但是父母们吵来吵去吵了一辈子，结果还是一样安然无恙的生活在一起。那么多年所谓的争吵，也不过是交流的一种方式，所以不要把生活中的争吵当做是结束一段婚姻的借口，这样的争吵也是弥补夫妻关系中裂缝的好机会。

最后也是最重要的就是信任。 不管发生什么事情，都要相信对方对家庭的忠诚，不要做没有意义的捕风捉影，不要把属于自己的人推向别人。

自己的婚姻主导权一定要在自己的手里，好好的维护它，才能过的更幸福。

⑧ 怎样去维持婚姻呢

怎样去维持婚姻呢

怎样去维持婚姻呢？当男女朋友从甜蜜的热恋期慢慢进入夫妻生活的时候，两个人之间的感情也会有细微的改变。婚姻生活中参杂了柴米油盐酱醋茶，孩子上学等等各种琐碎的小事，这时候彼此的感情也会慢慢的变淡。要想婚姻生活和热恋期一样甜蜜是需要2人一起呵护维持的。以下是怎样去维持婚姻的小技巧。

怎样去维持婚姻呢1

1、相互信任

千万不要因为婚姻中对方优秀或者漂亮、帅气，就怀疑对方对你不忠，而且婚姻中出轨与否并不仅仅取决于这些条件。然而信任一旦被打破，后续就再难建立了。

2、相互理解

也许你今天上班，被老板骂了，心里正有气无处可发；而对方也恰巧因为你今天上班没接电话没回微信而生你的气。这个时候你们之间很可能一触而发就是一场吵架。如果这个时候双方都能放低姿态问一问对方怎么了，耐心倾听，相互理解，那结果显然就很好了。

3、相互体谅

我们在生活中都有可能会遇到一些压力也负面情绪，你可以和对方分享你的这些感受，但是不能强加于对方的身上。不然就是负负得负了，生活一点儿正能量都没有还怎么维持婚姻。

4、相互包容

可能你觉得对方睡觉打呼、不爱干家务、喜欢打游戏……有一堆的臭毛病；但是反过来想，你本身也懒惰、出门迟到、不会做饭……自己有有很多的问题，但是对方还是包容你了，你又为何不能相互包容呢？

5、保持关注与体贴

很多婚姻出现问题，都在于一方忽视了另一方的感受，而婚姻中保持关注与体贴则可以避免这个问题。即使是一些体贴的小举动，例如留下一张可爱的小卡片、买一束鲜花、准备一份对方最喜欢的食物、使用温柔的语气、一个深情的拥抱，都可以对婚姻关系有着积极的影响。

6、保持情趣

婚姻生活除了平淡之外当然也需要锦上添花，比如一些生活的仪式感：每天抽半个小时聊聊天、分开时飞吻、偶尔说一次我爱你。再比如：寻找一个共同爱好、定期一起看望父母、分担家务和育儿……

7、不要涉及到父母

不管是男人还是女人，父母都是对方不能触碰的底线，毕竟生恩和养恩不可忽略。你们之间的问题尽量自己解决，不要涉及到父母的层面，不然就无可挽回了。

8、表达感谢

婚姻中表达感谢不是客气，而是对对方的一种认可。表达感谢不仅仅是为了某件大事，可以是为了一些普通的小事情。比如，“谢谢你今天做的美味晚餐”“谢谢你的倾听，有你真好”等等。当我们时常表达感激，而不是把对方为我们所做的事当作理所当然。

9、不干涉对方自由

每个人都有自己的喜好，不要在空闲的时候强迫对方和你一起做事情，适当的给点自由。比方说，周末睡个懒觉、下班后打个游戏、有点儿“零花钱”之类的，无伤大雅，就随他去吧。这个是嘿嘿你也可以干点自己喜欢的，追追剧，和闺蜜逛逛街什么的，大家都轻松。

10、不要恶语相向

在亲密关系中，很容易在关系紧张的时候恶语相向，用伤人的话对准我们最亲密的人。这种伤害也许表面上看起来对方能够原谅你，但是伤害的'次数多了，可能哪天就恢复不回来了。

怎样去维持婚姻呢2

维持婚姻的小技巧一：学会表达

再多的爱和关怀放在自己的心里，对方也很难发现，一定要学会表达你的爱。每天早上跟对方说一声早安，离开家给对方一个吻，出差回来给爱人带一个小礼物，跟爱人分享自己喜欢的事、带爱人去吃好吃的东西，总之有很多方式表达你的爱，不只限于“我爱你”三个字。

维持婚姻的小技巧二：把问题摆在明面

夫妻间一定要开诚布公，把问题讲出来，才能有进一步的沟通。研究发现，有高达1/3的女性从未有高潮，1/3的男性有早泄和阳痿的问题，但都不敢告诉对方。建议夫妻一起观赏温馨的性爱片，从中找到彼此可以讨论的话题，说出各自的感觉，进而谈谈遇到的问题。

