如何走出婚姻的烦腻和低潮期

① 如何走出婚姻危机的负面循环

女人是感性的，女人是情感动物，女人一生的终极命题就是“我是否被爱？”

一旦感性的女人，陷入情感困局，怀疑自己不被爱，就容易陷入巨大的情绪低谷，前进看不见未来，后退又走不出去；负面情绪就像是一团黑影一样笼罩生活，让人窒息，仿佛随时可能崩溃。

② 中年婚姻危机该如何处理有什么办法呢

人到中年之后就会有各种各样的烦心事，不管是工作上还是家庭中，大家就会觉得每天都是生活在烦恼中，工作上有很多不如意的事情，家里不管是老人还是孩子、还是跟自己的另一半也会有很多的矛盾跟问题，当所有的事情都堆积到一起的时候，真的是要崩溃了。

二、双方都要收敛脾气。

当然对于夫妻双方来说还有需要注意的一点就是两个人都要收敛一下自己的脾气，不能说对方是自己的另一半就随意的乱发脾气，不管是多么亲密的人都不应该受到这样的对待。有问题了可以想办法解决，而不是随意发一顿火就可以的。

③ 婚姻厌倦症的表现有哪些应该怎么度过呢

“婚姻厌倦症”是很多夫妻在婚姻中都会经历的一个时期。在这期间，他们会突然发现生活不再像以前那么浪漫，夫妻之间也不再像以前那么亲密，所以我们这个时候需要提高警惕。如果出现以下几点就要注意了。

在这个时候，男人可以对妻子说甜言蜜语，主动给妻子制造一些惊喜和浪漫。平时和老婆在一起的时候制造浪漫，会让老婆特别兴奋。作为女人，面对这种情况，就要反思自己的言行是否存在问题，是否让丈夫感到压力，是否做错了什么，然后做出改进。通过和丈夫的沟通，可以减轻丈夫的压力，让丈夫愿意回家，让自己和丈夫更亲近。同时，女性可以营造一些温暖的氛围，让家庭充满温暖，这样才能吸引丈夫快速回家，让丈夫走出这个“倦怠期”。

④ 在结婚后，应该如何走出婚姻的磨合期

婚姻生活从来都不是一帆风顺的，需要互相磨合。如何快速度过婚姻 磨合期是每个新婚夫妇都要面对的问题。今天答者将谈论如何度过磨合期。

学会“视而不见”

退一步说，天很宽，婚姻也是。磨合期并不能让一切顺利。磨合期只是抚平对方的尖锐点，就像在伤口上撒盐。痛苦不可避免。我们只能互相包容，接受对方的不完美。只要两个人一起努力，幸福就会敲门。

⑤ 如何走出婚姻的困境

我觉得在日常生活中，夫妻应该注意细节的控制，加强相互理解，更加注重关心和照顾，爱护彼此的心灵。不要说任何伤害你感情的话，不要做任何伤害你感情的事，不要控制你的愤怒，不要太严肃，要体贴，要照顾好自己。

无论年轻还是年老，夫妻在婚姻中都应该理解对方的宽容、同情和理解。只有不断地把爱和温暖注入他们的另一半，婚姻之树才能永远延续下去，并且繁茂，充满希望和活力。所以我认为想要走出婚姻的困境可以选择自己感兴趣的事情去做，只有自己有自己的事情做了分散注意力了，才会有话题，交流多了就会把所有的问题都迎刃而解了。

⑥ 如何走出婚姻带来的伤痛

不管你的婚姻给你带来什么样的伤痛，你都要学会去忘记过去的伤痛，如果你总是把过去的伤痛记住，那么你只会受伤害更深，而走不出那个阴影。
在婚姻中别人伤害了你，那是别人的错，你又何必总是把别人的错拿来惩罚自己呢？人最愚蠢的就是拿别人的错误惩罚自己。
好好的工作，空闲时间多看看书，把自己的生活充实起来，你的生活越来越充实了，你就没有时间想过去的伤痛了，你会越过越好的。当你越过越好了，你就更不会去想过去的伤痛，过去的伤痛，影响不了你的生活的。
目前你走不出婚姻带来的伤痛，那只能说明你目前过得还不是很好，你要是过的真正的很好的话，你是没有时间去想那些伤痛的，你只会去享受你现在好的生活了，所以你最重要的就是把现在的日子越过越精彩，你过精彩了，你也就走出婚姻带来的伤痛了。

