优质恋爱和婚姻该怎么做

1. 女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻

其实，幸福的爱情和婚姻，女人做出两倍的努力，还不如男人做出一倍的努力。

最后，可以偶尔的撒娇，撒娇可以促进两个人之间的感情，毕竟可爱的女人也是让男人没有拒绝的余地的。做一个可爱的女人，让自己的婚姻变得更加的美好，让自己的爱情营造出一个更好的氛围，是不可或缺的事，让人觉得期待一起向往的。努力的让自己的婚姻和爱情得到保鲜，让自己的另一半从自己身上获取到更多的能量和支持，让自己的婚姻能够一往无前，走向白头偕老。

2. 如何树立正确的恋爱婚姻观

1.要正确对待恋爱。

正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

2.要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：

（1）迎接爱的能力。

如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。

对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。

3.要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。

2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。

3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。

4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。

5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。

（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。

端正恋爱动机。

恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。

3. 你认为优质的恋爱观是什么样的如何培养正确的恋爱观

彼此首先确立这只是谈恋爱（我经常说客观谈恋爱，理性婚姻生活），与婚姻生活不相干，这一点在全部恋爱的阶段至关重要。前边我曾经提到一个问题：谈恋爱和婚姻生活正中间的断块，那也是当代许多婚姻生活进到死路人群的相同特点，把谈恋爱、感情、婚姻生活搞混。从婚姻生活事件分析中得到一个客观事实，那便是，亲密无间爱人们当时她们相互吸引另一方的优势，往往会变成共同生活时矛盾的根本原因。

有相互陪伴但不是非得另一方时时刻刻在身边不能，彼此单独，分别享受生活，打开胸襟，充满好奇与快乐，因为有你生活更美好，但没你日常生活依然幸福前提条件，相互之间理解包容，尊重对方。太多的分离，是由于不足理解包容。男人和女人有分别喜好，能够不赞同，但请别打击。男人和女人都是有归属于自己的空间，能够试着融进，但无须毁坏。在这里两根前提下，生衍出别的爱情观。

4. 优质恋爱和婚姻，需要的前提是什么

我曾经以为我们深爱一个人，努力为对方付出就好了。以为自己做得好，自己深爱对方，一切就都会好。

可惜的是，努力这种东西用在任何事情上都可以，但是用在两性关系上，一个人独自努力、真的没用，真的无能为力。

所以在选择恋人的时候，选择婚姻的时候，要知道这一个前提：不能总是你一个人付出，不能总是你一个人努力。

但是婚姻关系，就没有那么容易分开，要是有了孩子，就更不好办。选一个不是想跟你好好过日子的人，那注定从一开始就是错误的，就是失败的。

优质的恋爱和婚姻、必须两个人拧成一条绳、一起去面对和解决问题，一起学习如何经营，如何相处。都有这样子的心理，向着同一个方向去，才能把日子过好，才能幸福和谐统一。

所以说，不要太迷信自己想要的那个人，而是找那个愿意跟自己共同去经营一段关系的人。这样你们的努力就会有双倍的效应，否则你一个人的努力，加上对方的不努力，就等于零。

以上内容仅供参考。

5. 女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻

女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻

女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻，女人若想要在婚后自由幸福地生活，就必须对未来可能遇到的问题做出理性的准备，下面来看下女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻相关文章。

女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻1

一、选择男人篇

选择男人才能开启婚姻的闸门，女人必须经历这个过程。

认识了解男人是婚姻的第一步。在这个过程中，女人不要轻易投入感情，完全可以放开了解男人，这样不仅可以扩大接触男人的面，同时，也可以通过比较来了解自己究竟需要什么样的男人。

真正的男人不是从外表就能看出来的。女人除了要选择男人的外表外，更要了解男人的成长经历、成长的故事、朋友类型、爱好、处理问题的态度、男人 未来的梦想等，来全面判断男人的品德、意志、潜力。一个有意志品德同时又很努力的男人，尽管当下的条件不是很好，但这样的男人是很有潜力的，就像一支潜力 股一样，这样的男人应该成为女人的首先。

