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背叛婚姻离婚后如何自救

发布时间:2022-10-19 23:57:31

❶ 遭遇“婚内背叛”离婚,再次遇到爱情,该如何建立自己的安全感

在生活中,缺乏安全感的姑娘并不少见。对于她们来说,最好的婚姻是拥有一个安全型伴侣。

可是,很多婚姻并不能按照自己的设想来进行,偏偏这样的姑娘更易遇到渣男。

这类女性往往会把自己的脆弱、不安都一股脑地倾倒而出,期望有人能够接住自己。

可是,安全感这种东西,不是别人给的。

最近,接到这样一个咨询案例:

我和前夫结婚8年,嫁给他时一穷二白,是我陪他背井离乡打拼10几年。

前夫在一家房产公司做管理层,2016年我发现,他居然背叛我一年多了。那个女人30多岁,离婚了,还带着一个孩子,知道这一切时我很痛苦。

我不敢相信,以前从没想过这种事情会发生在我的身上,我太相信他,太笃定我们的感情了。

后来他承认了,我们最终也离婚了。他并不想离,可是我夜夜失眠,已经抑郁了,我想只有离婚我才可以解脱。

用了两年多的时间,我接受了另一段感情。可是在这段新的情感中,我不停的疑神疑鬼,我控制不住我自己不去胡思乱想。

现在,离我们约定登记的日子越来越近了,我突然想逃走,我怕自己再一次陷入无休止的怀疑中。

老师,你说我究竟该怎么办?

第三:提升自我,丰富自我通常没有安全感的根源在于自我否定,也就是我们常说的不自信。

当你把自己的人生经营的炫彩夺目的时候,对方就会像像块被吸引的磁铁似的身不由己地靠近你,被你吸引。

婚姻,从来不是我们的庇护所;婚姻本身,也无法带给我们安全感。

但是通过婚姻,我们最终可以成为一个懂得如何去爱、如何拥有安全感,并且能成为带给他人安全感的人

❷ 婚姻遭到背叛后,女人该如何自救

作为一个女人,在选择自己另一半的时候一定要谨慎一些,千万不要被男人的三言两语就迷惑了内心,男人是一种喜欢说谎欺骗的动物。很多男人尤其是渣男,当他们得到女人之后便会去挥霍这一段感情,因此时间是检验人性最好的工具,再选择一个人是否能够成为自己一生依靠的对象,一定要相处的时间长一些。


所以这一切的一切都是他伪装出来的样子,当他背叛你第1次的时候,你选择了原谅就会有第2次和第3次的背叛。所以在经历这样男人背叛的行为,离婚是第一选择,然后争取到孩子的抚养权,争取到个人利益最大化,必要的时候可以通过法律来起诉对方,来保护自身的权益。

❸ 遭遇背叛的婚姻如何走下去

遭遇背叛的婚姻如何走下去:
1、转变观念,接受事实。离婚已经不是什么丢人的事了。有些人经历了不幸的婚姻之后,反而活得更好了,也逐渐成长了起来,完全的摆脱了被出轨的困扰。面对背叛婚姻的人,应该调整自己的心态,不要去纠结谁对谁错,也不要一直在感情中自我否定,你和对方的感情已经有了裂缝。应该悔过的是对方,修复感情的也应该是对方,而不是自己。如果对方不愿意离婚,你也不必苦恼,和对方保持距离,让对方自己去反思。如果对方愿意回归家庭,你问问你自己想清楚了再做选择。如果内心真的无法接受,拒绝就好了。
2、学会和自己和解,对于伤害我们的人,原谅一次是痴情,原谅两次是包容,三次那就是不自重了。遇到背叛你的人,一定要明白,需要和解的不是婚姻,而是与自己和解。经历过背叛之后,婚姻是不可能和好如初的。你要反反复复的告诉自己,原谅是自己的选择。同时你也要做好情绪反复的准备。这时候你要学会鼓励自己,你是否放过对方不重要,重要的是你要放过你自己。
3、努力做好自己碾压对方,报复一个人,最好的方式不是打击对方,也不是以其人之道还治其人之身,而是做更好的自己去超越他。从此以后你把关注的重心完全转移到自己身上,提升自己,你慢慢的去追赶超越自己。这样会越活越精彩,日子过得会越来越潇洒。那么最后对方在你眼里就变得可有可无的了,是什么人也已经不重要。