⑦ 40岁女人如何度过婚姻疲惫期

小可觉得只有转移注意力，给自己找一些事情做，或者去工作，总之不要让自己太闲着，因为女人到了四十岁，基本也就没有什么竞争力了，而这个时候总是喜欢胡思乱想，如果太闲着，就会觉得生活不如意，然后心情可能就会不好，让人觉得的更年期到了。

小可有一个朋友在珠海，她今年也三十九了，两个孩子也才上小学，她真的让小可觉得是自己的偶像，她自己本身就很优秀，而她的丈夫也是非常优秀的，自己开公司的那种。

她三十九岁，但是感觉活的比小可还要快乐轻松，她总是跟小可开心的介绍自己又去了哪里，跟什么朋友一起去的，以后还要去，她的丈夫很忙，基本很少有时间陪着她，于是她就自己上班了，但是人家能力挺强，因此工作也就找的比较轻松，主要不是看收入，而是觉得有个事情做。

而这份工作经常会双休，而她这时候就会开车带着孩子到附近度假，比如去广州，去深圳，去佛山这些近的地方转，有时候也会跟姐们儿一起去香港购物。

她以前也是总是担心老公生意太大，害怕老公出轨，但是就目前来看，她的丈夫反而害怕她在外面乱搞，因为她真的心态太好了，会跟老公天天电话联系，但是不会管的太紧，基本都是陪着孩子，陪着父母，还有婆婆到处游玩。

而如果放长假，他们一家四口也会出国度假。现在她的日子过的相当幸福，让人真是由心的羡慕。

不管你多大，小可如果你觉得两个人在一起有些烦了，那么小可都觉得你不妨出去走走，或者交一些朋友，或者找一份工作，让自己再次从新的年轻快乐起来。

⑧ 婚姻生活中出现了厌倦期，应该怎么度过呢

在婚姻生活中，夫妻双方都应该有自查的才能，很多夫妻都一样会累，会厌倦。不同的是，幸福的夫妻，他们懂得自查的才能，检查夫妻生活中让彼此感到不舒适的东西，防止它，调整本人的状态。

幸福婚姻中的男女一定是具有互换思想的，懂得婚姻最大的意义在于协作，只要协作高兴，夫妻感情才会更幸福。而大多数夫妻却疏忽了这点，在夫妻关系中太过自我，只注重本人的觉得。才会招致夫妻感情不合，以至离婚的可能。

⑨ 什么样的婚姻，男人永远不腻，哪几个秘诀可以帮你摆脱消极无望的婚姻

夫妻两个人和睦相处，能够互相沟通有一个积极的心态，语言上非常的积极，不要经常去抱怨，女人注意保养，有一个好脸蛋。

⑩ 感情遇到瓶颈期要怎么度过呢

你们两个一起好好商量一下，给双方一个冷静期比如数周，不联系。到时间后，双方再交流一下内心的看法。这样子瓶颈期就会过去了。
我也遇到过恋爱瓶颈期，当时不是双方陷入无止境的争吵，就是给予彼此冷暴力……有时我甚至很绝望，也有过放弃的打算，但真正的度过那段时间才明白，原来那不过是爱情的破解阶段，过程很痛苦，但如果能够勇敢的面对，咬牙挺过来后，才明白幸福的意义。
恋爱是一个循序渐进的过程，在这期间必然有一个即使再温情，但感情也升不了温的阶段，这就是恋爱的瓶颈期。遭遇瓶颈期的两个人，对一方来说是沉重的打击，因为届时将会表现出一种无话可说，把一切都看得很淡的情况，对恋人表现的非常冷漠的尴尬过程。有什么直接说出来，不要让对方猜来猜去，让他知道你的想法，你也要知道他的想法。简单直接，说出问题，找到解决办法。