如何面对一个平淡的婚姻

① 怎样让平淡的婚姻恢复激情

怎样让平淡的婚姻恢复激情

如何让平淡的婚姻恢复激情呢?婚姻是两个人的事儿，缺一不可。所以，他不是你的全部，你还有你自己。生活离不开激情，长久的平淡需要激情来调节一下才好。那么夫妻间最好避免哪些错误呢?

1、随时告诉对方你的困惑与需求，多交流一起面对

当两个人在围城里朝夕相对，融入到每日三餐的柴米油盐里，还是会有不少的迷茫和困惑出现。有时是因为另一半，有时也会因为某件事。但无论为何，都切记要把困惑与需求告诉对方，俩人对交流，婚姻才可能更和睦，即便对方不能答应与满足你的要求，他知道了你的想法，只要合情合理，应该会尊重你的。

2、正视自己内心冲突，吵架后不要将"不幸福"观念归咎于对方

当你的内心"风起云涌"，对家庭或另一半有诸多不满，那么也要权衡利弊做出理智的决定。而且要正视自己内心的想法，不如吵架后要不要跟对方道歉等等。或者你认为道歉有失面子，但其实另一半正期待你一句调和双方关系的.话。因为在他心里，这不光是一句话的问题。另外吵架后要冷静处理问题，不要把"婚姻不幸福"的观念都强加给对方。这是很重要的。

3、相信周围的家庭不一定都比自己幸福，在平淡婚姻里你和另一半可以更加和睦

任何时候都不要觉得自己的婚姻生活比周围的人都糟糕。不要只看他人婚姻的好，其实只要静心和睦相处，你们完全可以过的更好。幸福生活是要双方携手缔造的，所以挚爱另一半的你，一定要和对方一起加油哦!

4、尊重对方决定，给他/她一定的空间和自由，尽量和他周围的人友好相处

爱他不等于把他栓在家庭里，其实大家都有自由去交往朋友，尽量不要太多疑。在必要时要给予对方充分的肯定，这样让他对生活更有信心。和另一半周围的人和睦相处也是拥有幸福婚姻必须要实行的一部分。

5、不把对方成自己的整个世界，他不是你所有

要相信，婚姻是两个人的事儿，缺一不可。所以，他不是你的全部，你还有你自己。这就说明在很多时候，不要去束缚对方，并且不要把对方当成你整体的依靠。其实你自己也可以发挥很大的作用，要相信，你是很优秀的。

② 两个人在一起太过平淡怎么办

为什么两个人在一起久了，会从无话不谈变成无话可说？其实，不管和谁在一起，相处的时间久了都会出现一些感情问题！但这些问题并不是无法解决的，如果你们能做到这几点，那么这段感情就会幸福长久的走下去。

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1.多找共同话题
如果两个人是真爱的话，很容易就能走到一起的，但是一直以一种状态来对待对方的话，时间久了也是会累的。因此要多找共同的话题，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也才能有共同的语言不至于让彼此变得很陌生。
2.多包容对方
无论作为男生还是女生，在感情发展到后面已经对对方失去了新鲜感，因此有的时候对方要是啰嗦几句的话就会感到不耐烦，所以要学会去包容对方，让对方知道你的心里是有TA的，这样才能让感情更加深厚。

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3.平时多互动
为什么会有人觉得感情谈久了以后没有话题两个人就变淡了呢？最主要的原因可能还是在于对彼此越是熟悉，未知的部分越少，新鲜感递减而缺少互动。所以，平时多互动一下，是一个加固感情的好方法！
4.多呵护对方
谈恋爱的人都知道在恋爱的初期都会非常有激情，但是时间久了以后会没有那么多的动力，因此要懂得去多关心对方，这样才能让对方知道自己还是非常爱他的，这样才不会让彼此之间的感情变淡，要懂得去呵护对方才能让对方过得更好。

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5.不要过于偏激
两个人的感情是靠日后慢慢维护才能变得更好的，因此要懂得去珍惜对方而不是让对方生气，如果觉得感情谈久了就应该平淡而没有去维护或者对对方的态度变得更不好的话，那么就非常不好，因此需要保持好一颗好的心态，这样才能让彼此的感情变得更加美好。
6.微笑对待
无论是外人还是自己亲近的另一半，用微笑来对待对方是非常好的，因为只有这样才能保持好的关系，才能让彼此之间的感情变得更好，因此要微笑对待对方，即使有些地方会有冲突也会原谅的。