❹ 老公出轨后离婚,内心很痛苦有哪些方法弥合婚姻受伤

一个老婆对我说:老公出轨后的每一天,她的心就像在油里炸,在火上烤,然后就像掉进冰洞,反复煎熬。而这,不就是所有被背叛的妻子的心声吗?老公出轨了,我们深爱的,依赖的,相信的,打算在一起一辈子的人背叛了我们。除了心痛,找不到别的词。我们痛恨他的背叛,觉得不愿意为自己付出。但听公婆说:“哪个男人不出轨?忍一忍,就过去了。”

如果我们无论如何不能忍受他的不忠,他的执拗就不值得我们原谅然后我们会抚平伤痛,得到应得的。有了孩子,只要我们坚强乐观,就能过得很好。只是,不要拖着忍着。多一分延迟,多一分痛苦。再耽误一天,就多受一天苦。

❺ 当遭遇婚姻背叛的时候,女生该如何进行自救

如果你还爱这个男生,那么就和他沟通,然后去提升自己,让自己变得越来越好,越来越优秀,重新吸引对方,如果你已经不爱他了,那么就和他离婚,但是要让他净身出户,把所有的财产都归自己。

❻ 男人背叛了婚姻,女人如何在破裂的关系里,找回自己

男人背叛了婚姻,女人如何在破裂的关系里,找回自己?

1、平静下来,查找原因

男人婚后出轨,可谓是对夫妻关系的重挫,对夫妻关系很严重的损害。做为女性,这时一定不要惊慌,一定要学会先让自己平静下来(虽然比较难),剖析意外发生的主要原因。人性是复杂的,仅就男人出轨这件事而言,背后的原因就有许多,并且有所不同。

单纯出自于求知欲:男人其实也很不够成熟,在感情上亦是如此,我们只是抱着一种心存侥幸,想要在平淡无奇的婚姻生活之外,寻找一些刺激性,不一定真真正正跟对方有多少个情感,过后他也非常后悔。特殊时期的孤独缓解:老婆工作中较忙或跑业务、老婆忙碌于照顾小孩,没时间考虑自身、夫妇闹矛盾冷战期,男人在各种非常时期,无法得到女方的关怀,可能造成她们有时候犯错误。

❼ 当婚姻遭遇背叛,心痛到极致,怎么做才能熬过去呢

当婚姻遭遇背叛,心痛到极致,怎么做才能熬过去呢?

3.因为我心中的真我看似强大,洒脱,无敌,其实太卑微,太弱小,太可悲。这就是为什么你会拼命压抑自己的情绪,拼命逃避自己的需求,在心里筑起一堵高墙,把自己和对方隔离开来。然后强迫自己不去想那个背叛你的人,强迫自己不去面对这件事给你带来的羞辱和伤害。强迫自己不要去爱,不要轻易相信,不要再让自己成为一个小丑。如果可以的话,最好逃离和对方有关的一切,删除所有联系方式,删除所有信息记录,删除所有和这个人有关的痛苦回忆。

❽ 我出轨了,和老公离婚了,该如何挽回老公

这种背叛婚姻、背叛感情的人真的很让人气愤,要我说这样的人就不应该被原谅,而且这是无关性别的,不能因为是女性在这种事情上就能网开一面。但是这也仅仅只是我个人对这个事情的看法,可能也是因为我自己就是属于眼睛里揉不得沙子的人,我的感情一旦出现了这样的问题就没有挽回的余地。但是有些人可能会因为很爱对方所以会选择给对方改过的机会。

去求得老公的谅解。当然想要挽回你老公的态度是至关重要的,毕竟在这段婚姻中受到伤害的人是他,你现在只能是尽可能的求得他的原谅,但是不是所有的道歉都是会换来没关系的,所以你在做这一切之前就要做好他不会原谅你的准备。

❾ 女人婚姻经历了背叛和伤害,该如何快速走出来

女人婚姻经历了背叛和伤害,该如何快速走出来?

