如何让婚姻越来越苦

‘壹’ 陷入了哪几种对婚姻误解的女人，会过得越来越苦

04.

很多人认为婚姻是爱情的坟墓，之所以会如此，是因为我们缺乏对婚姻的正确认识。

不得不说婚姻不幸，除了来自男人的因素，往往也是因为已婚女人没有找到婚姻中自我的定位，没有找到对待婚姻合理有效的方法，而这根本原因是对婚姻的认知上存在误区。

‘贰’ 如何能减少婚姻里的痛苦

每一对恋人从相识、相知、到相爱，成为爱人，都付出过真心和真爱，但生活的本质往往会磨灭了爱情、激情的火花，难免让婚姻中的人感到痛苦。很多夫妻看上去很幸福，若真正去了解是否真正开心时，或许都会存在问题。曾经有机构统计，大概有10%的人过的比较幸福，有15%的人过的比较痛苦，剩余75%的人会过的比较平淡，会逐渐走向痛苦。有很多人都过的不太幸福，如何让婚姻中存在的痛苦减少一些？
1、不要停留婚姻的舒适区里。
在舒适区，会让人产生幻觉，会觉得自己婚姻过得很好很幸福，会让你失去警戒，甚至是第六感，这种舒适感很容易造成对对方的忽视。这种舒适区会让你形成一种惯性，认为对方对你的好是理所当然，爱人也应该做到这样一个程度，自己在欣然接受的同时，不会反馈对方的付出。很多事情你还会认为，为什么要我做？之前都是他做的啊！所以，停留在婚姻舒适区这个状态下，你会认为很多东西是理所当然，这样最容易造成你忽视了对方。
我们常听过“要抓住男人的胃，才能抓住男人的心”，但现在要抓住老公这个人。首先要抓住你自己，然后抓住老公的胃，抓住老公的性，抓住老公的理性，你还有抓住老公的疲劳。这些如果都抓不住，老公就有可能流失。同理，对自己的女人也是一样。
我最不喜欢一个婚姻观点是：“已经老夫老妻，还制造什么浪漫啊！”为什么老夫老妻就不需要浪漫了？不需要关注了？其实，“老夫老妻”就说明你在舒适区里。
长时间在一个稳定的环境状态中，人会感到疲劳，所以舒适期后就是疲劳期。在疲劳期，人会感到压力，会有想挣脱和摆脱的念头。而你此时正沉迷于这样的状态，没关注到对方已经有思想波动，也没有让对方感到放松，同时还会有些抱怨，于是爱人就会寻找其他人进行倾诉和交流。当交流后发现别人更懂ta，于是就可能会发生出轨。所以，我们每个人在婚姻中始终是要有一种警觉，要知道爱人的付出不是平白无故的。
2、不要总是把脏话当成口头禅。
有些人总是有些口头禅，当你和对方母亲说出这样的话时，就会导致矛盾冲突，对方会认为是对她的不尊重，常常会引发争吵。而且这类口头禅挂在嘴边，对孩子的影响也不好，也会让别人认为你是一个爱骂人的人。如果对方的家教里没这样的习惯，就会吸引对方的不满。
3、说话不要总是“你...”这样的对话方式。当这样说话，就是对对方的一种指责，也是对对方的抱怨。
4、不要总是扯到对方父母。很多夫妻争吵有很多时候会说到、提到对方的母亲，这样的情况很容易调动彼此情绪，引发争吵。
5、不要用否定人格的词说对方。在我们情感亲密时，会说些“小笨笨、小坏蛋”之类的词来表达。通常会在情感甜蜜时说这些是没有关系的，但需要注意的是，当这类词变成一种习惯性说法，等到情感不甜蜜时，就会脱口说出“你是个笨蛋”这类升级指责的话。我有个朋友，是个挺聪明的人，但他的女朋友总是说他很笨，这点让他很不高兴，后来分手了。
6、不要顺其自然。这点我也是不认同的。很多人夫妻理解的顺其自然是放任自流，不去管他，实际上是对目前状态的一种无奈，不知道该如何处理或转变双方目前的状况。顺其自然的心态只会让当前状态延续，甚至变得更糟糕。
7、不要认为夫妻之间不吵架就是幸福。
害怕吵架，故意去迁就，去忍受。有些人采取冷处理的方式，其实就是冷战。夫妻之间吵架是难免的，吵吵更健康，吵吵至少表示你是关注对方的。冷战是种回避，是隐秘自己，是隐藏自己，是无法控制自己，也说明你不知道该如何表达。冷战时，你的情感是向内压抑的，冷战往往是自己受到的内伤最深。
冷战的方式也会让对方感到被忽视、被忽略，这只会激起对方更大的愤怒，因为也有一辈子吵吵闹闹，但感觉过的比较开心的夫妻。
在吵架时，我们要控制我们吵架的范围，吵架的深度、强度，还有吵架的级别。我曾经说过吵架的原因有“四不一原则”，所以夫妻间吵架没有关系，也不要总是忍让对方，要正确的表达自己，挖掘自己内心的真实感受，要去找到自己内心想要的东西，然后让对方能准确地了解到你内心想要的东西。
8、不要总是让爱人去等你，或者说不要总是让爱人付出。总让对方一直付出，会让对方感到很累。女生总认为什么事都应该男生主动的想法，恋爱时可以这样想，但结婚后这样的想法就需要调整。男人和女人都对等的，不是平等，这个对等是指心理、能力上的对等。