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7.培养共同的爱好
男女谈恋爱最害怕的就是到了后期、平稳期时各自玩各自的了，如果是这样的话，那么就很容易让彼此之间分散来了，也就是日后变得没有感情了。所以培养好共同的爱好是非常重要的，要让对方能和自己因为一些事情而变得更有话题聊，围绕兴趣爱好，寻找话题的“共鸣点”这也是非常好的。

③ 结婚后，夫妻之间平淡得如水一样，该如何重来激情

结婚后，夫妻之间平淡得如水一样，重来激情首先重视婚姻当中的仪式感。其次，制造二人世界。另外，学会表达自己的感情。

我相信生活中有不少人在结婚之后都会觉得夫妻之间平淡如水，没有一点激情，面对这种情况，其实是可以做调整的，我认为可以通过以下方式重获激情。

另外，学会表达自己的感情。有些人觉得结婚之后就不必要再说一些甜言蜜语了，不必要直接的表达对对方的爱。实际上，我认为这种做法是不妥的。爱人就是爱人，他就是需要我们把心中的爱意直接表达出来，让对方接收到。经常对另一半说我爱你，是一种情绪的表现，能够改变婚姻生活当中平淡的状态，能够制造出更浪漫的氛围。爱一个人，就要直接说出来，藏着掖着往往没有人知道。

以上就是重获激情的一些小方法。

④ 婚姻变得太平淡了，应该怎么办

平淡其实就是生活的样子，感情平淡是与激情相对的，激情通常只发生在恋爱时期。婚后随着家庭生活的开始，两个人要面对一些非常现实的实际问题比如衣食住行，夫妻双方的注意力不再仅限于感情方面，精力分散，从而导致感觉两个人的感情淡了。

结婚之后，恋人才有的激情通常会慢慢消失。如果真存在婚姻七年之痒，那么夫妻之间完全没有感觉的时间在七年左右，有的夫妻可能在七年之上，有的夫妻可能在七年之下。无激情的生活就是平淡，然而平淡正是生活的样子，因为生活本质上就是平淡的。夫妻俩过日子，要面对三餐和工作等，有孩子后再加上对孩子的教育，生活不就是这些吗？从激情到平淡，到索然无味，这是从恋人到夫妻两个人关系发展的一个正常过程。

综上所述，我的看法是，夫妻婚后感情平淡是一种正常的现象，大多数夫妻都会遇到它，要预防和解决婚后感情平淡，需要夫妻俩多沟通，多交流，可以适当多参加由俩人共同完成的活动或劳动，增进夫妻间的感情。最好的感情是从你喜欢他开始，到他也喜欢你，彼此都愿意主动付出，彼此需要的时候，互相都在，最后升华到互相陪伴，相濡以沫！

⑤ 怎样对待平淡的夫妻生活有什么好的建议

你可以培养一个共同的爱好。对于夫妻关系来说，培养一个共同的爱好是你们都喜欢并且不排斥的事情。年轻情侣喜欢玩一个游戏，偶尔一起玩。中年夫妇喜欢打牌，偶尔玩玩。一些知识分子喜欢演奏一些音乐，阅读书籍，跳舞，等等。哪怕是一起去跳广场舞，这个共同的爱好也会让你们联系更紧密，有更多的话题。

增加仪式感。婚姻需要仪式感。不需要宏大，但必须宏大。仪式感是对对方的一种尊重，也是维护婚姻的一个很好的辅助工具。比如两个人需要一天拥抱一次，比如睡前晚安吻等等。当然不是适合你的例子。可以寻找适合彼此的仪式感。婚姻最后会平淡，一定要经得起平淡，但平淡不代表没有感觉。而是两个人互相习惯，互相依赖才能共同成长。

⑥ 结婚七年，夫妻感情淡薄，这样的平淡婚姻该如何去经营

多数人的夫妻生活都在平淡中度过，有的争吵了一辈子，最终还是相守了一辈子，有的从平淡中产生浪漫情趣，也有的在这淡淡的生活中渐渐地失去了情缘。争吵一辈子也相守一辈子，床头打架床尾和，越磨越粘，越粘越现真爱。吵了无关紧要，理解，信任最重要。爱就这在争吵的平凡中度过了一生。

多点责任心

其实，有很多人都害怕七年之痒，担心的就是婚后生活平淡，那颗自认为很年轻的心，总想找点刺激！虽然这符合大自然法则，但不符合人伦道德！因为我们是人，是文明人，是已婚人士，我们有家庭有责任！你有家有配偶有老人，那么多责任等着你负担，还有很多社会责任等着你，不要去触碰道德底线

