婚姻被背叛过如鲠在喉怎么办

A. 当遭遇婚姻背叛的时候，女生该如何进行自救

如果你还爱这个男生，那么就和他沟通，然后去提升自己，让自己变得越来越好，越来越优秀，重新吸引对方，如果你已经不爱他了，那么就和他离婚，但是要让他净身出户，把所有的财产都归自己。

B. 当婚姻遭遇背叛，心痛到极致，怎么做才能熬过去呢

当婚姻遭遇背叛，心痛到极致，怎么做才能熬过去呢？

3.因为我心中的真我看似强大，洒脱，无敌，其实太卑微，太弱小，太可悲。这就是为什么你会拼命压抑自己的情绪，拼命逃避自己的需求，在心里筑起一堵高墙，把自己和对方隔离开来。然后强迫自己不去想那个背叛你的人，强迫自己不去面对这件事给你带来的羞辱和伤害。强迫自己不要去爱，不要轻易相信，不要再让自己成为一个小丑。如果可以的话，最好逃离和对方有关的一切，删除所有联系方式，删除所有信息记录，删除所有和这个人有关的痛苦回忆。

C. 遭遇背叛的婚姻如何走下去

遭遇背叛的婚姻如何走下去：
1、转变观念，接受事实。离婚已经不是什么丢人的事了。有些人经历了不幸的婚姻之后，反而活得更好了，也逐渐成长了起来，完全的摆脱了被出轨的困扰。面对背叛婚姻的人，应该调整自己的心态，不要去纠结谁对谁错，也不要一直在感情中自我否定，你和对方的感情已经有了裂缝。应该悔过的是对方，修复感情的也应该是对方，而不是自己。如果对方不愿意离婚，你也不必苦恼，和对方保持距离，让对方自己去反思。如果对方愿意回归家庭，你问问你自己想清楚了再做选择。如果内心真的无法接受，拒绝就好了。
2、学会和自己和解，对于伤害我们的人，原谅一次是痴情，原谅两次是包容，三次那就是不自重了。遇到背叛你的人，一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是与自己和解。经历过背叛之后，婚姻是不可能和好如初的。你要反反复复的告诉自己，原谅是自己的选择。同时你也要做好情绪反复的准备。这时候你要学会鼓励自己，你是否放过对方不重要，重要的是你要放过你自己。
3、努力做好自己碾压对方，报复一个人，最好的方式不是打击对方，也不是以其人之道还治其人之身，而是做更好的自己去超越他。从此以后你把关注的重心完全转移到自己身上，提升自己，你慢慢的去追赶超越自己。这样会越活越精彩，日子过得会越来越潇洒。那么最后对方在你眼里就变得可有可无的了，是什么人也已经不重要。

D. 婚姻遇到妻子背叛怎么能过去有过背叛的婚姻该怎么过

婚姻当中妻子背叛遇到这样的事情，始终会在心里难受，如鲠在喉。但是要考虑到家庭和睦为了孩子有个完整的家，咱考虑的时候孩子，现在就是离婚外找个也是别人用过的，所以就不要纠结了。

E. 婚姻里，被自己最深爱的人背叛，该如何缓解伤痛

其实我们都知道我们大部分人都是要经历婚姻生活的，也许有的人会说婚姻是爱情的坟墓，但是无可辩驳的是，婚姻往往可以给人一种更加安定的感觉。可是我们也知道，即使是婚姻也有可能会产生一些问题，可以说，现在全中国的离婚率都是比较高的，在很多时候你都有可能在婚姻中受到一些伤害。那么如果在一次婚姻中被自己最深爱的人背叛了，应该要怎么样去缓解自己的痛苦呢？

一，转移注意力，让自己不去想这件事情

可以说，这一个方法是一个特别好的方法，因为我们往往在有其他的事情做的时候就不会去思索在这次婚姻中受到的伤害了。同时往往你在别的事情上可以收获一些其他的东西也是可以弥补一下你在婚姻中受到伤害，但是我们也要知道这个方法其实是一种逃避的方法，并不是太正面的面对这个问题。