二、接受男人的个性篇

接受一个男人意味着要接受这个男人的个性，接受这个男人存在的很多东西。虽说存在的未必是合理的，但是要想通过爱情改变一个男人的特点是很难的。一个有洁癖的女人，天天要求男人多次洗手，男人很是厌烦，更生出很多的抱怨。一味以自己的标准要求男人是自私的。真爱女人的男人会主动去改变自己的，但是完全改变自己以迎合女人的，只能是女人的妄想。女人在结婚之前就必须有这样的心理准备。

三、修正个性，建立共同交集篇

同上面的问题一样，这个问题只是从女人的角度来说如何让夫妻的生活更加和谐。每个人都会有自己的个性或者说特点，但是，在与男人交往和生活过程中，女人应该学会修正自己的个性。试想如果男女之间都要求对方适应自己，这样的男女是不可能生活在一起的。

其实婚姻在一定程度上是男女放弃自身的特点而去寻找共同的交集，交集越多，婚姻愈加和谐。但是，这不是说女人完全放弃自己而去迎合男人，而是女人需要修正自己去赢得稳定和谐的婚姻。女人如此，当然男人也是如此。

四、处理好婚姻和工作的关系篇

恋爱是美好的，婚姻是枯燥的。当婚礼结束以后，爱情就从天堂来到了地上，浪漫也就逐渐被现实所取代。

现实的婚姻需要用现实的支柱来维系情感的稳定。面对女人不可逾越的怀孕、育子、操持家务，女人更多地将爱和精力奉献给家庭和男人。男人更多地在寻找和实践着发展的机会。于是，男人的发展和女人停滞之间产生了矛盾，枯燥的生活和男人面对的诱惑的世界产生了矛盾。

面对这样的矛盾，很多女人总是现实婚姻的受害者，也许女人会骂男人的良心给狗吃了，但是这样悲天悯人的感情发泄是唤不回男人出轨的心灵。面对崩溃或者已经崩溃的爱情，女人用什么来支撑自己?

在恋爱的时候，女人如果能考虑到这个问题，我想很多的女人会选择工作来支撑自己可能的悲惨人生。这是理智的，也是女人应该做的。工作不仅是男人更是女人的脊梁。当然，很多女人期望通过富翁的夫婿来实现自己的富贵梦，这是无可厚非的。只是女人需要承担这种选择的结果。

五、融入男人的家庭篇

从古至今，婆媳的世界就是充满矛盾的世界，这是一个铁的规律。也许有的女人会说自己和婆婆关系很好之类的话语，但是从统计学上来说，婆媳争斗是普遍的，也是正常的。女人在得到别人儿子的同时，要学会和男人的长辈处理好关系，那种一味指责别人如何如何只能让女人掉入情感的泥坑，最后受伤的永远是女人自己。

智慧的女人应该学会终止这样的婆媳矛盾，因为自己有一天也可能成为婆婆。学会尊敬婆婆还可以消灭姑嫂之类的矛盾。总之，学会了尊敬男人的家庭成员，实际上给女人自己创造一个良好的环境。当然会有女人说：凭什么要求女人接受男人的家庭?因为现实中很多男人都在讨好女人及其家人，男人很少有这样的事情发生。

女人怎么做才能有幸福的爱情和婚姻2

在婚姻中需要注意点什么吗

婚前

有几种男人不能选

1、有钱人，如果你想拥有一个幸福的家庭，千万不要选一个有钱人。你可以看一下林青霞的结局就知道了，我想很少有女人的美貌和才情可以胜过她。

所以你的'结局一定不会比她好。

2、太多情的人，一个可以给你写出优美，伤感情书的人不是一个好丈夫的人选，换句话说太浪漫的男人是不能嫁的，除非你有充分的自信不怕他总是不停地有几个好妹妹。

3、长不大的男人，有一种男人像是孩子，他们似乎不是在找老婆，而是在找母亲，他们甚至有时会在你面前哭。这样的男人无论他有多么多情，都千万不要嫁，否则你一生都会很累的。