⑦ 婚姻生活平淡到乏味每天都过着白开水一样的日子，该怎么办

婚姻生活平淡到乏味每天都过着白开水一样的日子，该怎么办？

1.很多年轻的情侣，经过长时间的磨合，生活逐渐走向正规。然而却发现生活变得越来越平淡，失去了原有的新鲜感，慢慢觉得找不到幸福感。这样的夫妻生活很危险。对于渴望刺激的人来说，过于平淡的生活等于“慢性自杀”。夫妻要想和睦相处，不仅要经得起平淡的洗礼，还要学会如何培养幸福。比如中年夫妻，在经历了恋爱期的神秘、新婚期的新鲜感、第一次为人父母的兴奋之后，即将面对平淡的生活。

4.婚后生活不是无味，而是你疏忽了婚姻管理。恋爱的时候，大家都那么认真的对待经营，小心翼翼的维护着爱情的成长。这时候你就在尽力争取对方的认可。没有什么比爱情更重要。结婚后生活的酸甜苦辣，柴米油盐，酱料和醋都需要操心和思考。两个人的注意力从爱情转移到生活、孩子和工作上，但是保持爱情新鲜的时间和精力很少，所以婚后的生活会像白开水一样，失去原有的甜蜜和美好。

⑧ 两人结婚好多年，面对感情平淡期应该如何度过

那么在我们的婚姻进到平淡期，夫妇沟通的重要性降低的情况下，怎样才能渡过这一段瓶颈，不许婚外恋第三者插足呢？

婚姻必须仪式感，不用多么的庄重，但一定要有。仪式感是给双方的一种重视，也是维持婚姻非常好的一种辅助软件。例如每日两人必须相拥一次，例如睡觉前有说晚安kiss这些，自然并非所举例说明的便是合适你的，可以找到合适你们彼此之间的一种仪式感。

婚姻最后会归入平平淡淡，要经得住平平淡淡，但不是说平淡就没有感情了，反而是两人习惯彼此之间，依靠彼此之间，也可以共同成长。不必让所说的“平平淡淡”（沟通交流问题、共处问题等）耗费了你们的情感。

⑨ 如何应对平淡的婚姻生活呢

感情从激情期到平淡期的时候，我们应该如何应对呢，怎么做才能度过平淡期让感情更持久提高幸福度呢。

想必婚姻的七年之痒十年之痛大家都听说过吧，至于这些是如何发生的，也许每个婚姻的都是不一样的，可是这些“痒”和“痛”的背后也许反映出一个问题，那就是婚姻进入到了一个相对的平淡期，在这个平淡期内，很多人对平淡期的婚姻感觉过于平淡无味，才会互相各种各样的矛盾。

婚姻变得不平淡的时候，幸福感自然也会提升了。不要认为自己的婚姻到了平淡的阶段就没有挽救的余地了，只要对自己的婚姻多用心自然有很多办法可以让自己的婚姻慢慢回归正轨，少一点抱怨的心理，多一点交流，会找到属于自己的幸福感。

⑩ 夫妻长久的分居两地，感情慢慢的平淡，该如何维系这段婚姻

夫妻两地生活，在现实中会遇到很多困难，要多交流，不要故意疏远对方，要守住初心，两个人要互相信任，要想办法结束两地分居的生活。夫妻间要互相理解，要坚持做人的原则，遇到事情学会要站在对方的角度去考虑问题。

遇事多交流。

两地分居的人最害怕相互猜疑，你和谁出去吃饭了？你和谁聊天了？如果两个人总是相互怀疑，根本不信任对方，最后只能是结束这段感情。信任是婚姻持续下去的前提条件，因为生活在一起多年了，所以理解对方的难处，会相互信任对方。每一天都会面对很多诱惑，都会有形形色色的人出现，所以要不忘初心。夫妻之间要学会包容，两个人要共同进步，相互之间要鼓励对方，大家要为这个家共同努力，要调整心态，正确面对生活中出现的任何困难。

尽快结束两地生活，想办法调动工作。

虽然彼此感情深厚，但是长时间不在一起生活，难免会生出一些矛盾，所以最好的办法就是尽快结束两地生活。两个人想办法在一起工作，在一座城市生活，这样两个人就可以相互交流，感情就不会疏远。