综合上述，我们就应该可以知道，即使经历了一段失败的婚姻，我们也不应该一直的纠结在这段婚姻之中，我们应该学着去调解自己的心理，让自己更加的坚强，可以勇于去面对这些问题。

F. 婚姻里，被自己最深爱的人背叛，该如何缓解伤痛

在一段婚姻当中，最可怕的就是被自己深爱之人背叛，这种伤痛是无法言喻的，就像一下从天堂掉入到地狱深渊，可人不能一直沉浸在这种伤痛当中，所以一定要找些事情来缓解伤痛，毕竟离开了这个背叛自己的人，说明美好的生活将会重新开始。

如果不想把这种私密的事情，高速朋友或者闺蜜，还有一种比较久远的办法就是写日记，当专注于去写的时候，其实就已经在慢慢忘掉伤痛了，把这种经历写出来之后，这个日记该毁掉就毁掉，东西已经销毁掉，那么这段伤痛也应该慢慢消失掉了。

G. 婚姻遭遇背叛后，应该怎么办

很多时候我们都会把“背叛”和“出轨”归结到一起。总是认为只要对方出轨了就等于背叛了家庭，背叛了爱人！其实“背叛”和“出轨”是两个概念，它们相近但并不完全相同！，要做好相对应自心理一切准备，需要明细想想，结果是什么，自己能不能承受这种事情打击，那是选择了原谅，不用说了，需要心理上的黑点丢掉，调整好自己心理

如果对方确实下定决心回头，给对方个机会，常在河边走哪有不湿鞋，是吧。这社会的诱惑太多，是男人都会犯错，关键是他改错的决心和行动。夫妻双方之间都要相互理解，相互信任相互了解，相互照顾对方，照顾呵护对方，双方的地位是平等的。爱需要忠诚更需要信任，爱是理解的别名。爱是无私的，也是相互的，所以结婚的人轻易不要越雷池半步，否则玩火者自焚。爱情不易，婚姻不易，且行且珍惜。

H. 被老公欺骗背叛过,心里总是走不出阴影怎么办

内心挥之不去出轨方带来的阴影，主要是内心不安的情绪，没有安全感所造成。把自己紧紧包裹起来，不愿接受外界的一切。过去的事不能返回，现实还是要去面对。

一、要重新审视自己，是否对出轨爱人有感情，是否还想要你的婚姻。

在不理智的情况下，不要急于下决定，冲动下的沟通，除了增加彼此之间的矛盾，没有任何效果，更不要轻易接受别人的不利建议，婚姻是你的，你需要根据你的需求做决定，而不是让别人替你做决定。

冷静之后的，确认自己不想离婚，想继续婚姻，那就要试着敞开心扉接纳出轨的伴侣。观察出轨伴侣的改正错误态度，慢慢的接受他对你的忏悔，不要把他推得太远，把握好分寸。

二、不要总是让自己陷入无尽的悲伤中。

走出去看看外面的世界，调节一下自己的心情，不要逃避问题，逃避只会让自己变得自卑，容易让自己受伤。

三、提升自我价值和整体形象。

让自己变得美丽起来，美好的事物会让我们心情愉悦，变得更加自信，建立自己的朋友圈子，找一份工作，让自己忙碌起来，就不会总是胡思乱想。

四、告诫出轨的伴侣自己的底线，如果超越底线不会轻易宽恕。

在此期间，要保护好自己的权益，把对自己和孩子的伤害降到最低，收集对自己有力的证据，如果再次受到伤害，也可以有转身就走的勇气。

I. 如果你在婚姻中遭到了背叛，你会如何处理呢

假如在婚姻中发作了背叛，这个缘由肯定是双方的，但是我个人觉得照旧不会原谅。

如今社会这么开放，特别是大城市，各人就有各人的选择，一切的选择都是有强大的后台，假如你有强大的内心，又有能够继续一个人生存的才能，有家人的支持，完整能够随意的选择，你有这个底气。