‘叁’ 现在的婚姻为什么都这么脆弱怎样才能让婚姻变得持久

我个人认为，现在的婚姻并不是全都这么脆弱，只能说是比以往越来越多。

一、现在的婚姻为什么脆弱

大致有以下三个原因：

1、婚姻的感情基础比以往脆弱。主要是现在人们对婚姻的选择标准发生了变化。前些年男女青年在选择婚恋对象时，虽然也关注双方的家庭背景和经济基础，但更看重是对方的人品、学识和工作能力。而现在，不少年轻人在选择婚恋对象时，虽然也关注双方的人品思想、学识能力，但在同等条件下，更看重的是长相容貌、经济状况和一见钟情。事实证明，更看重对方人品、学识和工作能力的，感情基础相对牢靠长久，而更看重对方长相容貌、经济条件件的，感情基础往往就不扎实、易变。

二、怎样让婚姻变得持久

1、夫妻之间要经常沟通，学会经营婚姻。这是很关键也很重要的一条。现在人们工作生活节奏很快，不仅人们正常的交流沟通时间少了，就连夫妻两口子沟通交流的时间也越来越少，影响对婚姻的经营。因此，再忙再紧张，夫妻之间也应该经常交流感情，沟通想法，消除误解，努力让婚姻保鲜。

2、夫妻要多担当、多包容，真诚相待。这是保持婚姻长久的一个必要条件。两口子结婚生活在一起，有一个互相了解，互相理解的过程。其间要互相体谅，互相包容，多付出，少索取，才能促进互相信任，使爱情持久。

‘肆’ 老婆有哪些行为会让婚姻生活比离婚还痛苦

很多人认为恋爱的终点就是结婚了，结婚以后感情也就不再精心经营了，一旦有了这样思想，这段感情就会出现危机，很多人说，婚姻是爱情的坟墓，其实这句话说得不全对，对那些在结婚以后就不再经营感情的人们来说，婚姻的确是爱情的坟墓。

如果在夫妻生活中，老婆出现了以下我要说的三种行为，那么这段婚姻将比离婚还要痛苦，如果不能挽回，那就趁早算了吧。

老婆在婚姻中的三种行为，分别是不关心老公心理感受、嫌弃老公、经常使用冷暴力，其实我们仔细分析这三种行为就能发现，说到底就是老婆不重视老公，没有把老公当回事，一个在婚姻中不把老公当回事，这段婚姻也注定不会幸福。

如果在婚姻中长期让自己苦不堪言，还不如趁早选择离婚，追寻自己真正幸福的生活。

‘伍’ 婚姻为什么这么痛苦婚姻痛苦的三种原因

‘陆’ 婚姻很痛苦走不下去了怎么办学会三招让你不再痛苦

‘柒’ 在中年男人失业后，怎样让婚姻走入困境

有位哥哥说他今年40岁，本该承担起养家糊口的责任时失业了，和老婆的关系也变得紧张，很苦恼，不知道该如何走出这种困境。突然的失业让人没有了心理准备，一时间不能接受。工作了几十年，突然没有了工作，没有了收入，这种情形出看上去挺吓人的，其实对中年人来说，压力没有我们想象那么大，引起恐慌的主要是心态的变化，调整心态是最重要的。

男生的事业和家庭更重要，但是事业不等于学历，学历长相不一般的女生，要看女生性格，长得很帅或者学历很高的男生，这两种人都是很受欢迎的，男生长得帅，女生长得美，这些都是令人愉悦的，欣赏羡慕的长相好的人会被众星捧灭，北方的怜爱，容易心生优越感而导致骄傲，进而不学无术，甚至误入歧途，招摇撞骗。

‘捌’ 为何很多年轻人现在觉得婚姻是痛苦的

最近几年经常听到年轻人会发出婚姻痛苦的感慨，而且这种状态还是蛮普遍的，就我身边的人来说，大家都有这种苦苦的情绪。那么为什么我们会觉得婚姻很痛苦呢，我觉得有以下几点值得我们去思考。

生活压力大

如果结婚之前，两个人小有资产还尚可，结果到了婚后，尤其是生了孩子之后，日子变得拮据，甚至生活水准直线下滑，过上曾经想都不敢想的“穷苦日子”，一旦想明白这一点，还有几个人会愿意结婚呢？

害怕离婚，不愿意承担风险

越来越多的年轻人之所以会对婚姻充满恐惧，往往是因为他们害怕离婚，他们不敢冒险。婚姻和爱情一样，随时随地都会变化。他曾经在婚礼上，当着所有人的面，信誓旦旦地向你保证，他会爱你一生一世。可是，随着时间的推移，他有可能会对你变心，他的心会发生转移，他的心里可能会装着别人，你将不再是他心里的唯一。

很多年轻人为了避免离婚，将损失降到最低，他们宁愿单身，也不肯轻易踏入婚姻半步。

对婚姻的要求提高了

这一点不难理解，现在的年轻人大多都是经历过高等教育的，而且他们普遍都是“有个性”的一代人，他们的自我意识都很强，对于婚姻的要求和期望也会比上一代人更加强烈，他们更不屑于“搭伙过日子”。

所以，年轻人的这种感觉也不无道理，但这并不能证明婚姻是不堪的。

恰恰相反，我国自古都有“先成家，后立业” 的说法，当家庭成为一个人的“源动力”时，动力将会源源不断。前提是，这个“动力”不要太大，让年轻人本就不是很结实的脊柱，直接断裂就好了。