4、会用他全部的钱给你买一件很贵重的礼物的人。我知道许多女生喜欢这样的男人，因为她们觉得这是真爱。但事实上，这个男人是一个没有什么计划性的男人，也是一个不考虑未来的男人。如果你嫁给这样的男人那就是会带着多少克拉的钻石，而过四处流浪的日子，长此以外，何谈幸福。

5、自以为是的男人，自私的男人。。。。。。

我想婚前选一个合适的人很重要，我想他至少要有以下的品质善良，真诚和责任感，如果选了一个这样的男人，即使婚姻有风险也会降低这种风险。

其实很多人的失败就是当初选错了人，一个女人如果在婚后十年时发现了自己的这个错误想更改，那代价就太大了。所以我劝妹妹们慎重。

婚姻中：

婚姻是一个需要经营的，是需要很用心去努力的。我和我先生认识的时间不长就结婚了。我当初第一次看到我先生时就觉得没有什么陌生感，一个气质很儒雅的人。在我们并不长的婚前交往中只是可以感觉到他是一个很真诚的人，但更多的我并不了解。感谢上帝，让我忙中并没有出错。后来证明我先生是一个很不错的人。尽管如此，我也经历了婚姻的磨合，争吵，失望，直到现在我觉得他已经是我生命中的一个亲人，像父母，兄弟姐妹一样的亲人。想想其实在一个婚姻中是要注意点什么的。

一、千万别试图改变对方，这是我当初犯的第一个错误。

在我婚姻的最初我总希望将我的先生改变成我喜欢的那个人的样子，事实证明我非常失败。一个人有不同的成长环境和生活经历，所以你想改变一个人是不可能的。其实每一种性格都各有他的优缺点，你要学会欣赏。记得我们在欧洲时我在那里的一个美国朋友告诉我，要学会appreciate你的丈夫，而不是总在抱怨。想想说的多好，如果你现在还总在抱怨你的丈夫，我建议你从今天开始去学着欣赏他。

二、两个人应该各有自己的空间，并彼此信任和尊重。

这一点男人做起来要比女人做起来容易。我总在网上看到很多文章，其实开始就是没有学会尊重对方的空间。你们结婚了，不代表你有权利去看对方的手机，甚至去查对方的是电话单。这种行为本身就会极大的伤害到对方。不懂得尊重对方，你就会逐渐的失去对方。婚姻双方不是用看着的办法可以拴住的，给对方自由，才可能有幸福。

三、遇到问题要经常交流，千万不要冷战。

我和我先生每一次因为一件事而又争执后，我们会静下来谈一次，这对婚姻是很重要而且必须的。我先生常说的一句话是我们需要谈谈。在交流中你们可以找到一个解决的办法，如果还是不行，就先将事情放一下。但千万不要冷战。这一点我要感谢两个人我妈妈和我先生。

在我们刚结婚时我妈妈就很严肃地与我和我先生说过，我们结婚后如果我自己跑回了家里，只要有这种事发生，那我妈妈就认为我们到了要老人帮助解决的时候了。所以我妈妈说你们都到了这个程度那你们需要分开一段仔细地想想，所以即使我先生去接我，我也不能自己回家了。因为这个原因我结婚后从来没有跑回过娘家，因为我知道我妈妈是一个说到做到的人，那样我跑回了想再出来可要费点劲了。我去欧洲时我妈妈送我时只说了一句话，如果自己跑回来就不能再去了。所以我在欧洲时尽管与我先生有争吵我也没有想过要跑回去。

还有我先生，在我们结婚后我先生与我说过，不管我们有什么样的争吵，不要分居。他说如果我们到了一定要分居的时候，那就一方找一个房子搬走，如果不是这样，就不要冷战和分居。这一点他做的远远比我好。