维持婚姻的小技巧三：父母的祝福

一段美好的婚姻，少不了双方父母亲人的祝福。有多少任性的儿女，选择了违背父母意愿的婚姻，甚至顶着双方父母的巨大压力进行私奔，或闪婚，或裸婚，而一旦进入婚姻，当甜蜜的小情侣进入柴米油盐的夫妻，难免会产生矛盾，那么这个时候，少了父母之爱的两个人，难免不会出现对彼此的怨恨。

维持婚姻的小技巧四：夫妻生活

性是夫妻生活不可缺少的重要组成部分。有关调查数据显示，在离婚出轨的家庭之中，有80%是因为性生活不和谐导致的。很多人觉得结婚以后，老夫老妻彼此都很熟悉了，有了感情基础，也习惯了彼此，有没有性生活已经不重要了。殊不知，现代的婚姻已经不再是简单的传宗接代，而是能不能同时满足双方是生理和心理需求。

怎样去维持婚姻呢3

如何维持并储藏我们的爱情与婚姻

三四个月来，我的心情非常不好：我经常感到沮丧，想哭，我的情绪波动很大，同时我感到筋疲力尽。

怎么经营婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何拯救？太敏感了，一点小事就容易感到不满和情绪崩溃 对孩子的许多问题过于担心和焦虑，例如她的体重、专属母乳、湿疹、睡眠问题等。 有一种自责和自证其罪的感觉。

当一个孩子哭的时候，他会责怪自己没用，没有好好照顾她。 失眠，每周有几天晚上睡不着觉，白天也睡不着，睡眠不好会导致脾气更坏。 我经常感到绝望，我不知道这样的一天什么时候结束。

有时我认为孩子已经死了，或者当我死的时候我松了一口气。 我担心我的职业发展，什么时候我会恢复我的工作，以及将来如何平衡养育和工作。 那时，我做了很多努力来改善我的产后抑郁症。

例如，我和我的心理咨询师交谈，利用外部资源，并愿意让我的岳父岳母照顾孩子，给自己时间休息和锻炼。 然而，是我丈夫大卫给了我最大的帮助和支持来摆脱产后抑郁症。 他下班回家后或半夜，我经常抱着他说话和哭。

那时，我担心我孩子的许多问题，比如体重问题和晚上经常醒来（在严重的情况下每小时醒来）。大卫总是启发我，让我降低期望，说我一直试图控制一切，但许多问题超出了我的控制范围。他总是启发我 他还非常努力地帮助我分担养育孩子的压力。 我对我的孩子太敏感了，当孩子低语时，我会醒来。

当时，我有严重的产后抑郁症和失眠，醒来后很难再入睡（这种情况真的很崩溃）。晚上，他选择睡在孩子的床边，把我和孩子分开，这样我可以睡得更好。当孩子需要护理的时候，他抱起孩子给了我。

一天晚上12： 30，我安慰醒着的婴儿，感到非常饥饿，这让我非常感动。 那是冬天，我坐在客厅的沙发上。我又饿又累，又失眠了。我想起了那天晚上我一直在哺乳或者需要一直安慰醒着的婴儿。

我不知道会是什么时候，因为不同的养育方式和不同的生活习惯，我和当时的岳母也有一些小摩擦。 我的抑郁再次爆发，我觉得生活非常绝望，就像窗外的夜晚。

怎么经营婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何拯救？我根本看不见任何光线。 我告诉大卫我的感受。他拥抱我，耐心地安慰我，然后打开冰箱，给我煮了一碗芝麻汤圆。 因为他在厨房煮汤圆时，必须跑到客厅安抚我。

汤圆有点烧焦了 然而，正是这碗有点烧焦的芝麻汤圆帮助我彻底摆脱了抑郁。

我边吃边哭，心里告诉自己振作起来，度过难关。 从那时起，我的头脑似乎突然开始明白了。我不再陷入困境，面对无法解决的问题，我的观念开始改变，停止了斗争。相反，我说是的：真正接受现实，接受孩子就是每小时醒来拥抱和护理。

接受目前的情况是我除了带走孩子什么也做不了。接受角色和生活因为孩子的到来而发生了很大的变化。接受不完美的自我和生活。

现在孩子快2岁了，我仍然偶尔向大卫提起这些过去的事情，甚至因为我的感动而流泪。我一直很感激我丈夫为我所做的一切。

可以说，作为一对处于困境中的夫妇，我们经历过产后抑郁症，情绪的强度和深度都在增加。 它也治愈了我的家庭带给我的创伤，一起度过产后抑郁症的难关。

我从出身的家庭那里得到了内心深处的誓言：“没有人能给我支持，我必须完全依靠自己。” 这个内心的誓言经常让我孤独、疲惫、无助。 当我们坠入爱河时，如果有什么紧急的事情需要大卫的帮助（例如钥匙丢了，找他想办法），只要他错过了我过去打的电话，我内心的誓言就会立刻被激活：看，确实别人不可靠，只能依靠自己。

但是大卫在我产后抑郁症期间为我的孩子所做的一切都违背了这个承诺，给了我一个积极的矫正体验——在关键时刻有人可以依靠我。 此外，他所做的相当于将数百万美元存入我们的情感账户。