敢于离婚首先,妻子在被剥夺后应该出现和谈判。如果他没有及时回来,告诉你的丈夫不接受经济实惠的事情,那么你会选择离婚。妻子只敢于离婚,可以与男人同时考虑同一地点的问题,与他交谈并谈谈。如果妻子不敢离婚,那么男人必须没有恐惧。他会觉得他的妻子不能离开自己。无论你做什么,她都不会离开。但事实上,妻子可以从男人那里做得更好,毕竟孩子带着自己,生活能力是,而不是赚钱,可以耕种。在这种情况下,什么是可怕的。

随时都有勇气被剥夺后,妻子被淘汰,所以我知道如何停止损失,回顾时间。首先放置利益,不要再遇到困扰。妻子还应该意识到,在丈夫和妻子之间的关系中,在婚姻中,妻子必须有勇气随时离开,如果没有,那么它只能被那个男人带走。当然,我们希望丈夫和妻子之间的关系可以是平等的相互爱情,但如果你不能,希望妻子会认识到这种情况并转身。

❿ 初恋7年婚后3年发现被背叛,离婚后如何走出伤痛

我要告诉你:
离婚后的后悔几乎是所有离婚女人所必然经历的阶段。
男人之所以不后悔,往往是因为他们离婚后,首先会经历一个“自由期”,在这个阶段,他会如释重负,蛟龙入水,感觉到单身生活的自由;
但要到第二个阶段,他们从狂欢中冷静下来,才会体会到离婚的伤痛。
而女人则往往第一时间会进入到“后悔期”。
心理学家发现,很多女性分手后6个月脑部活动状况显示仍处于悲伤和忧郁状态。
国外约会网站http://Fifties.com调查,离婚后需要18个月来修复情绪,或精准一点的时间是17个月又26天,双方才能真正放下彼此,去过各自的生活。
尤其是那些在婚姻中有太多受伤经历的人,可能需要更长时间修复感情,这个时间大概是2年左右。
所以,首先我们要放弃离婚以后马上就是新生的想法。
要明白,后悔是一个必经的阶段,我们需要时间去哀悼曾经的幸福的死亡。

对很多女人来说,重要的不是失去了一个伴侣,而是失去了那些美好的时刻,在那些幸福的瞬间,我们遇到了最好的自己;
所以当对方离开我们的时候,我们的内在最美好的一部分也会随之而去。
此时我们要去面对内在的空虚感,缺失感,还有很多对未来的恐惧。
那么我们该怎么面对呢?
我们要从受害者思维中走出来,而成为一个“成长者”。
受害者永远想的是,我损失了什么。
而成长者永远想的是,我赢得了什么。
心理学上有一个重要的定律,叫做史华兹论断。史华兹是美国的一位着名的心理学家。他指出:
所有不幸事件,只是在我们认为它不幸的情况下,才会成为真正的不幸。
所以,我们要重新定义离婚这件事。
我们需要想的是,我可以从过去的失败中获得什么?
我可以更了解男人的心理,和感情的套路了吗?
我可以发现了自己的短板和对这个世界的误解吗?
当我们可以痛定思痛,自我反省的时候,就有机会发现,人生最重要的不是一定要幸福,而是要有实力永远幸福。

比如有一个来访者找到我,离婚3年她都无法从男人的伤害中走出来。
我发现,真正伤害她的不是那个男人,而是她的执念。
她是一个完美主义者,她不能接受自己做错任何事,这会让她的父母失望,而婚姻的失败让父母蒙羞,她不是不能原谅前夫,而是无法原谅自己。
还有一个来访者,她的问题是没法接受老公以外的任何男人;
到最后,我发现她的执念是:她没法忍受再有一个男人进入到她的世界里。
由此我发现她的内心伤痕累累,她从小就被没边界的父母反复伤害。当年老公就是追求她多年,才终于进入她的心。
如果她不能修复内在小孩的伤痛,就没法拥有足够的免疫力,去面对成人世界的风雨。
还有的女人会不停地去寻找男人,因为在她内心深处,她不相信自己可以靠自己活着,她从小就被父母洗脑为一个没有能力的人,没有男人,就没法活。
这些可怕的执念都会让她们活在虚幻的世界里,活在恐怖片里,而没法真实地看到她自己的魅力,能力和未来的可能性。
在咨询中,我要做的就是让女人睁开眼,看到真实的世界,看到感情的本质,看到内在的力量。

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