我喜欢遇到一件事，自己静静地想，然后我们会谈一次。基本上所有的问题都可以解决。

四、珍惜你生命中的每一天吧，学会享受生活。

不要总在抱怨，每一个都应该有这样的生活态度。这次探亲看到姨家的表嫂，我们在一起吃一个饭有三个小时的时间，她居然快用二个小时在说我表哥不好。还与我说我表哥从来不与她交流。我真无言了，我表哥用自己辛苦挣来的钱在她的单位附近又买了一套房子，原因就是她觉得上班远。她还在抱怨，抱怨我表哥不接她电话，不关心她等等。还说我表哥不爱回家外面一定有了别的女人，唉，让人说什么呢。其实真是她自己让她的丈夫在家没办法呆。

所以如果发现自己的丈夫不愿和自己交流时你一定要静下来想想是什么环节了了问题，世界是哪有那么多人都有第三者呀。就像我表哥告诉我的一样，他只是在外面呆会图个清静。

五、学会在婚姻中相处。

其实两个人生活在一起吵架往往也是因为小事情，那就要学会注意小节。如果对方下班后不想说话，那不代表他有什么事，也许只是想自己呆一会，你愿意的话可以替他泡杯茶或者煮一杯咖啡，但千万不要在这个时候不停地问发生了什么事。其实只是工作一天非常累，这时对方喜欢自己上网或者一个人发呆。你就给对方一个空间就好了。

不要在对方上班或忙碌时不停地给对方打电话，这个习惯是女孩子更容易有，我个人认为这是一个坏习惯。因为你会让对方觉得很烦。

六、学会像成人一样思索问题。

在你结婚以后，你就是一个成人了。无论你的丈夫比你大几岁，你都不能要求他像父亲溺爱女儿人一样。你需要和他共同支撑好一个家。在这一点上你们是平等的。

如果婚姻中有了突发情况，你要冷静。有一天我表哥给我讲了他们家发生的一件事。我表嫂在上班时接到一个陌生的电话告诉她，我表哥在什么地方与一个女人在约会。我那位嫂子连想都不想就去了那个地方，到了那里还真看到我表哥在与人吃饭，其中在坐的一位还真有电话中形容的那样一位漂亮女士。本来我表嫂就总怀疑我表哥外面有女人，大家可以想象当她看到这一幕时会是什么表现。可是问题的关键在于那位漂亮的女士是我表哥一个重要客户的老婆，唉，当时别提我表哥有多恼怒，回家后两个人大吵了一架。以至于两人差一点彻底分居。

其实我们可以想象的出那个电话是那一种人打得，一定是一个不希望你过得好的人打得，无论他出于什么样的原因。所以你的第一个反应就应该是什么都不做。

七、经济上的独立。

我绝不赞同当一个全职太太。因为这样会让你脱离开这个社会。一个女人，尤其做了孩子的母亲，你必须努力让自己成为一个经济上的完全独立者，只有这样你才可以做到无论在任何一种情况下都有坚实的物质条件做为基础。也许我们没有办法保证对方和自己的感情一直不变，但我们可以努力做到即使没有对方，我们一样可以生活的很好。幸福必须掌握在自己的手里。

因此男人就算再怎么牛逼，作为女人也要自食其力，不能绝对的依附于她，这样才能维护自己的自尊。

6. 在爱情和婚姻中我们应该如何相处需要注意哪些问题

夫妻之间相爱容易相处难，很多时候情侣之间的爱情总是败在婚姻的杂碎中。夫妻和谐相处需要注意什么？小编为你盘点夫妻和谐相处法宝，让你充分掌握夫妻相处之道，让婚姻发挥最大值，夫妻感情更加深厚。

妻之间如何相处最好?讲究宽柔并济，尊重彼此是相当重要的。如果总是想束缚着对方管着彼此，只会让夫妻关系越来越紧张，最后不堪重负，梦想破碎。

7. 如何树立正确的恋爱观和婚姻观

一、正确的恋爱观。

1、对爱感情专一、认真，坦诚相待，这样才能幸福。不能朝三暮四，脚踏两只船，对爱情要专一坦诚。

2、明白爱情是生活当中的一部分，爱情讲究是两情相悦，不能强求。当失恋，学会转移方向，把精力放在工作和友情上，这样生活才能走向正轨，以后才能找到真正属于自己的爱情。