“情感账户”意味着我们每个人心中都有一个账户。每次你做一些取悦对方的事情，你都会把钱存入对方的账户。每次你伤害或伤害对方，你都要从账户里取钱。

有了大笔存款，许多小问题都可以被原谅。

然而，如果银行已经有大量赤字，任何小事都可能变成大事。 有人问我从哪里开始我的亲密关系。我说：学会默默地滋润事物，同时抓住关键时刻 情感坚如磐石，情感薄如冰，这主要取决于伴侣之间的情感沉淀是否足够丰富。

⑨ 你知道该怎么维护一段婚姻吗

在茫茫人海，大千世界，两个人能相遇并走在一起真的是一件非常不容易的事情。很多人都说婚姻是爱情的坟墓，可以把你们之间的爱情摧毁的支离破碎，其实，婚姻也是另一外生活的开始，我们从花前月下到柴米油盐，在这漫长的相处过程中，需要我们的细心呵护，那么你知道该怎么维护一段婚姻吗。

如果说信任是婚姻的基础，那么沟通就是保障婚姻长久的桥梁。等遇到事情了第一时间可以分享给我们的另一半，听听他的想法，把你的意见并告诉你，只有在有效的条件下的沟通才能解决问题。这让我想起我们的父辈，那个年代的人在争吵中度过了一辈子也没有分开，换个角度来想，争吵也是沟通的一部分，只是她们的表达方式缺乏方法更喜欢直截了当。我们要把自己的爱留给这个争吵了很多次还不愿离开你的人。

⑩ 维持婚姻，怎样去维持婚姻

提起维持婚姻，大家都知道，有人问怎样去维持婚姻，另外，还有人想问该怎样维持婚姻？你知道这是怎么回事？其实怎样维护好最好的婚姻状态，下面就一起来看看怎样去维持婚姻，希望能够帮助到大家！

维持婚姻

1、维持婚姻:怎样去维持婚姻

喜新厌旧是人的本性。家花永远不如野花香，不管是男人还是女人。

男人不，只是因为贫。对于90%的男人都是成立的，对于50%的女是成立的。夫妻过不下去五种表现。

所以说维持婚姻，是大多数人都应该考虑的。不如说经营婚姻更合适一点。

怎样维护好的婚姻状态

怎么去经营呢？想离婚舍不得孩子的方法。

要个孩子，有了孩子，夫妻两人就有了爱情的结晶，两个人就可能处着处着变成亲情了。起码不会动不动就说离婚。夫妻走到尽头7种表现。

第二要相敬如宾。很多人觉得很搞笑，因为这是古人才会干的事情，两个人都是夫妻了，肯定亲密无间了，怎么还相敬如宾呢，却不知这正是古人的智慧所在，就是说要给对方一点个人的空间。

第三要找到共同的爱好，哪怕是一起做饭也是好的。

第四爱情的维系需要浪漫，所以过这个节日，那个节日，这个纪念日那个纪念日都是非常有必要的。

第五要有夫妻俩共同的朋友圈子，价值观决定的圈子。

2、维持婚姻:该怎样维持婚姻？

1、要尊重彼此的需求，建议在经营共同目标的前提下，要兼顾各自的需求，最主要的是公平，能够更好的维持婚姻。婚姻的技巧。

2、要停止以自我为中心的索取，女人切忌不要抱怨男人收入水平低，不要因为无法满足自己的消费需求而与男人无理取闹，能够更好的维持婚姻。

3、要重视收入带来的差距，婚姻中的两个人要均衡发展，不要存在过大的收入差距。男人一生在外奔波事业时，女人更不应该脱离，只有这样才能跟的上节奏。

4、要学会分享，无论是快乐还是难过，都想要与对方一起感受。可以分享一些自己的情绪，也可以分享一些家庭琐事，有助于增进两人之间的关系。

5、双方都要做到专一，要用两颗专一的心去维持婚姻，无论在做什么事情的时候，心里都会想着那个人，能够更好的维持婚姻。

要经受得住平淡期的考验，当两人对彼此的感觉已经没有了时，要处理好两个人的个性，解决好两个人的矛盾，能够更好的维持婚姻。该怎样维持婚姻。

3、维持婚姻:怎样维护好的婚姻状态

维护婚姻的的关键在于把握好以下几点：

1、如何给自己的婚姻和感情保鲜，感情和婚姻最怕的就是过于平淡了，缺少。千万不要让自己的婚姻输给了时间，输给了平淡。怎么维系婚姻。

2、如何改善沟通：夫妻间最怕的就是沟通出问题，如果沟通出了问题，一方面一方不了解另一方的真实想法和需求，小的矛盾也很容易激化，甚至演变成冷战，威胁自己的婚姻。男女婚姻拖着会有什么结果。

3、营造一个的放松的家庭环境，回到家里要有一种的舒服的感觉，而不是回到家就相互质疑和争吵。如果想详细了解的话，可以去比翼鸟挽回问问。

只要做到了以上3点，你的婚姻就不会出现什么大的问题，婚姻也是一门学问，也是需要经营和学习的。

以上就是与怎样去维持婚姻相关内容，是关于怎样去维持婚姻的分享。看完维持婚姻后，希望这对大家有所帮助！