不幸的婚姻该怎么做让自己好起来

① 生活在不快乐的婚姻中，如何能让自己快乐

你的生活不快乐是一天快乐也是一天，谁离开了谁都能笑能活，所以如果你不快乐，要放下心中的执念。在婚姻中你不快乐要找出人另你不快乐的源头，逃避只是单方面的不想接触，并不是解决问题的关键，在婚姻中一直逃避问题是没有办法的办法，解决它才会另你发自内心的真正的快乐。

如果是婆媳关系，那就从中分析，是不是因为意见不统一，生活习性，还是其它问题导致，你作为晚辈，要试着打开自己的心，多用宽容的心态看待问题，多退让一步，毕竟是你老公的母亲，我想你的热脸总不可能一直贴着冷屁股的。把婆婆当作自己的母亲，对她好，凡事多想想，考虑一下，人心都是肉长的，总不见得她一直挤兑你吧，况且解决了你两之间的不开心，夹在中间的老公也不至于不忠不孝。当然凡事我们都要做最坏的打算，要是婆媳关系实在没有办法维持，那就和老公单独住，没钱和租房也可以。

如果是夫妻之间的关系，要从自身出发两人从热恋开始，为什么关系变得这般恶劣，平时夫妻两个人多沟通，沟通可以让两人彼此的心靠近，沟通是关系的桥梁，多体谅老公，平时在外工作压力本来就大，一回到家肯定累，肯定觉得乏，此时你要是不体贴，不谅解，会造成他的逆反心理，久而久之，再深厚的感情也会变得凉薄，你不快乐，他也不开心，大家都互相关心，家庭也会和睦，你怎么会不快乐呢。

或许是因为子女，如今的子女读书特别辛苦，作为母亲经常放学到孩子睡觉都得陪着帮着，久了也许你会觉得没有空间，人也变成烦燥不开心。遇到这种情况的母亲平时多看看这方面教育类的书，总不至于因为自己影响到孩子的心理吧，多和其他孩子的父母沟通下，借鉴下，做功课的时候懂得劳娱结合，不要一味地让孩子做作业，可以做一部分然后和孩子放松下，出去走走玩玩，陪孩子看下娱乐节目，让自己放松的同时也让孩子不再厌烦学习，一举两得。

其实生活本来就是枯燥，繁琐的，弄不好很容易让自己陷在这种情绪当中，所以要懂得放松自己，忙碌的婚姻生活中也让自己，家人放松一下，旅游，锻炼，美食都是可以放松关系的很好的方式。

② 婚姻不幸福的女人该怎么办学会这三招

③ 面对不幸的婚姻，自己应该怎么办才好

找出情绪破裂的原因，找到证据原因当然，存在矛盾是另一方的原因，也是为了审查自己。它没有诋毁，即使是结婚，即使它已婚，也会再次。寻找证据原因，由于家庭暴力为例，争议，必须在保护自己的前提下收集相应的信息。例如，在另一方的喧嚣，打开手机摄像机或录音功能中，尝试记录另一方的丑陋问题，以便另一方必须承认。面对不幸的婚姻，掌握这些技术可以让你冻结。

收集证据后，显示另一方收集证据是成功离婚的第一步，诉讼案件，证据是国王，只有完全证据，法官就基于判决，否则法官希望为您提供帮助。收集证据后，如果您想修复双方的财产，避免诉讼所吸引的争议，或让对方少，而不是划分夫妻，您可以通过签署婚姻财产协议来保护您的权利。在上述准备就绪后，您可以向另一方显示一个号码。这时，各方必须表现出一个非常强大的离婚思想，记得犹豫或在另一侧的软磨机下，让另一方感觉不错。否则，另一方认为你正在玩耍，玩爱，然后回来，经常离婚。经过多次，很多时候，坚定地与另一方表示离婚的不同思想，另一方将慢慢接受你必须离婚的想法。没有消除一些有死皮的人来拖动，而不是说话，甚至没有休假，甚至某种自杀，或者依生必须，恐吓各方或家庭。

④ 如果婚姻不幸，该怎么处理

有多少夫妻其实是在勉强维持一段婚姻，又有多少的夫妻在婚姻里根本就感受不到幸福。当婚姻里被一地烂鸡毛的琐事所充斥着，当婚姻里被漫无目的的压力所充斥着，除此之外没有了两个人情感的交集，留下的只是冷漠的忽略与满满的失望。