3、明白正确的恋爱动机很重要。恋爱是寻找志同道合、白头偕老的终生伴侣，不是安慰解闷、满足性需要，只有正确的恋爱观，才能找到真正的爱情和幸福。

二、正确的婚姻观

1、婚姻是一种责任，和彼此的奉献、理解关怀。这样婚姻才能幸福，不要计较谁付出多少，否则那就不是爱情，那是利益交换。

2、家庭生活要学会互相协调，互相体贴、对金钱的分配也要有商有量，这样才有利于家庭的稳定和谐。

3、婚姻需要两个人不断地磨合，经常和伴侣沟通，这样婚姻才能更好。

4、学会积极勇敢地解决婚姻当中面临的问题，这样婚姻才会幸福。生活本来就是经历磨难的，遇到困难挫折摆对心态积极解决，不要怨天尤人。

8. 面对爱情和婚姻我们应该做好哪些准备

1、看一下对方、以及对方的家庭是否能接受的。

别等到回过头才发现婚后的泪就是自己当初脑袋进的水，也许很幸运的有个好婆家、好的另一伴，真的做到了‘嫁给爱情’。

2、最好拥有自己的经济收入来源，如果没办法，那也要与老公谈好家用。

别期待做别人的公主，更不要当别人的女仆；另一伴愿意将自己宠成公主，真的很幸运，如果没办法成为公主也没关系，做好自己就好。

(8)优质恋爱和婚姻该怎么做扩展阅读：

在爱情和婚姻中相处

1、无论对方何时以任何理由离开，都要有心理准备，然后微笑着说“好”。

因为爱情的特殊性，不爱了就是不爱了。对方肯说出分手，那么无论什么原因，都不要勉强。同意对方的分手，还能留住最后一分美好。死缠烂打，只能把彼此的感情都破坏的干干净净。

2、无论何时，都要认真对待

因此，无论何时不要轻易说分手。对待婚姻和爱情要认真，要按照相处一生来计划。如果双方都抱着防备之心，那么爱情很快就摇摇欲坠了，婚姻也只有尔虞我诈，苦不堪言。

9. 一个人想要恋爱甜蜜、婚姻幸福，该如何树立正确的爱情婚姻观

如果一个人在感情生活中，想要恋爱甜蜜，婚姻幸福，在树立正确的爱情婚姻观时，应该意识到婚姻必须是1对1的忠诚。只有忠诚的对待，另一方才能够收获到美好的爱情，如果在谈恋爱的时候，年轻人总是抱着吃着碗里看着锅里的想法。那么不管在任何时候都很难收获到甜蜜的爱情，何况是婚姻也是一样的。要知道每一个人在相处的过程中信任对方是很重要的一件事情，只有信任对方，在做任何事情的时候都会毫无保留的相信。

年轻人的恋爱观

对于当代的年轻人，对待婚姻的问题上，都把婚姻看得太像是儿戏一样，根本就没有把婚姻当回事。甚至有很多人在结了婚以后前脚结婚，后脚遇到不开心的事情时就会直接向对方提出离婚。会导致很多年轻人容易出现闪婚闪离的现象，这也就导致很多年轻人婚姻观出现了问题。

10. 在婚姻和恋爱当中，怎样才能成为一个合格的另一半

这个世界上没有人是完美的，想要在婚姻和恋爱当中成为合格的一半，其实最主要的就是要懂得如何去付出自己的感情。当一个人如果懂得如何去付出自己的感情的时候，在相处的过程当中能够让对方感受到幸福，这就是合格的。

想要成为合格的另一半，一定要给予对方安全感。在感情上面最容易缺乏的就是安全感，若是一方给不了另外一方安全感，那么这样的感情是不会持久的。总是会觉得在缺乏安全感的感情当中，会让人容易患得患失，缺乏安全感的感情，是无法让人彼此真心相处。

人与人之间的相处，一定要建立真心之上。如果两个人没有真心，那肯定是无法幸福。如果两个人都是真心付出，真心和对方一起去相处，那么生活会给人塑造的就是甜蜜和美满。若是两个人都不存在真心，那肯定是无法让两个人走到最后。