总之，婚姻的实质是限于情感与物质等多方面所存在的，可以说它具有情感因素，又具有现实因素，如果二者能够相互结合才会产生幸福。

若是有一天，真的走到了进退两难的地步，我们需要积极地去应对，而不是听之任之，只会让两个人都过得痛苦。

⑤ 不幸的婚姻里如何过好自己

不幸的婚姻里你最重要的就是过好自己，活好自己，当然了做好这些事的前提是先把孩子照顾好，如果没有孩子那就有足够充分的时间去做自己喜欢的事情
你可以每天把自己的时间安排的特别充分，早上做什么中午下午或者晚上做什么，一定要给自己制定一个良好的时间计划，一定要合理安排自己去学习点什么来充实自己让自己变得优秀变得有魅力，有知识，既然家里那口子不能给你太多的幸福，那么你就需要自己去寻找自己一个人的幸福，等你自己足够优秀足够强大，那么你的幸福就回来了
祝你幸福

⑥ 我到底应该怎么做才能摆脱不幸福的婚姻

对于从未结过婚的人来说，婚姻是美好的。两个相爱的人，如果最终步入婚姻的殿堂，那该有多幸福。但在现实中，美好的婚姻往往被生活的琐碎所计划，被柴米油盐的生活所摧毁。当夫妻面对不幸福的婚姻时，他们肯定会给自己增加很多麻烦。面对不幸福的婚姻，我该怎么做才能摆脱它?

⑦ 过不下去也离不了婚的婚姻中如何才能让自己好过一点

俗话说，家家有本难念的经。处在一段婚姻里，有时候或许会被幸福包围乐，但有时候，也同样会被烦恼困扰。

所以，你作为他的妻子，应该用心去感受他想要的到底是什么，给他安慰与鼓励，让他振作起来。

在生活中，虽然女人既要工作又要带孩子非常辛苦，但却不能够一直都用抱怨的言语来跟丈夫沟通。你可以跟他撒娇，带着他一起做家务，让他体会到你的难处，他自然就不会再苛责你了。

对于有孩子的家庭来说，离婚虽然是一种伤害，但若是夫妻之间的矛盾迟迟得不到缓解，那么这种家庭对孩子的伤害，更是无法估量。

所以，试着用自己的心去感化这个男人，让他慢慢振作起来。如果他继续一蹶不振，那就干脆离开吧。

不要因为孩子而继续将就，因为没有爱的家庭，一样对孩子有很大的伤害。

⑧ 婚姻不幸翻盘，要怎么做才能化解婚姻危机

首先就要调整自己的心态，两个人进行很好的沟通交流，解决你们之间存在的真实情况，并且要相互鼓励，要尊重对方的生活，还要给予对方最好的安抚，多做一些浪漫的事情。

⑨ 婚姻过得不幸福时，怎么做才能过好这一生呢

我们这辈子，能够左右一生幸福的事情其实并不多，但婚姻绝对是其中之一，而且是至关重要的之一。

回头看看，那些婚姻中过得不幸福并且这辈子都觉得不可能幸福的人，最大的问题，就是他们的人生，只有一份婚姻。

这样的人大概都有同质性：几乎没有人际关系和社交圈子，所有的心思都是围绕着家庭，在家庭中通过扮演好角色来获得价值观和存在感……这样的人，往往是最容易遭遇伤害的人，也往往是遭遇伤害后最难康复的人。因为，你的生活，百分之百的内容都是这段婚姻。

如果婚姻不幸福，不妨看开一些，把目光往婚姻和家庭之外看，去寻找人生中其它可以获得幸福感的源泉，让婚姻在你人生中的占比降低，直到它不会左右和影响你人生的未来。

这个过程，当然需要你努力。努力是实实在在的行动，不是看看几篇情感类文章，或是喝两碗鸡汤；努力是坚持，不是三天打鱼两天晒网的反反复复；努力更是一种耐心，不能指望几天的功夫，你就能脱胎换骨。

如果自己能够努力，没有不幸福的道理——“幸福都是奋斗出来的”，这句话，未必适用于婚姻，但一定适用于人生。

⑩ 面对不幸的婚姻我该怎么办

如果遭遇不幸的婚姻，那么就应该及时止损，因为人的一生还是非常漫长的，绝对一段婚姻是否不幸在结婚内的五年内已经足够证明，如果在还没有孩子的时候就发现婚姻的不幸，那么直接提出离婚应该是没什么可犹豫的，如果已经有了孩子的牵绊，那也不应该为了孩子盲目的妥协，因为不幸的婚姻对孩子的影响也非常巨大，它会影响孩子对婚姻的看法会让他对婚姻产生恐惧，所以，首先得保证有一份工作能够养活自己，这样才能争取孩子的抚养权，当然，如果和你的丈夫相比，你的赚钱能力实在有限，那么也可以放弃孩子的抚养权，没有必要一定要为了孩子牺牲自己，但是根据现实的情况一般男性会很容易放弃孩子，那么你就可以争取男方的抚养费，这样既能自己带孩子，也不辜负自己，可以随着自己的心意来过自己的生活，如果以后能遇到真心值得托付的人，再走一步也未尝不可